我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于遠離惡性競爭心得體會如何寫一

大家好!

毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災(zāi)難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。勿忘歷史，是為了我們共同擁有美好的明天和未來。毒品問題，長期困擾著世界各國政府和人民。毒品的蔓延給世界各國的經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定帶來極大的危害。

那么究竟什么是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規(guī)定，“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(__)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品”。

下面我介紹一下國際禁毒日的由來：1987年6月12日至26日，由138個國家和地區(qū)的3000名代表參加的“麻醉品濫用和非法販運問題”部長級會議在維也納召開，會議通過了《管制麻醉品濫用今后活動的綜合性多學(xué)科綱要》，并提出了“愛生命、不吸毒”的口號。大會結(jié)束時，與會代表一致建議，將每年的6月26日定為“國際禁毒日”。同年召開的第42屆聯(lián)合國大會通過決議，正式確定每年的6月26日為“反麻醉品的濫用和非法販運國際日”。

禁毒工作是一項社會的系統(tǒng)工程。禁毒需要我們?nèi)巳藚⑴c。為此，謹讓我代表學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、認真學(xué)習(xí)禁毒知識。根據(jù)市教育局下發(fā)的《關(guān)于在全市中小學(xué)開展禁毒集中宣傳教育活動及舉辦中學(xué)生禁毒征畫比賽的通知》文件要求，6月份“6.3”虎門銷煙紀念日至“6.26”國際禁毒日，在全市中小學(xué)集中開展禁毒宣傳教育活動及舉辦全市中學(xué)生禁毒征畫比賽。學(xué)校要求，各班要組織全體同學(xué)，通過出禁毒宣傳板報、召開禁毒主題班會、舉行禁毒知識競賽、參加禁毒宣傳教育征畫比賽等，幫助全體同學(xué)增強自覺遠離毒品的意識和抵制毒品的能力，確保校園無毒品，學(xué)生不吸毒。

二、樹立防毒意識，提高自我保護能力。面對犯罪分子的花言巧語和偽裝，我們要學(xué)會鑒別，學(xué)會保護自己，防止被人引誘吸毒;結(jié)交朋友要慎重，盡量避免涉足復(fù)雜場所、克服過分的好奇心和逆反心理，平時生活要有規(guī)律，積極參加學(xué)校、班級和社區(qū)的各項集體活動、文體活動和公益活動。

三、從我做起，抵制毒品，做到不抽煙，不吸食毒品;不從事毒品違法犯罪活動。毒品的危害是極其嚴重的，它不僅直接危害著吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉體和靈魂，而且將毀滅吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味著自己正走上邪路、絕路，從事毒品違法犯罪活動更是死路一條。

四、主動同毒品違法犯罪行為作斗爭。發(fā)現(xiàn)有吸食毒品的人員和制造、販賣毒品的違法犯罪行為，要及時向有關(guān)部門報告，不能坐視不管，更不能被犯罪分子利用。

同學(xué)們：為了我們能夠能健康地成長，為了不讓更多的親人受傷，讓我們勇敢地攜起手來，抵制毒品，參與禁毒。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

關(guān)于遠離惡性競爭心得體會如何寫二

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是：拒絕毒品，筑起愛的高墻。

鮮紅的花瓣纏繞成花，上邊泛著銀色的白邊，中間點綴星點花蕊，高傲的枝蔓筆挺地立著，是醒目的綠色。遠遠望去，一片燦爛的紅海，滾滾紅色同風(fēng)一起像麥浪般的翻滾，好像一束束火焰隨風(fēng)搖曳，妖冶迷人……這，就是罌粟花，卻是害人的花。落紅過后，它將結(jié)出飽含毒汁的果實。

罌粟花，本是作為止痛、鎮(zhèn)靜和安眠的藥劑提取原料，然而，即便在燦爛的陽光下也有陰影。當(dāng)英法殖民者以毒品的名義播下罌粟花的種子時，它那鮮艷的紅就成為殺人的惡魔。肉體，在被它蹂躪；靈魂，在被它吞噬；生命，在被它玩弄；愛，在被它折磨……一切的一皆因它而改變。過往成殤，不堪回首。

燦爛的生命之花在毒品的侵蝕下，漸漸枯萎腐爛消失。我看見他們在死前的掙扎，在尋找最后一根稻草的瘋狂，扭曲的臉龐，抽搐的身體，瘦弱的身軀，青黑的膚色，以及久久不能閉上的雙眼……親人眼中含淚亦不掉落的絕望，是淡漠，抑或是痛到深處淚有何用？唯有黯然神傷。

毒品，這一切罪惡的深淵。摧殘意志，泯滅人性。曾有多少次伸出邪惡之手助推邪惡。王祖文，在吸毒后殺害祖父母；陳旺，高升與林昌清，吸毒后產(chǎn)生幻覺傷18人，撞死5人……它，麻痹人的神經(jīng)，讓人失去理智。不知道是怎樣邪惡的力量，能夠讓一個人去殺害自己的養(yǎng)祖父母！待自己如至親的人，這血濃于水的真情豈是此生能報？然而在惡爪的驅(qū)使下就真的下得了毒手，那又是怎樣扭曲的靈魂？不知道。但可以肯定毒品萬不可染。

人人都知道毒品危害健康，但是為什么我國每年的吸毒人員在不斷增加呢？是以身試法嗎？不，少年輕狂害了他們；不良氛圍害了他們；盲目從眾傷害了他們；倔強叛逆害了他們；現(xiàn)實殘酷害了他們……我想，如果可以讓他們再做一次選擇，我相信他們一定會遠離毒品，可是永遠沒有那一天，我們能做的只是阻止此類事情發(fā)生。筑起愛的高墻，溫暖每一顆孤寂的心，點亮每一顆向上的心，照耀讓每一顆心擁有希望。當(dāng)世界有愛有希望時，又有誰會去吸毒買醉呢？

“人的生命像蘆葦般脆弱！”讓我們珍愛生命，遠離毒品，陽光前行！

關(guān)于遠離惡性競爭心得體會如何寫三

同學(xué)們：大家好!

毒品，被公認為“白色瘟疫”，在全世界泛濫成災(zāi)，并和戰(zhàn)爭一起被列為危及人類生存的兩大殺手，毒品像瘟疫一樣成為當(dāng)代社會的“國際公害”。有人對毒品的形容是：

毒品是瘟神，它以狡詐的手段榨干人的骨髓，使人命喪毒海;

毒品是魔鬼，它可使許多億萬富翁變成貧窮的乞丐;

毒品是禍首，它使正直的人為了暴利鋌而走險;

毒品是毒蛇，它消磨了多少人的意志，摧殘了多少人的體魄，又吞食了多少黃金白銀其中，毒品犯罪更是以其極大的危害性困擾著世界上許多國家。今天，讓我們一起來做禁毒預(yù)防、愛滋病宣傳教育，遠離毒品，關(guān)愛生命!

我國歷史上曾是一個遭受毒品嚴重危害的國家，被人們稱為“東亞病夫”，毒禍給中國帶來深重的災(zāi)難，使中國幾乎陷入亡國的境地。今天，毒品又死灰復(fù)燃，再次向我們發(fā)起了挑戰(zhàn)。目前，我國吸毒人數(shù)呈上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計，目前，我國參與吸毒的人數(shù)約有90萬人左右，而且，青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右，初次吸毒者中甚至已經(jīng)出現(xiàn)了六七歲的兒童。這是因為青少年正處在生理、心理發(fā)育時期，好奇心重，判別是非能力不強，抵制毒品侵害的心理防線薄弱，加之對毒品的危害性和吸毒的違法性缺乏認識，最容易受到毒品的侵襲。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據(jù)專家介紹，青少年身心尚未發(fā)育成熟，一旦吸毒成癮，會導(dǎo)致記憶力衰退，營養(yǎng)嚴重不足，抵抗力下降，多種疾病發(fā)生。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人如仇，乃至敗壞風(fēng)氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品的犯罪，而且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會遭難”。今天我利用這個機會，與大家談?wù)勅绾螛?gòu)建遠離毒品有效防線，特別就如何樹立“四個意識”，構(gòu)筑“三道防線”與大家一起學(xué)習(xí)。

“四個意識”是：

一是積極參與各種形式的宣傳教育活動，讓大家更清晰知道什么是毒品，毒品有哪些危害，從而幫助大家樹立“珍愛生命、遠離毒品”的意識。一位戒毒工作者說：最大的感覺就是毒品不能碰，更不能吸，呼吁吸毒者自愛自重，也呼吁社會對戒毒回歸人員多一分寬容，多一份關(guān)愛，多一份支持。毒品，吞噬親情，泯滅人性，斷送前程，摧毀家庭r22;r22;毒品的危害，罄竹難書!

二是讓大家明白毒品具有生理和心理雙重依賴性，一旦成癮是極難戒斷的，牢固樹立“吸毒極易成癮，很難戒斷”的意識。一個吸毒者留言：毒品是一條惡魔之蛇。它可以毀滅一個家庭，毀滅人類;毒品能把一個人變成一頭畜牲!別碰!那種日子畜牲不如，因為我嘗試過……珍惜自己的生命吧，因為生命只有一次，還有毒品是一條看不見的鐵鏈，把你像狗一樣的拴起來，讓你活的沒自尊，沒人性。

三是組織大家學(xué)習(xí)有關(guān)法律知識教育，讓大家懂得禁毒的有關(guān)法律法規(guī)，樹立“吸毒違法、販毒犯罪”的意識。

四是積極參與開展珍愛生命的教育，讓大家懂得生命不僅屬于個人，而且屬于你的父母、親人、國家和社會，生命只有一次，是極其珍貴的，樹立“責(zé)任意識和自我保護意識”。

“三道防線”是：

一是心理防線。養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，如正確把握好奇心，正確對待學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折，避免空虛無聊，不要以吸毒為時髦等錯誤認識，抵抗毒品的誘惑，拒絕吸毒。

二是行為防線。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣，不吸煙，不飲酒，不涉足青少年不宜進入的場所，包括歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)酒吧等地方，以遠離毒品。

三是思想防線。樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀，努力學(xué)習(xí)，追求進取，正確把握自己的行動與交友，以免走上歧途、誤入毒海。

為了做好全民禁毒工作，中央和地方有關(guān)部門近些年來開展了各種各樣的群眾性禁毒活動，如創(chuàng)建“無毒社區(qū)”、“不讓毒品進我家”、“不讓毒品進校園”、“社區(qū)青少年遠離毒品”、“禁毒志愿者行動”等等。我們應(yīng)積極參加這些活動，并針對實際，讓大家在活動中既宣傳毒品危害，又使自身受到教育，并不斷提高禁毒意識與拒絕毒品能力。

少年興，則國興;少年強，則國強。少年自立于世界，中國才有希望!為了祖國的明天，為了民族的希望，為了寶貴的生命放射出絢麗的光彩，讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強防線，讓我們時刻銘記：珍惜生命，遠離毒品。我講話到此結(jié)束，謝謝大家!