2023年身心素質心得體會實用(匯總13篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地記錄自己的思考和成長過程，留下寶貴的記憶。要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要結合事實和感受進行深入分析。以下是我的一些心得體會，供大家參考。第一，通過長時間的學習和實踐，我深刻認識到努力付出是成功的關鍵；第二，積極主動地參與各種活動能夠鍛煉自己的能力和拓寬自己的視野；第三，與他人的溝通和交流是增進理解和促進發(fā)展的重要途徑。希望這些心得體會對大家有所幫助，希望大家也能將自己的心得體會記錄下來，與他人分享。

身心素質心得體會實用篇一

基礎教育改革對小學教師素質方面提出了更高的要求。為了有效促進素質教育全面實施的實現(xiàn)，需要對師范教育進行合理改革。本文從新世紀小學教師應該具備的素質入手，對新世紀小學教師素質與師范教育改革的對策進行研究和分析。

實現(xiàn)全面實施素質教育改革目標的影響因素之一是教師自身的基本素質。小學教育是素質教育中的基礎環(huán)節(jié)。為了促進該目標的實現(xiàn)，需要在充分了解我國小學教師素質的基礎上，利用有效的措施提升我國小學教師的培養(yǎng)質量。

從整體角度來講，新世紀小學教師應該具備的素質主要包含以下幾種：

1.職業(yè)道德素質。職業(yè)道德素質是新世紀小學教師應該具備的重要基本素質之一。這種素質是指，小學教師在開展相關教學活動的過程中，將相關道德準則和道德規(guī)范作為自身行為和思想的遵守對象。新世紀小學教師應具備的職業(yè)道德素質中主要包含學生方面的道德、學生家長方面的道德以及教育事業(yè)方面的道[1]。

2.思想政治素質。在思想政治素質方面，新世紀小學教師應該具有愛國之情和共產(chǎn)主義信念。其^v^產(chǎn)主義信念的作用是保證小學教師具有正確的三觀。愛國之情能夠培養(yǎng)小學教師產(chǎn)生樂于奉獻、團結等優(yōu)良品格。

3.能力素質。在能力素質方面，新世紀小學教師應該具備的能力素質主要包含以下幾種：

(1)小學教師的專業(yè)能力?？梢詫⑿率兰o小學教師應該具備的專業(yè)能力看成是一種創(chuàng)新能力。在實際教學過程中，小學教師可以通過自身創(chuàng)新能力的合理利用提升教學質量。與其他教師相比，擁有良好專業(yè)能力的小學教師在教學設計、教學溝通、教學組織等方面表現(xiàn)出一定的優(yōu)勢。

(2)小學教師的基礎能力。就新世紀小學教師而言，其應該具備的基礎能力主要包含表達能力、思維能力以及記憶能力等。在實際教學過程中，小學教師需要通過適宜基礎能力的應用或多種基礎能力的混合應用高質量完成教學活動。

4.科學文化素質。在科學文化素質方面，新世紀小學教師應該具備的素質主要包含以下三種：第一，相應文化科學的基礎知識。這些知識是小學教師開展教學活動的基礎。第二，心理以及教育科學方面的知識。當小學教師擁有這類知識之后，能夠科學地完成學生產(chǎn)生相關問題的處理。第三，專業(yè)學科知識。與其他兩種知識相比，可以將這種知識看成是新世紀小學教師專業(yè)能力的一種體現(xiàn)[2]。

新世紀小學教師的培養(yǎng)模式主要包含以下幾種：

1.大專師范學校培養(yǎng)模式。這種培養(yǎng)模式的培養(yǎng)時間為五年，其是從初中生開始的。其培養(yǎng)要求為：要求師范生掌握全面的小學教育理論、具有強烈的愛國、愛黨精神等。

2.中等師范學校培養(yǎng)模式。中等師范學校對師范生的培養(yǎng)為三年制，其課程設置主要包含心理學、教育學、各學科教材教法等內容。

3.本科小學教育培養(yǎng)模式。相對于以上兩種培養(yǎng)模式而言，本科小學教育培養(yǎng)模式更加正式，其對師范生的要求也相對較高。

實現(xiàn)師范教育改革目的的有效對策主要包含以下幾種：

1.對師范教育培養(yǎng)觀念進行調整。從本質來看，調整師范教育培養(yǎng)觀念是實現(xiàn)改革目的的主要對策之一。我國師范教育的培養(yǎng)觀念主要包含專才教育觀和教師為中心的教學觀等。為了促進師范生的良性發(fā)展，師范教育應該對自身的專才教育觀進行調整。這種觀念不利于師范生的綜合發(fā)展，因此，師范教育應該將培養(yǎng)觀念調整為寬口徑的綜合化觀念。就以教師為中心的教學觀而言，應該將其調整為學生為主體的教育觀念。在這種教育觀念中，教師的作用主要是對學生進行合理引導。除此之外，還應該將教學方式調整為探究式、啟發(fā)式等有效教學方式[3]。

2.對師范生的課程進行調整。師范生的課程是實現(xiàn)師范教育改革目的的重要調整對象之一。師范生的課程是由專業(yè)課和專業(yè)課組成的。其中，專業(yè)課占師范生所有課程的比例約為32%，公共課占所有課程的比例約為68%。在這兩種課程中，教育課程的總課時為15%。從整體角度來講，我國目前師范教育課程設置主要表現(xiàn)為實踐課程數(shù)量較多、理論課程數(shù)量較少、師范性較差等特點。對此，應該在注重師范教育課程學術性與師范性、科學性與人文性關系的基礎上，對師范生的課程進行合理調整，進而促進全面實施素質教育目的的有效實現(xiàn)[4]。

3.對師范生的學習方式進行調整。師范教育的最終目的是在擴展師范生思維能的基礎上，使得他們獲得相應技能和知識，且綜合素質也會發(fā)生提升。就上述目標實現(xiàn)的影響因素而言，師范生的主動學習會對目標實現(xiàn)產(chǎn)生積極的促進作用。因此，在實際的教育過程中，教師應該注重師范生學習方式的調整。當師范生在課堂中的主體地位得到有效突出之后，教師應該對師范生的主體意識進行合理強化。在這種背景中，師范生的主動學習能力得到了良好的發(fā)展，他們的主動性學習會促進最終學習效果的提高。

教師是教學活動的主導者。教學需求等因素的變化對小學教師素質方面提出了更高的要求，因此提升小學教師的綜合素質具有一定的現(xiàn)實意義。為了保證小學教育質量，需要應用調整師范教育培養(yǎng)觀念、課程以及師范生學習方式等對策的應用，實現(xiàn)師范教育改革目的。

身心素質心得體會實用篇二

近年來，身心素質成為了人們關注的焦點。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，工作壓力的逐漸增加，人們對身心健康的需求也日益迫切。打造一個健康強壯的身體和一個開闊豁達的心態(tài)，已經(jīng)成為現(xiàn)代人努力追求的目標。通過鍛煉和培養(yǎng)身心素質，我深切地體會到了身心健康對我們的重要性。

首先，身心素質的培養(yǎng)需要我們不斷進行鍛煉。身體的鍛煉對于我們的身心健康有著重要的影響。我常常利用業(yè)余時間參加各種鍛煉活動，如慢跑、籃球、瑜伽等。通過這些運動，我可以鍛煉身體的各個部位，提高身體的柔韌性和力量。而且運動還能促進新陳代謝，改善睡眠質量，增強免疫力。同時，我也發(fā)現(xiàn)，運動對我的心理狀態(tài)也有著積極的影響。鍛煉使我可以釋放壓力、舒緩情緒，提高注意力和工作效率。通過不斷鍛煉身體，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己身心的變化，感受到了鍛煉對于身心健康的重要性。

其次，身心素質的培養(yǎng)需要我們關注飲食和休息。飲食和休息是維持身心健康的關鍵因素。保持健康的飲食習慣可以提供我們所需的營養(yǎng)物質，增強體質，預防疾病。我經(jīng)常注重均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少食高糖和高鹽食品。此外，多喝水也是保持身體健康的重要方法之一。良好的休息也是重要的身心健康保障。我每天都保持固定的睡眠時間，確保每天有足夠的休息時間。良好的飲食與休息習慣不僅使我精力充沛，也提高了我的身心素質。

再次，身心素質的培養(yǎng)需要我們培養(yǎng)良好的心態(tài)。心態(tài)對于我們的身心健康有著至關重要的影響。我意識到，人的一切困惑和煩惱都源于內心的不平衡和不滿足。因此，樹立良好的心態(tài)對于我們克服困境、保持健康的重要性不言而喻。我通過學習和實踐，慢慢培養(yǎng)出了一種積極向上的心態(tài)。當遇到困難和挫折時，我會積極面對，尋找解決辦法，不輕易放棄。我也嘗試保持內心的平靜和寧靜，通過冥想和呼吸練習來放松自己，舒緩壓力。這些努力幫助我保持一種積極的心態(tài)，增強了我的身心素質。

最后，身心素質的培養(yǎng)需要我們保持良好的社交關系。良好的社交關系對于身心健康有著積極的影響。我認識到，人是社會的動物，一個人的身心健康與我們與他人的互動密切相關。我努力與他人建立良好的互動關系，溝通交流，分享經(jīng)驗和感受。社交關系的建立幫助我獲得了更多的支持和鼓勵，減輕了壓力和焦慮感。同時，與他人相處也可以豐富我的生活經(jīng)驗，拓寬我的視野，提高我的身心素質。

總之，通過對身心素質的培養(yǎng)，我深刻體會到了身心健康對于我們的重要性。鍛煉身體，關注飲食和休息，培養(yǎng)良好的心態(tài)以及保持良好的社交關系，都是提高身心素質的有效方法。只有保持良好的身心健康，我們才能更好地應對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出更加美好的未來。因此，讓我們一起珍惜身心健康，努力鍛煉身心素質，追求更高質量的生活吧！

身心素質心得體會實用篇三

作為現(xiàn)代社會的一員，擁有良好的身心素質對于我們的生活質量和工作效率至關重要。而通過不斷努力和實踐，我深刻體會到身心素質的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享五個方面的心得體會，分別是鍛煉身體、保持良好的心理狀態(tài)、培養(yǎng)健康的生活習慣、追求平衡和提升自我意識。

首先，鍛煉身體是保持身心素質的基礎。通過經(jīng)常參加體育鍛煉，我不僅增強了體力和耐力，還提高了身體的免疫力和抗病能力。我發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉不僅可以促進血液循環(huán)，還可以平衡身體內部的激素分泌，使自己更加健康和有活力。同時，鍛煉身體也可以幫助我調節(jié)情緒，緩解壓力。無論是跑步、打籃球還是瑜伽，在鍛煉身體的過程中，我可以暫時放下一切困擾和焦慮，享受運動帶來的愉悅和放松。

其次，保持良好的心理狀態(tài)對于身心健康至關重要。對于現(xiàn)代人來說，工作壓力和生活壓力是不可避免的。然而，如何應對和管理這些壓力，決定了我們的心理健康。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)堅持積極的心態(tài)是保持良好心理狀態(tài)的關鍵。無論面對什么樣的困境和挑戰(zhàn)，我都堅持相信自己能夠克服并取得成功。同時，我還學會了有效地應對壓力，通過調整自己的心理狀態(tài)來緩解壓力。例如，我經(jīng)常參加冥想和放松訓練，以平靜自己的心靈，重新找回內心的平靜與和諧。

培養(yǎng)健康的生活習慣也是維持身心素質的關鍵。在飲食方面，我盡量選擇健康的食物，多攝入水果和蔬菜，少吃油膩和含糖高的食品。我還注意合理安排飲食時間，避免過度飲食或饑餓。此外，良好的睡眠質量也對身心素質至關重要。我努力保持規(guī)律的睡眠時間，確保每天都能有足夠的休息和恢復。通過良好的飲食和睡眠習慣，我的身體得到了充分的營養(yǎng)和休息，保持了良好的生理狀態(tài)。

追求平衡是提高身心素質的關鍵步驟之一?，F(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活使人們很容易陷入工作與生活的失衡狀態(tài)，導致身心疲憊和壓力積累。為了追求平衡，我學會了合理規(guī)劃和安排自己的時間。我抽出一部分時間參加興趣愛好的活動，如閱讀、繪畫和旅行。這些活動可以幫助我舒緩壓力，調整自己的狀態(tài)，從而改善身心素質。同時，我也學會了在工作和生活之間建立界限，避免過度投入和心力交瘁。

最后，提升自我意識是實現(xiàn)身心素質全面提升的必經(jīng)之路。通過不斷的反思和思考，我逐漸意識到自己的優(yōu)勢和不足，進而采取相應的方法和措施進行改進和提升。我定期進行自我評估，并制定合適的目標和計劃來實現(xiàn)個人成長。此外，我也積極參加各種培訓和學習機會，以不斷更新自己的知識和技能，提高自己的競爭力和適應能力。

綜上所述，身心素質對于我們的生活和工作具有重要的影響。通過鍛煉身體，保持良好心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康生活習慣，追求平衡和提升自我意識，我們能夠提高自己的身心素質，更好地適應現(xiàn)代社會的要求，實現(xiàn)和諧發(fā)展。我將繼續(xù)堅持這些原則和方法，為自己的身心健康努力奮斗。

身心素質心得體會實用篇四

技工院?！半p師型”教師應該是掌握豐富專業(yè)理論知識，具有較強動手能力的專業(yè)教師?！半p師型”教師的培養(yǎng)可以采取引進來、通過開展校企合作等多種途徑培養(yǎng)。

技工院?！半p師型”教師素質培養(yǎng)途徑。

“雙師型”教師既然是教師，除具備一般教師的素質外，還應具備以下素質：

1．高深的專業(yè)知識。

“雙師型”教師應有高深的專業(yè)基礎知識和職業(yè)技術水平。只有專業(yè)基礎知識牢固，專業(yè)技術熟練，在教學中才能旁征博引；融會貫通；把握重點、難點；不斷提高學生分析和解決問題的能力。

2．過硬的專業(yè)實操能力。

過硬的實操能力是“雙師型”教師的一種重要能力。“雙師型”教師操作技能要達到高級工水平，并具有解決實際操作中的技術難題，改進和完善操作工藝的能力。在實際教學和技能訓練中，把實際操作中的工藝、步驟、技能、技巧與專業(yè)理論知識有機地結合起來，引導學生探索工藝中的科學性、合理性。

3．經(jīng)濟學基本理論知識。

經(jīng)濟體制和經(jīng)濟增長方式的兩個根本性轉變對教育造成的沖擊，都最先、最直接地反映在職業(yè)教育領域，職業(yè)教育相對于其他教育而言，它與經(jīng)濟改革的距離最近。如果沒有經(jīng)濟學的一些基本知識，就不能準確地、透徹地理解經(jīng)濟改革、企業(yè)競爭的策略，就很難深入地研究職業(yè)教育，也不能較準確地從經(jīng)濟體制和經(jīng)濟增長方式轉變對勞動者素質的需求和對職業(yè)機構的調整中研究、探討發(fā)展職業(yè)教育的新增長點。

4．社會交往與組織協(xié)調能力。

“閉門不出”、“從書本到書本”不可能研究好職業(yè)教育。發(fā)展職業(yè)教育，涉及企業(yè)、人才市場等，“雙師型”教師應積極主動與這類相關的人員溝通，獲取與本專業(yè)有關的信息，應用于教學，并組織學生開展社會調查、社會實踐，指導學生參與各種社會活動、實習等。

1．采取走出去的方法。

學?？梢园丫哂小半p師型”條件的中青年教師送出去學習，形式可以短期也可以長期?？梢岳煤罴俚礁叩嚷殬I(yè)院?；蛞痪€企業(yè)培訓，也可以抽出一年或半年的時間進行長期牢固地學習，豐富教師的實踐經(jīng)驗，掌握企業(yè)先進的生產(chǎn)技術、生產(chǎn)工藝，了解企業(yè)對各專業(yè)的需求情況。

2．采取請進來的方法。

學?？梢云刚埞S有經(jīng)驗的技術員、工程師到學校講授工藝課，專業(yè)課教師可以旁聽，和學生一起學習，并將學到的新工藝、新知識應用到自己的教學中，豐富自己的教學經(jīng)驗，向“雙師型”教師靠攏。

3．學校要加強對專業(yè)課教師的培訓工作。

第一，做好學校內部培訓和以老帶新工作。學校要有計劃的開展校內培訓，利用課余時間或假期組織理論教師參加技能培訓班，進行本專業(yè)的技能培訓活動，提高理論教師的實踐技能；組織實訓教師的相關專業(yè)的理論培訓班，強化理論知識，提高理論講授水平，并在校內進行技能大賽，切實提高教師的專業(yè)水平，向“雙師型”教師發(fā)展。并做好以老帶新工作，有經(jīng)驗的老教師要培養(yǎng)1～2名年輕教師，使年輕教師迅速成長起來，并努力成為“雙師型”教師。

第二，組織教師積極參加各種校外培訓活動。學校每年要定期選派專業(yè)課教師參加各種形式、各種專業(yè)的技能培訓班，通過培訓不僅可以提高教師的業(yè)務素質和專業(yè)技能，還可以了解本專業(yè)的發(fā)展方向，了解新知識、新工藝、新設備、新材料，并應用于自己的教學工作，提高理論及實操教學水平。

4．學校要鼓勵教師參加各種形式的技能比賽活動，推動“雙師型”教師的培養(yǎng)。

學校要積極鼓勵教師參加各種形式的技能競賽活動，并對獲獎教師給予一定的物質獎勵，體現(xiàn)學校對人才的重視，以鼓勵更多的教師努力提高業(yè)務水平，為“雙師型”教師創(chuàng)造條件。更重要的是教師通過參加技能競賽，不僅可以學到更多的理論知識，還可以提高教師的操作技能水平，尤其是提高教師的實戰(zhàn)經(jīng)驗，從而推動“雙師型”教師的培養(yǎng)。

5．專業(yè)理論教師與實訓教師實行輪崗教學。

理論課教師一學期理論，一學期實習，實訓教師一學期實習，一學期理論，理論與實習一起提高?；蚴且粋€專業(yè)理論教師帶一個實訓教師，一個實訓教師帶一個專業(yè)理論教師，這樣理論教師向實訓教師學習操作技能，彌補理論教師動手能力差的弱項，實訓教師向理論教師學習理論講授水平，彌補理論講課水平的不足、這樣可以取長補短，理論及實訓教師都向“雙師型”教師靠攏，有助于“雙師型”教師的培養(yǎng)鍛煉，并使“雙師型”教師培養(yǎng)活動落到實處。

6．學校要采取一系列措施，鼓勵專業(yè)課教師積極向“雙師型”教師靠攏。

例如，學校在進行職稱評定、評先評優(yōu)、學科帶頭人、崗位津貼等各方面要向“雙師型”教師傾斜，督促教師積極向“雙師型”教師發(fā)展，樹立以“雙師型”教師為榮的觀念。

“雙師型”教師對技工院校是一項長期而漫長的工作，只有真正搞好“雙師型”教師隊伍建設，才能提高學校的教學質量，望引起有關領導的重視，真正辦好職業(yè)教育。

身心素質心得體會實用篇五

一次我在電視上看了兩篇精彩的報告，兩位教師圖文并茂的給我展示了他們在武漢市育才小學培訓時的所見、所聞、所獲、所感，雖然我無法身臨其境，但是從他們的報告中我還是知道了自己和育才小學教師之間的差距，他們的自信、風采是我望塵莫及的，他們的敬業(yè)精神更是值得我們學習的。想到這里，我不僅得要自問，他們做到的，難道我就不能嗎？是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感覺自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再覺得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我們自己的努力才能改變我們的形象、提升我們的價值。我認為要提高自身的師德師風要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質。

1、愛崗敬業(yè)。首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創(chuàng)新。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求最好，但求更好。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學習是為了更好的肩負起我們的責任，學習的目的是為了更好的生活。教育要讓學生終身受益，而不是喪失學習興趣。我們只有從內心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學習讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人。

2、尊重、關愛每一位學生學生。每一位學生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學生平等相待，不能把學生當下級隨便呵斥。只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學習這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴，如果我們把學生當成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。

努力進取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質，這就要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學習，積極學習，不斷開辟新教法。努力使課堂教學實現(xiàn)樸實、高效、生動、獨特。在教學中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學的智慧，常規(guī)教學做到扎實有效。

3、以身作則。教師的言行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自己首先做到，堅持嚴于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學會喜歡學生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。

4、刻苦鉆研業(yè)務。精通教學業(yè)務是教師之所以成為教師的關鍵。只有精通業(yè)務，才能將科學文化知識準確地傳授給學生，而不至于誤人子弟。如果學生提出的問題教師總是不能準確地解答，教師在學生心中的威信就會逐步喪失，學生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學科也不可能有學習興趣，當然也不可能學好這門課程，提高教育教學質量也將成為一句空話，教師要提高教學業(yè)務水平，就必須自覺堅持學習和參加業(yè)務培訓，并在教學實踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精。

以上是我對師德師風的一些學習體會。我將堅持不斷的學習，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學奉獻給學生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風?？炭嚆@研業(yè)務知識，做到政治業(yè)務兩過硬。

身心素質心得體會實用篇六

近年來家長及學校對學生素質教育的認識也在不斷加深，培養(yǎng)基礎性素質人才是學生最重要的使命，增強我國高校教師職業(yè)道德基礎能力的重要性不言而喻，因此現(xiàn)如今應該將素質教育改革方向轉移到職業(yè)道德方面來，將提高高校教師職業(yè)道德的有效性作為高校素質教育改革的重點部分，探究加強高校職業(yè)道德改革的方法。

我國高校院校是培養(yǎng)專業(yè)性高素質人才的重要基地，但是對于高校學生素質教育不足的情況，仍需要高校院校提供更有效率的素質教育計劃，現(xiàn)代社會中素質的重要性不言而喻，因此對于高校教師職業(yè)素質的問題，需要受到高度重視，在高校管理素質教育的過程中，仍存在著素質教育過程枯燥乏味，導致高校學生對專業(yè)素質教育產(chǎn)生抵觸心理，對學生造成了負面影響，所以我國教育改革希望通過素質教育管理工作加強學生學習，這樣的素質教育系統(tǒng)優(yōu)點很多，尤其是能夠在上加強學生的吸引力，讓學生將注意力集中到素質教育，另外通過素質教育管理工作系統(tǒng)，還能夠充分了解學生對知識的掌握程度，無論從學生的角度還是老師的角度來說，素質教育管理系統(tǒng)都是有效改革我國高校素質教育工作的有效方法。

（一）教師職業(yè)道德在素質教育中對學生培養(yǎng)的認識不夠深刻，導致不能對進行有效的培養(yǎng)。老師對學生的素質教育方式往往是灌輸式的，在上將大量的知識點交給學生，或木訥的在“照本宣讀”，使得老師不能對學生的知識掌握情況做到實際的了解，并且在素質教育過程中，老師也并未認識到這種素質教育方法有問題，這樣的惡性循環(huán)下去，只會導致學生與老師的距離越來越遠，既不利于學生的素質教育學習，有不利于學生與老師之間的關系發(fā)展，因此，要老師正確認識到素質教育中存在的問題，并在素質教育中引進培養(yǎng)機制，全面發(fā)展高校教師職業(yè)道德的素質教育水平。

（二）由于在職業(yè)道德觀中不重視加強培養(yǎng)的素質教育手段，導致學生對素質教育學習的知識了解不夠深刻。在高校職業(yè)道德的素質教育歷史中，培養(yǎng)的手段一直沒有被實際利用起來，沒有受到教師職業(yè)道德觀的重視，然而在職業(yè)道德中實施培養(yǎng)體系是十分重要的，這不僅能夠幫助學生在學習之后進行總結，加深學生對所學知識的了解，更能有效對老師的素質教育進行反饋，讓教師對學生的學習成果有一定的了解，以便于安排之后的素質教育計劃，由此可見培養(yǎng)在高校職業(yè)道德中的重要性，但是在之前的素質教育中，培養(yǎng)體系明顯受到老師的輕視，以至于學生的學習效果不夠深刻，對知識的了解也不充分，是造成我國高校教師職業(yè)道德觀差的一個重要原因。

在高校教育通過培養(yǎng)體系激發(fā)學生的素質教育學習潛能。我國高校教師本身對關于素質教育的職業(yè)道德基礎不牢固，需要基礎性的職業(yè)道德觀來帶領學習，但是職業(yè)道德上灌輸式的素質教育方法直接導致高校學生喪失了對素質教育學習的興趣，所以要引進學生的培養(yǎng)體系。

積極進行高校職業(yè)道德培養(yǎng)體系的改革與嘗試，加強素質教育的有效性。在高校職業(yè)道德的素質教育中，老師應該積極進行培養(yǎng)系統(tǒng)的方法探究與嘗試，來完善我國學生素質教育培養(yǎng)與體系，教師在進行素質教育的時候要及時根據(jù)自己班級的整體素質教育學習能力與職業(yè)道德水平調整素質教育方法，不能夠繼續(xù)使用那種灌輸式的素質教育方法，那種方式會嚴重影響學生了解素質教育的興趣，對素質教育學習的效率有負面影響，而且也不能體現(xiàn)出老師的職業(yè)道德水平，要注意嘗試那些能夠調動起學生學習素質教育的方法，可以將職業(yè)道德的測試代入素質教育中，這樣既能夠全面帶動學生參與到素質教育中，又可以對職業(yè)道德能力進行全面的鍛煉與培養(yǎng)，這需要老師和同學之間的密切配合，所以老師要在素質教育中積極嘗試新式培養(yǎng)的素質教育方法，為高校職業(yè)道德的素質教育改革提供有效的意見。

老師可以通過培養(yǎng)體系對學生進行個性化的職業(yè)道德計劃培訓。學生之間的差異性導致班級中存在著不同的學習效果，而培養(yǎng)系統(tǒng)也是解決這個問題的最好方法，老師可以通過素質教育來考察每個學生不同的學習能力，以及其擅長的學習方式，將相似的學生分到一組，并在準備素質教育計劃的時候按照不同的組別設計幾種素質教育方案，在素質教育階段，將學生進行分組培養(yǎng)，帶動不同學習能力的學生來達到最佳的學習水平，尤其是那些素質教育學習基礎較差的學生，這樣的個性化學生培養(yǎng)體系耗費的備課時間較長，但是素質教育效果卻是極為喜人的，為我國的加強引導素質教育，需要得到高校教師及素質教育計劃安排中心的重視與考核。

隨著我國高校教育的不斷發(fā)展，學生的素質教育越來越受到重視，因此學生素質教育改革的重要性直接被凸現(xiàn)出來，國家也將不斷大力扶持學生的素質教育工作發(fā)展，保證學生能夠為自身的職業(yè)道德素養(yǎng)打下基礎，但是相對的，學生要注意提高自身的素質教育水平，保證學生的職業(yè)道德的基本素質也是過硬的，隨著社會的發(fā)展，職業(yè)道德能力已經(jīng)成為合格人才的一項重要標準，因此學生一定要注意加強職業(yè)道德效果，通過構建學生的培養(yǎng)體系來加強學生對于素質教育的學習，保證學生的素質教育學習效果，加強學生教師的整體職業(yè)道德觀水平，并為我國教育界的素質教育方法的改革提供可參考的經(jīng)驗。

身心素質心得體會實用篇七

在這個人才競爭的21世紀，少年強則國強，少年富則國富。所以教育問題就顯得尤為重要，而基礎教育更是重中之重。中小學教師在基礎教育中扮演了奠基石的角色，他們的心理健康問題在提高教師的綜合素質方面就成為了關鍵所在。

學生是教師直接接觸并服務教育的對象。教師的心理健康值得引起社會的關注，因為不僅教師的自身發(fā)展和學生的發(fā)展要靠它，而且國家和民族的發(fā)展也要靠它。因此我國農(nóng)村中小學教師的心理現(xiàn)狀就需要引起我們足夠的重視。很多中小學心理健康教育課題組在近幾年調查檢測了中小學教師的心理健康水平。在貴州省黔西南州內隨機抽查了112所中小學的1691名教師，結果發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的教師占所有教師的，比我國目前正常人群心理問題發(fā)生率高出了一倍多，在這中，輕度障礙的教師占，程度嚴重到成為心理疾病的教師也已經(jīng)達到了。更有調查發(fā)現(xiàn)，每天覺得很忙、很累，卻不知道自己做了什么的教師占75%;覺得當教師壓力很大的教師占了90%。這些研究調查都顯示出，當今社會我國中小學教師的心理問題已經(jīng)日漸嚴重，教師的心理健康狀況理應得到我們足夠的重視。近年來，教師的待遇問題一直是社會關注的重點，而對于教師師德的修養(yǎng)也是夸夸其談，并沒有真正意義上得到重視與關注。而中國作為一個農(nóng)業(yè)大國，全國有90%以上的中小學教師都分布在農(nóng)村，所以，基礎教育的成敗甚至中國的全民素質教育的決定性因素便是農(nóng)村中小學教師的心理素質的好壞。

農(nóng)村中小學教師的心理問題的原因是復雜多樣的，主要概括如下：

(一)自身因素。農(nóng)村中小學教師焦慮心理的產(chǎn)生，首要原因是教師職業(yè)在知識經(jīng)濟方面的高要求與教師的自身素質的不相適應。在我國，知識經(jīng)濟的發(fā)展，要求創(chuàng)新，往往是善于知識的創(chuàng)新的人才能夠在知識經(jīng)濟時代拔得頭籌。而基礎教育則是培養(yǎng)人才以及開發(fā)創(chuàng)新能力的決定性因素，這也決定了一個國家人力資源的創(chuàng)新能力。為了確立學生創(chuàng)新的理念，形成創(chuàng)造性思維方式打基礎，必須通過創(chuàng)新式教育抓基礎教育。然而我國現(xiàn)今社會的中小學教師中30至40歲中青年教師占大多數(shù)，他們不僅面臨知識更新周期的縮短和學校寄予的厚望，而且面臨基本陳舊的在學校里學的知識，他們的知識結構、教育觀念等已經(jīng)不能適應知識經(jīng)濟時代的要求，因此，他們?yōu)榱瞬蛔寱r代淘汰，就要繼續(xù)學習新的教育知識，提高自己的學歷。但是教學任務的繁重以及緊缺的學校經(jīng)費等很多因素導致他們的愿望難以實現(xiàn)。即使進修，教學和學習也是難以兩者兼顧。焦慮心理就是在教師面臨知識經(jīng)濟時代對于教師素質的高要求和學習與工作矛盾的雙重壓力之下產(chǎn)生的。

(二)社會因素。農(nóng)村中小學教師作為基礎教育的傳播者，其工作任務是及其繁重的。然而教師的付出和收入?yún)s不成比例。《教育文摘周報》中指出：小學初中教師每周平均課時達到節(jié)，其中周課時超過18節(jié)的教師占46%，在校工作時間平均每天達到小時，平均每天在家備課的時間為小時。工作時間超過12小時的教師也大有人在，還有連續(xù)幾周持續(xù)工作的教師，體力以及腦力的超額付出，加上匱乏自我調節(jié)能力，導致他們失衡的心理，多數(shù)教師出現(xiàn)上班情緒低落、人際關系緊張、畏懼上班等情況，導致廣大農(nóng)村中小學教師的身心健康被嚴重影響，而我國的基礎教育的發(fā)展也被嚴重制約。

農(nóng)村中小學教師所處的工作環(huán)境和生活環(huán)境都在農(nóng)村，較城市而言，比較艱苦。而且學校對教師的需求也并不重視?！督處煼ā酚蓢覍徸h在1993年10月31日通過，其中不僅教師的權利義務有了明確的規(guī)定，而且也將提高教師的待遇，但是合法權益在許多農(nóng)村的中小學教師身上仍得不到保障，甚至會出現(xiàn)拖欠工資的情況，教師的生活水平無疑被嚴重影響，尤其是山區(qū)的教師，艱苦的工作條件，閉塞的信息，使教師的心理失衡、心力交瘁，以至于發(fā)展成各種心理疾病，在實施全民素質教育時遭到嚴重不良影響。農(nóng)村中小學教師的心理很大程度上被社會對教師職業(yè)的評價所影響。教師，尤其是農(nóng)村中小學教師在社會上的地位并不高。社會上，周圍人的行為密切影響了個體的行為。很大程度上影響教師心理的因素有：社會對于教師的評價、教師對于評價方式的接受。終結性評價是我國中小學教師主要采取的方式，這種評價將教師為了改變學生的品德行為、價值觀、興趣愛好等所做出的努力貢獻忽略。

(三)職業(yè)因素。農(nóng)村中小學教師在社會上扮演的角色眾多，所面對的沖突也多，在家里是父母、妻子、丈夫、兒女，在領導面前是被管理者，在學生面前卻是管理者，而且農(nóng)村遠離城市社會，生活空間較城市狹小，在這種情況下人就容易產(chǎn)生自卑心理，甚至導致心理的失衡。

和諧的師生關系構建的主動者是教師，學生心中的榜樣也是教師。學生的言行舉止都被教師所影響，所以教師的心理健康理問題應得到重視與解決。

(一)中小學教師需要的和諧環(huán)境的構建。從宏觀角度來看，中小學教師和諧環(huán)境的構建需要依靠社會，而社會的主導者是政府，首先應該將健全的法律在農(nóng)村山區(qū)嚴格實施，保障教師的合法權益，其次提高教師的工資待遇，減輕升學壓力，使尊師重教成為和諧的社會風氣。“尊師重教”的社會風氣的樹立有其實際的內涵：尊重教師的勞動成果;理解教師的苦衷;減輕教師的壓力;提高教師的地位。同時，政府應重視教師的心理健康教育，提高教師的自我強度。另外，家庭對教師工作的理解和支持也是至關重要的。

(二)中小學教師積極心態(tài)的培養(yǎng)。情緒上的成熟是成功教師的必備品質。情緒上的成熟就是能很好的調適自己心理狀態(tài)。從微觀的角度來說，教師心理壓力與心理健康是成正比的，所以我們提倡給教師減壓，減輕教師的精神壓力。

當前社會農(nóng)村中小學教師的心理健康問題日漸嚴峻，形成這些問題的原因大致分為三個方面，一是教師自身因素，二是社會因素，三是職業(yè)因素。要實現(xiàn)全民素質教育，就需要減輕學生的負擔，減輕學生的課業(yè)負擔就需要減輕教師的心理壓力，確保農(nóng)村中小學教師的心理健康。

身心素質心得體會實用篇八

1.下列關于幼兒全面發(fā)展的說法錯誤的是()。

a.智力的發(fā)展，道德品質、意志的培養(yǎng)在很大程度上取決于健康狀況。

b.美育能協(xié)調體育、智育、德育的發(fā)展，是體育、智育、德育的催化劑。

c.日常生活對幼兒品德的形成有多方面的影響，為幼兒提供了行為練習與實踐的機會。

d.體育的作用最小。

2.孔子說：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！睆慕處煹慕嵌瓤梢岳斫鉃?)。

a.走路身體一定要端正。

b.對學生下命令一定要正確。

c.自己做好了，不要教育學生，學生自然會學好。

d.教師自己以身作則，其一言一行都會對學生產(chǎn)生巨大的影響。

3.《幼兒園教育指導綱要(試行)》中提出培養(yǎng)幼兒社會態(tài)度和社會情感所采用的方法是()。

a.灌輸。

b.熏染。

c.樹立榜樣。

d.潛移默化。

4.幼兒科學教育是科學啟蒙教育，重在激發(fā)幼兒的()。

a.好奇心和創(chuàng)造力。

b.認識興趣和探究欲望。

c.對規(guī)律性的初步認知。

d.對科學神奇的興趣。

5.在幼兒園中，幼兒的兩餐時間間隔不得少于()小時。

6.《教師法》規(guī)定的教師考核內容為“政治思想、業(yè)務水平、()、工作成績”幾個方面。

a.工作態(tài)度。

b.工作熱情。

c.工作效率。

d.工作質量。

7.下列不屬于教師義務的是()。

a.關心、愛護全體學生。

b.不斷提高思想政治覺悟和教育教學業(yè)務水平。

c.批評和抵制有害于學生健康成長的現(xiàn)象。

d.參加進修或者其他方式的培訓。

8.《未成年人保護法》規(guī)定，任何人不得在中小學、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室或其他未成年人集體活動的室內吸煙。這是為了保護學生的()。

a.人身自由權。

b.身心健康權。

c.人格尊嚴權。

d.隱私權。

9.《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20__--20__年)》提出教育發(fā)展的八項任務是：()，加快普及高中階段教育，大力發(fā)展職業(yè)教育，全面提高高等教育質量，加快發(fā)展繼續(xù)教育.重視和支持民族教育事業(yè)，關心和支持特殊教育。

a.完全普及學前教育，基本普及九年義務教育。

b.基本普及學前教育，鞏固提高九年義務教育水平。

c.基本普及學前教育，基本普及九年義務教育。

d.完全普及學前教育，鞏固提高九年義務教育水平。

10.洪老師家庭負擔重，老人要看病，孩子要讀書，于是用假名在培訓機構上課，掙錢補貼生活。這種行為()。

a.可以，不影響正常教學即可。

b.可以，洪老師可以在業(yè)余時間做任何事。

c.可以，培訓機構聘任洪老師做老師，不是利用職務之便謀取私利。

d.不可以，洪老師的這種行為違反了教師職業(yè)道德。

11.朱老師因為一位學生沒有給其送禮物，對該同學不聞不問，導致該同學從原來的開朗、活潑變得內向、木訥起來。朱老師的行為()。

a.不影響正常教學即可。

b.這是朱老師的自由。

c.不對，朱老師的行為違反了廉潔奉公、關心愛護全體學生的教師職業(yè)道德。

d.不對，朱老師的行為違反了愛崗敬業(yè)、終身學習的教師職業(yè)道德。

12.“智如泉源，行可以為儀表者，人之師也?！?《韓詩外傳》)這句話告訴我們，教師()。

a.不僅要提高道德認識，還要加強道德實踐。

b.不僅要有從教的學識能力，還要做到以身作則。

c.不僅要有豐富的學識，還要注重能力的提升。

d.不僅要有專業(yè)知識，還要有人文情懷。

13.教師的()是受聘任教、晉升工資、實施獎懲的依據(jù)。

a.學歷水平。

b.業(yè)務水平。

c.工作成績。

d.考核結果。

14.教師職業(yè)道德區(qū)別于其他職業(yè)道德的顯著標志是()。

a.為人師表。

b.愛崗敬業(yè)。

c.終身學習。

d.熱愛學生。

15.幼兒園應建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案，每()量體重一次。

a.年。

b.半年。

d.季度。

16.法國國寶級兒童科普經(jīng)典，最早由法國咖利馬少兒出版社編寫出版。這套叢書自^v^年開始，已在全世界售出4600萬冊，被翻譯成英、法、德、意、日、韓等28種語言。以上說的是哪一種科普讀物?()。

a.“神奇校車”系列。

b.“第一次發(fā)現(xiàn)”系列。

c.“奇思妙想學數(shù)學”系列。

d.“數(shù)學小子”系列。

17.在powerpoint模板文件的默認擴展名是()。

a..doc。

b..ppt。

c..x1s。

d..txt。

身心素質心得體會實用篇九

目前，隨著社會對技術應用型人才需求的增加，我國高職院校將人才培養(yǎng)的重點放在實踐技能的培養(yǎng)上。通過培養(yǎng)滿足生產(chǎn)、管理、建設、服務第一線需要的高素質技術應用型專門人才，打造獨特的市場優(yōu)勢。而雙師素質教師隊伍建設，已成為實現(xiàn)高職院校人才培養(yǎng)目標的基礎要素。

（一）在專業(yè)建設方面。

高職院校在人才培養(yǎng)中離不開既具有專業(yè)理論知識，又具有實踐技能和教學科研能力的雙師素質教師。一流的雙師素質教師能夠敏銳地洞察市場的需求狀況，及時了解崗位信息，準確把握專業(yè)培養(yǎng)方向，科學設置課程體系。雙師素質教師使高職教育更加貼近于市場實際需求，使課程設置更加具有針對性、實用性。

（二）在技能培養(yǎng)方面。

為提高學生的就業(yè)能力，打造獨特的市場競爭優(yōu)勢，很多院校要求學生必須同時獲取畢業(yè)證書和從業(yè)資格證書才能準許畢業(yè)。這就要求教師不但具有夯實的理論教學能力，而且必須具有較強的操作能力和實踐經(jīng)驗，并且能和企業(yè)合作從事教學科研、技術服務等方面工作。而雙師素質教師正符合這樣的能力和素質要求。他們可以充分發(fā)揮自身理論、技能雙重優(yōu)勢，承擔理論教育的名師和實踐行家的雙重角色，切實做到理論教學與實踐教學的有機融合，滿足學生的就業(yè)需求。

（三）在教師發(fā)展方面。

教師的專業(yè)發(fā)展主要是指教師在專業(yè)理論水平、實踐操作技能和教學科研能力方面從淺入深的發(fā)展歷程。高職教育能否快速發(fā)展決定于教師的專業(yè)發(fā)展，也就是說教師自身的專業(yè)發(fā)展水平達到雙師素質的綜合水平，學院才能有條件實現(xiàn)的培養(yǎng)目標，高職教育才能發(fā)展。雙師素質教師成為高職院校教師專業(yè)發(fā)展的方向和目標。

以培養(yǎng)高等技術應用性人才為目標的高職院校為了擴大人才培養(yǎng)規(guī)模，不斷從各種途徑引進教師以彌補師資力量的不足。大多數(shù)的教師是基于這種情況，直接從學校招聘而來，被稱之為“門到門”教師。這些從學校畢業(yè)直接就到高職院校任教的教師，進校前參加專業(yè)實踐鍛煉的經(jīng)歷很少甚至沒有，進校后由于高職院校的教學科研項目少等原因而導致實踐鍛煉的機會又很少。從而造成教師缺少行業(yè)、企業(yè)的實際工作經(jīng)歷，實踐經(jīng)驗匱乏。一少部分引進的雙師素質教師，由于工作的轉型也難以維持與企業(yè)的聯(lián)系，所以引進的雙師素質教師素質出現(xiàn)退化，甚至出現(xiàn)有名無實的現(xiàn)象。

（一）強化教育素質培養(yǎng)。

1、經(jīng)常開展校內外的專業(yè)經(jīng)驗交流活動。通過開展經(jīng)驗交流活動加強校企之間、校校之間以及教師之間的溝通和交流，使教師的理論水平和實踐能力以及教學科研能力都得到促進和補充，大大提升雙師素質教師的素質。專業(yè)經(jīng)驗交流活動通常有校內交流和校外交流兩種方式。校內專業(yè)交流活動主要是以同行交流為主要形式。專業(yè)教師彼此之間由于在理論水平和實踐經(jīng)驗方面優(yōu)劣不一，通過各種形式的交流可以互相揚長避短，共同提高高職院校整體師資隊伍素質；校外交流主要有校校交流和校企交流兩種形式。校校交流活動是指高職院校之間的相互學習和交流，它主要是采取參觀學習、專業(yè)研討等方式使同類院校的相互切磋，共同探討專業(yè)建設等方面問題，從而共同提升專業(yè)教師的綜合素質。學校和企業(yè)的交流主要是以每學期召開專業(yè)建設委員會會議，會員通常是由教師和相關的業(yè)務人員組成。通過定期召開專業(yè)建設委員會，使教師能夠準確把握人才市場的需求情況以及人才培養(yǎng)方向等相關信息，使教師實用性理論教學水平和技能性實踐教學水平有所提高。

2、定期進行高職教育理論培訓。高職院校為了滿足人才培養(yǎng)規(guī)模的擴大，不斷從社會引進教師。引進的教師一部分是學校畢業(yè)生和直接來自于企業(yè)的工程技術人員。這些人員的執(zhí)教水平和高職教育相關理論都十分欠缺。通過邀請教育專家定期對教師進行教育理論培訓，可以使教師更為準確地了解高職教師的職業(yè)特點、理解高職教育的教學方法及工作技能，為加強雙師素質隊伍的培養(yǎng)打下良好的基礎。

（二）重視專業(yè)實踐技能的培養(yǎng)。

1、安排專業(yè)教師下企業(yè)進行鍛煉。有計劃地選送專業(yè)教師到企業(yè)進行專項實踐訓練。通過教師輪流到企業(yè)的具體崗位上實踐鍛煉，使教師掌握新知識，了解新技術，熟悉新流程，理解新管理方法，從而提高教師的實踐操作能力和技術應用能力。使教師在外訓中懂得自己在理論教學和實踐教學過程中的不足之處，掌握領域的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，把握實踐鍛煉崗位的知識結構，教師將鍛煉的實踐經(jīng)驗和專業(yè)理論知識及前沿技術在教學中及時反饋給學生，大大提高學生的就業(yè)能力。

2、定期進行實踐技能培訓。高職院校應該對不同類型的教師有針對性地培養(yǎng)，使參差不齊的師資隊伍得到全面發(fā)展。通過組織專業(yè)教師參加國家或行業(yè)組織的職業(yè)技能等級鑒定的理論知識和實踐技能操作培訓，經(jīng)過理論考試、實踐考核并通過最終鑒定取得相應職業(yè)技能等級證書。針對理論水平基本滿足高職院校的“夠用”標準，而實踐經(jīng)驗又豐富的教師，可以通過個別的指導，使他們快速掌握高職教育的教學方法，并且讓其參加實習實訓基地建設和從事實踐教學工作。

3、對“門對門”教師進行崗前培訓。高職院校的一部分教師是從學校畢業(yè)直接進入高職院校工作。這部分教師雖然理論水平基本能滿足高職教育的需要，但是缺乏專業(yè)實踐經(jīng)驗和實踐教學能力。對這部分教師進行崗前培訓是較好的途徑，教師的崗前培訓是指教師在從事教學工作前，首先進行實踐經(jīng)驗和實踐教學能力的訓練，并相應地到校內外的實習實訓基地或企業(yè)進行定期實踐鍛煉。

4、鼓勵教師考取專業(yè)職業(yè)資格證書。高職院校為了提升辦學質量，提高學生職業(yè)技能水平，加強學歷教育與職業(yè)資格證書的溝通，應全面推行“雙證書制”。這就要求高職教師必須能將課堂教育與職業(yè)技能培訓有效地融合在一起，才能有效提高學生從業(yè)能力，增強學生的競爭能力。所以教師在教學之外，考取職業(yè)資格證書是十分必要的。使專業(yè)教師既能從事理論教學工作，又能培養(yǎng)技能水平，勝任相關職業(yè)資格的培訓與輔導工作，從而達到高職院校雙師素質的素質標準。

5、推行“產(chǎn)學”相結合的辦學機制。高職教育以培養(yǎng)學生優(yōu)良的職業(yè)素質、實踐能力和就業(yè)競爭力為主要任務?！爱a(chǎn)學”相結合的辦學機制是指為了充分發(fā)揮學校、企業(yè)、科研單位等多種不同教育資源的優(yōu)勢，以課堂講授專業(yè)理論知識為主的學校教育與直接獲取實踐技能的生產(chǎn)、科研有機結合的一種辦學機制。通過產(chǎn)學的結合，使高職院校教師有更多的機會參與實踐和科研活動。為進一步提升教師的專業(yè)素質和專業(yè)技術水平提供有效途徑。高職院校通過與企業(yè)及科研單位建立高職院校的“產(chǎn)學”基地，定期組織專業(yè)教師到基地實踐。使教師能不斷的了解前沿技術，掌握新的理論知識，掌控企業(yè)和社會對專業(yè)管理人才的需求狀況，從而不斷豐富和改進理論教學和實踐教學內容，真正做到理論聯(lián)系實際地教學。

（三）推行有效的激勵機制。

雙師素質教師是專業(yè)教師的追求目標和方向，也是高職院校發(fā)展的重要保障。加強雙師素質教師隊伍建設已經(jīng)被各個高職院校納入學院發(fā)展的長遠規(guī)劃中。根據(jù)專業(yè)教師的經(jīng)歷、學歷和教學水平等相關因素，制定出符合高職院校辦學條件的雙師素質教師隊伍培養(yǎng)制度和培養(yǎng)計劃，建立相應的雙師素質教師評價考核標準和激勵機制，是激勵教師提高雙師素質的必然條件。通過精神激勵和競爭激勵等方式，鼓勵專業(yè)教師通過提高學歷、掛職鍛煉、考取職業(yè)資格證書來提升雙師素質教師的素質和能力。

身心素質心得體會實用篇十

隨著經(jīng)濟全球化的不斷發(fā)展，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，以培養(yǎng)與現(xiàn)代化發(fā)展要求相適應的人才為目標，全面提升人民的整體素質。當代的小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著教育部門對小學生心理健康教育有了一定的重視，但卻不重視對小學教師心理教育能力的培養(yǎng)。因此，提高小學教師心理健康教育能力工作是非常重要的。

教育思想的認識不足。

教育思想的認識不足是當代我國小學教師心理健康教育能力存在的根本問題。由于我國的教育主要是應試教育模式，導致了教師的心理健康教育能力一直得不到重視，忽略了小學老師也是實施教學行為與培養(yǎng)小學生心理素質的主力軍。導致了小學教師心理健康教育能力得不到提升，從而影響了學生的心理健康素質。

職前培養(yǎng)與職后培訓的分離。

在我國的教育事業(yè)里，教師的職前培養(yǎng)與職后培養(yǎng)一直都是出現(xiàn)分離狀態(tài)。職前培養(yǎng)主要是由師范類學校對教師的前期培養(yǎng)。職后培養(yǎng)是由教師自主進修完成。兩者在行政管理和設置機構上嚴重分離，另外，在培訓計劃上與課程設置上也顯得很不協(xié)調。實踐證明，教育教學能力和技巧來源于經(jīng)驗教師的指導和自身經(jīng)驗的總結，而教師的職前培養(yǎng)只是教師在從事教育工作中的教學學術和思想準備。因此，職前培養(yǎng)和職后培訓的分離對教師專業(yè)的成長起不了作用，也不利于教師心理教育能力的培養(yǎng)。

理論學習與實踐上的脫離。

近年來，我國教師教育對強調理論知識與實踐統(tǒng)一開始重視，但在實際的教學過程中，理論部分的比重還是比較大，在實踐方面也只是強調專業(yè)知識的實踐，嚴重忽視了心理健康教育的實踐。因此導致教師對學生的心理健康癥狀嚴重缺乏，使學生得不到鍛煉心理健康教育的實踐。在面對學生的心理問題時，往往束手無策，從而使學生的心理健康教育得不到保證。

提高思想認識，增強教師心理健康教育能力培養(yǎng)意識。

開展小學教師心理健康教育能力的培養(yǎng)工作，必須先提高教師的思想認知，增強教師的培養(yǎng)意識。為此，我國教育部門必須把加大教師教育改革的力度，把小學教師的心理健康教育能力培養(yǎng)工作納入基礎教育的師資隊伍的建設目標中，建立完善的小學生教師心理健康教育能力培養(yǎng)體系，強調教師心理健康教育能力培養(yǎng)工作的重要性，并把這項工作作為教學質量的中心工作。

統(tǒng)一職前培養(yǎng)和職后培訓，實現(xiàn)教師的心理健康教育能力培養(yǎng)。

小學教師心理健康教育能力職前培養(yǎng)與職后培訓的統(tǒng)一，是培養(yǎng)小學教師心理健康教育能力的有效方法。改變了以往小學教師心理健康教育能力職前培養(yǎng)與職后培訓分離的現(xiàn)象，有利于教育部門統(tǒng)一制定目標、充分利用教育人才資源，合理安排培養(yǎng)時間、統(tǒng)籌培養(yǎng)內容、高效率實施培養(yǎng)工作。大大提高了小學教師心理健康教育能力，保證了小學教師心理健康教育能力的可持續(xù)發(fā)展。

3.理論知識與實踐相結合，全面提高小學教師心理健康教育能力。

小學教師心理健康教育能力的形成與發(fā)展，離不開心理健康教育知識，也離不開心理健康教育的實踐活動。在小學教師心理健康教育能力的培養(yǎng)過程中，都必須將理論知識和實踐活動進行有機結合起來。

在職前的培養(yǎng)階段，師范生心理健康教育能力的培養(yǎng)主要來源于課堂教學這一渠道。通過課堂教學，從而掌握心理學、心理健康學、教育學等基本理論和技能。通過了解自身的心理特點和小學生的心理發(fā)展特點，從而提升自己的教育水平。

在職后培訓階段，小學教師心理健康能力培養(yǎng)的理論知識學習主要集中在心理學、社會學、教育學、教育科研方法等學科方面。要求教師必須具有心理學基礎，懂得掌握學生的基本心理情況、心理輔導以及心理咨詢實用技能，使小學教師具備豐富的心理健康教育實踐經(jīng)驗，大大提高了心理講課教育能力。

在繼續(xù)教育階段，為了提高中小學教師的心理能力，培訓內容可以向廣大教師，全面介紹各種先進的教學經(jīng)驗，教師不斷地提高自身的教學水平。中小學教師的心理健康教育所涉及的理論知識包羅萬象，比如：心理學、教育學以及社會學等。為了保證中小學教師擁有豐富的心理科學理論知識，掌握各種心理輔導問題和技巧。學校首先重視心理健康教育的重要性，加大宣傳力度，普及心理健康的知識，另外通過各種社會實際活動，比如開展班主任工作的交流以及團日活動等，使廣大教師明確心理健康教育的實際目標，擁有更豐富的心理健康教育實踐經(jīng)驗，在最大程度上提高心理健康教育能力。

總而言之，中小學教師的心理健康教育能力的培養(yǎng)是一項非常重要的工作。我們需要正視培養(yǎng)過程中所出現(xiàn)的各種問題，綜合利用各種教學資源，進行大規(guī)模的研究，拓展各種有效的教育渠道，在最大程度上提高廣大中小學教師的綜合素質。廣大教師堅持以生為本的教育理念，以滿足中小學心理服務的各種需求，順應知識經(jīng)濟時代的發(fā)展趨勢。

身心素質心得體會實用篇十一

身心素質是指一個人身體和心理的健康狀況以及其所具備的綜合能力。身體和心理的健康對于一個人的生活和工作都非常重要。在我日常生活中，我通過不斷的學習和摸索，逐漸領悟到了一些關于身心素質的心得體會。

首先，身體是革命的本錢。一個健康的身體是身心素質的基礎。保持健康的身體是我們每個人的責任。我時常保持充足的睡眠，經(jīng)常運動，并有規(guī)律地飲食。我意識到，只有擁有一個健康的身體，才能有更多的精力和動力去應對生活中的各種挑戰(zhàn)。此外，我還養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常洗手、勤換衣物、保持室內通風等。這些簡單的習慣可以有效地預防疾病的傳播，保持身體的健康。

其次，積極的心態(tài)是身心健康的關鍵。生活中充滿了各種挫折和困難，只有積極樂觀地面對，才能更好地解決問題。我堅信，態(tài)度決定一切。每天早上醒來，我都會告訴自己“今天是新的一天，我會積極面對并盡力做得更好?！蔽覍W會了感恩，感謝生活中的每個美好瞬間。當面臨壓力和困難時，我會找到放松和發(fā)泄的方式，比如讀書、聽音樂、散步等。這些都幫助我舒緩壓力，提升心情，保持積極的心態(tài)。

第三，自律和自立意識對于身心素質的培養(yǎng)至關重要。自律意味著按照規(guī)定和計劃去做事，而自立則是指做事情時不依賴他人，有獨立的思考和決策能力。我在日常生活中努力培養(yǎng)這兩種素質。我會為自己制定明確的目標和計劃，然后按部就班地完成。我遵守學校的各項規(guī)章制度，包括遵守時間、尊重他人、遵守紀律等。同時，我也鼓勵自己獨立思考，勇于表達自己的觀點，擔當起自己的責任。這樣的自律和自立意識使我能夠獨立解決問題和面對挑戰(zhàn)，不斷提升自己的綜合能力。

第四，社交能力是身心素質的重要組成部分。人是社會的動物，與他人的交流和溝通是我們生活中不可或缺的一部分。通過和不同的人交朋友，我學會了傾聽和尊重他人的意見。我會主動參加群體活動，擴大自己的社交圈子。在團隊合作中，我會盡量克服自己的內外顧慮，與他人積極溝通，共同解決問題。通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的社交能力，還學到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗。

最后，發(fā)展興趣愛好和精神追求是保持身心素質的動力源泉。興趣愛好能夠激發(fā)人的激情和創(chuàng)造力，增強身心的和諧。我熱衷于閱讀和寫作，通過閱讀，我可以開拓視野，增長知識；通過寫作，我可以表達自己的想法和情感。此外，我還喜歡運動，通過運動能夠增強體能，提高自信心。除了發(fā)展興趣愛好，精神追求也是保持身心素質的重要動力。我會去追求自己感興趣的事物，為自己的人生賦予更多的意義。

總之，身心素質的培養(yǎng)離不開健康的身體、積極的心態(tài)、自律的自立意識、良好的社交能力以及興趣愛好和精神追求。通過不斷地學習和實踐，我逐漸認識到這些要素的重要性，并在日常生活中進行了有針對性的調整和改進。我相信，只要不斷努力和追求，我的身心素質會越來越好，我的生活和工作也會更加充實和有意義。

身心素質心得體會實用篇十二

（二）體育教學模式僵化。

教學資源利用率低部分教師教學模式單一陳舊，不注重學生在體育課學習中的主體地位，沒有調動起學生的主動性和參與度，學生在整個教學活動中處于相對被動的局面，使體育課虛有其表，達不到強身健體的作用。許多高中體育教師在教學活動中對于各種有利于教學成效提升的資源，未能統(tǒng)籌兼顧和充分運用，未構建起立體化的教學模式，未能形成推進教學活動的整體合力。

（三）體育教育投入不足。

體育教師工作積極性不高體育教學的實踐性特點，離不開教學場地和器材的輔助，體育場地、體育器材是保障體育課正常開展的重要因素。但現(xiàn)階段上級主管部門財力支持有限，大部分學校對體育教學設施投入不足，與教學需求不匹配。業(yè)務主管部門對體育教學不夠重視，體育教學設施水平偏低，教師待遇普遍偏低，都會制約教師教學積極性的發(fā)揮，無法實現(xiàn)教育改革的既定目標。

二、高中體育教學的對策探討。

（一）更新教學理念。

精心設計教學內容，激發(fā)學生體育學習的興趣體育學習助于身心健康，教師和學生應改變傳統(tǒng)觀念，從新課標要求出發(fā)，認真研讀體育與健康課程標準，力爭把體育課程教學放在高中教育教學的主體地位上。細致研究學生的興趣愛好及其特長和弱勢，順勢而為、因材施教，精心設計教學內容，開設必修和選修的體育運動項目。另外，教師應當針對學生的思想特點進行體育教育，使體育教學充滿活力和新鮮感，提高學生對體育學習的興趣。

（二）整合教學資源。

延展體育教學空間，實現(xiàn)課內課外有機結合高中體育教師應針對教學活動實際情況，最大限度地整合好各種可利用的資源進行體育教育教學。首先，學校應當以課外興趣活動作為有效載體，依照學生的興趣愛好，組織成立體育興趣小組。在教師的指導下開展豐富多彩的活動，滿足學生的興趣愛好，促進學生的全面發(fā)展。其次，教師應當強化對特長生的培養(yǎng)，在教學中及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的苗子，重點培養(yǎng)，配備專業(yè)師資，制定專門訓練計劃，為學生的專業(yè)發(fā)展創(chuàng)設良好條件。另外，教師還可以借助各種競賽活動強化對學生的體育教學，將學生放到各種比賽之中錘煉，也有利于學生體育綜合素質的提升。

（三）豐富教學手段。

實施教學改革，全面優(yōu)化體育教學模式體育這門學科其“活動”特征非常鮮明，教學項目只有豐富多彩，才能最大限度地照顧到每名學生的興趣，才能更好地激發(fā)高中生參與的積極性。學校要充分尊重學生的主體地位，根據(jù)學生體質偏好，開展不同的運動項目。體育教師在教學中可以采用演示方式靈活多樣、生動形象的多媒體教學方法，進行難度動作的示范、講解，尤其是一些運動項目的關鍵動作，充分利用其開展慢動作演示，讓學生在演示過程中進行形象觀察，揣摩各個環(huán)節(jié)的要點，反復記憶、操練，更加有效地掌握動作要領。

（四）更新教材內容。

突出新課程目標，完善體育效果多維評價學校體育課的內容安排不應局限于教材，可結合區(qū)域及民族體育運動實際進行相應的變通和補充。高中體育課程標準，應著重突出“身心健康”這一目標，通過教學培養(yǎng)學生的健康意識、養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。具體到體育教學實踐中，可以根據(jù)學生自身情況，指導建立體育學習成長檔案，設置學習態(tài)度、學習能力、學習心得等欄目，由學生自行填寫，設置自評、同學互評、教師點評等板塊，完善多維評價，助力學生實現(xiàn)體育鍛煉的目標。

（五）增加體育教育投入。

強化專業(yè)師資高中階段的體育教育對于學生的成長成才意義重大。因此，各級行政管理部門要加大對體育教育的投入，提高體育教學設施，改善廣大體育教師的待遇，保障體育教師的權益，激發(fā)工作的積極性。同時，高中體育教師也要不斷提升自身素質，更新知識結構，提高自身教學能力，教學出成績的同時也要做好體育教育的科學研究，掌握前沿動向，豐富知識架構，才能全面地知悉高中體育教育的教學、教法、理念，撲下身子鉆研提高體育課堂質量的方式方法。

三、結語。

高中體育教學改革要正視困境及阻礙，學校要提高對體育教學的重視程度，多措并舉，逐步改善當前教育現(xiàn)狀，以增進高中體育教學的生命力為主線，以提高高中學生的身心健康素質為宗旨，積極貫徹落實體育新課改理念，強力抓好高中階段的體育教學工作。

身心素質心得體會實用篇十三

第一段：引言（100字）。

現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，人們的身心素質逐漸被忽視。然而，良好的身心素質是實現(xiàn)個人全面發(fā)展和幸福生活的基礎。在過去的一段時間里，我通過參加各種活動，提升個人身心素質，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。下面將介紹我的主要心得體會。

第二段：身心平衡的重要性（200字）。

在身體健康的同時，我們也應注重心靈的健康。一段時間以來，我通過瑜伽、冥想和戶外運動等方式提升身心平衡。在瑜伽課上，我學到了調整呼吸的技巧和有效的身體伸展方式，使我能夠保持身心舒暢。此外，冥想幫助我控制情緒，增強自我意識。戶外運動則讓我在大自然中紓解壓力，體驗生命的美好。通過這些活動，我認識到保持身心平衡對個人幸福非常重要。

第三段：自律的重要性（250字）。

自律是培養(yǎng)身心素質的關鍵。我發(fā)現(xiàn)通過自律，可以增強自制力和毅力，使自己更加專注和有條理。為了提升自己的自律能力，我設定了固定的作息時間，合理安排學習和工作計劃，并堅持完成既定目標。在面對困難和壓力時，我學會了調整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。自律讓我變得更加有條不紊，提高了自己的工作效率和學習成績。

第四段：自我認知的重要性（250字）。

在提升身心素質的過程中，自我認知是至關重要的。通過與家人、朋友的交流和觀察，我開始反思自己的行為和表現(xiàn)。我找到了自己的優(yōu)點和不足，并制定了改進計劃。此外，我還通過讀書和參加心理學課程，加深了對自己內心世界的理解。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我學會了積極應對，大膽解決問題。自我認知讓我更加自信和堅定，有助于我在各個方面的成長。

第五段：持之以恒的力量（350字）。

持之以恒是提升身心素質的關鍵因素。通過持續(xù)參與各種活動，我逐漸養(yǎng)成了堅持的習慣。無論是學習、工作、鍛煉還是個人發(fā)展，我都不斷努力，始終追求進步。在這個過程中，我遇到了困難和挫折，但我沒有放棄。我發(fā)現(xiàn)只有堅持不懈，才能克服困難，實現(xiàn)自己的目標。持之以恒讓我變得更加堅強和有耐心，讓我在追求身心素質提升的道路上走得更遠。

總結（100字）。

通過參與各類活動提升身心素質，我體會到了身心平衡、自律、自我認知和持之以恒的重要性。這些心得體會不僅對我的個人發(fā)展有著積極的影響，而且對我與他人的關系和社會角色的塑造也起著重要的作用。我相信，只有保持身心平衡，自律，不斷提升自我認知，堅持不懈，才能在現(xiàn)代社會中獲得更好的發(fā)展和幸福生活。