最新頂崗實習(xí)周記(優(yōu)質(zhì)18篇)

人生是一部精彩的劇本，總結(jié)是我們對其中一段時間進(jìn)行梳理和回顧的方式。完美的總結(jié)需要我們有足夠的時間進(jìn)行思考和整理。以下是一些權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的報告和指導(dǎo)意見，供大家參考借鑒。

頂崗實習(xí)周記篇一

做預(yù)算在算量時，就需要熟悉計算規(guī)則，這樣才知道如何算量。計算規(guī)則是做預(yù)算的依據(jù)。必須要把計算規(guī)則熟記，這樣做預(yù)算才有思路。要按著計算規(guī)則算量。首先看土、石方工程計算規(guī)則。

一、土方體積的計算，均以挖掘前的天然密實體積計算。如需以天然密實體積與夯實后體積、松填體積或虛方體積之間進(jìn)行折算，可按體積折算表進(jìn)行折算。

二、建筑物、構(gòu)筑物及管道溝挖土按設(shè)計室外地坪以下以立方米計算。設(shè)計室外地坪以上的挖土按山坡切土計算。

三、平整場地工程量按建筑物(或構(gòu)筑物)的底面積計算，包括有基礎(chǔ)的底層陽臺面積。圍墻按中心線每邊各增加1m計算。道路及室外管道溝不計算平整場地。

四、外墻溝槽長度按圖示尺寸的中心線計算;內(nèi)墻溝槽長度按圖示尺寸的溝槽凈長線計算。其突出部分應(yīng)并入溝槽工程量內(nèi)計算。各種檢查井和給排水管道接口處，因加寬而增加的土方工程量，應(yīng)按相應(yīng)管道溝槽全部土方工程量增加2.5%計算。

管道溝底寬度應(yīng)按設(shè)計規(guī)定計算。設(shè)計無規(guī)定時，按管道溝底寬度尺寸表計算。

五、地下室墻基溝槽深度，系從地下室挖土底面計算至槽底。管道溝的深度，按分段間的地面平均自然標(biāo)高減去管道底皮的平均標(biāo)高計算。

六、挖溝槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系數(shù)表規(guī)定的放坡起點及放坡系數(shù)計算工程量。

放坡起點，混凝土墊層由墊層底面開始放坡，灰土墊層由墊層上表面開始放坡，無墊層的由底面開始放坡。計算放坡時，在交接處的重復(fù)工程量不予扣除。因土質(zhì)不好，地基處理采用挖土、換土?xí)r，其放坡點應(yīng)從實際挖深開始。

七、在挖土方、槽、坑時，如遇不同土壤類別，應(yīng)根據(jù)地質(zhì)勘測資料分別計算。邊坡放坡系數(shù)可根據(jù)各土壤類別及深度加權(quán)取定。

八、基礎(chǔ)工程施工中需要增加的工作面，可按基礎(chǔ)施工所需工作面寬度計算表表規(guī)定計算。

頂崗實習(xí)周記篇二

這周主要還是都在準(zhǔn)備回學(xué)校的事，這次返校不光是提交實習(xí)布置的書面成果還進(jìn)行了一次摸底考試。上午我們把各自的實習(xí)資料都交給了自己的帶隊老師，老師除了翻閱我們提交的資料還很關(guān)心我們在實習(xí)中有沒有遇到啥困難或者在實踐中有啥解決不了的問題老師都可以盡量幫我們解決。負(fù)責(zé)我的校內(nèi)老師是何樂根老師他不僅熱情的幫我分析實習(xí)中的缺點還給我提了好多建議例如：我在中元項目部實習(xí)的時候都是以計算工程量為主的像套價我都沒做，老師就和我說光算量不套價這樣不好，最好的話能把價給算出來這樣才完整而且更加鍛煉自己。除此之外老師說在項目部的話多鍛煉自己看看聯(lián)系單多留心，有關(guān)施工工藝布明白的要謙虛多向師傅或者周圍的人請教。

中午xx點30分我們在b203進(jìn)行了一次摸底考試這次考試真是難根本來不及做當(dāng)時心里很慌因為看下去選擇題都不會做。在做計算工程量的時候我緊密的依靠計算規(guī)則，這些的前提都是讀題，讀圖必須仔細(xì)，那些旁邊的小字說明都要很好的仔細(xì)的揣摩意思的，千萬不能小看。畢竟常言道：百密一疏?。】偟脕碚f這次摸底考試我很失敗，我覺得我實習(xí)中鍛煉的還不夠還不能很好的掌握計算方法，平時算量的時候可以有個誤差的范圍但這是考試，考試是不允許有半點誤差的，答案始終只有給一個。通過這次考試我感到了自己的不足我下定決心明天實習(xí)回家都得做造價員考試試題，我想只有多做多練才能有進(jìn)步。我相信現(xiàn)在努力海華絲來得及的。加油！！

日期：20xx年xx月7日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

實習(xí)地點：快樂購物股份有限公司。

實習(xí)記錄(主要包括實習(xí)內(nèi)容、成績、不足之處、努力方向，不少于200字)。

一周的時間過得很快，我的實習(xí)生活就這樣開始了一周。

剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。公司的工作環(huán)境是我想象中的：一人一個臺席，面前一臺電腦，一臺電話機(jī)，還有一面鏡子，為了觀察工作中接線時的是否有做到“微笑服務(wù)”。由于頭一個月對業(yè)務(wù)不熟悉，先得培訓(xùn)一個月，熟悉業(yè)務(wù)之后經(jīng)過考核合格之后才有資格正式進(jìn)行電話銷售工作。

在這一周里，有逐步了解到每天工作的內(nèi)容，快樂購是一家電視購物公司，所負(fù)責(zé)的工作是解決顧客來電話時對電視上播的商品的疑問，并引導(dǎo)顧客進(jìn)行購買，除了解決顧客來電時的購買意愿，還要推薦其他搭配銷售的商品。而且對這種電話銷售服務(wù)行業(yè)來說，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要，不能有一絲一毫的不耐煩，感覺到以后的工作對我來說確實是一種挑戰(zhàn)。

日期：20xx年xx月xx日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

實習(xí)地點：快樂購物股份有限公司。

實習(xí)記錄(主要包括實習(xí)內(nèi)容、成績、不足之處、努力方向，不少于200字)。

每天都有上課，有相應(yīng)培訓(xùn)的老師來授課，傳授經(jīng)驗，仿佛又回到了學(xué)校，理論加實踐，體現(xiàn)得淋漓盡致，都說人的一生中都要學(xué)習(xí)來提升豐富自己，工作也要不斷學(xué)習(xí)，我此時是真正體會到了。嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在碰到困難的時候便主動伸出援助之手，真的非常感激。

實操練習(xí)的時候，一個扮演顧客，一個扮演工作人員，扮顧客各種刁難，其實在真正工作的時候，棘手的問題更多，想想就擔(dān)憂，還有筆試加機(jī)試，不僅要動口，手上的工作也不能停，只有這樣速度才會更快，時常是講話時，手上的工作就停了，再加上打字有點慢，一通電話時長無法直視，看來以后在速度上得提升了，勤加練習(xí)是有必要。

日期：20xx年xx月21日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

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一晃就過去了三周，期間學(xué)會了不少，業(yè)務(wù)流程也慢慢熟悉起來，值得一提的是各種類的商品的知識也了解了不少，想想以前哪會啊，只是接觸有關(guān)專業(yè)的知識，平常也沒有去了解關(guān)注，現(xiàn)在對一些數(shù)碼家電，珠寶美妝，服飾類都有一定了解。

這期間除了兩兩練習(xí)之外，也有被安排跟班，就是跟我們的師傅到工作現(xiàn)場學(xué)習(xí)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)如何操作業(yè)務(wù)，及接線時的應(yīng)對話術(shù)，取其精華，去其糟粕，第一次真實操作的時候，慌了，話到口邊實在講不出來，又恰好碰到顧客心情不好，剛好撞到槍口上，就是一頓罵，實在沒有接下去，算是一次失敗的嘗試?？磥懋?dāng)顧客心情不好時要學(xué)會同理心，站在顧客角度想問題，安撫其情緒。

日期：20xx年xx月28日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

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為期一個月的培訓(xùn)在最后一次上崗考試后，順利結(jié)束，深深體會這其中的競爭力，稍有不對可能就面臨淘汰的危險，可能這就是職場上的殘酷的競爭力，“適者生存，優(yōu)勝劣汰”，這是亙古不變的真理。而且公司也不會留下無能力無價值的員工。

漸漸也就適應(yīng)這里的生活，之后工作內(nèi)容就是每天接電話，詢問顧客有什么疑惑，對公司商品有什么意見和建議，然后刺激他們購買，再探索其第二次需求，說起來挺簡單，但實際行動起來還是有難度的。有時候，有顧客心情不好來投訴，有來無理取鬧的，各種情況都有，那就要靠自己靈活應(yīng)對了，說話的藝術(shù)也就體現(xiàn)在這里。

日期：20xx年01月04日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

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獨立接線也有幾天了，之前好歹還有師傅跟著，現(xiàn)在真真正正各憑本事了，自己解決問題了，真是狀況百出，時常慌了手腳，老是讓顧客等著，然后到處問，查資料，一個不小心，顧客不高興了，直接掛了電話，然后又得回?fù)?，道歉解釋。處理得好的話，可能還會得到顧客的表揚(yáng)，要是不能說服顧客，投訴是避免不了的，即便知道是顧客的錯，也應(yīng)該認(rèn)可其的觀點，語氣更要委婉，“顧客是上帝”。就像別人要打你一拳，你也要把頭湊上去。

由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，接線時老底氣不足，反倒引來顧客的疑慮：“你們的商品有沒有電視上說的那么好，現(xiàn)在賣假貨的人太多了?！敝粫跞醯膩硪痪?，這您可以放心，就沒有下文了，有時候，別人本來有意愿購買，聽這么一句無底氣，又沒有證據(jù)的話，直接放棄了?？磥磉@應(yīng)對話術(shù)還得加緊提升，詞窮確實不好。銷售靠的就是一張嘴。

日期：20xx年01月xx日星期日

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又過了一星期，這一星期明顯比之前進(jìn)步了不少，至少能夠獨立解決問題，遇事也不在慌的手忙腳亂了，對顧客容易糾結(jié)的點進(jìn)行了羅列，以方便下次能夠流利的回答解決顧客疑慮，主管也毫不吝嗇將她以往的經(jīng)驗傳授給我們，受益匪淺。

因為當(dāng)時在接電話時未解決顧客疑慮，在了解問題之后回電幫顧客處理好，顧客一個勁的夸負(fù)責(zé)任，對我的服務(wù)態(tài)度非常滿意，心里的激動無法言喻，突然感覺特別有成就感，整天的工作都感覺很有激情，顧客接受度也特別高。

心態(tài)會影響工作的效率，所以即便被人罵了，也不能影響之后的心態(tài)，好的心態(tài)才會有好的工作效率。

日期：20xx年01月18日星期日

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由于之前一直沒有將重點放在刺激顧客第二次需求上，后半段的時間則要努力抓二次需求，也就是搭售，公司也制定了相關(guān)業(yè)績達(dá)成，這個月的目標(biāo)是24單，這對我來說真是個挑戰(zhàn)，很難再解決顧客來電意愿商品之后，再推薦一款商品，一般情況下，顧客特別反感，還沒講完，就直接掛了電話，有的雖是禮貌性的聽完，結(jié)果還是拒絕，強(qiáng)推也是不允許的，會給顧客造成不好的感知度，次次失敗，讓我多次想放棄，第一份正式工作就這樣放棄不值得，咬咬牙還是堅持了下來，好在功夫不負(fù)苦心人，在這時候，終是出了一單，想著要是這個月沒達(dá)成目標(biāo)，工資也會大打折扣，顧客沒有聽完就掛電話，或者說“不要，不要”的原因可能是習(xí)慣性，但最主要還是自己的表達(dá)和商品的呈現(xiàn)未打動他，未勾起其的潛在需求。

日期：20xx年01月25日星期日

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這周正值公司上市時間，值得慶祝，公司推出各種活動，返利優(yōu)惠，贈品也特別多，正式如此，購買的人也特別多，剛好利用優(yōu)惠活動引起顧客的再次需求，這也是一種銷售手段。很多人都打電話過來了解情況，而我們要做的就是引起顧客購買欲望，這幾天的電話一直都是在滿線狀態(tài)，連喝口水的機(jī)會都少，誰都不想放過這么好的銷售機(jī)會來沖刺業(yè)績。

突然感覺自己的運(yùn)氣挺好的，剛出來實習(xí)就碰上公司上市，聽說還有獎金，不知道有多呢，心里總會有些期待，我覺得作為一個職員，除了升官之外，最高興的莫過于有獎金了。

日期：20xx年02月01日星期日

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一晃又是一個月，果然上班時遠(yuǎn)比一整天閑的無聊時過得要快，也過得非常充實，每天除了正常工作的8小時之外，額外留下時間，由主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行商品知識的培訓(xùn)，還有公司各種行銷活動等其他信息的了解，以便線上更好的解決顧客疑慮，總之是一個不斷學(xué)習(xí)并更新知識的過程，對一些信息也要時常抽查，考試，對一些通話中常出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，集眾智，總結(jié)出更好更易令人接受的話術(shù)，再進(jìn)行通關(guān)測試，教導(dǎo)要學(xué)會處理異議問題，敢于促成，要充分了解商品知識，如果對自己的商品都不了解，憑什么要顧客相信你，一想到，如果一個銷售人員對自己的商品都不熟悉，解釋起來支支吾吾，誰會愿意購買呢，要是我，我也不會買的。即便有的時候真的不知道，也不要太直白，換一種方法，會收到意想不到的效果。

日期：20xx年02月08日星期日

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這段時間以來，主管帶領(lǐng)我們一組在新員工團(tuán)隊里特別突出，各項數(shù)據(jù)都不錯，也要歸益于組內(nèi)每一個成員的努力，而且團(tuán)隊的力量特別大，它的影響力不容小覷，要是組內(nèi)的人業(yè)績都好，唯獨差你一個，壓力大，自然也要拼命提上去，同樣的道理，要是組內(nèi)的人都放松，不努力，最厲害的人也會放松下來的，整個組也就成了一堆散沙。一開始可能是我性格原因吧，說話沒底氣，自信不足，主管也單獨抽出時間輔導(dǎo)，同事也并沒有排斥我，經(jīng)常鼓勵我，非常幸運(yùn)能碰上這么好的同事和主管。我們組內(nèi)xx個人集體榮譽(yù)感特別強(qiáng)，組內(nèi)分工明確，有負(fù)責(zé)商品知識的，有櫥窗搭售的，管賬的，衛(wèi)生的，配合度也非常高，我們組的成績在整個電銷部門一直是前幾。有句話沒錯，團(tuán)結(jié)就是力量。

日期：20xx年02月xx日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

實習(xí)地點：快樂購物股份有限公司。

實習(xí)記錄(主要包括實習(xí)內(nèi)容、成績、不足之處、努力方向，不少于200字)。

一周又這樣過了，隨著接的電話越來越多，碰到的奇葩事就越多，特別是語言不通的時候，那簡直是折磨，顧客說一個字，靠猜的，登記資料的時候，有個顧客說：就那個“xian”啊，大“xian”的“xian”，我理所當(dāng)然的想到是那個神仙的“仙”，顧客又說xian前xian后的xian，我又想到了先生的“先”，結(jié)果糾結(jié)了半天，是大山的“山”，那個叫欲哭無淚，顧客當(dāng)時也急了，幫顧客訂購成功商品后，顧客對我說了一句：鄉(xiāng)里人，普通話不標(biāo)準(zhǔn)。

這還算好的，要是碰到有些人性子更暴躁的，啪的就把電話掛斷了，回?fù)苓^去，顧客賭氣不要商品了，對著一通罵，縱是憋屈，也不能表現(xiàn)在語調(diào)上，還是得好聲好氣的致歉。倒是學(xué)會了“忍”，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

日期：20xx年02月22日星期日

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想著過年也沒能放假，還要上班，心里多多少少有些失落，對于電視購物這一行業(yè)，節(jié)假日總是沒得假，好在還有三倍工資安慰下，大過年的，話務(wù)比平時確實要少好多，很多時候都是閑的，還可以聊會天，說說接電話時碰到的搞笑的事，在大年三十晚上，公司的老總來發(fā)紅包，來慰問我們這上班人員，好在上的晚班，多少有點慶幸。

還有同事間合作包餃子，吃子大家共同報到餃子，感覺太好了。還有每組都會有時間一起去吃團(tuán)圓飯，雖說比不得家里，還是挺開心的。這也是第一次沒在家過年，想著以后的工作生活，可能這種過年不能回家是常事了。

日期：20xx年3月01日星期日

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這個月的搭售目標(biāo)又上升了，變成了48單，相當(dāng)于一天要出兩單，才能保障績效不打折，要是沒達(dá)成，工資一下又要少了好幾百塊錢，相當(dāng)于你不停的沖電話接通量，要是沒有完成搭售，工資也不會高。

很多人說電話銷售比上門拜訪容易很多，只靠一張嘴就可以完成銷售，不需要太多的投入也不需要太過于注重其它方面講究，可是我覺得電話銷售是一件非常講求技巧的事，因為我們拿不到實際的產(chǎn)品給顧客展示，光靠一張嘴就得把自己的產(chǎn)品描述出來，除了要理清思路還要聲音甜美，表達(dá)簡單，還需要當(dāng)被顧客拒絕是的應(yīng)變能力，更好的挽留潛在顧客。

日期：20xx年3月08日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

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人總是在不斷學(xué)習(xí)中成長，想想自己能夠做得更好，由一開始的開口都有點困難，到現(xiàn)在也逐漸能推銷出去，只不過在這種靠拼業(yè)績的環(huán)境里，沒有壓力是騙人的，所以嘗試從前輩或者那些拔尖的同事調(diào)取她們的錄音，來“取經(jīng)”。然后在聽自己的對比一下，自己接電話過程中的問題立馬出來了：1、銜接不自然，活動介紹不吸引人;2、沒有深層次挖掘顧客需求;3、顧客拒絕一次之后，就放棄了推薦;4、商品呈現(xiàn)不夠完整，說話不夠通俗化，講了半天顧客還沒聽懂意思。

還有其中一個因素，可能是對公司產(chǎn)品的不認(rèn)可，老是想著這么貴，自己都不會買，自己都不認(rèn)可自己的商品，怎么期望別人來接受你推薦的呢，這也是主管一直對我們強(qiáng)調(diào)的，想要推銷出去商品，就得先認(rèn)可自己的商品，也會拿試用品給我們使用，要求我們把使用過后的感覺告訴顧客，營造畫面感。

日期：20xx年3月xx日星期日

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而且在其中學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的，就比如何與同事們相處,相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題。未工作前，覺得同事之間肯定不好相處，利益關(guān)系太大，了解后才發(fā)現(xiàn)，并不是如此，同事之間就像一個大家庭，團(tuán)結(jié)和睦的大家庭。

日期：20xx年3月22日星期日

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工作一如既往的進(jìn)行著，想起剛開始接聽電話時，單位的人都不認(rèn)識，關(guān)于單位業(yè)務(wù)的事情也不熟悉，接起電話來問的第一句便是：上午好，我是小丹，很高興為您服務(wù)。請問是xx女士/先生來電要訂購我們電視上播的xxx?第二句便是嗯，好的，馬上幫您查看，又是讓顧客等待一段時間。還好經(jīng)過時間的磨練，再接電話時已經(jīng)沒那么發(fā)怵了，第二句就變成了商品有些什么特點，使用起來有什么效果，幫您訂幾組，還是偶爾會讓顧客等待，相比之前明顯有很大進(jìn)步，盡量引導(dǎo)顧客走來縮短時長，而不是讓顧客帶著你走，久而久之，成交率提高了不少，通話時長也縮短了不少，自然業(yè)績也就提升了。

日期：20xx年3月29日星期日

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雖然經(jīng)常有騷擾電話，其中一個真的是接著有種欲哭無淚的感覺，不管怎樣就是不掛電話，又不是訂購商品，一直說些不著邊際的話，偏偏我還不能掛電話，只能心里干著急，一直耗著，一通電話下來就30幾分鐘了，終于是熬到掛電話了，主管就說，這是因為我語氣太軟，不夠強(qiáng)勢，聽起來太柔弱，以致顧客揪著不放，溫柔甜美確實好，只不過也要分情況，懂得變通。想想也確實是如此，只不過還是得排除一些例外情況了。

這么久以來，確實也學(xué)會了不少，忍確實是有必要的，不管顧客怎么講，怎么罵，也并非是一定針對你，端正好心態(tài)是有必要，沒必要因為一件已經(jīng)過去的事情影響之后的工作，那就得不償失了。

日期：20xx年4月05日星期日

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很快，一周又過了，這次，公司系統(tǒng)升級之后，已經(jīng)恢復(fù)在線刷信用卡的流程了，一直恐懼的事情終于來了，從來沒有刷過信用卡，唯恐刷錯之后，引起一些不必要的麻煩，要承擔(dān)損失什么的，于是抱著僥幸心理，有些不引導(dǎo)顧客在線支付，而是引導(dǎo)其貨到付款，一天當(dāng)中那么多通電話，就算抽查錄音也難得查到，也就這樣想，結(jié)果第二天質(zhì)檢部的抽查結(jié)果出來了，剛好就是抽到的未引導(dǎo)顧客在線支付的錄音，頓時就后悔了，想著對待自己的工作一定要負(fù)責(zé)，決不能抱著僥幸心理，而且，事情未經(jīng)嘗試不一定不會，只有嘗試過之后，才會知道，而且哪件事不是先由嘗試過之后才做成的，別人能做到自己也一定能做到，碰到事情畏手畏腳，實在不是明智之舉。

日期：20xx年4月xx日星期日

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日期：20xx年4月19日星期日

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實習(xí)地點：快樂購物股份有限公司。

實習(xí)記錄(主要包括實習(xí)內(nèi)容、成績、不足之處、努力方向，不少于200字)。

針對不同的人采用不同的方法，一套方針是不能很好地營銷。還有針對女性與男性也要有不同的方法，一般女性比較貪小便宜，男性比較爽快，所以針對女性進(jìn)行搭售如果之前訂過護(hù)膚品，就要說：“像您之前有買過這么多護(hù)膚品，平時肯定注重保養(yǎng)，皮膚一定特別好，今天剛好還有個這樣的優(yōu)惠活動,……”然后開始介紹商品特性，這樣她們就會耐心地聽下去，男性一般不采用這種方法，所以就要求我們在每一次的對話中積累經(jīng)驗，總結(jié)話術(shù)這樣才能做的更好。另外最重要的一個因素就是普通話和禮貌，沒有禮貌別人也不會尊敬你。普通話不標(biāo)準(zhǔn)別人也聽不懂。特別是對于一個話務(wù)銷售員來說標(biāo)準(zhǔn)的普通話和甜美的聲音是很重要的!在真正走進(jìn)電話營銷職場期間，我深有體會。當(dāng)學(xué)到“顧客就是上帝，顧客是我們的衣食父母，顧客永遠(yuǎn)是對的!”等顧客理念，讓我們體會到要主動關(guān)懷顧客，了解顧客，溝通顧客，主動為顧客著想;當(dāng)學(xué)到以“誠信為本，有諾必踐，恪盡職守，率先垂范!”的工作信條時，體會到我們電話營銷中心應(yīng)該堅持的工作準(zhǔn)則和行為風(fēng)范。

日期：20xx年04月26日星期日

實習(xí)項目：電話銷售。

實習(xí)地點：快樂購物股份有限公司。

實習(xí)記錄(主要包括實習(xí)內(nèi)容、成績、不足之處、努力方向，不少于200字)。

現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)這聲音表情的重要性了，很多時候，心情不好，從聲音就可以聽出來，而且，對于電話銷售，這一點尤其重要，不要以為對方看不到自己，就在態(tài)度上有所怠倦，正因為客戶看不到我們，我們所有的一切都只能靠聲音去傳達(dá)，更應(yīng)該注意態(tài)度與聲音的訓(xùn)練，吐詞清晰，語氣平和中有激情，耐心中有愛心。要做到這一點還真不容易。有時還不能時刻保持自己的微笑、說話的頻率有時過快、說話的聲音有時過高、給顧客考慮的時間有時太短等等，我將不斷地改正自己的缺點，修正自己的不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。

頂崗實習(xí)周記篇三

一周的實習(xí)讓我大開眼界，受益匪淺，對這短短的幾天，也有很多的感受。

參觀結(jié)束后，大家都在議論裝飾成本問題。認(rèn)為裝好一款舒適、個性的房子費用比買房子還貴。因為進(jìn)口品牌高檔家具太昂貴了。我覺得，昂貴的不一定是最好的，也不一定舒適，更不一定適合自己。用著舒服，適合自己才是最好的。在家庭裝修中，質(zhì)量的好壞不取決于材質(zhì)檔次的高低，而應(yīng)高超的設(shè)計質(zhì)量取勝。例如做衣服的面料有高有低，笨裁縫用高級面料也不一定能作出款式好的服裝，相反巧裁縫?？衫玫蜋n面料作出款式新穎別致的服裝。這一例舉充分說明了，在家庭裝修中要強(qiáng)調(diào)精心設(shè)計于用材才是正確之路，而絕非濫用進(jìn)口大理石、鈦金燈等所能奏效的。切忌片面追求高檔材料的傾向。

另外，風(fēng)格統(tǒng)一也應(yīng)當(dāng)注意。有的家庭裝修把某些豪華賓館中的設(shè)計手法和材質(zhì)選擇加以搬用，這樣就會使裝修效果走了題，如大吊燈、大燈池、大貼臉等一系列的金碧輝煌的效果，感覺不到一絲的家庭溫暖。因室內(nèi)裝修界甚至有人提出住宅裝修要“賓館化”的錯誤提法，因為賓館是人們暫時逗留的地方，人流熙熙攘攘，不可能存在家庭氣氛，因此這種觀點只能誤導(dǎo)家庭裝修的正確方向。受這種錯誤傾向的影響，甚至有的家庭一味的模仿ktv歌廳的裝修效果，把家庭變成了文娛的場所，也是文不對題的?？傊@些做法只能說是花了錢，卻買不到家庭溫馨的氣氛。

第二，通過這次實習(xí)，雖然時間很短，卻我認(rèn)識到自身的許多不足。例如，自己的視野還相當(dāng)?shù)莫M隘，目光短淺。閉門造車。現(xiàn)在深知這使不對的。凡是成功的藝術(shù)家都離不開生活，都不可能閉門造出杰出的車來，生活才是創(chuàng)作靈感的來源，也是驗證創(chuàng)作是否成功的媒介。并且身體力行地去感受、學(xué)習(xí)、接受一件新事物，是最有效、最直白的詮釋。短短的三天參觀，讓我學(xué)到一本書厚的知識，并且，這些知識不會輕易忘記。

第三，我還認(rèn)識到，任何一件藝術(shù)作品都不是輕松的做到的，它不是偶然，而是長期的積累，是必然結(jié)果。追求學(xué)問不能太膚淺，只求表面，而應(yīng)該循序漸進(jìn)的積累，研究，認(rèn)識它的本質(zhì)，全方位的把握它，才能更好的利用它。大到整個戶型的室內(nèi)設(shè)計，小到每一個角落，都是要認(rèn)真，仔細(xì)的去思考，為的是如何讓這個設(shè)計更加完美，讓業(yè)主滿意。所以，做什么事情，只要用心去做，容易變成不容易，不容易變成容易。

以上就是我在實習(xí)過程中得到的一些淺薄的認(rèn)識，望老師提出寶貴的意見并給予批評和指導(dǎo)。

頂崗實習(xí)周記篇四

第一天的上班，老板還沒給我安裝辦公電腦，要求我先熟悉公司的產(chǎn)品，頂崗實習(xí)周記跟單員。于是我向同事要了一些有關(guān)公司產(chǎn)品的資料。前幾天我都一直在看公司的產(chǎn)品目錄，一堆堆的技術(shù)參數(shù)讓我頭暈?zāi)垦?，遇到不懂的我就問問身邊的同事。但是她們都在忙，也不想?jīng)常地打擾她們工作，于是我就把一些重要的資料都抄在筆記本，以方便記憶。之后配了電腦，我在網(wǎng)上了解到一些關(guān)于開展外貿(mào)業(yè)務(wù)的b2b網(wǎng)站，也注冊了一個免費的阿里巴巴賬號。于是我嘗試找找與公司相關(guān)產(chǎn)品的求購信息，后來加了一個國內(nèi)的求購商，由于自己對產(chǎn)品不熟悉，所以溝通過程中很不順暢。在這之后我決心一定要全面地熟悉產(chǎn)品。

經(jīng)過好幾天的摸索，我對操作阿里巴巴平臺逐漸熟悉起來。這個星期經(jīng)理給了我一個公司的阿里巴巴網(wǎng)站的子賬號。這個星期的主要任務(wù)是把公司的相關(guān)產(chǎn)品上傳到阿里巴巴。由于公司很多的產(chǎn)品資料都不太齊全(沒有work文檔)，所以我得把產(chǎn)品目錄冊關(guān)于產(chǎn)品的介紹整理為word文檔形式，這可花了我不少的時間和精神。這之后我就正式開始在阿里巴巴上發(fā)布產(chǎn)品信息。經(jīng)過幾天的努力，我上傳了好幾個系列的產(chǎn)品。同事告訴我要經(jīng)常更新已經(jīng)上傳的產(chǎn)品，這樣才能提高產(chǎn)品的曝光率，從而提升產(chǎn)品的被點擊率。

為了提高公司以及公司產(chǎn)品的知名度，我也注冊好幾個其他免費的b2b網(wǎng)站，同時也發(fā)布了相關(guān)的產(chǎn)品信息。只希望我的努力能得到回報。

20xx年12月18日，我收到一個來自美國的關(guān)于節(jié)能燈的詢盤，因為是第一次，所以我也十分重視。花了差不多一個上午的時間整理報價函，然后發(fā)了出去。于是天天期盼這美國客戶的回復(fù)，可是一個星期過去，仍然沒有消息。我把這件事告訴了一個同事，她說，這是很正常的情況，很多客戶只是為了試探一下產(chǎn)品價格，所以也不要對此抱太大的希望。

這個星期我適時地更新阿里巴巴的產(chǎn)品，同時也經(jīng)常留意阿里巴巴上最新的求購信息?？吹接性诰€的就直接跟他們聊(奇怪的是很多都不搭理)，不在線的只能通過系統(tǒng)發(fā)郵件。然而前前后后我發(fā)了不少的開發(fā)信，都是一去不復(fù)返的。這讓我信心大受打擊。后來慢慢的我明白了一個道理，發(fā)一百封開發(fā)郵件有一個客戶回復(fù)已經(jīng)很不錯了，做業(yè)務(wù)真的很需要耐心，同時運(yùn)氣也非常重要，實習(xí)報告《頂崗實習(xí)周記跟單員》。于是我重新調(diào)整自己的心態(tài)，不要急于求進(jìn)，學(xué)會耐心，相信機(jī)會總是留給有充分準(zhǔn)備的人。

新的一周又開始，這些日子來我一直都在不斷地尋找客戶，天天重復(fù)著這樣的工作。有時候真的感覺很迷茫，自己的努力什么時候才可以得到回報。感覺開發(fā)客戶真的很難，之前很多聯(lián)系過的潛在客戶后來就沒有消息了，不知道什么原因，發(fā)郵件不回復(fù)，在線發(fā)信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開始工作時的那股沖勁，聯(lián)想起一句古話，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現(xiàn)在處境的真實寫照。話說回來，我知道現(xiàn)在放棄是沒有用的，既然自己當(dāng)初作出這樣的選擇，唯有繼續(xù)努力堅定地走下去。相信時間和自己的付出能造就一個成功的我。

克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶的溝通中，我不斷地改善自己的言語溝通技巧的同時，加強(qiáng)對公司產(chǎn)品的全面認(rèn)識，以提高作為一名外貿(mào)業(yè)務(wù)員的專業(yè)水平。

之前請了十多天回去學(xué)校考試，今天再次回到工作崗位上。打開我的企業(yè)郵箱，發(fā)現(xiàn)有兩個詢盤，那可是好多天前的啦，于是趕快給這兩個客戶回了郵件。

工作也接近一個月了，感觸最深的是做業(yè)務(wù)真的需要個人耐力，細(xì)心，并且持之以恒。感覺壓力很大的時候，就要學(xué)會調(diào)控自己的情緒，緩解內(nèi)外的壓力，以保持一顆良好的工作心態(tài)。

這個星期工作也沒什么進(jìn)展，就是不斷地通過搜索引擎查查找相關(guān)客戶的求購信息。其中我注冊了中國led網(wǎng)的免費會員，然后上傳了幾個系列產(chǎn)品的信息，也通過上面的論壇發(fā)布關(guān)于公司及產(chǎn)品的資料，以提高公司的聲譽(yù)。與此同時，我也經(jīng)常留意這個網(wǎng)站上面發(fā)布的求購信息，也因此結(jié)識了好幾個需要類似產(chǎn)品客戶。認(rèn)識了一個國內(nèi)的soho，我一直被她折騰著，說我的`報價做得不好，產(chǎn)品資料不完善(這些資料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司壓根就沒給我提供什么成系統(tǒng)的資料)。為了滿足客戶的需要，我唯有在花心思進(jìn)一步完善現(xiàn)有的報價及產(chǎn)品資料。第二天我就把整理好的資料都一并發(fā)給那個做soho的，最讓我欣慰的是她居然稱贊我做事細(xì)心負(fù)責(zé)，然后說她會把我們的產(chǎn)品推薦給她的客戶。這之后，我天天期盼她哪天會給我好消息。

頂崗實習(xí)周記篇五

情人節(jié)那一天我來到了上海，找到學(xué)校面試的實習(xí)公司，剛到就一口氣經(jīng)歷了四輪層層面試，面試通過后被帶到seo優(yōu)化辦公室安排的位置，工作位置剛好在主管辦公室外面，所以主管與我的一舉一動我們彼此度能第一時間看到，位置相對來說是相當(dāng)?shù)奈ｋU也是相當(dāng)?shù)暮线m。

剛到公司的那天，非常的累。面試結(jié)束后主管帶我熟悉的這個四方陣的辦公樓，并問我問我為什么要學(xué)習(xí)seo？對seo的看法如何？對自己未來的展望怎么樣？我一口氣回答了三個問題，然后我被主管安排到了第一組著重培養(yǎng)。

其實我對seo了解的并不是很清楚，其實都是靠這張嘴巴，忽悠了過來，讓我學(xué)會想入門檻就必須先會忽悠其人。知識有時候并不是很重要，主要是讓他看到你積極上進(jìn)的一面。進(jìn)去了這個崗位，你自然就好學(xué)會適應(yīng)這個崗位的能力。公司有了業(yè)績，自然能看到你潛質(zhì)的一面。

這一周，主要是是向組內(nèi)技術(shù)方面好的同事學(xué)習(xí)他的挑選博客跟論壇的技巧以及經(jīng)驗，讓本來要一個月左右的熟練理解，讓我只用一周的時間就能熟悉這些友好的博客跟論壇這些，讓我減少了時間并能在有效的時間段完成任務(wù)。在這個過程中，我通過自主學(xué)習(xí)與不懂就問的學(xué)習(xí)態(tài)度向這個經(jīng)驗比較豐富的交流溝通，請教學(xué)習(xí)。

剛進(jìn)入這家自己不熟悉的公司，這些老員工就是我們的最好學(xué)習(xí)榜樣，我們要盡量在最少的時間里學(xué)會并掌握這個崗位的責(zé)任與工作流程，讓自己進(jìn)入狀態(tài)，更有效的融合到這個崗位當(dāng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。并在這個工作的過程中，體會到其中的樂趣并更好的進(jìn)步。

第三周，是我思想轉(zhuǎn)變周，這段時間我被這些繁瑣的單一的工作失去了前兩周的動力，我逐漸的失去了方向感，不想再這樣下去，因為我不是機(jī)器，我是一個人。

讓我糾結(jié)的事情是我并不能很好的愛上我所處的這個行業(yè)，比較作風(fēng)與我為人出路太多，我變的沉悶起來，我會頂撞了我的上司已經(jīng)老同事們，我不喜歡他們的做事方式，我知道這樣太沖動了，是我的不對。后來也盡快的意識到了自己的錯誤，我并向此認(rèn)錯，比較是上司跟長輩們，我的態(tài)度明顯是存在不對。

但是我的上司卻沒怪罪我，他平靜的找我去談心，說我的心態(tài)不端正，要我好好的調(diào)整心態(tài)，對我說不管你怎么樣，來到了這家公司，你就得先學(xué)會適應(yīng)這家公司。

通過這件事情后，我的體會是剛進(jìn)入一家公司，你首先要去適應(yīng)公司，公司不會去適應(yīng)你。你得學(xué)會變通，不管如何你要保持好良好的心態(tài)，遇事不急躁。

通過上周的事件后，我意識到我自己的不正常處，我向上司提出我的觀點，不想局限于他的那種思想，我想我已經(jīng)調(diào)整了好的心態(tài)，可以更進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)，上司對我印象不錯，對我這周的改變也很滿意，然后幫我安排到了作為一個同事的搭檔，我們兩以后就全權(quán)負(fù)責(zé)這個站的優(yōu)化了。

剛開始我跟這個搭檔不太合拍，他是我的長輩，我虛心向他學(xué)習(xí)，他開始好像是完全沒把我當(dāng)做他的搭檔，讓我原本愉悅的心情變有些不自然，他除了命令我做這做那，開始時候我都做的很被動。我忍氣吞聲的去適應(yīng)他，配合他。

當(dāng)自己沒有任何經(jīng)驗進(jìn)入一家公司的時候，特別是規(guī)模比較大的公司。老員工一般都會教教你，但是也會遇到那種苛刻的人，對于這種苛刻的人不用正面對著干，看清他的為人處世后，用相應(yīng)的方式解決彼此間的矛盾。

上一周，主要是處理我跟我那個搭檔的問題，慢慢的我跟他之間的矛盾隔閡漸漸消失了，我們開始了相互鼓勵的狀態(tài)，我們之間相互討論設(shè)置方案，我主外他主內(nèi)的方式，給大家半個月的時間，看這個站的排名情況，以及這個站的關(guān)鍵詞的選取優(yōu)化。

我們開始了一段磨拳搽掌的沖刺階段，我們的站在這周的優(yōu)化過程中，雖然看不到多大的成效，但至少我們一起在努力，等待著百度快照的收錄，以及大更新做好了充分準(zhǔn)備。

其實每個人與人之間都會存在一個距離，每代人之間會存在一些代溝，當(dāng)遇到合作伙伴的不協(xié)調(diào)，失去這個搭檔遠(yuǎn)沒有比用心去挽回這個搭檔效果更好，畢竟不管怎么樣大家的目的是一樣的，既然是搭檔就用不著隱瞞什么。

通過了一系列的努力，以及自主學(xué)習(xí)的期間，我逐漸融入了這個團(tuán)隊，我知道其實很多東西要遠(yuǎn)比團(tuán)隊精神重要，這段期間來了幾個新隊員，我作為來了一個月的經(jīng)驗，上司讓我去帶帶剛來新手，我更是很順利的完成了這個任務(wù)，因為我從他們的學(xué)習(xí)過程中看到了我剛來的情況，雖然他們的年齡都長與我。

但是從他們的身上更是學(xué)到一些持之以恒，可能不只是像我們這個年齡段的人，還有比我們更年長的人，他們?nèi)死狭?，心卻還未老，學(xué)習(xí)過程中看到了其實每個人都像是一個孩子，更看到了更多的認(rèn)真。

一個團(tuán)隊的核心在于這個團(tuán)隊所處的位置，以及這個團(tuán)隊里面的每個成員。

頂崗實習(xí)周記篇六

今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習(xí)心得，機(jī)械裝配頂崗周記40篇。實習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學(xué)生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。這一個星期所作的工作主要有安裝產(chǎn)品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的'元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標(biāo)準(zhǔn)是要成圓錐形狀，對于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。除了上述的這些，我還學(xué)習(xí)了數(shù)字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數(shù)。例如一個貼片電阻的讀數(shù)為1002，這是電阻上面的標(biāo)值，而其實際的阻值卻應(yīng)該為10k,前三位為有效數(shù)字，最后一位為十的冪數(shù)。對于一些瓷介電容，也有了一些認(rèn)識，如一只瓷介電容上面標(biāo)有104，其電容容量為：100000pf,即0.1uf。經(jīng)過一個多星期的實習(xí),讓我感覺到了知識的重要性,我要不斷的學(xué)習(xí),來提高自己的專業(yè)水平。這些小的重要的技能水平我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔(dān)的職責(zé)。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應(yīng)環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開。

這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉(zhuǎn)變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里會查資料，學(xué)知識把自己在工作中遇到的不明白之處解決掉這樣的氛圍讓我有壓力又讓我很有上進(jìn)心，并且這周主管已經(jīng)答應(yīng)了我讓我學(xué)習(xí)另一種型號的產(chǎn)品，我終于可以學(xué)習(xí)多點別的知識了，其中最重要的有：8位三態(tài)輸出觸發(fā)器74ls573，8雙向3態(tài)緩沖電路74ls245，74ls245主要用在數(shù)據(jù)的雙向緩沖，常見于51的數(shù)據(jù)電路，早期的電路中，擴(kuò)展了很多的8255/8155/8251等芯片的時候，擔(dān)心8031的數(shù)據(jù)驅(qū)動能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數(shù)據(jù)緩沖電路，增強(qiáng)其驅(qū)動能力，范文《機(jī)械裝配頂崗周記40篇》。另外，這一周所做的事情上大部分和上一周差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。每天下班回來后我都會看書學(xué)習(xí)，對于我這種電子行業(yè)，必須要有很夯實的基矗模擬電子技術(shù)，數(shù)字電子技術(shù)，電機(jī)拖動與控制，單片機(jī)教程等，都是我要學(xué)習(xí)再加強(qiáng)的科目。我也發(fā)覺到在學(xué)校里學(xué)到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)才行。

時間很快就過了三個星期了，在這個星期里，我已經(jīng)接觸到了對產(chǎn)品的檢測，已經(jīng)能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。對于公司的產(chǎn)品種類，我在這三個星期之中都是只接觸到同一種型號，因為這種型號的產(chǎn)品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。盡管如此，下班后還是要寫周記的，畢竟才一個星期一篇，這一個星期我學(xué)會了檢測產(chǎn)品，對產(chǎn)品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的絕緣性能是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)等。從安裝到測試，我在一點點的進(jìn)步，一個產(chǎn)品能否正常的使用，在出廠產(chǎn)質(zhì)量是否過關(guān)，這都需要質(zhì)量檢測人員細(xì)心的檢測。有這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發(fā)覺有一顆螺絲和其它的不同，我認(rèn)為它是無關(guān)大雅的,然而負(fù)責(zé)帶我實習(xí)的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標(biāo)準(zhǔn)的,要重新?lián)Q上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產(chǎn)品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。我聽了覺得非常的慚愧，同時也暗下決心：以后做事一定要細(xì)心，絕不能抱有僥幸的心理。另外在態(tài)度上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，把老師傅的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓工人師傅們工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西埃工作中，我基本能保持認(rèn)認(rèn)真真的做好每一公分，把每一個零件的誤差牢牢地控制在允許范圍之內(nèi)，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)師傅的每一種技巧和手法，不能再技術(shù)上有任何的馬虎，讓我從開始就養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。

頂崗實習(xí)周記篇七

還記得實習(xí)前的一天，我還為第二天的實習(xí)而煩惱。因為之前聽說實習(xí)時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習(xí)第一天的安全教育片以后，我更是提心吊膽，忐忑不安。我工作實習(xí)的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習(xí)生的傳聞，說他們在單位要么被當(dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔(dān)心自己會和他們一樣。

踏進(jìn)辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面、鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最后看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標(biāo)準(zhǔn)的六角螺母。終于，實習(xí)的第一天總算安全地度過了。因為有了第一天的經(jīng)驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現(xiàn)了不少亂子，操作車床錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發(fā)生，但最后還是完成了。

工件這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我?guī)淼闹挥猩硇木闫?，看到那些疲憊不堪的老員工們?nèi)匀粨碛兄鴾喩硎共煌甑牧?，工作起來游刃有余，想想自己真羞愧，缺乏一種精神，斗志昂揚(yáng)，氣宇軒昂的精神。也許自己剛進(jìn)入組裝車間，畢竟第一次學(xué)習(xí)組裝技術(shù)，我只能按照著老師傅們指示去做，難免會出現(xiàn)做錯的事，只得的接受他們嚴(yán)厲批評，甚至斥責(zé)，深怕我這個生手弄壞什么東西，影響組裝質(zhì)量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發(fā)火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情都做不好。

2

第二周，我才發(fā)現(xiàn)到實習(xí)的有趣之處，特別是電火花和化學(xué)加工。電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進(jìn)行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。雖然我只能算上小小的技術(shù)工，但是我堅信每個熟練的員工的第一步都同我一樣從最基層、最基本的崗位做起，一步一步走向成功。

這一周，我主要幫助組裝車間里的師傅們，以看為主，慢慢學(xué)會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練、精巧的組裝手藝，如癡如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強(qiáng)勁的自學(xué)能力應(yīng)該沒問題，于是我找了葉師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。葉師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業(yè)，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知說什么，最后葉師傅還是在車間里給我獨立安排了一些組裝作業(yè)，他說，這些雖然是小部件，但是也關(guān)系到整裝設(shè)備的質(zhì)量，不要自己死扛著，有問題就要盡快找這些老師傅們。

3

時間很快就過了三個星期了，在這個星期里，我已經(jīng)接觸到了對產(chǎn)品的檢測，已經(jīng)能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。對于公司的產(chǎn)品種類，我在這三個星期之中都是只接觸到同一種型號，因為這種型號的產(chǎn)品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。盡管如此，下班后還是要寫周記的，畢竟才一個星期一篇。這一個星期我學(xué)會了檢測產(chǎn)品，對產(chǎn)品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的絕緣性能是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)等。從安裝到測試，我在一點點的進(jìn)步，一個產(chǎn)品能否正常的使用，在出廠產(chǎn)質(zhì)量是否過關(guān)，這都需要質(zhì)量檢測人員細(xì)心的檢測。

這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發(fā)覺有一顆螺絲和其它的不同，我認(rèn)為它是無關(guān)大雅的,然而負(fù)責(zé)帶我實習(xí)的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標(biāo)準(zhǔn)的,要重新?lián)Q上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產(chǎn)品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。

頂崗實習(xí)周記篇八

本周是新的開始，在理解完上周人際大考驗后，我決定將重心轉(zhuǎn)向“拜師學(xué)藝”的牛刀小試。

開始，先是看師傅如何操作、如何分類同城交換以及結(jié)算的數(shù)據(jù)與票據(jù)，同時，師傅一邊自我的工作一邊為我講解那里工作的流程及作用。記賬的資料還算簡單，但每步都有代碼，銀行機(jī)構(gòu)的各個分行、處理處以及不一樣區(qū)都有各自的代碼，師傅操作起來能十分熟練，但讓初次接觸的我覺得有點困難。

在這個過程中，我感受到會計核算工作的嚴(yán)謹(jǐn)性及繁瑣。工作人員需要確保業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)的正確性以及隨時與各網(wǎng)點核對相關(guān)信息，環(huán)環(huán)緊扣。對于這項工作，務(wù)必要有應(yīng)對瑣碎的耐心、記賬的細(xì)心負(fù)責(zé)。同時，銀行部門的監(jiān)督機(jī)制也體現(xiàn)著會計、財務(wù)管理工作中相互監(jiān)督的重要性。在記賬或結(jié)算過程中，工作人員與工作人員間的復(fù)核工作、上級領(lǐng)導(dǎo)與下級工作人員的授權(quán)工作，無不體現(xiàn)著這一特征，減少甚至避免了舞弊和作假的發(fā)生，發(fā)揮監(jiān)督的作用。

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼第二周已經(jīng)結(jié)束了，因為剛進(jìn)公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細(xì)流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時候，我會負(fù)責(zé)聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

今天已經(jīng)是第三周了，實習(xí)周期的三分之一已經(jīng)過去了。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣?xùn)|西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負(fù)責(zé)接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應(yīng)該可以帶我跑跑銀行了。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉(zhuǎn)化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結(jié)合了，所學(xué)來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

在慢慢的學(xué)習(xí)與進(jìn)步中，我的實習(xí)周期也已經(jīng)一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范，現(xiàn)金賬，銀行賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過我們，但經(jīng)過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉(zhuǎn)化到時間中去。我接觸了現(xiàn)金賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時地聯(lián)系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責(zé)，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

頂崗實習(xí)周記篇九

浙江天城建設(shè)工程有限公司現(xiàn)有注冊資金20xx萬元。固定資產(chǎn)1477.9萬元，流動資金8688.4萬元，公司下設(shè)有分公司，共有職工1168人，一、二級建造師30人。具有工程技術(shù)人員158人，其中高、中級職稱人員32人。擁有相適應(yīng)建筑工程施工設(shè)備機(jī)械156臺(套)，總功率為4592.6千瓦。十幾年來公司在省、市、縣有關(guān)部門的關(guān)心和支持下，企業(yè)的規(guī)模逐年擴(kuò)大，綜合能力不斷提高，使企業(yè)步入了正規(guī)化，專業(yè)化的軌道。同時加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部管理制度，先后培訓(xùn)了一批技術(shù)骨干，并向社會招聘了一批優(yōu)秀的高級專業(yè)人才，使公司的形象在實踐中不斷提高，在穩(wěn)定中求得發(fā)展，公司建立了一套以總經(jīng)濟(jì)師為主的經(jīng)營管理責(zé)任制，以總工程師為主的生產(chǎn)指揮管理制，以總會計師為主的經(jīng)濟(jì)核算管理制，健全了各類工作崗位目標(biāo)責(zé)任制，在質(zhì)量、安全、技術(shù)施工管理及財務(wù)部門都明確了各自的管理職責(zé)，真正充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)的決策才能與職能部門的作用。先后承建：給排水工程、管道、橋梁道路、古建筑、小區(qū)市政配套、景點開發(fā)、公墓等工程。

上述工程無論在竣工時間，工程質(zhì)量和使用功能上都受到用戶和有關(guān)部門的好評。幾年來，工程質(zhì)量竣工驗收合格率達(dá)100%。優(yōu)良率達(dá)70%以上，均未發(fā)生過重大安全事故，曾多次榮獲建筑部門頒發(fā)的質(zhì)量管理榮譽(yù)獎。并連續(xù)多年被省、市、縣授予先進(jìn)企業(yè)和“重合同、守信用”二a單位，被財稅部門評為“a級納稅信用”企業(yè)。

目前所處的崗位是資料員，但是不是主要做資料，主要在現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)，作為作為實習(xí)生，也沒什么重要的事情讓我著手干。

我這幾個月來的實習(xí)任務(wù)主要是施工現(xiàn)場資料員和預(yù)算員。其實做得最多的還是在施工現(xiàn)場觀摩，熟悉施工環(huán)境并且結(jié)合施工現(xiàn)場學(xué)會更好地識圖。

初入公司，做任何事情我總是小心翼翼：小心翼翼地跟在施工員后面觀看現(xiàn)場施工情況，不懂的地方也不敢問，害怕鬧笑話;學(xué)著做資料時也不敢確定自己打印的文件是否會符合要求;看圖紙時遇到不懂的地方也不敢請教……在公司待了一段時間后，我膽子變大了，該做的工作也慢慢上手了。為了熟悉圖紙，我將辦公室里的工程項目圖紙看了個遍，對圖紙進(jìn)行了深入的研究，還找來圖集對照著看，在這個過程中難免遇到問題，我都十分誠懇的請教了辦公室里的前輩們，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習(xí)過后就要進(jìn)行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確實十分的.重要。

自己雖然在公司擔(dān)當(dāng)資料員，但是我基本不做資料，只是有些時候要跟著正式的資料員跑出去聯(lián)系監(jiān)理方和甲方，甚至質(zhì)檢站也會有我的身影。而在這多方的交流和聯(lián)系上，我覺得自己的交際能力也得到了提高。在現(xiàn)場時，我也跟著學(xué)習(xí)一下抄平、放線并且在磚塊砌筑前后進(jìn)行觀察。在磚塊砌筑之前，磚的準(zhǔn)備工作極為重要：磚的入場和保養(yǎng)要按規(guī)范操作。磚要按照規(guī)定及時進(jìn)場，按要求的標(biāo)號、外觀、幾何尺寸進(jìn)行驗收。無出廠證明的要送試驗室鑒定。在砌筑前一天或半天(視天氣情況而定)應(yīng)將磚垛澆水潤濕，以免在砌筑時因干轉(zhuǎn)吸收砂漿中的大量水分，使砂漿流動性降低，砌筑困難并影響砂漿的粘結(jié)強(qiáng)度。但也不能將磚澆得過濕，使磚不能吸收砂漿中的多余水分而影響砂漿的密實度、強(qiáng)度和粘接力，還會產(chǎn)生墮灰和磚塊滑動現(xiàn)象。使墻面不潔凈，灰縫不平整，墻面不平直。一般要求磚塊濕潤到半干濕(即從表面浸入1cm左右)為宜，并應(yīng)盡量不在腳手架上澆水，如砌筑時磚塊干燥操作困難，可用噴壺補(bǔ)充澆水。

施工現(xiàn)場的鋼筋彎曲用的是彎單根鋼筋的手搖扳手，感覺還比較有意思。鋼筋的綁扎都是在現(xiàn)場模內(nèi)進(jìn)行的，我注意到了，鋼筋綁扎的工具很簡單，常用的有鋼筋鉤，卡盤和扳手、小撬杠等。

一次夜間澆筑混凝土，我真正看到了混凝土澆筑的連續(xù)性的必要。幾個混凝土工在下雨的夜里一直連續(xù)不斷地澆搗混凝土樓面達(dá)數(shù)小時之久。若不是顧及混凝土澆搗的嚴(yán)謹(jǐn)和連續(xù)的必要性，混凝土工人們也不用冒雨趕工。這樣的行為就為了保證混凝土有良好的整體性。

在一個造價咨詢公司學(xué)習(xí)了幾天，在此期間，我被分配簡單地計算了某商業(yè)樓的一、二、三層地坪材質(zhì)和衛(wèi)生間的工程量。此次工程量的計算使用的是autocad軟件。在此之前我一直不知道autocad除了繪圖還可以用于工程量的計算。在運(yùn)用autocad地過程中，我學(xué)會了簡單面積的具體算法。對于簡單圖形，如矩形、三角形。

1、只須執(zhí)行命令area(可以是命令行輸入aa或點擊對應(yīng)命令圖標(biāo))，在命令提示“specifyfirstcornerpointor[object/add/subtract]:”后，打開捕捉依次選取矩形或三角形各交點后回車，autocad將自動計算面積(area)、周長(perimeter)，并將結(jié)果列于命令行。

2、使用多段線命令，依次選取矩形或三角型各交點，確定后輸入“l(fā)i’指令后回車，則可以看到彈出的對話框里出現(xiàn)了autocad自動計算出的所選對象的面積(area)和周長(perimeter)。

經(jīng)過這2個月的實習(xí)，現(xiàn)在我對于施工的一些注意事項和如何做預(yù)算有了初步的了解。

施工中我重點了解的注意事項是現(xiàn)場鋼筋綁扎的安全要求和梁柱節(jié)點不同強(qiáng)度等級混凝土施工預(yù)防裂縫。

現(xiàn)場鋼筋綁扎用的鋼絲(鍍鋅鋼絲)可采用20——22號鋼絲，其中22號鋼絲只用于綁直徑12mm以下的鋼筋;檢查鋼筋的出廠合格證，按規(guī)定進(jìn)行復(fù)試，并經(jīng)檢驗合格后方能使用。鋼筋無老銹及污染，成型鋼筋經(jīng)現(xiàn)場檢驗合格;鋼筋應(yīng)按現(xiàn)場擅長平面布置圖中指定位置堆放，鋼筋外表面如有鐵銹時，應(yīng)在綁扎前清除干凈，銹蝕嚴(yán)重的鋼筋不得使用;綁扎鋼筋地點清理干凈;基礎(chǔ)鋼筋的綁扎一定要牢固，脫扣松扣數(shù)量一定要符合本標(biāo)準(zhǔn)要求;鋼筋綁扎前要先彈出鋼筋位置線，確保鋼筋位置準(zhǔn)確。

鋼筋的布放位置要準(zhǔn)確，綁扎要牢固。

梁柱節(jié)點不同強(qiáng)度等級處要求混凝土攪拌廠調(diào)整配合比設(shè)計，在滿足強(qiáng)度等級及可泵性的條件下，對柱子混凝土，減少水泥用量、減少含砂率、增加石子含量、減少坍落度、減少用水量，并對粉煤灰和外加劑的用量也需作相應(yīng)的調(diào)整;節(jié)點處的混凝土實行“先高后低”的澆搗原則，即先澆高強(qiáng)度等級混凝土，后澆低強(qiáng)度等級混凝土，嚴(yán)格控制在先澆柱混凝土初凝前繼續(xù)澆搗梁板的混凝土，事先作好技術(shù)交底和準(zhǔn)備工作;梁板的混凝土采用二次振搗法，即在混凝土初凝前再振搗一次，增強(qiáng)高低強(qiáng)度等級混凝土交接面的密實性，減少收縮;在產(chǎn)生裂縫相對較多的梁的側(cè)面，增加水平構(gòu)造鋼筋，提高梁的抗裂性;嚴(yán)格控制混凝土拌合物的坍落度，節(jié)點核心區(qū)柱子部位混凝土采用塔吊輸送，以期降低坍落度。在現(xiàn)場，對每車混凝土都應(yīng)進(jìn)行坍落度檢測;加強(qiáng)混凝土的養(yǎng)護(hù)，特別是梁，除了板面澆水外，還應(yīng)在板下梁側(cè)澆水，在滿堂承重腳手架未拆除之前，可以用高壓水槍對梁進(jìn)行澆水養(yǎng)護(hù)，并推遲梁側(cè)模的拆模時間。

對如何做預(yù)算的初步了解。

首先，要學(xué)會識圖，也就是看圖紙。圖紙是你做預(yù)算的主要依據(jù)，要通過看懂圖紙，把你要做的工程了解，做到心中有數(shù)，什么結(jié)構(gòu)，什么建筑做法都要成竹于胸，要把圖紙看透，看爛，才能動手做下一步，否則的話，看個一知半解，那么最后出來的造價肯定不準(zhǔn)確。

第二，圖紙看明白了，就可以進(jìn)行工程量計算了。工程量計算是預(yù)算中的一個最占用時間的環(huán)節(jié)，因為計算工程量要把工程中的構(gòu)件詳細(xì)的分開，比如，挖管溝，埋管，管內(nèi)穿線，衛(wèi)生器具安裝等等，都要根據(jù)各自的計算規(guī)則，把他們的量算出來，這個過程是枯燥的，但是是十分重要的，工程量不不準(zhǔn)確，直接影響總造價。

第三，工程量計算完了，那么可以套項了，也就是套清單。所謂的套清單，就是一個執(zhí)行各個構(gòu)件單價的過程，剛才的工程量和清單里的單價一一對應(yīng)起來，那么工程的直接費用基本就出來了，其他的措施費、企業(yè)管理費等也就出來了。套清單很關(guān)鍵，項目要套對，否則對工程量的計量會造成很大的影響。

最后，則直接上機(jī)取費，形成總造價，工程做完。

“在學(xué)校里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力。”參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔(dān)任的是預(yù)算員一職，隨著新的清單、定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學(xué)的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學(xué)習(xí)新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。

在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時候會覺的來自各方面的壓力都很大。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。但我相信只要自己努力、勤奮、認(rèn)真就會成功，畢竟這才剛剛開始?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先勞其筋骨，餓其體膚……”所以在這幾個月里一直把“吃得苦中苦方為人上人?！弊鳛樽约旱淖毅懸恢北薏咦约?。幾個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

在工作中，要多問問題，敢問問題;在生活中，要常常微笑，要熱情待人，要關(guān)心集體，我覺得這是我最大的收獲。

在學(xué)校的理論課知識的學(xué)習(xí)是極其必要和重要的，并不是像許多同學(xué)說的理論知識可以馬馬虎虎，最重要的是實踐。誠然，實踐是我們獲得現(xiàn)場知識最重要的方式，但是理論知識的儲備也是同等重要的。

然而通過實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校在安排學(xué)生的實踐中的學(xué)習(xí)中還存在不足之處。

在專業(yè)課的實訓(xùn)中，我們的預(yù)算實訓(xùn)工程太小，許多工程量的計算(如模板、腳手架等)被忽略了。我建議在以后的實訓(xùn)中，學(xué)生應(yīng)該被安排做一個比較大并且完整的工程，這樣一來學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識更多的問題，獲取更多專業(yè)知識。

在學(xué)習(xí)軟件(如autocad繪圖軟件、pkpm極佳軟件和廣聯(lián)達(dá)算量軟件)過程中，學(xué)生只是學(xué)習(xí)了基本的操作命令，對于一些比較快捷的指令不甚了解，以致在實習(xí)中不能很快速地利用這些軟件工作。我建議在以后的軟件學(xué)習(xí)中應(yīng)該比較有針對性地學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)的時間應(yīng)該長一點，讓學(xué)生能更熟練地掌握軟件的用法。

以上兩點只是本人在實習(xí)期間所發(fā)現(xiàn)并感覺比較重要的地方，希望借我個人的經(jīng)歷來鼓勵在校生學(xué)好理論知識，注重實訓(xùn)。也希望學(xué)校能在培養(yǎng)學(xué)生的實訓(xùn)能力方面更加完善一點。

頂崗實習(xí)周記篇十

在xx保險公司實習(xí)了x周的時間。在這段時間里，我了解了有關(guān)保險的知識，并體驗了一種新的生活。

第一天去見了主管的經(jīng)理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經(jīng)驗，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓(xùn)一起。

在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準(zhǔn)時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調(diào)動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓(xùn)或負(fù)責(zé)的經(jīng)理，但為了鍛煉各個業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。

記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務(wù)室的業(yè)績，給予鼓勵。

從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。

頂崗實習(xí)周記篇十一

轉(zhuǎn)眼又在xx實習(xí)一周了，開始來到xx的一股新鮮感已經(jīng)慢慢磨滅了，興奮感也慢慢的開始消磨掉，但是我知道，這只是我步入社會的一個小小體念，在這一周的過程中，我還是參加公司組織的培訓(xùn)，只有了解了公司的操作流程以及企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)，我才能在實際的操作過程中熟悉自己所要掌握的基本技能，通過excel表格的制作，來規(guī)劃各種商品的性能，讓我對公司的基本情況的了解更加深入一部，只有了解了公司的商品以后，我才能在采購部門有自己的發(fā)展前景，總的來說，這周過得還是非常順利的，一切都在按部就班的進(jìn)行著，還值得一說的是，在來公司已經(jīng)兩個星期的過程中，對周邊的同事也開始慢慢的了解，有了一定的朋友基礎(chǔ)，特別是我們這一批一起新來公司實習(xí)的，在這里有一個愉快的實習(xí)壞境。

為期半個月的培訓(xùn)結(jié)束了，經(jīng)過半個月的新人培訓(xùn)，我更加熟悉了公司部門的業(yè)務(wù)章程和業(yè)務(wù)情況。

培訓(xùn)結(jié)束正式在辦公室上班后，同事們在工作上給了我很多的指導(dǎo)，比如xx和xxx，特別是xx，在教我做付款計劃表的時候，體現(xiàn)出的對業(yè)務(wù)的熟稔，以及對excel的應(yīng)用，使我意識到我要學(xué)的還有很多啊，不單單是業(yè)務(wù)上的，還有操作上的，所以在空閑的時候我也經(jīng)常瀏覽excel教程，讓自己在沒有正式接手工作前打好基礎(chǔ)。要真正的做好采購助理的工作，就必須要了解工廠，雖然沒有正式的接手工作，但這些天通過看庫存表，對公司的產(chǎn)品有了更深入的了解。旁聽王總或部門長的會議，使我對公司的發(fā)展方向有了一定的了解。在培訓(xùn)期間王總就我們的不足提出了批評，現(xiàn)在我已經(jīng)不對我要做的工作感到迷茫了，而且也在努力的熟悉產(chǎn)品，在工作中勤奮、堅持、聰悟，這是我的目標(biāo)。經(jīng)過這些天的培訓(xùn)，使我在最短的時間里了解到公司的基本運(yùn)作流程，以及公司的發(fā)展歷程與企業(yè)文化、企業(yè)現(xiàn)狀和一些我以前從未接觸過的專業(yè)知識等。通過這次培訓(xùn)，使我受益非淺、深有體會，在這樣的基礎(chǔ)上自己也得到了一些成長。

心得體會：做事情要多看多學(xué)，學(xué)會觀察，從別人的言行中學(xué)會各種東西。自己也要積極的吸取知識。

實習(xí)工作進(jìn)入第四個星期，這一星期終于安排我的工作了，物料的發(fā)放，還有與售后部、品質(zhì)部的聯(lián)絡(luò)，協(xié)助這兩個部門處理一些數(shù)據(jù)和文書方面的工作。

在沒接手工作前，雖然看過別人怎么做，但是真正到自己做的時候時候就發(fā)現(xiàn)很多事看起來容易做起來難。就連數(shù)東西也是一門學(xué)問，有得工廠過來拿物料會提前通知時間并且數(shù)量，像這種情況我就有足夠的時間提前數(shù)好物料等待工廠過來拿，并且時間充足，可以重復(fù)數(shù)保證不會出錯。但是有的工廠是送貨過來然后順便拿物料，這種情況就是本身沒打招呼又急著回去，所以沒有準(zhǔn)備，時間一短就只能數(shù)一遍，一急起來就容易出錯，而且因為第一次數(shù)那種東西，動作也不熟練，沒有自己的方法和技巧，所以就不可避免的容易出錯，工廠那邊發(fā)現(xiàn)數(shù)錯了，如果是那種不要錢的物料還好，有的涉及財務(wù)，工廠那邊就有可能找麻煩了，這也是一種經(jīng)驗啊。

心得體會：看起來容易做起來難，不論做什么事情，細(xì)心很重要。

實習(xí)工作已經(jīng)一個月了，我也開始越來越順手，公司的人差不多都認(rèn)識了，良好的氛圍讓我很快的學(xué)到了東西，最主要的是終于發(fā)工資了，而且明天就可以回家過年了，我是xx月12號到的公司，發(fā)的是12月份的工資，所以我只領(lǐng)到了17天1002元，唉！說起工資，就不得不說些讓人郁悶的事啊！因為剛來公司，身上沒有什么錢，所以先向公司預(yù)借了1000的工資，想著到時候發(fā)工資的時候應(yīng)該不止1000元，誰知道發(fā)工資的時候發(fā)現(xiàn)我的工資扣除水電費和預(yù)借的1000元，就只剩2元了，當(dāng)時真的很郁悶啊，不過還有同事也是借了1000元不過后來還要倒扣的了。而且還是有點感覺被欺騙的憤怒，因為去公司前公司是說我們的實習(xí)工資是1800，當(dāng)時到發(fā)工資的時候居然就只有1500了，但是一想到我到公司的一個多月里什么都沒干，還能白得這么多的工資，覺得也算值了，不過如果以后我干了實事了還是沒有實現(xiàn)承諾的工資的話，我想我一定要去爭取我應(yīng)得的權(quán)利。

心得體會：發(fā)放工資十分令人欣喜，但是其中的過程也會讓人覺得郁悶?。?/p>

在家里過了一個新年，我又回到了公司，我開始熟悉了這里的人，事，生活，由最初的跑跑腿到現(xiàn)在我能夠單獨的處理一件事情，我覺得這就是成長，雖然可能我的效率沒有別人那么高，雖然我可能要反復(fù)的檢查以免出現(xiàn)錯誤，但是，我依然得到了鍛煉，我了解到各個部門工作的艱辛，了解到工作的不易，這些所有的了解都讓我發(fā)自內(nèi)心的尊敬每一位在自己的工作崗位上用心付出的人們。

當(dāng)然，我還只是一名實習(xí)生，有待打磨，但是，我依然決心用最誠懇的態(tài)度，虛心向每一個人學(xué)習(xí)，我還有太多的事情需要學(xué)習(xí)，還有太多的地方需要進(jìn)步，我的不夠細(xì)致周全，我的不夠謹(jǐn)慎有節(jié)都是需要在以后的工作和生活中特別注意和加以改善的地方。

心得體會：學(xué)習(xí)永無止境！

實習(xí)的第七個星期，今天發(fā)生了一件讓我非常氣憤的事情，我寄到xx工廠的物料，那邊工廠的人說我少給了他們東西，我自問自我接手物料發(fā)放以來，除了剛接手那會因為不熟悉出了一點小差錯外，從沒出過這么大的紕漏，因為工廠那邊給出的數(shù)額與我發(fā)出去的數(shù)額相差大約500元，這就不得不讓我懷疑是不是工廠不想出那么多的物料錢而假裝少給了東西了，因為經(jīng)手的不止我一個人，打包快遞的時候倉庫的人拿的封箱膠，整整一箱120卷是不會少的，幾個人作證，工廠那邊居然也說少了。不過后來根據(jù)工廠那邊發(fā)來的圖片，我們也沒有辦法反駁，因為確實只有那么多的東西，冷靜下來一想，應(yīng)該是快遞公司在搬運(yùn)過程中弄爛了箱子，東西掉出來了，又沒有放回去。因為就有人看到過托運(yùn)快遞的車子沿途掉落快遞件的現(xiàn)象，為此，我也覺得很無奈，希望快遞公司能更有一些責(zé)任心，因為你們可能覺得沒用的東西，在需要用到的地方也是很貴重的。

心得體會：工作中有快樂，也有無奈。

進(jìn)入實習(xí)的第八個星期，現(xiàn)在我的工作內(nèi)容基本上已經(jīng)固定了下來，每天做的事情也都差不多，雖然有的時候會覺得自己的工作比較枯燥，但是跟同事交流下來，發(fā)現(xiàn)，其實每個人每天都是做的大同小異的事情，每個人都在做著自己的工作的時候在羨慕別人的工作，細(xì)想之下，的確，每一份工作肯定也都有著自身枯燥的那一面，但是工作的樂趣不僅僅在于工作本身，當(dāng)然還包括因為你的工作給別人帶來的滿足與快樂，自己的工作得到別人的認(rèn)可是一件很幸福的事情我覺得。

反過來想想，假如一個企業(yè)能夠讓自己的員工感覺到身處這個企業(yè)的幸福，那么員工也必定在工作中更加的為企業(yè)付出，整個企業(yè)的員工就像一家人一樣，團(tuán)結(jié)一心，因為這樣而凝聚成一種幸福的企業(yè)文化，我想這對于家電行業(yè)而言實在是一件很棒的事情，因此，如何實現(xiàn)對員工的有效激勵，人性化管理對最終實現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)尤為重要。當(dāng)然，我也明白企業(yè)規(guī)章制度的實施不是一件簡單的事情，但是這的確是一個不斷努力與不斷修正和完善的方向。

心得體會：1工作自有工作的枯燥的一面，要善于發(fā)現(xiàn)工作的樂趣；2企業(yè)的人性化管理是企業(yè)一直追求和完善的方向。

頂崗實習(xí)周記篇十二

這周是實習(xí)的第一周，主要任務(wù)做好生產(chǎn)實習(xí)的準(zhǔn)備工作！我首先聯(lián)系了生產(chǎn)實習(xí)的指導(dǎo)老師。了解了一下今天電廠的基本情況以及運(yùn)營范圍。并且到其廠子的現(xiàn)場進(jìn)行參觀。并且見到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開關(guān)電器、塑殼開關(guān)、控制儀表、線纜及敷設(shè)、用電設(shè)備等西多實際的東西。現(xiàn)場指導(dǎo)教師先大致的向我介紹了一下這些電氣設(shè)備及器件的功能等，說以后再慢慢學(xué)會去深入的了解它們和使用它們！指導(dǎo)老師說，讓我在實習(xí)的這幾天，多掌握電力系統(tǒng)的基本知識，電力負(fù)荷計算及無功功率補(bǔ)償，三相短路分析、計算及效應(yīng)，變配電所及其一次系統(tǒng)，電氣設(shè)備的選擇與校驗，電力線路，供配電系統(tǒng)的繼電保護(hù)，變電所二次回路及自動裝置，電氣安全、防雷和接地，電氣照明，供配電系統(tǒng)的運(yùn)行和管理等。在學(xué)習(xí)知識的同時，理論聯(lián)系實際，以得到更加深入的學(xué)習(xí)。

這周最主要的任務(wù)就是認(rèn)識去好哈的使用和了解電源，原以為，電源是個很簡單的東西，就是提供電源嘛！但是遠(yuǎn)不是我想的那么簡單。

比如說，今天指導(dǎo)老師向我介紹了三項應(yīng)急電源（eps）。稱為emergency（緊急）power（電力）supply（供給），是當(dāng)今重要建筑物中為了電力保障和消防安全而采用的一種應(yīng)急電源。它主要由輸入輸出單元、充電模塊、電池組、逆變器、監(jiān)控器、輸出切換裝置等部分組成。其原理為：在市電正常時，由市電經(jīng)過輸出切換裝置給重要負(fù)荷供電，同時充電器為蓄電池進(jìn)行充電或浮充；當(dāng)市電斷電后或電壓超出供電范圍，控制器啟動逆變器，同時輸出切換裝置將市電供電狀態(tài)立即切換到逆變器供電，為負(fù)荷設(shè)備提供應(yīng)急供電；當(dāng)市電恢復(fù)時，應(yīng)急電源將恢復(fù)為市電供電。eps是以解決應(yīng)急照明、事故照明、消防設(shè)施等一級負(fù)荷供電設(shè)備為主要目標(biāo)，提供一種符合消防規(guī)范的具有獨立回路的應(yīng)急供電系統(tǒng)，該系統(tǒng)能夠在應(yīng)急狀態(tài)下提供緊急供電，用來解決照明用電或只有一路市電缺少第二路電源，或代替發(fā)電機(jī)組構(gòu)成第二電源，或做為需要第三電源的場合使用。廣泛適用于市電中斷時各類一級和特別重要負(fù)荷的交流應(yīng)急供電，如各類重要計算機(jī)系統(tǒng)的供電；各類建筑的工作供電和消防供電；醫(yī)院安全供電；交通系統(tǒng)高速公路、隧道、地鐵、輕軌、民用機(jī)場的供電；電力系統(tǒng)的供電；各類不能斷電的生產(chǎn)、實驗設(shè)備的供電。是設(shè)備要求純凈正弦波高質(zhì)量供電電源。真的很沒想到，一個電源，竟然會有這么多知識在里面。

本周最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)和認(rèn)識變壓器及互感器。

首先是變壓器，現(xiàn)場指導(dǎo)老師主要向我介紹了怎樣判別電源變壓器參數(shù)：電源變壓器標(biāo)稱功率、電壓、電流等參數(shù)的標(biāo)記，日久會脫落或消失。有的市售變壓器根本不標(biāo)注任何參數(shù)。這給使用帶來極大不便。下面介紹無標(biāo)記電源變壓器參數(shù)的判別方法。此方法對選購電源變壓器也有參考價值。

1、從外形識別常用電源變壓器的鐵芯有e形和c形兩種。e形鐵芯變壓器呈殼式結(jié)構(gòu)（鐵芯包裹線圈），采用d41、d42優(yōu)質(zhì)硅鋼片作鐵芯，應(yīng)用廣泛。c形鐵芯變壓器用冷軋硅鋼帶作鐵芯，磁漏小，體積小，呈芯式結(jié)構(gòu)（線圈包裹鐵芯）。

2、從繞組引出端子數(shù)識別電源變壓器常見的有兩個繞組，即一個初級和一個次級繞組，因此有四個引出端。有的電源變壓器為防止交流聲及其他干擾，初、次級繞組間往往加一屏蔽層，其屏蔽層是接地端。因此，電源變壓器接線端子至少是4個。

3、從硅鋼片的疊片方式識別e形電源變壓器的硅鋼片是交叉插入的，e片和i片間不留空氣隙，整個鐵芯嚴(yán)絲合縫。音頻輸入、輸出。

這周參觀和學(xué)習(xí)了電器成套裝置。主要有高壓屏、低壓屏、控制箱、動力箱、照明箱等。如圖一所示：在火災(zāi)自動報警系統(tǒng)中，當(dāng)接收到來自觸發(fā)器件的火災(zāi)報警消防控制中心信號后，能自動或手動啟動相關(guān)消防設(shè)備并顯示其狀態(tài)的設(shè)備，稱為消防控制設(shè)備。主要包括火災(zāi)報警控制器，自動滅火系統(tǒng)的控制裝置，室內(nèi)消火栓系統(tǒng)的控制裝置，防煙排煙系統(tǒng)及空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)的控制裝置，常開防火門、防火卷簾的控制裝置，電梯回降控制裝置，以及火災(zāi)應(yīng)急廣播、火災(zāi)警報裝置、消防通信設(shè)備、火災(zāi)應(yīng)急照明與疏散指示標(biāo)志的控制裝置等十類控制裝置中的部分或全部。消防控制設(shè)備一般設(shè)置在消防控制中心，以便于實行集中統(tǒng)一控制，也有的消防控制設(shè)備設(shè)置在被控消防設(shè)備所在現(xiàn)場（如消防電梯控制按鈕），但其動作信號則必須返回消防控制室，實行集中與分散相結(jié)合的控制方式。

這周的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)大開關(guān)電器。主要有少油斷路器、真空斷路器、空氣斷路器、sf6斷路器、智能斷路器、轉(zhuǎn)換開關(guān)、開關(guān)附件等。

“真空斷路器”因其滅弧介質(zhì)和滅弧后觸頭間隙的絕緣介質(zhì)都是高真空而得名；其具有體積小、重量輕、適用于頻繁操作、滅弧不用檢修的優(yōu)點，在配電網(wǎng)中應(yīng)用較為普及。

轉(zhuǎn)換開關(guān)又稱組合開關(guān)，與刀開關(guān)的操作不同，它是左右旋轉(zhuǎn)的平面操作。轉(zhuǎn)換開關(guān)具有多觸點、多轉(zhuǎn)換開關(guān)位置、體積小、性能可靠、操作方便、安裝靈活等優(yōu)點，多用于機(jī)床電氣控制線路中電源的引入開關(guān)，起著隔離電源作用，還可作為直接控制小容量異步電動機(jī)不頻繁起動和停止的控制開關(guān)。轉(zhuǎn)換開關(guān)同樣也有單極、雙極和三極。

空氣斷路器（自動開關(guān)）：斷路器的一種。絕緣介質(zhì)為空氣。是用手動（或電動）合閘，用鎖扣保持合閘位置，由脫扣機(jī)構(gòu)作用于跳閘并具有滅弧裝置的低壓開關(guān)，目前被廣泛用于500v以下的交、直流裝置中，在電路中作接通、分?jǐn)嗪统休d額定工作電流和短路、過載等故障電流。當(dāng)電路內(nèi)發(fā)生過負(fù)荷、短路、電壓降低或消失時，能自動切斷電路，進(jìn)行可靠的保護(hù)。斷路器的動、靜觸頭及觸桿設(shè)計型式多樣，但提高斷路器的分?jǐn)嗄芰κ侵饕康?。目前，利用一定的觸頭結(jié)構(gòu)，限制分?jǐn)鄷r短路電流峰值的限流原理，對提高斷路器的分?jǐn)嗄芰τ忻黠@的作用，而被廣泛采用。

本周所了解和和學(xué)習(xí)的是塑殼開關(guān)。塑殼斷路器能夠自動切斷電流在電流超過跳脫設(shè)定后。塑殼指的是用塑料絕緣體來作為裝置的外殼，用來隔離導(dǎo)體之間以及接地金屬部分。塑殼斷路器通常含有熱磁跳脫單元，而大型號的塑殼斷路器會配備固態(tài)跳脫傳感器。

這周我看到了現(xiàn)場的好多主接線圖。如圖xx及圖xx所示：變電所的電氣主接線是由電力變壓器、各種開關(guān)電器、電流互感器、電壓互感器、母線、電力電纜或?qū)Ь€、移相電容器、避雷器等電氣設(shè)備以一定次序相連接的接受和分配電能的電路。

這周實習(xí)內(nèi)容是電機(jī)控制，通過一個繼電器和兩個開關(guān)控制電機(jī)的啟動和退出。

老師首先講解了空氣開關(guān)、繼電器及常開、常閉開關(guān)的構(gòu)造、用途及接線方式，然后就整個接線原理圖的工作方式進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。通過繼電器內(nèi)的電磁線圈的通電與否控制發(fā)電機(jī)極端的開關(guān)的閉合與打開，從而實現(xiàn)電機(jī)的啟動與停機(jī)。

分好組后，我們先畫了接線圖。由于要求兩個開關(guān)控制一個燈，我們想了一會兒才畫出符合要求的電路圖。然后我們將各個接線處與實際器件進(jìn)行了對照，并弄清了圖與實物的對照關(guān)系，才開始接線。

通過本次實習(xí)，我們對繼電器的構(gòu)造與工作原理有了更深入的認(rèn)識，同時提高了動手能力。在接線中遇到有分歧的地方，我們還耐心的交流溝通，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神。

本周學(xué)習(xí)安全知識中的觸電急救。

觸電急救分為三個部分。首先是用電常識，人體可承受的最大安全電流是100ma。然后是急救知識的理論學(xué)習(xí)，人工呼吸要用2s的時間渡氣，3s的時間讓觸電者放松。心肺復(fù)蘇要按心臟的位置、頻率大概分為一分鐘60下。第三部分是演示及練習(xí)，老師首先示范，然后由自己練習(xí)體驗，老師在一旁做指導(dǎo)和講解。

為期兩個多月的實習(xí)馬上就要結(jié)束了，這周主要是對之前所學(xué)知識的一個回顧和梳理，加強(qiáng)實際操作，為將來的工作打下基礎(chǔ)，也感謝用人單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的細(xì)心指導(dǎo)。

頂崗實習(xí)周記篇十三

不知不覺進(jìn)入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強(qiáng)大學(xué)食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。

實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的沒長大的孩子。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。

不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點點。

頂崗實習(xí)周記篇十四

上大一的時候，哲學(xué)老師跟我們說，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，郁悶的人越來越多.因為人活著，無知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會象很多城市里的人似的.太現(xiàn)實，太物質(zhì)了.很多女孩子多是這樣的，結(jié)婚可以，你有車嗎?有房子嗎?一個月的工資是多少啊?我現(xiàn)在體會到，一個人的幸福感，就是遇到什么情況會感到快樂，并不以物質(zhì)為首要的前提.是啊，一個人有錢就有快樂嗎?不是的，很多有錢的人并不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽.那么，在講了這么多之后.

生活那么美，我喜歡發(fā)呆，我喜歡思考，雖然它有時會給我?guī)硗纯嗪陀魫?

價值:有用性，你對別人有沒有用，或著別人對你有沒有用或著一個物體對人來說有每有用?我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接.

沒事，你們看了也就姑且看之，不同意見沒有關(guān)系.

不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題.你是有用的.

寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎?是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎?自私得到的東西，對別人有價值嗎?自私的反面是不是也是一種美德?這些東西都是值得我們?nèi)ニ伎嫉?

頂崗實習(xí)周記篇十五

項目部新工地也進(jìn)行到了回填土階段，我上網(wǎng)查了下回填土的材料選擇：

1、回填土：且優(yōu)先利用基槽中挖出的優(yōu)質(zhì)土?；靥钔羶?nèi)不得含有有機(jī)雜質(zhì)，粒徑不應(yīng)大于50mm，含水量應(yīng)符合壓實要求。

2、石屑：不應(yīng)含有有機(jī)雜質(zhì)。

3、填土材料如無設(shè)計要求，應(yīng)符合下列規(guī)定：碎石、砂土（使用細(xì)、粉砂時應(yīng)取得設(shè)計單位同意，并辦好簽證手續(xù)）爆破石碴；可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

4、碎塊草皮和有機(jī)含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質(zhì)土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區(qū)，經(jīng)處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。

頂崗實習(xí)周記篇十六

這次實習(xí)，我去了xxx竹木店實習(xí)，實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成交辦的工作，得到了一致肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

實習(xí)的第一個星期。

對于實習(xí)，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習(xí)征程時，我再次感受到了實習(xí)難，找實習(xí)單位更難!本跟徐曉丹老師說好了實習(xí)工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業(yè)工作實習(xí)的地點落實到了南京溧水。

10號，經(jīng)過了前幾天的調(diào)整，了解，我正式實習(xí)上班了，主要工作是負(fù)責(zé)接待顧客并向他們介紹各種品種質(zhì)地的板材，進(jìn)而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當(dāng)?shù)氐姆窖赃€是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉(xiāng)音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復(fù)講幾遍才能把意思傳達(dá)到，想來就覺的很無奈，只能后悔當(dāng)時沒把音發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當(dāng)?shù)闹v，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達(dá)成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內(nèi)向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

盡管這樣，但我并不氣餒，當(dāng)有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習(xí)后，我就養(yǎng)成了一個習(xí)慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達(dá)成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進(jìn)店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進(jìn)來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強(qiáng)調(diào)要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。

實習(xí)的第二個星期。

頂崗實習(xí)周記篇十七

這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項目部的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)理單位都對此進(jìn)行了安全工作強(qiáng)調(diào)，我也學(xué)習(xí)到了不少施工現(xiàn)場作業(yè)安全知識：

(1)懸掛標(biāo)牌與安全標(biāo)志。施工現(xiàn)場的人口處應(yīng)當(dāng)設(shè)置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監(jiān)督。在場區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應(yīng)懸掛安全標(biāo)志牌。

(2)施工現(xiàn)場四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區(qū)內(nèi)其高度不得低于1.8m。場內(nèi)的地坪應(yīng)當(dāng)做硬化處理，道路應(yīng)當(dāng)堅實暢通。施工現(xiàn)場應(yīng)當(dāng)保持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設(shè)施和材料的存放應(yīng)當(dāng)符合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

(3)施工現(xiàn)場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應(yīng)當(dāng)設(shè)置圍檔、蓋板和警示標(biāo)志，夜間應(yīng)當(dāng)設(shè)置警示燈。

(4)施工現(xiàn)場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計，采取符合規(guī)定的工具和器具，按專項安全施工組織設(shè)計搭設(shè)，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。

(5)施工現(xiàn)場的用電線路、用電設(shè)施的安裝和使用應(yīng)當(dāng)符合臨時用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設(shè)計進(jìn)行架設(shè)，嚴(yán)禁任意拉線接電。

(6)施工單位應(yīng)當(dāng)采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場的環(huán)境保護(hù)工作。

(7)施工現(xiàn)場應(yīng)當(dāng)設(shè)置必要的生活設(shè)施，并符合國家衛(wèi)生有關(guān)規(guī)定要求。應(yīng)當(dāng)做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

(8)進(jìn)入施工現(xiàn)場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業(yè)配掛安全帶。

第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實中度過了。

這周去了項目部的一個新工地進(jìn)行實地考察。學(xué)習(xí)到了：

在編制施工組織設(shè)計(方案)前，一定要到現(xiàn)場進(jìn)行實地考察，千萬不能想當(dāng)然地閉門造車。只有詳細(xì)了解了現(xiàn)場的具體情況后，編制的施工組織設(shè)計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。進(jìn)行現(xiàn)場實地考察要了解以下一些主要內(nèi)容：

1.現(xiàn)場供電情況(線路、容量等);。

2.現(xiàn)場供水、排水情況(線路、容量等);。

3.現(xiàn)場道路暢通情況;。

4.現(xiàn)場可供利用的建筑物情況;。

5.現(xiàn)場已有地下管線情況;。

6.現(xiàn)場周圍城市測量控制點情況等。

如果是外地工地，還應(yīng)了解當(dāng)?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運(yùn)輸、地方施工協(xié)作單位以及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)行政主管部門的有關(guān)建筑市場的管理文件等。

頂崗實習(xí)周記篇十八

來到工地已經(jīng)一周了，雖然每天很忙很累，但收獲也很多。第一次到現(xiàn)場很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，老師都很耐心的告訴我們。這一周的時間，已經(jīng)慢慢的適應(yīng)了工地的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，這次實習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識以來的第一次接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本的限制，其意義重大。

由于剛來到工地，對周圍環(huán)境都不熟悉，老師帶著我去現(xiàn)場看了看，了解了一下工地周邊環(huán)境、工程進(jìn)度以及工程概況，因為資料員必須知道工程進(jìn)度，了解施工現(xiàn)場的情況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進(jìn)度。

在去現(xiàn)場的路上老師先是給我介紹了一下公司的情況，對公司有了初步的了解，然后，又給我講了講資料方面的知識，我這才知道了，原來資料是分為技術(shù)資料和安全資料的。技術(shù)資料一共十一盒，安全資料一共十三盒。

11月22日至11月28日。

由于工程主體已經(jīng)完工了，所以需要弄的資料也不是很多了，老師把以前的一個比較全的工程上的資料給我拿過來讓我看一看，不懂的地方就問問她。剛開始看時感覺很簡單，就是照著資料軟件改一改工程名稱就可以了，可等過了兩天老師提問時，我卻幾乎什么都不知道，唉，想和做確實有一定的距離啊。

技術(shù)資料第一卷主要是工程概況表、管理人員名單和施工組織設(shè)計;第二卷是技術(shù)交底和圖紙會審記錄表以及設(shè)計變更通知單;第三卷主要是樓層平面放線記錄表和樓層標(biāo)高超測記錄;第四卷是一些材料的進(jìn)出場合格證;第五卷是材料的試檢驗報告記錄;第六卷是混凝土的澆灌申請表、施工記錄，拆模申請單，鋼筋的隱蔽驗收記錄;第七卷是基礎(chǔ)部分的資料;第八卷是主體部分的資料;第十卷是屋面部分的資料;第十一卷是裝飾裝修部分的資料;最后一卷是第二十五卷，主要是竣工驗收資料。這是這一個星期以來對技術(shù)資料一個大概的記憶，對里面一些具體的內(nèi)容還不是很了解，不過，我相信自己以定能克服這些困難，把這幾本資料弄透徹、搞明白了。

11月29日至12月5日。

這周正好趕上總公司安全科的來工地檢查，公司領(lǐng)導(dǎo)來現(xiàn)場觀看后，到會議室開會，說了說現(xiàn)場的施工情況以及需要注意的事項，最后下達(dá)了一份隱患整改通知單，老師讓我打一份隱患整改報告，我這才知道原來每份隱患整改通知單都得對應(yīng)回一份隱患整改報告，并且如果通知單是安檢站下達(dá)的，必須蓋公司公章。

主體上填充墻砌筑也開始了，跟老師去現(xiàn)場打試塊，我知道了，砌筑時所用的砂漿試塊是要送實驗室進(jìn)行檢驗的，每層要打一組試塊，一組就是三塊，打出來之后三天之內(nèi)要送到實驗室進(jìn)行養(yǎng)護(hù)28天。砌筑所用的磚也要送實驗室做實驗，不超過15萬塊送一組，一組是十二塊。無論去實驗室送什么樣品做實驗，都得寫一個委托單。

由于一層砌體已經(jīng)砌完需要弄資料讓監(jiān)理簽字，我就問了問老師簽字的具體程序，一般是施工方先簽字、然后監(jiān)理上再簽，最后再讓甲方簽字，如果有設(shè)計和勘察單位，得勘察設(shè)計單位先簽好乙方才能簽字。一般，地基工程驗收報告、主體驗收報告都得蓋公司公章。

12月6日至12月12日。

今天施工現(xiàn)場又來了一些工人，安全人員通知我讓先把該簽字的資料準(zhǔn)備好時，我又不知道該怎么辦了，幸虧老師告訴了我，我這才知道，每次來新員工，為了保障員工的權(quán)利，都得和新員工簽訂合同，一般包括安全生產(chǎn)合同、職工安全生產(chǎn)合同、委托書和安全合同。委托書是需要每個員工都得親自簽名按手印的。

工程每進(jìn)行一步都得弄一個技術(shù)交底和安全技術(shù)交底，技術(shù)交底內(nèi)容主要是工序的施工工藝，安全交底主要是干這項工作的員工要注意的事項以及自身的安全問題。

每次新來員工都得對員工進(jìn)行三級教育，主要講安全問題，然后把教育內(nèi)容打出來讓受教育人和教育人簽字，并且每半月對員工進(jìn)行一次經(jīng)常性教育，以保障職工的安全。

重大危險源也是屬于安全資料方面的，并且一星期記錄一次，主要內(nèi)容是對臨時用電機(jī)具、塔吊、以及施工現(xiàn)場的情況進(jìn)行檢查，保證施工現(xiàn)場的安全，保證施工進(jìn)度的安全進(jìn)行。

12月13日至12月19日。

混凝土構(gòu)造柱打混凝土又去打了一組混凝土試塊，雖然打了試塊，但是送試塊時填試驗委托單時又出現(xiàn)問題了，因為上面有一個同條件和一個標(biāo)養(yǎng)，以前都沒聽說過這樣的詞，也不知道這是怎么回事，就問了問老師。原來，除了柱以外，所有的其他分項工程澆混凝土?xí)r都得留一組同條件試塊和一組標(biāo)養(yǎng)試塊。標(biāo)養(yǎng)試塊是送到實驗室養(yǎng)護(hù)28天，而同條件試塊是放到施工現(xiàn)場，等到每天的平均溫度加起來超過600℃了就拿到實驗室進(jìn)行試壓試驗。

梁板梯上必須留一組拆模試塊，施工上什么時候說拆模了，什么時候就送到試驗室去做試驗，強(qiáng)度超過75%了就可以進(jìn)行拆模了。

如果同一個分部工程，同一種強(qiáng)度等級的混凝土試塊超過一組，在匯總時，必須在整理一個試檢驗報告評定表和一個試檢驗匯總表。

試檢驗報告一共兩份，甲方一份，乙方一份。

12月20日至12月26日。

內(nèi)墻抹灰資料、屋面工程資料。

這周內(nèi)墻抹灰，又弄了一個內(nèi)墻抹灰的技術(shù)交底和安全交底，把內(nèi)墻抹灰的資料都整理出來，一份資料要一式三份，乙方一份、甲方一份、監(jiān)理一份，并且每一個檢驗批工程，都得給監(jiān)理上弄一個報驗申請表，并且內(nèi)墻抹灰還要有一個隱蔽工程驗收記錄表，并且把這一工程的剖面圖畫上。

內(nèi)墻抹灰時，還需要整理一個質(zhì)量通病記錄表。

屋面工程的資料也要整理一份隱蔽工程驗收記錄，并且找平層、保溫層、防水層和細(xì)部構(gòu)造都要有一份資料，且都得有一份報驗申請表。

整理屋面工程的資料時感觸頗深，整理屋面資料時，也沒去現(xiàn)場看，也沒問現(xiàn)場的施工員屋面是不是按照圖紙上做的，我就直接按照圖紙上的做法把屋面上的這些資料都打印出來了，結(jié)果，拿去給監(jiān)理簽字時，監(jiān)理不簽，說是屋面上根本沒做保溫，當(dāng)時感覺很尷尬，也深深認(rèn)識到，對于施工現(xiàn)場的是還得多了解，多問問，才能把資料整理完美。

12月27日至1月2日。

整理安全上的安全資料。

老師又把安全上的資料跟我說了說，里面的具體內(nèi)容和具體怎么做大體上跟我說了說。

安全上的資料和技術(shù)上的資料不一樣，技術(shù)上的資料只要跟著工程走就行了，工程干到哪資料就跟到哪，但是技術(shù)資料不同，一些技術(shù)資料是隔一段時間就得寫一次的。

安全資料上一般就是一些制度和一些教育，還有公司、監(jiān)理和主管部門檢查時下達(dá)的文件，和一段時間就得寫的資料一般集中在第十二盒，漏電保護(hù)器檢測記錄是一星期寫一次，絕緣電阻檢測記錄是一個月寫一次，接地電阻檢測記錄是一個月寫一次，安全防護(hù)設(shè)施驗收記錄是一個月寫一次，臨時用電驗收記錄是一個月寫一次，還有一個項目部自檢的隱患整改是一個星期寫一次。

安全上的這些資料都該整理了，剛開始整理時，還是感覺有點亂，甚至不知道總箱分箱是什么，到現(xiàn)場看了看才知道是怎么回事。

2月22日至2月27日。

這是年后開工的第一周，剛開工，雖然工地不是很忙，但是，來檢查的卻很多，先是分公司安全科的過來檢查，接著就是安檢站的檢查，從這些檢查里也有深深的體會，從這些檢查里，能了解施工現(xiàn)場的情況，知道施工現(xiàn)場的不足，對施工規(guī)范也有了了解，對施工現(xiàn)場了解的更透徹，在不知不覺中就掌握了知識。

針對以上部門檢查所提出的問題，項目部開了一個會，讓每個人都談?wù)剟e人的長處然后再說說自己的不足，使人們能深刻認(rèn)識到自己的缺點和不足，并能及時改正，在以后的工作中要揚(yáng)長避短。

其實項目部就是一個大家庭，每個管理人員都是這個大家庭的一員，只要大家充滿凝聚力，就能把工作做好，就能創(chuàng)造出更多的效益。在集體面前，個人的力量是渺小的，但只要每個人都貢獻(xiàn)出自己的一份小力量，那么，集體的力量就是巨大的，因為集體的力量是由個人的力量組成的。沒有了個人集體就不存在，同樣的，個人沒有了集體也寸步難行。

2月28日至3月6日。

外墻貼瓷磚資料、鋼筋送試驗情況。

這一周還是比較忙的，去了幾趟試驗室送試驗，一個工程開始貼瓷磚，又新來了一批員工，給這些員工弄了一個技術(shù)交底和一個安全交底，對這些人員進(jìn)行了統(tǒng)計，并讓這些人簽訂了合同。

整理外墻瓷磚的資料，把外墻瓷磚的檢驗批質(zhì)量驗收記錄表打印出來，并且給監(jiān)理上打了一份外墻瓷磚鑲貼工程檢驗批質(zhì)量驗收報驗申請表。因為瓷磚鑲貼工程也需要弄一個隱蔽驗收記錄表，所以又整理了外墻瓷磚的隱蔽工程驗收記錄表。

因為去試驗室時，看到別的公司的資料員有去送鋼筋的，回來時就問了問老師鋼筋的送樣情況，鋼筋進(jìn)場后的原材需要送試驗，并且每種型號的鋼筋必須截兩根500mm和兩根300mm的。如果有焊接的鋼筋，焊接鋼筋也要送試驗。

3月7日至3月13日。

團(tuán)隊的力量。

這個月對我來說記憶深刻，這個月3月8日這天，公司組織女職工去參加拓展訓(xùn)練，我有幸參加了這次訓(xùn)練。

參加訓(xùn)練的地點是萊蕪的天山仙人谷，來到這里以后，有專門的教練帶著我們，教練先是給我們講了講訓(xùn)練的項目和訓(xùn)練的內(nèi)容，以及這次訓(xùn)練的目的。

教練把我們分成三個隊，第一個項目是讓大家戰(zhàn)勝恐高的，這三個隊參加的項目不同但最終目的是一樣的。我們隊參加的項目是高空段橋，在同伴的加油中我們隊每個隊員都順利完成了任務(wù)。

讓我感觸最深的就是有軌電車這一項目了，這一項目是最能體現(xiàn)團(tuán)隊精神的了，因為這一項目既要同伴的喊聲一致，還要同伴的腳步一致，如果其中任何一個不一致，就無法前進(jìn)。

通過這次訓(xùn)練，我深深的認(rèn)識到集體的力量，團(tuán)隊的精神。只要團(tuán)隊力量大，失敗就會化成灰。

3月14日至3月20日。

腳手架施工方案、塔吊施工方案。

這周又新開了一個工程，對我來說是非常高興的一件事，因為可以從頭開始學(xué)了，雖然已經(jīng)實習(xí)這么長時間了，但是，對新工程開工時所要準(zhǔn)備的資料還是不熟悉，弄起來也感覺非常亂，不知道該怎么整理，也不知道哪項工程需要整理，幸虧有老師指導(dǎo)著，提醒著，才慢慢地把資料跟上進(jìn)度。

工程開始時是非常忙的，技術(shù)資料需要編制施工組織設(shè)計，安全上也要編制施工組織設(shè)計，并且安全資料上還有腳手架施工方案、臨時用電機(jī)具施工方案、塔吊施工方案、基坑開挖施工方案、模板施工方案。

編制腳手架施工方案時，需要畫出腳手架的平面圖和立面圖。畫腳手架立面圖時，里外腳手架的間隔是1.05米，內(nèi)立桿距墻0.15米，剪刀撐畫的時候是按4跨5?畫的，立桿間距為跨，橫桿間距為?。

塔吊基礎(chǔ)拆塔吊時，要整理一個塔吊安裝(拆除)告知書，塔吊整理施工方案時，塔吊基礎(chǔ)的隱蔽圖必須畫出來。

3月21日至3月27日。

地基處理資料、地基釬探資料。

挖基坑時，老師讓我去現(xiàn)場把基坑開挖的具體尺寸記下來，我這才知道，原來，整理地基處理資料時，還要畫基坑開挖的平面圖和剖面圖。

挖完基坑做地基釬探時，施工隊長問我還要不要釬探記錄，我當(dāng)時就感覺腦子一片空白，不知道從何下手，看了看原來的資料又問了問老師，才對釬探這部分資料有了點了解，才知道原來地基作釬探時也要歸入資料，并且要有釬探記錄表和釬探點布置圖。

弄地基處理資料時，必須有地基處理的做法，必須有平面圖和剖面圖的說明，對地基處理這部分進(jìn)行回填時所用的3：7灰土或砂石墊層回填，需去現(xiàn)場取樣送到實驗室做試驗，送到實驗室的樣品數(shù)量是這樣規(guī)定的：每回填300mm深就用環(huán)刀取一步，每步取三個點。

現(xiàn)場上所用的砌塊每15萬塊為一個檢驗批，不超過15萬塊送一組樣品，一組是十二塊砌塊。

3月28日至4月3日。

基礎(chǔ)上開始綁扎鋼筋了，又輪到整理鋼筋的資料了，鋼筋資料整理時，是整理鋼筋原材料檢驗批驗收資料、鋼筋加工工程檢驗批資料和鋼筋安裝工程檢驗批驗收資料。

鋼筋綁扎完成后，接著就是支模板了，模板的資料是整理模板安裝工程檢驗批質(zhì)量驗收記錄表和模板拆除工程檢驗批質(zhì)量驗收記錄。模板拆除時，還要整理一份模板拆除工程報驗申請表。

鋼筋、模板都弄好了之后就是澆筑混凝土了，澆筑混凝土?xí)r要整理一份混凝土澆筑申請單、混凝土施工過程記錄，混凝土工程檢驗批質(zhì)量驗收表和現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)外觀尺寸檢驗批質(zhì)量驗收記錄。

鋼筋、模板、混凝土這三項工程都得分別整理一個分項工程質(zhì)量驗收記錄表。