中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法 中國近現(xiàn)代建筑史心得體會(8篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法一

孫家棟，87歲，中科院院士、探月工程總設計師。

孫家棟的一生與中國航天的多個第一密切相連。

孫家棟是中國第一枚導彈、第一顆人造地球衛(wèi)星、第一顆遙感探測衛(wèi)星、第一顆返回式衛(wèi)星的技術負責人、總設計師，是中國通信衛(wèi)星、氣象衛(wèi)星、資源探測衛(wèi)星、北斗導航衛(wèi)星等第二代應用衛(wèi)星的工程總師，是中國探月工程總設計師，中國科學院院士，中國“兩彈一星”功勛科學家。他領導下所發(fā)射的衛(wèi)星奇跡般地占整個中國航天飛行器的三分之一。2009年，獲得中國國家最高科技獎。

孫家棟親歷、見證、參加、領導了中國航天從起步到目前為止的全部過程。

頒獎詞：少年勤學，青年擔綱，你是國家的棟梁；導彈、衛(wèi)星，嫦娥、北斗，滿天星斗璀璨，寫下你的傳奇；年過古稀未伏櫪，猶向蒼穹寄深情。

王鋒，男，38歲，河南省南陽市方城縣廣陽鎮(zhèn)古城村人。

2016年5月18日凌晨，南陽市臥龍區(qū)西華村一棟民宅突發(fā)大火，濃煙迅速吞沒了整棟樓房。租住在一樓的王鋒發(fā)現(xiàn)火情后，義無反顧地三次沖入火場救人，20多位鄰居無一傷亡。第三次從火場出來時，王鋒已快被燒成了“炭人”，渾身都是黑的，神智已不清醒。從住處到臨近的張衡路口，大約五六十米的距離，一路上都留下了他血染的腳印。

王鋒的`事跡報道后，全國各地愛心人士紛紛慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款達250余萬元。10月1日下午，王鋒因多臟器衰竭離開了人世。

頒獎詞：面對一千度的烈焰，沒有猶豫，沒有退縮，用生命助人火海逃生。小巷中帶血的腳印，刻下你的無私和無畏，高貴的靈魂浴火涅槃，在人們的心中永生[蠟燭]

3、扎根鄉(xiāng)村36年的最美教師支月英

支月英，女，江西省宜春市奉新縣澡下鎮(zhèn)白洋教學點教師。

1980年，江西省奉新縣邊遠山村教師奇缺，時年只有十九歲的南昌市進賢縣姑娘支月英不顧家人反對，遠離家鄉(xiāng)，只身來到離家兩百多公里，離鄉(xiāng)鎮(zhèn)45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小學，成了一名深山女教師。36年來支月英堅守在偏遠的山村講臺，從“支姐姐”到“支媽媽”，教育了大山深處的兩代人。

頒獎詞：你跋涉了許多路，總是圍繞大山。吃了很多苦，但給孩子們的都是甜。堅守才有希望，這是你的信念。三十六年，絢爛了兩代人的童年，花白了你的麻花辮。

秦玥飛，耶魯大學畢業(yè)，現(xiàn)任湖南省衡山縣福田鋪鄉(xiāng)白云村大學生村官、黑土麥田公益（serve for china）聯(lián)合發(fā)起人。大學畢業(yè)時，秦玥飛選擇回到祖國農(nóng)村服務，至今已是第六個年頭。

2011年，秦玥飛到衡山縣賀家鄉(xiāng)任大學生村官，為當?shù)馗纳扑喔认到y(tǒng)，硬化道路、安裝路燈，修建現(xiàn)代化敬老院，為鄉(xiāng)村師生配備平板電腦開展信息化教學？？2013年被評為央視“最美村官”，立個人一等功一次。

2014年服務期滿，秦玥飛認為“輸血”并非最可持續(xù)的鄉(xiāng)村發(fā)展模式，放棄提拔機會，轉(zhuǎn)至白云村續(xù)任大學生村官，用“造血”建設鄉(xiāng)村。他帶領村民創(chuàng)辦農(nóng)民專業(yè)合作社發(fā)展山茶油產(chǎn)業(yè)，通過創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新為當?shù)貏?chuàng)造可持續(xù)發(fā)展動力。

為吸引更多優(yōu)秀人才服務鄉(xiāng)村，秦玥飛與耶魯中國同學發(fā)起了“黑土麥田公益”項目，招募支持優(yōu)秀畢業(yè)生到國家級貧困縣從事精準扶貧和創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。今年，近30名來自清華、北大、復旦、人大、中國社科院等院校的“鄉(xiāng)村創(chuàng)客”在15所村莊開展產(chǎn)業(yè)扶貧與創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新，得到當?shù)卣c村民好評。

頒獎詞：你在殿堂和田壟之間選擇后者，腳踏泥濘，俯首躬行。在荊棘和貧困中拓荒，灑下的汗水，是青春，埋下的種子叫理想。守在熟悉耕耘的大地，靜待收獲的時節(jié)。

張超，男，30歲，海軍某艦載航空兵部隊正營職中隊長，一級飛行員。

2016年4月27日，張超在駕駛艦載戰(zhàn)斗機進行陸基模擬著艦接地時，突發(fā)電傳故障，危機關頭，他果斷處置，盡最大努力保住戰(zhàn)機，推桿無效、被迫跳傘，墜地受重傷，經(jīng)搶救無效壯烈犧牲。

此前，張超是“?？招l(wèi)士”王偉生前所在部隊優(yōu)秀的三代機飛行員，全團6名“尖刀”隊員中最年輕的一員，曾數(shù)十次帶彈緊急起飛驅(qū)離外軍飛機。

頒獎詞：那四點四秒，祖國失去了優(yōu)秀的兒子，你循著英雄的傳奇而來，向著大海的方向去降落。你對準航母的跑道，再次起飛，你是戰(zhàn)友的航標。

李萬君，中車長客股份公司高級技師。

2016年被中組部授予“全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”榮譽稱號。

為了在外國對我國高鐵技術封鎖面前實現(xiàn)“技術突圍”，李萬君憑著一股不服輸?shù)你@勁兒、韌勁兒，一次又一次地試驗，取得了一批重要的核心試制數(shù)據(jù)，積極參與填補國內(nèi)空白的幾十種高速車、鐵路客車、城鐵車轉(zhuǎn)向架焊接規(guī)范及操作方法，先后進行技術攻關100余項。

如今，中車長春軌道客車股份有限公司的轉(zhuǎn)向架年產(chǎn)量超過9000個，比龐巴迪、西門子和阿爾斯通等世界三大軌道車輛制造巨頭的總和還多。

頒獎詞：你是兄弟，是老師，是院士，是這個時代的中流砥柱。表里如一，堅固耐壓，鬼斧神工，在平凡中非凡，在盡頭處超越。這是你的人生，也是你的杰作。

梁益建，醫(yī)學博士，四川省成都市三醫(yī)院骨科主任。

梁益建多年前學成回國，參與“駝背”手術3000多例，親自主刀挽救上千個極重度脊柱畸形患者的生命，成為國內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專家。

近可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費用外，還常常為經(jīng)濟困難的患者捐錢，四處化緣。碰到有錢的朋友，他會直接開口尋求幫助，甚至嘗試過在茶館募捐。

2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個年輕患者劉正富，當時即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X就回來接你?！?1年后，梁益建驅(qū)車7小時，去木里縣接劉正富，并為他實施了手術。

為了給這些貧困患者贏得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團隊從2014年開始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬元。

頒獎詞：自詡小醫(yī)生，卻站上醫(yī)學的巔峰，四處奔走募集善良，打開那些被折疊的人生。你用兩根支架，矯正患者的脊梁，一根是妙手，一根是仁心。

2004年，臨汾第三人民醫(yī)院院長郭小平看到艾滋病區(qū)的幾個孩子到了上學年齡卻沒法上學，便和同事一起辦起了“愛心小課堂”，在社會各界的幫助和支持下，2006年9月1日，臨汾紅絲帶學校正式掛牌成立，2011年學校被列入正式國民教育序列。

臨汾紅絲帶學校是國內(nèi)唯一一所艾滋病患兒學校，郭小平目前擔任臨汾市紅絲帶學校校長，艾滋病感染兒童在這里接受治療的同時也能安心接受與正常孩子一樣的教育。

多年來，郭小平創(chuàng)建紅絲帶學校一事，在社會上也受到不少爭議，郭小平一直在艱難中努力堅持。他最大的愿望就是，隨著社會進步，艾滋病患兒終究會到正常的學校去上學。2014年，主席夫人向紅絲帶學校寫信，并在采訪中說：“我希望這些受艾滋病影響的孩子們，都能有一個美好的未來?！?。

頒獎詞：瘦弱的孩子需要關愛，這間病房改成的教室是溫暖的避難所。你用十二年艱辛，呵護孩子，也融化人心。郭校長，你是風雨中張開羽翼的強者！

阿布列林，男，維吾爾族，新疆哈密地區(qū)中級人民法院退休干部。

1968年，阿布列林曾經(jīng)在途徑河南時訪問蘭考焦裕祿故居。這次蘭考之行影響了他一生。

工作46年來，阿布列林不管是當農(nóng)民、當工人、當檢察官，不管在什么崗位，都踏踏實實、勤勤懇懇工作，像一顆螺絲釘，擰到哪兒都不會松扣，他堅持依法公正廉潔辦案，維護民族團結(jié)，努力做焦裕祿式的好黨員、好干部，曾被評為全國民族團結(jié)進步模范個人，被最高人民法院授予一等功。

頒獎詞：在細碎的時光中守望使命，以奮斗的精神擁抱生活。執(zhí)法無私，立身有責，恪盡職守，勤勉為公。在這片土地上，紅柳凝聚水土，你滋潤心靈。

潘建偉，46歲，物理學家，中科院院士。

2016年8月16日，由我國科學家自主研制的世界首顆量子科學實驗衛(wèi)星“墨子號”在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射，它將在世界上首次實現(xiàn)衛(wèi)星和地面之間的量子通信。這將是跨度最大、史上最安全的通信網(wǎng)絡。這個項目的首席科學家正是潘建偉。

潘建偉長期從事量子光學、量子信息和量子力學基礎問題檢驗等方面的研究，對量子通信等研究有創(chuàng)新性貢獻，是該領域的國際著名學者，潘建偉有關實現(xiàn)量子隱形傳態(tài)的研究成果入選美國《科學》雜志“年度十大科技進展”，并同倫琴發(fā)現(xiàn)x射線、愛因斯坦建立相對論等影響世界的重大研究成果一起被《自然》雜志選為“百年物理學21篇經(jīng)典論文”。其研究成果曾6次入選兩院院士評選的“中國年度十大科技進展新聞”、5次入選歐洲物理學會評選的“年度物理學重大進展”、4次入選美國物理學會評選的“年度物理學重大事件”。頒獎詞：嗅每一片落葉的味道，對世界保持著孩童般的好奇，只是和科學糾纏，保持與名利的距離。站在世界的最前排，和宇宙對話，以先賢的名義，做前無古人的事業(yè)。

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法二

讀了《美麗中國》這本書，我更愛我的祖國，我的家鄉(xiāng)，它給我?guī)砹嗣篮玫耐曜屛覍@美麗的童年留下了美好的印象。

但是我更愛家園的萬鳥林。

周末，我們一家去玩鳥林游玩。早已盼著去的我又蹦又跳，在車上，我們一眼就看見萬鳥林，萬鳥林是一個小島，小島周圍的湖面好似一個大玉盤，放眼望去，玉盤里盛著翡翠，多么有詩意??！再往上看，成千上萬只鳥兒在高空盤旋，真是太美了！不知不覺就到了林里。

我悄悄走入林間，鳥兒在不停鳴叫著。草兒由草尖往下由黃變綠，綠得就算是水墨畫也畫不出來；樹枝也長出了嫩黃色的芽兒；地上開滿了密密麻麻的花兒：粉紅，淡黃，絳紫，雪白------五彩繽紛。河里花花綠綠的魚兒自由自在的嬉戲，蕩漾的碧波輕拂河畔的小草，真美！

藍天上有好多白云，瞧！這白云千姿百態(tài)，瞬息萬變。剛才還是一群溫順的綿羊，一會兒功夫就變成了驚濤駭浪，海鷗在上空飛翔，好像在說：“我飛得越高，巨浪在我面前就越渺??！”

與白云相伴的還有一群鳥兒，有的是燕子，有的是仙鶴，有的是信天翁------它們一會兒覓食，一會兒引吭高歌，這又讓我想起了：飛翔，是享受自由的最高境界！

我看得入迷，呆站在那兒，好久好久------

我愛家鄉(xiāng)，更愛那美麗的萬鳥林！

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法三

那片樂土吞噬貪婪的靈魂

那方天地腐蝕墮落的人心

你卻讓出水蓮花引為同類

長眠不醒的海瑞覓到知音

多少人難拒燈紅酒綠的黃昏

那誘惑不光光來自巨乳豐臀

多少人沉湎紙醉金迷的夜晚

那沉淪不僅僅發(fā)酵石榴粉裙

多少人讓糖衣炮彈潰不成軍

精神鴉片卻讓精英俯首成臣

多少勇士不能直面慘淡人生

那如落葉隨風飄零還知尋根

自污歷史戲耍先哲抹黑前人

標榜自由追求民主詆毀今人

煽風點火唯恐不亂誤導后人

甘為鷹犬啄咬中華千古罪人

數(shù)典不忘祖佩服那顆中國心

再丑陋也是生我養(yǎng)我的母親

不屈不撓的奮斗乃美容正道

蛟龍騰飛才能昂首民族之林

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法四

夢想，是人類對于美好事物的一種憧憬和渴望。人生如船，夢想是帆，每個人都有理想和追求，每個人都有一個只屬于自己的夢，可每個人的夢又與國家民族興衰榮辱緊密相連。對于每個國人來說，中國夢是驅(qū)使我們前進的不竭動力，是指引我們前進方向的一盞明燈，是帶我們走向成功的必經(jīng)之路，但是這一切都要依靠我們的雙手去實現(xiàn)，依靠我們辛勤的勞動去收獲，所謂一分耕耘一分收獲，天下沒有免費的午餐?！皠趧邮秦敻坏脑慈?，也是幸福的源泉。人世間的美好夢想，只有通過誠實勞動才能實現(xiàn);發(fā)展中的各種難題，只有通過誠實勞動才能破解;生命中的一切輝煌，只有通過誠實勞動才能鑄就?！?/p>

為了實現(xiàn)禾下乘涼夢，使人們溫飽問題得以解決，雜交水稻之父袁隆平院士經(jīng)過千錘百煉般的考驗與從不懈怠的辛勤勞作，最終獲得了雜交水稻，堪稱世界的一個壯舉;為了服務好乘客，讓每位乘客都滿意，李素麗幾十年如一日的工作在崗位上，為人們拍手稱贊;為了使得國家綜合國力增強，研究神舟飛船的工程師們沒日沒夜的辛勤工作，終于才有了“神五”的一飛沖天??無論是什么行業(yè)，如果我們想要實現(xiàn)自己的夢想，都離不開勞動二字，簡單的講就是“空談誤國，實干興邦”?；赝麣v史，在我國革命、建設和改革的各個歷史時期，

工人階級的勞動者，始終以主人翁的姿態(tài)投身于當領導的人民解放事業(yè)中，投身于改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設中，投身于中國的未來發(fā)展中。在這些投身的背后，無不隱藏著“中國夢·勞動美”的耀眼光芒。在“中國夢”里，有強國也有富民，有期盼也有實干，只有每個人都充滿激情和夢想，每個人都誠實勞動，“中國夢”才會更美麗，“勞動美”才更加絢麗。我們在向往著美好的生活，而這就是我們的所強調(diào)的勞動者是最美的人。那么，作為一名鐵路人，我們的夢想又在何方呢?“安全”就是鐵路人一輩子追求的夢想，它包括旅客乘車安全、房屋設備安全、人身作業(yè)安全等等各方面，鐵路人代代勤勤懇懇的勞動奉獻，為的就是換來金子般珍貴的安全!

我來自一線運輸輔助單位，我們是鐵路人，也是京建人，雖然我們鮮少與站內(nèi)旅客打交道，但我們的工作卻涉及到人們衣食住行各個方面，以我所在的電梯車間為例，車間負責管理的是各式各樣的電梯設備，管轄設備散步在半個北京城，涉及住宅小區(qū)、辦公樓、車站等人口密集部位，每日乘坐電梯的人員眾多，情況也是紛繁復雜，但這如同在戰(zhàn)場打仗一樣，這些設備關乎到每個乘梯者的性命安全，我們就要用自己的行動去打好這場安全保衛(wèi)戰(zhàn)，保衛(wèi)好這塊屬于我們的家園。為此，車間以安全為主導，安全生產(chǎn)會、安全事故分析會、安全聯(lián)合檢查??保證管內(nèi)近三百部電梯正常運轉(zhuǎn)，乘客順利出行，這就是我們的夢想。無論是寒冬臘月，還是酷熱難耐，你都會看到我們的維修工、巡檢工兢兢業(yè)業(yè)的保養(yǎng)電梯、巡視電梯，他們用勞動的汗水換來的就是車間安全生產(chǎn)天數(shù)的一點點增多以及零事故的優(yōu)良業(yè)績。

當然，這只是京建人的一抹縮影，你可知：

多少次，電梯開關門間，

布滿油污的雙手為你護航;

有誰知，夜深人靜之時，

依然有人值守在鍋爐房旁;

難忘記，家中跑水之后，

維修師傅敬業(yè)工作的眼神;

是他們，讓人們在冬天有著溫暖的家，

是他們，讓車站面貌煥然一新，

是他們，讓人們可以安全的乘梯出行，

是他們，給了我們無限的可能與想象??

你若問，他們是誰?

他們是鐵道兵的后代，是無悔的追夢者，是新時代的建設

者，是鐵路忠誠的衛(wèi)士，他們的名字是京建人!

戰(zhàn)寒冬、斗酷暑，兢兢業(yè)業(yè)講奉獻，

灑汗水、講誠信，一絲不茍求卓越，

起高樓、修邊庫，前仆后繼搞建設。

暖氣熱、電梯穩(wěn)，群眾領導都稱贊，

工程好、質(zhì)量硬，毫厘不差競一流，

服務優(yōu)、勇創(chuàng)新，鐵路有咱京建人!

我們都知道：幸福不會從天而降，夢想也不會自動成真。它不是一個飄渺虛無的空中樓閣，而是一座堅實的魅力大廈，這里的一磚一

壘都需要用“誠實勞動”來構(gòu)建，我們要立足崗位，將圓夢的目標轉(zhuǎn)化為實實在在的行動，轉(zhuǎn)化成一錘一釘?shù)膭谧?、一磚一瓦的建設，我們就一定能匯聚起實干興邦的正能量，為鐵路美好的明天而貢獻自己的力量!來吧，讓我們一同伸出雙手，用“勞動美”托起每個京建人心中的“中國夢”!

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法五

尹巖，電影專業(yè)博士，資深媒體人，曾任“elle”雜志的主編，做過電影公司的ceo，和許多明星大腕們有過合作，還出版過多本有關瑜伽的書籍，是悠季瑜伽的創(chuàng)辦人。尹巖有過兩段異國婚姻，是三個孩子的母親，一個自稱有著革命浪漫主義情懷的女人。她在媒體事業(yè)做得風生水起的時候卻改行選擇了瑜伽，而且一直做到了瑜伽行業(yè)的龍頭。我很驚訝她怎么會擁有如此旺盛的精力，看似跨界的不同職業(yè)在她手里能收放自如地隨意轉(zhuǎn)換。在每一個角色上她都游刃有余地做到極致，“我身上最大的特點是執(zhí)著與激情，我很享受現(xiàn)在的生活”她如是說。

要么不做，要么就最到最好

現(xiàn)代青年：你曾經(jīng)是北大的才女、《elle- 世界時裝之苑》主編 、 留法博士、資深媒體人。但在媒體行業(yè)做得風生水起的時候卻全身而退選擇了做瑜伽，是怎樣的契機讓你走進瑜伽呢？瑜伽對你來說有著怎樣的意義？

尹巖：在做瑜伽之前我已經(jīng)離開媒體了，我是在做電影，一家公司的ceo，離開自己曾經(jīng)的夢想進入到瑜伽的世界，是因為我認為瑜伽是非常有意義的事業(yè)。它是一個更可以對社會有貢獻的事情。從我自己過往經(jīng)歷中感覺到，在以往的日子里我只有成就感卻沒有幸福感。其實一個人的幸福感不是由很多財富，不是由你事業(yè)中擔當?shù)慕巧Q定的，它就是跟你個人的智慧有關系。成就感未必帶來幸福感，幸福感是安于自在。我能有機會在這方面搭建一個平臺讓大家在財富和事業(yè)之外回到核心，去探索生命的本質(zhì)，這點非常重要。所以對我來說做瑜伽是很幸運的一件事情。

現(xiàn)代青年：瑜伽健身和其他的健身項目有什么不同？優(yōu)勢在哪里？為什么會想到設立瑜伽會所？

尹巖：瑜伽和其他健身項目最大的不同點，在于瑜伽練習的是針對大身體的層面，身體里有三個層面：物質(zhì)存在的層面、 能量的層面、 靈性的層面，瑜伽練習包括體式 呼吸控制法和冥想。瑜伽是一個綜合的、真正能幫助我們整個的生命狀態(tài)達到一個和諧和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收獲了太豐盛的東西，我想要分享出去。會館的設立是讓習練者在一個專業(yè)平臺接觸到正確的練習方法。會館的人群，大都是都市白領，有很高的經(jīng)濟承受力，對瑜伽的精進有很高的要求，不光想要達到美體和減肥的功效，更是希望通過瑜伽對自己進行一個全方面的調(diào)整。

現(xiàn)代青年：悠季瑜伽是怎樣的一所學院？

尹巖：悠季瑜伽為中國瑜伽市場培訓最專業(yè)的老師，我希望培訓的是一批更全面掌握瑜伽知識的瑜伽教育者。

現(xiàn)代青年：你的企業(yè)的核心競爭力是什么？你有著一支怎樣的團隊？怎樣看待你的企業(yè)在瑜伽培訓行業(yè)的地位？

尹巖：悠季瑜伽的核心競爭力是我們體系化的課程，更明確點就是我們專業(yè)化的人力培訓。我們的教練全部是從我們自己的體系培養(yǎng)出來的，她們以前就有著瑜伽的功底，經(jīng)過層層篩選后，接觸了悠季的更高層次的培訓，所以有著非常高的專業(yè)性。悠季的專業(yè)培訓體系，是瑜伽培訓行業(yè)的領跑者，有口皆碑。例如我們的出版業(yè)務，在行業(yè)中大家都很認可，尤其悠季圖書的出版 對行業(yè)內(nèi)人士來說都是必讀物，并且很多大師級的講座都是在悠季瑜伽完成的，這點我很自豪。

現(xiàn)代青年：悠季瑜伽的?；罩虚g的字母為什么是大寫的y ？如此設計有什么含義嗎？

尹巖：悠季中有y，yoga中有y，我的名字尹字中也包含y ，中國的陰陽也是y ，我覺得用這個字母是水到渠成。

現(xiàn)代青年：成為一個優(yōu)秀的瑜伽教練應該具備怎樣的特質(zhì)？

尹巖：中國的瑜伽市場發(fā)展變化得很快。在前十年中人們接觸的是瑜伽的入門級，但目前瑜伽市場非常成熟，尤其我們現(xiàn)在有一大批對瑜伽有更高要求的人群，他們需要的是更專業(yè)的老師。

我對一個老師的標準是，能否帶著已經(jīng)練了四五年瑜伽的人繼續(xù)往前走，而不是進行啟蒙?，F(xiàn)階段的瑜伽已經(jīng)從科普走到一個更理性更深入的學習狀態(tài)，瑜伽老師需要更全面的瑜伽知識，成為一個更完整的瑜伽修習者之后，才有資格和能力成為一個合格的老師。

現(xiàn)代青年：你參加了很多國際上和瑜伽有關的活動，國外對瑜伽的認可度和國內(nèi)一樣嗎？

尹巖：我認為是一樣的。中國有非常好的生命科學的基礎，很早就有對能量層面的認識。真正瑜伽的習練包括深層次的習練，這無論是在中國還是西方世界都得到了很好的回應，我們的民族文明中有這個積淀。瑜伽進入中國可能比西方晚了30多年，但是以我們目前的瑜伽行業(yè)的狀態(tài)來說，我們比國外更成熟。很多瑜伽國際大師到悠季來講學，就會驚嘆悠季瑜伽機構(gòu)的規(guī)模和結(jié)構(gòu)，他們覺得像這樣系統(tǒng)的學院在國外都很罕見。

現(xiàn)代青年：你有著做媒體的經(jīng)歷，作為一個媒體人深知廣而告之的效用，現(xiàn)在的悠季之所以做得這么普及，是不是你曾經(jīng)的媒體經(jīng)歷起到一定的推動作用？管理雜志和企業(yè)相同點和不同點在哪里？

尹巖： 一樣的地方是我們做任何的商品都得先確定一個受眾人群，不做受眾定位就不知道你的產(chǎn)品定位，歸根結(jié)底就是一個受眾和產(chǎn)品之間的關系，一個產(chǎn)品定位很關鍵。瑜伽行業(yè)是教育加服務業(yè)，需要做方方面面很多工作。媒體是另外一個方面，操作不同。悠季瑜伽在推廣上基本沒走彎路，基本都是來自我做《elle》雜志的經(jīng)驗。我很幸運的是，悠季的受眾和當時的《elle》雜志受眾比較像，或者說跟我自己很像，是在咱們中國屬于特別普遍的一類人，白領。有較好的教育背景和很執(zhí)著的事業(yè)追求，并且愿意付之努力，對自己的要求很高。我是革命加浪漫主義者。我有理想，但我不會空談理想，只要這是我的目標，我會不遺余力去做，盡管中間會有很多的教訓，但我覺得教訓就是經(jīng)驗會讓我成長。

我是一個革命浪漫主義者

現(xiàn)代青年： 你是三個孩子的母親，同時也是一個企業(yè)的負責人，你是怎樣平衡工作和家庭之間的關系的？

尹巖：家庭是我生活中很重要的一個平衡點，是個很核心的內(nèi)容。很多時候我們會說更好地工作是為了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福，不是以你工作的成就來決定的。它是決定于你能不能享受處在每一個當下，這點對于我來說很重要。例如我會在8小時之內(nèi)很好工作?；氐郊椅視哑渌氖虑榫苤T外，我很享受在家的每一刻。我是三個孩子的母親，我對自己是高標準、嚴要求。這不是量的比例關系，而是一個質(zhì)的。你越是三個孩子的母親，你更要在個人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好，爭取做到今天都要比昨天好一點。同時希望在本行業(yè)中做到一定影響力，做到一個制高點。我覺得只要你能保證給予的時間和精力是一致的，就是一個平衡。

現(xiàn)代青年：你的丈夫默瀚先生給人的感覺很純粹，或許是因為修習瑜伽的原因。你們現(xiàn)在的相處方式是怎樣的？兩次的婚姻中你有怎樣的領悟？

尹巖：：默瀚先生是一個在生活中不注重表面，只重實質(zhì)的人。我們之間彼此尊重，也很欣賞對方存在的方式。我覺得婚姻關系中，不要去要求，不要讓對方為自己做一絲一毫的改變，所以我們很輕松很自在。第一次婚姻讓我成長了很多，我的大女兒和她父親讓我從一個嬌嬌女成長為一個真正的女人，能夠客觀地去看自己。女兒的出生催生了我的母性，我的母性最大的代表是我對孩子的責任感。責任感是自身的可控性，一個孩子在成長中需要母親的智慧，當你自己都不具備智慧的元素時，你是無法分享智慧的。婚姻的成功與否完全是跟自己有關系，如果我以今天的狀態(tài)去跟女兒的爸爸相處，仍然是個很美滿的婚姻。如果以當時的狀態(tài)跟默瀚相處，我們依然是個分手的狀態(tài)。瑜伽讓我成為了一個成熟的人，當我的身心靈讓我達到一個平衡狀態(tài)，我周圍的一切都是和諧的。

現(xiàn)代青年：你曾經(jīng)和很多大腕合作過，例如張藝謀、鞏俐、姜文等，他們對你有影響嗎？你的感觸是什么？

尹巖：我認為他們有天賦的一部分，他們更有努力的一部分。他們做事真的是高標準和不遺余力。不光是張藝謀，我們身邊有很多人就是這樣，如果你想做到出色，你就要比別人付出許多倍的努力，同時你還要有更高的目標。沒有目標你的努力是無方向的，只有目標，沒有努力就是空談，從他們身上我學習到了激情和執(zhí)著。

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法六

2021年是黨的100歲生日，歷史記載著她前進的每一步。

在黨的領導下，中華人民共和國成立了，社會主義實現(xiàn)了，改革開放成功了，香港，澳門回歸了。我們的祖國已發(fā)展成為初步繁榮昌盛的新中國。新的世紀是一個充滿希望的世紀。在這個世紀里，祖國統(tǒng)一大業(yè)等待有人去完成。

懷著滿腔豪情,我們迎來了偉大的中國共產(chǎn)黨100歲的生日。

胸前的紅領巾，像一團跳動的火焰。透過它，一張張親切的面孔浮現(xiàn)在我的眼前……

這些小少年小兒童在抗日戰(zhàn)爭，解放戰(zhàn)爭和社會主義建設中為了人民和國家的利益，做出了巨大的貢獻，有的甚至獻出了寶貴的生命。通過他們的故事，我領略到了黨旗的神圣，紅領巾的光榮，讀懂了黨和少先隊的關系。

無數(shù)次凝望著黨旗。耳畔響起老師親切的話語:鮮紅的顏色是烈士的熱血，金黃的色彩代表著人民的信念，高擎大旗的是我們的黨……于是，"共產(chǎn)黨"這個神圣的名字便在我心靈深處點燃起一把星星火炬，指引著我前進的方向。

憶往事，我們心潮澎湃;看今朝，我們慕搏進許。

如今的少先隊員高舉著星星火炬，秉承昔日的一優(yōu)良傳統(tǒng)，邁步走進了新世紀?？?一批批優(yōu)秀的少先隊員"手拉手"，"雛鷹爭章"活動中脫穎而出:是他們在河南小浪底水利樞紐工程黃河兩岸，建造了"中國少年水保世紀林"，為保護母親河，為西部大開發(fā)做著貢獻。是他們在"中國少年世紀論壇"上，和來自香港，澳門的少年朋友一起，議和平，講環(huán)保，侃網(wǎng)絡，搞創(chuàng)新。

讓我們在今天，就在黨的100歲生日的這一天，立下宏愿:緊緊跟隨黨的領導，熱愛祖國，勤奮學習，積極實踐，用自己的雙手描繪出一幅二十一世紀的宏偉藍圖。

我相信黨的未來，中國的未來，一定更美好!

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法七

讀完這本書，我大概了解了：從1840年鴉片戰(zhàn)爭到1949年中華人民共和國成立的百余年時間里，在中國的土地上，經(jīng)歷了侵略和反侵略、奴役和反奴役、壓迫和反壓迫的歷史事件，它們?nèi)鐚嵉赜涊d了外國列強和本國封建統(tǒng)治者對中國人民犯下的滔天罪行；如實地記載了革命和進步力量與反動勢力的殊死較量；如實地記載了中國共產(chǎn)黨人領導全國人民進行民族民主革命并取得最終勝利的輝煌歷史。

1840年，成為頭號資本主義強國的英國發(fā)動了侵略中國的鴉—片戰(zhàn)爭，清政府被迫簽訂了中國近代史的第一個不平等條約——《南京條約》。從此，中國開始淪為半殖民地半封建社會，中國歷史也以鴉片戰(zhàn)爭為標志進入近代史，這是中華民族一段屈辱的歷史，也是中華民族不屈不撓抗爭的歷史，是一代又一代中國人尋求富民強國之路的探索史。

這是一部災難深重的屈辱史。

中國近代史是災難深重的歷史，是中華民族的屈辱的歷史，中國人民飽嘗了帝國主義的侵略和欺凌。在中國近代史上，大大小小的帝國主義國家爭相侵略我們，中國被迫簽訂的不平等條約有幾百個，中國人民在西方的侵略戰(zhàn)爭中一次又一次被打敗。這些條約給中國人帶來了野蠻和屈辱。

一系列的侵華戰(zhàn)爭和大批的不平等條約，把中國推向災難屈辱的深淵，造成了近代中國的貧窮和落后，加重了人民的負擔，嚴重的破壞了中國的主權完整和領土完整，因此我們要牢記中國近代屈辱的歷史，銘記落后就要挨打的歷史教訓。勿忘過去，面向未來！用我們的勤勉與奮斗去開創(chuàng)一個全新的未來！

這是一部不屈不撓的抗爭史。

在西方列強野蠻侵略中國的同時，偉大的中華民族和不屈的華夏子孫，進行了一系列的抗爭，有來自社會底層，也有來自清政府內(nèi)部，有的是有組織的，有的是群眾自發(fā)的。

歷史已經(jīng)證明也永遠昭示，中華民族是偉大的民族，中國人民是勇于探索和進取的人民，中國必將屹立在世界強國之林。

勿忘過去，面向未來！我們要繼承并發(fā)揚中華民族的偉大精神，使中國永屹立在世界強國之林！

2022中國近代建筑發(fā)展心得體會和方法八

懷著崇敬的心態(tài)拜讀了蔣廷黻的《中國近代史》一書。讀完之后頗有所得。

這部書把“中國近代史”界定為“中國近代化的歷史”，中國能否近代化以及如何近代化，于是就成為本書論述的主線。

近代化對于當時的中國是一個十分迫切的課題，它在中國近代歷史的進程中卻又是一個緩慢和曲折的歷程。蔣廷黻不可能找出為何如此緩慢和曲折的社會根源，但他卻看到了我們民族的惰性。他說：“鴉片戰(zhàn)爭的軍事失敗還不是民族致命傷，失敗以后還不明了失敗的理由，那才是民族的致命傷。”這個話頗有分量。為什么中國人不能在鴉片戰(zhàn)爭震撼的當初迅速走上維新抑或革命之路呢?

本書以恭親王奕欣及曾國藩、李鴻章等人領導的自強運動即洋務運動為第一個近代化方案，以康有為等人領導的變法運動即百日維新為第二個近代方案，以義和團運動或曰“拳匪運動”為第三個公式化方案……然而這些方案最終都挫敗了。于是本書提出自我的觀點：“近代化國防不但需要近代的交通、教育、經(jīng)濟，并又需要近代化的政治和國民，半新半舊是不中用的。換句話說，我國到了近代要圖生存，非全盤理解西洋文化不可?！薄叭P西化”口號為胡適在一九二九年提出，意即對西方文化都不預設任何的人為限制?；蛟S以現(xiàn)代的眼光來看這是不值得推崇的，然而在那個年代我們確實應為他們的勇氣所折服!

此外：本書所開創(chuàng)的學術傳統(tǒng)，曾是中國近代史研究的主流框架。只是在范文瀾、胡繩等人的近代史研究開展之后，這個框架才被完全以意識形態(tài)要求必定中國近代史的所謂“新的學術傳統(tǒng)”所代替。這本書不僅僅奠定了蔣氏在近代史研究領域的學術地位，并且折射出他那一段受西潮沖擊的學人對中國文化以及中國之前途命運的獨特理解。

大師之作，言簡意賅，薄薄的小冊子將中國近代史講述的清晰明了。由于我在上高中時所受到的中國近代史教育，有太多的政治傾向，所以看到蔣先生的大作，真的是從眼睛到心靈都清澈無比。他不僅僅是從客觀的角度的講歷史，更重要的是從尊重的角度講歷史。對歷史的尊重，就是對人民的尊重。

我認為這本書不僅僅能夠作為高中生、大學生的教材，而每一個中國人都應當讀。作為教材似的史書，它將這段歷史的前因后果很簡便地進行了梳理，這樣根本就不可能再混淆再硬背這個那個條約，賠多少款，割多少地是怎樣回事了。作為每一個中國人，更應當了解這段真實原歷史，太平天國的真相、為什么開放通商口岸、北洋海軍的失敗等等，近代化過程中這些恥辱是怎樣產(chǎn)生的?實際上，很多傷痛或許都是我們中國人自我?guī)Ыo自我的。

歷史值得我們深思!不知過去，無以圖將來。