我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于體育輪訓(xùn)心得體會實用一

全面貫徹黨的教育方針，用心推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀(jì)律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓(xùn)練工作，切實提高體訓(xùn)隊員體能、運動技能、競賽潛力和心理素質(zhì);以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作潛力，增強學(xué)生群眾主義觀念，樹立群眾主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、用心進取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的潛力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

二、工作任務(wù)及要求

抓好“兩課兩操一活動”，增強學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期計劃、授課教案，多花時光備課，不打無準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀(jì)律，增強學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹立遠(yuǎn)大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時光、認(rèn)真安排好課外活動資料、用心發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學(xué)校保障每生每一天有一小時足夠活動時光和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的好處，注重結(jié)合我校學(xué)生實際狀況進行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《體質(zhì)健康》工作是我縣剛進行的體育教學(xué)改革，目前我校已按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材資料的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育好處還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的好處，注重結(jié)合我校學(xué)生實際狀況進行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。

3、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓(xùn)練，有效提高運動技能和競賽水平。

長期堅持運動隊的業(yè)余訓(xùn)練是我校的基本辦學(xué)宗旨，也是提高我校學(xué)生用心參加體育運動興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，能推動學(xué)校體育的發(fā)展，能促進學(xué)生運動技能的提高;競賽能有效發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學(xué)生群眾榮譽感，競賽能展現(xiàn)運動員的體育才能。因此，務(wù)必抓緊抓好運動隊的訓(xùn)練。

關(guān)于體育輪訓(xùn)心得體會實用二

經(jīng)過這次師德師風(fēng)教育學(xué)習(xí)，讓我覺得要使教師轉(zhuǎn)變教育觀念，重德為師，愛崗敬業(yè)，依法治學(xué)，忠誠于黨和人民的教育事業(yè)，為人師表，要在加強和改善教師思想政治教育、職業(yè)夢想教育、職業(yè)道德教育的同時，重視法制教育和心理健康教育；要加強師德的制度建設(shè)和教師的師德、業(yè)務(wù)考核管理；要大力弘揚尊師重教的優(yōu)良傳統(tǒng)，千方百計地為教師辦實事、辦好事，不斷改善教師的工作、學(xué)習(xí)和生活條件，為教師教書育人創(chuàng)造更為良好的社會環(huán)境；熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，以愛執(zhí)教，刻苦鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，不畏艱難，進取進取，勇于創(chuàng)新的高尚師德。在鄧小平理論和“...x”重要思想指導(dǎo)下，堅持以人為本、以德立教、愛崗敬業(yè)、為人師表，不斷提高思想政治水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。做為人民服務(wù)的教師，做讓人民滿意的教師。

經(jīng)過師德師風(fēng)的教育學(xué)習(xí)，我對開展師德師風(fēng)教育活動的重要意義有了較明確的認(rèn)識。師德建設(shè)決定教師隊伍建設(shè)的成敗，也就決定教育事業(yè)發(fā)展和改革的成敗。教書育人，教書者必先學(xué)為人師，育人者必先行為世范。教師職業(yè)的特點決定了教師必須具備更高的素質(zhì)，而師德是教師最重要的素質(zhì)，是教師的靈魂。師德決定了教師對學(xué)生的熱愛和對事業(yè)的忠誠，決定了教師執(zhí)著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學(xué)生們的成長，教師的夢想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學(xué)生的思想素質(zhì)、道德品質(zhì)和道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學(xué)生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。所以，針對師德師風(fēng)建設(shè)中存在的、人民群眾反映比較強烈的熱點或突出問題，開展師德師風(fēng)教育活動是極有必要的，加強師德師風(fēng)建設(shè)也是全面推進素質(zhì)教育和實施新課程改革的必然要求。

對照教師法等法規(guī)和教師職業(yè)道德規(guī)范，我認(rèn)為教師應(yīng)注意從下頭四個方面加強師德師風(fēng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，才能更好地?fù)?dān)負(fù)起培養(yǎng)“有夢想、有道德、有文化、守紀(jì)律”的中國特色社會注意事業(yè)接班人和建設(shè)者的重任。

一、熱愛教師職業(yè)是做好教學(xué)工作的前提。教師職業(yè)也是社會的必要組成部分，我們不應(yīng)當(dāng)只把教師作為一種職業(yè)，更應(yīng)當(dāng)把教書育人作為終生奮斗的事業(yè)。每一個人都是平凡的，在平凡的崗位上能發(fā)揮應(yīng)有的作用就是偉大的。

二、在教學(xué)的過程中堅持正確的方向。要結(jié)合教學(xué)，宣傳馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“...x”的重要思想，在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀；養(yǎng)成正確的資源觀、環(huán)境觀、人口觀和可持續(xù)發(fā)展的觀點；宣傳知識來源于實踐的觀點。告訴學(xué)生任何知識、公式、定理、定律都是人類總結(jié)生產(chǎn)實踐獲得的。告訴學(xué)生僅有學(xué)好科學(xué)文化知識，進取參加體育活動，進取參加社會實踐活動，才能具有為人民服務(wù)的本領(lǐng)，我們“提高全民的素質(zhì)”的偉大夢想才能得以實現(xiàn)。在當(dāng)今知識經(jīng)濟時代，僅有掌握足夠的知識，才能適應(yīng)飛速發(fā)展的社會對人才的需要，才不會被時代淘汰，才能有所作為，才能成為中國特色社會主義合格的建設(shè)者。

三、關(guān)心學(xué)生、熱愛學(xué)生、平等對待學(xué)生是新時期教育工作者必須具備的學(xué)生觀?，F(xiàn)代教育提倡教育工作者與學(xué)生是平等的師生關(guān)系，這已成為全社會都普遍認(rèn)同的觀點，愛和職責(zé)是師德之魂。青少年學(xué)生都是尚未成年的孩子，在教育教學(xué)活動中難免有缺點和錯誤，作為教師不能一味批評指責(zé)他們，而要從關(guān)心愛護的角度指出他們存在的問題，和他們談心，談感受，讓他們從內(nèi)心認(rèn)識到自我的錯誤，僅有熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生的人格，才會關(guān)心學(xué)生，了解學(xué)生，公正對待每一位學(xué)生，才能杜絕體罰和變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象發(fā)生。

四、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。僅有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準(zhǔn)確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并在教學(xué)實踐中鍛煉和提高。

教師是教育活動的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，在教育活動中起主導(dǎo)作用。教師要想有效的從事教育活動，就必須具備必須的職業(yè)素養(yǎng)。也就是我們說的職業(yè)道德。

教師的職業(yè)道德就是指在共產(chǎn)主義道德的指引下，經(jīng)過教育勞動過程逐步構(gòu)成并必須遵循的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的總和。

經(jīng)過學(xué)習(xí)教師職業(yè)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會，使我更加忠于人民的教育事業(yè)。忠于人民的教育事業(yè)不僅僅要求我們教師發(fā)揚蠟燭的精神，還要求教師自覺服從黨和人民的安排，到祖國最需要的地方去，甘為人梯，做辛勤的園丁。僅有這樣才能一心撲在教育事業(yè)上，終生獻(xiàn)身教育，并用自我智慧的鑰匙，打開學(xué)業(yè)生踏入科學(xué)知識的大門。用自我崇高的品德和健全的人格，塑造學(xué)生完美的心靈。

經(jīng)過學(xué)習(xí)德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會，讓我更加熱愛學(xué)生。熱愛學(xué)生是教師做好教育工作的力量源泉和精神動力，一個教師僅有具備了這種道德情感，才能產(chǎn)生做好教育工作的強烈愿望，千方百計的去教好學(xué)生。

經(jīng)過學(xué)習(xí)德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會，使我明白了凡事都要以身作則。教師從事的是培養(yǎng)人的工作，教師勞動最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說教師是用自我的學(xué)識、思想品質(zhì)和人格魅力來對學(xué)生進行教育的，無論哪一層的學(xué)生都自覺或不自覺的把教師當(dāng)成自我的榜樣。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)做人的參照對象，所以人們常說“教師是鏡子，學(xué)生是教師的影子。”以身做則要求了教師做事要言行一致，表里如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給學(xué)生造成不良的影響。

關(guān)于體育輪訓(xùn)心得體會實用三

期中考試前，四年級體育測評率先拉開了序幕，最先測試的項目是跳繩。

“一分鐘倒計時，預(yù)備開始?！斌w育老師大聲喊道?？吹浇o我記數(shù)的是一個男生，心里有些沮喪。我原本想如果沒有跳過150個，就讓數(shù)數(shù)的同學(xué)多給我數(shù)十幾個數(shù)，現(xiàn)在看來那是不可能的了。

我的旁邊是一個女生，但給那個女生日計數(shù)的也是一個女生。

“128，129，130，131，132……”沒想到我已經(jīng)跳了130多個。體育老師說：“加油!加油!時間馬上就要到了?！蔽遗赃吥莻€女生一聽，心里特別著急，就對前面那個女生說：“嗨!一會兒老師說停止的時候，你能不能再幫我多計十幾個呀?就算我求求你了?！蹦莻€女生一聽就說：“行，不過到我跳的時候也要幫我多增加幾個?！薄昂玫?，我們一言為定?！蔽遗赃叺哪莻€女生開心的答道。

“考試結(jié)束。”體育老師叫道。到了最后，體育老師公布了答案，我跳了167個，這個是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個女生跳了183個。“她竟然比我跳的多?”這讓我有些懷疑。

可到了期末考試，每個同學(xué)前面站的都是老師，負(fù)責(zé)給跳繩的同學(xué)計數(shù)。

一分鐘跳繩開始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。過了30秒，我感覺口干舌燥，再也沒法兒跳起來了，但是我想著媽媽說的話，仍然一直在堅持。

我旁邊的那個女生則一臉黯然，我可以看出她有多么緊張。

考試結(jié)束。當(dāng)體育老師說我的結(jié)果的時候，我的心一直在砰砰的跳個不停，生怕沒有跳夠150個。沒想到我跳了178個，可真是出乎意料。我旁邊那個女生只跳了139個，下課后她一個人在角落里哭了起來。我也知道她也認(rèn)識到以前那樣做是違反考試規(guī)定的。

我希望大家以后也不要像她那樣，考試應(yīng)該公平公正的對待，作弊的結(jié)果只能是害自己。

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關(guān)于體育輪訓(xùn)心得體會實用四

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》和新課標(biāo)精神，積極推進素質(zhì)教育，強調(diào)體育在促進學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎(chǔ)

二、工作目標(biāo)

1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進行體育鍛煉的習(xí)慣。

2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo);面向全體學(xué)生，切實把學(xué)校體育工作落到實處。

3、加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真貫徹體育工作條例，落實新課標(biāo)精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、愛好和特長。

5、加強學(xué)校體育教師基本功的培訓(xùn)工作，圍繞體育課堂教學(xué)，提高體育教師素質(zhì)水平。

三、建立健全管理機制

㈠成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組

建立以校長、教導(dǎo)處、主管領(lǐng)導(dǎo)、完小負(fù)責(zé)人、體育教師、班主任這樣的工作體系。

校長負(fù)責(zé)全面的領(lǐng)導(dǎo)工作。

教導(dǎo)處主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導(dǎo)、督促、檢查。

完小負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本校體育工作的指導(dǎo)、督促、檢查。

體育教師、班主任負(fù)責(zé)各自具體工作的落實。

㈡召開專門會議研究學(xué)校體育工作

每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結(jié)，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決方案。避免以后出現(xiàn)類似問題。

㈢加強體育教研活動

1、加強理論學(xué)習(xí)，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。

2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。

四、具體工作

1、認(rèn)真貫徹落實體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測，并及時把情況反饋給學(xué)生、家長。

2、開展群體性的體育活動，增強師生體質(zhì)，堅持每天學(xué)生體育活動1小時，保證兩課(體育課、課間體育活動)兩操的時間和質(zhì)量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。學(xué)生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質(zhì)。

3、加強體育課的研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內(nèi)容認(rèn)真歸納，系統(tǒng)梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學(xué)要從每節(jié)課入手，認(rèn)真研究，把上好每節(jié)課作為最基本的要求。要認(rèn)真研究教材，改進教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。積極參加校、區(qū)課堂教學(xué)、教案評優(yōu)活動，授課教師每人每學(xué)期要上1節(jié)研究課，新任教師要上好三輪課。

4、加強運動隊訓(xùn)練，每位任課教師要進行運動隊訓(xùn)練，在加緊訓(xùn)練的同時要注意運動隊的梯隊建設(shè)，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。在訓(xùn)練中，各位體育教師要科學(xué)，系統(tǒng)地進行訓(xùn)練，每周訓(xùn)練要有計劃和安排。做好充分的準(zhǔn)備工作，參加市里組織的各項比賽。

5、加強常規(guī)訓(xùn)練，特別對是學(xué)生隊列、廣播操的訓(xùn)練。本學(xué)期要加強新操的教學(xué)和強化，借此來提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細(xì)化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學(xué)生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學(xué)生活動要井然有序。使之成為展示學(xué)校形象的窗口。

6、充分準(zhǔn)備，仔細(xì)策劃，開好學(xué)校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學(xué)生，做到競技與趣味相結(jié)合，爭取做到人人有項目，要讓學(xué)生體會到參加運動會的樂趣。

7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準(zhǔn)備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學(xué)生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。

關(guān)于體育輪訓(xùn)心得體會實用五

11月3日上午，我懷著學(xué)習(xí)的心態(tài)興致勃勃地來到了無錫市市北中學(xué)，向參加江蘇省體育與健康優(yōu)秀課評選的參賽教師吸取寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。

這次觀摩課共有40節(jié)體育課。三天的時間安排非常緊湊。上午聽課，中午聆聽專家講座，下午再觀摩。我非常珍惜這樣難得的學(xué)習(xí)機會，各項活動至始至終認(rèn)真參加了。由于每次都有三個選手在不同的場地同時開課，我非常遺憾地錯過了許許多多的學(xué)習(xí)機會。但幾天下來，也學(xué)到了不少先進的理念，同時我也有一些感受，特別是對體育新課程改革有了更進一步的認(rèn)識，下面談?wù)勎业母惺堋?/p>

在這次觀摩過程中，我覺得這次參賽教師們的上課內(nèi)容的選擇與安排，都經(jīng)過了反復(fù)的構(gòu)思和精心的設(shè)計。華東師范大學(xué)季瀏教授在講座中提出：“體育課內(nèi)容應(yīng)從傳統(tǒng)的內(nèi)容中進行篩選，并加以改造。要從生活實際中選取教學(xué)內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新內(nèi)容?！睆募纠蠋煹淖掷镄虚g，從選手們一堂堂精彩的課中，我感悟到體育教學(xué)還是應(yīng)結(jié)合實際教學(xué)，認(rèn)真選擇適合的內(nèi)容，采用新穎的教學(xué)手段與方法。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的愛好，養(yǎng)成好的鍛煉習(xí)慣?！?/p>

在觀摩活動中，有兩位參賽老師給我留下了難忘的印象。她們分別是南京市航空航天大學(xué)附屬中學(xué)的程璐老師和蘇州第一中學(xué)王菊老師。

程璐老師上的一節(jié)田徑課：《跨欄跑》，教學(xué)手段多樣且對教學(xué)有創(chuàng)新，使原本比較枯燥的跨欄教學(xué)上得如此的生動。課至始至終都將跨欄跑作為一條主線貫穿于課中。課的一開始，程老師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑時有意識地讓學(xué)生做外踢腿跑和跨越小體操墊的內(nèi)容，這讓學(xué)生在不知不覺中體會了跨欄中的跨的動作和跨欄跑的節(jié)奏。體現(xiàn)出程老師對教材和教法的理解了然于胸；然后程璐老師在小體操墊的運用上進行了巧妙的構(gòu)思，一會兒放成“人”字形，一會兒放成“直角”形，通過不斷地改變小體操墊組合來逐漸引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)跨欄跑的動作方法，不僅使學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)有新鮮感和趣味性，也使學(xué)生在學(xué)習(xí)難度上也具有挑戰(zhàn)性，同時也讓學(xué)生對跨欄跑的學(xué)習(xí)想學(xué)、愿意學(xué)、樂于學(xué)。

蘇州第一中學(xué)王菊老師上的是《支撐跳躍》，王菊老師的動作示范近乎完美。作為一個體育教師是否優(yōu)秀取決于體育教師的動作示范，這也是體育教師最基本的基本功。王菊老師每次示范跨欄的動作時都迎來了學(xué)生的陣陣熱烈的掌聲，而且贏得前來觀摩程老師課的體育教師的喝彩?？梢娡趵蠋煹闹翁S的功底是多么的扎實。其次王菊老師肢體語言透露著優(yōu)秀體育教師的氣質(zhì)，無論她的走、跑、跳，還是她的上課手勢都具有很強的感染力，學(xué)生在她肢體語言的影響下，都自覺的模仿和學(xué)習(xí)她的動作和示范，從而使支撐跳躍的教學(xué)起到事半功倍的效果。

幾天學(xué)習(xí)時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，雖然每天我都會踏著晨露早早趕往無錫市北中學(xué)觀摩參賽教師的優(yōu)秀課和聆聽專家講座，等到回到住處時已經(jīng)非常累，但因為我收獲了許多的知識，感悟到了自己的不足，所以感覺還是非常的好，即使再累也是值得的。

通過觀摩學(xué)習(xí)，我會在今后的工作中加快自己學(xué)習(xí)的腳步，不斷提升自己的教學(xué)水平。