我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022學(xué)習(xí)懺悔警示錄心得體會實用一

1、全科護理人員共9人，其中聘用護士5人，主管護師1人，護師4人，護士4人，大專2人，在讀本科2人，中專5人。共有40張床位，全年收住院病人1313人，上半年總數(shù)489人，下半年總數(shù)824人，下半年比上半年病人總數(shù)增加了25.5%，下半年搶救危重病人126人，死亡9人，搶救成功率92.9%。靜脈采血468人，其中頸靜脈12人，股靜脈2人，皮試472人，肌注148人，輸血人，導(dǎo)尿126人，洗胃搶救18人，死亡3人，洗胃搶救成功率83%。氣管插管3人，成功插管2人并使用呼吸機正壓呼吸。嚴格護理操作常規(guī)，嚴格消毒、滅菌、隔離措施的落實，對于內(nèi)、兒傳染綜合科室無院內(nèi)交叉感染，無差錯事故發(fā)生。

1、科室擁有搶救設(shè)備：洗胃機2臺，嬰兒溫箱1臺，除顫儀1臺，成人吸痰器1臺，幼兒吸痰器1臺，運行正常并隨時處于備用狀態(tài)。所有搶救設(shè)備由責任班楊冬芝專人管理，每周定期檢查運行情況、保養(yǎng)、作記錄;搶救柜、藥柜由責任班褚禮梅專人管理，定期檢查，如出現(xiàn)缺藥、漏藥現(xiàn)象，予即時補上備用并記錄;各種消毒液及用物每周定時更換，專人治療班負責，主班每天檢查1次，出現(xiàn)問題應(yīng)立即報告并即時解決。

2、科室執(zhí)行嚴格的查時制度，班班查每周五大查，環(huán)環(huán)相扣。半年來堵科室藥品漏洞10次，查出漏處理醫(yī)囑5例，已及時填補，未造成不良后果，各班分工明確各負其責，協(xié)調(diào)合作，未出現(xiàn)明顯拖班造成人員的過度疲勞現(xiàn)象。

半年來我科護理工作完成情況：基礎(chǔ)護理平均93分，危重一級護理95分，護理表格書寫94分，急救物品平均89分，病區(qū)消毒合格率95分，滿意度調(diào)查87，5分科室管理86分。嚴格了一次性醫(yī)療用品(一次性無菌注射器、輸血器、輸液器等)得管理，用后全部做到分裝、消毒、毀形、焚燒并記錄。嚴格執(zhí)行無菌操作，注射做到一人一針一管一帶，無一例輸液、輸血反應(yīng)。

1、在吳院長、成人真主任的指導(dǎo)下，經(jīng)過多次學(xué)習(xí)，我們科每位醫(yī)生都能使用心電圖機，每位護士都能看懂臨床常見異常的心電圖?？剖覍γ坷劳霾±?、疑難病例都進行討論，從中總結(jié)不足，制定出完整的治療方案并上墻，備工作參考?，F(xiàn)已上墻的治療方案有：腦出血血壓調(diào)控方案，上消化道出血搶救流程圖，小兒呼衰、心衰急救流程圖，急性心肌梗死搶救治療方案及快速性心律失常搶救治療方案(有一位尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動過速的病人在我科得到了及時的搶救并治愈出院)。大部分腦出血的病人在我科得到了全面、科學(xué)的治療與護理，贏得了老百姓的`信賴，留住了很多病人。今年還在我科開展了有史以來的第一例氣管插管，使用呼吸機呼吸的先例，在病人身上進行了眼部、口腔、氣管、導(dǎo)尿、褥瘡、生活、心理等一系列護理，并整理裝訂成冊。護理人員還學(xué)習(xí)了從省醫(yī)引進的新技術(shù)：留置針的運用與護理，硫酸鎂濕敷運用，褥瘡患者使用氧療，取得了很好的治療效果，現(xiàn)已在我科運用。同時我們還學(xué)習(xí)了各種疾病的發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及護理，能夠即時、準確的為醫(yī)生提供診療依據(jù)。

1、一年來，科室每月定期召開二次會議，將這段時間出現(xiàn)的問題及患者、患者家屬提出的意見、建議在會上相互溝通，進行疏理，針對存在的問題采取相應(yīng)的措施：

1)、向患者家屬發(fā)滿意度調(diào)查問卷，收集意見、建議，使我們及時掌握和了解部分病人對我們醫(yī)生、護士、病房管理的滿意程度。

2)為了提高醫(yī)護人員尊重和維護患者權(quán)益意識，通過學(xué)習(xí)，大家基本了解和掌握了與病人溝通的技巧，促進了醫(yī)患、醫(yī)護之間的關(guān)系和諧，增進了感情，讓病人相信我們，愿意留在我們科。

3)為了給病人一個溫馨的就醫(yī)成人，我們圍繞了“樹行業(yè)新風(fēng)，創(chuàng)一流服務(wù)”的活動主題，從細小環(huán)節(jié)入手，要求醫(yī)護人員做到“四輕”、“七聲”服務(wù)，對一些無法解決最基本的生活及住院費的患者，我們?nèi)迫藛T慷慨解囊，伸出援助之手，切實讓病人感受到溫馨、耐心、細心愛心的四心服務(wù)，感受到家的溫暖。

4)經(jīng)過今年“醫(yī)療質(zhì)量管理”大檢查后，使我們認識到了我們的管理不夠完善，主要問題出現(xiàn)在對醫(yī)療安全入手不足：病歷書寫不及時、不規(guī)范，對各種疾病的治療原則不規(guī)范，濫用抗生素，收費不透明，對各種記錄不完整。

5)、為了實現(xiàn)人性化的管理，科室學(xué)習(xí)了護理部制定的“護理人員量化考核評分制度”，但是為了讓值班人員心理輕松、不帶情緒上班，我們科并沒完全按照制度扣分罰款，而是要求大家相互幫助，各班相互檢查，出現(xiàn)問題立即糾正幫助填補、循環(huán)進行，未得到即時糾正的，上下兩班共同受罰，半年來只是在成人衛(wèi)生、上崗形象及協(xié)調(diào)問題上個別被罰。

我科護理人員對于常規(guī)技術(shù)都能熟練掌握。對小兒頭皮細小靜脈的穿刺技術(shù)能做到動作準確、嫻熟、一針見血率高，兩位責任班護士都有很強的主動性和責任感，為每位患者做好入院的環(huán)境介紹、生活上的幫助、解釋治療護理計劃以及出院后的健康指導(dǎo)、回訪，在搬遷的第一季度滿意度調(diào)查獲得100%的好成績，獲得病人送來感謝信3封，第二季度獲得病人送來錦旗一張、感謝信一封，但是滿意度調(diào)查下跌到75%，說明了我們責任班的工作沒有做到持之以恒，忽視了心理治療與回訪。如果每一次的回訪都能讓病人覺得你在用心為他治療、記得他、關(guān)心他、有親切感，就會使我們得到很好社會效益。

1、護理人員輪換太快，不好管理;

2、護理人員之間的相互協(xié)作能力相對較差;

3、護理人員缺乏與外界交流，服務(wù)意識不強;

xx年內(nèi)科護理工作計劃：

1、嚴格按《醫(yī)院管理評價指南》及院內(nèi)相關(guān)制度開展工作;

2、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高護理技術(shù)水平;

3、選派護理骨干到省級醫(yī)院進修心內(nèi)科、新生兒科臨床護理;

4、加強行風(fēng)建設(shè)，做到優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

2022學(xué)習(xí)懺悔警示錄心得體會實用二

為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為今后的學(xué)習(xí)生活打下扎實的基礎(chǔ)。ｘｘ年級為創(chuàng)造一個良好的開端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計劃：

無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間；

2、早餐6：50準時吃飯；

3、7：10出發(fā)上學(xué)。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同學(xué)家逗留；

5、12：40之前結(jié)束午餐；

6、12：40———2：30進行午休：

7、2：30分出發(fā)去上學(xué)；

8、下午放學(xué)后，5：45準時回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。

1、在上課的前一晚上，應(yīng)提前將第二天所學(xué)書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學(xué)校，這樣可以減少不必要的重量；

2、上課不準走神，不準說話，不準睡覺，不準玩，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課后，休息一下，放松一下；

3、對老師布置的作業(yè)認真獨立完成，不準應(yīng)付，一些家庭作業(yè)完成后，主動讓家長檢查；

4、在學(xué)校尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，做一個有禮貌、有修養(yǎng)的小學(xué)生；

5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發(fā)生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數(shù)不限，但應(yīng)工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應(yīng)于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務(wù)，也不能拖延完成。

1、每次睡覺前，應(yīng)將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭；

2、每次睡覺前，應(yīng)做好個人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學(xué)習(xí)而偷懶；

3、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學(xué)放學(xué)由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學(xué)校接送，如果遇有特殊情況，可以接送；

4、在生活和學(xué)習(xí)過程中，對于父母的意見和批評，應(yīng)當虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規(guī)定，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過程中，出現(xiàn)新情況和新問題，另行補充加以解決。

時間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱，換衣服，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱、吃飯

6：50

吃早餐

9：00寫作業(yè)2小時

9：00寫作業(yè)至全部完成

7：10

練習(xí)10分鐘鋼琴

11：00休息1小時

11：00休息1小時

7：20

出發(fā)上學(xué)

12點吃午飯

12點吃午飯

11：40

放學(xué)到家休息10分鐘

1點午休2小時

1點午休2小時

11：50

練習(xí)鋼琴30分鐘

3點練習(xí)鋼琴半小時

下午時間自由支配

12：30

午餐

4點鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學(xué)

7點晚飯時間

17：30

放學(xué)到家休息10分鐘

8點寫作業(yè)30分鐘

17：40

開始寫家庭作業(yè)

8：30以后自由時間

18：20

晚飯

10：00睡覺

9點睡覺

18：40

繼續(xù)寫作業(yè)，交家長檢查

20：30

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習(xí)鋼琴半小時

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床，閱讀半小時睡覺

說明：

1、以上所有的項目達標每天可獎勵1元錢作為零花錢。

2、如作業(yè)和練琴不能按時完成扣除零花錢一元。

3、如果表現(xiàn)良好，不需要父母督促，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動提出問題，可得到適當?shù)念~外獎勵。

4、如一周內(nèi)每天都達標，周末獎勵一次看電影或游玩一次。

5、如各項目可提前完成，節(jié)省的時間可以自由支配（看電視玩電腦）。

2022學(xué)習(xí)懺悔警示錄心得體會實用三

掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，一旦嘗到了學(xué)習(xí)政治科的甜頭，就能改變部分同學(xué)中存在的感覺政治課枯燥的問題。充分認識政治學(xué)科特有的價值。政治學(xué)科一個很重要的價值體現(xiàn)在，它是人們認識世界、認識生活的思維方法，是思維的工具。這是其他課程不可替代的。

1.預(yù)習(xí)

心理學(xué)研究表明：人類獲得信息絕大部分是通過視覺輸入的，而且通過視覺輸入的信念比通過聽覺輸入的信息保持記憶的時間要長得多。閱讀能力是最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力。預(yù)習(xí)是提高閱讀能力的重要一環(huán)。預(yù)習(xí)是無師自通的橋梁，是思維習(xí)慣形成的助推器。從近期效應(yīng)看可以增加上課的目的性，提高時效性;從遠期效應(yīng)看可以培養(yǎng)自學(xué)能力，形成自主學(xué)習(xí)自主發(fā)展的能力。就形式而言，預(yù)習(xí)可以分為課前預(yù)習(xí)和階段性預(yù)習(xí)、粗預(yù)習(xí)和精預(yù)習(xí)等。 搞好預(yù)習(xí)要求做到：

(1)列預(yù)習(xí)提要：要帶著老師布置的預(yù)習(xí)思考題去預(yù)習(xí)，邊讀邊思，并列出提要，初步了解新課的基本內(nèi)容和思路。預(yù)習(xí)時可以利用標題、不同字體理解和掌握教材知識體系，以便我們有輕有重、有精有粗地閱讀教材。

(2)做好筆記 : 在書上,做出眉批，在本上列出提綱和寫出聽課要注意的問題，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的好習(xí)慣。要找出書上的核心詞、關(guān)鍵語，明確哪些是必須記住的，劃出來;哪些是語言敘述屬文法方面的內(nèi)容，可以不管它。另外自己還要規(guī)定一些常用符號如△,☆,━等，可以加上框、線、點、圈、標號、點評、注釋符號，留下預(yù)習(xí)的“痕跡”。

(3)勤思善想(發(fā)現(xiàn)問題)：預(yù)習(xí)的關(guān)鍵要善于“想”,發(fā)現(xiàn)和提出問題,如：新舊課之間有什么關(guān)系，和過去的什么知識類似。在這一過程中同時還培養(yǎng)了同學(xué)們的思維品質(zhì)。在預(yù)習(xí)中，不僅要關(guān)注知識，還要關(guān)注教材本身是如何分析和解決問題的，掌握初步的分析、解決問題的方法和思路。

(4)持之以恒：搞好預(yù)習(xí)還必須有決心、有恒心、有自信心。預(yù)習(xí)是預(yù)習(xí)、專心上課、及時復(fù)習(xí)和運用檢測良性循環(huán)學(xué)習(xí)過程中的起始階段，只有堅持一個時期才能看到效果。

2.專心上課，積極思考

即專心看(書,黑板,屏幕)、聽(老師講解和同學(xué)們發(fā)言),積極參與(積極動腦，和老師形成零距離互動)，還要考慮你預(yù)習(xí)時所確定的聽課重點?？?、聽、參與等形式都必須動腦，這是衡量專心與否的重要標志。如果這點做不好，就不可能形成自己的知識。

聽課要緊跟老師的講課思路，把握老師如何分析重點、難點和疑點問題。老師提出問題，要主動思考，尋找答案。還可利用教材的"議一議"、"想一想"、"試一試"、"憶一憶"、"說一說"、"算一算"、"查一查"，以及"小資料"、"語錄"等欄目促進思考，幫助深化理解基本概念和基本觀點。只要長期堅持下去，自己思維的敏捷性、深刻性、整體性和創(chuàng)造性就能得到鍛煉和發(fā)展。

做好課堂筆記是課堂聽講的重要組成部分，能否科學(xué)地做筆記也是檢驗是否能調(diào)動多個學(xué)習(xí)器官聽講及聽課效率高低的一個重要標準，同時筆記可以為同學(xué)們提供寶貴的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)資料，對我們的學(xué)幫助很大。筆記內(nèi)容不能僅限于老師的板書提綱。它還應(yīng)包括：

(1)老師對課本上落后于社會現(xiàn)實的知識進行的更正補充。如黨在政治、經(jīng)濟理論上的新突破、社會現(xiàn)實的新變化——銀監(jiān)會設(shè)立、國家宏觀調(diào)控任務(wù)的變化、通貨緊縮到通貨膨脹的變化過程、國家五年內(nèi)取消農(nóng)業(yè)稅等等。

(2)自己在預(yù)習(xí)時難以理解的問題。這種問題因人而異。預(yù)習(xí)時的難點也是聽課時的重點，把預(yù)習(xí)遇到的疑難問題記在筆記中，復(fù)習(xí)時多加思考，可使知識掌握得更加鞏固。

(3)老師講課時推導(dǎo)知識的思路和過程。從中我們可以學(xué)到一種思考問題的方法。

(4)師生在教學(xué)過程中共同整理總結(jié)的知識體系和對易混淆知識進行的對比。如高一的價值和使用價值、勞動生產(chǎn)率對價值、使用價值和價值總量的影響;高二的主要矛盾和矛盾的主要方面;高三的政體的不同形式等。當然，老師為了調(diào)動大家的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)大家積極思維而補充的具體實例和課本上一目了然的知識是沒有必要記錄的。這四個方面其實也是我們聽課的重點。

有的同學(xué)說,我也想思考,就是不知道怎么思考。這點不能急于求成,要逐步培養(yǎng).那么怎樣才能做到主動思考呢?

(1)注意知識的積累;

(2)增加感性材料的儲備;

(3)學(xué)會一些思維方法: 如分析,綜合,比較,抽象,概括,具體化等等;

(4)將自己置身于教學(xué)情景之中

經(jīng)過以上過程,同學(xué)們的思維能力就一定會得到提高。

3.課后及時復(fù)習(xí)

之所以要及時復(fù)習(xí)，是學(xué)習(xí)的反復(fù)性特征的要求;愛賓浩斯遺忘曲線的先快后慢規(guī)律也要求及時復(fù)習(xí);及時復(fù)習(xí)還可以使知識的漏洞得到及時彌補,使對知識的理解得到升華,實現(xiàn)對知識的再認識,再提高，使思維的深刻性得以發(fā)展。

復(fù)習(xí)要著重抓好以下幾個環(huán)節(jié)：

(1)憶：回憶學(xué)習(xí)了哪些知識,重點是什么,教師是如何分析和解決知識的，象過電影一樣?？梢砸粋€人單獨回憶，也可以幾個人一起相互啟發(fā)，補充回憶，可以按筆記回憶，也可以按教材綱目回憶。

(2)讀：讀書、筆記，同回憶對照，這樣就不僅加深了記憶而且保證了知識的完整性。

(3)思：把新知識歸納形成一個小系統(tǒng)，讓知識各就各位。然后納入到所學(xué)知識的大系統(tǒng)中，形成一個知識網(wǎng)絡(luò)或知識坐標。

有些同學(xué)說，老師上課講到的概念和原理雖然聽懂了，筆記也記了，但總是記不住學(xué)過的概念和原理。概念和原理是對同類事物本質(zhì)和規(guī)律的概括和總結(jié)，具有較強的抽象性，記憶起來有一定的難度。如果只靠死記硬背，不僅記起來困難，而且只能形成短時記憶，不能形成長久記憶。大家知道學(xué)習(xí)知識懂是基礎(chǔ)，記是手段，用是目的。在真正弄懂的基礎(chǔ)上要想牢固掌握概念和原理必須做到：

(1)運用記憶技巧。例如，將關(guān)鍵詞提煉出來著重記憶，最后將其他詞匯補充完整形成完整記憶。如價值規(guī)律的三個作用的關(guān)鍵詞是：調(diào)節(jié)分配，刺激提高，促使分化。

又如聯(lián)想記憶,做好知識的遷移,知識是有連帶性的，很多時候，我們學(xué)習(xí)的新知識是對以往所學(xué)知識的新視角、新層面的認識，這時我們不必重新記憶，只需在原有知識的基礎(chǔ)上加以補充加工即可。如市場、市場經(jīng)濟的作用。

再如協(xié)同記憶,多種感官聯(lián)動,耳聽,眼看,手寫,口念,效果可能好些。

記憶的方法很多，大家在學(xué)習(xí)過程中要善于發(fā)現(xiàn)和總結(jié)適合自己的記憶方式方法。

(2)要做到及時復(fù)習(xí)和定時復(fù)習(xí)。遺忘是一種正常的生理現(xiàn)象，時間與遺忘的數(shù)量成正比，因此對待遺忘最好的良藥就是及時復(fù)習(xí)，趁熱打鐵;定時復(fù)習(xí)，鞏固記憶;經(jīng)過多次復(fù)習(xí)后，知識即可成為長久記憶。

(3)多思多用,熟能生巧。常說常用,隨時隨地運用我們所學(xué)知識說明日常生活的人和事。如用價值規(guī)律說明鋼材價格的升降。改變學(xué)習(xí)形式可以使學(xué)習(xí)更有效率，而且語言要規(guī)范、運用政治術(shù)語要準確。

(4)正確區(qū)分相近或相似的知識點。首先要仔細比較這些知識點的異同，找出它們相同和相異的原因，在真正理解知識的基礎(chǔ)上把它們放在一起掌握，第二，找出區(qū)分的關(guān)鍵詞;整理出比較表,使異同一目了然。第三,把這些知識點放在特定的環(huán)境中去體會.如在日常生活中用的都是價格,只有研究價格的背后時我們才用價值。總之要比較異同，整理異同。

(5)弄清知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。有的同學(xué)常有這樣的問題：對老師上的每一節(jié)課都能聽懂，但總覺得知識非常零散。搞不清所學(xué)知識之間有什么聯(lián)系。怎樣才能解決這一問題?高中政治所學(xué)的知識是科學(xué)理論的常識性知識，科學(xué)理論是系統(tǒng)化的真理，每一個知識都不是孤立的。知識間的聯(lián)系從不同的角度來劃分是多種多樣的，比如從聯(lián)系的程度來看有顯性聯(lián)系和隱形聯(lián)系之分，即有的知識之間的聯(lián)系很明顯就能表現(xiàn)出來，很容易就能表達清楚，如市場經(jīng)濟與國家宏觀調(diào)控、稅收與國家的財政收入等，但有的知識之間的內(nèi)在聯(lián)系則需要我們透過現(xiàn)象去抽象和提煉或者搭建橋梁、借助其他知識去尋找。

(1)有意識地自己動手整理知識體系。一種簡便易行的方法是先從課題或節(jié)題(中心)入手，逐漸細化知識點，認真思考本課或本節(jié)為什么包含這些知識，它們分別是從什么角度對本課或本節(jié)知識進行闡述的，把能夠準確反映知識間關(guān)系的內(nèi)容用盡可能簡短的詞句甚至用一個詞概括出來，用不同方向的箭頭將知識連接起來，這樣你就可以自己繪制一個知識體系圖，這種知識體系能夠?qū)⒅R間的橫向、縱向和隱性聯(lián)系較為科學(xué)準確地挖掘出來。如果能經(jīng)常進行上述工作，就會提高構(gòu)建知識內(nèi)在聯(lián)系的能力。擴而廣之，你可以對整冊書包含的內(nèi)容進行整理和概括，對一個學(xué)科的知識形成一個宏觀的認識。

(2)重視一冊書的前言部分，前言是對本書所學(xué)內(nèi)容的整體介紹。在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常把知識置于整體當中去認識。要注意知識的積累，自覺堅持用聯(lián)系的觀點來看待知識，能夠經(jīng)常去尋找新舊知識間的聯(lián)系。

(3)理論聯(lián)系實際是政治課的教學(xué)原則和重要的學(xué)習(xí)方法，用所學(xué)的理論解決實際問題是學(xué)習(xí)知識的最終目的，在日常生活中，我們可以隨時隨地去發(fā)現(xiàn)和積累一些感性材料，自覺用所學(xué)知識多角度地認識和分析一個問題。在長期堅持的基礎(chǔ)上可以對同一類社會問題進行概括和歸納，找出解決這類問題一般使用的理論知識，以實際材料為背景構(gòu)建一種新的知識聯(lián)系。如整頓規(guī)范市場經(jīng)濟秩序、保護生態(tài)環(huán)境、科技創(chuàng)新活動與成果等。

有的同學(xué)感到，知識背過了，但做題時卻不知如何下筆，成績提高不快。這涉及如何駕馭和運用知識的問題，對知識的掌握不能僅僅局限于“背過”，要將理解和記憶結(jié)合起來，才能真正提高運用知識的能力。要想熟練靈活的運用知識，做到理論與實際問題相結(jié)合，要從以下幾個方面去下功夫：

首先要掌握教材基本知識，學(xué)會建構(gòu)知識體系和網(wǎng)絡(luò)，從宏觀上駕馭知識。用所學(xué)理論解決實際問題是一個實踐的'過程，除了在試卷上“紙上談兵”外，應(yīng)該將提高能力的工作放在平時，注意知識和感性材料的積累。實踐證明，政治學(xué)科的高分同學(xué)都具有知識廣博的共同特點;

其次要培養(yǎng)理解分析知識的能力。將理解和運用知識能力的培養(yǎng)提高放在平時，在老師的指導(dǎo)下，有意識地用所學(xué)知識分析解決實際問題，不能僅僅滿足于知道知識是什么，還要知道為什么、怎么樣。要從多層面、多角度理解知識、分析知識、運用知識;

第三要提高綜合運用知識的能力。要注重建構(gòu)知識體系，學(xué)會用多個知識從不同角度去分析同一問題，培養(yǎng)辯證思維、發(fā)散思維能力。

最后就是學(xué)會答題的方法和應(yīng)試的技巧。掌握一些審題和答題技巧，是提高我們應(yīng)試能力的重要條件。要想掌握科學(xué)的審題和答題方法，就必須要了解政治試題的題型，如選擇題、簡答題、辨析題、論述題，無論是選擇題還是主觀性試題，都有一個立意中心，審題時應(yīng)先把握住這個中心，把握中心立意的簡單辦法是對材料進行提煉，找出“誰在什么條件下做什么?”立意中心的明確可減少答題的盲目性，提高答案的針對性。對選擇題來說，審清題干立意后，可先排除錯誤、無關(guān)或重復(fù)性題肢，將剩下的題肢與題干條件認真對應(yīng)，慎重比較后做出選擇。

解答主觀題，在審清材料的同時，還須明確(1)設(shè)問的規(guī)定性和要求，共有幾問?限定在哪個范圍內(nèi)等;(2)帶著設(shè)問仔細閱讀背景材料(文字)，把握材料的中心意思，抓住關(guān)鍵詞等;(3)結(jié)合材料設(shè)問，尋找所需知識的切入點，是考什么知識點;(4)把理論知識及內(nèi)容結(jié)合材料進行分析或歸納(怎樣體現(xiàn))、或演繹(怎樣進行)。

同學(xué)們除了掌握上述基本的學(xué)習(xí)方法外，還必須努力做到：

1.努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)知識的質(zhì)疑精神和問題意識及創(chuàng)新意識。不少人常常以為創(chuàng)造能力很抽象，離自己很遠。作為學(xué)生，離創(chuàng)造性成果可能會有一大段距離，但作為創(chuàng)造性思維的表現(xiàn)卻是常見的。充滿童趣的想象是，在學(xué)習(xí)中，最常見的提問也是。不要小看問題意識，能提問題、發(fā)現(xiàn)問題恰恰是創(chuàng)新思維的前提。古人云：“學(xué)貴知疑，小疑則小進，大疑則大進”，只有有了問題，才會去思考，才回去探究，才會有解決問題的辦法。

2.積極關(guān)注國際國內(nèi)大事，擴大視野，啟迪思維能力。一個不可忽視的現(xiàn)象是，平時關(guān)心國內(nèi)外大事的同學(xué)，政治考試，特別是高考的成績往往就比較好。這是因為有了時政熱點的知識儲備，思維會更開闊，而政治考試是不回避現(xiàn)實熱點的。生活是鮮活的，是不斷變化的，由于教材的穩(wěn)定性以及時間上的限制，教材對此往往不能及時反映，教材內(nèi)容存在滯后性的一面，這在一定程度上造成了教材與現(xiàn)實的脫節(jié)。這就需要我們在學(xué)習(xí)政治課的過程中，關(guān)注變化的生活，及時的把黨和國家的路線、方針、政策補充進來。

總之，學(xué)有法則，學(xué)無定法。每個同學(xué)在學(xué)習(xí)這個問題上要不斷總結(jié)適合自己的學(xué)習(xí)方法，形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而不要盲目模仿別人，照搬別人的方法。萬事開頭難，但如果你能夠長期堅持做好上述工作，就會培養(yǎng)一種科學(xué)的思維習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)的能力，使你一生受益。

2022學(xué)習(xí)懺悔警示錄心得體會實用四

初三是初中生活很重要的一個階段，是初中學(xué)習(xí)的終點，又是進一步學(xué)習(xí)深造的起點！初三學(xué)年的最大特點是學(xué)習(xí)內(nèi)容多、任務(wù)緊、壓力大、思想負擔重。那么，在這最后一年里，我們?nèi)绾我宰罴训臓顟B(tài)投入學(xué)習(xí)中，并在最后的中考中取得理想的成績呢？古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，科學(xué)、合理地制訂與落實學(xué)習(xí)計劃是復(fù)習(xí)備考過程中的關(guān)鍵。

不少學(xué)生進入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學(xué)便不學(xué)，蹉跎歲月，荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標，自然也就沒有動力，目標是指引我們前進的燈塔。明確目標是制訂與落實計劃的首要前提。邁入初三這個人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期，面對升學(xué)與就業(yè)的嚴峻挑戰(zhàn)，我們首先必須確定學(xué)年的總體目標，即：升入理想的高中；其次，我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個個短時期的小目標。這些小目標的制訂應(yīng)充分考慮自身的實際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現(xiàn)在的水平，經(jīng)過自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標越清晰、明確，越能發(fā)揮目標的引領(lǐng)作用。

正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學(xué)的實際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計劃時，我們每位同學(xué)計劃的重點和要求應(yīng)該是有差異的，只有從自身實際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計劃，才是切實可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計劃之前，我們必須認真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ)，對所學(xué)的各門學(xué)科知識認真反思，弄清自己的“學(xué)情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科？哪些方面的知識還比較薄弱？學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認清自我”；此外，學(xué)習(xí)計劃制訂后，在實施的過程中，還應(yīng)該保持一定的靈活性，根據(jù)計劃實施的效果反饋與對比，聯(lián)系自身實際情況，及時調(diào)整、充實學(xué)習(xí)計劃。

走進初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計劃時，能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系，優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持，同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施，盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科，在不少地區(qū)實行開卷考，但相當一部分同學(xué)卻因為最后中考低分而影響了升學(xué)，一個重要的原因就是這部分學(xué)生平時存在“思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū)，沒有認識到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運用且考試時間有著嚴格的規(guī)定，要想取得好的成績，功夫必須下在平時。

前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說：“要完全控制一天的時間，因為腦力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌，從而節(jié)約我們的時間和精力，提高學(xué)習(xí)效率。而且，它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細節(jié)變成習(xí)慣，從而使學(xué)習(xí)變得更為主動、有序。我們的學(xué)習(xí)時間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時間，這段時間，我們必須認真聽課，積極主動地參與課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，向45分鐘要效益；自由學(xué)習(xí)時間是指課后歸自己支配的時間，我們特別需要合理規(guī)劃，這段時間，我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習(xí)慣。例如：中午下課吃午飯時食堂里人多隊長，不妨錯開時間，先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時間在自己的腦中“放電影”，回憶當天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面，在計劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的同時，必須堅持勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時間，不打“疲勞”戰(zhàn)。

計劃一旦制訂，就要嚴格執(zhí)行。切勿以為只要有了計劃，學(xué)習(xí)效率自然會提高。好的學(xué)習(xí)計劃貴在落實和堅持，保證計劃對自己的持久約束力。計劃學(xué)習(xí)的全過程是：確立目標→采取措施→排定時間→嚴格執(zhí)行→檢查驗收。要嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，不能只有三分鐘的熱度，而應(yīng)有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲與進步也就會與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個“√”，以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時完善計劃，調(diào)整自己的行為。