學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲 心理壓力教育心得體會(huì)(6篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲一

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，把學(xué)習(xí)貫徹黨的十x屆三中全會(huì)和系列講話精神與南京又好又快推進(jìn)率先基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化結(jié)合起來，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)風(fēng)，不斷增強(qiáng)黨員干部的理論素養(yǎng)、思維水平和工作本領(lǐng)，更加自覺地踐行“干事創(chuàng)業(yè)”這一核心要求，凝聚力量負(fù)重拼搏，為確保南京在應(yīng)對(duì)特殊挑戰(zhàn)中交出經(jīng)濟(jì)發(fā)展穩(wěn)中向好、改革創(chuàng)新實(shí)質(zhì)突破、青奧盛會(huì)精彩圓滿的優(yōu)秀答卷，奮力走在蘇南現(xiàn)代化建設(shè)示范區(qū)前列貢獻(xiàn)智慧和力量。

二、學(xué)習(xí)安排

201x年機(jī)關(guān)黨員干部理論學(xué)習(xí)，以黨的十x屆四中全會(huì)召開為節(jié)點(diǎn)，計(jì)劃分兩個(gè)階段進(jìn)行：在黨的十x屆四中全會(huì)召開前，以深入學(xué)習(xí)貫徹系列講話精神，以及黨的十x屆三中全會(huì)、省委十二屆六次全會(huì)、市委十三屆七次全會(huì)精神為重點(diǎn)，同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)中央和全省經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神，以及全國(guó)、省、市“*”精神。十x屆四中全會(huì)召開后，將就相關(guān)內(nèi)容另行部署專題學(xué)習(xí)。

全年初步考慮安排6個(gè)專題，也可根據(jù)各單位實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，具體專題設(shè)置如下：

第一專題：關(guān)于系列講話精神的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，深刻理解關(guān)于堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的重要論述，進(jìn)一步堅(jiān)定道路自信、理論自信、制度自信。深刻理解關(guān)于實(shí)現(xiàn)中華*族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的重要論述，進(jìn)一步為國(guó)家富強(qiáng)、*族振興、人*幸福而不懈奮斗。深刻理解關(guān)于全面深化改革的重要論述，不斷激發(fā)全社會(huì)的發(fā)展動(dòng)力和創(chuàng)造活力。深刻理解關(guān)于推動(dòng)科學(xué)發(fā)展的重要論述，進(jìn)一步促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展。深刻理解關(guān)于社會(huì)主義*主政治和依法治國(guó)的重要論述，堅(jiān)持走中國(guó)特色社會(huì)主義政治發(fā)展道路。深刻理解關(guān)于宣傳思想工作的重要論述，牢牢掌握意識(shí)形態(tài)工作的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)和話語權(quán)。深刻理解關(guān)于國(guó)際關(guān)系和我國(guó)外交戰(zhàn)略的重要論述，堅(jiān)持開放的發(fā)展、合作的發(fā)展、共贏的發(fā)展。深刻理解關(guān)于黨的建設(shè)的重要論述，切實(shí)提高黨要管黨、從嚴(yán)治黨的能力和水平。堅(jiān)持把系列講話精神作為根本遵循，把握核心要義，領(lǐng)會(huì)思想精髓，深刻把握系列講話貫穿的立場(chǎng)觀點(diǎn)方法，更好地用講話精神武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。

第二專題：關(guān)于全面深化改革的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，深刻理解全面深化改革，必須堅(jiān)持把完善和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義制度，推進(jìn)國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化作為總目標(biāo)。深刻理解進(jìn)一步解放思想、進(jìn)一步解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力、進(jìn)一步解放和增強(qiáng)社會(huì)活力，既是改革的目的，又是改革的條件。深刻理解經(jīng)濟(jì)體制改革對(duì)其他方面改革具有重要影響和傳導(dǎo)作用，重大經(jīng)濟(jì)體制改革的進(jìn)度決定著其他方面很多體制改革的進(jìn)度，具有牽一發(fā)而動(dòng)全身的作用。深刻理解全面深化改革必須以促進(jìn)社會(huì)公平正義、增進(jìn)人*福祉為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。深刻理解必須堅(jiān)持以人為本，尊重人*主體地位，發(fā)揮群眾首創(chuàng)精神，緊緊依靠人*推動(dòng)改革。深刻理解謀劃推進(jìn)南京新一輪改革，必須從南京省會(huì)城市的責(zé)任使命、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)的階段特征和現(xiàn)代化國(guó)際性人文綠都的城市定位出發(fā)，堅(jiān)持問題導(dǎo)向，以實(shí)施綜合改革、黨建創(chuàng)新和法制建設(shè)工程為主要抓手，堅(jiān)決破除一切妨礙科學(xué)發(fā)展的思想觀念和體制機(jī)制弊端，構(gòu)建適合南京發(fā)展要求的更加成熟、更加定型的制度體系，推進(jìn)南京市域治理體系和治理能力現(xiàn)代化。

第三專題：關(guān)于辦好青奧會(huì)的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)南京青奧會(huì)是我國(guó)繼北京奧運(yùn)會(huì)之后承辦的又一國(guó)際奧林匹克賽事，也是迄今江蘇省和南京市舉辦的規(guī)格的國(guó)際性體育盛會(huì)。深刻認(rèn)識(shí)辦好青奧會(huì)是一個(gè)重大的政治責(zé)任，是詮釋中國(guó)夢(mèng)的大好契機(jī)，是贏得青年贏得未來的戰(zhàn)略行動(dòng)，關(guān)系到世界奧林匹克事業(yè)發(fā)展，對(duì)展示中華*族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)、我國(guó)改革開放新形象具有重要意義，對(duì)南京、全省乃至全國(guó)的發(fā)展都具有深遠(yuǎn)影響。深刻認(rèn)識(shí)全力以赴辦好青奧會(huì)，堅(jiān)決兌現(xiàn)向國(guó)際社會(huì)的莊嚴(yán)承諾，是全市上下最緊迫的任務(wù)。機(jī)關(guān)各級(jí)黨組織和廣大黨員干部要發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘和先鋒模范作用，各級(jí)各部門要以留遺產(chǎn)、建城市、惠*生、促發(fā)展為落腳點(diǎn)，群策群力，打贏辦好青奧會(huì)攻堅(jiān)戰(zhàn)。

第四專題：關(guān)于黨的群眾路線的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，鞏固黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的成果，進(jìn)一步深刻理解群眾路線是永葆黨的青春活力和戰(zhàn)斗力的重要傳*，必須做到教育和實(shí)踐兩手抓，使馬克思主義群眾觀點(diǎn)深深植根于思想中、真正落實(shí)到行動(dòng)上。進(jìn)一步深刻理解理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之“鈣”，必須加強(qiáng)思想政治建設(shè)，解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題。進(jìn)一步深刻理解加強(qiáng)和改進(jìn)作風(fēng)建設(shè)是保持黨同人*群眾血肉聯(lián)系的有效途徑，必須聚焦解決群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，以作風(fēng)建設(shè)新成效匯聚起推動(dòng)改革發(fā)展的正能量。進(jìn)一步深刻理解批評(píng)和自我批評(píng)是清除黨內(nèi)政治灰塵和政治微生物的有力武器，必須以整風(fēng)精神嚴(yán)格黨內(nèi)生活，著力提高領(lǐng)導(dǎo)班子發(fā)現(xiàn)和解決自身問題的能力。進(jìn)一步深刻理解講認(rèn)真是我們黨的根本工作態(tài)度，必須做到無私無畏、敢于擔(dān)當(dāng)，把認(rèn)真精神體現(xiàn)到黨內(nèi)生活和干事創(chuàng)業(yè)方方面面。進(jìn)一步深刻理解“貫徹群眾路線沒有休止符，作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”，必須繼續(xù)推進(jìn)八項(xiàng)規(guī)定所開啟的歷程，乘勢(shì)而上、乘勝前進(jìn)，勁頭不松、措施不軟，繼續(xù)抓好問題整改，切實(shí)強(qiáng)化制度落實(shí)，著力加強(qiáng)班子建設(shè)，推動(dòng)作風(fēng)建設(shè)常態(tài)化、長(zhǎng)效化。

第五專題：關(guān)于社會(huì)主義核心價(jià)值觀的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，深刻理解社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的內(nèi)核，體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的根本性質(zhì)和基本特征，反映社會(huì)主義核心價(jià)值體系的豐富內(nèi)涵和實(shí)踐要求，是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的高度凝練和集中表達(dá)。深刻理解培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要意義和指導(dǎo)思想。深刻理解培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀必須堅(jiān)持以人為本、堅(jiān)持以理想信念為核心、堅(jiān)持聯(lián)系實(shí)際、堅(jiān)持改進(jìn)創(chuàng)新的原則。深刻理解培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，必須加強(qiáng)宣傳和組織領(lǐng)導(dǎo)，開展涵養(yǎng)社會(huì)主義價(jià)值觀的實(shí)踐活動(dòng)。在開啟我市率先基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的新征程中，必須積極構(gòu)建和推進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到國(guó)*教育的全過程，落實(shí)到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)踐和社會(huì)治理中去。

第六專題：關(guān)于黨史國(guó)史的專題學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，深刻理解面對(duì)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展新要求，重溫黨和人*共同走過的光榮歷史，在新的歷史條件下堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，必須堅(jiān)持走自己的路，必須順應(yīng)世界大勢(shì)，必須代表最廣大人*的根本利益，必須加強(qiáng)黨的自身建設(shè)，必須堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義自信。深刻理解無論搞革命、搞建設(shè)、搞改革，道路問題是最根本的問題。深刻理解要把黨要管黨、從嚴(yán)治黨落實(shí)到實(shí)處，堅(jiān)持以改革創(chuàng)新的精神推進(jìn)黨的建設(shè)，使我們黨更好擔(dān)負(fù)起團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人*全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中華*族偉大復(fù)興的歷史重任。要認(rèn)真學(xué)好黨史和國(guó)史，知史愛黨，知史愛國(guó)，增強(qiáng)理論自信、道路自信、制度自信，進(jìn)一步認(rèn)清南京在中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐中的歷史方位，認(rèn)清南京肩負(fù)的歷史使命和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程，譜寫中國(guó)夢(mèng)的南京新篇章。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲二

20xx年，這是嶄新的一年，已經(jīng)來到我們的身邊。在新的一年里，我該怎么做？該做些什么？都需要有一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，做好提前的準(zhǔn)備。為此，我為自己的工作和學(xué)習(xí)的開展制定以下計(jì)劃，以時(shí)刻提醒自己。

新的一年里，我首先要把工作放在各項(xiàng)工作的重要位置來抓。作為一名教師，做好教學(xué)工作就是自己最大的職責(zé)。除了認(rèn)真?zhèn)湔n，按時(shí)上課以外，還要繼續(xù)研究中考，仔細(xì)認(rèn)真的去研究中考試卷，掌握中考的考點(diǎn)和考試方式，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供及時(shí)而又有效的指導(dǎo)。

同時(shí)，我還要繼續(xù)做好教研工作，讓自己更快的成長(zhǎng)。在今年，我會(huì)積極參加學(xué)校和教育部門舉辦的各項(xiàng)比賽，通過這樣的一個(gè)平臺(tái)，進(jìn)一步督促自己去研究教學(xué)和教材，提升自己的教學(xué)能力。其次，要加大理論學(xué)習(xí)的力度，盡快學(xué)習(xí)掌握最新的教育理念，知曉最新的教育方法。因此，我會(huì)廣泛閱讀教育教學(xué)論文，通過大量的閱讀來提升自己的理論水平和教學(xué)能力。為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，我特地訂閱了一份教育教學(xué)的雜志作為新年禮物送給自己，希望通過借鑒別人的長(zhǎng)處來提高自身的實(shí)力。

無論何時(shí)，學(xué)習(xí)都是必不可少的。今年，我會(huì)繼續(xù)參加漢語言文學(xué)專業(yè)的自考本科，讓自己在學(xué)習(xí)中繼續(xù)進(jìn)步。為了讓自己在考試中取得好成績(jī)，我要充分利用一切閑暇時(shí)間認(rèn)真做好備考工作。

20xx年最讓自己難忘的事情是考上研究生，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)的階段。在20xx年，我將會(huì)大量閱讀書籍和文章，提前謀劃自己的碩士論文，爭(zhēng)取多和導(dǎo)師交流，掌握論文寫作的方法，提高論文寫作能力。在閱讀書籍的同時(shí)，認(rèn)真做好筆記，認(rèn)真思考，從作者的文字中體會(huì)其思想，引發(fā)自己的思考，并及時(shí)記錄和總結(jié)。

在新的一年，我一定會(huì)更加努力，認(rèn)真做好自己的各項(xiàng)工作，積極進(jìn)取，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華，使自己在各方面都取得更大進(jìn)步。

業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著課改的深入，需要大量文化底蘊(yùn)深厚、高素質(zhì)的教師。做為一名教師，深感肩負(fù)的責(zé)任重大，教師要有長(zhǎng)流水才能澆灌祖國(guó)的花朵。所以，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，汲取教育、教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)充實(shí)自己，特制定我的發(fā)展計(jì)劃如下：

學(xué)高為師,身正為范。做為一名教師必須要有高尚的道德情操。極積參加每次的政治學(xué)習(xí),并認(rèn)真學(xué)習(xí)和做好記錄。要樹立良好的師德形象，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，以《規(guī)范》的要求為準(zhǔn)繩，嚴(yán)格要求自己。不斷加深自我修養(yǎng)，做一個(gè)學(xué)生喜愛的，家長(zhǎng)放心，學(xué)校滿意的好老師。

1、要積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并認(rèn)真做好業(yè)務(wù)筆記。除了學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的2周一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，還要自主學(xué)習(xí)，選擇一些適合于自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，從而不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。多寫教育敘事、教育感悟、教育教學(xué)案例、課堂教學(xué)反思以教學(xué)隨筆或教學(xué)反思。

2、他山之石，可以攻玉。要多聽課，多學(xué)習(xí)，主動(dòng)聽優(yōu)秀教師課、同年組老師的課，并且記好不少于20節(jié)的聽課記錄，本學(xué)期聽課要不少于20節(jié)，要寫好評(píng)課記錄。

3、充分利用好研討課機(jī)會(huì)來不斷提高自己的教學(xué)能力，深入教材，研究教法學(xué)法。上好本學(xué)期的研討課，要上出自己的風(fēng)格，自己的特點(diǎn)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進(jìn)。在研討課期間要多聽課，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己教學(xué)方面的不足，要充分利用好“研討課”這個(gè)大舞臺(tái)，不斷學(xué)習(xí)不斷超越自己。

4、加強(qiáng)教學(xué)基本功的訓(xùn)練。練就過硬的基本功。同時(shí)還要多研究如何讓自己班學(xué)生也打好基礎(chǔ)。

5、要積極參加上級(jí)業(yè)務(wù)部門組織的各種培訓(xùn)，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。要經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，觀看好的課例，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

多讀書來豐富自己的文化素養(yǎng)。選擇適合自己的書籍認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記，隨時(shí)要應(yīng)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。期末結(jié)合實(shí)踐寫出自己的心得體會(huì)。本學(xué)期除了與學(xué)生一起讀的課外書外，我還要讀的書是蘇霍姆林斯基的《帕夫雷什中學(xué)》，《給教師的一百條建議》，以及《愛的教育》等書籍。

《走進(jìn)高中新課改：化學(xué)教師必讀》，并做好筆記。

積極參加各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)及教研活動(dòng)，在活動(dòng)中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。利用每周一次的集體備課和教學(xué)研究組內(nèi)學(xué)習(xí)，切實(shí)解決教學(xué)中遇到的問題。繼續(xù)深入學(xué)習(xí)“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個(gè)教學(xué)中，提高教學(xué)水平。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲三

回首上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，付出與收獲并存。

不經(jīng)意間，我發(fā)現(xiàn)早先定下的四年學(xué)習(xí)計(jì)劃是那么天真可笑。的確在這個(gè)計(jì)劃比變化快的時(shí)代里一切不深思熟慮的定奪都可能隨時(shí)被推翻。于是今日不得不提筆再次為我的大學(xué)四年擬訂一個(gè)計(jì)劃。當(dāng)然要為自己負(fù)責(zé)，草率不得。如果說剛踏進(jìn)大學(xué)校園時(shí)懷揣著熱情與豪邁，那么經(jīng)歷了一學(xué)期磨練，如今心中的想法決不會(huì)再那么幼稚。

大學(xué)校園到底是個(gè)什么樣，單從經(jīng)歷過的看—機(jī)遇與挑戰(zhàn)，這看起來似乎是初入社會(huì)的一些有志青年的感受。當(dāng)初我不是在彪炳誰。只是覺得學(xué)習(xí)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)一詞范圍很大。大學(xué)生究竟該學(xué)習(xí)什么。

單純的知識(shí)積累?顯然不是，那么我們?cè)撋罹恳幌铝?，所處的時(shí)代，接觸的社會(huì)，到底需要什么樣的大學(xué)生投入到社會(huì)建設(shè)中去。到底什么樣的大學(xué)生能更優(yōu)秀的完成自己的使命，更深層次的體現(xiàn)人生觀價(jià)值觀的意義。帶著對(duì)諸多問題的思考，我開始對(duì)自己的大學(xué)四年，自己的未來做了個(gè)規(guī)劃。

首先學(xué)生以學(xué)業(yè)為主，這是必然的重點(diǎn)。一個(gè)忘記了根本的人無論做什么都是徒勞的。就像上戰(zhàn)場(chǎng)沒有武器的士兵，扛著大旗沖鋒上陣。沒有人否定你的戰(zhàn)績(jī)，而且會(huì)博得同情，然而這已不是一個(gè)同情當(dāng)飯飽的時(shí)代，沒有肯定，再多的同情換來的也只是無助的眼淚。故爾誰能在大學(xué)四年學(xué)得真才實(shí)學(xué)誰才能有日后飛黃騰達(dá)的資本。

大一夯實(shí)基礎(chǔ)，專攻英語，為備戰(zhàn)四級(jí)考試努力。協(xié)調(diào)交際，釋放激情。使自己適應(yīng)大學(xué)生活。尋求機(jī)會(huì)，張揚(yáng)自我，不求別人認(rèn)可，但求別人認(rèn)識(shí)。

我覺得大范圍的交際網(wǎng)能讓自己更好的學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自身缺點(diǎn)，使之適應(yīng)大學(xué)發(fā)展要求。從過來人身上汲取營(yíng)養(yǎng)是大一新生明智的選擇，這樣可回避盲目。

緊接著大二的任務(wù)重一些。

接觸專業(yè)課程，備戰(zhàn)英語四級(jí)，的確學(xué)習(xí)方面占主導(dǎo)。如果大二不拿下英語四級(jí)證，大三大四就該忙的焦頭爛額了。

所以大二不求鍛煉自我能力，只求補(bǔ)充自己實(shí)力。

步入大三，似乎就得為考研做準(zhǔn)備了。如今大學(xué)生遍地都是，不能鶴立雞群，前路堪憂啊。因此至少現(xiàn)在考研是我們的唯一出路。

專業(yè)課進(jìn)一步的學(xué)習(xí)可能會(huì)給我們帶來不少麻煩。但是相信大二打下的基礎(chǔ)會(huì)幫助我應(yīng)付過去，不必太擔(dān)心。

我的理念里大四相對(duì)而言輕松了很多。

相比面臨就業(yè)的同僚。既然目標(biāo)已確立，那么就朝著那個(gè)方向努力吧。如此一來調(diào)整好自己的心態(tài)似乎更為重要。不要被周圍的一封封求職簡(jiǎn)歷影響，相對(duì)冷靜的看待一些問題。估計(jì)noproblem。

總而言之，言而總之。

把握一詞對(duì)我對(duì)每個(gè)大學(xué)生都是重中之重。計(jì)劃算不上完美，卻也適合自己。關(guān)鍵看如何操作。我相信自己。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲四

隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的教育事業(yè)也在不斷的發(fā)展，一種新的教育理念棗研究性學(xué)習(xí)隨之產(chǎn)生。這種新的學(xué)習(xí)方式注重學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，以學(xué)生的自主性、探索性為基礎(chǔ)，從學(xué)生生活和社會(huì)生活中選擇和確定主題，以個(gè)人和小組合作的方式，通過親身實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

1、研究動(dòng)員、確定課題

研究性學(xué)習(xí)是一種新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生對(duì)此比較陌生，所以活動(dòng)的第一步即向?qū)W生介紹研究性學(xué)習(xí)這種新的學(xué)習(xí)方法及其優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)、開展的過程，然后，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。剛剛進(jìn)入高一，所學(xué)知識(shí)較少，知識(shí)體系不夠完善，從而選擇學(xué)生比較熟悉而又與之息息相關(guān)的水作為研究的課題。

2、制定方案，分組調(diào)查

為了更充分的研究主題，根據(jù)我國(guó)環(huán)境污染的現(xiàn)狀，以及關(guān)于環(huán)境保護(hù)的一些熱點(diǎn)問題，經(jīng)過師生的共同研究，把研究的課題細(xì)化為幾個(gè)子課題:一水污染問題;二水的凈化問題;三飲水與健康;四珍惜水資源。班級(jí)成員自由組合分別承擔(dān)四個(gè)子課題。制定子課題的研究方案后，有小組成員查找和收集相關(guān)資料，為課題的研究尋求證據(jù)。

3、整理材料，交流信息，論證結(jié)果

小組成員對(duì)資料進(jìn)行歸類整理，篩選有用的材料，從多角度，以多種方式對(duì)相關(guān)課題進(jìn)行具體的研究，同時(shí)針對(duì)有關(guān)問題小組之間進(jìn)行交流研討，以求對(duì)其地研究更深入。

4、評(píng)價(jià)審核

(1)各課題小組匯報(bào)研究情況，展示研究成果，得出研究結(jié)論。

(2)撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，形成有一定學(xué)術(shù)價(jià)值的論文或經(jīng)驗(yàn)。

首先進(jìn)一步研究“人與環(huán)境”的基本內(nèi)涵和外顯行為，再通過新一輪的教育教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探索中學(xué)地理教育中培養(yǎng)學(xué)生地理基本素質(zhì)和基本技能的原則和方法。課題研究的基本內(nèi)容如下:

不同的課題組采用不同的方式對(duì)本課題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述

1、水污染問題

介紹水污染的涵義、類型，并到馬家溝進(jìn)行實(shí)地考察。拍攝的照片充分體現(xiàn)了馬家溝的污染狀況，并對(duì)馬家溝的水質(zhì)進(jìn)行測(cè)定，同時(shí)對(duì)解決水污染問題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述。

2、珍惜水資源

從身邊說出，介紹水污染和浪費(fèi)的現(xiàn)象，提出水危機(jī)的問題，漫畫設(shè)想未來的銀行存入的不是錢而是水，呼吁同學(xué)們珍惜和愛護(hù)水資源，強(qiáng)調(diào)透支水就是透支生命。

3、節(jié)約能源

在我們的日常生活中了解天氣預(yù)報(bào)，似乎是一件必不可少的事情，可是你會(huì)像關(guān)心天氣那樣來關(guān)心我們空氣的質(zhì)量嗎?

近些年來，在我國(guó)一些主要城市實(shí)行了空氣質(zhì)量公報(bào)制度，現(xiàn)在，就連普通的老百姓也有機(jī)會(huì)了解我們每天呼吸的空氣究竟是個(gè)什么樣的狀況。

隨著人類社會(huì)進(jìn)入嶄新的二十一世紀(jì)，世界性的環(huán)保潮流正朝著社區(qū)層面深入，各個(gè)國(guó)家紛紛尋求建立社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展模式?！熬G色社區(qū)”成為一個(gè)新的時(shí)尚名詞、環(huán)境狀況的嚴(yán)峻，呼喚著人們關(guān)注環(huán)境，參與環(huán)保。公民參與環(huán)保正成為世界環(huán)保的主要特點(diǎn)，它與生態(tài)建設(shè)、污染治理構(gòu)成了完整的環(huán)境保護(hù)體系。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究教育教學(xué)理論的基礎(chǔ)上，發(fā)揮本人探索性教學(xué)的特長(zhǎng)，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，借助地理課堂教學(xué)和課外研討活動(dòng)等形式，通過理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，積極探索培養(yǎng)中學(xué)生地理素養(yǎng)的方法。

主要研究方法為個(gè)案分析法、調(diào)查法和觀察法。

本課題的創(chuàng)新之處在于:

第一，選題富有挑戰(zhàn)性。培養(yǎng)學(xué)生地理素養(yǎng)，是中學(xué)地理教育中極具挑戰(zhàn)性的課題，探索其方法，是中學(xué)地理教育中實(shí)施素質(zhì)教育的迫切需要，也是當(dāng)前中學(xué)地理教學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)新穎課題。

第二，大膽打破傳統(tǒng)的地理教學(xué)模式。課題研究中，必須以全新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo)，采用生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)與豐富多彩的課外地理教育相結(jié)合的形式進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐。

第三，手段先進(jìn)。利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，給學(xué)生一個(gè)充分自主學(xué)習(xí)空間和積極思維的素材，強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，形成基本的地理素養(yǎng)。

研究成果的形式:

1、論文;

2、建立相關(guān)環(huán)境保護(hù)網(wǎng)站;

3、結(jié)題報(bào)告;

4、學(xué)生課題研究論文集;

由學(xué)校組織專家、教師給予鑒定。

1、20xx年9月-20xx年10月:相關(guān)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)研究，閱讀參考文獻(xiàn)資料，制訂課題研究的實(shí)施方案。

2、20xx年10月:開始第一輪實(shí)驗(yàn)。

3、20xx年10-12月:教學(xué)實(shí)驗(yàn)，完善課題研究方案。

4、20xx年1月:完成第一輪實(shí)驗(yàn)，提交中期成果:(論文)。

5、20xx年3月-20xx年5月:進(jìn)行第二輪實(shí)驗(yàn)

6、20xx年6月:完成結(jié)題報(bào)告和相關(guān)地理環(huán)境研究網(wǎng)站建設(shè)，出版學(xué)生地理環(huán)境研究論文集。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲五

隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的教育事業(yè)也在不斷的發(fā)展，一種新的教育理念棗研究性學(xué)習(xí)隨之產(chǎn)生。這種新的學(xué)習(xí)方式注重學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，以學(xué)生的自主性、探索性為基礎(chǔ)，從學(xué)生生活和社會(huì)生活中選擇和確定主題，以個(gè)人和小組合作的方式，通過親身實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

1、研究動(dòng)員、確定課題

研究性學(xué)習(xí)是一種新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生對(duì)此比較陌生，所以活動(dòng)的第一步即向?qū)W生介紹研究性學(xué)習(xí)這種新的學(xué)習(xí)方法及其優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)、開展的過程，然后，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。剛剛進(jìn)入高一，所學(xué)知識(shí)較少，知識(shí)體系不夠完善，從而選擇學(xué)生比較熟悉而又與之息息相關(guān)的水作為研究的課題。

2、制定方案，分組調(diào)查

為了更充分的研究主題，根據(jù)我國(guó)環(huán)境污染的現(xiàn)狀，以及關(guān)于環(huán)境保護(hù)的一些熱點(diǎn)問題，經(jīng)過師生的共同研究，把研究的課題細(xì)化為幾個(gè)子課題:一水污染問題;二水的凈化問題;三飲水與健康;四珍惜水資源。班級(jí)成員自由組合分別承擔(dān)四個(gè)子課題。制定子課題的研究方案后，有小組成員查找和收集相關(guān)資料，為課題的研究尋求證據(jù)。

3、整理材料，交流信息，論證結(jié)果

小組成員對(duì)資料進(jìn)行歸類整理，篩選有用的材料，從多角度，以多種方式對(duì)相關(guān)課題進(jìn)行具體的研究，同時(shí)針對(duì)有關(guān)問題小組之間進(jìn)行交流研討，以求對(duì)其地研究更深入。

4、評(píng)價(jià)審核

(1)各課題小組匯報(bào)研究情況，展示研究成果，得出研究結(jié)論。

(2)撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，形成有一定學(xué)術(shù)價(jià)值的論文或經(jīng)驗(yàn)。

首先進(jìn)一步研究“人與環(huán)境”的基本內(nèi)涵和外顯行為，再通過新一輪的教育教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探索中學(xué)地理教育中培養(yǎng)學(xué)生地理基本素質(zhì)和基本技能的原則和方法。課題研究的基本內(nèi)容如下:

不同的課題組采用不同的方式對(duì)本課題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述：

1、水污染問題

介紹水污染的涵義、類型，并到馬家溝進(jìn)行實(shí)地考察。拍攝的照片充分體現(xiàn)了馬家溝的污染狀況，并對(duì)馬家溝的水質(zhì)進(jìn)行測(cè)定，同時(shí)對(duì)解決水污染問題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述。

2、珍惜水資源

從身邊說出，介紹水污染和浪費(fèi)的現(xiàn)象，提出水危機(jī)的問題，漫畫設(shè)想未來的銀行存入的不是錢而是水，呼吁同學(xué)們珍惜和愛護(hù)水資源，強(qiáng)調(diào)透支水就是透支生命。

3、節(jié)約能源

在我們的日常生活中了解天氣預(yù)報(bào)，似乎是一件必不可少的事情，可是你會(huì)像關(guān)心天氣那樣來關(guān)心我們空氣的質(zhì)量嗎?

近些年來，在我國(guó)一些主要城市實(shí)行了空氣質(zhì)量公報(bào)制度，現(xiàn)在，就連普通的老百姓也有機(jī)會(huì)了解我們每天呼吸的空氣究竟是個(gè)什么樣的狀況。

隨著人類社會(huì)進(jìn)入嶄新的二十一世紀(jì)，世界性的環(huán)保潮流正朝著社區(qū)層面深入，各個(gè)國(guó)家紛紛尋求建立社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展模式?！熬G色社區(qū)”成為一個(gè)新的時(shí)尚名詞、環(huán)境狀況的嚴(yán)峻，呼喚著人們關(guān)注環(huán)境，參與環(huán)保。公民參與環(huán)保正成為世界環(huán)保的主要特點(diǎn)，它與生態(tài)建設(shè)、污染治理構(gòu)成了完整的環(huán)境保護(hù)體系。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究教育教學(xué)理論的基礎(chǔ)上，發(fā)揮本人探索性教學(xué)的特長(zhǎng)，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，借助地理課堂教學(xué)和課外研討活動(dòng)等形式，通過理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，積極探索培養(yǎng)中學(xué)生地理素養(yǎng)的方法。

主要研究方法為個(gè)案分析法、調(diào)查法和觀察法。

本課題的創(chuàng)新之處在于:

第一，選題富有挑戰(zhàn)性。培養(yǎng)學(xué)生地理素養(yǎng)，是中學(xué)地理教育中極具挑戰(zhàn)性的課題，探索其方法，是中學(xué)地理教育中實(shí)施素質(zhì)教育的迫切需要，也是當(dāng)前中學(xué)地理教學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)新穎課題。

第二，大膽打破傳統(tǒng)的地理教學(xué)模式。課題研究中，必須以全新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo)，采用生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)與豐富多彩的課外地理教育相結(jié)合的形式進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐。

第三，手段先進(jìn)。利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，給學(xué)生一個(gè)充分自主學(xué)習(xí)空間和積極思維的素材，強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，形成基本的地理素養(yǎng)。

研究成果的形式:

1、論文;

2、建立相關(guān)環(huán)境保護(hù)網(wǎng)站;

3、結(jié)題報(bào)告;

4、學(xué)生課題研究論文集;

由學(xué)校組織專家、教師給予鑒定。

推薦學(xué)習(xí)壓力性損傷的心得體會(huì)及收獲六

××××學(xué)院：

貴院是中組部確定的全國(guó)13所地方黨性教育特色基地之一，在黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)教育方面經(jīng)驗(yàn)豐富、成果顯著。為了深入學(xué)習(xí)貴院先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，洽談兩校合作事宜，我校有意近期赴貴院考察學(xué)習(xí)，懇請(qǐng)你們百忙之中協(xié)助安排?，F(xiàn)將有關(guān)事宜函告如下：

一、考察學(xué)習(xí)課題：

1、貴院在黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)教育方面的寶貴經(jīng)驗(yàn);

2、貴院對(duì)××××精神的深入挖掘及課程開發(fā)經(jīng)驗(yàn);

3、貴院與我校進(jìn)行銜接教學(xué)等合作事宜。

二、我校考察團(tuán)人員組成：

×××× 職務(wù)

×××× 職務(wù)

聯(lián)系人：×××× 聯(lián)系電話: ××××

三、時(shí)間及日程

擬定4月24日或25日，請(qǐng)貴院予以安排。未盡事宜待電話商洽。 盼復(fù)，謝謝!

××××

xx年四月十七日