老人做志愿者心得體會(huì)和方法 志愿者去關(guān)愛(ài)老人心得(七篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法一

今天我演講的題目是：讓尊老愛(ài)幼成為一種習(xí)慣。

不少同學(xué)都知道，就在前不久的農(nóng)歷九月初九，是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽(yáng)節(jié)。相信很多同學(xué)都在大隊(duì)部的號(hào)召下，在這一天以自己的方式向家中的老人或長(zhǎng)輩表達(dá)了一份美好的祝福。是呀，尊老愛(ài)幼，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，都應(yīng)該牢牢記住和遵行我們的祖先留下的這一文明規(guī)則。但是，同學(xué)們，“重陽(yáng)節(jié)”已經(jīng)過(guò)了，是不是我們就不需要尊老愛(ài)幼了呢?當(dāng)然不是，所以今天，我說(shuō)的是“讓尊老愛(ài)幼成為一種習(xí)慣?！痹谶@里，我給同學(xué)們提三點(diǎn)要求：

一、尊老愛(ài)幼首先要做到心中有他人

我們的生活世界是豐富多彩、天廣地闊的。在每個(gè)人的.身邊有著不同身份、不同年齡、不同閱歷的人，父母、老師、同學(xué)、鄰居、路人等等。因?yàn)橛辛诉@些不同身份的人，我們的生活才充滿情趣。因此，我們每位同學(xué)在思考問(wèn)題、處理事情的過(guò)程中，不能、也不應(yīng)該只想到自己，以自我為中心，唯我獨(dú)尊。只有做到心中有他人，才能成為一個(gè)人格健全的人。

二、尊老愛(ài)幼要從身邊的小事做起

眾所周知，做任何一樁有意義的事情，都需要從身邊做起，從小事做起。要真正履行尊老愛(ài)幼的文明規(guī)則，自然也要從小事做起。比自己年紀(jì)小的人，你要愛(ài)護(hù)他，比自己年紀(jì)大的人你要尊敬他，跟自己是同輩的人，包括同學(xué)、玩伴等，同樣也要尊重和理解他人。這里需要著重提一下的是，父母包括家庭中的其他親人，他們是你接觸最多的人，你是否力所能及地幫助他們干點(diǎn)家務(wù)活;是否能體諒體諒他們的難處，如飯菜做得不合你口味、沒(méi)錢給你更漂亮的衣服;是否對(duì)父母的辛勞有感恩之心，包括說(shuō)聲您辛苦了，給父母倒杯茶等小小的舉動(dòng)?！白鹄蠍?ài)幼”不是一句口號(hào)，而是需要實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。

三、尊老愛(ài)幼應(yīng)該是一種日常行為

在日常生活中，如果你經(jīng)常會(huì)對(duì)被人說(shuō)“我能幫你做些什么”，那你一定是一位文明高尚的人。敬老愛(ài)幼，就是這樣，它需要我們?nèi)巳诵袆?dòng)，處處行動(dòng)，時(shí)時(shí)行動(dòng)，這樣，我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭里，人人都能創(chuàng)造幸福，人人都能享受幸福。同學(xué)們，讓我們把尊老愛(ài)幼當(dāng)成一種習(xí)慣，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一個(gè)高尚的人、一個(gè)幸福的人。

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法二

暮秋的夕陽(yáng)里，河面泛起微紅的漣漪，河畔柳樹下的他，白發(fā)迎合著枯枝在風(fēng)中搖曳。他靜默的站著，直至夜色籠罩……

他是一位老人，臃腫的身子早已不復(fù)當(dāng)年的健壯。他早已不能像以前一樣，肆意地在河岸奔跑、跳躍、嬉戲、打鬧，他只會(huì)每天靜靜地獨(dú)自漫步在河邊，從日出到黃昏……他的眼神里透露的不再是少年時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，不再是沖勁和果敢，只剩下一絲悠長(zhǎng)而又惆悵得落寞。

他是一位老人，只會(huì)每天盯著一張報(bào)紙。那份報(bào)紙，他總能翻上一整個(gè)上午，甚至是一整天。他總愛(ài)一個(gè)人坐著，守著一間空屋，一部手機(jī)。他記不住手機(jī)上名目繁多的按鍵，唯一始終不忘的是那有綠色標(biāo)識(shí)的一個(gè)。他就是一位老人，一位等待中的老人。

他也是個(gè)孩子，他也會(huì)在手機(jī)響起時(shí)，露出一份與平常不相符的激動(dòng)。他總會(huì)笑著，用爽朗的聲音與你交談，你一句關(guān)心的話語(yǔ)，能讓他樂(lè)上好一陣子：“你看咱家孩子對(duì)我多好！”每一次和你見(jiàn)面，他總是會(huì)換上平日里舍不得穿的新衣服，像是個(gè)過(guò)新年的小孩子。面對(duì)桌上的飯菜，他總會(huì)把青椒一個(gè)個(gè)夾到自己碗里，因?yàn)樗滥悴粣?ài)吃，就想著自己多吃一些……

他也是個(gè)孩子，他也愛(ài)和你談天說(shuō)地。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)你對(duì)他不予理睬的時(shí)候，他就像個(gè)孩子一樣，伸手摸摸頭，拉拉衣角，努力的尋找另一個(gè)話題。每當(dāng)你拒絕他時(shí)，他就像一個(gè)受冷落的孩子一樣，坐在藤椅上，一言不發(fā)里透出一絲失落與哀怨。但此時(shí)你要是問(wèn)他什么，他立刻又會(huì)得意起來(lái)，繼續(xù)洋洋灑灑地說(shuō)上一通……

其實(shí)，每一位老人也都是一個(gè)孩子，他們也會(huì)有孩子般的天真。他們會(huì)為你的一句話就歡呼雀躍起來(lái)；他們也會(huì)在夕陽(yáng)里，感嘆自己剩余不多的時(shí)光。他們就是這樣，滄桑卻又稚氣。

當(dāng)你面對(duì)這一切的時(shí)候，你會(huì)心疼嗎？當(dāng)你忙碌在工作、應(yīng)酬或是自己的生活中時(shí)，他們只是守著一間空屋，翻著一份翻閱了無(wú)數(shù)遍的報(bào)紙，等著一聲不知什么時(shí)候才會(huì)響起的鈴聲，藏著自己孩子氣的期盼……

改變這一切吧，把所有等待和守候化作相聚時(shí)的笑容；理解他孩子氣的天真，把夕陽(yáng)中的溫暖一直留存到第二個(gè)人黎明，因?yàn)樗麄兪沁@世上最愛(ài)我們的老人，也是這世上最需要我們關(guān)愛(ài)的孩子！

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法三

甲方：乙方：

身份證號(hào)碼：身份證號(hào)碼：

家庭住址：家庭住址：

聯(lián)系電話：聯(lián)系電話：

根據(jù)《民法典》等有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，甲乙雙方本著平等、自愿的原則就乙方為甲方帶給保姆服務(wù)有關(guān)事宜，達(dá)成如下協(xié)議：

一、服務(wù)時(shí)間

乙方從簽定合同之日起，吃住在甲方家里，全天候24小時(shí)照顧老人。

二、服務(wù)費(fèi)用

服務(wù)費(fèi)用為_(kāi)___________元月。

三、服務(wù)資料

照看老人

乙方要對(duì)老人的心理健康、身體健康和安全等狀況全方面負(fù)責(zé)。

1、對(duì)老人要有愛(ài)心和耐心，要按時(shí)給老人吃飯、服藥。

2、家居清潔

主要為擦洗工作。擦地、家具灰塵、鏡子、衛(wèi)生間等等。根據(jù)實(shí)際狀況自行安排，不強(qiáng)求。

四、甲方權(quán)利和義務(wù)。

1、甲方有權(quán)要求乙方按照上述服務(wù)資料帶給服務(wù)。

2、甲方發(fā)現(xiàn)乙方患有疾病等不適合繼續(xù)看護(hù)老人的情形，有權(quán)隨時(shí)解除合同。

3、甲方有義務(wù)按時(shí)支付服務(wù)費(fèi)用。

五、乙方權(quán)利和義務(wù)

1、乙方有權(quán)利要求甲方按時(shí)支付服務(wù)費(fèi)用。

2、乙方須自覺(jué)履行上述服務(wù)項(xiàng)目，細(xì)心照顧老人。

3、乙方不得隨意將他人帶入甲方家中。

4、乙方如遇親友生病等急事，需臨時(shí)離開(kāi)時(shí)，應(yīng)征得甲方同意;

5、如乙方在甲方家因自身身體健康出現(xiàn)任何問(wèn)題或意外，甲方不負(fù)任何職責(zé)，乙方自負(fù)。

6、乙方帶給身份證、戶口本原件以證實(shí)身份。帶給身份證復(fù)印件供留存，終止協(xié)議時(shí)取回。

7、乙方如欲解除合同，則需提前30天通知甲方，乙方不得擅自不辭而別，否則，甲方將追究其違約職責(zé)。

六、合同的生效

1、本合同自雙方簽字時(shí)生效。

2、本合同一式兩份，雙方各執(zhí)一份。

甲方：乙方：

________年____月____日

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法四

尊敬的各位長(zhǎng)輩、各位來(lái)賓、各位親朋好友：大家晚上好！

今天是林淑芳老人80壽辰。我們?cè)谶@里歡聚一堂，向老人表達(dá)生日的祝福和崇高的敬意。我想，這應(yīng)當(dāng)是人世間最美好的期許、天倫中最理想的結(jié)局。在此，我們大家祝老人家身體健康，生日快樂(lè)！并向光臨晚會(huì)的各位親朋好友表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的謝意！下面我宣布晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

鼓，是春天生命的歌； 鼓，是豪邁粗獷的舞； 鼓，是剛勁奔放的魂；鼓，是一首奮進(jìn)的詩(shī)。威風(fēng)鑼鼓，以激越的鼓點(diǎn)，以恢宏的氣勢(shì)，以鏗鏘的節(jié)奏和昂揚(yáng)的豪情，擊出人民勤勞勇敢、善良樸實(shí)的個(gè)性，奏出城鄉(xiāng)上下一往無(wú)前、奮發(fā)圖強(qiáng)的傲骨雄風(fēng)。下面請(qǐng)欣賞《威風(fēng)鑼鼓》，掌聲！

聚一份歡暢，聚一份吉祥，聚一份花好月圓的好時(shí)光；聚一份祝福，聚一份興旺，聚一份風(fēng)調(diào)雨順的好景象。請(qǐng)欣賞舞蹈《歡聚一堂》

世界上的一切光榮和驕傲，都來(lái)自母親。今天是母親的生日，一家人歡聚一堂，共祝媽媽健康長(zhǎng)壽。請(qǐng)聽(tīng)歌曲：《祝媽媽長(zhǎng)壽》。

捧出潔白的哈達(dá)，斟上濃郁的青稞酒，深情厚意在心間。伴著歡快的樂(lè)曲，踏著翩翩的舞步，幸福吉祥到永遠(yuǎn)。下面請(qǐng)欣賞藏族舞《吉祥》。

你 入 學(xué)的 新 書 包， 有人 給 你 拿。你 雨 中的 花 折 傘， 有人 給 你 打。你 身 在那 他 鄉(xiāng) 中， 有人 在 牽 掛。你 回 到那 家 里 邊， 有人 沏 熱 茶。這，就是一心為兒女著想的偉大的母親。下面，我為大家獻(xiàn)上一首《母親》，愿天下的母親健康快樂(lè)！ 家和萬(wàn)事興萬(wàn)事興，是我們的老祖宗留下來(lái)的一句話。的確是這樣的，國(guó)強(qiáng)民才富，民富國(guó)才安定，家和萬(wàn)事才興。請(qǐng)欣賞舞蹈《家和萬(wàn)事興》

母親，你花白頭發(fā)彎彎的背 慈祥的臉上皺紋堆，你為兒女把心操碎。母親，真的是很偉大！請(qǐng)欣賞歌曲《問(wèn)一聲媽媽你累不累》。

今天是 林淑芳 老人的80歲生日，我們真心祝愿她老人家身體健康，生日快樂(lè)！請(qǐng)欣賞歌表演《今天是你的生日》。

下面，請(qǐng)欣賞小品《中江表妹》。

大紅棗兒甜又香，送給咱親人嘗一嘗，一顆棗兒一顆心，心心向著共產(chǎn)黨。請(qǐng)欣賞舞蹈《心心向著共產(chǎn)黨》。

慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。請(qǐng)欣賞《兒行千里》。

咱當(dāng)兵的人， 就是不一樣，頭枕著邊關(guān)的明月 ，身披著風(fēng)霜，為了國(guó)家的安寧 ，緊握手中槍。請(qǐng)欣賞舞蹈《當(dāng)兵的人》。

紅紅的鮮花香又香，綠綠的流水長(zhǎng)又長(zhǎng)，如今的南泥灣真是好地方！請(qǐng)欣賞舞蹈《南泥灣》

接下來(lái)請(qǐng)欣賞小品《糊涂的愛(ài)》。

這里的山等你來(lái)，綠柳在蕩云彩，這里的海等你來(lái)，碧雪藍(lán)絹絲帶。請(qǐng)欣賞舞蹈等你來(lái).

一棵呀小白楊，長(zhǎng)在哨所旁 ，根兒深，干兒壯，守望著北疆 .請(qǐng)欣賞歌曲《小白楊》。 開(kāi)心的鑼鼓敲出年年的喜慶 ，好看的舞蹈送來(lái)一天天歡騰 ，陽(yáng)光的油彩涂紅了今天的日子.請(qǐng)欣賞舞蹈《好日子》

一千個(gè)祝福，一萬(wàn)個(gè)祝福，我們的祖國(guó)快樂(lè)吉祥！請(qǐng)欣賞舞蹈《吉祥頌》

好運(yùn)來(lái) 祝你好運(yùn)來(lái)，好運(yùn)帶來(lái)了喜和愛(ài)，好運(yùn)來(lái) ，我們好運(yùn)來(lái)，迎著好運(yùn)興旺發(fā)達(dá)通四海。請(qǐng)欣賞舞蹈《好運(yùn)來(lái)》

親愛(ài)的各位朋友，晚會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家的光臨！

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法五

今天，我仔細(xì)重讀了美國(guó)作家海明威的經(jīng)典名著《老人與?！?，這是一篇充滿著毅力，閃耀著勇氣之光的作品，我再一次被深深的感動(dòng)了。

小說(shuō)講了這樣一個(gè)故事：一位叫圣地亞哥的孤獨(dú)的老漁夫，已經(jīng)連著84天沒(méi)有打著一條魚了，起先和他一起打魚的一個(gè)男孩也被父親叫到另一條船上去了。于是老人決定獨(dú)自一人去遠(yuǎn)航，釣一條大魚回來(lái)。在離海岸很遠(yuǎn)的海里，一條大魚終于上鉤了。老人被大魚拖著走了很遠(yuǎn)，但卻始終沒(méi)有放棄。搏斗了兩天兩夜之后，老人在第三天終于將大魚捕獲上了船。然而魚的血腥味引來(lái)了鯊魚，老人在與鯊魚搏斗了一天后，大魚被鯊魚吃得只剩了一幅巨大的骨頭架子。老人最終滿身疲憊地帶著那副巨大的魚骨回來(lái)了。

在這本書中，最令人震撼的是老人在捕魚過(guò)程中所體現(xiàn)出來(lái)的勇氣與毅力，他一旦下定了決心就勇敢的付諸行動(dòng)，而且碰到多少困難也不會(huì)退縮。在那條大魚上鉤之后，因?yàn)榇篝~非常大而且有力氣，老人的小船一直被拉著跑，可是老人一直沒(méi)有放棄，始終抱著堅(jiān)定的信念不松繩子。老人的脊背和手被繩子勒得又累又疼，人跌倒了，臉被劃破了，右手受傷了，左手又開(kāi)始抽筋。這時(shí)候老人該忍受著多大的痛苦啊，可他絲毫沒(méi)有屈服，一直在堅(jiān)持和大魚搏斗，整個(gè)過(guò)程持續(xù)了兩天兩夜多。在這兩天半的時(shí)間里，老人該有多么煎熬啊，是一種怎樣的毅力支撐著他堅(jiān)持下去的，這真的讓人難以想象。

我想，常人若是到了這般境地，可能早就放棄了，能夠像老人這樣堅(jiān)持到底的人太不一般了?！袄先苏?zhèn)ゴ蟆?，我在心里暗暗地贊嘆著。

在那漫長(zhǎng)的艱難對(duì)峙中，老人為了增強(qiáng)信心和打發(fā)時(shí)間，不停地自言自語(yǔ)，安慰自己、鼓勵(lì)自己。在那樣的時(shí)光中，這一定是非常重要的。我既為老人樂(lè)觀向上的積極精神而由衷的敬佩，又感嘆信念和信心能夠給予人的力量是如此的強(qiáng)大。

在老人終于將大魚捕獲上岸之后，又遇到了前來(lái)奪食的鯊魚，這時(shí)他已經(jīng)精疲力竭了，可是卻仍然拼盡全力對(duì)抗著鯊魚。我被老人的勇氣和拼搏精神而深深地折服了。他哪來(lái)這么強(qiáng)大的毅力呢？我想應(yīng)該是心中對(duì)成功的渴望，還有內(nèi)心堅(jiān)定的信念與自信都賦予了老人無(wú)盡的力量。

雖然老人最終只收獲了那副巨大的魚骨，可我認(rèn)為老人是個(gè)真正的勝利者，他在精神上獲得了完全的勝利，是同周圍困難作斗爭(zhēng)而獲得的不朽的勝利。我想，每個(gè)人的心中都蘊(yùn)含著無(wú)窮的智慧與力量，只要有了堅(jiān)定的信念和足夠的毅力，我們的潛能比自己想象的要大得多。

這本書中令我感到非常溫暖的是老人與男孩之間的情誼。兩人之間一直配合默契，互相關(guān)心。男孩在開(kāi)始的時(shí)候一直跟著老人，即使后來(lái)父親讓他去了另外一條船，他也一直掛念著老人，想方設(shè)法地幫助老人。老人也非常喜歡和疼愛(ài)男孩，他們之間雖然沒(méi)有血緣關(guān)系，但卻充滿著勝似親爺孫的親情。在這個(gè)充滿著勇氣與堅(jiān)強(qiáng)的故事中，老人與小男孩之間的情誼讓人增添了暖暖的感動(dòng)。

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法六

各位佳賓、親朋好友：

大家中午好！

首先，我代表老人的全家向參加今天壽宴的來(lái)賓和親朋好友表示真誠(chéng)的歡迎和衷心的謝意。

喜鵲登枝佳音傳親朋賀壽慶豐年。金秋十月碩果累，耄耋壽星喜開(kāi)懷。

今天真可謂高朋滿座，佳賓云集，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融。希望大家在這和諧的氣氛里過(guò)得愉快，并留下一個(gè)美好的回憶。

現(xiàn)在的時(shí)間是xx點(diǎn)xx分，期待的時(shí)刻終于到來(lái)了?，F(xiàn)在，我鄭重宣布：xx老人xx大壽慶典儀式正式開(kāi)始！鳴炮，奏樂(lè)！（《歡聚一堂》）。

請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎今天的主角xx老壽星入座！

有請(qǐng)孫子們?yōu)槔蠅坌谴鲏酃?，點(diǎn)紅蠟蝕。

辛勤耕耘xx載含辛茹苦育子孫。孫女盡孝心，鮮花表情意。

有請(qǐng)孫女向壽星獻(xiàn)花，大家歡迎！

賓朋滿座祝壽星蓬蓽生輝共歡慶。

尊敬的各位來(lái)賓，各位親朋好友，讓我們以熱烈的掌聲向老人表示最真誠(chéng)的祝福！

祝愿老人健康長(zhǎng)壽，福如東海，壽比南山！

關(guān)于老人做志愿者心得體會(huì)和方法七

1、我不由自主地關(guān)心起這個(gè)年輕人來(lái)了。這種關(guān)心也許攙雜著某些私心，說(shuō)不定在他這種痛苦下，我已揣測(cè)到有一個(gè)纏綿悱惻的愛(ài)情故事；也可能我正是因?yàn)榧庇谙胫肋@個(gè)故事，所以才對(duì)阿爾芒的銷聲匿跡感到如此不安的。

2、我覺(jué)得我同伴的胳膊在不停地抽搐，像是有一股寒流突然穿過(guò)他的全身。因此，我瞧瞧他，他也懂得了我目光的含義，對(duì)我微笑了一下。可是從他家里出來(lái)后，我們連一句話也不曾交談過(guò)。

3、我默默地混進(jìn)了這堆紛亂的人群。我在想，這情景發(fā)生在這個(gè)可憐的女人咽氣的臥室近旁，為的是拍賣她的家具來(lái)償付她生前的債務(wù)，想到這里，心中不免感到無(wú)限惆悵。我與其說(shuō)是來(lái)買東西的，倒不如說(shuō)是來(lái)看熱鬧的，我望著幾個(gè)拍賣商的臉，每當(dāng)一件物品叫到他們意料不到的高價(jià)時(shí)，他們就喜笑顏開(kāi)，心花怒放。

4、回到船頭后，他把兩爿魚肉攤在船板上，旁邊擱著飛魚。然后他把勒在肩上的釣索換一個(gè)地方，又用左手攥住了釣索，手?jǐn)R在船舷上。接著他靠在船舷上，把飛魚在水里洗洗，留意著水沖擊在他手上的速度。他的手因?yàn)閯兞唆~皮而發(fā)出磷光，他仔細(xì)察看水流怎樣沖擊他的手。水流并不那么有力了，當(dāng)他把手的側(cè)面在小船船板上擦著的時(shí)候，星星點(diǎn)點(diǎn)的磷質(zhì)漂浮開(kāi)去，慢慢朝船梢漂去。

5、最好稍等一會(huì)兒再把這？鰍開(kāi)腸剖肚，這樣可以讓鮮血留在魚肉里，他想。我可以遲一會(huì)兒再干，眼下且把槳扎起來(lái)，在水里拖著，增加阻力。眼下還是讓魚安靜些的好，在日落時(shí)分別去過(guò)分驚動(dòng)它。對(duì)所有的魚來(lái)說(shuō)，太陽(yáng)落下去的時(shí)分都是難熬的。

6、這些閃著彩虹般顏色的大氣泡很美。然而它們正是海里最欺詐成性的生物，所以老人樂(lè)意看到大海龜把它們吃掉。海龜發(fā)現(xiàn)了它們，就從正面向它們進(jìn)逼，然后閉上了眼睛，這樣，從頭到尾完全被龜背所保護(hù)著，把它們連同觸須一并吃掉。老人喜歡觀看海龜把它們吃掉，喜歡在風(fēng)暴過(guò)后在海灘上遇上它們，喜歡聽(tīng)到自己用長(zhǎng)著老繭的硬腳掌踩在上面時(shí)它們啪地爆裂的聲音。

7、他喜歡綠色的海龜和玳瑁，它們形態(tài)優(yōu)美，游水迅速，價(jià)值很高，他還對(duì)那又大又笨的？龜抱著不懷惡意的輕蔑。

8、離天亮還有點(diǎn)時(shí)候，有什么東西咬住了他背后的一個(gè)魚餌。他聽(tīng)見(jiàn)釣竿啪的折斷了，于是那根釣索越過(guò)船舷朝外直溜。他摸黑拔出鞘中的刀子，用左肩承擔(dān)著大魚所有的拉力，身子朝后靠，就著木頭的船舷，把那根釣索割斷了。然后把另一根離他最近的釣索也割斷了，摸黑把這兩個(gè)沒(méi)有放出去的釣索卷兒的斷頭系在一起。他用一只手熟練地干著，在牢牢地打結(jié)時(shí)，一只腳踩住了釣索卷兒，免得移動(dòng)。他現(xiàn)在有六卷備用釣索了。他剛才割斷的那兩根有魚餌的釣索各有兩卷備用釣索，加上被大魚咬住魚餌的那根上的兩卷，它們?nèi)冀釉谝黄鹆恕?/p>

9、這回魚兜圈子回來(lái)時(shí)，老人看見(jiàn)它的眼睛和繞著它游的兩條灰色的乳魚。它們有時(shí)候依附在它身上。有時(shí)候倏地游開(kāi)去。有時(shí)候會(huì)在它的陰影里自在地游著。它們每條都有三英尺多長(zhǎng)，游得快時(shí)全身猛烈地甩動(dòng)著，象鰻魚一般。

10、他巴不得在船頭上歇一下，讓魚自顧自兜一個(gè)圈子，并不回收一點(diǎn)釣索。但是等到釣索松動(dòng)了一點(diǎn)，表明魚已經(jīng)轉(zhuǎn)身在朝小船游回來(lái)，老人就站起身來(lái)，開(kāi)始那種左右轉(zhuǎn)動(dòng)交替拉曳的動(dòng)作，他的釣索全是這樣收回來(lái)的。

11、因?yàn)槲遗挛业淖宰鹦臅?huì)再一次激起我的倔脾氣，而我身邊又不寬裕，我請(qǐng)他們記下我的姓名，把書留在一邊，就下了樓。那些目擊者肯定對(duì)我作了種種猜測(cè)，他們一準(zhǔn)會(huì)暗暗思忖，我花一百法郎的高價(jià)來(lái)買這么一本書究竟是為了什么，這本書到處都可以買到，只要花上十個(gè)法郎，至多也不過(guò)十五個(gè)法郎。

12、為什么我們要比基督嚴(yán)厲呢？這個(gè)世界為了要顯示它的強(qiáng)大，故作嚴(yán)厲，我們也就頑固地接受了它的成見(jiàn)。為什么我們要和它一樣丟棄那些傷口里流著血的靈魂呢？從這些傷口里，像病人滲出污血一樣滲出了他們過(guò)去的罪惡。這些靈魂在等待著一只友誼的手來(lái)包扎他們的傷口，治愈他們心頭的創(chuàng)傷。

13、他從容地劃著，對(duì)他說(shuō)來(lái)并不吃力，因?yàn)樗３衷谧约旱淖罡咚俣纫詢?nèi)，而且除了偶爾水流打個(gè)旋兒以外，海面是平坦無(wú)浪的。他正讓海流幫他千三分之一的活兒，這時(shí)天漸漸亮了，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)劃到比預(yù)期此刻能達(dá)到的地方更遠(yuǎn)了。

14、通常一聞到陸地上刮來(lái)的風(fēng)，他就醒來(lái)，穿上衣裳去叫醒那孩子。然而今夜陸地上刮來(lái)的風(fēng)的氣息來(lái)得很早，他在夢(mèng)中知道時(shí)間尚早，就繼續(xù)把夢(mèng)做下去，看見(jiàn)群島的白色頂峰從海面上升起，隨后夢(mèng)見(jiàn)了加那利群島的各個(gè)港灣和錨泊地。

15、他們順著大路一起走到老人的窩棚，從敞開(kāi)的門走進(jìn)去。老人把繞著帆的桅桿靠在墻上，孩子把木箱和其他家什擱在它的旁邊。桅桿跟這窩棚內(nèi)的單間屋子差不多一般長(zhǎng)。窩棚用大椰子樹的叫做"海鳥糞"的堅(jiān)韌的苞殼做成，里面有一張床、一張桌子、一把椅子和泥地上一處用木炭燒飯的地方。

16、瑪格麗特卻不落窠臼，她總是獨(dú)個(gè)兒坐車到香榭麗舍大街去，盡量不招人注意。她冬天裹著一條開(kāi)司米大披肩，夏天穿著十分淡雅的長(zhǎng)裙。在這條她喜歡散步的大道上盡管有很多熟人，她偶爾也對(duì)他們微微一笑，但這是一種只有公爵夫人才有的微笑，而且也唯有他們自己才能覺(jué)察。

17、陽(yáng)光和他手指不斷的活動(dòng)，使他那抽筋的左手這時(shí)完全復(fù)原了，他就著手讓它多負(fù)擔(dān)一點(diǎn)拉力，并且聳聳背上的肌肉，使釣索挪開(kāi)一點(diǎn)兒，把痛處換個(gè)地方。

18、他看著飛魚一再地從海里冒出來(lái)，看著那只鳥兒的一無(wú)效果的行動(dòng)。那群魚從我附近逃走啦，他想。它們逃得太快，游得太遠(yuǎn)啦。不過(guò)說(shuō)不定我能逮住一條掉隊(duì)的，說(shuō)不定我想望的大魚就在它們周圍轉(zhuǎn)游著。我的大魚總該在某處地方啊。

19、孩子看見(jiàn)老人每天回來(lái)時(shí)船總是空的，感到很難受，他總是走下岸去，幫老人拿卷起的釣索，或者魚鉤和魚叉，還有繞在桅桿上的帆。帆上用面粉袋片打了些補(bǔ)丁，收攏后看來(lái)象是一面標(biāo)志著永遠(yuǎn)失敗的旗子。

20、靠墻放著一張三尺寬、六尺長(zhǎng)的大桌子，奧科克和奧迪奧⑤制造的各種各樣的珍寶在桌子上閃閃發(fā)光，真是琳瑯滿目，美不勝收。這上千件小玩意兒對(duì)于我們來(lái)參觀的這家女主人來(lái)說(shuō)，是梳妝打扮的必備之物，而且沒(méi)有一件不是用黃金或者白銀制成的。

21、他的襯衫上不知打了多少次補(bǔ)丁，弄得象他那張帆一樣，這些補(bǔ)丁被陽(yáng)光曬得褪成了許多深淺不同的顏色。老人的頭非常蒼老，眼睛閉上了，臉上就一點(diǎn)生氣也沒(méi)有。報(bào)紙攤在他膝蓋上，在晚風(fēng)中，靠他一條胳臂壓著才沒(méi)被吹走。

22、我簡(jiǎn)直不敢回答，因?yàn)樗v這句話的聲調(diào)說(shuō)明他的心情還是非常痛苦，就像我上次看到他的時(shí)候一樣。每當(dāng)他自己的思想或者別人的談話觸及這個(gè)使他傷心的話題時(shí)，他那激動(dòng)的心情會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間不能自持。

23、他不多久就睡熟了，夢(mèng)見(jiàn)小時(shí)候見(jiàn)到的非洲，長(zhǎng)長(zhǎng)的金色海灘和白色海灘，白得耀眼，還有高聳的海岬和褐色的大山。他如今每天夜里都回到那道海岸邊，在夢(mèng)中聽(tīng)見(jiàn)拍岸海浪的隆隆聲，看見(jiàn)土人駕船穿浪而行。他睡著時(shí)聞到甲板上柏油和填絮的氣味，還聞到早晨陸地上刮來(lái)的風(fēng)帶來(lái)的非洲氣息。

24、他絲毫沒(méi)有責(zé)備瑪格麗特，他也沒(méi)有權(quán)利責(zé)備她，但是他對(duì)瑪格麗特說(shuō)，如果她覺(jué)得可以改變一下她那種生活方式的話，那么作為她的這種犧牲的交換條件，他愿意提供她所需要的全部補(bǔ)償?，敻覃愄卮饝?yīng)了。

25、釣索朝外溜著，溜著，溜著，不過(guò)這時(shí)越來(lái)越慢了，他正在讓魚每拖走一英寸都得付出代價(jià)?，F(xiàn)在他從木船板上抬起頭來(lái)，不再貼在那爿被他臉頰壓爛的魚肉上了。然后他跪著，然后慢慢兒站起身來(lái)。他正在放出釣索，然而越來(lái)越慢了。他把身子慢慢挪到可以用腳碰到那一卷卷他看不見(jiàn)的釣索的地方。釣索還有很多，現(xiàn)在這魚不得不在水里拖著這許多摩擦力大的新釣索了。

26、只要釣索給撐緊著，我的右手就能握住它，他想。如果我睡著時(shí)它松了，朝外溜去，我的左手會(huì)把我弄醒的。這對(duì)右手是很吃重的。但是它是吃慣了苦的。哪怕我能睡上二十分鐘或者半個(gè)鐘點(diǎn)，也是好的。他朝前把整個(gè)身子夾住釣索，把全身的重量放在右手上，于是他入睡了。

27、他俯視水中，注視著那幾根一直下垂到黑？？的深水里的釣索。他把釣索垂得比任何人更直，這樣，在黑？？的灣流深處的幾個(gè)不同的深度，都會(huì)有一個(gè)魚餌剛好在他所指望的地方等待著在那兒游動(dòng)的魚來(lái)吃。別的漁夫讓釣索隨著海流漂去，有時(shí)候釣索在六十英尋的深處，他們卻自以為在一百英尋的深處呢。

28、我注意到，自從上次去公墓看到了那個(gè)使他突然發(fā)病的場(chǎng)面以來(lái)，他精神上的痛苦仿佛已被疾病替代了，對(duì)于瑪格麗特的死，他的想法和過(guò)去不一樣了。他對(duì)瑪格麗特的死已經(jīng)確信無(wú)疑，心中反而感到輕松，為了驅(qū)走經(jīng)常出現(xiàn)在他眼前的陰暗的形象，他一直在追憶跟瑪格麗特交往時(shí)最幸福的時(shí)刻，似乎他也只愿意回憶這些事情。

29、他把魚緊系在船頭、船梢和中央的座板上。它真大，簡(jiǎn)直象在船邊綁上了另一只大得多的船。他割下一段釣索，把魚的下頜和它的長(zhǎng)上顎扎在一起，使它的嘴不能張開(kāi)，船就可以盡可能干凈利落地行駛了。然后他豎起桅桿，裝上那根當(dāng)魚鉤用的棍子和下桁，張起帶補(bǔ)丁的帆，船開(kāi)始移動(dòng)，他半躺在船梢，向西南方駛?cè)ァ?/p>

30、隨后它在水里漸漸發(fā)出一陣拖長(zhǎng)的咝咝聲，但他依舊攥著它，在座板上死勁撐住了自己的身子，仰著上半身來(lái)抵消魚的拉力。船兒慢慢地向西北方向駛?cè)ァ?/p>

31、我永遠(yuǎn)也忘不了這個(gè)年輕的姑娘，她每天幾乎總是在同一時(shí)刻走過(guò)大街。她的母親每時(shí)每刻都陪著她，就像一個(gè)真正的母親陪伴她真正的女兒那般形影不離。那時(shí)候我還年輕，很容易沾染上那個(gè)時(shí)代道德觀念淡薄的社會(huì)風(fēng)尚，但是我還記得，一看到這種丑惡的監(jiān)視行為，我從心底里感到輕蔑和厭惡。

32、他慢慢劃著，直朝鳥兒盤旋的地方劃去。他并不匆忙，讓那些釣索保持著上下筆直的位置。不過(guò)他還是挨近了一點(diǎn)兒海流，這樣，他依然在用正確的方式捕魚，盡管他的速度要比他不打算利用鳥兒來(lái)指路時(shí)來(lái)得快。

33、我記得魚尾巴砰砰地拍打著，船上的座板給打斷了，還有棍子打魚的聲音。我記得你把我朝船頭猛推，那兒擱著濕漉漉的釣索卷兒，我感到整條船在顫抖，聽(tīng)到你啪啪地用棍子打魚的聲音，象有砍一棵樹，還記得我渾身上下都是甜絲絲的血腥味兒。

34、漁夫們管所有這種魚都叫金槍魚，只有等到把它們賣出，或者拿來(lái)?yè)Q魚餌時(shí)，才分別叫它們各自的專用名字。這時(shí)它們又沉下海去了。陽(yáng)光此刻很熱，老人感到脖頸上熱辣辣的，劃著劃著，覺(jué)得汗水一滴滴地從背上往下淌。

35、他認(rèn)為自己已經(jīng)歇了兩個(gè)鐘點(diǎn)。月亮要等到很晚才爬上來(lái)，他沒(méi)法判斷時(shí)間。實(shí)在他并沒(méi)有好好休息，只能說(shuō)是多少歇了一會(huì)兒。他肩上依舊承受著魚的拉力，不過(guò)他把左手按在船頭的舷上，把對(duì)抗魚的拉力的任務(wù)越來(lái)越讓小船本身來(lái)承擔(dān)了。

36、他們坐在飯店的露臺(tái)上，不少漁夫拿老人開(kāi)玩笑，老人并不生氣。另外一些上了些年紀(jì)的漁夫望著他，感到難受。不過(guò)他們并不流露出來(lái)，只是斯文地談起海流，談起他們把釣索送到海面下有多深，天氣一貫多么好，談起他們的見(jiàn)聞。

37、他在釣上這魚以前，把草帽拉下，緊扣在腦瓜上，這時(shí)勒得他的腦門好痛。他還覺(jué)得口渴，就雙膝跪下，小心不讓扯動(dòng)釣索，盡量朝船頭爬去，伸手去取水瓶。他打開(kāi)瓶蓋，喝了一點(diǎn)兒，然后靠在船頭上休息。他坐在從桅座上拔下的繞著帆的桅桿上，竭力不去想什么，只顧熬下去。

38、既然這魚他看見(jiàn)過(guò)一回，他就能想象它在水里游的樣子，它那翅膀般的胸鰭大張著，直豎的大尾巴劃破黝黑的海水。不知道它在那樣深的海里能看見(jiàn)多少東西，老人想。它的眼睛真大，馬的眼睛要小得多，但在黑暗里看得見(jiàn)東西。從前我在黑暗里能看得很清楚?？刹皇窃跒跗崧楹诘牡胤?。不過(guò)簡(jiǎn)直能象貓一樣看東西。

39、一天，在我去警察局領(lǐng)取護(hù)照的時(shí)候，瞥見(jiàn)鄰街有兩個(gè)警察要押走一個(gè)姑娘。我不知道這個(gè)姑娘犯了什么罪，只見(jiàn)她痛哭流涕地抱著一個(gè)才幾個(gè)月大的孩子親吻，因?yàn)樗徊逗螅缸泳鸵侨夥蛛x。從這一天起，我就再也不輕易地蔑視一個(gè)女人了。

40、他把魚骨悄悄地丟到舷外，注意看它是不是在水里打轉(zhuǎn)。但是只看到它慢慢沉下時(shí)的磷光。跟著他轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，把兩條飛魚夾在那兩爿魚肉中間，把刀子插進(jìn)刀鞘，慢慢兒挪動(dòng)身子，回到船頭。他被釣索上的分量拉得彎了腰，右手拿著魚肉。