交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫 交際舞慢三步基本步教學(xué)(九篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫一

———有限的交際圈子，看書、看電視、看碟、玩游戲、上網(wǎng)，幾乎日日如此。 對(duì)于一個(gè)白領(lǐng)麗人而言，如果你還想在事業(yè)上有進(jìn)一步的發(fā)展，你必須懂得編織以及維護(hù)你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

成功來自聚會(huì)

有職業(yè)規(guī)劃專家說，10%的成績(jī)，30%的自我定位以及60%的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)才是成就理想的標(biāo)準(zhǔn)因素。

對(duì)于女性而言這卻常常是一個(gè)艱難的障礙。難道不是她們?cè)谵k公室里取得的工作成績(jī)和她們的專業(yè)知識(shí)反而是她們的自我公關(guān)能力和良好的關(guān)系網(wǎng)才令她們魅力無窮嗎?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單：如果你的上司們對(duì)你毫無印象，他們?cè)趺磿?huì)在重要的時(shí)刻想起你呢?

我們不得不承認(rèn)，有的時(shí)候成功來自于輕松的聚會(huì)———男人們幾百年前就開始在專門的雞尾酒會(huì)上成交買賣了。從自由市場(chǎng)買賣、學(xué)生會(huì)等這種“老式關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”到高爾夫俱樂部、巨頭會(huì)議或是在桑拿中共同體驗(yàn)流汗：只要有男人們聚會(huì)的地方，就會(huì)有方向性的決策以及勇攀高峰的登山組成立。這也證實(shí)了德國社會(huì)學(xué)家愛爾文·舍爾希的話：“高端決策者們互相扶植而達(dá)到成功，他們的格言是：你攙了我一下，我也會(huì)扶你一下?！?/p>

認(rèn)識(shí)更多人和被更多人認(rèn)識(shí)

很多女性羞于運(yùn)用她們的交際能力或是根本不愿展示自己的魅力。然而不合時(shí)宜的謙虛以及過分良好的家教都會(huì)成為成功之路的阻礙。最終我們可以總結(jié)出人群結(jié)交———用時(shí)髦話說就是人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)———的嚴(yán)格規(guī)律：誰在關(guān)系網(wǎng)中處理得當(dāng)，誰就會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人且被更多的人認(rèn)識(shí)。

人際關(guān)系網(wǎng)是付出和給予之間的不斷平衡，一種雙方同意的公平交易。這里談不上什么道德評(píng)價(jià)問題，尤其是在仍然根本談不上性別平等的職業(yè)生活中：女性的失業(yè)率要明顯高于男性，同等職位的女性得到的是比她男性同事低得多的薪酬，而高層領(lǐng)導(dǎo)中女性的存在更是少而又少。

理想的工作、含金量高的點(diǎn)子、具有決定意義的優(yōu)勢(shì)信息———那些整日拘泥于自己軀殼里孤僻的人是永遠(yuǎn)不會(huì)具備這些成功的要素的。而那些經(jīng)常搞聚會(huì)的，經(jīng)常讓別人看見，和別人交往的而且有時(shí)也會(huì)到社區(qū)論壇上走一遭的人才能輕松獲得成功的門票。也只有這樣的人才能夠被另一人群所接納：這個(gè)人群中的人通常會(huì)探討如何在職場(chǎng)中獲得成功，悄悄交流哪里會(huì)出現(xiàn)某個(gè)職位空缺，他們也通常能通過交流來消除自己內(nèi)心的疑慮。這樣你便能成為一個(gè)交際家。

從自己的生活伴侶到工作同事再到街角士多老板———我們中的每個(gè)人平均認(rèn)識(shí)500個(gè)人。這些關(guān)系都可以好好利用起來并運(yùn)用技巧將它們聯(lián)系起來。如果你能夠善于經(jīng)營自己的人際網(wǎng)絡(luò)，一定能獲得蜘蛛人那樣的神奇力量，你的人生也將因此變得豐盈。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫二

一. 活動(dòng)背景

在過去的的一年里，我們hip-hop街舞協(xié)會(huì)在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下,全體社員共同努力,組織了一系列活動(dòng)，活動(dòng)成果得到了廣大師生的認(rèn)可和學(xué)校的重視，并圓滿地完成了所屬的各項(xiàng)任務(wù)。憑借著大家對(duì)街舞的熱愛和向往，我們協(xié)會(huì)在不同程度上作出了驕人的成績(jī)。

二.活動(dòng)目的

社團(tuán)一年一度的招新活動(dòng)是關(guān)乎其興衰的重要活動(dòng)，使社團(tuán)可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時(shí)它也影響著全校的社團(tuán)文化氛圍，為此，響應(yīng)和諧校園的號(hào)召，我們社團(tuán)策劃開展2010年招新活動(dòng)，欲借此達(dá)到以下效果：

1. 宣傳我們社團(tuán)的“舞動(dòng)青春”的理念，讓新老同學(xué)認(rèn)識(shí)和了解我們社團(tuán)。

2. .吸納一切酷愛街舞的男女同學(xué)加入我們社團(tuán)，為我們社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力。同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺(tái)，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，“物盡其用，人盡其才”，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。

3. 給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí)，提高自己的獨(dú)立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，完善自我。同時(shí)也豐富了他們的課余文化生活。

三、活動(dòng)形式：

1. 通過掛條幅、貼海報(bào)的形式提供同學(xué)們衡陽師范學(xué)院南院hip-hop街舞協(xié)會(huì)的招新報(bào)名時(shí)間和地點(diǎn);

2. 在招新地點(diǎn)，我們將安排團(tuán)內(nèi)人員現(xiàn)場(chǎng)介紹和指導(dǎo)同學(xué)們報(bào)名。同時(shí)也會(huì)利用展架來宣傳我們社團(tuán)。

3. 招新活動(dòng)采取東西校區(qū)同時(shí)開展的方式。

4. 鑒于校團(tuán)委和社工委的相關(guān)規(guī)定，結(jié)合我們社團(tuán)的實(shí)際情況，本次招新活動(dòng)中，每人收取15元會(huì)費(fèi)。

5. 新社員報(bào)通過報(bào)名、淺談對(duì)社團(tuán)看法、面試、審核、試用、錄取的流程被我們社團(tuán)錄取。

四 前期準(zhǔn)備

1. 收集整理展板，報(bào)紙的內(nèi)容資料，為達(dá)到宣傳目的要做到面面俱到 ;

2. 如果條件允許，協(xié)會(huì)請(qǐng)成員向新生展示街舞表演。

3. 宣傳部做好宣傳海報(bào)和宣傳工作，活動(dòng)部幫忙協(xié)助。

五，活動(dòng)時(shí)間2010年 月 日，活動(dòng)地點(diǎn)xxxxxxxx七，承辦單位xx學(xué)校街舞協(xié)會(huì)

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫三

禮儀,是中華傳統(tǒng)美德寶庫中的一顆璀璨明珠,是中國古代文化的精髓.身居禮儀之邦,應(yīng)為禮儀之民.知書達(dá)禮,待人以禮,應(yīng)當(dāng)是當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)基本素養(yǎng).然而,在大學(xué)校園仍有許多不知禮、不守禮、不文明的行為,還有許多與大學(xué)生的禮儀修養(yǎng)、與精神文明建設(shè)極不和諧的現(xiàn)象.可見,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行社交禮儀教育具有跨時(shí)代、跨世紀(jì)的特殊意義.因?yàn)?社交禮儀教育不僅是素質(zhì)教育的必需,而且也是社會(huì)文明進(jìn)步的強(qiáng)烈要求.

1、社交禮儀教育有利于大學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系,形成和諧的心理氛圍,促進(jìn)大學(xué)生的身心健康. 任何社會(huì)的交際活動(dòng)都離不開禮儀,而且人類越進(jìn)步,社會(huì)生活越社會(huì)化,人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會(huì)生活.禮儀是人際交往的前提條件,是交際生活的鑰匙.

當(dāng)代大學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)和生活環(huán)境的變化,自我意識(shí)有了新的發(fā)展,他們十分渴望獲得真正的友誼,進(jìn)行更多的情感交流.大學(xué)生一般都遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)父母,過著集體生活,與其他同學(xué)處在平等位置,失去了以前那種對(duì)父母的“血緣上的”、“無條件的”依賴.因此,通過人際交往活動(dòng),并在交往過程中獲得友誼,是適應(yīng)新的生活環(huán)境的需要,是從“依賴于人”的人發(fā)展成“獨(dú)立”的人的需要,也是大學(xué)生成功地走向社會(huì)的需要.事實(shí)上,在大學(xué)期間,能否與他人建立良好的人際關(guān)系,對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響. 渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個(gè)重要特點(diǎn).但也有不少大學(xué)生卻不同程度的表現(xiàn)出 “自我封閉”的傾向.時(shí)常出現(xiàn)“孤獨(dú)寂寞”、“沒有朋友”的情緒體驗(yàn).產(chǎn)生這種情況原因往往是多方面的.較為普遍原因有兩個(gè)方面.一方面是沒有真正理解什么是友誼,在人際交往過程中沒有真正走出早期人際交往中形成的“依賴他人”、“不平等的”人際交往模式,在人際交往過程中表現(xiàn)出 “依附于人”、“利用他人”、“個(gè)人中心”、“求全責(zé)備”等傾向, 偏離友誼“無私、平等、尊重”的根本原則;另一方面是缺乏社交的技巧,不善于表達(dá)自己的情感和思想,也不善于了解他人的情感和思想,缺乏共同的興趣和愛好等,因而導(dǎo)致人際交往受挫或交際范圍狹窄.長(zhǎng)期發(fā)展的結(jié)果就是感到孤獨(dú)寂寞,缺少朋友,形成一些心理障礙,不利于心理健康發(fā)展.讓大學(xué)生學(xué)習(xí)社交禮儀的基本規(guī)范和知識(shí),幫助學(xué)生掌握交往技巧,積累交往經(jīng)驗(yàn),在交往過程中學(xué)會(huì)遵循相互尊重、誠信真摯、言行適度的原則,就能很快與交往對(duì)象接近,使他們覺得你是熟悉他們、理解他們、尊重他們.

實(shí)踐表明,良好的人際交往有助于提高大學(xué)生的自信和自尊,降低挫折感,緩解內(nèi)心的沖突和苦悶,宣泄憤怒、壓抑和痛苦,減少孤獨(dú)、寂寞、空虛和夸獎(jiǎng)等.這些都是十分有益于大學(xué)生身心健康,而且也會(huì)使大學(xué)生最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,產(chǎn)生了不良情緒則能夠得到有效的排遣.

同時(shí),社交禮儀本身就是一種特殊的語言,讓大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握社交禮儀的基本知識(shí)和規(guī)范,他們就能憑借它去順利地開啟各種交際活動(dòng)的大門和建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣,不僅是形成良好的社會(huì)心理氛圍的主要途徑,而且對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來說,也具有極其重要的心理保健功能.

2、社交禮儀教育有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化,提高社會(huì)心理承受力.

人在社會(huì)化過程中,需要學(xué)習(xí)的東西很多,而社交禮儀教育是一個(gè)人在社會(huì)化過程中必不可少的重要內(nèi)容.因?yàn)?禮儀是整個(gè)人生旅途中的必修課.任何一個(gè)生活在某一禮儀習(xí)俗和規(guī)范環(huán)境中的人,都自覺或不自覺地受到該禮儀的約束.自覺地接受社會(huì)禮儀約束的人,就被人們認(rèn)識(shí)為“成熟的人”,符合社會(huì)要求的人.反之,一個(gè)人如果不能遵守社會(huì)生活中的禮儀要求,他就會(huì)被該社會(huì)中的人視為“警世駭俗”的“異端”,就會(huì)受到人們的排斥,社會(huì)就會(huì)以道德和輿論的手段來對(duì)他加以約束. 大學(xué)生堪稱“準(zhǔn)社會(huì)人”,還不是真正的社會(huì)人.他們有一種強(qiáng)烈地走向社會(huì)的需要,同時(shí)又普遍存在一些心理困惑,比如,走上工作崗位后如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事打交道,如何建立良好的人際關(guān)系,如何進(jìn)行自我形象設(shè)計(jì),如何盡快地適應(yīng)社會(huì)生活等社會(huì)交往問題.然而大學(xué)生的社會(huì)心理承受力直接影響到交際活動(dòng)的質(zhì)量.一個(gè)具有良好的心理承受力人,在交際活動(dòng)中遇到各種情況和困難時(shí),都能始終保持沉著穩(wěn)定的心理狀態(tài),根據(jù)所掌握的信息,迅速采取最合理的行為方式,化險(xiǎn)為夷,爭(zhēng)取主動(dòng).相反,一些缺乏良好的心理承受力的人,在參加重大交際活動(dòng)前,常會(huì)出現(xiàn)驚慌恐懼,心神不定,坐臥不安的狀況,有的在交際活動(dòng)開始后,甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快,四肢顫抖,說話聲調(diào)不正常的現(xiàn)象.那么,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行社交禮儀教育,讓大學(xué)生掌握符合社會(huì)要求的各種行為規(guī)范,不僅滿足大學(xué)生走向社會(huì)的需要,更好地促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化;而且,還可以培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力,提高他們的社會(huì)心理承受力.

3、社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想道德教育,提高思想道德素質(zhì).

目前,在不少高校中存在著這樣的現(xiàn)象：學(xué)生學(xué)的是高層次的道德規(guī)范,實(shí)際行為上卻往往達(dá)不到基礎(chǔ)道德的水平.這是與社交禮儀教育的缺乏分不開的.因?yàn)?禮儀是一種社會(huì)規(guī)范,是調(diào)整社會(huì)生活成員在社會(huì)中相互關(guān)系的行為準(zhǔn)則.社會(huì)規(guī)范主要包括法律規(guī)范和非法律規(guī)范兩大類別.禮儀是一種非法律規(guī)范,它主要包括道德規(guī)范、宗教規(guī)范、習(xí)俗、共同生活準(zhǔn)則等.其中,道德規(guī)范具有特殊的地位和作用,因?yàn)?它是從社會(huì)生活中概括提煉出來的一種自覺的社會(huì)意識(shí)形態(tài),它是依靠社會(huì)輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣和個(gè)人的內(nèi)心信念來維持的.社會(huì)禮儀反映了人們?cè)诠餐?、彼此交往中最一般的道德關(guān)系,是保證交往活動(dòng)順利進(jìn)行和社會(huì)生活正常秩序的重要因素.社交禮儀是一門具有較強(qiáng)的實(shí)踐性和實(shí)用性的學(xué)科.對(duì)大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的禮儀教育可以豐富他們的禮儀知識(shí),讓他們明確地掌握符合社會(huì)主義道德要求的禮儀規(guī)范,并指導(dǎo)他們?cè)趯?shí)際生活中如何按照社交禮儀規(guī)范來約束自己行為,真正做到“誠于中而行于外,慧于心而秀于言”,把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機(jī)地統(tǒng)一起來,成為真正名副其實(shí)的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代文明人.

4、社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人文知識(shí)教育,提高大學(xué)生的人文素質(zhì)

文化素質(zhì)教育主要是指通過人文學(xué)科的教育去塑造和培養(yǎng)大學(xué)生的內(nèi)在品格和修養(yǎng),也就是塑造大學(xué)生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界.人文教育有明顯的教化功能.它作用于人的情感狀態(tài),影響和改變?nèi)说膬r(jià)值觀、人生觀、個(gè)性等,最終目標(biāo)是較會(huì)大學(xué)生學(xué)會(huì)與他人相處,學(xué)會(huì)做文明人.現(xiàn)在一般認(rèn)為人文素質(zhì)教育滲透在文學(xué)、藝術(shù)、歷史文化、哲學(xué)、倫理等學(xué)科中.而社交禮儀教育涵蓋了中國民族的文化教育和道德教育.可見,社交禮儀教育更能直接地教會(huì)大學(xué)生如何與人相處,如何做文明人.因此,《社交禮儀》課應(yīng)完全可以納入高校人文素質(zhì)教育的課程之列,作為大學(xué)生的必修課,在高校中推廣和普及,這有助于大學(xué)生的人文素質(zhì)教育落到實(shí)處.

5、社交禮教與有利于強(qiáng)化大學(xué)生文明行為,提高文明素質(zhì),促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè).

社交禮儀教育是社會(huì)主義精神文明教育體系中最基礎(chǔ)的內(nèi)容.因?yàn)橹v文明、講禮貌是人們精神文明程度的實(shí)際體現(xiàn).普及和應(yīng)用禮儀知識(shí),是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要.通過社交禮儀教育,讓大學(xué)生明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個(gè)人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌.然而每個(gè)人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象,同時(shí)也影響到整個(gè)學(xué)校的精神面貌乃至整個(gè)社會(huì)的精神文明.通過社交禮儀教育進(jìn)一步提高大學(xué)生的禮儀修養(yǎng),培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)酬答的實(shí)際能力,養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣,具備基本的文明教養(yǎng).讓文明之花在我們校園遍地開放.如果人人講禮儀,我們的社會(huì)將充滿和諧與溫馨.由此可見,社交禮儀的根本目標(biāo)是要教育、引導(dǎo)全體公民自覺遵循社會(huì)主義禮貌道德規(guī)范以及相應(yīng)的社交禮儀形式,提高人們的文明意識(shí),養(yǎng)成人們文明行為的習(xí)慣,促使良好社會(huì)風(fēng)尚形成,使人與人之間、人與社會(huì)之間達(dá)到高度和諧與有序,努力推進(jìn)整個(gè)社會(huì)精神文明程度的提高.

社交禮儀是指人們?cè)谌穗H交往過程中所具備的基本素質(zhì),交際能力等.社交在當(dāng)今社會(huì)人際交往中發(fā)揮的作用愈顯重要.通過社交,人們可以溝通心靈,建立深厚友誼,取得支持與幫助;通過社交,人們可以互通信息,共享資源,對(duì)取得事業(yè)成功大有獲益.隨著人們相互合作、相互交往的機(jī)會(huì)日趨增多,如何學(xué)會(huì)尊重自己、尊重他人,應(yīng)對(duì)自如,凸顯個(gè)人魅力.通過《社交禮儀》節(jié)目vcd的學(xué)習(xí),您會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的改變從這一時(shí)刻開始.

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

20__年，我在院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和科室同志的幫助和支持下，緊緊圍繞年初全院整體工作安排和部署，堅(jiān)持“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的工作思路，搶抓重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作，取得了一定的成績(jī)?，F(xiàn)將我這一年來的德、能、勤、績(jī)、廉等方面的情況向各位簡(jiǎn)要匯報(bào)如下：

一、政治思想

古語說：“德若水之源，才若水之波”。要做好麻醉科主任工作，必須要有正確的政治思想。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，特別是學(xué)好__重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，用黨的理論武裝自己的頭腦，提高自身政治素質(zhì)，在思想上與醫(yī)院保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹立全心全意為病人服務(wù)的思想，做到無私奉獻(xiàn)。

在工作上我?guī)ьI(lǐng)全科室同志大以“愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、開拓進(jìn)取、文明行醫(yī)”的行業(yè)作風(fēng)，以良好的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感和使命感，維護(hù)醫(yī)院的利益和榮譽(yù)。

二、業(yè)務(wù)能力

20__年麻醉科業(yè)務(wù)量仍不斷增大，危重疑難病人手術(shù)的麻醉明顯增多，門診無痛技術(shù)和外科系統(tǒng)新項(xiàng)目的廣泛開展，給我科帶來了新的機(jī)遇同時(shí)帶來了新的挑戰(zhàn)，我作為科室負(fù)責(zé)人，首先要作的是加強(qiáng)自身建設(shè)，不僅自己具備嫻熟的技能，而且還要要求全科人員熟練基本功，充分意識(shí)到麻醉工作的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任，做到日常工作有章可循，有章可依，確保麻醉工作每一環(huán)節(jié)的安全性。

我除了學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)和國家方針政策外，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)麻醉術(shù)臨床應(yīng)用及麻醉科管理知識(shí)，關(guān)注新知識(shí)、新動(dòng)態(tài)，訂閱有關(guān)麻醉雜志，并組織科室人員積極參加學(xué)術(shù)交流、外出參觀學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)等，把知識(shí)做到學(xué)深學(xué)透，掌握在腦海中，運(yùn)用到實(shí)際工作中，為自己做好麻醉工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今年，我撰寫的論文《腰-硬聯(lián)合麻醉在急診剖宮產(chǎn)中的應(yīng)用》和《臂叢加頸叢阻滯麻醉在肩部、鎖骨手術(shù)中的應(yīng)用》分別發(fā)表于《__醫(yī)學(xué)》和《__醫(yī)學(xué)》。

三、工作態(tài)度

實(shí)際工作中，我始終堅(jiān)持“一切以病人為中心，全心全意為病人著想”的原則。具有很強(qiáng)的事業(yè)心、責(zé)任心，奮發(fā)進(jìn)取，一心撲在工作上;每件小事都會(huì)當(dāng)成大事來做;當(dāng)天事當(dāng)天完成，不拖拉;不計(jì)名利和得失、樂于奉獻(xiàn)。面對(duì)日益增多的醫(yī)療糾紛，我仍能大膽探索，勇于承擔(dān)責(zé)任。

四、工作業(yè)績(jī)

(一)創(chuàng)新技術(shù)，填補(bǔ)科室技術(shù)空白

隨著科室制度、目標(biāo)、任務(wù)的完善，我組織全科同志對(duì)手術(shù)麻醉適應(yīng)癥，危重病人術(shù)前工作進(jìn)行討論，并擬訂麻醉實(shí)施方案，以準(zhǔn)確處理術(shù)中發(fā)生的意外情況。我科室今年相繼推廣小兒骶管阻滯技術(shù)、腰-硬聯(lián)合阻滯麻醉和喉罩置入麻醉技術(shù)、術(shù)中控制性降壓、術(shù)前血液稀釋技術(shù)、動(dòng)、靜脈穿刺置管行有創(chuàng)血壓和中心靜脈壓監(jiān)測(cè)等技術(shù)，填補(bǔ)了我科在該方面的空白。

全年共完成麻醉3950例，其中手術(shù)室內(nèi)麻醉1562例，門診人流麻醉930例，門診胃、腸鏡檢查麻醉____例，另外門診疼痛治療病人___例，術(shù)后及癌性鎮(zhèn)痛376例。全年收入____元，其中手術(shù)室內(nèi)麻醉收入_____元，門診收入____(人流、胃、腸鏡、疼痛治療費(fèi))，術(shù)后鎮(zhèn)痛收入____元，全年人均創(chuàng)收____元。

(二)加強(qiáng)監(jiān)督，防范醫(yī)療事故發(fā)生

注重本科室醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全教育，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，及時(shí)糾正不規(guī)范行為，充分調(diào)動(dòng)全科室人員的工作熱情和積極性，極力營造團(tuán)結(jié)、和諧、快樂的工作氛圍，提高全科同志的責(zé)任心和安全意識(shí)。

全年無事故及麻醉嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生，無麻醉引起的醫(yī)療糾紛，使麻醉科工作上了一個(gè)臺(tái)階。

五、廉潔工作

我堅(jiān)持做到了“四自”，即自重、自省、自警、自勵(lì)。一是自重。時(shí)刻牢記自己的身份，珍重自己的言行、人格和名譽(yù)。二是自省。古語有云：以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失。只有堅(jiān)持自我反省，才能防微杜漸，防患于未然。三是自警。就是用黨紀(jì)、國法、條規(guī)和反面典型時(shí)刻告誡自己，在大是大非面前要保持頭腦清醒。四是自勵(lì)。生活與工作中，我始終做到成績(jī)面前不滿足，失敗面前不氣餒;工作上高標(biāo)準(zhǔn)，生活上低要求，始終保持一股旺盛的斗志。

六、工作中的不足

回顧一年的工作，工作中的風(fēng)風(fēng)雨雨時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn)，我不僅能在工作時(shí)埋下頭去忘我地工作，吃苦耐勞，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，具有一定的組織、協(xié)調(diào)和交際能力，且面對(duì)困難從不氣餒，能夠冷靜、果斷和全面的去處理，有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和永不服輸?shù)母蓜?。雖然在工作上取得了一定成績(jī)，但同時(shí)，我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足，在今后的工作中，我會(huì)彌補(bǔ)自己的不足!

謝謝大家!

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫五

良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會(huì)受到人際關(guān)系狀況的影響。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財(cái)富的生產(chǎn)，豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足

精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個(gè)志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個(gè)和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時(shí)得到別人及時(shí)的幫助，通過交流達(dá)到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華。

人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的

生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會(huì)用到一些業(yè)余時(shí)間，如可以定期安排和親朋好友間的活動(dòng)。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對(duì)內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對(duì)人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時(shí)間空擋，和同事、上司可利用午飯時(shí)間或上班休息時(shí)間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會(huì)促使工作更高效的完成。

人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦

這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證。一個(gè)優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動(dòng)范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會(huì)發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫六

教學(xué)目標(biāo)

1、能根據(jù)任務(wù)情境說服別人，在說服時(shí)講清楚想法和理由。

2、能設(shè)想對(duì)方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對(duì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

在說服別人時(shí)，能設(shè)想對(duì)方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對(duì)。

課前準(zhǔn)備

1、了解課本上的三個(gè)任務(wù)，了解相關(guān)內(nèi)容，準(zhǔn)備好相關(guān)材料，如“生物角”的知識(shí)、組織義賣活動(dòng)的流程等。

2、挑選一個(gè)自己感興趣的口語交際情境，設(shè)想在說服對(duì)方時(shí)可能發(fā)生的事情，并想好應(yīng)對(duì)的措施。

3、做好預(yù)案，可以列提綱，或者做好口語交際的思維導(dǎo)圖等。

教學(xué)過程

（一）喚醒生活經(jīng)驗(yàn)激發(fā)交流表達(dá)興趣

1、同學(xué)們，我們經(jīng)常有一些自己覺得很好的想法，但是苦于得不到別人的支持，于是很著急，很失落。你遇到過這樣的情況嗎？同桌相互說一說。

2、如何順利地爭(zhēng)取別人的支持？

今天我們就來學(xué)習(xí)口語交際：請(qǐng)你支持我（板書：請(qǐng)你支持我）

【設(shè)計(jì)意圖】從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的積極情感，營造說的氛圍，為本節(jié)課的交際活動(dòng)打下基礎(chǔ)。帶著疑問學(xué)習(xí)，明確口語交際的目的。

（二）體驗(yàn)?zāi)M情境，了解如何說服他人

1、同學(xué)們要辦一份報(bào)紙，要明確以下問題：

交際雙方可以先在紙上列出提綱，請(qǐng)求支持者列出具體的理由，同時(shí)要設(shè)想對(duì)方可能的反應(yīng)，想好應(yīng)對(duì)的話；被說服對(duì)象列出可能反對(duì)的理由，或想知道的各種細(xì)節(jié)，如：

（1）辦報(bào)紙的目的是什么？

（活躍班級(jí)文化生活，提高同學(xué)們的寫作能力和閱讀能力。）

（2）有哪些事情需要老師的幫助？

（在課外活動(dòng)時(shí)分配出一定的時(shí)間；請(qǐng)老師把關(guān)報(bào)紙的質(zhì)量；提供紙張和印刷）

（3）老師可能會(huì)提出些什么問題？你想怎樣回答？

（大家議論一下，可以換位思考：如果我是老師，我會(huì)怎樣想，怎樣說？）

（板書：說想法講目的做預(yù)案?jìng)鋺?yīng)對(duì)）

2、模擬交流過程，評(píng)價(jià)同學(xué)表現(xiàn)。

（1）小組討論，設(shè)想一下交流過程。

（2）溫馨提示：禮貌誠懇地說明來意。

講清楚辦報(bào)的設(shè)想，說明目的。

設(shè)想到老師可能的擔(dān)心，想辦法打消老師的顧慮。

（3）點(diǎn)撥指導(dǎo)。

（4）各小組依次模擬表演，其他小組評(píng)價(jià)。

（5）教師評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：

①說話要有針對(duì)性，目的明確。

②說話要有吸引力，把支持的好處講清楚。

③說話要善于打動(dòng)人，曉之以理，動(dòng)之以情。把自己的情況或安排講清楚，把他人的顧慮消除干凈。

【設(shè)計(jì)意圖】在分角色小組交流匯報(bào)的過程中引導(dǎo)學(xué)生留心觀察，看看誰的表現(xiàn)最能說服老師，學(xué)習(xí)別人的好方法。

（三）自主選擇情景試著取得別人支持

1、自主選擇：

說服媽媽，讓她同意你在家里養(yǎng)一只小狗。

說服同學(xué)，在班里成立“生物角”。

說服校長(zhǎng)，在學(xué)校組織一次義賣活動(dòng)。

2、分小組領(lǐng)任務(wù)，每小組選擇一個(gè)任務(wù)，小組內(nèi)同學(xué)扮演不同角色來交流。

【預(yù)設(shè)】：說服同學(xué)，在班里成立“生物角”。

生1：同學(xué)們大家好，我提議在我們班里設(shè)立生物角。這樣我們就可以在生物角里種上綠色的蘆薈、仙人掌，養(yǎng)一些可愛的小金魚、小烏龜，讓我們不用到外面去也能親近大自然。在班里設(shè)立生物角，一方面可以美化教室環(huán)境，給我們的教室增添無限生機(jī)，另一方面也可以給我們提供一個(gè)休息、討論的地方，豐富我們的課余生活。（提出想法，把具體的理由講清楚了）

生2：可是我覺得在班里成立生物角會(huì)分散大家的注意力，可能有的同學(xué)上課了還想著去瞅瞅小動(dòng)物，怎么能專心學(xué)習(xí)呢？（提出質(zhì)疑，激發(fā)請(qǐng)求支持者完善自己的建議。）

生1：開始的時(shí)候，因?yàn)樾迈r，或許有的同學(xué)會(huì)這樣，可當(dāng)大家熟悉了我們的生物角后，這樣的情況就不會(huì)再發(fā)生了吧！而且我們已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不像低年級(jí)的同學(xué)那樣缺乏自制力。我們不需要老師提醒，每名同學(xué)都能夠做到上課專心聽講了。上課認(rèn)真聽講，下課了才能更放心、快樂地玩耍呀?。◤膶?shí)際情況出發(fā)，同時(shí)肯定大家的自制力，排除質(zhì)疑。）

生3：生物角難道就起個(gè)裝飾作用，讓我們的教室更漂亮嗎？（質(zhì)疑，可見理由還不夠充分。）

生1：當(dāng)然不是了。生物角是一個(gè)充滿情趣的地方，我們可以在這里細(xì)心地觀察各種花草和小動(dòng)物，了解它們的生長(zhǎng)特點(diǎn)和生活習(xí)性，不僅能培養(yǎng)我們的觀察能力，而且能幫助我們?cè)黾又R(shí)。（把成立生物角的好處說得更具體了。）

生2：可是照顧好生物角也不是一件容易的事，比如花草要經(jīng)常澆水，小動(dòng)物要喂養(yǎng)、做清潔。這些細(xì)節(jié)問題你是怎么考慮的呢？（實(shí)際操作上的問題。）

生1：我們可以分小組來照顧這些花草和小動(dòng)物，采用值周或值日的形式，專門用一個(gè)本子記錄下時(shí)間和照顧詳情。我建議每個(gè)同學(xué)都參加，這樣不僅可以培養(yǎng)我們的責(zé)任感，而且能培養(yǎng)我們熱愛生命、愛護(hù)自然的美好情操，還能鍛煉動(dòng)手能力。（提出的建議可行，同時(shí)又說明了其中的好處。）

生2、3：你的建議非常棒，我們支持你?。ㄕ?qǐng)求支持成功。）

3、角色扮演完成后，交流總結(jié)：面對(duì)不同的人，解決不同的問題，需要特別注意些什么？

明確：交際的對(duì)象不同，使用的語言、語氣也不同。比如說服家長(zhǎng)，語氣可親昵、隨便些；說服同學(xué)，語氣可親切一點(diǎn)、有號(hào)召力一點(diǎn)；說服校長(zhǎng)，語氣則要莊重一些，有理有據(jù)。解決的問題難易不同，所做的準(zhǔn)備也應(yīng)不一樣。如說服媽媽答應(yīng)自己養(yǎng)小狗，可跟媽媽說清自己的要求，自己為什么想養(yǎng)狗，養(yǎng)狗有什么好處，自己對(duì)養(yǎng)狗做了哪些準(zhǔn)備等。但如果說服校長(zhǎng)在學(xué)校組織一次義賣活動(dòng)，就要做好充足的準(zhǔn)備了，如是什么義賣活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)的意義何在，以什么形式展開，都要提前做好調(diào)查或準(zhǔn)備，這樣才能得到支持。

【設(shè)計(jì)意圖】以上環(huán)節(jié)幫助學(xué)生了解和清晰本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。將模擬體驗(yàn)環(huán)節(jié)學(xué)到的方法，如：禮貌誠懇、具體表達(dá)、恰當(dāng)應(yīng)對(duì)等運(yùn)用到實(shí)際的情境中，從學(xué)到用，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移與轉(zhuǎn)化。

（四）拓展生活情境遷移應(yīng)對(duì)他人要領(lǐng)

1、要說服別人，支持我們做一件事情，要學(xué)會(huì)正確的口語交際。

態(tài)度誠懇禮貌；講明設(shè)想，說清目的；做好預(yù)案，從容回答。

2、面對(duì)不同的人，解決不同的問題，需要注意：

先說想法，再把具體的理由講清楚。

設(shè)想對(duì)方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對(duì)。

【設(shè)計(jì)意圖】創(chuàng)設(shè)不同的情境，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉應(yīng)對(duì)能力。提高學(xué)生運(yùn)用語言解決實(shí)際問題的能力。體現(xiàn)語文是為生活服務(wù)的。

（五）評(píng)一評(píng)，選出“口才獎(jiǎng)”

（六）板書設(shè)計(jì)

請(qǐng)你支持我

說想法講目的

做預(yù)案?jìng)鋺?yīng)對(duì)

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫七

1、能學(xué)會(huì)表達(dá)的方法，正確流利地表達(dá)，做到聲音響亮，態(tài)度自信大方。

2、在交流、傾聽中了解一些有趣的動(dòng)物知識(shí)。

打開思路，激發(fā)興趣。每個(gè)學(xué)生都能正確流利地表達(dá)。

引導(dǎo)學(xué)生做到互相交流，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽和大膽交流。

1、課前指導(dǎo)學(xué)生以詢問、閱讀、收看影視或網(wǎng)上查詢等方式收集與本課相關(guān)的圖片或文字資料。

2、請(qǐng)學(xué)生選擇一樣自己喜歡的動(dòng)物做頭飾。

（一）、圖片激趣，導(dǎo)入課題

放映動(dòng)物圖片，揭示課題：有趣的動(dòng)物。說說喜歡它們嗎？為什么？

（二）、介紹有趣的動(dòng)物。

1、小獅子自我介紹(課件出示：錄音介紹)

小獅子：大家好！我是小獅子，號(hào)稱“萬獸之王”。我的頭大大的，長(zhǎng)著鋒利無比的牙齒。我有粗壯而有力的腿腳，還有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴。我整天練習(xí)滾、撲、撕、咬這些本領(lǐng)。力大無窮的我最愛吃新鮮的肉，森林里沒有我的.對(duì)手！別怕，從今以后，保護(hù)大家是我的職責(zé)！希望大家喜歡我，和我交朋友哦！

思考：小獅子是怎樣介紹自己的？生點(diǎn)評(píng)、師板書：名字、樣子、特點(diǎn)、習(xí)性。

2、練習(xí)說話

（1）出示圖1，引導(dǎo)學(xué)生說鴨子的外形、叫聲、動(dòng)作

（2）出示圖2，引導(dǎo)學(xué)生說鴨子的本領(lǐng)和習(xí)性

（3）結(jié)合兩幅圖，學(xué)生試著連成一段話

3、獅子帶來了參加森林動(dòng)物派對(duì)的邀請(qǐng)函，你們想?yún)⒓訂?？生戴上?dòng)物頭飾，互相打招呼問好。指名一位學(xué)生做自我介紹，生評(píng)價(jià)。師板書：說話聲音響亮，態(tài)度熱情有禮貌，動(dòng)作。

4、齊讀口語交際要求，做到（1）交談?dòng)卸Y貌（2）表達(dá)有條理(3)傾聽有耐心

5、學(xué)生在小組內(nèi)練習(xí)自我介紹

6、指名自我介紹

7、參加森林派對(duì)，自由向同學(xué)或聽課老師進(jìn)行自我介紹。

有趣的貓

大家好！我最喜歡的動(dòng)物是（貓）。我覺得貓最有趣啦！

傳說貓還是（ ）的師傅呢！你知道嗎？貓的胡須可以（ ），貓的瞳孔（ ），貓的腳掌下面還有（ ），走起路來（ ），這樣就可以（出其不意）地抓老鼠。哈哈！黑貓警長(zhǎng)夠神吧！有趣嗎？

資料袋袋庫：奇趣動(dòng)物王國

世界動(dòng)物之最

最大的動(dòng)物：藍(lán)鯨。（最大的亞種南藍(lán)鯨雌性的平均長(zhǎng)26米，重達(dá)120噸，其中最大的個(gè)體長(zhǎng)33.58米，重239噸。）

最大的陸上動(dòng)物：非洲象（平均重達(dá)8噸）

最高的陸上動(dòng)物：長(zhǎng)頸鹿（平均高5米）

現(xiàn)在最原始的哺乳卵生動(dòng)物：鴨嘴獸皮毛

最保暖的動(dòng)物：北極熊

現(xiàn)在陸地最大的食肉動(dòng)物：北極熊

現(xiàn)在體型最大的貓科動(dòng)物：西伯利亞虎

有史以來體型最大的貓科動(dòng)物：美洲擬獅（又名殘暴獅）

嘴巴最大的陸生哺乳動(dòng)物：河馬

最聰明的動(dòng)物：海豚（人除外，海豚的腦子甚至比人還大）

最大的鳥綱類動(dòng)物：鴕鳥（平均高2.5米，最重可達(dá)155千克）

體積最大的飛鳥：柯利鳥（體長(zhǎng)1米多，體重約18千克，生活在非洲東南部）

翅膀最長(zhǎng)的鳥類：信天翁（翅展2~3米）

最早的鳥：孔子鳥、遼寧鳥（距今2~3億年前，兩者屬同一時(shí)代，皆比始祖鳥早上幾千萬年。）

嘴巴最大的鳥：巨嘴鳥（嘴長(zhǎng)24厘米，寬9厘米）

形體最小的鳥：蜂鳥飛得最高的鳥：天鵝（最高能達(dá)17000米）

最耐寒的鳥：企鵝

產(chǎn)蛋最大的鳥：鴕鳥（寬8公分，重量可達(dá)1.5公斤。蛋殼縱徑長(zhǎng)約15~16厘米，橫徑長(zhǎng)約11~13厘米）

四、小結(jié)

回顧介紹動(dòng)物的方法，樹立愛護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫八

交友，是遠(yuǎn)離孤單與寂寞的最有效的辦法，也可以充實(shí)自己生活、鍛煉并增強(qiáng)與人之間溝通交流的能力。不過許多人因?yàn)樾愿駜?nèi)向且不愛說笑，在一些社交場(chǎng)合中常常獨(dú)自坐在一旁，顯得不容易與人接近，因此很少會(huì)被人搭訕，而被人搭訕時(shí)也只會(huì)搖頭或點(diǎn)頭，寡言少語。還有一些人常?？臻e時(shí)宅在家里不愿出門，因此也很少與人接觸，那么如果當(dāng)他們想要擴(kuò)大交友圈子、嘗試與人結(jié)交的話，該怎樣做呢?

一、培養(yǎng)自己的興趣愛好，積極主動(dòng)地加入其他人之中、部分不擅與人交際的人群，往往加入不了其他人的話題圈，因?yàn)樗麄儠?huì)發(fā)現(xiàn)自己不了解其他人在一起都在聊些什么做些什么。這時(shí)如果想要主動(dòng)加入其他人的交友圈子，那么就要主動(dòng)去了解對(duì)方的興趣愛好，并積極加入他們的話題圈，或是為自己多培養(yǎng)一些興趣愛好，這樣再尋找與自己有共同語言、同樣興趣的人就更容易了，雙方也可以聊得更投機(jī)，如果在溝通交流上沒有問題，那么自然而然就會(huì)成為朋友或玩伴。

二、多參加一些自己擅長(zhǎng)的活動(dòng)、俱樂部，就算不擅長(zhǎng)也要多嘗試接觸。可以參加一些自己感興趣的活動(dòng)或俱樂部、聚會(huì)等等，主動(dòng)與同類人接觸，會(huì)更容易找到與自己有共同點(diǎn)的人，那么交流溝通上也不會(huì)太過困難。要尋找并及多接觸同類人多的地方，例如喜歡美食的人可以參加美食俱樂部、喜歡騎自行車的人可以參加與其相關(guān)的活動(dòng)或俱樂部等，這樣也會(huì)結(jié)交到更多朋友，并擴(kuò)大交友圈、

三、去戶外及人多的地方多走走逛逛，克服喜歡長(zhǎng)時(shí)間宅在家里不良習(xí)慣。很多喜歡宅在家里不愛出門的人，除了以前的舊識(shí)外，身邊很少有新結(jié)交的朋友陪伴，這是因?yàn)樗麄兇蠖嗖辉?、也不?xí)慣出門與陌生人接觸，或因長(zhǎng)時(shí)間不出門而導(dǎo)致溝通能力減弱，并認(rèn)為與人交流是件很麻煩的事。這類人如果想要結(jié)識(shí)新朋友，第一步就是要走出家門、嘗試與陌生人溝通接觸!經(jīng)常去人多的地方走一走逛一逛，例如廣場(chǎng)、公園、游樂場(chǎng)等等地方，鼓起勇氣主動(dòng)與其他人問好、搭訕，便可以逐漸克服不良習(xí)慣，結(jié)識(shí)新朋友啦!

五、與剛剛熟悉但還不算多親密的人多交流常見面，逐漸建立友好關(guān)系。已經(jīng)跨出第一步、也就是嘗試去主動(dòng)與人聊天溝通的人，或許會(huì)立刻結(jié)交到一些熟悉的陌生人，不過如果不加強(qiáng)與他們之間的溝通交流，那就還不算朋友，僅僅是“認(rèn)識(shí)的人”的程度而已。所以需要在認(rèn)識(shí)后互相留下對(duì)方的聯(lián)系方式，然后經(jīng)常聯(lián)系溝通，慢慢地去了解對(duì)方，接著再找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，例如節(jié)假日、雙休日，邀請(qǐng)對(duì)方一起出門游玩或聚餐等等，最后在各自準(zhǔn)備回家時(shí)，約定好下次再一起活動(dòng)的時(shí)間，這樣就可以達(dá)到經(jīng)常與對(duì)方見面的目的，并成為朋友了。

六、通過社交軟件，可以上網(wǎng)結(jié)交一些同城網(wǎng)友。很多人結(jié)交新朋友的方式，是從上互聯(lián)網(wǎng)開始的，其實(shí)這也不失為是一個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)樵诰W(wǎng)上更容易也更方便與人溝通，只要通過社交軟件搜索關(guān)鍵詞，就會(huì)出現(xiàn)一大堆與其相關(guān)的興趣愛好交流群，加入進(jìn)去也很容易，因此通過網(wǎng)絡(luò)社交的方式與人結(jié)交顯得十分便捷。不過需要注意的是，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)或許會(huì)染上網(wǎng)癮，因此網(wǎng)絡(luò)社交有利也有弊，最好不要投入太多精力與時(shí)間進(jìn)去。另外與網(wǎng)友、尤其是異性網(wǎng)友見面時(shí)也要多提防注意，最好是在人群密集的場(chǎng)合見面，不要輕易與其單獨(dú)相處。

七、與新朋友聊天時(shí)需多注意，要尊重對(duì)方的觀點(diǎn)與看法，并尋找投機(jī)話題。新朋友大致是指與對(duì)方認(rèn)識(shí)的時(shí)間不長(zhǎng)、交流并見面的次數(shù)也不算多，但因?yàn)殡p方的一些共同點(diǎn)，因此在恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合與時(shí)機(jī)認(rèn)識(shí)對(duì)方時(shí)一見如故，很容易聊到一塊兒去，因此成為新朋友。不過在一起聊天的時(shí)候也要多注意，例如不要時(shí)常愁眉苦臉，因?yàn)樽约旱那榫w很容易感染身邊的人，如果對(duì)方與你一起時(shí)無法開心愉快，只覺得疲憊、難過的話，那么他為什么還要與你在一起呢?而且因?yàn)樽约旱牟豢欤绊懙缴磉吰渌艘彩莻€(gè)比較自私的行為。另外與對(duì)方聊天時(shí)，也要多尊重對(duì)方的看法與意見，不要插話、搶話、打斷別人說話，這樣很不禮貌，也會(huì)讓人覺得不被尊重。多關(guān)注對(duì)方感興趣的事，可以更容易找到投機(jī)的話題。

八、從不熟悉的人到熟悉的人、最后再變成朋友，需要勇氣、熱情與真誠。如果一個(gè)因?yàn)樽陨韱栴}而無法交到朋友的人，不愿意改變自己的話，是永遠(yuǎn)不會(huì)擁有真正的好朋友的，所以在開始擴(kuò)大交友圈子、認(rèn)識(shí)新朋友前，要先真正認(rèn)識(shí)自己。該怎樣使自己變得更合群?要先從思考這一點(diǎn)開始。而在受到冷落、無視時(shí)也不要過于失落，要先省察自己，尋找自身的問題，只要沒有不良嗜好與習(xí)慣，并擁有積極主動(dòng)去與不熟悉的人交流的勇氣、熱情及真誠想要與人交往的心，那么一定會(huì)成功擴(kuò)大交友圈、并結(jié)交更多新朋友的。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會(huì)如何寫九

一、課題提出的背景與好處

據(jù)報(bào)載山東大學(xué)社會(huì)學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場(chǎng)高校畢業(yè)生招聘會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)送1500份問卷，對(duì)今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，結(jié)果證明:用人單位在招聘時(shí)最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的潛力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn)，個(gè)性是人際交往潛力.

我們明白轟動(dòng)全國的云南大學(xué)2.23兇殺案，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此，我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)工作中，要正視和解決不愿交往不懂交往不善交往的問題，塑造自身形象，以用心的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

我們期望透過對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解，能夠從中領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到適宜的方法培養(yǎng)我們的人際交往潛力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。

二、大學(xué)生人際交往潛力的簡(jiǎn)介

1.人際交往潛力的含義:社會(huì)交往潛力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的潛力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化潛力，以及正確處理上下左右關(guān)系的潛力.

2.人際交往潛力的種類:

(1)表達(dá)理解潛力表達(dá)理解潛力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)潛力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。

(2)人際融合潛力證明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的潛力當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依靠性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問題潛力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往潛力。

三、培養(yǎng)人際交往潛力的重要性

人際交往潛力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的潛力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開了社會(huì)，離開了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在，務(wù)必與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫忙，那里就會(huì)涉及到自身潛力的問題。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的潛力。與同學(xué)交談，能夠論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，能夠談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯潛力;與老師交談，能夠交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，能夠從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，能夠充分交流自己對(duì)問題的不同見解，也許能夠鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道，你能夠了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖透過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但應(yīng)對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，用心的人際交往，良好的人際關(guān)系，能夠使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，持續(xù)樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能持續(xù)開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，構(gòu)成用心向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏用心的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易構(gòu)成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能構(gòu)成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。透過人際交往，能夠滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，能夠更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在群眾中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)群眾和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

2.人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證

(1)人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑

現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大，信息價(jià)值之高，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長(zhǎng)。透過人際交往，我們能夠相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)見識(shí)，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

(2)際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過：獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，能夠幫忙我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫忙，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。

(3)人際交往是一個(gè)群眾成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)群眾關(guān)系、構(gòu)成群眾合力的紐帶。而一個(gè)良好的群眾，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的構(gòu)成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生群眾的凝聚力，成為群眾中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往潛力是用心向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。

3.大學(xué)生社交潛力普遍偏弱

在近日各高校舉行的校園招聘會(huì)上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，員工的交際與溝通潛力越來越成為企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的主要?jiǎng)恿?，因而用人單位在招聘時(shí)更看重求職者的情商。應(yīng)對(duì)用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往潛力的重要性。

日前一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)潛力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往潛力的訓(xùn)練是找工作時(shí)對(duì)自己個(gè)性有幫忙的教育資料，大大超過了專業(yè)潛力訓(xùn)練(14.9%)、基礎(chǔ)知識(shí)與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識(shí)潛力。而在回答透過擇業(yè)你感到自己個(gè)性欠缺的素質(zhì)是什么時(shí)，選取人際交往潛力的比例最高達(dá)34.8%，同樣排在分析與解決問題的潛力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(shí)(4.6%)等之前，位列首位。

對(duì)自己負(fù)責(zé)的這個(gè)調(diào)查，天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認(rèn)為，調(diào)查結(jié)果證明，越來越多的大學(xué)生意識(shí)到，人際交往潛力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會(huì)化過程中不斷地理解系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得。而目前，人際交往潛力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)資料中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認(rèn)為，多年來，學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下，過分注重追求成績(jī)而忽視了人際交往潛力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。而這些正是時(shí)下企業(yè)招聘時(shí)最為看重的潛力素質(zhì)，因此，給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩。

為了了解中國在校大學(xué)生的交往潛力，我們做了一次問卷調(diào)查，其資料見附錄。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分，有32.6%的總分在70-90分之間，有41.3%的總分在91-120分之間，還有10.6%的總分大于120分.

我們對(duì)于以上所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析：

中國在校大學(xué)生的人際交往潛力屬于中等偏下水平，同時(shí)能夠看出一般人在新環(huán)境中比較拘束，適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會(huì)有所緊張，不夠大膽，不主動(dòng)交往，甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往潛力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗(yàn)，尤其是成功的經(jīng)驗(yàn)。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎樣也開不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望強(qiáng)烈，然而總感到?jīng)]有機(jī)會(huì)。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的，這些狀況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都明白社交潛力的重要性，想有所提高.