重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)(精選17篇)

心得體會(huì)是我們?cè)趯?shí)踐中獲得的寶貴財(cái)富，它不僅是對(duì)自己的一種總結(jié)，更是對(duì)生活的一種感悟和領(lǐng)悟。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以通過(guò)閱讀一些優(yōu)秀的范文，借鑒他人的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)，提升自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇一

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它承載著尊老敬老的價(jià)值觀念，也是人們表達(dá)對(duì)長(zhǎng)輩感恩之情的時(shí)刻。在這個(gè)節(jié)日里，為了弘揚(yáng)尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們舉辦了一場(chǎng)主題為“團(tuán)課心得體會(huì)關(guān)于重陽(yáng)節(jié)”的活動(dòng)，旨在讓我們的學(xué)生更加自覺地尊重長(zhǎng)者，表達(dá)對(duì)他們的愛與關(guān)懷。

第二段：了解傳統(tǒng)。

在活動(dòng)中，我們首先為學(xué)生們講解了重陽(yáng)節(jié)的由來(lái)和傳統(tǒng)習(xí)俗。我們告訴他們重陽(yáng)節(jié)起源于古代中國(guó)，這一天的陽(yáng)氣最旺盛，有助于驅(qū)瘟祛邪，因此人們習(xí)慣于登高、插茱萸、佩掛艾葉等以祈福祛病。我們還教導(dǎo)他們傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié)食品-菊花酒。我們認(rèn)為只有了解傳統(tǒng)，才能更好地傳承和發(fā)揚(yáng)。

第三段：親子互動(dòng)。

為了豐富學(xué)生們的重陽(yáng)節(jié)體驗(yàn)，我們組織了一系列親子互動(dòng)活動(dòng)。學(xué)生們和他們的家人一同參與了插茱萸、制作艾葉掛件和制作菊花酒等活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，孩子們與父母共同參與了傳統(tǒng)的習(xí)俗，感受到了家庭的溫暖和親情的重要性。同時(shí)，這也增強(qiáng)了孩子們對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬和感恩之情。

第四段：走訪長(zhǎng)者福利院。

為了讓學(xué)生們更加深刻地體會(huì)到尊老敬老的重要性，我們組織學(xué)生們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐拈L(zhǎng)者福利院拜訪老人。學(xué)生們和老人們進(jìn)行了親切的交流，給他們送上了節(jié)日的祝福和禮物。通過(guò)與老人們的交談和觀察，孩子們發(fā)現(xiàn)老人們都有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和寶貴的智慧。他們深刻體會(huì)到，尊重長(zhǎng)者不僅是傳統(tǒng)習(xí)俗，更是道德和家庭教育的重要一部分。

通過(guò)這次關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的團(tuán)課心得體會(huì)，我深深體會(huì)到尊老敬老的重要性。很多時(shí)候，我們年輕人沉浸在自己的世界里，容易忽視長(zhǎng)輩對(duì)我們的關(guān)懷和付出。然而，正是因?yàn)槲覀兊母改负烷L(zhǎng)輩們辛勤的付出，我們才有機(jī)會(huì)擁有更美好的生活。所以，我們更應(yīng)該表達(dá)對(duì)他們的愛與感謝。我相信，在未來(lái)的日子里，我們會(huì)繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，一起努力為社會(huì)的和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)。

通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我們不僅傳承了重陽(yáng)節(jié)這一傳統(tǒng)文化，還讓孩子們更加深刻地感受到了尊老敬老的重要性。通過(guò)親子互動(dòng)和走訪長(zhǎng)者福利院等活動(dòng)，孩子們明白了家庭的溫暖和長(zhǎng)輩的關(guān)懷。此外，他們也深刻意識(shí)到，尊敬和孝順長(zhǎng)輩是社會(huì)和諧發(fā)展的重要組成部分。通過(guò)這次活動(dòng)，孩子們樹立了正確的價(jià)值觀念和良好的行為習(xí)慣，為他們的成長(zhǎng)和社會(huì)責(zé)任覺醒打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，這次團(tuán)課活動(dòng)一定會(huì)對(duì)孩子們的人生產(chǎn)生積極的影響，并從中收獲更多的心靈成長(zhǎng)。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇二

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵。今年，在團(tuán)課中度過(guò)的重陽(yáng)節(jié)讓我深受感動(dòng)和震撼。下面就讓我來(lái)為大家講述一下我在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)中的心得體會(huì)。

第二段：感受。

在這個(gè)特殊的節(jié)日里，團(tuán)課為我們創(chuàng)造了一個(gè)相互關(guān)懷、相互成長(zhǎng)的氛圍。整個(gè)節(jié)日活動(dòng)以團(tuán)結(jié)協(xié)作為核心，每位同學(xué)都積極參與其中，不僅展示了個(gè)人才藝，還互相鼓勵(lì)、支持。我們共同籌備了精彩的表演節(jié)目，如詩(shī)朗誦、舞蹈、合唱等。每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體榮譽(yù)感的重要性。這樣的活動(dòng)給我留下了深刻的印象，使我更加珍惜與他人合作、團(tuán)結(jié)合作的機(jī)會(huì)。

第三段：反思。

在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的一些不足之處。比如，在排練過(guò)程中，我對(duì)音樂的理解不夠深刻，導(dǎo)致在和其他成員的配合上出現(xiàn)了一些問(wèn)題。此外，我在表演過(guò)程中的表情和動(dòng)作有些僵硬，不夠自然。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到了自己在表演技巧和團(tuán)隊(duì)配合方面的不足之處。因此，我決定在以后的日子里加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉，以提高自己的藝術(shù)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第四段：收獲。

每一次的參與都是一次收獲，無(wú)論是成功還是失敗。在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)之前，我曾經(jīng)有一些擔(dān)心和迷茫，不知道如何應(yīng)對(duì)舞臺(tái)上的緊張情緒。然而，通過(guò)實(shí)際參與和反思，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大和自信。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，只要積極參與，勇于嘗試，就能夠不斷提高自己的綜合素質(zhì)和才藝水平。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同學(xué)，互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，讓我感受到了成長(zhǎng)的快樂和幸福。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體主義精神的偉大。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己在團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表演方面的不足之處。在今后的日子里，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和鍛煉，不斷提高自己的才藝水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。最后，我要感謝團(tuán)隊(duì)中的每一位成員，因?yàn)槭悄銈兊墓餐Γ抛屵@次團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)變得如此精彩和難忘。希望未來(lái)的重陽(yáng)節(jié)能夠繼續(xù)給我們帶來(lái)歡樂和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇三

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，在這一天，人們通常會(huì)去登高、賞菊花和飲菊花酒，以此來(lái)祝福長(zhǎng)壽和健康。作為一個(gè)教師，給學(xué)生傳遞文化和傳統(tǒng)已成為我們義不容辭的責(zé)任。因此，在今年的重陽(yáng)節(jié)，我們安排了一場(chǎng)團(tuán)課活動(dòng)，讓學(xué)生了解和體驗(yàn)這一傳統(tǒng)節(jié)日，也讓他們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。

第一段，明確主題。

本文將從以下五個(gè)方面總結(jié)和闡述重陽(yáng)節(jié)的團(tuán)課心得體會(huì)。包括團(tuán)隊(duì)合作的意義，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作體驗(yàn)科學(xué)探究，學(xué)生自我表達(dá)能力的提升，表演力和溝通力的訓(xùn)練，以及對(duì)重陽(yáng)節(jié)的文化傳承和認(rèn)知。

第二段，團(tuán)隊(duì)合作的意義。

團(tuán)隊(duì)合作是這場(chǎng)活動(dòng)的關(guān)鍵因素。每個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，我們需要合理地分組，讓每個(gè)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中都能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。團(tuán)隊(duì)合作不僅能提高學(xué)生的歸屬感和凝聚力，還能培養(yǎng)他們的溝通、協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題的能力，這些都是長(zhǎng)期受益的技能。在這次活動(dòng)中，學(xué)生分工合作，互相支持，在團(tuán)隊(duì)中也建立了很多友誼，而這也正是團(tuán)隊(duì)合作的魅力所在。

第三段，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作體驗(yàn)科學(xué)探究。

我們利用了這次重陽(yáng)節(jié)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過(guò)采集設(shè)備和測(cè)量設(shè)備感受周圍環(huán)境的變化。例如，采集當(dāng)天的氣象數(shù)據(jù)、記錄當(dāng)天的步數(shù)和測(cè)量心率，這樣能讓他們更好地了解體育鍛煉和健康生活的重要性。學(xué)生在整個(gè)過(guò)程中要與隊(duì)友配合，互相協(xié)調(diào)，這樣能讓他們更好地理解科學(xué)中“團(tuán)隊(duì)合作有助于解決問(wèn)題”的道理。

第四段，表演力和溝通力的訓(xùn)練。

活動(dòng)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是學(xué)生們的文藝表演。學(xué)生們制作了精美的手工作品、詩(shī)歌、歌曲和舞蹈，他們前期需要一起制作，后期需要一起排練，這也是一次很好的溝通訓(xùn)練和鍛煉。在表演現(xiàn)場(chǎng)，每位學(xué)生都需要展現(xiàn)出自己最好的一面，自然也離不開表演力和溝通力的訓(xùn)練。他們需要利用身體語(yǔ)言和語(yǔ)言表達(dá)來(lái)與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，這是一次錘煉表演能力的機(jī)會(huì)。

第五段，對(duì)重陽(yáng)節(jié)的文化傳承和認(rèn)知。

通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深入的認(rèn)知，對(duì)長(zhǎng)者的敬愛和尊重也有了更好的理解。他們更加珍視健康、敬愛生命，同時(shí)也明白了要傳承和繼承老一輩留給我們的寶貴文化遺產(chǎn)。這樣子的活動(dòng)，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的審美和文化素養(yǎng)，也能提高他們作為一名傳承者的責(zé)任感和使命感。

總結(jié)。

最后，我們相信這次重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課活動(dòng)能夠讓學(xué)生們更愛國(guó)、更勤奮和更樂觀向上。通過(guò)團(tuán)統(tǒng)合作，學(xué)生們能夠更好更深入地理解重陽(yáng)節(jié)的內(nèi)涵與意義；通過(guò)科學(xué)探究，學(xué)生形成了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于探究，敢于挑戰(zhàn)的精神；通過(guò)表演和溝通，學(xué)生們錘煉了自己的表達(dá)能力和才藝；通過(guò)文化傳承和認(rèn)知，學(xué)生們懂得了如何去傳承、繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化。這不僅是學(xué)生成長(zhǎng)歷程中的一次美好體驗(yàn)，也是我們教師教學(xué)實(shí)踐中的一次精彩風(fēng)景。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇四

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它的來(lái)歷可追溯至先秦時(shí)期的重陽(yáng)祭祀。今年的重陽(yáng)節(jié)，我有幸參加了學(xué)校組織的團(tuán)課活動(dòng)，這是我第一次參與這樣的活動(dòng)，也是我第一次體驗(yàn)到了團(tuán)課的樂趣和意義。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我學(xué)到了很多東西，也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。

首先，通過(guò)參加團(tuán)課活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的文化知識(shí)?；顒?dòng)一開始，我們進(jìn)行了一場(chǎng)座談會(huì)，主題是重陽(yáng)節(jié)的起源和傳統(tǒng)習(xí)俗。我們了解到，重陽(yáng)節(jié)是為了祭祀節(jié)義之人的大人物而設(shè)的，也是為了避免邪靈入侵而舉行的。此外，重陽(yáng)節(jié)還有登高、插茱萸、喝菊花酒等習(xí)俗。這些傳統(tǒng)習(xí)俗雖然在現(xiàn)代生活中已經(jīng)逐漸淡化，但我們通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)，了解到了這些傳統(tǒng)習(xí)俗的文化內(nèi)涵和背后的故事，更加深入地傳承和發(fā)揚(yáng)了中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

其次，團(tuán)課活動(dòng)提供了一個(gè)良好的交流平臺(tái)，讓同學(xué)們之間建立了更多的友誼和聯(lián)系。在團(tuán)課的過(guò)程中，我們分工合作，每個(gè)人都有自己的任務(wù)。我負(fù)責(zé)整理材料，為大家提供必要的資料和信息。而其他同學(xué)負(fù)責(zé)策劃節(jié)目、設(shè)計(jì)海報(bào)等。通過(guò)共同的努力和合作，我們成功地舉辦了一場(chǎng)精彩的團(tuán)課活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們相互幫助、相互鼓勵(lì)，感受到了集體的力量和凝聚力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們不僅是同學(xué)，更是朋友，我們的關(guān)系更加緊密了。

同時(shí)，團(tuán)課活動(dòng)也讓我們學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，提高自己的效率。在團(tuán)課之前，我們需要進(jìn)行大量的準(zhǔn)備工作，如收集資料、分工合作等。要想順利地完成這些工作，就必須做到合理利用時(shí)間、高效工作。我們通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)的實(shí)踐，學(xué)到了如何在有限的時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)。這對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都非常有益。不僅讓我們學(xué)會(huì)了時(shí)間管理的重要性，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問(wèn)題的能力。

最后，通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)，我意識(shí)到了重陽(yáng)節(jié)的重要意義。重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)尊敬和敬重老人的節(jié)日，是表達(dá)對(duì)長(zhǎng)輩和老人的感恩之情的時(shí)刻。在這個(gè)節(jié)日里，我們要尊敬和孝敬長(zhǎng)輩，表達(dá)我們對(duì)他們的敬愛之情。通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)，我們向老師們學(xué)習(xí)了很多，他們?yōu)槲覀兲峁┝藷o(wú)私的幫助和指導(dǎo)，并給予了我們很多的鼓勵(lì)和支持。因此，我們要對(duì)老師們表示感謝和敬意。同時(shí)，團(tuán)課活動(dòng)也讓我明白了作為一名學(xué)生的重要性，我們要像援助老人一樣，珍惜我們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，積極努力，做到無(wú)愧于自己和家人。

總之，通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我收獲了很多。我不僅了解了關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的文化知識(shí)，還體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)，我與同學(xué)們之間建立了更多的友誼和聯(lián)系。同時(shí)，團(tuán)課活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，提高自己的效率。最重要的是，通過(guò)團(tuán)課活動(dòng)，我更加明白了重陽(yáng)節(jié)的重要意義。重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)尊敬和敬重老人的節(jié)日，我們要珍惜我們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用我們的努力去回報(bào)老師和家人的期望。我相信，通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我會(huì)變得更加優(yōu)秀，并為將來(lái)做好充分準(zhǔn)備。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇五

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，通常在農(nóng)歷九月初九這一天慶祝。在這個(gè)日子里，人們會(huì)踏上山岳、登高望遠(yuǎn)、賞菊、觀賞紅葉等活動(dòng)，以迎接金秋的到來(lái)。作為大學(xué)生，我們也通過(guò)參加重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課，了解了這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的由來(lái)和意義，并在其中感悟到了許多有價(jià)值的心得體會(huì)。

第二段：了解傳統(tǒng)習(xí)俗與文化。

在團(tuán)課中，我們通過(guò)老師的講解和展示文化藝術(shù)節(jié)目，更加深入地了解了重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗和文化內(nèi)涵。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，重陽(yáng)節(jié)被視為秋季的重要節(jié)日，人們常常踏上山頭，登高望遠(yuǎn)，欣賞秋天的美景，寓意著快樂、健康、長(zhǎng)壽。而重陽(yáng)節(jié)還有一個(gè)特別的習(xí)俗，就是佩戴菊花掛墜，這在古代是人們祈求神靈保佑的一種儀式。通過(guò)了解這些傳統(tǒng)習(xí)俗和文化，我們更加懂得了這個(gè)節(jié)日的深刻內(nèi)涵和價(jià)值。

第三段：感悟親情關(guān)愛和傳承之重要。

重陽(yáng)節(jié)更讓我們明白了親情關(guān)愛和傳承的重要性。在團(tuán)課上，老師要求我們以小組為單位，進(jìn)行親子活動(dòng)。我和我的同學(xué)們一起與父母共同制作花壇，感受到了親情的溫暖。這一活動(dòng)讓我深刻感受到親人的重要性，更加珍惜和父母在一起的每一分每一秒。同時(shí)，重陽(yáng)節(jié)還傳遞了傳統(tǒng)文化的力量，使我們認(rèn)識(shí)到傳承是我們的責(zé)任和義務(wù)。作為新一代大學(xué)生，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化知識(shí)，將其傳承下去，讓更多的人了解和感受到我們博大精深的傳統(tǒng)文化。

通過(guò)這次重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課，我不禁回憶起自己小時(shí)候過(guò)重陽(yáng)節(jié)的情景。以前，家人會(huì)一起登山、賞菊，一起吃重陽(yáng)糕點(diǎn)，度過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日期。而現(xiàn)在，周圍的娛樂方式更多樣化，人們對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的重視度似乎有所降低。然而，回憶與思考讓我認(rèn)識(shí)到，傳統(tǒng)節(jié)日是我們的精神寄托與根基，是我們文化的瑰寶和記憶的延續(xù)。我們應(yīng)該保留并傳承這些傳統(tǒng)，讓更多的人感受到傳統(tǒng)之美。

第五段：對(duì)重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的總結(jié)與展望。

通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我學(xué)到了許多對(duì)我來(lái)說(shuō)新穎的知識(shí)和技能。我也獲得了珍貴的心得體會(huì)。通過(guò)參與親子活動(dòng)，我更加懂得了親情的重要性；通過(guò)了解傳統(tǒng)文化和習(xí)俗，我更加珍視傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)；通過(guò)與老師和同學(xué)們共度的時(shí)光，我加深了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)參與類似的活動(dòng)，更多地了解中國(guó)傳統(tǒng)文化，傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，讓更多的人了解和熱愛我們的傳統(tǒng)。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇六

團(tuán)課是學(xué)校為了增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力和集體意識(shí)，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流和合作而組織的課程。而重陽(yáng)節(jié)則是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，代表著長(zhǎng)壽和團(tuán)圓。學(xué)校為了讓學(xué)生更好地了解和傳承中華民族的文化，也會(huì)在這一天組織一些活動(dòng)。

第二段：團(tuán)課體驗(yàn)。

我們的團(tuán)課主題是“團(tuán)圓重陽(yáng)”，在班級(jí)里組織了一系列有趣的活動(dòng)。我們一起做月餅，互相品嘗，分享了彼此的做法和心得；還一起唱歌、跳舞，感受到了團(tuán)結(jié)和快樂。在這個(gè)團(tuán)結(jié)的環(huán)境中，我們感到很溫馨、很歡樂，也更能理解什么是團(tuán)隊(duì)、什么是集體力量。

第三段：參與重陽(yáng)節(jié)慶祝。

在學(xué)校的重陽(yáng)節(jié)慶?；顒?dòng)中，我們?cè)谛@里賞秋、摘菊花，還在課堂上學(xué)習(xí)了有關(guān)重陽(yáng)節(jié)的歷史和傳統(tǒng)。課堂上我們一起做了“九層塔”，老師教我們?nèi)绾喂?、捏、花樣排列，小伙伴們也借此機(jī)會(huì)相互協(xié)作、分享心得。

第四段：領(lǐng)悟重陽(yáng)節(jié)的意義。

在學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)的歷史和文化之后，我們更加理解了重陽(yáng)節(jié)的意義：傳承家族的文化、弘揚(yáng)尊老愛老的傳統(tǒng)美德，以及珍惜生命、養(yǎng)生保健的重要性。我們也在慶?；顒?dòng)中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)、快樂和溫馨，愉快地度過(guò)了一個(gè)難忘的節(jié)日。

第五段：總結(jié)和展望。

通過(guò)團(tuán)課和重陽(yáng)節(jié)的體驗(yàn)，我們更加珍惜集體、珍惜同學(xué)，更加了解中國(guó)傳統(tǒng)文化和節(jié)日，進(jìn)一步增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我們會(huì)積極學(xué)習(xí)國(guó)家和民族的歷史和文化，傳承發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，繼續(xù)努力，為實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想而奮斗！

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇七

重陽(yáng)節(jié)，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，是秋高氣爽，金風(fēng)送爽的時(shí)節(jié)。每年的九月初九，人們會(huì)歡聚一堂，同慶這個(gè)重要的節(jié)日。而在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我參加了一節(jié)有關(guān)傳統(tǒng)文化的團(tuán)課。通過(guò)這次團(tuán)課，我深刻感受到了重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力，同時(shí)也受到了許多啟發(fā)與教育。下面，我將通過(guò)五段式的文章，詳細(xì)敘述我的團(tuán)課心得和體會(huì)。

第一段：團(tuán)課前的準(zhǔn)備。

在團(tuán)課之前，我臨時(shí)感到緊張和興奮，因?yàn)槲壹绕诖@次課程的內(nèi)容，又希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟理解自己身上的中華傳統(tǒng)文化基因。于是我認(rèn)真閱讀了有關(guān)重陽(yáng)節(jié)的故事和相關(guān)資料，琢磨其中的含意和哲理。我了解到，重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)最早的老人節(jié)，它傳達(dá)了尊老、敬老、愛老的思想，還象征著團(tuán)圓和幸福。這些深刻的寓意讓我對(duì)重陽(yáng)節(jié)更加向往。

第二段：團(tuán)課的內(nèi)容。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括了重陽(yáng)節(jié)的起源、習(xí)俗、祭祀活動(dòng)等方面。我們了解到，重陽(yáng)節(jié)源于我國(guó)古代的一個(gè)傳說(shuō)故事，是為了防治秋季的瘴氣而設(shè)立的，后來(lái)逐漸演變成一個(gè)與祭拜敬老、歡度團(tuán)圓相關(guān)的節(jié)日。我們還學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)的特色習(xí)俗，如登高、插茱萸、佩戴艾草葉等。其中，登高是指在這一天踏青郊游，感受秋高氣爽的美好時(shí)光；插茱萸則象征著避邪和祈求好運(yùn)；佩戴艾草葉則寓意著辟邪、驅(qū)蟲和祛病等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到重陽(yáng)節(jié)的文化底蘊(yùn)和傳統(tǒng)價(jià)值。

第三段：團(tuán)課的體驗(yàn)。

在團(tuán)課中，我們不僅僅是被灌輸知識(shí)，更是通過(guò)互動(dòng)和實(shí)踐來(lái)感悟重陽(yáng)節(jié)的深意。老師組織了登高活動(dòng)，我們聚集在一起，邁步踏上郊外的小山丘。在攀爬的過(guò)程中，我感受到了秋風(fēng)拂面的愜意和腳下蟲鳴鳥叫的鳴禽生動(dòng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我不禁感慨萬(wàn)分，這其中有著濃濃的鄉(xiāng)愁和對(duì)家鄉(xiāng)的向往。這一刻，我體驗(yàn)到了重陽(yáng)節(jié)團(tuán)圓和感恩的重要性。

第四段：團(tuán)課收獲與反思。

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我不僅僅了解到了重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷和內(nèi)涵，更體會(huì)到了尊重和感恩父母、師長(zhǎng)和祖輩的重要性。在這個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步和競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，我們往往將自己置身于忙碌的工作與學(xué)習(xí)中，忽視了家人和親人之間的情感交流和陪伴。而重陽(yáng)節(jié)的到來(lái)，提醒著我們要重視家庭和親情，要關(guān)心和孝順老人，要學(xué)會(huì)與家人相聚、共享天倫之樂。

第五段：團(tuán)課的意義和啟示。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)古老文化的瑰寶，它承載著尊老敬老的傳統(tǒng)美德和家庭溫暖的情感，強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和歡愉的莊嚴(yán)。而參加這次團(tuán)課，讓我切身感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和人際交往的重要性。通過(guò)重陽(yáng)節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)思考自己對(duì)待父母、長(zhǎng)輩和老人的態(tài)度，要從心底中發(fā)出對(duì)他們的敬愛與關(guān)懷。此外，重陽(yáng)節(jié)也鼓勵(lì)我們放下繁忙的工作和學(xué)習(xí)，走進(jìn)自然，與家人、親人共享美好的時(shí)光。這不僅能夠增進(jìn)感情，還能夠獲得心靈的寧?kù)o和放松。

通過(guò)團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)在日常生活中，更多地思考和踐行傳統(tǒng)文化的重要價(jià)值。尊敬和孝順是中華傳統(tǒng)文化的核心，而重陽(yáng)節(jié)，則是這些美德的表達(dá)和溝通。從團(tuán)課中，我領(lǐng)悟到了航船中之舵，自身價(jià)值覺醒的重要性；也明白了不圖名利、守正道的人生態(tài)度。重陽(yáng)節(jié)在我心中猶如一顆璀璨的明珠，它照亮著我的人生之路，也使我更加堅(jiān)定地?zé)釔壑腥A傳統(tǒng)文化。

最后，通過(guò)這次團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到了重陽(yáng)節(jié)的意義和價(jià)值。它不僅是一次文化傳承與熏陶，更是一次心靈的洗禮和啟迪。我相信，只有通過(guò)深入了解并傳承中華傳統(tǒng)文化，我們才能夠更好地把握當(dāng)下的生活，并為未來(lái)的發(fā)展注入更多的智慧和力量。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇八

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，每年農(nóng)歷九月初九慶祝。為了深入了解和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，我參加了學(xué)校舉辦的團(tuán)課活動(dòng)。這次團(tuán)課以重陽(yáng)節(jié)為主題，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中感受傳統(tǒng)文化的魅力。當(dāng)天，校園里張燈結(jié)彩，處處彌漫著濃厚的節(jié)日氣氛，讓人倍感舒心。

二、了解重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗。

在這期團(tuán)課中，老師向我們?cè)敿?xì)講解了重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗。據(jù)老師介紹，重陽(yáng)節(jié)起源于唐朝，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的歷史沉淀，成為了現(xiàn)代中國(guó)人的重要節(jié)日之一。這個(gè)節(jié)日有許多獨(dú)特的習(xí)俗，最為重要的就是登高遠(yuǎn)足和佩香囊。我們也親手制作了香囊，感受到了那份悠久歷史的厚重。深入了解重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗，讓我們更多地了解中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我們明白了自己的文化根源。

三、參與有意義的活動(dòng)，增強(qiáng)集體凝聚力。

團(tuán)課活動(dòng)中，我們一起組隊(duì)參加了重陽(yáng)節(jié)主題的競(jìng)賽。比賽中，我們展示了自己精心準(zhǔn)備的作品和節(jié)目，與其他班級(jí)進(jìn)行了友好的競(jìng)爭(zhēng)。通過(guò)合作完成任務(wù)、展示才藝，我們深感參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的快樂。而整個(gè)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，也讓我們感受到了集體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。

四、感受長(zhǎng)輩的關(guān)愛，傳遞孝心。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的敬老日，而團(tuán)課活動(dòng)中，我們更能親自體會(huì)到這份孝心的溫暖和重要性。我們不僅做了香囊送給長(zhǎng)輩，還親手為他們制作了精美的賀卡和小禮物?？粗L(zhǎng)輩們收到禮物欣喜的臉龐，我們的內(nèi)心也充滿了喜悅和滿足。這樣的活動(dòng)讓我們更深刻地明白了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的關(guān)愛和付出，更懂得要珍惜和回報(bào)他們。

五、回憶美好時(shí)光，傳承中華文化。

隨著團(tuán)課活動(dòng)的結(jié)束，我們帶著滿心的愉悅和感激回想起這次美好的時(shí)光。重陽(yáng)節(jié)讓我們重新認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)文化，激發(fā)了我們對(duì)中華文化的熱愛。這次團(tuán)課活動(dòng)也是我們學(xué)習(xí)和交流的盛會(huì)，通過(guò)合作和競(jìng)爭(zhēng)，我們相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們將用自己的行動(dòng)傳承中華文化，將這份文化傳遞給更多的人，讓更多的人了解和喜愛中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。

總結(jié)起來(lái)，團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)不僅讓我了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化，還促使我更加珍惜家庭和集體關(guān)系。在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)體中，我感受到了集體的溫暖和力量，也明白了家庭的重要性和長(zhǎng)輩們的愛護(hù)。通過(guò)團(tuán)課，我更有自信地走進(jìn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的殿堂，同時(shí)也增強(qiáng)了文化自信心。我相信，只有繼承和傳承好中華文化，我們的國(guó)家才能更加強(qiáng)大和繁榮。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇九

在這個(gè)秋高氣爽的十月，重陽(yáng)節(jié)即將來(lái)臨。為了讓同學(xué)們更好地了解和傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，我們班組織了一場(chǎng)別開生面的團(tuán)課活動(dòng)。在這場(chǎng)團(tuán)課中，我學(xué)到了很多，更深刻地理解和感受到了重陽(yáng)節(jié)的意義和價(jià)值。

第二段：了解重陽(yáng)節(jié)。

在團(tuán)課中，老師向我們?cè)敿?xì)講解了重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗。我們了解到，重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，始于唐朝。這一天是秋季的第九個(gè)“九”，所以也稱為“重九節(jié)”。人們?cè)谶@一天祭祖、登高、賞菊、吃重陽(yáng)糕等活動(dòng)，旨在表達(dá)對(duì)老年人的敬重和感激，弘揚(yáng)中華民族的愛老敬老傳統(tǒng)。

第三段：體驗(yàn)團(tuán)課。

在團(tuán)課中，我們不僅了解到了重陽(yáng)節(jié)的知識(shí)，更重要的是實(shí)際體驗(yàn)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。我們一起品嘗了重陽(yáng)糕，感受濃濃的傳統(tǒng)味道，討論糕點(diǎn)中包含的象征意義。我們還一起制作了重陽(yáng)節(jié)的裝飾品，如壽桃、菊花等，感受到手工美學(xué)的樂趣。最重要的是，我們還一起登高，遠(yuǎn)眺美麗的風(fēng)景，感受到愛老敬老的情懷。

第四段：重陽(yáng)節(jié)的價(jià)值。

通過(guò)團(tuán)課，我更深刻地理解和感受到了重陽(yáng)節(jié)的價(jià)值。重陽(yáng)節(jié)是中華民族傳統(tǒng)文化的重要體現(xiàn)，是弘揚(yáng)愛老敬老傳統(tǒng)的重要途徑。在今天，社會(huì)發(fā)展日新月異，老年人的地位有待提高，我們應(yīng)該更加珍視老年人的貢獻(xiàn)和智慧，弘揚(yáng)社會(huì)正能量，享受和諧愉悅的生活。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次團(tuán)課，我對(duì)重陽(yáng)節(jié)的認(rèn)識(shí)和理解猶如芝麻開花般的擴(kuò)展和深化。了解到了傳統(tǒng)文化的重要性，更加清楚了如何弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，傳承中華民族的文化基因。也使我在學(xué)習(xí)中華民族傳統(tǒng)文化的道路上更加深入和堅(jiān)定。我想，只要我們珍視中華民族的文化寶庫(kù)，讓傳統(tǒng)文化在我們的心中煥發(fā)生機(jī)，重陽(yáng)節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日必將持續(xù)傳承下去。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中的重要一個(gè)，它的日期是農(nóng)歷九月初九，也被稱為重九節(jié)。為了慶祝這一節(jié)日，并且促進(jìn)員工之間的交流和團(tuán)結(jié)，公司特別組織了一次團(tuán)課活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了不少知識(shí)和收獲了一些心得體會(huì)。

第一段：了解重陽(yáng)節(jié)的歷史淵源。

在團(tuán)課的第一節(jié)課中，我們學(xué)到了重陽(yáng)節(jié)的歷史淵源。重陽(yáng)節(jié)的起源可以追溯至漢朝時(shí)期。當(dāng)時(shí)人們流行在九月初九這一天登高、祭祖、享受菊花的美麗。隨著歷史的發(fā)展，這個(gè)節(jié)日愈發(fā)盛行。到了唐朝時(shí)期，重陽(yáng)節(jié)被定為敬老節(jié)，同時(shí)，還流行著薦菊、賞菊的習(xí)俗。從這個(gè)節(jié)日的歷史淵源中，我意識(shí)到要好好珍惜我們身邊的長(zhǎng)輩，好好尊敬長(zhǎng)輩。

第二段：了解港式點(diǎn)心重陽(yáng)節(jié)的由來(lái)。

團(tuán)課的第二節(jié)課是關(guān)于港式點(diǎn)心重陽(yáng)節(jié)的由來(lái)。我們從師傅的口中了解到，其實(shí)港式點(diǎn)心在重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候絕對(duì)具有地域特色。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)品嘗到各種黃金點(diǎn)心。比如，有人品嘗酥皮月餅、鮮蝦餃子等。我想，這個(gè)習(xí)俗不僅讓人們品嘗到美食，同時(shí)也傳承了中華文化的禮儀傳統(tǒng)。

第三段：學(xué)習(xí)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗和禮儀。

在團(tuán)課的第三節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗和禮儀。我們學(xué)會(huì)如何熏秋茶、賞菊、敬老等等。對(duì)于我們這些年輕人來(lái)說(shuō)，要想把傳統(tǒng)習(xí)俗傳承下來(lái)，讓傳統(tǒng)文化走向未來(lái)，就需要從現(xiàn)在開始行動(dòng)起來(lái)。我們要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)敬老愛幼，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

第四段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作。

在團(tuán)課的最后一個(gè)部分中，我們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，團(tuán)隊(duì)成員彼此協(xié)助，不斷進(jìn)步。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們更加體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作所帶來(lái)的積極影響。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我們不僅獲得了知識(shí)和技能的提升，同時(shí)也感受到了公司對(duì)于員工的關(guān)懷和重視。我們從這次團(tuán)課中看到了公司更加積極的面貌，也更有信心和動(dòng)力，去迎接更大的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我更加珍視團(tuán)隊(duì)合作的力量，堅(jiān)信團(tuán)結(jié)才能帶來(lái)更大的榮光。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十一

在中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，我們?nèi)昙?jí)舉行了一場(chǎng)別開生面的團(tuán)課活動(dòng)，共同感受中華文化的魅力。在這次活動(dòng)中，我們不僅學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)與中秋節(jié)的由來(lái)，品嘗了傳統(tǒng)食品，更通過(guò)親子活動(dòng)和手工制作深入了解了家庭文化的重要性，讓我收獲頗豐，感悟良多。

第一部分：感受中華文化的魅力。

在本次團(tuán)課活動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)了重陽(yáng)節(jié)與中秋節(jié)的歷史起源和傳統(tǒng)習(xí)俗，如上山插茱萸、登高尋桂、飲菊花酒、吃重陽(yáng)糕等。這使我深深感受到中華文化的博大精深，也深刻體會(huì)到愛國(guó)精神的重要性。在此感謝老師為我們組織這次團(tuán)課，讓我們共同感受中華文化的魅力。

第二部分：品味傳統(tǒng)美食的美好時(shí)光。

在活動(dòng)中，我們品嘗了傳統(tǒng)佳節(jié)美食——重陽(yáng)糕。重陽(yáng)糕是以糯米、紅棗、核桃等食材為主要原料，蒸制而成，口感甜糯，營(yíng)養(yǎng)豐富，廣受人們歡迎。此時(shí)，與同學(xué)們和老師一同品嘗美食，不僅讓我感受到節(jié)日的氛圍，也大大增進(jìn)了我與同學(xué)們的友情。

第三部分：了解親子活動(dòng)的重要性。

除了學(xué)習(xí)傳統(tǒng)節(jié)日禮儀，我們還參加了豐富多彩的親子活動(dòng)。其中，最讓我印象深刻的是奶奶手捻陶藝。通過(guò)與奶奶親身體驗(yàn)制作陶藝，我們不僅了解了一種新文化，更加深入地了解了家庭文化是如何傳承和發(fā)展的。通過(guò)這些活動(dòng)，我們也明白了親子活動(dòng)對(duì)增進(jìn)親情的重要性。

第四部分：手工制作，細(xì)節(jié)決定成敗。

在本次團(tuán)課活動(dòng)中，我們還參加了手工制作活動(dòng)。在制作過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到：做好一件事需要注重細(xì)節(jié)，這也是成敗的決定性因素之一。制作的過(guò)程中，我們切實(shí)體會(huì)到了用心制作一件事情的樂趣與成就感。

第五部分：總結(jié)感悟與展望。

在這次活動(dòng)中，我不僅深刻體會(huì)到了中華文化的魅力，也通過(guò)與同學(xué)們互動(dòng)溝通，增強(qiáng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，也更加深入地了解了家庭文化的重要性和親子活動(dòng)的意義。未來(lái)，我將更加努力，爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)與生活中都能書寫精彩的人生篇章。

總結(jié)起來(lái)，這次團(tuán)課活動(dòng)是我們班級(jí)的一次難忘的經(jīng)歷，通過(guò)這次活動(dòng)，我們?nèi)〉昧素S碩的學(xué)習(xí)成果和全面的成長(zhǎng)。感謝老師們的辛勤付出，讓我們?cè)跉g樂的節(jié)日中學(xué)習(xí)中華文化，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和友情之美，與班級(jí)更親近，更凝聚。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（150字）。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日，在這一天，人們有著不同的慶祝方式和習(xí)俗。而隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，以健康為理念的重陽(yáng)團(tuán)課也變得越來(lái)越流行。最近，我參加了一次重陽(yáng)團(tuán)課活動(dòng)，并從中收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：參與團(tuán)課的益處（250字）。

參與重陽(yáng)團(tuán)課這個(gè)活動(dòng)有很多益處。首先，通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，我能夠結(jié)識(shí)許多新朋友，這些朋友有著共同的興趣和目標(biāo)。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我們相互鼓勵(lì)，相互幫助，形成了一種積極向上的氛圍。其次，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠提高我的身體素質(zhì)。在團(tuán)課中，我參加了各種鍛煉項(xiàng)目，包括舞蹈、瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等。這些綜合性的運(yùn)動(dòng)能夠全面鍛煉我的身體，增強(qiáng)我的耐力和靈活性。最后，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)有助于提高我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)課中，我們需要相互配合完成各種動(dòng)作和組合，這鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

第三段：重陽(yáng)團(tuán)課的樂趣（250字）。

參加重陽(yáng)團(tuán)課的過(guò)程是充滿樂趣的。首先，團(tuán)課中的氣氛非常輕松愉快。我們?cè)谝魳返墓?jié)奏下跳舞、拉伸、做各種動(dòng)作，感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感。其次，團(tuán)課讓我能夠體驗(yàn)到不同的運(yùn)動(dòng)樂趣。在團(tuán)課中，我有機(jī)會(huì)接觸到了許多之前從未嘗試過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如瑜伽和太極等。這些新鮮的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更大的興趣。最后，團(tuán)課還有著許多有趣的活動(dòng)。比如，我參加了團(tuán)隊(duì)PK賽、舞蹈表演等，這些活動(dòng)增添了團(tuán)課的樂趣和互動(dòng)性。

第四段：重陽(yáng)團(tuán)課的意義（250字）。

參加重陽(yáng)團(tuán)課的意義不僅在于鍛煉身體，更在于對(duì)心靈的滋養(yǎng)。首先，團(tuán)課讓我遠(yuǎn)離了日常生活的壓力。在緊張的工作和學(xué)習(xí)之中，我們常常忽視了身體的健康。而在團(tuán)課中，我能夠暫時(shí)忘記煩惱，專注于身體運(yùn)動(dòng)和心靈交流。其次，團(tuán)課是一種放松心情的方式。在團(tuán)課中，我能夠與他人分享快樂和感動(dòng)，共同度過(guò)愉快的時(shí)光。最后，團(tuán)課讓我更加關(guān)注自身的健康和幸福。參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)讓我意識(shí)到身體健康的重要性，激發(fā)我養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓我過(guò)上更積極向上的生活。

第五段：總結(jié)（300字）。

通過(guò)參加重陽(yáng)團(tuán)課活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的重要性，并從中獲得了無(wú)數(shù)的樂趣和收獲。團(tuán)體運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和增進(jìn)人際關(guān)系。參加團(tuán)課不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力，放松心情。我希望通過(guò)這篇文章能夠鼓勵(lì)更多的人加入到團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。讓我們共同努力，保持身體健康，過(guò)上更加積極健康的生活。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十三

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，在這個(gè)節(jié)日，以中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為核心的習(xí)俗和禮儀相繼展開。為了更好地傳承和弘揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，我們學(xué)校組織了一次特別的重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課，我也參加了其中。在這一次團(tuán)課中，我從講師老師們身上學(xué)到了許多有關(guān)重陽(yáng)節(jié)的知識(shí)和精神，收獲了不少人生經(jīng)驗(yàn)和啟示，深受啟發(fā)。

第二段：儀式感的重要性。

在團(tuán)課中，講師老師們通過(guò)形式多樣的儀式讓我們更直觀地感受到重陽(yáng)節(jié)的博大精神和特有氛圍，這些儀式包括凈化身心、賞菊拜山、品嘗堅(jiān)果等，彰顯了重陽(yáng)節(jié)的神韻。我覺得，這種強(qiáng)烈的儀式感和氣氛是非常有意義的，它讓我們?cè)趥鹘y(tǒng)文化的氛圍中加深對(duì)文化內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)和理解，感受到傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵和精神內(nèi)核。

第三段：文化傳承的重要性。

一個(gè)民族的傳統(tǒng)文化儲(chǔ)備是一個(gè)民族頂梁柱的支撐。在這次團(tuán)課中，講師老師們讓我們了解到重陽(yáng)節(jié)所蘊(yùn)含的歷史背景、文化內(nèi)涵和民俗風(fēng)情，進(jìn)一步提高了我們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的感知和認(rèn)知，同時(shí)讓我們深刻地意識(shí)到傳承文化的重要性。唯有深入了解和傳承文化，才能讓民族文化的根脈愈加深厚，才能讓中華文化在傳承中煥發(fā)生機(jī)。

第四段：家庭和睦的重要性。

重陽(yáng)節(jié)是孝敬父母、尊老愛老、團(tuán)圓的節(jié)日。在講師老師們的引導(dǎo)下，我們了解了重陽(yáng)節(jié)團(tuán)圓的文化內(nèi)涵和正確的行為方式，提高了我們對(duì)尊老愛老的認(rèn)知。當(dāng)一個(gè)人順從倫理道德、尊重長(zhǎng)輩、敬老愛幼，他就會(huì)更容易得到家人的支持和信任，家庭和睦就會(huì)得到更好地維系，這種做法尤為重要。

第五段：個(gè)人感悟。

通過(guò)這一次團(tuán)課，我對(duì)重陽(yáng)節(jié)和傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟得到了提高，同時(shí)也明白傳承文化和尊老愛老的重要性。我希望自己能夠把所學(xué)所感融入自己的實(shí)際生活中，將尊重家長(zhǎng)、敬老愛幼、關(guān)愛他人的理念貫穿到日常生活中，實(shí)踐重陽(yáng)節(jié)所傳遞的家庭美好、友善和和諧的文化精髓。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十四

重陽(yáng)團(tuán)課是一項(xiàng)旨在弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化、促進(jìn)老年人身心健康發(fā)展的活動(dòng)。通過(guò)參加團(tuán)課，老年人們能夠?qū)W習(xí)到豐富的知識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活品質(zhì)。在參加了一次重陽(yáng)團(tuán)課后，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)課的重要性，收獲頗豐。

第二段：課程內(nèi)容的豐富與啟發(fā)。

這次團(tuán)課安排了豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目，包括傳統(tǒng)文化講座、健身操表演和手工制作等。其中，文化講座給我印象最深刻。演講者詳細(xì)介紹了中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的起源與意義，讓我對(duì)這些節(jié)日有了更深刻的了解。同時(shí)，手工制作的課程也給了我很多的啟發(fā)。通過(guò)親手制作，我體會(huì)到了手工制作的樂趣，也提升了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。

第三段：團(tuán)課對(duì)身心健康的重要影響。

除了豐富多彩的課程內(nèi)容，團(tuán)課對(duì)身心健康的影響也是不可忽視的。在健身操表演中，我感受到了鍛煉帶來(lái)的身體舒暢感，也提高了我的體力和靈敏度。同時(shí)，在團(tuán)課中結(jié)交的朋友們也給了我精神上的支持和溫暖。團(tuán)課不僅讓我保持了年輕的心態(tài)，也提升了我的幸福指數(shù)。

第四段：團(tuán)課的社交價(jià)值。

團(tuán)課不僅僅是一種學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)社交的平臺(tái)。通過(guò)參加團(tuán)課，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，與他們一起學(xué)習(xí)、交流，不僅拓寬了我的眼界，還增進(jìn)了友誼。在團(tuán)課中，我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，互相幫助，這種團(tuán)結(jié)和合作的精神也深深地感染了我。

第五段：展望重陽(yáng)團(tuán)課的未來(lái)和推廣。

重陽(yáng)團(tuán)課作為一項(xiàng)充滿活力和正能量的活動(dòng)，希望能夠得到更多人的關(guān)注和參與。我們應(yīng)該積極宣傳團(tuán)課的益處，讓更多的老年人能夠積極參與其中。同時(shí)，政府和社會(huì)也應(yīng)該給予更多的支持和關(guān)注，提供更好的團(tuán)課服務(wù)和場(chǎng)地。只有這樣，我們才能真正發(fā)掘和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，讓老年人們度過(guò)健康、快樂的晚年生活。

以上是我對(duì)重陽(yáng)團(tuán)課的心得體會(huì)。通過(guò)參加團(tuán)課，我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也提升了自身的素質(zhì)和能力。同時(shí)，團(tuán)課也給予我良好的社交和健康保障，成為我生活中不可或缺的一部分。希望未來(lái)重陽(yáng)團(tuán)課能夠得到更多人的關(guān)注和積極參與，為老年人的晚年生活增添更多的快樂和活力。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十五

每年的九月初九，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。這一天，學(xué)校組織了一場(chǎng)主題為“團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)”的活動(dòng)。作為三年級(jí)的一名學(xué)生，我深感榮幸能夠參與這次活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)到了許多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。下面，我將從自己的角度出發(fā)，分享一下這次活動(dòng)的一些心得和體會(huì)。

第二段：參觀養(yǎng)老院。

這次活動(dòng)的第一站是參觀養(yǎng)老院。我們走進(jìn)養(yǎng)老院，看到爺爺奶奶們?cè)谝慌粤奶臁⒒顒?dòng)、品茶、做手工等。我們孩子們也積極參與其中，與老人們聊天、比賽和獻(xiàn)出手工藝品。在與老人們交流的過(guò)程中，我深感到老人們滲透出來(lái)的親切和藹，這種感覺是我從來(lái)沒有體驗(yàn)過(guò)的。我也明白了，生老病死是人生的必由之路，與其害怕它，不如平靜面對(duì)并學(xué)會(huì)生活。我深刻了解到了四代同堂的好處，明白了敬老愛幼的道理。

第三段：聆聽“孝道故事”

參觀養(yǎng)老院后，活動(dòng)的第二站是聆聽“孝道故事”。我們通過(guò)講述兒子孝敬父親、女兒孝敬母親的故事，使我們對(duì)孝心有了更加深入的理解。在故事后，我們還表演了幾個(gè)篇目，以此表達(dá)我們孝心。我們紛紛表示，要多關(guān)愛家長(zhǎng)，孝敬長(zhǎng)輩，多向他們說(shuō)一聲“辛苦了，我愛您”。

第四段：品嘗重陽(yáng)糕。

在活動(dòng)的最后，老師帶領(lǐng)我們大家品嘗了重陽(yáng)糕。通過(guò)品嘗，我們了解到及一個(gè)節(jié)日是怎樣從口感和質(zhì)地上體現(xiàn)出來(lái)。也讓我們的節(jié)日生活更加多姿多彩。我們做的活動(dòng)可以向老年人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)壽秘訣，加入我們的生活，使我們過(guò)一個(gè)幸福美好的生活。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次“團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)”的活動(dòng)，我們學(xué)習(xí)到了許多的關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的知識(shí)。我們?cè)趨⒂^養(yǎng)老院的時(shí)候，深刻感受到了敬老愛幼的道理，使我們對(duì)繼承傳統(tǒng)文化有了重新的認(rèn)識(shí)。通過(guò)聆聽“孝道故事”，我們學(xué)會(huì)了懂得孝敬家長(zhǎng)，更加理解了家庭的重要性。最后，通過(guò)品嘗重陽(yáng)糕，使我們的節(jié)日生活更加生動(dòng)、豐富多彩。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和體會(huì)用于實(shí)踐中，更好地為家鄉(xiāng)和祖國(guó)作貢獻(xiàn)。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十六

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們尊敬老人的節(jié)日。近日，我們一年級(jí)學(xué)生參加了團(tuán)課活動(dòng)，體驗(yàn)了重陽(yáng)節(jié)的文化與傳統(tǒng)，使我們更加了解這個(gè)特別的節(jié)日。

第二段：學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化。

在團(tuán)課活動(dòng)中，我們了解了不少中國(guó)的傳統(tǒng)文化，如春秋時(shí)期的寒食節(jié)，唐朝時(shí)的重陽(yáng)節(jié)等。我們深入學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)的由來(lái)，以及重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)方式，例如登高，佩觀音，飲菊花酒等。從這些活動(dòng)中，我們汲取到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華，是我們的文化造詣得到了不小的提升。

第三段：珍惜家人。

在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特別的日子里，學(xué)生們也在教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下通過(guò)信函或表演的方式表達(dá)了對(duì)他們深愛的長(zhǎng)輩的祝愿。這讓我們懂得了在這節(jié)日里，珍惜與家人的相處時(shí)光，多關(guān)懷老人家的心情和健康，把每一次見面都當(dāng)成是最后一面去珍惜。

第四段：懂得孝順。

在團(tuán)課中，我們還參加了一些與重陽(yáng)節(jié)相關(guān)的活動(dòng)，例如包粽子，做菊花餅等等。通過(guò)這些活動(dòng)，我們以輕松的方式感受到了傳統(tǒng)的習(xí)俗，也學(xué)習(xí)了親手做菊花餅這個(gè)傳統(tǒng)活動(dòng)，以及如何與老年人相處的技巧。這些都讓我們提升了孝順之心，親近家人和長(zhǎng)輩。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我們深入地學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)這一傳統(tǒng)文化，體驗(yàn)了傳統(tǒng)習(xí)俗。我們也學(xué)會(huì)了如何珍惜與家人的相處時(shí)光，尊敬長(zhǎng)輩，表達(dá)孝順之心。這是一次難忘的經(jīng)歷，讓我們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更加深入的理解，并且可持續(xù)地激發(fā)我們的興趣和熱情，將這些傳承下去。

重陽(yáng)團(tuán)課心得體會(huì)篇十七

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是白族的傳統(tǒng)節(jié)日。為了讓我們這些大學(xué)生更好地了解和傳承中華文化，我校舉辦了一場(chǎng)特別的團(tuán)課活動(dòng)，讓我們大學(xué)生體驗(yàn)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗和傳統(tǒng)文化。在這次團(tuán)課中，我收獲了很多，也有了很多新的體會(huì)和感悟。

第二段：了解重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。

在團(tuán)課中，我們首先了解到了重陽(yáng)節(jié)的起源和由來(lái)。重陽(yáng)節(jié)是為了紀(jì)念老人和祈求平安幸福的節(jié)日，所以在這天有許多與老人相關(guān)的習(xí)俗。比如，登高、賞菊、插茱萸、佩茱萸和飲用菊花酒等等。通過(guò)這些習(xí)俗，人們向老人們表示敬意，也寓意著追求長(zhǎng)壽和幸福的愿望。

第三段：參與傳統(tǒng)活動(dòng)。

在團(tuán)課中，我們不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，還有親身參與到一些重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng)中去。比如，我們一起登高，欣賞秋天的美景；我們一起賞菊，欣賞花海的絢爛；我們一起插茱萸，祈福家人的平安和幸福。這些活動(dòng)讓我感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力和深厚底蘊(yùn)，也讓我更加珍惜自己的生活和身邊的人。

第四段：心靈深處的觸動(dòng)。

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我深深地觸動(dòng)到了自己內(nèi)心深處的柔軟。重陽(yáng)節(jié)是緬懷長(zhǎng)輩的日子，讓我想起了自己的爺爺奶奶，他們?cè)谖页砷L(zhǎng)的道路上一直默默地支持著我，給予我很多的關(guān)愛和教誨。我想起了曾經(jīng)和爺爺一起到山上賞菊的時(shí)光，那是我無(wú)比幸福的時(shí)刻。所以，在重陽(yáng)節(jié)這天，我更加珍惜和感恩自己的長(zhǎng)輩。

第五段：對(duì)傳統(tǒng)文化的思考。

這次團(tuán)課活動(dòng)，讓我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深的思考。我們作為新時(shí)代的大學(xué)生，應(yīng)該如何傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化？通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我明白到只有我們自己深入了解和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，才能更好地傳承和弘揚(yáng)它。而把傳統(tǒng)文化融入到自己的生活中，才能讓它真正活起來(lái)、內(nèi)化為自己的精神財(cái)富。

總結(jié)：

通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我充分體驗(yàn)了重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗和傳統(tǒng)文化，也更加了解了中華傳統(tǒng)文化的魅力所在。讓我印象深刻的是，重陽(yáng)節(jié)不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是一個(gè)傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的機(jī)會(huì)。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，傳承和弘揚(yáng)中華文化，為社會(huì)和國(guó)家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。