健身房舞蹈培訓心得體會及感悟 舞蹈培訓感想心得體會(五篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

2022健身房舞蹈培訓心得體會及感悟一

1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技 股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二、健身房管理制度:為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責任。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

2022健身房舞蹈培訓心得體會及感悟二

第一條 為加強對健身氣功的管理，保障健身氣功的健康發(fā)展，根據(jù)《中華人民共和國體育法》等法律法規(guī)，制定本辦法。

第二條 在中華人民共和國境內(nèi)開展健身氣功相關(guān)的活動，適用本辦法。

第三條 本辦法所稱健身氣功，是以增進身心健康為目的，以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的組成部分。

第四條 國家體育總局是全國健身氣功的業(yè)務(wù)主管部門，國家體育總局健身氣功管理中心具體組織實施管理。

地方各級體育行政部門是本行政區(qū)域健身氣功的業(yè)務(wù)主管部門，負責當?shù)亟∩須夤Φ慕M織和管理。

中國健身氣功協(xié)會、地方各級健身氣功協(xié)會按照其章程，協(xié)助體育行政部門做好有關(guān)管理工作。

第五條 舉辦健身氣功活動或設(shè)立健身氣功站點，應當獲得體育行政部門的批準。

體育行政部門收到舉辦健身氣功活動或設(shè)立健身氣功站點的申請后，應當于二十個工作日內(nèi)做出批準或不批準的決定，并書面通知申請人。二十個工作日內(nèi)不能做出決定的，經(jīng)體育行政部門負責人批準，可以延長十個工作日，并將延長期限的理由告知申請人。

第六條 任何健身氣功站點或健身氣功功法名稱均不得使用宗教用語，或以個人名字命名，或冠以“中國”、“中華”、“亞洲”、“世界”、“宇宙”以及類似字樣。

2022健身房舞蹈培訓心得體會及感悟三

感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導下，在局里領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和會員的思想，本著熱心、細心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

一、強化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的綜合素質(zhì)。

首先，加強政治學習，提高思想認識。全體健身房人員積極參加時事政治學習，學習老干部各項方針政策，學習尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平;加強本職業(yè)務(wù)的學習，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設(shè)施的維護保養(yǎng)等工作落到實處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責任到人。每天對包干區(qū)域進行衛(wèi)生保潔工作。由于各項服務(wù)到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

二、加強健身房的器械設(shè)施安全和團隊建設(shè)

健身飛房有氧10臺跑步機，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責任到人，在加強教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負責或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團隊精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導下達的任務(wù)。

展望20xx

目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準備好了，將20xx年每一項人任務(wù)都落到實處，給領(lǐng)導一份完美的答卷。

2022健身房舞蹈培訓心得體會及感悟四

為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì)，特制定本辦法。

1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。

2、 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

3、 職工健身房開放時間：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

節(jié)假日：14：00——18：00

4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔 。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。

6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。

7、 健身器械和用具應統(tǒng)一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。

8、 在開展活動時，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續(xù)運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。

9、 運動完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。

2022健身房舞蹈培訓心得體會及感悟五

20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動將于20xx年8月8日在xx市舉辦。為全面做好活動組織籌備工作，確?；顒禹樌e行，特制定本方案。

一、活動時間、地點

（一）活動時間：20xx年8月8日，全天。

（二）活動地點：xx體育中心、市委會議廳（暫定）、各區(qū)縣分會場。

二、活動組織

（一）主辦單位：省體育局、xx市政府。

（二）承辦單位：市教育體育局、市體育總會。

（三）協(xié)辦單位：各區(qū)縣政府、高新區(qū)管委會、市直機關(guān)工委、市體育中心、市級各體育協(xié)會。

三、活動內(nèi)容

（一）活動儀式。

1.時間：20xx年8月8日8:00—9:00。

2.地點：市xx體育中心北區(qū)廣場。

3.參加人員：省體育局領(lǐng)導，市委或市政府相關(guān)領(lǐng)導，市教育體育局、各區(qū)縣體育局、市級各體育協(xié)會負責人和相關(guān)人員，健身愛好者。

4.議程：

（1）開場節(jié)目；

（2）市領(lǐng)導致歡迎辭；

（3）省體育局領(lǐng)導宣布活動開始；

（4）健身展演。

（二）現(xiàn)場健身指導。

1.時間：20xx年8月8日8:00—11:00。

2.地點：xx體育中心北區(qū)市民廣場（東面、西面）、xx體育中心（西區(qū)、東區(qū)、北區(qū)）廊橋、xx體育中心內(nèi)場、xx體育中心西區(qū)瑜伽房。

3.參加單位：市太極拳協(xié)會、市武術(shù)協(xié)會、市瑜伽協(xié)會、自流井區(qū)文體廣新局、市總工會職工排舞隊、市體育舞蹈協(xié)會、市青少年體育聯(lián)合會、市航模協(xié)會。

4.健身指導項目：開展排舞、太極拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身氣功、航模、體育舞蹈、跆拳道等現(xiàn)場培訓指導。

（三）免費國民體質(zhì)監(jiān)測及運動健身科學指導。

1.時間：20xx年8月8日8:00—17:00。

2.地點：xx體育中心北區(qū)廣場、北區(qū)廊橋。

3.參加單位：省國民體質(zhì)監(jiān)測中心、xx市心之蓮健康管理有限公司。

4.活動項目：

（1）對市民開展體能測試、運動能力評估、骨密度測評、體成分測評、血壓測評等活動；

（2）專家坐診開設(shè)運動處方；

（3）開展科學健身宣傳。

（四）健身知識科普走廊。

1.時間：20xx年8月8日8:00—11:30。

2.地點：xx體育中心4號門至xx健身房走廊。

3.活動內(nèi)容：

（1）開展健康、營養(yǎng)等健身知識科普宣傳；

（2）健身專家現(xiàn)場咨詢；

（3）現(xiàn)場免費發(fā)放“科學健身知識問答”“科學健身鍛煉常識”手冊。

（五）運動健身大講堂。

1.時間：20xx年8月8日15:00—16:30。

2.地點：市委會議廳（暫定）。

3.參加人員：市級機關(guān)相關(guān)工作人員，社會體育指導員，社區(qū)街道文體專干，媒體招募聽眾等。

4.活動內(nèi)容：邀請省內(nèi)健身專家授課并開展交流互動。

（六）現(xiàn)場健身體驗。

1.時間：20xx年8月8日8:30—18:00。

2.地點：xx體育中心。

3.參加單位：xx體育中心各進駐健身單位、協(xié)會。

4.體驗內(nèi)容：

（1）xx保齡球館免費健身體驗；

（2）零度乒乓球俱樂部免費健身體驗；

（3）xx健身房免費健身體驗；

（4）七色瑜伽館免費健身體驗；

（5）xx棋文教育免費健身體驗。

（6）青鳥足球場免費健身體驗；

（7）真人cs雷戰(zhàn)競技運動免費健身體驗；

（8）其他健身體驗。

（七）運動977直播間。

1.時間：20xx年8月8日8:00-11:30。

2.地點：xx廣播電臺977頻道。

3.參加人員：運動977節(jié)目主持人、健身專家、運動愛好者。

4.內(nèi)容：電臺直播8月8日當天主題活動，開展聽眾互動。

（八）各區(qū)縣分會場活動。

各區(qū)縣自行開展本區(qū)域全民健身活動。

四、組織領(lǐng)導

成立20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動組織委員會，成員名單如下：

xx

五、責任分工

（一）市直機關(guān)工委。

負責運動健身大講堂活動的組織協(xié)調(diào)、聽眾招募工作。

（二）市教育體育局。

負責整個主題活動的組織籌備、宣傳策劃、協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)、日常工作和場地保障等工作。

（三）市公安局。

負責主題活動期間的交通和安保工作。

（四）市衛(wèi)生計生委。

負責做好主題活動現(xiàn)場衛(wèi)生救護工作。

（五）市政府新聞辦。

負責組織市級主要新聞媒體做好宣傳報道、拍攝宣傳資料等工作。

（六）各區(qū)縣政府、高新區(qū)管委會。

負責組織本區(qū)縣節(jié)目參加主會場展演；負責各區(qū)縣分會場活動。

（七）xx理工學院。

負責落實活動當天電臺節(jié)目嘉賓。

（八）xx市廣播電視臺。

負責直播當天主題活動。

（九）各體育協(xié)會。

負責組織開展本行業(yè)健身指導、健身體驗等活動。