打卡第四天觀賞心得體會及感悟(模板16篇)

心得體會是我們工作生活中不可或缺的一部分，它是對過去經(jīng)驗的總結(jié)和反思。心得體會可以通過回答一些問題來展開，如自己的收獲、感悟和改進措施等。在這里，我們將分享一些工作心得和職場感悟的范文，希望能對大家的工作生活有所啟示。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇一

希沃第四天打卡課的心得體會，與前幾天的課程相比，給我留下了更深刻的印象。這一天的課程內(nèi)容更加生動有趣，老師們通過多種方式，讓我們更加主動參與其中，提高了學(xué)習的積極性。在這一天的學(xué)習中，我不僅獲得了知識，還體驗到了與同學(xué)們合作完成任務(wù)的樂趣。

第二段：變化與收獲。

在課程的第一部分，我們進行了數(shù)學(xué)知識的復(fù)習和鞏固。課堂上，老師通過多樣化的教學(xué)方式，如游戲、講解、演示等，將抽象的數(shù)學(xué)知識變得活靈活現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，通過游戲和小組合作，我們對于數(shù)學(xué)概念的理解更加深入，記憶也更加牢固。在小組合作的過程中，我們相互學(xué)習，相互討論，互相幫助，取得了很好的學(xué)習收獲。

第三段：思維拓展與創(chuàng)新。

在第二部分的課程中，老師帶領(lǐng)我們進行了思維拓展與創(chuàng)新的活動。我們以小組為單位，進行了時間管理和任務(wù)安排的訓(xùn)練。通過分析和洞察問題，我們找到了合理的解決方案，并將其運用到實際問題中。在這個過程中，我們培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和團隊合作的能力，也體驗到了解決問題的成就感。這種思維拓展與創(chuàng)新的活動對于我們的學(xué)習和未來的發(fā)展都有著重要的意義。

第四段：課外拓展與實踐。

希沃第四天打卡課還有一個亮點，就是將課堂所學(xué)知識與實際生活聯(lián)系起來的課外拓展與實踐活動。通過老師帶領(lǐng)我們參觀周邊的圖書館、博物館等地，我們能夠更加直觀地感受知識的實際應(yīng)用。同時，我們還進行了小組探究項目，通過實地考察和調(diào)研，深入了解課本知識之外的新知識，培養(yǎng)了我們的觀察力和分析能力。這些課外拓展與實踐的活動，讓我們的學(xué)習更加有趣，更加貼近生活，也讓我們對所學(xué)知識有了更加深入的理解。

第五段：總結(jié)與展望。

希沃第四天打卡課，給我留下了深刻的印象。通過生動有趣的教學(xué)方式、多樣化的合作形式以及拓展實踐的活動，我們不僅學(xué)習到了知識，還體驗到了學(xué)習的樂趣。在這一天的學(xué)習中，我不僅收獲了數(shù)學(xué)知識，還培養(yǎng)了創(chuàng)新思維、團隊合作和實踐能力。希沃的課程不僅幫助我們提升學(xué)術(shù)能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的綜合素質(zhì)和人際交往能力。展望未來，我期待著更多精彩的課程，更多的合作機會，讓我們共同成長、不斷進步。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇二

在這個充滿數(shù)字化的時代，打卡已經(jīng)成為很多人生活中的一部分。打卡不僅是記錄每天的軌跡，更是一種激勵自己、完成目標的方式。作為一位熱愛旅行的人，我決定以觀賞各地名勝古跡為目標進行打卡活動。第四天，我選擇了一座著名的古城，希望能夠在這里感受歷史的韻味，體會古城的文化底蘊。

第二段：古城的迷人景色。

一進入古城，我就被它的迷人景色所吸引。古老的城墻高高聳立，仿佛在訴說著古城的歷史故事。城內(nèi)的街道彎曲多變，沿街的建筑充滿了濃厚的民俗風情。窗花、門楣、雕刻等各種藝術(shù)品無不顯示著古城的獨特魅力。而老街上熙熙攘攘的人群、古色古香的小店更是讓人仿佛穿越回了古代。

第三段：感受歷史的韻味。

在古城的角落里，我無意中發(fā)現(xiàn)了一家小博物館。進入博物館，我仿佛穿越了時空，來到了古代的洪荒歲月。博物館內(nèi)展示了很多歷史文物，從細膩的古代服飾到精巧的文房四寶，每一件展品都包裹著歷史的厚重。在解說員的講解下，我了解到了這座古城的由來，以及一些歷史上的重要事件。那些青銅器、陶器不僅僅是裝飾品，更是見證著歷史的眼淚和微笑。

第四段：與古城融為一體的文化活動。

在古城內(nèi)，我還參加了一場傳統(tǒng)的文化活動?；顒又校覍W(xué)習了古代的武術(shù)，感受到了中國武術(shù)的獨特魅力。古城的居民們也穿著傳統(tǒng)服飾，演示了傳統(tǒng)的手工藝制作過程。欣賞著這些傳統(tǒng)藝術(shù)表演，我不禁感慨萬分，這是我們留給后代的寶貴財富，我們應(yīng)該好好保護和傳承。

第五段：對打卡活動的體驗和反思。

通過這次觀賞古城的經(jīng)歷，我收獲頗豐。首先，我意識到古城不僅僅是一座城市的遺跡，更是了解歷史、傳承文化的重要場所。其次，我感受到了古城的獨特魅力，那種歷史的底蘊是無法用語言來形容的。隨著時間的推移，越來越多的人開始關(guān)注古城的保護和傳承，這也是我們每個人的責任。最后，通過打卡的方式，我積極參與了每天的觀賞活動，這種激勵方式讓我更有動力去發(fā)現(xiàn)和了解世界。

總結(jié)：通過打卡活動的第四天觀賞心得，我對于古城的了解和體驗更加深入。古城的迷人景色和歷史的厚重讓我深深感受到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。通過參與文化活動，我更加了解了中國傳統(tǒng)的手工藝以及武術(shù)的魅力。這次觀賞古城的經(jīng)歷讓我收獲頗深，也讓我對于打卡活動有了新的認知和體驗。打卡不僅僅是記錄生活的一部分，更是一次次的旅行和發(fā)現(xiàn)之旅。我將繼續(xù)參與打卡活動，去探索更多未知的領(lǐng)域，豐富自己的閱歷，傳承和守護歷史的珍貴財富。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇三

第四天的打卡任務(wù)是觀賞一場音樂會。我選擇了一場交響樂音樂會，心情期待而激動。音樂會開始之前，我看到舞臺上擺放著琴弦和樂器，音樂家們正在調(diào)試樂器。他們每一個動作都是如此專注和細致，仿佛是在為最美妙的旋律做準備。我把注意力也放在了舞臺上，靜靜地觀察著，感受著每一個音符的誕生。當樂隊開始演奏時，那獨特的音色和和諧的和聲讓我陶醉其中。我不禁贊嘆起來，音樂家們對細節(jié)的追求和對音樂的熱愛讓這場音樂會更加動人。

第二段：音樂帶給我一種無法言喻的情感體驗。

音樂會上，樂隊演奏的每一首作品都讓我盡情感受了音樂的情感魅力。浩瀚的交響樂帶給我一種壯麗的震撼，優(yōu)美的鋼琴獨奏讓我沉醉在浪漫的氛圍中。每一個音符都仿佛有生命一般，將音樂家的情感與觀眾緊密相連。有時激昂奔放，有時委婉含蓄，音樂的變幻多樣讓我陶醉其中，體驗到一種無法言喻的激動和愉悅。在演奏家的指揮下，每一個樂器都發(fā)出了屬于自己獨特的聲音，而這種聲音的融合又構(gòu)成了一個個美妙的旋律。我被這些美妙的音樂深深吸引，不由自主地跟隨著音樂的節(jié)奏搖擺起來，仿佛自己也成為了音樂的一部分。

第三段：音樂會增加了我對藝術(shù)的熱愛和對生活的熱情。

通過這一天的觀賞，我更加深刻地感受到了音樂的魅力。音樂有一種特殊的力量，可以讓人沉浸其中，忘卻煩憂和痛苦，讓人感受到一種美好和溫暖。音樂會不僅讓我收獲了愉悅和感動，還為我注入了對藝術(shù)的熱愛和對生活的熱情。我深深體會到了藝術(shù)的魅力與力量，它可以豐富我們的內(nèi)心世界，激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力。從這次音樂會中我學(xué)到了很多，也深刻認識到了音樂對我們的影響和啟發(fā)。

第四段：音樂會讓我擁有了一段美好的回憶。

這場音樂會將成為我美好回憶的一部分。當樂隊奏響最后一曲，全場爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我也欣然鼓掌致謝。整場音樂會就像一場美妙的旅行，帶領(lǐng)我走進一個充滿音樂和藝術(shù)的世界。我相信，我將永遠銘記那些美妙的旋律和樂器的聲音，它們將成為我一生中的寶貴記憶。

第五段：音樂會讓我更加向往藝術(shù)的世界。

觀賞完這場音樂會，我對藝術(shù)有了更深的向往。我立志要更多地了解各種類型的藝術(shù)，去探索不同的藝術(shù)形式，讓藝術(shù)的光芒照耀我的心靈。我深深感受到了藝術(shù)的價值和意義，它能夠陶冶心靈，豐富生活，讓我們更加熱愛和熱情地面對生活中的美好。我希望這次打卡經(jīng)歷能成為我人生中的一次重要的啟示，以后我將更積極地參與各種藝術(shù)活動，充實自己的生活，讓自己成為一個更完整、更有內(nèi)涵的人。

通過第四天的觀賞活動，我深刻地體會到了音樂會給我?guī)淼拿烂詈颓楦?，并對藝術(shù)有了更深的認識和向往。這次觀賞經(jīng)歷將成為我寶貴的回憶，也為我以后參與藝術(shù)活動帶來了前進的動力。我相信，藝術(shù)會讓我的生活更加豐富多彩，讓我的內(nèi)心得到更好的滿足和平靜。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇四

素描是一種簡單、卻又重要的繪畫技能，一般認為它是繪畫的基礎(chǔ)。在這個數(shù)字時代，我們似乎常常會忽略這樣的技能。但是，我想回到最純粹的藝術(shù)表現(xiàn)方式，因此我選擇參加素描打卡活動。這是我的第四天，我要和大家分享我所得到的心得體會。

第二段：習慣的建立。

素描打卡活動需要參與者每天按照制定的課程練習素描。一開始可能會感到有些艱難，但是堅持下去之后，你將逐漸形成一個良好的習慣，并且這個習慣也將會滋長起你對于藝術(shù)的向往和熱情。

第三段：對于細節(jié)的關(guān)注。

經(jīng)過三天的練習，我意識到素描之所以難以掌握，是因為其對于細節(jié)的關(guān)注度要求非常高。對于細節(jié)的處理，需要我不斷地反復(fù)揣摩、理解。在這個過程中，我逐漸學(xué)會了如何掌握細節(jié)，掌握對于線條的長度、寬度、粗細和彎曲程度等。

第四段：對于構(gòu)圖的思考。

在素描打卡活動中，構(gòu)圖也是非常重要的一個方面。通過繪畫不同的物體形態(tài)和顏色，我們可以進一步了解形與色的結(jié)合，以及在畫面中如何讓不同的事物更加協(xié)調(diào)。這樣，我們在通過素描打卡活動來豐富自己的構(gòu)圖技巧，從而達到更高層次的創(chuàng)作。

第五段：結(jié)語。

在這四天的素描打卡活動中，我們不僅學(xué)到了素描的基礎(chǔ)技能，還深刻體會到了藝術(shù)的樂趣和意義。通過不懈的努力和堅持，我們可以給自己帶來很大的收益。通過學(xué)習素描，我們不僅可以提高自己的繪畫技能，還可以培養(yǎng)自己的細致性、耐心和毅力。因此，我會繼續(xù)參加素描打卡活動，也希望大家也能夠加入到這個活動中來。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇五

練習書法的過程中，第四天雖然仍然是艱難的一天，但我卻感受到了書法之美的獨特魅力。在這一天里，我逐漸發(fā)現(xiàn)練習書法不僅僅是對字形的刻苦鉆研，更是一種修身養(yǎng)性的修行方式。下面，我將談?wù)勎以谶@一天的練習中所體會到的一些心得。

第二段：意識到書法需要耐心和毅力。

在第四天的練習中，我深刻地認識到了書法需要耐心和毅力。當我開始練習一字一句的筆畫時，我發(fā)現(xiàn)自己無法忍受一丁點的筆誤。于是，我反復(fù)地慢慢改正，直至心滿意足。這個過程雖然艱辛，但卻讓我更加堅定地相信，只有耐心和毅力，才能寫出優(yōu)美的書法作品。

第三段：體味到書法對心態(tài)的影響。

在第四天的練習中，我體味到了書法對心態(tài)的影響。在練習書法的過程中，我不得不面對自己的心緒起伏和情緒波動。當我心情愉快時，筆畫順暢而生動；而當我心情煩躁時，筆畫則顯得拖沓和不自然。這使我深刻地認識到，書法不僅僅是一種技藝的練習，更是一種心靈的呵護。只有保持良好的心態(tài)，才能書法作品更具靈動和韻律感。

第四段：意識到書法的練習要持之以恒。

在第四天的練習中，我意識到書法的練習需要持之以恒。無論是一頁一頁地默寫字帖，還是一遍一遍地描摹楷書的字形，都需要耐心和毅力。通過不斷地練習，我發(fā)現(xiàn)自己的字寫得越來越好，筆畫也變得越來越流暢。這讓我明白，只有堅持不懈地進行書法的練習，才能達到真正的進步。

第五段：總結(jié)與展望。

經(jīng)過第四天的練習，我更加深刻地認識到了書法的魅力和要求。我開始懂得了書法需要耐心和毅力，書法對心態(tài)的影響，以及書法練習需要持之以恒。作為一種傳統(tǒng)文化的精華，書法在修身養(yǎng)性和豐富人生中扮演著重要的角色。未來，我將繼續(xù)堅持每天練習，以不斷提高自己的書法水平，享受書法之美帶來的精神愉悅。同時，我也希望將這份獨特的魅力傳播給更多的人，讓更多的人能夠理解和欣賞書法的獨特之美。

總之，在練書法打卡的第四天之后，我對書法的認知和理解更加深入。我相信，只要堅持練習，持之以恒，我一定能夠在書法的世界里揚帆起航，體味到書法之美的綿綿無盡。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇六

打卡第四天，我來到了一座美麗的公園，目的是去欣賞大自然的美景。這是我第一次來到這個公園，一進門，就被眼前的景色驚艷到了。我迫不及待地拿出手機，開始記錄下這片美麗的自然風光。

第二段：花海的美景。

公園里有一大片花海，五顏六色的鮮花爭奇斗艷，讓人看得心曠神怡。我慢慢地漫步其中，不禁沉醉于花香和花的美麗之中。我發(fā)現(xiàn)，這片花海里有各種各樣的花朵，有嬌艷的玫瑰，有清雅的蝴蝶蘭，還有高貴的蘭花。每一朵花都如藝術(shù)品一般，讓人感嘆大自然的神奇造化。

第三段：湖畔的寧靜。

走出花海，我來到了湖畔，只見湖水波光粼粼，陽光照射下湖面泛起絲絲光暈。我找了一個湖邊的長椅坐下，閉上眼睛，任憑微風拂面，聽著鳥兒的歌唱，感受著這份寧靜。這一刻，我心里的煩憂都隨風飄散，心情格外舒暢。我體會到，自然的寧靜讓人放松，讓人遠離煩惱，讓人充滿力量。

第四段：森林的神秘。

離開湖畔，我來到了一片郁郁蔥蔥的森林。樹木蒼翠，草地鮮綠，綠意盎然。我深吸一口氣，空氣中彌漫著濕潤的氣息，那是來自森林的氧氣。在這個森林里，我感受到了大自然的生機。我看到了許多小動物在林間穿梭，聽到了鳥語蟲鳴，感覺自己融入了大自然之中。森林給我?guī)砹艘环N神秘的感覺，使我對自然的奧秘產(chǎn)生了更大的興趣。

第五段：總結(jié)感悟。

打卡第四天的觀賞之旅，帶給我很多的驚喜和感悟。大自然的美麗景色令人陶醉，尤其是花海、湖畔和森林，每一處都散發(fā)著獨特的魅力。在這片美麗的景色中，我感受到了自然的力量和無窮的生命力。大自然是我們最好的老師，她教會我們?nèi)绾卧诜泵Φ纳钪蟹潘勺约?，她也讓我們學(xué)會欣賞美麗和珍惜我們所擁有的一切。這次觀賞之旅讓我更加熱愛大自然，也更加熱愛生活。

打卡第四天的觀賞心得體會，讓我有了一段美好的回憶。以后，我會將更多的時間留給自然，走進大自然中去，感受她的美麗和力量，同時也希望能夠保護她，讓這片美麗的天地能夠永遠存在。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇七

練書法已經(jīng)成為我生活中的一部分，而打卡則是給練習書法增加了一份儀式感。第四天的練習讓我更加深切地感受到了書法的魅力與樂趣。在這一天的練習中，我學(xué)到了很多新的技巧和真諦。

第二段：認識到筆觸的重要性。

練習書法不僅要用筆，更要用心。第四天的練習中，我深刻地認識到筆觸對于字形的塑造有著重要的作用。正如名家所言，“力透紙背”，一筆一劃都蘊含著我們靈魂的力量。所以，我在練習中努力去感受每一次的落筆，努力去把握并控制自己的筆觸，使每一個字都有生命力，有節(jié)奏感。

第三段：發(fā)現(xiàn)書法與心情的相互影響。

書法是一種藝術(shù)，也是一種情感的表達方式。在練習的過程中，我意識到自己的心情和狀態(tài)會直接影響到字的表現(xiàn)力。當我心情愉悅時，筆觸也會溫和而穩(wěn)定；而當我心情煩躁時，字形也會變得粗糙和凌亂。因此，我開始注重自己的情緒管理，盡量保持平和與愉悅，這樣才能更好地展現(xiàn)字的美感。

第四段：感受到細節(jié)的重要性。

在練習書法的過程中，我意識到細節(jié)決定成敗。最小的一筆或者一個彎曲的彎度都可能影響整個字的形態(tài)。因此，我在練習中開始注重細節(jié)的處理，如每條筆畫的起始和結(jié)束位置，每個角度的轉(zhuǎn)折等等。這不僅需要眼力敏銳，更需要思維的靈活與細致。通過不斷地糾正和調(diào)整，我逐漸提高了對細節(jié)的把握，使自己的字越來越有造型感和立體感。

第五段：學(xué)到的獨立思考和創(chuàng)新。

在練習書法的過程中，我發(fā)現(xiàn)了獨立思考和創(chuàng)新對于個人風格的培養(yǎng)至關(guān)重要。在模仿名家作品的同時，我開始嘗試加入自己的想法和個性，使字更具有獨特的韻味。例如，我在練習行書時，嘗試加入一些自己喜愛的元素，如一些小動物或者植物的形象。通過這樣的創(chuàng)新，我不僅提升了對于書法的理解，也找到了屬于自己的獨特風格。

總結(jié)：

練習書法打卡已經(jīng)過去了四天，通過這四天的努力，我對于書法的理解和認識又更上了一個臺階。我明白了筆觸的重要性，感受到書法和心情的相互影響，重視了對于細節(jié)的處理，學(xué)會了獨立思考和創(chuàng)新。我相信，在未來的練習中，我會繼續(xù)不斷地進步和提高。練書法，不僅是一種技能的培養(yǎng)，更是一場心靈的修煉。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇八

作為公開課的學(xué)員，我參加了連續(xù)四天的學(xué)習和打卡。這四天的學(xué)習經(jīng)歷讓我受益匪淺，有很多值得思考和總結(jié)的地方。在第四天的課程中，我學(xué)到了許多重要的知識和技巧，同時也認識到了自己的不足之處。下面我將從三個方面進行總結(jié)和體會。

第二段：學(xué)習內(nèi)容的收獲。

在這一天的課程中，我們學(xué)習了新的知識和技巧，其中最有收獲的是關(guān)于溝通和表達的方法。我之前在與他人交流時常常感到困惑和無助，經(jīng)常無法清晰地表達自己的觀點和意見。但在這次課程中，老師講解了各種有效的溝通技巧，例如如何運用非語言表達、如何傾聽他人等。這些方法對于我提高自己的溝通能力非常有幫助。

第三段：意識到的問題和不足。

在參加公開課的過程中，我意識到自己存在一些問題和不足。首先，我在學(xué)習和實踐的過程中，常常缺乏堅持和毅力。有時遇到一些困難或挫折就容易放棄，缺乏持之以恒的精神。其次，我發(fā)現(xiàn)自己的時間管理能力有待提高。在這四天的學(xué)習中，我有時會出現(xiàn)拖延癥狀，沒有合理規(guī)劃時間，導(dǎo)致學(xué)習成效低下。這些問題讓我深感自己需要更加努力和勤奮。

第四段：改進和提高。

針對上述問題和不足，我也有一些解決辦法和改進措施。首先，我需要樹立正確的學(xué)習態(tài)度，明確自己的目標和動機，并且堅持下去。我要時刻提醒自己“只要堅持，就一定能取得好成績”。其次，我需要改變自己的時間管理習慣，制定科學(xué)合理的學(xué)習計劃，并按時完成任務(wù)。我會設(shè)定每日的學(xué)習計劃，并利用番茄鐘等工具來提高學(xué)習效率。最后，我還會加強交流和與他人合作的能力，主動參與到小組討論和互動中，提高自己的表達能力和學(xué)習效果。

第五段：總結(jié)和展望。

通過這四天的學(xué)習和參與，我深刻認識到了自己的不足之處，同時也明確了該如何取得改進和提高。在未來的學(xué)習中，我將不斷努力，不斷調(diào)整自己的學(xué)習方法和學(xué)習態(tài)度，爭取取得更進一步的突破。我相信只要自己下定決心，付出努力，就一定能夠取得好成績。同時，我也希望通過與其他學(xué)員的互動和交流，相互學(xué)習和進步，共同成長為更加優(yōu)秀的自己。

以上就是我參加公開課打卡第四天的心得體會。通過這四天的學(xué)習，我不僅充實了自己的知識，也加深了對自己的認識和反思。我相信這些收獲和體會將對我今后的學(xué)習和生活產(chǎn)生積極的影響。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇九

軍訓(xùn)。

的歷練對自己這段時間的成長可謂是起到了巨大的作用，雖然說軍訓(xùn)對自己來說不過是成長道路中必須經(jīng)歷的一環(huán)考驗而已，但對許多來說也是非常辛苦的!下面是小編為大家分享的幾篇軍訓(xùn)第四天。

的范文!

已經(jīng)是軍訓(xùn)的第四天了，對軍營強烈的向往和好奇心早已消退，陪伴我的是滿身的勞累和委屈——訓(xùn)練的嚴苛、驕陽的炙烤，還有對家的思念……可是，媽媽，我沒哭!

軍訓(xùn)的第一天，與爸爸媽媽分別時，我信心十足地對千般不舍、萬般擔憂的媽媽堅定地承諾：“媽媽，我不會哭的，您就不用擔心我了?！薄澳袃河袦I不輕彈”，我總覺得哭是一種無能的表現(xiàn)，更何況哭也解決不了問題。

誰知，人營的第一天晚上，剛熄燈不久，我們隔壁宿舍就隱約傳來一陣陣高低混雜的哭泣聲。第二天，對門宿舍又突然傳來一陣撕心裂肺的哭聲，并立即引來了生活老師們，他們開導(dǎo)了一個多小時那哭聲才平息下去。第三天午睡時，我竟在睡夢中聽到哭聲，睜眼一看，才知是下床的“李弟兄”在小聲哭泣。我趕忙安慰他說：“嗨，哥們兒別哭了，咱可都是男子漢喲……”到了第四天晚上，當我?guī)е鴿M身的汗水和酸痛無力地睡覺，聽著同宿舍的“戰(zhàn)友們”在電話里向家人傾訴這些天的辛苦和委屈，再想想自己這么多天來沒聽到爸媽的聲音、沒見到他們的身影，頓時感覺內(nèi)心生出一陣悲傷的思念之情。家人們對我悉心呵護的一幕幕出現(xiàn)在我的眼前，我的鼻子也漸漸發(fā)酸，連眼眶也似乎有些濕潤了。

這時，我突然想起對媽媽許下的承諾，對，我不能哭!我是一個不怕艱苦、敢于挑戰(zhàn)的男子漢!想到這里，我仰起頭把已經(jīng)沁出的淚水逼了回去，又大聲吸了吸鼻子，努力驅(qū)走了內(nèi)心的傷感。

媽媽，我沒哭!再過五天你們將會看到一個更加勇敢、堅強的曹立弘!我會讓你們大吃一驚，你們的兒子——我，長大了!

現(xiàn)在說起“軍訓(xùn)”這兩個字，我都覺得渾身上下是疼的，而這還才僅僅只接受了四天的軍訓(xùn)，據(jù)說接下來還有幾天。我的內(nèi)心不禁感到崩潰了，老實說，我明白初一的第一堂課是為了使我們的身心得到一個磨煉，但是當我真的參與到這里面來之后，才發(fā)現(xiàn)，這哪里是磨煉啊?這分明是鍛造啊!

不過倒也不完全是那樣的恐怖，因為很多的時候，軍訓(xùn)還是很快樂的，不過這種快樂是不同于我們平時的快樂的，而是那種很純粹很簡單的東西或者事情就能讓我們在滿頭大汗的時候不停的笑，是那種你很累，但是卻突然間有一件很小的事情，就能夠讓你恢復(fù)過來的體驗。

其實這種新的體驗也是很好的，因為我們以前總是被課業(yè)壓得喘不過氣，我們很少能夠和同學(xué)一起奔跑，而在我們軍訓(xùn)之后，大概也還是會回歸那樣的日子。因為學(xué)習是主要的，而軍訓(xùn)不僅僅是一個調(diào)味，也是為了讓我們明白，比起讀書，我們還有的多的東西是要知道的，是要會的，是要明白的，更是想用這樣的方式，讓我們感到同學(xué)之間的情誼。

雖然我現(xiàn)在參加軍訓(xùn)才第四天，體會也并不是那么的深刻，但是我卻已經(jīng)開始感受到了軍訓(xùn)的魅力，雖然軍訓(xùn)時很累的，但是卻也存在著一種它獨特的魅力，這種魅力是我們上課的時候很難體會到的。它能夠讓你們淡化你和新同學(xué)之間的那種距離感，并且它能夠讓你變得會為別人著想。

它看似只是一場體能的訓(xùn)練，但是當你參與其中之后卻發(fā)現(xiàn)，并不是，這完全是一場課堂，一場人性的課堂。像我們做向后仰的時候，這是使我們對我們的同學(xué)充滿信任，同時也使接的同學(xué)們感到一絲責任感。當我們從看似簡單的站軍姿和原地踏步等等看似簡單的動作訓(xùn)練時，我們會學(xué)著統(tǒng)一步伐，這也使我們會開始關(guān)注我們的同學(xué)，并且會心細一些，同時也加強了同學(xué)之間的一種凝聚力。

真的，盡管只有短短的四天，我其實也已經(jīng)有一些感悟了，并且也開始覺得，以后不管是遇到什么事情，我也都應(yīng)該要像在軍訓(xùn)的時候一樣，堅持一下，多堅持一下，我勝利的機會就會多一些。雖然接下來還有幾天的軍訓(xùn)，但是我覺得我也一定會做好的。而且我們這還只是一段時間這樣，想想看我們的教官，他在的時候天天都是這樣，他不是也好好的嗎?并且身上的肌肉也是很扎實的，散發(fā)這滿滿的一股中國軍人風，這樣也是很好的啊!我們軍訓(xùn)完雖然不能夠成為他那樣，但是我們的身體肯定也是更加健康一些的。

轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)就已經(jīng)過去四天了，還有三天軍訓(xùn)就結(jié)束了，這四天的軍訓(xùn)，我也漸漸熟悉，并且也適應(yīng)了軍訓(xùn)，而且感覺時間過得真快呀，剛開始軍訓(xùn)的時候想著這七天該怎么過啊，可是不知不覺間，我們居然堅持了四天，一半的時間已經(jīng)過去了。

第四天的軍訓(xùn)感覺沒有之前那么累了，在做隊列和踏步的時候，我們班更加的團結(jié)了，教官也看到了我們的進步，對我們不再像之前那么嚴厲和反復(fù)的指導(dǎo)了，畢竟我們還是很優(yōu)秀的。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我們曬黑了，稚氣的面龐也多了幾分成熟，大家也不再像剛開始軍訓(xùn)的時候不說話，現(xiàn)在好多同學(xué)都相互認識了。像xx同學(xué)，就是會唱歌，每次我們唱軍歌都是他帶頭，而且還被教官表揚，到臺上給整個年級的同學(xué)帶頭，我們?yōu)槲覀儼嘤衳x同學(xué)也是感到驕傲。

第四天的太陽很毒，是這幾天軍訓(xùn)里面天氣最熱的一天，但是我們也沒有倒下，即使天氣糟糕，我們練了三天了，第四天也是能夠堅持下來，最主要是看著身邊同學(xué)那挺拔的身影，我怎么能不堅持呢?，F(xiàn)在想想，要是第一天就這么大的太陽，我想我真的會堅持不住，不過大太陽還是被我熬下來了。通過這次的鍛煉，我感覺我再也不怕大太陽了，大家團結(jié)在一起，沒什么困難是過不去的。

這四天的軍訓(xùn)，不但是鍛煉了我們的身體，同樣也鍛煉了我們的意志，對接下來的軍訓(xùn)我也充滿了期盼，特別是最后一天的會操演出，我更是對我們班充滿了信心，我相信我們整齊的隊伍，一定可以在那天拿到第一的。下午的時候我們的隊伍排列很是整齊，大家喊著。

口號。

一起邁步走沒有出錯更是得到了教官的夸獎。像隔壁的班就因為一直不夠整齊一直在練我們休息的時候他們也是在練的。

四天說起來其實也不長，但是如果我們不認真對待，其實會感覺特別的漫長，會每一秒鐘都覺得艱難，但是這次軍訓(xùn)我卻覺得時間真的過得好快啊，一下子就過半了，也意味著我們和教官要分別的日子不遠了，好不容易和教官建立起的感情，想到這里就有些不舍。剛開始的時候教官對我們是很嚴格的，但是經(jīng)過幾天下來，我們認真聽話的訓(xùn)練，他也是對我們很好。休息的時候講故事給我們聽，唱歌給我們聽。雖然訓(xùn)練的時候依然嚴格要求，但是只要我們做得好，他都會表揚我們。

第四天的軍訓(xùn)結(jié)束了，還有些期待明天的訓(xùn)練。

高中的軍訓(xùn)跟初中相比，簡直是天差地別。初中的軍訓(xùn)就像是小孩子玩游戲一樣，而高中的軍訓(xùn)便是魔鬼訓(xùn)練。在軍訓(xùn)中，我最怕的便是蹲，因為每次都蹲到腳麻，那種感覺真痛苦。每天我們都要早早的起床去訓(xùn)練，晚晚才回來，每次吃飯我都覺得那是一種痛苦，因為要站很久或者蹲很久才能吃飯。但是，即使軍訓(xùn)再苦、再累、我都覺得值得，因為我們從中學(xué)到了很多東西。

軍訓(xùn)，讓我值得團結(jié)就是力量，團結(jié)就能戰(zhàn)勝一切困難，也讓我知道了，只有付出，才有回報。在軍訓(xùn)的過程中，我們班有很多人都生病了，但是他們?yōu)榧w的利益，而堅持來訓(xùn)練，這讓我們都非常感動，讓我們認識到集體的重要性，也使我們班的同學(xué)變得比以前更團結(jié)啦。雖然我們每天都在烈日下訓(xùn)練，但同學(xué)們個個都在咬牙堅持著，因為我們的堅持，我們的勇敢，我們的團結(jié)，最終在會操比賽中獲得了第一名。

其實，現(xiàn)在想想，軍訓(xùn)也使沒什么可怕，因為在軍訓(xùn)中，我們的團結(jié)，我們堅定的付出，與教官的指導(dǎo)，使我們變得更堅強。同時，我也懂得了很多的東西，因為同學(xué)們的團結(jié)、熱情。使我覺得人生的美好;軍訓(xùn)，我懂得了很多的道理，也覺得自己長大了很多，體會到了父母的辛苦，知道了付出就會有回報。我要努力學(xué)習，相信我的眼前一片光芒。努力吧!向高考做好充分的準備!

今天是軍訓(xùn)的第四天，陰郁的天氣，冷暖不定，正如我們的心情。之前幾天的五味陳雜，早已在心底勻蕩開來，細碎的點滴就像柴米油鹽醬醋茶般細膩，我們懷有不同的心境在這里進行著心靈和身體的雙重磨練。

今天我們進行著最重要的一項軍訓(xùn)活動——拉練。拉練聽著就令人毛骨悚然，我們要負重步行八公里，這是對我們身體上的嚴苛考驗，當然還是對我們意志上的激勵。

下午，伴著微涼的風，我們在山腳下開始了拉練活動。望著有些不可企及的山頂，我們不無畏懼，但集體的凝聚和心底那堅定的信念不斷的充實我，令我擁有足夠的勇氣去超越和征服那困難。我們同學(xué)之間相互幫助，相互鼓勵，最終還是取得勝利。在登頂之后我們相互一笑，一切是擁有者，不可忘卻的心態(tài)和精神。在山頂整隊過后的我們開始了徒步，我們昂首闊步在風沙中接受著洗禮，我們大聲歌唱在勞累中感受著力量，這一切是我們的作風和姿態(tài)，我們不是那么嬌縱，我們不是那么不可一世，我們用實際行動證明，我們的存在是社會的主干，是國家的棟梁。

軍訓(xùn)期間的拉練活動，讓我們同學(xué)之間有了更進一步的認識，讓我們擁有了在這一季中共同的美好回憶，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實際工作中的重要性。無論是在學(xué)習，還是在為人處事之上，都讓我擁有了大大小小不同的收獲。

傍晚，我們坐在地上仰望星空，交談著今天所有的收獲，或好或壞，但都是我們的財富，今天徹底讓我明白，困難下的克服，可以凝聚一支隊伍，義無反顧地前進，而我們就是這樣一個隊伍和集體，我們吃苦耐勞、艱苦奮斗，共同創(chuàng)造明日的輝煌。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十

今天是我首次離開父母出遠門的日子，雖逐漸走向自立，但總會有那么一份的不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的好機會。

我與七十多位小學(xué)生一同參加了有“五邑小記者協(xié)會”舉辦的軍訓(xùn)活動，訓(xùn)練地點是廣州市黃埔區(qū)的風水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍?！?。

在車上大家有說有笑，有個胖子還總愛搶麥克風，可總是搶了又不會作答，使我記住了他——胖子。

到了軍校，我被分到第二排第四班。在軍校，哨聲就是命令，我們必須服從。

午飯時，我們學(xué)到了軍人進食的步驟，大概是初來報到，大家都很不習慣，不過在教官一再批評后，大家都進入狀態(tài)了。那些菜就當然沒有家里的好吃，但是你不吃就得挨餓，大家當然是硬著頭皮吃啦。

午休后，我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克。看大家都挺愉快的，可沒想到后面是多么的“可怕”。

之后我們開始操練，學(xué)習軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情，不斷反復(fù)地操練，真是挺辛苦的?？蛇@，這是“可怕”的開始。

晚飯后，我們要洗澡、洗衣服，這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可說到洗衣服，呵呵，別說他們，連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服，洗刷后的衣服確實不怎么干凈，可經(jīng)過這次“實戰(zhàn)”，相信明天將有所進步。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十一

希沃第四天打卡課是我參加的“養(yǎng)成好習慣進階課程”的一部分，這一天的主題是“積極參與”。本以為這只是一次普通的打卡課，但通過參與課堂活動和與老師、同學(xué)的互動交流，我對積極參與的重要性有了更深刻的理解和認識。下面我將從三個方面來分享我的心得體會。

第二段：積極參與帶來的積極變化。

在課堂上，我們通過觀看視頻、聽老師講解等多種形式獲取知識，但這些只是表面的教育方式。真正讓我受益匪淺的是課堂上的互動、討論和實踐環(huán)節(jié)。當我積極參與其中時，不僅能更好地理解知識點，還能加深對課程的興趣和熱情。學(xué)習變得更加有趣，更有動力去探索和學(xué)習新知識。

第三段：積極參與帶來的交流與合作機會。

在課堂上，我與老師、同學(xué)們一起進行了小組活動和角色扮演。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重不同的觀點，并且能夠更好地與他人合作。積極參與使我與同學(xué)們建立了更親密的關(guān)系，增強了彼此的信任和團隊合作的能力。在這個過程中，我也學(xué)會了發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢，合理分工，達到更好的效果。

第四段：積極參與帶來的自信與成長。

通過積極參與課堂的活動和討論，我逐漸克服了害羞和內(nèi)向的性格，變得更加自信和開朗。我不再拘束于自我的局限，而是愿意主動表達自己的觀點和思考。這不僅使我在學(xué)習中取得了更大的進步，還使我與他人的交流更加順暢和自如。積極參與使我變得更加積極向上，更有勇氣面對挑戰(zhàn)和困難。

第五段：總結(jié)與展望。

通過希沃第四天打卡課的積極參與，我收獲了很多。我意識到只有積極參與，才能真正感受到學(xué)習的樂趣和成長的快樂。未來，我將繼續(xù)保持積極的學(xué)習態(tài)度，多多參與課堂活動和社交活動，拓寬自己的眼界，提升自己的綜合素質(zhì)。我相信，通過積極參與，我一定能夠取得更好的成績，并在學(xué)習和生活中取得更大的成功。

以上是我對希沃第四天打卡課的心得體會。通過積極參與，我收獲了知識、交流與合作機會，提升了自信和成長。希望我的體會能夠?qū)λ艘财鸬揭欢ǖ膯l(fā)和幫助，讓更多的人能夠意識到積極參與的重要性，并從中受益。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十二

隨著素描打卡活動的進行，每天的挑戰(zhàn)越來越具有挑戰(zhàn)性。第四天的主題是“繪畫玩偶”，這個主題看似簡單，實際上卻要求我們更多的細節(jié)描繪，更多的想象和構(gòu)思。素描打卡活動的目的在于不斷鍛煉我們的素描技巧和創(chuàng)作能力，讓我們逐漸達到一個更高的繪畫水平。

第二段：描述自己對于“繪畫玩偶”主題的理解和創(chuàng)作過程。

“繪畫玩偶”這個主題讓我想起了小時候最喜歡的玩具，我決定繪制一款毛絨絨的小熊玩偶。在繪制的過程中，我感覺到很多細節(jié)需要考慮，比如毛發(fā)的紋理、五官的表情和身體的姿態(tài)。我在草稿紙上不斷嘗試，直到找到一個最合適的構(gòu)圖和比例。之后我使用鉛筆進行線條勾勒和陰影的填充，經(jīng)過反復(fù)的潤飾后，我最終完成了這張作品。

第三段：分析素描打卡活動帶給自己的收獲。

在這幾天的素描打卡中，我發(fā)現(xiàn)自己的繪畫技巧已經(jīng)得到了很大的提高。通過每天的挑戰(zhàn)，我逐漸掌握了采取不同線條和粗筆觸的方法，來突出細節(jié)或者刻畫輪廓。同時，我也學(xué)會了如何運用陰影和光影來增加畫面層次感和立體感。除此之外，素描打卡活動也讓我更加注重實踐和思考，在不斷的嘗試中，我逐漸理解了畫面構(gòu)圖和配色方案的重要性。

第四段：總結(jié)素描打卡活動的意義和價值。

素描打卡活動對于我們來說無疑是一次良好的學(xué)習機會。通過參與其中，我們能夠更深入的了解繪畫的技巧和藝術(shù)理念，同時也能夠提升自己的創(chuàng)作能力和想象力。素描打卡活動能夠幫助我們更好地理解藝術(shù)和人生，它值得我們用心去嘗試和思考。

第五段：展望未來的學(xué)習和創(chuàng)作計劃。

通過這幾天的素描打卡活動，我認識到自己的不足和需要繼續(xù)提高的地方。今天的作品可能只是一個開始，我還需要不斷地學(xué)習、持續(xù)地練習，以便在未來的創(chuàng)作中更加出色。我相信，素描打卡活動對于我的藝術(shù)和人生之路都將會是一個非常有價值的經(jīng)歷，我期待著繼續(xù)接受這個挑戰(zhàn)，不斷突破我的繪畫技巧和想象力的限制。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十三

第四天的素描打卡結(jié)束了，這讓我感到非常高興。這一天的學(xué)習讓我對素描有了更深入的理解和思考。這次素描打卡讓我深刻地認識到，在繪畫中素描的重要性和基礎(chǔ)性。

第二段：主體。

在這一天的學(xué)習中，我學(xué)到了許多關(guān)于人物素描的基礎(chǔ)知識，比如頭部的比例、面部的各種特征以及手和身體的比例等等。這些知識讓我更有針對性地進行練習，把我的繪畫水平提升了不少。同時，在練習過程中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，例如手繪的線條不夠流暢、用透視法表現(xiàn)物體的能力還需要提高等等。接下來，我將會更加努力地練習，提高自己的能力。

第三段：收獲。

通過這幾天的素描打卡，我不僅學(xué)到了很多基礎(chǔ)知識，而且還認識到了自身的優(yōu)點和不足。通過分析自己的繪畫作品，我發(fā)現(xiàn)自己有時候會在繪畫中追求過于完美，這讓我經(jīng)常出現(xiàn)放棄繪畫的想法。但是，我決定不再這樣了，我會努力去克服這種情況，不斷地提高自己，變得更好。

第四段：感悟。

回顧這幾天的學(xué)習，我認為對于一個剛開始學(xué)習繪畫的人來說，素描是非常重要且必不可少的一項基礎(chǔ)技能，因為它能夠幫助我們更好地了解物體構(gòu)造、比例關(guān)系，從而提高我們的繪畫技能。此外，學(xué)習素描還能夠培養(yǎng)我們細心的品質(zhì)和思考問題的能力，這些品質(zhì)在以后的學(xué)習和生活中也是非常有幫助的。

第五段：結(jié)尾。

素描打卡第四天結(jié)束了，但是我對素描的學(xué)習之路還將繼續(xù)。通過這幾天的學(xué)習，我認識到了自己的不足和可以提升的地方，在以后的學(xué)習中，我將繼續(xù)努力，通過不斷地學(xué)習、練習和總結(jié)，來提高自己的素描技能，成為一名合格的畫家。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十四

第一段：開篇引言（150字）。

在公開課打卡項目中，每天的學(xué)習與參與讓我受益良多。第四天的心得體會啟發(fā)了我深思，提升了我的思維能力。在這一天的學(xué)習過程中，我對自己的學(xué)習方法和目標有了更清晰的認識，也對人際關(guān)系和情緒管理有了更深入的思考。下面我將通過五個方面來總結(jié)和分享我對公開課打卡第四天的心得體會。

第二段：學(xué)習方法與目標（250字）。

在這一天的課程中，我開始思考自己的學(xué)習方法和目標。我意識到學(xué)習不僅僅是為了應(yīng)對考試和獲取知識，更應(yīng)該是為了培養(yǎng)自己的終身學(xué)習能力。因此，我決定調(diào)整我的學(xué)習方法，注重自主學(xué)習和思考能力的培養(yǎng)。同時，我也開始設(shè)定明確的學(xué)習目標，并制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標。通過這種方式，我相信我可以更高效地進行學(xué)習，提升我的學(xué)習成果。

第三段：人際關(guān)系的認識和管理（300字）。

除了學(xué)習方法和目標，我還思考了人際關(guān)系的認識和管理在個人發(fā)展中的重要性。通過公開課的內(nèi)容，我認識到人際關(guān)系的良好與否對一個人的成長和成功有著決定性的影響。因此，我明確了建立良好人際關(guān)系的重要性，并開始思考如何與他人建立更深入的聯(lián)系和合作。我將更加注重傾聽他人的意見和尊重他人的觀點，努力提升自己的溝通和合作能力。

第四段：情緒管理與積極心態(tài)（300字）。

在這一公開課中，我也對情緒管理和積極心態(tài)有了更深入的認識。我明白了情緒對于我們的表現(xiàn)和行為有著重要的影響，并且情緒的管理是一個長期的過程。因此，我開始學(xué)習如何更好地管理自己的情緒，如何在面對挑戰(zhàn)和困難時保持積極的心態(tài)。我相信通過不斷的學(xué)習和實踐，我可以逐漸培養(yǎng)出良好的情緒管理能力，并始終保持積極的心態(tài)來面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過公開課打卡第四天的學(xué)習，我獲得了關(guān)于學(xué)習方法和目標、人際關(guān)系、情緒管理等方面的重要認識和啟示。這些認識不僅幫助我提升了自己的能力，也將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我期待在未來的學(xué)習和工作中，能夠?qū)⑦@些認識運用到實際中，并不斷完善自己，獲得更大的進步和成功。同時，我還將繼續(xù)參與公開課打卡項目，不斷學(xué)習和探索，為自己的終身學(xué)習奠定堅實的基礎(chǔ)。

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十五

起先以為，高中的軍訓(xùn)跟初中的軍訓(xùn)相比是差不了多少的，但是軍訓(xùn)四天以后，我的想法已經(jīng)是發(fā)生了翻天覆地的變化。高中的軍訓(xùn)跟初中相比，簡直是天差地別。初中的軍訓(xùn)就像是小孩子玩游戲一樣，而高中的軍訓(xùn)便是魔鬼訓(xùn)練。在軍訓(xùn)中，我最怕的便是蹲，因為每次都蹲到腳麻，那種感覺真痛苦。每天我們都要早早的起床去訓(xùn)練，晚晚才回來，每次吃飯我都覺得那是一種痛苦，因為要站很久或者蹲很久才能吃飯。但是，即使軍訓(xùn)再苦、再累、我都覺得值得，因為我們從中學(xué)到了很多東西。

這四天的軍訓(xùn)，讓我值得團結(jié)就是力量，團結(jié)就能戰(zhàn)勝一切困難，也讓我知道了，只有付出，才有回報。在軍訓(xùn)的過程中，我們班有很多人都生病了，但是他們?yōu)榧w的利益，而堅持來訓(xùn)練，這讓我們都非常感動，讓我們認識到集體的重要性，也使我們班的同學(xué)變得比以前更團結(jié)啦。

其實，現(xiàn)在想想，軍訓(xùn)也使沒什么可怕，因為在軍訓(xùn)中，我們的團結(jié)，我們堅定的付出，與教官的指導(dǎo)，使我們變得更堅強。同時，我也懂得了很多的東西，因為同學(xué)們的團結(jié)、熱情。使我覺得人生的美好;軍訓(xùn)，我懂得了很多的道理，也覺得自己長大了很多，體會到了父母的辛苦，知道了付出就會有回報。我要努力學(xué)習，相信我的眼前一片光芒。努力吧!向高考做好充分的準備!

打卡第四天觀賞心得體會及感悟篇十六

練書法是一項古老而精致的藝術(shù)活動，通過練習書法不僅能夠提升個人的藝術(shù)修養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)心靈的平靜和耐心。為了養(yǎng)成日常練習書法的習慣，很多書法愛好者加入了練書法打卡活動。練書法打卡第四天，是我參與這個活動的第四天，我深切感受到練習書法的重要性，下面就是我今天的練習心得。

第二段：記錄練習過程中的困難和挑戰(zhàn)。

今天練習書法的過程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于昨天的練習太過投入，我今天早上起來手指還有點酸痛，需要緩解一下。其次，書法需要極其細致的動作，而我有時候注意力難以集中，導(dǎo)致筆畫不準確。最后，由于時間緊迫，我無法造就出一件完美的作品。這些困難和挑戰(zhàn)讓我意識到了自己的不足和需要改進的地方。

第三段：積極應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的方法和收獲。

面對困難和挑戰(zhàn)，我采取了一些積極的方法。首先，我意識到要合理安排練習時間，適當休息也是很重要的。我通過熱敷和放松的方法緩解了手指的酸痛。其次，我盡力調(diào)整自己的注意力，專注于每一筆每一畫，使作品更加準確。最后，我明白時間是有限的，但每一次練習都有它的價值。無論是否完美，重要的是積累經(jīng)驗和不斷進步。在應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的過程中，我也收獲了改進自己的技巧和提高練習效果的經(jīng)驗。

第四段：對練習書法帶來的益處和體會。

練習書法給我?guī)砹嗽S多益處和體會。首先，書法練習需要專注和耐心，通過堅持練習書法，我逐漸培養(yǎng)了專注力和耐心。這對于我平時的學(xué)習和工作都有很大的幫助。其次，書法練習是一種藝術(shù)的修行，可以鍛煉我的審美素養(yǎng)和藝術(shù)欣賞能力。最后，書法練習是一種心靈的寄托，通過用心字字句句書寫，我可以平靜下來，抒發(fā)內(nèi)心的情感。練習書法讓我感受到了藝術(shù)的力量和對人生的思考。

第五段：總結(jié)練習書法的體會和展望未來。

通過參加練書法打卡活動，我意識到練習書法的重要性和樂趣。每一次練習都讓我們收獲滿滿，無論是技巧的提高還是心靈的寄托。未來，我會繼續(xù)保持每天練習書法的習慣，并且希望通過不斷地練習，取得更大的進步。練習書法是一件長期而有價值的事業(yè)，通過練習書法，使我們的生活更充實，提升自身的修養(yǎng)。我相信，只要堅持下來，一定能成為一名優(yōu)秀的書法愛好者。

以上就是我在練書法打卡第四天的心得體會。練習書法不僅能夠提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)心靈的平靜和耐心。面對困難和挑戰(zhàn)，只要我們有積極的應(yīng)對方法，一定可以克服困難，取得進步。練習書法是一項長期而有價值的事業(yè)，通過堅持不懈，我們一定可以收獲更多的成果。希望每一個參與練習書法的人，都能夠堅持下來，享受練習書法的樂趣。