冬季徒步心得體會(huì)及收獲 初冬徒步感悟(3篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦冬季徒步心得體會(huì)及收獲一

好!(掌聲雷動(dòng))

春天的陽光讓愛含苞初放，夏天的雨露讓愛茁壯成長(zhǎng)，秋天的白云讓愛插上翅膀，冬天的冰雪讓愛地老天荒――。李先生與女士新婚典禮現(xiàn)在開始!

今天，參加李先生，女士新婚大典的貴賓有：陸軍xx集團(tuán)軍團(tuán)首長(zhǎng)，，等等同志。他們作為部隊(duì)首長(zhǎng)，在百忙當(dāng)中親臨我們的新婚典禮現(xiàn)場(chǎng)，為新郎新娘帶來了精美的賀禮和最美好的祝福。(掌聲)

今天到現(xiàn)場(chǎng)的還有李一起工作過的親密戰(zhàn)友們以及女士的親朋好友們，歡迎你們的到來。(掌聲)

李 在×單位，工作上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，求實(shí)創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，為謀求單位現(xiàn)代化建設(shè)做出了卓越的貢獻(xiàn)，他發(fā)明的訓(xùn)練法獲得了全軍科技練兵一等獎(jiǎng)，受到了軍委江主席的親切接見(此事純是晴現(xiàn)場(chǎng)氣氛需要，胡說八道的)。女士就職在某單位工作，她美麗大方，工作勤懇，樂于助人，今年被新園市評(píng)為三八紅旗手，推薦河南省十大杰出女青年候選人，受到省長(zhǎng)接見和好評(píng)。(本說法也屬于虛構(gòu)，但是人們還是愿意相信這是真的。)

先生們，女士們，良辰喝美酒，才子配佳人，在xx大剛剛閉幕之際，在全國人民沐浴在深入貫徹xx大改革精神的喜悅之中，先生與女士堅(jiān)決響應(yīng)黨中央的號(hào)召，軍地聯(lián)合共創(chuàng)精神文明新家園，兩人隆重決定：《相約在冬季》、《同唱一首歌》，《愛的奉獻(xiàn)》、讓我們《牽手》吧，《心會(huì)跟愛一起走》(此處停頓有掌聲)。在這新春將至舉國同歡的雙節(jié)期間，在這良辰美酒、才子佳人的幸福時(shí)刻，兩人約定今生共赴愛的天堂路。在此，我們說什么都是多余的，唯有美好祝福送上!!原我們的新郎、新娘一起同心同德，相敬如賓，夫唱婦隨，攜手共創(chuàng)、美好明天!

掌聲四起。

現(xiàn)在進(jìn)行新婚典禮儀式：夫妻就位，新婚典禮儀式開始。證婚人宣讀結(jié)婚證書。

……

宣讀畢。第二頂拜天地：

第一拜、拜天地，一拜天地眾人知，今天你倆結(jié)連理，二拜天地偷偷喜，從此你在我心里。三拜天地父母樂，早日結(jié)個(gè)小果果。

第二拜、夫妻對(duì)拜，一拜我倆頭挨頭，今生永遠(yuǎn)不分手，二拜我倆對(duì)臉樂，千難萬險(xiǎn)我陪著，三拜我倆手拉手，晚上重喝交杯酒。

第三拜，拜父母，一拜父母謝深恩，父母恩情似海深。二拜父母您放心，育兒養(yǎng)老常盡心。三拜父母開口笑，給您生個(gè)好寶寶。

第四拜，拜來賓，一拜來賓你別鬧，敬酒時(shí)間讓你笑，二拜來賓多帶禮，晚上我倆悄悄喜，三拜來賓謝大家，幫我娶了一朵花。

現(xiàn)場(chǎng)的氣氛到了頂峰，無論是部隊(duì)的還是地方的觀眾都被主持人的魅力所傾倒，另一對(duì)已經(jīng)典禮過的新郎新娘又在晴的主持中重新來過，跟著主持人的主持重拜天地。

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主持婚禮的小詩：

happyforever!!幸福的新郎新娘們，今天很榮幸有機(jī)會(huì)同時(shí)為兩對(duì)新人祝福，我有一首即興小詩送給你們：

千金難買敬如賓

默默此情心最知

紅塵路上多坎坷

愛恨情愁苦中樂

不畏艱難愛在胸

攜手笑對(duì)同心路

要問結(jié)局如何?

我們注定幸福!

……

推薦冬季徒步心得體會(huì)及收獲二

冬季是單調(diào)的。冬季的校園也是四季是最顯荒涼的。沒有春天綠油油的嫩芽，沒有夏季繁茂的枝葉，也沒有秋天黃葉與紅葉交織的嫵媚。甚至，在南京，冬天也少有唯一的點(diǎn)綴——雪。

校園里有很多綠樹，春天上演著生機(jī)勃勃的前奏，夏天歌唱著繁盛的高潮，秋天則演繹著最后華麗的收尾。到了冬天，則什么也不剩下。

一進(jìn)校園，便是幾棵腰桿筆直的松樹，一年四季披著同樣的綠色這樣屹立著。冬天的校園，也只剩下這點(diǎn)綠色了。湊進(jìn)那幾棵松樹，特別是清早時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那似小火柴聚在一團(tuán)的針葉上，有著因寒冷而凝結(jié)的'水汽，晶亮亮的，籠罩著個(gè)別幾個(gè)發(fā)黃的“小火柴”。

冬季的校園中，與這綠色相呼應(yīng)的，便只有散著清香的臘梅了。

那一朵朵嬌小的淡黃臉蛋，有的羞羞答答不肯露面，有的則豪爽地怒放開來。臘梅的枝桿是纖細(xì)的，似乎如同弱不禁風(fēng)的林黛玉。但是，當(dāng)她打敗了那些嬌艷的牡丹、高貴的月季時(shí)，它便成了唯一能與寒風(fēng)共舞的強(qiáng)者之一了。

校園在冬天時(shí)也算不上荒涼，只是大概由于“一到外面就冷死了”的緣故，使教室的窗戶上總蒙著一層厚厚的水霧，使原本應(yīng)該揮散汗水的操場(chǎng)上也覆上了一層霜，還真有點(diǎn)“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的情景了。又應(yīng)了“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”的詩句。

冬季的校園有很特別的。

教室外，寒風(fēng)凜冽，讓人不禁想要裹在有暖水袋的厚棉被中；而教室內(nèi)，則如同開了暖氣一般，讓人都想脫掉棉衣。鮮明的對(duì)比，這是其它三季所沒有的特點(diǎn)。

印象中冬季的校園，應(yīng)該便是如此了吧。

推薦冬季徒步心得體會(huì)及收獲三

進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是小學(xué)生體質(zhì)較弱，自身的防御系統(tǒng)還不健全，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。

1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)必須不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，聽從醫(yī)囑，按時(shí)吃藥，不要拖延。

1、課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。

2、走在有冰凍的路面上要異常細(xì)心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在學(xué)校內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3、在排隊(duì)下樓梯時(shí)要異常注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。

4、中午在學(xué)校食堂就餐的同學(xué)要按班級(jí)排好隊(duì)，有秩序地進(jìn)入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2、團(tuán)體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情景，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

3、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。