當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣我能行心得體會怎么寫一

大家好！

今天我和大家交流養(yǎng)成教育這個話題。在今天的會議議程上重提養(yǎng)成教育，可見我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，也從另外一個層面說明養(yǎng)成教育在我校的長期努力下，在取得一定成效的情況下，還有待大力加強與提高。養(yǎng)成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣有哪些呢？各自又有哪些具體要求呢？今天就圍繞我們中學(xué)生的日常生活我主要談?wù)勑袨榱?xí)慣，思維習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，文明禮儀習(xí)慣和安全習(xí)慣的養(yǎng)成。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！?/p>

那么，好的行為習(xí)慣給下面的人帶來了什么好處呢？且聽下面的 幾個例子：

1. 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

2.華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的.文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

3.一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，??”由以上的三個例子可以看出養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣（哪怕是小小的一個）對一個人的成功影響是多么巨大！

那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？

在美國珍珠港，這句話寫給中國人——“垃圾桶在此”

在巴黎圣母院，這句話寫給中國人——“請保持安靜”

在泰國皇宮，這句話寫給中國人——“輕便后沖水”

20xx年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。

思維習(xí)慣的養(yǎng)成

英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進實驗室，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？”

學(xué)生回答：“做實驗”。

“那你早上做什么呢？ ”

“做實驗”。

“那么整個白天你也在做實驗嗎？”。

“是的”。

盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時候思考呢？”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費的時間不少，卻是事倍功半的。 “業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”，思考是何等的重要。拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”，他說：“學(xué)習(xí)知識要善于思考、思考、再思考?！?/p>

牛頓說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻的話，那不是由于別的，卻只是思索所致。”

當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時，你會??思考用自己的方法解決問題 當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時,你會?? 不要人云亦云,獨立思考是關(guān)鍵.創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

（1）課前要預(yù)習(xí)，先熟悉新課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，通過預(yù)習(xí)找出不懂的東西，學(xué)會帶著問題學(xué)習(xí)；

（2）課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜靜地等著老師上課。

（1）上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考；回答 問題要起立，聲音響亮；要發(fā)言，先舉手。

（2）上課座姿要端正，讀寫姿勢要正確，

（3）作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。

（1）先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識，然后再做作業(yè)。

（2）按時、獨立、認真地完成作業(yè)。

生活習(xí)慣的養(yǎng)成

1.慎重結(jié)交朋友。交友不慎，是青少年養(yǎng)成不良行為的重要社會環(huán)境因素。對此，青少年應(yīng)該予以高度重視。應(yīng)交哪些朋友，不應(yīng)交哪些朋友，一定要認真辨別，慎重選擇。

2.培養(yǎng)正確的生活態(tài)度。有正確的價值觀和人生觀。

3.防微杜漸?！氨鶅鋈撸且蝗罩?。”不好的行為習(xí)慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化的、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。因此，平時只有經(jīng)常提醒自己，事事認真，處處嚴謹，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求，從一點一滴做起，就能改掉壞毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.加強意志力的鍛煉。要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，必須有決心、有恒心、有毅力。

5.制訂切實可行的制度。訂立制度，有章可循，便于對照落實，嚴格遵守，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。

6.好友監(jiān)督。結(jié)合自我提醒，自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣好行為的朋友嚴格監(jiān)督自己，請他們隨時挑毛病，也有助于壞習(xí)慣的糾正，好習(xí)慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。

講究衛(wèi)生是每個人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣。在現(xiàn)代社會中，它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。

1、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，飯前便后洗手。

2、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈。

3、保持桌椅的干凈整潔，定期整理課桌和清理書包。

4、不在墻壁上亂貼、亂寫、亂畫。

5、愛護環(huán)境，不在校園及公共場所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。 文明禮儀養(yǎng)成教育

舉止是一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。

1、熱愛祖國，升國旗、奏國歌時行注目禮，高唱國歌。

2、見到老師、客人主動問好。自覺使用“請、謝謝、您好、再見、對不起”等禮貌用語。

3、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

4、向別人請教，態(tài)度要誠懇。

5、不打架、不罵人，公共場所不得喧嘩。不追逐、打斗、玩有危險的游戲。

6、不給同學(xué)起綽號，不歧視身體殘疾的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)答錯問題時不起哄、不嘲笑。

7、集合出入按指定路線和順序，不插隊、不推搡，不爭先恐后，上下樓梯腳步要輕，右行禮讓。

8、到別人家時應(yīng)輕敲門，待主人應(yīng)聲許可方可推門進入，進入教師辦公室要喊“報告”。

9、認真做好眼保健操，姿勢正確。

10、積極參加大課間活動，能自覺鍛煉身體。

關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣我能行心得體會怎么寫二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養(yǎng)成好習(xí)慣》。

那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加“好習(xí)慣伴我成長”的演講呢!”

媽媽說：“好啊!那你準(zhǔn)備講你哪些好習(xí)慣呢?”

啊?這個我可回答不上來。媽媽拿來一本關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習(xí)慣吧!”

我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯，我的好習(xí)慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作;認真學(xué)習(xí)、獨立完成作業(yè);做事守規(guī)則、待人有禮貌;愛護環(huán)境;愛勞動;自己的事情自己做……每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點進步媽媽都是能看到的。 不過，有很多好習(xí)慣我還做得不夠，比如：不認真刷牙，吃飯?zhí)羰场?/p>

媽媽說：好習(xí)慣是財富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養(yǎng)成更多的好習(xí)慣。

看著愛我的媽媽，我對自己說，一定要快快改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成更多好習(xí)慣!

關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣我能行心得體會怎么寫三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我和大家交流養(yǎng)成教育這個話題。在今天的會議議程上重提養(yǎng)成教育，可見我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，也從另外一個層面說明養(yǎng)成教育在我校的長期努力下，在取得一定成效的情況下，還有待大力加強與提高。養(yǎng)成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣有哪些呢?各自又有哪些具體要求呢?今天就圍繞我們中學(xué)生的日常生活我主要談?wù)勑袨榱?xí)慣，思維習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，文明禮儀習(xí)慣和安全習(xí)慣的養(yǎng)成。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為;種下一種行為，收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣，收獲一種性格;種下一種性格，收獲一種命運?！?/p>

那么，好的行為習(xí)慣給下面的人帶來了什么好處呢?且聽下面的 幾個例子：

1. 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

2.華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

3.一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，”由以上的三個例子可以看出養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣(哪怕是小小的一個)對一個人的成功影響是多么巨大!

那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢?

在美國珍珠港，這句話寫給中國人——“垃圾桶在此”

在巴黎圣母院，這句話寫給中國人——“請保持安靜”

在泰國皇宮，這句話寫給中國人——“輕便后沖水”

20xx年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間(1時45分)，眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情;規(guī)則，應(yīng)該遵守。

思維習(xí)慣的養(yǎng)成

英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進實驗室，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢?”

學(xué)生回答：“做實驗”。

“那你早上做什么呢? ”

“做實驗”。

“那么整個白天你也在做實驗嗎?”。

“是的”。

盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時候思考呢?”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢?如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費的時間不少，卻是事倍功半的。 “業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”，思考是何等的重要。拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”，他說：“學(xué)習(xí)知識要善于思考、思考、再思考。”

牛頓說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻的話，那不是由于別的，卻只是思索所致?！?/p>

當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時，你會思考用自己的方法解決問題 當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時,你會 不要人云亦云,獨立思考是關(guān)鍵.創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

(1)課前要預(yù)習(xí)，先熟悉新課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，通過預(yù)習(xí)找出不懂的東西，學(xué)會帶著問題學(xué)習(xí);

(2)課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜靜地等著老師上課。

(1)上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考;回答 問題要起立，聲音響亮;要發(fā)言，先舉手。

(2)上課座姿要端正，讀寫姿勢要正確，

(3)作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。

(1)先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識，然后再做作業(yè)。

(2)按時、獨立、認真地完成作業(yè)。

生活習(xí)慣的養(yǎng)成

1.慎重結(jié)交朋友。交友不慎，是青少年養(yǎng)成不良行為的重要社會環(huán)境因素。對此，青少年應(yīng)該予以高度重視。應(yīng)交哪些朋友，不應(yīng)交哪些朋友，一定要認真辨別，慎重選擇。

2.培養(yǎng)正確的生活態(tài)度。有正確的價值觀和人生觀。

3.防微杜漸?！氨鶅鋈?，非一日之寒?！辈缓玫男袨榱?xí)慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化的、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。因此，平時只有經(jīng)常提醒自己，事事認真，處處嚴謹，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求，從一點一滴做起，就能改掉壞毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.加強意志力的鍛煉。要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，必須有決心、有恒心、有毅力。

5.制訂切實可行的制度。訂立制度，有章可循，便于對照落實，嚴格遵守，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。

6.好友監(jiān)督。結(jié)合自我提醒，自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣好行為的朋友嚴格監(jiān)督自己，請他們隨時挑毛病，也有助于壞習(xí)慣的糾正，好習(xí)慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。

講究衛(wèi)生是每個人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣。在現(xiàn)代社會中，它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。

1、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，飯前便后洗手。

2、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈。

3、保持桌椅的干凈整潔，定期整理課桌和清理書包。

4、不在墻壁上亂貼、亂寫、亂畫。

5、愛護環(huán)境，不在校園及公共場所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。 文明禮儀養(yǎng)成教育

舉止是一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。

1、熱愛祖國，升國旗、奏國歌時行注目禮，高唱國歌。

2、見到老師、客人主動問好。自覺使用“請、謝謝、您好、再見、對不起”等禮貌用語。

3、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

4、向別人請教，態(tài)度要誠懇。

5、不打架、不罵人，公共場所不得喧嘩。不追逐、打斗、玩有危險的游戲。

6、不給同學(xué)起綽號，不歧視身體殘疾的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)答錯問題時不起哄、不嘲笑。

7、集合出入按指定路線和順序，不插隊、不推搡，不爭先恐后，上下樓梯腳步要輕，右行禮讓。

8、到別人家時應(yīng)輕敲門，待主人應(yīng)聲許可方可推門進入，進入教師辦公室要喊“報告”。

9、認真做好眼保健操，姿勢正確。

10、積極參加大課間活動，能自覺鍛煉身體。

關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣我能行心得體會怎么寫四

xx小朋友性格比較孤僻、任性，和小朋友交往相處不是很融洽；很少參加集體的體育活動，動作發(fā)展很不協(xié)調(diào)，對活動項目和有點難度的動作表現(xiàn)出畏懼和膽怯、缺乏自信。通過家訪。我了解到：孩子是早產(chǎn)兒，眼睛有點斜視，腳上有根骨頭沒有發(fā)育好，走路很不穩(wěn)。所以孩子的日常事務(wù)都由奶奶包辦，活動受到父母的諸多限制、不允許做這、不允許做那，怕有危險、出意外，因此形成了她過度依賴、不愿與人交往的個性。

主動與家長聯(lián)絡(luò)、交流，共同研究、探索一套適合她特點的教育方案，如：讓她動手做自己能做的事情、關(guān)注孩子的興趣愛好，并為之提供方便；培養(yǎng)她的主動性和參與意識；多以積極、肯定的態(tài)度來幫助她樹立自強、自立、自信的信念。

階段培養(yǎng)目標(biāo)及措施：

第一階段目標(biāo)與措施：

1、多與孩子交流、談心，幫助她排除焦慮的情緒。

2、逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適應(yīng)幼兒園的集體生活。

第二階段目標(biāo)與措施：

1、關(guān)心與信任，幫助孩子戰(zhàn)勝膽怯心理。

2、發(fā)揮孩子的專長與愛好，使她獲得成功體驗。

開學(xué)一來園，xx的表現(xiàn)就是哭：上課哭、吃飯哭，午睡哭，一空或游戲一停，她就“媽媽，我要媽媽”地哭叫。全班小朋友都安靜下來了，只有她還在不停地哭。不管我采用什么方法，都不能讓她停止。今天上課時，她硬要坐在教室靠門口的座位上，說是要向外看媽媽、等媽媽，為了不影響全體小朋友的來園情緒，我只好暫時順從她。

為了讓xx盡快地消除這種焦慮情緒，平時我就注意耐心親切地多與她交談、陪她滑滑梯、做做游戲、家訪、抱抱摸摸她、孩子一有進步就馬上表揚并與她的父母反饋在園情況、利用“五角星、小紅花”等小獎品鼓勵她、請班級中活潑膽大的孩子和她交朋友等，來慢慢消除她的陌生感。這樣過了三星期左右，她已經(jīng)不哭了，對老師比較喜歡，還能主動和我說說家里有“天線寶寶”的碟片、最喜歡看“東方少兒頻道”等等，在家中也能主動講講幼兒園的事情。

午睡是幼兒園生活的一大重要環(huán)節(jié)，很多幼兒在家中沒有午睡習(xí)慣，xx也不例外，她往往擔(dān)心“一覺醒來媽媽會不會來，如果睡著了媽媽來領(lǐng)，自己又不知道怎么辦？”等。所以，差不多每天午睡時，她都坐在椅子上呆呆的發(fā)愣。

要跨過這一門檻，變不習(xí)慣為習(xí)慣，要花一番大功夫。于是，我一面以“寶寶午睡后照樣可回家”的事實打消她的顧慮，一面與家長取得聯(lián)系，交待下一步的措施，要求不要讓孩子停學(xué)，我就慢慢讓她學(xué)會午睡。為了照顧全體幼兒不被吵醒，讓她有個慢慢適應(yīng)的過程，我采用了“哄睡五步法”：

第一步：讓她跟其他小朋友一樣做好睡前小便的準(zhǔn)備工作，然后坐在午睡位置旁邊的小椅子上，要求不離開椅子，嘴里不發(fā)出聲音。

第二步：脫掉鞋子，踩在床上。不能離開椅子，口頭提醒“如果累了，可以躺一會兒”。

第三步：脫掉鞋子，允許坐在被子里，但不能有聲音。

第四步：要求孩子必須躺下。一開始，她不習(xí)慣，躺半小時又坐起來，老師一提醒，又躺下去。這樣坐坐、躺躺、趴趴，過了午睡時間。

第五步：老師搬凳子坐在她身邊備課，她的頭一抬，馬上把她的頭輕輕按下去。這時候，孩子已經(jīng)比較老練，不容易哭了。老師的要求要嚴，不再“心軟”。一抬就按，一抬就提醒，慢慢地，她能睡半個小時，甚至更長時間了。睡不著或睡醒后也能安安靜靜地躺在床上。將近一個月了，xx終于能安安穩(wěn)穩(wěn)的午睡了。

弗洛伊德認為，“兒童焦慮真實的原因是因為兒童習(xí)慣于母親那張親愛而又熟悉的面孔，而當(dāng)陌生人出現(xiàn)后，他感到非常失望，于是就變成驚駭了”。對于像xx這樣焦慮情緒特別嚴重的孩子，就需要耐心細致的教育，并付出更多的愛心。要讓孩子熟悉環(huán)境，覺得老師、小朋友可親可愛，幼兒園真好玩，然后尋找教育的鍥機，制定有效的教育措施，才能逐步讓她融入幼兒園大家庭，適應(yīng)幼兒園生活。

早操時，我們班的小朋友隨著音樂快樂地做著早操，大象走、小鳥飛、青蛙跳。這時，只見xx小朋友抿著嘴，兩腿一顛一顛的，兩只小胳膊夾在腰間，小拳頭握得緊緊的，怎么跳也跳不起來，像個剛學(xué)會走路的孩子，兩次、三次，都沒有跳起來，最后她干脆蹲下不做了。

這使我聯(lián)想到平時xx走路不穩(wěn)、動作發(fā)展明顯不如其他幼兒的狀況。如果總是失敗，孩子就會失去興趣和自信心，怎么辦呢？早操結(jié)束了，我在地上劃了一條橫線，讓xx在橫線間半跳半邁地就過去了。我微笑地向她伸出了大拇指，小朋友都拍起了手，第一次的成功使xx的信心大增。她用那不協(xié)調(diào)的動作，反復(fù)練習(xí)著跳，還時常舉起雙手，非常興奮。

這件事給我啟發(fā)很大，一條線竟有如此的效果。盡管她的動作還不如其她孩子，但在她自身的基礎(chǔ)上已經(jīng)有了很大的進步。第二天入園時，她的媽媽對我說：“xx昨天回家很高興，叫我在地上畫線讓她跳，而且跳得滿頭大汗?！甭犃藡寢尩脑?，我想，無論她跳的結(jié)果怎樣，至少她現(xiàn)在愛跳了，這就已經(jīng)達到目的了。

今天的音樂課“買菜”，我沒有彈琴，而是讓孩子們聽磁帶學(xué)唱歌曲。聽著歡快的音樂，我突然發(fā)現(xiàn)x歪著x頭，眼睛盯著錄音機，一動不動，聽的特別認真。別看她平時上課注意力總是不集中，還是挺喜歡音樂的。孩子發(fā)現(xiàn)我在對著她笑，不好意思地低下了頭。接下來，大家一起編起了動作，xx站在靠邊的地方，邊看邊做，臉上不時地露出笑容。由于動作比較簡單，小朋友很快就學(xué)會了里面的動作。最后，請小朋友到前面來表演，xx也怯怯地舉起了小手，我馬上請她來表演，為了讓她膽子大一點，還特地邀請了其他兩位小朋友。雖說xx的動作很不規(guī)范，但是畢竟完整地表演下來了，在小朋友的掌聲中，xx得到了五角星。

雖然這是發(fā)生在日常生活中的一些小事，但是解決這些問題時，我遵循了幼兒園新綱要中提到的“健康教育的大原則”：“即讓幼兒喜歡并積極參加體育活動和因人施教”?！耙粭l線”看似簡單，但恰恰給xx搭構(gòu)了一個小臺階，讓她知道如何跳出第一步，并且及時給予她充分的肯定，使她在邁出第一步時就體驗到了成功，因此也就有了信心和進一步練習(xí)的勇氣；在上臺集體表演中，讓她擔(dān)當(dāng)一些適當(dāng)?shù)慕巧?，讓她有更多的機會與其他孩子直接接觸，彼此互相影響，培養(yǎng)孩子的集體意識。

一個學(xué)期過去了，由于我們主動與家長聯(lián)絡(luò)、交流，共同研究、探索一套適合她特點的教育方案，如：讓她動手做自己能做的事情、“自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己小便洗手等等”，關(guān)注孩子的興趣愛好，并為之提供方便；培養(yǎng)她的主動性和參與意識；多以積極、肯定的態(tài)度來幫助她樹立自強、自立、自信的信念。在家長、老師的共同引導(dǎo)下，xx逐漸建立了自信，敢于嘗試新事物，勇于克服困難，還會主動親近老師和小朋友，并積極地參與集體的活動。家長也為此感到開心，同時也更新了教育觀念。

關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣我能行心得體會怎么寫五

葉圣陶說：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個良好的習(xí)慣也會使你受益終生。然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，認為長大了懂事了習(xí)慣就會自然形成。果真如此嗎?就不見有人上了大學(xué)還不會自己做飯?有人因小時的小偷小摸的惡習(xí)，發(fā)展到后來的搶劫殺人?培根說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年兒童教育尤其是家庭教育中更應(yīng)抓好孩子的養(yǎng)成教育。以下是我在實行養(yǎng)成教育中的一些心得體會。

1、在控制孩子少看電視方面，我的做法是：在她很想看的時候讓她心安理得地去看，不要讓孩子一邊看一邊覺得有負疚感;但平時我從不看電視，家里其他人也盡量少開電視。家長自己在看電視上做到節(jié)制，以身作則，用行動產(chǎn)生說服力，而不是用語言。這樣效果很好，女兒基本每天很自覺的看半小時就關(guān)電視，不用我的督促。

2、在做家務(wù)中學(xué)會生存。懂事的孩子是做家務(wù)培養(yǎng)出來的，孩子不愿意做也要做，大人進一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少。我認識到這點有點晚，不過現(xiàn)在正努力彌補。我設(shè)計了一個行為習(xí)慣獎勵卡，女兒每獨立完成一件事，就得到一朵紅花，集夠10個可以換我的獎品。首先從衣食住行開始，女兒堅持的還不錯。

3、在閱讀中學(xué)會求知，要每天拿出半小時的時間來閱讀。在女兒還很小的時候，我就用讀唐詩哄她睡覺，到現(xiàn)在女兒能獨立閱讀，她的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，閱讀效果也漸漸顯露出來, 背東西速度較快，語言表達能力也較強。剛開始可以選擇孩子喜歡的書，大一點的時候，大人可以引導(dǎo)他讀你期望他讀的書。

4、在講禮貌中學(xué)會做人。這一點我覺得家長在人際交往中會給孩子潛移默化的影響。從跟父母、鄰居打招呼起，到坐公交車給別人讓座等等。當(dāng)孩子有好的行為時，要及時肯定，孩子會在不知不覺中學(xué)會如何與人交往，長大之后就很容易融入社會。

5、注重親子溝通。每天在回家的路上，吃飯的時候我都會和孩子進行交流和溝通。時間長了，孩子發(fā)生什么事情都會和我說一說。不過當(dāng)孩子和你交流時，不能因為他犯了錯誤而大發(fā)雷霆，這樣你就堵塞了孩子向你敞開心扉的路。教育可以再找適當(dāng)?shù)臅r機。

6、家長的情緒很重要。孩子受了傷，家長對待傷害的態(tài)度決定了孩子對待傷害的態(tài)度，不要過于緊張，否則孩子也會很緊張。家長心態(tài)平和有利于培養(yǎng)孩子正確的對待挫折，獨立的解決問題的能力。

越深入學(xué)習(xí)如何教育孩子，越覺得做家長真的不容易，同時也感到自己能力的不足，還有待進一步提高。以上是我的一點粗淺的心得體會，希望能與所有的家長交流學(xué)習(xí)，共同進步，把教育孩子變成一件輕松愉快的事。