在撰寫心得體會時，要注意言之有物，結構清晰，并展現自己的獨特見解與觀點。在寫心得體會時，要充分考慮自己的觀察和思考，不要盲目追求表面的看法。以下是一些網絡上廣為流傳的心得體會范文，供大家參考和學習。

大學勤奮心得體會實用篇一

頂崗實習來了一個多星期了，也有了很多感受。三月五號我從_來到_師范大學，和崗友們見面，和帶隊老師親切交談，向大家介紹自己，認真聆聽老師的囑咐，心中對于即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實習的到來。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去_縣的大巴，心中興奮不已。經過兩個多小時的行程，我們終于抵達了_縣，當安頓好初中的同學們，我們負責教高中的崗友就一起來到了_縣第二中學。當看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個學期的地方，心中也十分好奇。不一會我們按順序下車主任帶我們安頓好，進了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽臺熱水空調都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學校我們一起吃了頓飯表示接風，下午我們就開始了培訓，實習生活拉開帷幕。

在接下來的幾天時間里，我們接受了教學，德育處，學校規(guī)章制度等各個方面的培訓，對于學校有了一定的了解。我們認真聆聽了優(yōu)秀教師的課堂，取長補短，收獲頗豐。在這短短的幾天培訓中，我們學到了很多也成長了很多，學校各位老師對我們非常好非常關心，我們也把學校當作自己家一樣，感到非常幸福。

今天，三月十一號，我正式走上了講臺，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個藝術班，成績不是很好，但是學生很有趣，紀律也不錯。第一節(jié)課首先我簡短的介紹了一下自己，然后說了一下我的要求以及我上課的風格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因為沒有壞學生，學生在這個年紀都是最純真最干凈的，他們即使學習不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。

明天就要正式講新課，今晚我會認真?zhèn)湔n，把教學中可能會出現的問題提前考慮到，把該講的知識準備好，用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個學期的教學工作，在工作中積極鍛煉自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然后，盡量的改變學生的學習習慣，讓他們變得更加優(yōu)秀，去成為更好的自己!

大學勤奮心得體會實用篇二

我?guī)е粋€非常激動的心情走進了大學，看著大學緩緩向我打開了大門，我的心情更加的激動了。激動過后我迎來了大學里的第一堂課，那就是軍訓。經歷了中學的兩次軍訓之后，其實我對軍訓也有所了解了，就是不知道到了大學之后，軍訓會不會有所不同，所以也是帶著一些好奇，我走進了這次軍訓當中，開啟了這一次關于大學的軍旅之路。

進入學校之后前幾天我們都沒有怎么上課，只有晚自習的時候開了幾次會，軍訓前一天我們拿到了絢麗的迷彩，也見到了期待已久的軍訓教官。這時候我們的軍訓才是真正的開始了。記得教官給我們上的第一課就是整理自己的內務，我在家里一般都是不怎么做家務的，所以疊被子什么方面我都是不太擅長的。

當我看到教官把被子疊成了豆腐塊的時候，我簡直懵了，真的方方正正的，沒有一點點的皺褶，真的讓人覺得太驚訝了。當我自己去嘗試的時候，我才發(fā)現那是一件很艱難的事情，練習了一個下午之后，我也能夠勉勉強強疊好了。這對于我來說是一次突破吧！后面在教官來檢查的時候，對我疊的被子也表示還算不錯，我當時心立馬就安定下來了，覺得也有點小驕傲。

在這次軍訓里，我才認識到自己在生活自理方面還是有點不太擅長的，這個部分是我需要去加強的，現在我也差不多十八歲了，也差不多是一個成年人了，這些方面如果還不懂的話，那么我就真的差不多是一個“巨嬰”了，所以我要改變自己，改變這一切的不足。

這次在站軍姿的時候，我又一次嘗到了中學時候站軍姿的痛苦了。但是這次有所不同的是，我們站軍姿是半個小時的站，這讓我感到很痛苦。頭頂的太陽很大，地上被曬得滾燙，站久了之后就感覺自己站在一個火爐上，不僅燙腳，而且還讓人焦躁不安。但是看著教官嚴肅的臉，我們也絲毫不敢動彈，只能安安靜靜的站著。

其實走到軍訓的這最后一天，我也突然間明白，或許軍訓想要為我們傳達的不只是保衛(wèi)家園的這一份責任，更是要讓我們看到新時代青年應該有的精神樣貌。高三之后的這一個暑假，很多人沉淪了不少，進入大學之后也是該好好的整理一下了。

這次軍訓恰好也是為我們提供了一個場地，一個機會，讓我們對自己好好的認識一次，發(fā)覺自己的不足，在今后的大學生活當中多加改正。因此，于我自己來說，我是非常感謝這一次軍訓的，對未來，我也會多抱有一絲期待了！

大學勤奮心得體會實用篇三

序言。

終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

那么這座大酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的呢？還有什么需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥?，我得真的要做好思想準備才是?。?/p>

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”大酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業(yè)人力資源管理中最關鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由于大酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候！

不過令我感到高興的是，大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話?！边@也是大酒店上層領導所最缺乏的素質之一！中餐廳的日子就這樣一天天結束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部門經理聊天時，該經理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優(yōu)質服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識?！笔前?，這才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素質的體現。

第二部分：西餐部。

明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”，我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當的位置放上一些具有西方藝術的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

第三部分：酒水部。

最后我們來到了實習的最后一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結束實習的的緣故，使得我們的最后一站的時間格外地短暫，大概加起來才剛一個星期而已吧。

第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了，我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于，過來一個同事吩咐我們去擦酒杯，這才算找到了一點事情做?？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜?。唉，看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當時正是大酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒，不過對于如何調制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到遺憾。

以上是我在實習過程中的一些感受，從總體上來看這個大酒店的經營管理，從我的這兩個月的實習中可以大體總結出如下幾個方面的不足：

一、應該改變傳統(tǒng)的對待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應該把握住的。管理中的上下級關系只是一種勞動的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關系；相反，現代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務，管理者只有做好對下級的服務，幫助下級在工作中作出優(yōu)異的成績，管理者自己才會擁有管理的業(yè)績?，F代企業(yè)的經營管理必須堅持“三個上帝”，即：市場、顧客和員工！有位老員工在大酒店的bbs中對領導這樣說道：“善待員工，做個好領導，記住，你管理的不全都是機器?！蔽蚁脒@也許是每一位員工都想對領導所說的話吧。

二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團結一致，共度難關。對于沒有進行企業(yè)文化建設的企業(yè)來說，平時一盤散沙，遇事就會各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進行過認真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

三、企業(yè)缺少一套有效的激勵機制和晉升制度。大酒店的激勵機制中過多的注重于物質上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時候領導對員工的一個微笑或是一句。

大學勤奮心得體會實用篇四

在大學這個新的學習環(huán)境中，作為一名學生，我們必須養(yǎng)成勤奮學習的好習慣。勤奮是一個人取得成功的重要因素，只有通過付出努力，努力學習，我們才能在大學階段取得好成績，并為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。本文將從計劃管理、深思熟慮的學習、多元化的學習方法、持之以恒以及努力與成長方面進行探討。

二、計劃管理。

在大學中，計劃管理是取得高效學習的關鍵。我們應該養(yǎng)成制定學習計劃的好習慣，將時間分配到不同的學習任務，并遵循計劃進行學習。有一個好的學習計劃可以幫助我們合理安排時間，合理安排任務，提高學習效率。除了制定計劃，我們還應該學會管理時間，避免浪費，善于安排自己的學習、生活和娛樂時間。

三、深思熟慮的學習。

在大學學習中，我們不能簡單地記憶知識。相反，我們需要深思熟慮地學習，理解知識之間的聯系和應用，以便能夠將所學知識應用于實際問題的解決。深思熟慮的學習需要我們積極思考和解決問題，不斷追問和挑戰(zhàn)知識，促使我們深入理解和掌握知識。通過深思熟慮的學習，我們可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維和解決問題的能力。

四、多元化的學習方法。

在大學學習中，不能依賴于一種學習方法。相反，我們需要嘗試多元化的學習方法，以便找到最適合自己的學習方法。多元化的學習方法包括聽課筆記、課后復習、小組討論、閱讀及編寫論文等。通過嘗試不同的學習方法，我們可以從不同的角度和途徑來理解和記憶知識，提高自己的學習效率。

五、持之以恒。

大學學習是一個漫長而持久的過程，需要我們堅持不懈。面對大量的學習任務和壓力，我們必須克服困難，堅持下去。持之以恒是一種自律的表現，通過持之以恒，我們可以掌握專業(yè)知識，提高學習能力，養(yǎng)成自律的好習慣，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。

六、努力與成長。

大學勤奮學習的過程往往是一種成長的過程。通過努力學習，我們可以提高自己的學習能力和知識水平，拓寬自己的視野和思維方法。每一次學習的努力都是一次成長的機會，在努力學習的過程中，我們不僅可以取得好成績，還可以培養(yǎng)自己的領導能力、團隊合作精神和創(chuàng)新思維。努力學習不僅是對自己的一種投資，也是對未來職業(yè)發(fā)展的一種投資。

七、結論。

大學勤奮學習是取得好成績和未來發(fā)展的關鍵。通過合理規(guī)劃和管理時間，深思熟慮地學習，嘗試多元化的學習方法，堅持不懈地學習以及努力與成長，我們可以在大學階段取得卓越的成績，并為將來的發(fā)展奠定堅實的基礎。作為一名大學生，我們應該珍惜大學時光，培養(yǎng)勤奮學習的習慣，為自己的未來邁出堅實的步伐。

大學勤奮心得體會實用篇五

第一段：引言（120字）。

大學是我人生中最為重要的階段，也是最需要勤奮的時期。在大學期間，我深深體會到了勤奮對于個人成長和學業(yè)進步的重要性。勤奮不僅是一種習慣，更是一種態(tài)度和心態(tài)。在這篇文章中，我將分享我的大學勤奮心得體會，探討勤奮對于大學生活的意義和影響。

第二段：勤奮鑄就輝煌（240字）。

大學是享受自由的黃金時期，但也伴隨著更多的挑戰(zhàn)和壓力。勤奮能夠助力我在這個競爭激烈的環(huán)境中脫穎而出。首先，勤奮可以培養(yǎng)我的自律能力，讓我能夠克服拖延癥和心態(tài)問題，保持穩(wěn)定的學習進程。其次，勤奮也是積累知識和成長的基石。通過勤奮學習，我可以擴大自己的知識面，提升專業(yè)水平，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。最后，勤奮可以幫助我培養(yǎng)良好的時間管理能力，合理規(guī)劃學習和生活，提高效率，實現更多的目標。

第三段：勤奮驅動成功（240字）。

勤奮是實現成功的關鍵。無論在學業(yè)還是其他方面，只有付出足夠的努力，才能獲得優(yōu)異的結果。勤奮可以提高我的學習能力和思維能力，讓我更好地理解和掌握知識。同時，勤奮也可以培養(yǎng)堅韌的品質，讓我面對困難時不退縮，勇往直前。勤奮還可以增強我的行動力和執(zhí)行力，讓我將想法付諸實踐，從而實現自己的目標和追求。

第四段：勤奮展現品質（240字）。

勤奮不僅僅是一種行為，更是一種品質。勤奮可以展示一個人的努力和毅力，從而獲得他人的肯定和賞識。勤奮也可以培養(yǎng)我的自信心和積極心態(tài)，讓我更加堅定地向成功邁進。同時，勤奮還可以增強我的責任感和團隊合作意識，讓我能夠更好地與他人配合，共同完成任務。這些品質都是寶貴的人生財富，將對我的未來發(fā)展產生積極的影響。

第五段：勤奮生活的啟示（360字）。

大學期間的勤奮經歷讓我認識到，勤奮不僅是達成目標的途徑，更是一種積極的生活態(tài)度。勤奮教會我如何利用"現在"，珍惜每一分每一秒，全力以赴地去追求自己的理想。勤奮也教會我如何適應變化，將挑戰(zhàn)轉化為機會，并從中獲得成長和進步。大學期間，每一天的勤奮都在提醒我，只有真正投入才能收獲真正的快樂和滿足感。

總結（120字）。

在大學期間，我深深體會到了勤奮對于個人成長和學業(yè)進步的重要性。勤奮不僅是一種習慣，更是一種態(tài)度和心態(tài)。它可以幫助我培養(yǎng)自律能力，積累知識和成長，培養(yǎng)良好的時間管理能力，提高效率，實現更多的目標。勤奮不僅鑄就輝煌，驅動成功，展現品質，更是一種積極的生活態(tài)度，教會我如何珍惜每一分每一秒，以及如何適應變化。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持勤奮，堅持追求自己的理想，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。

大學勤奮心得體會實用篇六

大學生活對于每一個人來說都是全新的挑戰(zhàn)，雖然它充滿了許多新鮮的體驗和可能性，但也同樣充滿了各種挑戰(zhàn)和難題。在這個新的環(huán)境里，如何更好地適應和應對生活中的各種問題，成為了每位大學生思考的主題。作為一名已經在大學校園度過了許多年的學生，我想分享一些我在大學中探索和體驗到的實用指南心得體會，借此幫助那些即將開始新的大學生活的學生更好地適應大學生活。

第二段：適應大學生活。

大學生活的起步之作就是適應大學生活，新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)也意味著需要熟悉和適應一些新的事物和習慣。我認為，在大學中要想適應生活，首先要盡快熟悉自己的校園周圍，并建立自己的社交圈子。通過參加校內活動或社團活動，找到自己的興趣愛好和方向，并與其他同學建立起聯系，這對于逐漸適應大學生活來說至關重要。

第三段：學習技巧。

學習也是大學生活中的一個重要部分，學習效率的提升是關鍵。為了提高學習效率和成績，我發(fā)現了一些實用的技巧。首先是學習的時間分配，使作息時間規(guī)律，合理分配學習和休息時間，讓身體和大腦都保持充沛的狀態(tài)。其次是制定學習計劃，利用手帳或手機APP，規(guī)劃好每天需要完成的任務，以便更好地掌握學習進度。這些簡單而實用的技巧都可以幫助我們更好地控制學習時間和方向，從而提高學習效率。

第四段：職業(yè)規(guī)劃和實習。

大學時代不僅是學習知識的時候，更是職業(yè)規(guī)劃的重要時期。在大學時代，我們可以通過實習和兼職等方式為將來的職業(yè)生涯做好準備。那么如何做好職業(yè)規(guī)劃呢？首先需要明確一個目標，其次了解自己的優(yōu)勢并尋找適合自己的崗位，在實習期間認真學習總結經驗和技能，建立良好的工作人際關系，那么這些都將為以后的職業(yè)生涯奠定基礎。

第五段：心理健康。

大學生活可能會給我們帶來各種壓力和挑戰(zhàn)，因此需要時刻保持心理健康?？匆恍┯腥さ碾娪昂烷喿x一些勵志的書籍可以為自己的精神生活提供幫助，同時也可以與一些朋友聊聊天，打打游戲等釋放自己的壓力。在重大事情上也可以嘗試尋求心理咨詢幫助。我們可能會經常在學習和生活上受到一些不可避免的打擊，但是，當我們學會關注自己的心理健康并應對壓力時，這些挑戰(zhàn)會變得更加容易應對。

結尾：

總之，大學生活對于所有人來說是一個新的開始，我們面臨各種新的挑戰(zhàn)和問題，但同時也提供了許多新的機會和可能性。通過一些實用指南和心得體會的分享，我相信我們可以更好地了解大學生活并更好地適應此生。大學時光是寶貴的，珍惜每一刻時光，也要勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)和困難。

大學勤奮心得體會實用篇七

大學生活是每個學子追求知識和成長的重要階段，然而，對許多大一新生而言，他們在剛入學時常面臨各種困惑和迷茫。為了幫助新生更好地適應大學生活，許多學校為他們出版了一本《大學實用指南》。這本指南詳細介紹了大學的各項規(guī)章制度、學習方法、社交技巧以及應對挑戰(zhàn)的經驗等，對于新生們來說具有極大的參考價值。在親身經歷這本指南之后，我深深感受到其實用性和價值，下面我將分享一些個人心得體會。

第二段：了解規(guī)章制度的重要性。

大學生活與高中時期截然不同，學校制度和規(guī)章也有很多不同之處。這包括學校的課程安排、校園住宿、用餐制度等?！洞髮W實用指南》詳細介紹了這些規(guī)章制度，幫助新生們迅速了解并適應校園生活。在我剛入學時，對于學校的住宿規(guī)定和課程選修制度感到有些摸不著頭腦，但是通過《大學實用指南》的指點，我得以迅速了解這些規(guī)定，并避免了因不了解導致的不必要麻煩。

第三段：實用的學習方法和技巧。

大學課程相對較為復雜和繁重，需要學生有更好的學習方法和技巧?！洞髮W實用指南》涵蓋了如何合理安排時間、高效閱讀、寫作技巧等方面的內容，這對于新生們提高學習效果非常有幫助。例如，我之前沒有接觸過大量的閱讀任務，因此感到有些力不從心，但是在指南的指導下，我學會了利用摘要和關鍵詞法來提高閱讀效率，同時也自學了一些記筆記的技巧，大大提升了我的學習效果和成績。

第四段：人際交往和社交技巧的重要性。

大學不僅是學業(yè)的地方，也是社交的平臺。在新的環(huán)境中，新生們需要尋找朋友、建立社交網絡?！洞髮W實用指南》詳盡地提供了社交技巧和建議，例如主動參加社團活動、學會與他人交流、建立良好的人際關系等。通過這些指南，我學會了主動融入班級和社團的氛圍中，結識了一些志同道合的朋友，并且在團隊合作時也更加游刃有余。

第五段：應對挑戰(zhàn)的經驗和建議。

大學生活中難免會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，如學習壓力、就業(yè)規(guī)劃、人際關系等。《大學實用指南》通過分享一些前輩經驗和建議，幫助新生們更好地應對這些挑戰(zhàn)。通過閱讀這本指南，我學會了如何控制壓力、合理規(guī)劃時間、通過求助尋找?guī)椭龋@些都讓我更加從容地應對大學生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

總結：

通過這本《大學實用指南》，我深刻地體會到它的實用性和價值。它詳細地介紹了大學的規(guī)章制度、學習方法、社交技巧以及應對挑戰(zhàn)的經驗，幫助新生更好地適應和投入大學生活。通過遵循其中的建議和指導，我在大學生活中取得了不小的進步和成績。因此，我強烈推薦每個新生都要認真閱讀《大學實用指南》，從中獲得更多的經驗和指導，更好地度過大學四年。

大學勤奮心得體會實用篇八

大學生活對于每一個大學新生來說都是一個全新的挑戰(zhàn)和經歷。對于很多人來說，這是他們首次遠離家鄉(xiāng)生活，需要自己獨立處理各種問題。為了幫助新生們更好地適應大學生活，大學實用指南應運而生，其目的是為新生提供一系列有關大學生活的重要信息和建議。在我進入大學的這幾年里，我深刻體會到了大學實用指南對我的幫助，讓我更快速地適應大學生活，并獲得了成功。本文將從順利面對大學入學，合理人際關系處理，有效學習方法，積極參與社團活動和健康生活等五個方面闡述我對大學實用指南的心得體會。

第二段：順利面對大學入學。

大學實用指南在新生入學階段的幫助是至關重要的。它為我們提供了詳細的入學指南，包括如何注冊課程和制定學習計劃，如何辦理校園卡和宿舍入住等。這些都是新生們必須面對的問題，每一個都有它自己的細節(jié)和要點。通過仔細閱讀實用指南，并按照指南的步驟去進行操作，我成功地完成了所有入學步驟，并很快適應了大學生活。

第三段：合理人際關系處理。

大學生活不僅僅是學習知識，還需要與各種各樣的人建立起良好的人際關系。大學實用指南鼓勵新生們主動與同學和教師建立聯系，并提供了一些建立友好關系的技巧和方法。我通過實用指南上的建議，主動參加了一些社交活動，并主動結識了一些同學和教師。通過這些努力，我建立了一些牢固的友誼和師生關系，這對于我的學習和發(fā)展都產生了積極影響。

第四段：有效學習方法。

大學生活離不開學習，而如何有效地學習則是一個必須面對的問題。大學實用指南為新生們介紹了一些有效的學習方法，如合理安排時間、制定學習計劃、積極參與討論等。我通過實用指南上的建議，合理安排了自己的學習時間，并制定了每周的學習計劃。此外，我也積極參與了課堂討論，提高了自己的思維能力和表達能力。這些學習方法使我取得了較好的學術成績，并為將來的發(fā)展打下了基礎。

第五段：積極參與社團活動和健康生活。

大學實用指南還提醒新生們參與社團活動和保持健康的生活方式的重要性。通過參與社團活動，我結識了更多的朋友，培養(yǎng)了領導能力和合作精神。同時，保持健康的生活方式也非常關鍵，實用指南對于飲食、鍛煉和睡眠等方面都給予了詳細的建議。通過遵循指南的建議，我保持了良好的體魄，保持了積極樂觀的心態(tài)，這對于我在大學期間的學習和生活都有著重要意義。

大學實用指南為新生們提供了寶貴的信息和建議，使我們更容易適應大學生活，并取得成功。通過順利面對入學、合理人際關系處理、有效學習方法、積極參與社團活動和健康生活等方面，大學實用指南幫助了我更好地適應和發(fā)展。我相信，只要新生們認真閱讀和遵循實用指南的建議，他們也能夠取得成功，享受到豐富多樣的大學生活。

大學勤奮心得體會實用篇九

隨著社會的發(fā)展和競爭壓力的增大，大學生面臨的心理困擾日益突出。為了更好地適應大學生活以及解決各種困擾，我在大學期間不斷探索和總結，積累了一些實用的心理心得體會。這些體會不僅幫助我順利地度過了大學時光，還對我日后的人生有著積極的影響。

首先，積極的心態(tài)是成功的關鍵。在大學中，我們會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，比如學習壓力、人際關系和就業(yè)壓力等等。面對這些壓力，唯一的出路就是保持積極的心態(tài)。人的思維方式決定了他的行動方式，一個積極樂觀的心態(tài)能夠激發(fā)人們奮發(fā)向前，充滿動力去實現自己的目標。我在大學期間，每當遇到挫折和困難，我告誡自己要以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力，相信一切困難都會迎刃而解。正是因為我保持了積極的心態(tài)，我才能夠順利地度過大學生活，取得了不錯的成績。

其次，建立正確的自我認知是取得進步的基礎。大學是一個自由發(fā)展的平臺，我們面臨的選擇和挑戰(zhàn)越來越多。在這個過程中，要清楚地認識自己的優(yōu)點和不足，正確認識自己的能力和價值，不要盲目追隨別人的步伐。我在大學期間，通過參加各種活動和實踐，不斷地尋找自己的興趣和優(yōu)勢，發(fā)現了自己的特長，并為此進行了深入的學習和研究。這使得我對自己的未來有了更為清晰的規(guī)劃和定位，為我順利地進入工作生活提供了堅實的基礎。

再次，保持良好的心理健康對于大學生活至關重要。大學生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而良好的心理健康狀態(tài)能夠幫助我們更好地應對這些問題。我在大學期間，每天都堅持進行一定的運動和鍛煉，參加一些興趣小組和社團活動，與朋友們分享自己的困擾，尋找?guī)椭椭С帧＿@些健康的生活方式不僅幫助我減輕了壓力，還使我更加健康、積極和樂觀。保持良好的心理健康是我們進入社會之后維持幸福和成功的必要條件。

最后，與人為善是獲得幸福的最佳途徑。大學生活是一個豐富多彩的階段，我們會結交到許多朋友和同學。我相信與人為善、友善待人是獲得幸福的最佳途徑。我在大學期間，盡量保持與人的和諧關系，積極主動地幫助他人，關注他人的需要和情緒。通過這種方式，我結交了許多真誠的朋友，建立了穩(wěn)固的友誼，并得到了他們的幫助和支持。這些朋友和支持者無疑對我的成長和進步起到了重要的推動作用，并且將成為我人生中珍貴的財富。

總之，大學生實用心理心得體會是我在大學期間積累的寶貴經驗，這些經驗對我?guī)椭艽?。通過保持積極的心態(tài)、正確的自我認知、良好的心理健康和與人為善等方法，我得以更好地適應大學生活、克服各種困難。我相信這些心得體會對于其他大學生也同樣適用，希望我的經驗可以為他們帶來幫助。

大學勤奮心得體會實用篇十

學校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧!

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

時間在走，我們的軍訓繼續(xù)。

萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓，告別了昨日的惡習;丟掉了昨日的嬌弱;軍訓不僅僅是為了增強了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持，是我們邁向成功的一大步。團隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅持的動力，但她們的倒下不是因為柔弱，而是因為堅持到了極限，她們是好樣的。我們應該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標。

天空似乎為我們的堅持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。

我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風雨中，這點痛算什么”，是啊，這點痛，又算得了，況且，不經歷風雨，何以見彩虹。

破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經歷過了什么?我們無法想象。而現在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅持，只為最后蝶的美麗。

九月，你好，請善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經歷。風雨后的彩虹，你還未見到，請不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請堅持自己的選擇，就算跪著也要走下去。

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。

來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風優(yōu)良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和軍訓開訓儀式，典禮后我們很快就開始進入訓練了。

由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。

雖然已經是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓練的基本課程是稍息立正，基本轉法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓的前7天都是訓練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結一致性，所以訓練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。

在訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓練，有時也會有想過想放棄訓練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經走到了這里，我就應該學會正視的去面對，和接受這一切?！蔽液芟矚g一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的?！彼晕覉猿窒聛砹?。

除了訓練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準，我為祖國有如此的軍事基礎而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結一致性，準確的槍法保障了國家的安全。

既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們如何疊軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做。基本上天天都有查內務的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護宿舍的衛(wèi)生，每個人都團結合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。

在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓練后的我們仍是大口大口的吃，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。

盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓練都很刻苦。

終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。

14天的訓練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學會了很多東西，我們會一直向他們學習，不會忘記他的。

軍訓能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴格。在這短短的軍訓中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經的軍訓是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學軍訓雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。歌聲團結就是力量，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸迷彩，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道神奇：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現在我們所經歷的軍訓生活。

這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學校領導經常到場關心指導工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝；醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

十天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才！

還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學長學姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在高一的新教室里領到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓終于來了。

這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規(guī)定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領。我們一節(jié)課一節(jié)課地學，一天一天地練，在教官的指導和糾正下，我們都能很標準地完成這些動作了。每天如一的訓練的確是辛苦的，但一想到自己學會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。

這六天里，我們培養(yǎng)很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶松了，帽檐低了，沒有打報告哪里也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在干什么都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局為重，不能任由自己的性子來，不僅在部隊中如此，在其他集體中也是如此。

這六天里，我們學會了團結互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時候，我們都鉚足了勁，作為班級集體的一員，我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了，也照樣走正步的時候把腿抬得很高，因為他們知道，從主席臺看來，為了讓自己的班級在閉幕式上有最好的表現，再累再苦大家都咬牙堅持著。雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓讓我們更熱愛新的班級，更加團結一心。

這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發(fā)脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。

這六天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。

六天的軍訓生活，說長不長，說短不短。我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

感謝軍訓，讓我們改變，然我們成長，讓我們銘記。

大學勤奮心得體會實用篇十一

??四書五經是我國古代圣賢的智慧結晶，小則修身養(yǎng)性，大則治國平天下，都能從中找到答案，是個人成長、自我完善的法寶，更是事業(yè)的發(fā)展、齊家治國的寶典。

??心得一：行有不得，反求諸己—得自于《孟子》。

??人與人的交往當中，往往由于個人性情不同、個人追求不同，易產生矛盾、分岐、仇視，給工作、生活帶來負面消極的影響。很多人不知道如何正確對待人與人之間的矛盾、以及工作事業(yè)上出現的不順心？最常見的是抱怨別人、甚至怨天怨地怨命運，這種做法對人對己都無濟于事。

??孟子的思想讓我豁然開朗，孟子說“愛人不親，反其仁；治人不治，反其治；禮人不答，反其禮。行有不得者，皆反求諸已。其身正而天下歸之”，意思是當我們關心他人，他人卻不領情時，可能是我們的內心還有不仁夾雜其間；努力治理人民，政治卻不上軌道，可能是我們思慮不夠周全；以禮待人而得不到回敬，可能是我們的恭敬還不夠。孟子帶給我們是不怨天、不尤人，凡事通過反省、求助于自已，才能自求多福的積極的做法。

??凡事反求諸己，帶給我們的是心態(tài)的變化，由被動消極變得積極主動，且能及時去尋找解決問題的辦法，以化解矛盾；同時，會讓人擁有“己所不欲，勿施于人”的清醒；會讓人努力改進自己的言行、提高對自己的要求，嚴于律己、寬于待人，有助于創(chuàng)造和諧的人際關系。

??心得二：修身齊家治國平天下—得自于《大學》。

??許多人追求著事業(yè)發(fā)展、家庭興旺，但卻不知從何做起，苦于求道無門?！洞髮W》一書講得是修己治人、明體達用的學問，給我們指明了人生的方向。書上說：“古之欲明明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身……身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平”，告訴我們必須先由人內在的德性修養(yǎng)做起，而后才能達到外在事業(yè)的完成，指出齊家-治國-平天下，均要從修身開始。

??此外，書上還指出了修身要做的功夫—“格物、致知、誠意、正心”，“格物、致知”意思是要在萬事萬物上探求其根源的道理，那么人的靈覺就可以貫通明理；“誠意、正心”是指人的意念、志向要誠實，符合德性，那么就可除去各種不安的情緒，不為物欲所控，保持心靈的安靜，心有所主。這之間的關系是“物格而后知致，知致而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修”。

??對此，我理解的是：“格物致知”需要我們不斷的學習，人如果不能“致知”，就會愚昧昏庸，能“致知”，便能明白人生的目標；“誠意正心”需要我們覺察自己的內心，進行存善去惡，這樣就會提高自控能力，不被物欲私情所牽引，不被情緒所控而意氣用事。從格物到正心，實質上就是一個人自我成長、自我完善的過程，由此，一個人良好的道德品格可修養(yǎng)完成。

??修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，通過修身，可以使人擁有美好的品德、廣博的學識、不俗的談吐、高雅的氣質；可以使人擁有一絲不茍的學習態(tài)度、認真的工作作風等等，這些都是成功所必備的要素，因此修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，是齊家治國平天下的根本。

??去年發(fā)生在寧波意卡菲外灘店、萬達廣場的二起兇殺案，兇手都自稱很愛對方，當被拒絕、不能得到對方的愛情時，采用了極端的做法，究其原因是兇手內心被占有欲望所控，情緒惡化、心態(tài)扭曲，是平時忽略了修身所導致。

??既然修身是成就事業(yè)的基礎，修身能齊家、平天下，那么就讓我們從修身做起吧！

大學勤奮心得體會實用篇十二

作為一門常見的外語課程，大學英語一直是許多大學生必修的科目。實用大學英語課程目標為培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力。在這門課程中，我收獲了許多，并從中體會到了學習英語的重要性以及學習英語的有效方法。下面我將結合自身經歷，分享一些關于實用大學英語的心得體會。

首先，學習實用大學英語要注重聽力和口語能力的培養(yǎng)。通過大量的聽力訓練，我逐漸改善了對英語的聽力理解能力，并能夠更好地理解和分辨不同的語音語調。同時，多參與口語練習也是提高口語表達能力的重要途徑。在課堂上，我經常與同學們一起討論問題，演練對話，以提高口語流利度和準確性。這些訓練對于我今后的英語學習和實際運用是非常有幫助的。

其次，閱讀是提高英語能力的關鍵。通過實用大學英語的閱讀訓練和作業(yè)，我逐漸提高了閱讀能力和理解能力。在閱讀過程中，我學會了篩選關鍵信息、理解文章大意并分析文章結構的技巧。這不僅對于英語考試有幫助，也增強了我對其他學科的學習和理解能力。同時，閱讀英語原著文學作品也是提高語感和語言表達能力的有效方法，我將繼續(xù)堅持閱讀英語原著，不斷拓展自己的閱讀廣度和深度。

此外，寫作是提高英語能力的重要環(huán)節(jié)。在實用大學英語的寫作訓練中，我學會了如何寫好一篇英語短文，培養(yǎng)了邏輯思維能力和表達能力。在寫作過程中，我積累了大量的詞匯和句型，提高了語法運用的準確性。通過寫作，我不僅鞏固了掌握的知識，還培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維。寫作也是我展示自己英語學習成果的途徑之一。

最后，學習實用大學英語要注重多媒體和自主學習的搭配。隨著科技的發(fā)展，利用多媒體資源來學習英語已經變得很普遍。在我學習的過程中，我經常利用網絡教學資源、英語學習APP等進行聽力訓練和口語練習。同時，自主學習也是提高英語能力的關鍵。我發(fā)現，通過利用課程外的時間進行閱讀、聽力和寫作訓練，可以更好地鞏固所學知識，提高學習效果。自主學習不僅加深了對語言知識的理解，還提高了自覺學習的能力。

總之，實用大學英語課程通過培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力，對我們的英語學習起到了積極的作用。通過學習實用大學英語，我不僅提高了英語水平，還培養(yǎng)了一些重要的學習方法和思維方式。我將繼續(xù)努力，不斷拓展自己在英語學習方面的能力，并將所學知識應用到實際生活和工作中。