怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文 設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)小結(jié)怎么寫(5篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

主題怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文一

濫伐森林，土地、水資源過度利用和不合理的開發(fā)，土地荒漠化、酸雨、沙塵暴任意肆掠，地球的保護(hù)層臭氧層出現(xiàn)空洞，環(huán)境、氣候變得越來(lái)越惡劣。人類財(cái)富大量積聚的代價(jià)卻是向地球無(wú)情地掠奪，導(dǎo)致資源和能源的無(wú)節(jié)制消耗。人類現(xiàn)在一年所消耗的礦物燃料，相當(dāng)于在自然歷史中要花費(fèi)100萬(wàn)年所積累的數(shù)量。在機(jī)器大工業(yè)這種經(jīng)濟(jì)模式、經(jīng)濟(jì)規(guī)模和巨額消耗物質(zhì)形式資源和能量形式資源的現(xiàn)實(shí)中，如不能夠有效地遏止這種洶涌增長(zhǎng)的勢(shì)頭，人類無(wú)異于是在為自己挖掘墳?zāi)埂?/p>

從上世紀(jì)50年代以來(lái)，隨著生態(tài)危機(jī)的加深，人類在工業(yè)化進(jìn)程中對(duì)生態(tài)的破壞進(jìn)行了反思，世界各地興起了“綠色運(yùn)動(dòng)”，逐漸形成了“綠色思想”。到了80年代初，西方設(shè)計(jì)界興起了“綠色設(shè)計(jì)”潮流和對(duì)“生態(tài)設(shè)計(jì)”的研究，突出生態(tài)意識(shí)和以環(huán)境為本的理念，保護(hù)自然環(huán)境和人文環(huán)境，維護(hù)生態(tài)平衡，創(chuàng)造健康的居住環(huán)境。綠色設(shè)計(jì)意味著設(shè)計(jì)可以節(jié)約原材料、使用的材料可以回收、在使用過程中不會(huì)產(chǎn)生污染環(huán)境的廢氣、不會(huì)造成對(duì)水資源和自然生物的破壞，以及具有人類健康的安全性能等等。綠色設(shè)計(jì)具有安全性、節(jié)能性、生態(tài)性、社會(huì)性等基本特征，而生態(tài)設(shè)計(jì)是生態(tài)學(xué)思想在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的具體應(yīng)用，其理論基礎(chǔ)是產(chǎn)業(yè)生態(tài)學(xué)中的工業(yè)代謝理論和生命周期評(píng)價(jià)，二者在內(nèi)涵上有重大的關(guān)聯(lián)。生態(tài)文明要求形成“人——自然”的整體價(jià)值觀和生態(tài)經(jīng)濟(jì)價(jià)值觀。人類的一切活動(dòng)都要服從“人——自然”系統(tǒng)的整體利益，即有利于人與自然的和諧相處和協(xié)調(diào)發(fā)展，要同時(shí)能滿足人的物質(zhì)需求、精神需求和生態(tài)需求。生態(tài)文明理論認(rèn)為，人的需求是多方面的，不但有物質(zhì)和精神需求，還有滿足自身生存發(fā)展、休養(yǎng)生息、享受自然美、安全、健康舒適愉快的生態(tài)需求?，F(xiàn)在，對(duì)環(huán)境與室內(nèi)設(shè)計(jì)的“優(yōu)良設(shè)計(jì)”的標(biāo)準(zhǔn)也進(jìn)行了新的定位，設(shè)計(jì)不再僅僅是美觀、漂亮、豪華或雅致，更多的是考慮它的環(huán)保性、安全性。對(duì)于環(huán)境和室內(nèi)設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)加入了健康、環(huán)保和道德等因素。許多國(guó)家現(xiàn)在已經(jīng)把健康和環(huán)保納入到室內(nèi)設(shè)計(jì)的法規(guī)之中，都制定了嚴(yán)格的政策來(lái)限制那些不符合環(huán)保的產(chǎn)品和材料用于室內(nèi)和環(huán)境設(shè)計(jì)，同時(shí)也制定了嚴(yán)格的法規(guī)限制那些不符合人體健康的材料使用。

建筑的主要作用是空間的圍合，圍合的空間與外界的交互也是室內(nèi)設(shè)計(jì)的重要因素之一?？臻g、空氣、陽(yáng)光是交互的主要內(nèi)容。隨著技術(shù)的進(jìn)步，這些已經(jīng)不再單純地依賴門和窗的手段，比如空調(diào)，比如大面積的天窗等等。對(duì)于室內(nèi)設(shè)計(jì)而言，處理好建筑內(nèi)小環(huán)境和建筑外大環(huán)境的關(guān)系是設(shè)計(jì)中的題中之義，并不令人驚訝。設(shè)計(jì)師在處理室內(nèi)空間和建筑環(huán)境時(shí)，首先想到的往往是協(xié)調(diào)，尤其是風(fēng)格的協(xié)調(diào)。事實(shí)上，室內(nèi)設(shè)計(jì)潮流無(wú)論怎樣變化，也脫不出裝飾和空間的圈子，設(shè)計(jì)師需要滿足空間的功能性分割要求，需要注意空間的舒適性分割要求，需要滿足裝飾的主題性要求，需要注意設(shè)計(jì)的成本要求，需要協(xié)調(diào)設(shè)計(jì)師與雇主之間的審美差異等等。而生態(tài)設(shè)計(jì)在室內(nèi)設(shè)計(jì)領(lǐng)域的運(yùn)用則是生態(tài)意識(shí)對(duì)裝飾和空間的統(tǒng)領(lǐng)。在設(shè)計(jì)時(shí)從綠色、生態(tài)方面應(yīng)考慮如下幾個(gè)方面：

1.考慮材料的環(huán)保性。第一是材料自身的環(huán)保性（石材、人工合成的化學(xué)材料等），即材料不存在危害自然環(huán)境的成分；第二是材料的再生性（木材等），即材料能否循環(huán)使用。

2.考慮節(jié)能性。利用環(huán)保產(chǎn)品，如節(jié)能燈具、水具、光電板、集熱器、吸熱百葉和有效的遮陽(yáng)織物，以及利用太陽(yáng)能的太陽(yáng)能集熱器、雙層隔熱玻璃、太陽(yáng)能發(fā)電設(shè)備等。太陽(yáng)光二極管玻璃窗就是一種人工智能玻璃窗，使用這種玻璃窗可以保持室內(nèi)冬暖夏涼，非常有效地節(jié)約能源。這種窗戶有兩種設(shè)置，設(shè)置在冬天檔，百葉窗就會(huì)盡可能地吸收室外光線，并保持室內(nèi)溫度，通過產(chǎn)品本身的特性，只吸收光能，卻不使之散發(fā)；設(shè)置在夏天檔，則大量反射陽(yáng)光，阻止熱量進(jìn)入室內(nèi)，保持室內(nèi)涼爽。生態(tài)設(shè)計(jì)既包括了與環(huán)境的共生，應(yīng)用減輕環(huán)境負(fù)荷的節(jié)能新技術(shù)，又創(chuàng)造健康舒適的室內(nèi)環(huán)境。

3.考慮可循環(huán)再生性。采用多層次的室內(nèi)綠化，利用目前發(fā)展起來(lái)的腐植土生成技術(shù)、防水處理技術(shù)、無(wú)土栽培等現(xiàn)代綠化技術(shù)，用以吸收二氧化碳，清除甲醛、苯和空氣中的細(xì)菌，形成健康的室內(nèi)環(huán)境，具有生態(tài)美學(xué)方面的作用。一方面補(bǔ)充了地面綠化的不足；另一方面，往往與建筑自然通風(fēng)、采光的處理相結(jié)合，大大改善了室內(nèi)空間與自然的隔離狀況，把自然生態(tài)延伸到了室內(nèi)環(huán)境。保持設(shè)計(jì)的可循環(huán)再生性。

4.考慮“以人為本”的舒適性。首先把生活其中的人放在首位，設(shè)計(jì)出更符合人性化、更便利、更舒適、更體貼的生活環(huán)境和室內(nèi)空間是設(shè)計(jì)師在新時(shí)代的重要目標(biāo)。在技術(shù)不斷發(fā)展的信息時(shí)代里，人的異化和物化已經(jīng)成為哲學(xué)家們所擔(dān)心的重要問題，尤其是在工作給人們帶來(lái)越來(lái)越多的壓力的今天，人們更希望能夠在公共空間里得到更多的人性化關(guān)懷，人們渴望在一天繁忙的工作后在一個(gè)設(shè)計(jì)溫馨的家里享受到放松感和安全感，在一把舒服體貼的椅子上得到身體的休息和心靈的慰藉?！耙匀藶楸尽边€要考慮到環(huán)境使用的特殊人群，如病人、殘疾人、老年人和兒童，考慮使用者的心理需求和生活習(xí)慣，還要體現(xiàn)出對(duì)使用者的精神關(guān)懷。

5.考慮文化科技。與現(xiàn)代高技術(shù)的結(jié)合以計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)、電子技術(shù)和材料技術(shù)等為代表的現(xiàn)代高科技在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，將對(duì)采光、通風(fēng)、溫度和濕度等室內(nèi)環(huán)境因素產(chǎn)生巨大的影響，有可能使室內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)出現(xiàn)一次新飛躍，為室內(nèi)生態(tài)化設(shè)計(jì)提供可靠的保證。

總之，在現(xiàn)代的室內(nèi)設(shè)計(jì)中，雖然生態(tài)設(shè)計(jì)還只是一種美好的愿望，還處于試驗(yàn)階段，真正的要實(shí)現(xiàn)生態(tài)設(shè)計(jì)還是要依賴進(jìn)步的科技手段。但是生態(tài)設(shè)計(jì)思想和生態(tài)設(shè)計(jì)意識(shí)卻是設(shè)計(jì)師們必須要思考的問題。

主題怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文二

一、問題的提出

1、區(qū)域活動(dòng)是當(dāng)前幼兒園普遍采用的一種教育形式，是幼兒非常喜歡的一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，它能促進(jìn)幼兒全面素質(zhì)的形成、發(fā)展和提高，同時(shí)為幼兒的自由選擇、自我探索、自主活動(dòng)開啟了另一扇門。

2、我園的區(qū)域活動(dòng)開展已有幾年的時(shí)間，從活動(dòng)室的設(shè)計(jì)、區(qū)角的選擇、材料的投放、教師的指導(dǎo)、活動(dòng)的評(píng)價(jià)等方面，已經(jīng)形成了獨(dú)立的園本課程。在實(shí)踐和完善的過程中，我們也發(fā)現(xiàn)存在著一些問題：

①區(qū)域活動(dòng)空間不夠大：尤其是中大班，幼兒人數(shù)相對(duì)增多，活動(dòng)的內(nèi)容也增加了，幼兒有了獨(dú)立操作和相互合作等不同的需要，勢(shì)必要求區(qū)域的空間增大和區(qū)域個(gè)數(shù)增多。但是活動(dòng)室的區(qū)域空間相對(duì)固定，無(wú)法擴(kuò)大和增加，為幼兒的.活動(dòng)帶來(lái)了一定的困難。

②戶外區(qū)域種類單調(diào)：有些班級(jí)將個(gè)別區(qū)域（建構(gòu)區(qū)、表演區(qū)）放置在戶外走廊上，讓幼兒參與活動(dòng)，但是往往只是把室內(nèi)的區(qū)域移到了戶外，在材料的準(zhǔn)備和場(chǎng)地的選擇上缺乏合理性和適宜性。

③某些區(qū)域難以實(shí)現(xiàn)：在活動(dòng)的開展中，幼兒不斷地生成某些活動(dòng)，想將這些活動(dòng)創(chuàng)意放到區(qū)域進(jìn)行，例如木工區(qū)、沙水區(qū)。但是受到了空間和材料的影響，在室內(nèi)難以實(shí)現(xiàn)。

3、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中科學(xué)領(lǐng)域明確指出：要引導(dǎo)幼兒接觸自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認(rèn)識(shí)興趣；健康領(lǐng)域明確指出：開展以 多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

綜上所述，通過本研究開辟戶外的區(qū)域，讓區(qū)域活動(dòng)從室內(nèi)延伸到室外。選擇幼兒園的走廊，轉(zhuǎn)角等地方，開設(shè)成獨(dú)立的區(qū)域，增大幼兒活動(dòng)空間；從本土化資源入手不斷更換活動(dòng)的材料；根據(jù)幼兒的需要選擇適宜的內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，使幼兒活動(dòng)得更開心和自由。由此逐步完善我園區(qū)域活動(dòng)的園本課程。

二、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)和方法

1、研究?jī)?nèi)容

①戶外區(qū)域活動(dòng)創(chuàng)設(shè)的地址選擇，環(huán)境創(chuàng)設(shè)

②戶外區(qū)域活動(dòng)的內(nèi)容選擇

③戶外區(qū)域活動(dòng)中民間資源與本土資源的挖掘和利用

④戶外區(qū)域活動(dòng)中教師的指導(dǎo)策略

⑤戶外區(qū)域活動(dòng)中合適的評(píng)價(jià)方法

2、研究目標(biāo)

①探索戶外區(qū)域活動(dòng)的空間利用、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)指導(dǎo)、活動(dòng)評(píng)價(jià)等方面的經(jīng)驗(yàn)。

②為幼兒創(chuàng)設(shè)出愉快、充實(shí)的成長(zhǎng)環(huán)境，探索出具有我園自己特色的一種幼兒自主性游戲形式。

③讓幼兒在獲得知識(shí)和解決問題的過程中，獲得個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。

3、研究方法

行動(dòng)研究法：行動(dòng)法是由與問題有關(guān)的所有人員共同參與研究和實(shí)踐，對(duì)問題情境進(jìn)行全程干預(yù)，并在此實(shí)踐活動(dòng)中找到有關(guān)理論依據(jù)及解決問題的研究方法。我園老師以解決戶外區(qū)域活動(dòng)中的實(shí)際問題為目的，在自然條件下參與實(shí)踐，針對(duì)其中出現(xiàn)的某些問題進(jìn)行干預(yù)，觀察幼兒的表現(xiàn)，并對(duì)實(shí)踐進(jìn)行不斷的反思，通過計(jì)劃、實(shí)踐、觀察、反思四個(gè)步驟進(jìn)行，對(duì)幼兒園戶外區(qū)域活動(dòng)進(jìn)行研究。

三、預(yù)設(shè)研究過程

準(zhǔn)備階段：（9月）

1、組織查閱相關(guān)資料，并進(jìn)行培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。

2、問卷調(diào)查，了解老師和家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)的建議。

3、討論如何根據(jù)各年齡段幼兒特點(diǎn)制定各班戶外活動(dòng)計(jì)劃。

實(shí)施階段（10月—11月）

1、創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，開闊戶外區(qū)域活動(dòng)

①選擇地址，拓寬空間：室內(nèi)的區(qū)域活動(dòng)我們開設(shè)了美工區(qū)、科學(xué)區(qū)、表演區(qū)等多個(gè)區(qū)域，但是由于空間的限制，開設(shè)的區(qū)域活動(dòng)大多是安靜的探索活動(dòng)。一些大型的探索性的或運(yùn)動(dòng)類的活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行，而且室內(nèi)的區(qū)域活動(dòng)缺乏自然因素的參與。我園戶外場(chǎng)地開闊，走廊轉(zhuǎn)角、樓梯口等處有較大的空間可利用。因此，在不斷聽取老師、家長(zhǎng)、孩子的意見后將地址固定下來(lái)。

②全園參與，設(shè)計(jì)環(huán)境：戶外區(qū)域活動(dòng)始終堅(jiān)持體現(xiàn)“人本化”的教育理念，尊重幼兒的想法，接受他們的建議，讓幼兒感覺自己才是活動(dòng)的主人，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松愉悅的活動(dòng)空間，在創(chuàng)設(shè)的過程中，突出戶外的特點(diǎn)。

2、采用多種指導(dǎo)策略，滿足幼兒活動(dòng)需要

①全園性開放活動(dòng)，教師指導(dǎo)要有靈活性：每周定周四下午是全園性戶外區(qū)域活動(dòng)開放日，各年齡段的幼兒都可以選擇參與，為了防止某個(gè)區(qū)域出現(xiàn)人數(shù)過多的情況，每個(gè)班級(jí)都有一定的人數(shù)控制?；顒?dòng)中每個(gè)區(qū)域的指導(dǎo)老師都要到位。由于區(qū)域中的孩子都是來(lái)自不同的年齡段和班級(jí)，既是陌生的，又是混齡的，教師在指導(dǎo)時(shí)，首先要定位自己的角色，在活動(dòng)中不是一個(gè)教授者，而是一個(gè)支持者，合作者，引導(dǎo)者，要相信每個(gè)孩子，尊重他們的個(gè)性差異。教師的指導(dǎo)更多的趨向于隱形，通過幼兒相互的交往、模仿學(xué)習(xí)，協(xié)商合作，達(dá)到相互指導(dǎo)的目的。

②平行班開放活動(dòng)，教師指導(dǎo)要有針對(duì)性：每周一、二、三下午分別是大、中、小班年齡段戶外區(qū)域活動(dòng)時(shí)間，以平行班的方式開展。每班抽出一位教師進(jìn)行戶外區(qū)域的指導(dǎo)。由于對(duì)自己年齡段的孩子有一定的了解，在指導(dǎo)中，顯然具有針對(duì)性。針對(duì)大班的孩子應(yīng)多用暗示性的材料或者理性的指導(dǎo)語(yǔ)，幫助他們分析思考和概括；而對(duì)中班的孩子應(yīng)該是帶有啟發(fā)性的語(yǔ)言或者建議性的話語(yǔ)；對(duì)小班的孩子多用鼓勵(lì)贊賞的語(yǔ)言，童趣的材料引導(dǎo)他們參加。

3、建立完善的評(píng)價(jià)體系，提升幼兒的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

評(píng)價(jià)體系共分為三部分，包括對(duì)教師的評(píng)價(jià)、對(duì)幼兒的評(píng)價(jià)和對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)。

①對(duì)教師的評(píng)價(jià)（以教師自評(píng)為主）：教師活動(dòng)后反思制定的區(qū)域目標(biāo)是否有針對(duì)性；教師能否對(duì)本土資源作最佳整合；教師的指導(dǎo)是否有實(shí)效；活動(dòng)后教師有無(wú)反思？

②對(duì)幼兒的評(píng)價(jià)：幼兒參與活動(dòng)的興趣如何；幼兒的參與情況怎樣；幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平如何；幼兒之間的互動(dòng)如何？

③對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)：區(qū)域空間結(jié)構(gòu)是否合理；活動(dòng)區(qū)規(guī)則的制訂是否完善；活動(dòng)材料的投放是否適中；活動(dòng)區(qū)的使用頻率高不高？

總結(jié)階段（12月）：

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫專題論文，促進(jìn)教師教學(xué)水平的提高，篩選典型課例，形成適合本園的教案材料，促進(jìn)教師間的相互學(xué)習(xí)和提高。

五、預(yù)設(shè)研究成果

1、提高幼兒的非智力能力：在戶外區(qū)域活動(dòng)中，幼兒通過選擇場(chǎng)地、布置環(huán)境、收集資料、制定規(guī)則，以及多次的操作活動(dòng)，在非智力能力方面得到較好的發(fā)展。

2、完善幼兒園的區(qū)域活動(dòng)園本課程：戶外區(qū)域活動(dòng)的開展彌補(bǔ)室內(nèi)區(qū)域活動(dòng)的不足，解決許多現(xiàn)實(shí)性的問題，把活動(dòng)區(qū)延伸到社會(huì)、自然，本土材料的有效利用、區(qū)域的特色化，讓幼兒真正體會(huì)到家鄉(xiāng)的文化。

3、促進(jìn)教師的教育機(jī)智：通過戶外區(qū)域活動(dòng)的開展，材料的挖掘、民間內(nèi)容的收集、民間玩具的制作，使教師的的動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力、審美情趣等方面都得到很大的提高。

4、研究成果呈現(xiàn)形式：

①文本類：各項(xiàng)方案、計(jì)劃、教研活動(dòng)記錄、活動(dòng)設(shè)計(jì)教案、活動(dòng)反思記錄等。

②聲像類：照片：教師培訓(xùn)、教學(xué)活動(dòng)、教研活動(dòng)討論場(chǎng)景；視頻：班級(jí)戶外活動(dòng)片段錄像。

主題怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文三

情感、態(tài)度、價(jià)值觀、：通過教學(xué)，使學(xué)生了解客觀分析挫折和逆境的重要性。面對(duì)挫折要有正確的態(tài)度，認(rèn)真分析產(chǎn)生挫折的原因，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

只是目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解人生道路難免有挫折，挫折產(chǎn)生的原因及挫折的類型。

能力目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生正確面對(duì)挫折、分析挫折的能力。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

人生道路充滿坎坷；為什么人們難以避免挫折；青少年受挫的原因及表現(xiàn)

人生難免會(huì)遇到挫折，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折

運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、心理問卷調(diào)查法等，通過音樂營(yíng)造情景，圖片展示情景、小品模擬情景，語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟、掌握教學(xué)內(nèi)容。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作探究、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

人生路水田苦于喜友/愿與你分擔(dān)所有/難免曾經(jīng)跌倒和等候/要勇敢的抬頭/誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口/寧有波濤洶涌與你分擔(dān)所有/難免曾經(jīng)跌倒于等候/要勇敢的抬頭/的自由/

愿是你心中燈塔得手后/在迷霧中讓你看透/陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/烏云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/請(qǐng)相信有彩虹/風(fēng)風(fēng)雨雨都接受/我會(huì)一直在你的左右/

同學(xué)們，聽了這首歌曲后，你有什么樣的感受和體會(huì)？

如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨，人們不能永遠(yuǎn)生活在陽(yáng)光下，也會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨，也會(huì)遇到許多挫折，雖然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。

板書：第1課：生活中難免有挫折

板書：一、人生有坎坷

請(qǐng)同學(xué)們觀看p2頁(yè)插圖，然后分組討論，自編一個(gè)小故事，題目是“小明的一天”

故事大意）小明早上到校上課，課上老師公布了考試的成績(jī)，小明看到了成績(jī)后留下了眼淚；課間小明與別的同學(xué)產(chǎn)生了矛盾，大家對(duì)他議論紛紛，小明在一邊顯出很孤獨(dú)的樣子；回家的路上，小名又遇到了倒霉的事情，他的自行車又壞了；回到家里，小明的父母在吵架，小明很無(wú)奈……

請(qǐng)同學(xué)們?cè)谥v完故事后，思考；并分組討論

a：故事反映了小明的那些心理感受

b: 你認(rèn)為他的反應(yīng)正常嗎？

聽完故事，請(qǐng)各組派出代表，介紹各組討論的結(jié)果。

教師總結(jié)：挫折就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)或工作中，遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張，沮喪、煩惱、焦躁等。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我們就會(huì)說(shuō)：你受到了挫折。

那么，是不是每個(gè)人都會(huì)遭遇到挫折？下面我請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己所遇到的挫折，并把它記錄下來(lái)，看看，是不是我們有人從來(lái)都沒有遇到過挫折？

分小組討論，每個(gè)人把各自經(jīng)歷過的挫折逐一記錄下來(lái)：比如最大的一次挫折、最近的一次挫折

各小組匯報(bào)：本小組成員有幾個(gè)遇到過挫折；或者可以介紹本組成員遇到過什么樣的挫折。

各小組匯報(bào)挫折記錄后，教室進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，遭遇挫折的同學(xué)占全班學(xué)生數(shù)的100%，并且，每個(gè)同學(xué)都不止遭遇過一次挫折，而是多次遭遇挫折。

教師總結(jié)：挫折對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是在所難免的，經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人們雖然希望心想事成，但卻時(shí)常遇到這樣或那樣的困難和挫折。

一個(gè)人在他的一生成長(zhǎng)和發(fā)展歷程中，都是在挫折和坎坷中磨煉出來(lái)的。這說(shuō)明世界上的每個(gè)人，包括每一個(gè)人的一生都是不平坦的，隨時(shí)有可能遇到困難、失敗、干擾和障礙，使人產(chǎn)生焦慮、郁悶、沮喪、愁苦、惆悵、沉痛、沉悶等情緒反應(yīng)。

板書：1、成長(zhǎng)之中，挫折是難免的

我們青少年由于知識(shí)不夠淵博，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，難免會(huì)遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年會(huì)遇到挫折，成年人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？偉人、名人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？

請(qǐng)同學(xué)說(shuō)一說(shuō)你所知道的偉人、名人的挫折故事。

活動(dòng)：“打開歷史的扉頁(yè)”——杰出人物和他所遭遇的最大挫折

l 開張的第一年，可口可樂公司僅售出了400瓶可口可樂

l 超級(jí)球星邁克爾，喬丹，曾經(jīng)被所在的中學(xué)籃球隊(duì)除名

l 溫斯頓，丘吉爾被牛津和劍橋大學(xué)以文科太差為由而拒之門外

l 1905年埃爾伯特，愛因斯坦的博士論文在波恩大學(xué)為獲得通過，原因是論文離題，而且充滿奇思怪想，愛因斯坦感到沮喪，但這并沒有使他一蹶不振。

逆境是到達(dá)真理的一條道路——拜倫

不幸是一種最好的大學(xué)——?jiǎng)e林斯基

奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)——培根

艱難困苦是磨煉人格之最高學(xué)?！?jiǎn)⒊?/p>

只有痛苦會(huì)留下教訓(xùn)——弗蘭克林

通過剛才同學(xué)們的介紹，以及名人名言，說(shuō)明了：無(wú)論是青少年、成人或者名人、偉人都曾遭遇挫折，總之，挫折是普遍存在的，是任何人無(wú)法避免的

故事：無(wú)臂英雄何軍權(quán)——第12屆殘奧會(huì)50米仰泳冠軍

聽了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么感想呢？如果你是何軍權(quán)，你會(huì)怎么做呢？

教師總結(jié)：何軍權(quán)遭受的挫折太大了，但是他沒有怨天尤人，更沒有自暴自棄。

什么是怨天尤人？怨天尤人就是把自己不能成功的一切原因都?xì)w咎于外界的不利因素，一味地埋怨別人。比如：字寫得不好，怪鋼筆太次；學(xué)習(xí)成績(jī)不好，怪沒有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有電腦和獨(dú)立的房間，上學(xué)遲到，怪路上車堵等等。

越是找不到克服困難、戰(zhàn)勝挫折的途徑和辦法，進(jìn)取的的雄心和熱情就會(huì)不斷下降，最后直道進(jìn)取心徹底泯滅，自暴自棄。

何軍權(quán)依靠自己的努力，征服困難，戰(zhàn)勝了挫折，最后終于贏得了勝利。

作為一個(gè)肢體健全的人，我們應(yīng)該向何軍權(quán)學(xué)習(xí)什么呢？

第一、勇敢地面對(duì)困難、坦然地接受挫折。

對(duì)困難和挫折采取回避的態(tài)度是錯(cuò)誤的，應(yīng)該采取積極的態(tài)度，勇敢地面對(duì)困難和挫折

第二、冷靜思考、分析原因。

當(dāng)我們遇到挫折后必須冷靜思考，認(rèn)真地分析產(chǎn)生挫折的原因，努力尋找戰(zhàn)勝挫折的對(duì)策。得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免在同一個(gè)地方犯同樣的錯(cuò)誤。

請(qǐng)同學(xué)們分析一下教材p4頁(yè)的圖片，進(jìn)行分組討論

1、小名遇到挫折的原因都有哪些？

2、小名對(duì)自己的反思全面嗎？還有其他原因嗎？

3、結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一談青少年可能因?yàn)槟切┰驎?huì)遇到挫折？并在p6頁(yè)的挫折記錄中寫下來(lái)。

板書：1、分析挫折產(chǎn)生的原因

總結(jié)學(xué)生發(fā)言，教師歸納：在人們的學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家所遇到的挫折是個(gè)不相同的（俗話說(shuō)：家家有本難念的經(jīng)），而產(chǎn)生挫折的原因又是多方面的，剛才，同學(xué)談到了許多原因，我們可以把這些原因分分類，大致有以下幾種：

激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)；

人際交往能力不強(qiáng)；

意外的刺激及事件等

這些因素都有可能使青少年遭遇到挫折

板書：2、青少年感受挫折的原因及不良表現(xiàn) p5

*在挫折面前，驚慌失措，過于焦慮，長(zhǎng)時(shí)間陷入不良情緒的困擾中不能自拔；

*產(chǎn)生非理智行為，如損壞財(cái)物、謾罵、攻擊他人或輕生等

*由挫折誘發(fā)偏常心理甚至變態(tài)心理。

剛才，同學(xué)們都記錄了自己的挫折經(jīng)歷，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起回憶，自己最近遇到的一次挫折，當(dāng)時(shí)你是怎樣想的？當(dāng)時(shí)你有什么樣的表現(xiàn)行為？，請(qǐng)把它記錄在你的挫折記錄中。

板書：三、我經(jīng)歷的挫折

請(qǐng)學(xué)生發(fā)言，教師歸納總結(jié)

每個(gè)人雖然都會(huì)遇到挫折，但是對(duì)待挫折的態(tài)度、反映和行為表現(xiàn)卻都不大一樣，有積極的，也有消極的，有人能夠戰(zhàn)勝挫折，從而獲得成功；有人則被挫折所嚇倒，從此一蹶不振；有人則怨天尤人，自暴自棄。人生難免有挫折，關(guān)鍵是要不斷地踢goaziji承受挫折的能力，坦然面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝挫折，勇于開拓進(jìn)取，變挫折為動(dòng)力，推動(dòng)自己前進(jìn)，這樣才能使自己的身心得到健康的發(fā)展。

下面我們做一個(gè)心理測(cè)試，測(cè)測(cè)你的耐挫力。

1、碰到令人擔(dān)心的事 a無(wú)法著手工作 b照干不誤 c 兩者之間

2、碰到討厭的對(duì)手 a、感情用事，無(wú)法應(yīng)對(duì) b能控制感情，應(yīng)付自如

c兩者之間

3、失敗時(shí) a、不想再干了 b、努力尋找成功的機(jī)會(huì) c、兩者之間

4、工作進(jìn)展不快時(shí) a、焦躁萬(wàn)分，無(wú)法思考 b、可以冷靜地想辦法

c、兩者之間

5、工作中感到疲勞時(shí) a、腦子不好使了 b、耐住疲勞繼續(xù)工作

c、兩者之間

6、工作條件惡劣時(shí) a、無(wú)法干好工作 b、克服困難創(chuàng)造條件 c、兩者之間

7、在絕望的情況下 a、聽任命運(yùn)擺布 b、力挽狂瀾 c、兩者之間

8、碰到困難時(shí) a、失去信心 b、開動(dòng)腦筋 c、兩者之間

9、接到很難完成的任務(wù)和很難完成的工作時(shí)

a、頂回去 b、千方百計(jì)干好它 c、兩者之間

10、困難落在自己頭上 a、厭惡至極 b、欣然努力克服 c、兩者之間

說(shuō)明：a=0 b=2 c=1

總分在17分以上：說(shuō)明承受挫折的能力很強(qiáng)

在10——16分之間，說(shuō)明對(duì)某些特定的挫折的承受力比較弱

在9分以下，說(shuō)明承受挫折的能力比較弱

公布測(cè)試結(jié)果：同學(xué)要爭(zhēng)取對(duì)待測(cè)試結(jié)果，測(cè)試題僅供參考，目的是培養(yǎng)自己的挫折承受能力

結(jié)束新課：通過以上的學(xué)習(xí)，我們知道了生活中難免有挫折的道理。人生的道路是崎嶇不平的，有時(shí)陽(yáng)光明媚，也有風(fēng)風(fēng)雨雨，面對(duì)挫折，不應(yīng)意志消沉，灰心喪氣，應(yīng)采取積極的態(tài)度，在挫折和逆境中去磨練自己，去攀登新的高峰，成為真正的英雄。

歌曲欣賞《真心英雄》

主題怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文四

一年的時(shí)間不過彈指轉(zhuǎn)瞬，在忙碌的工作中，不知不知不覺間，20__年就已經(jīng)到來(lái)了?；仡欁约哼@一年來(lái)的工作，自己跟隨著公司領(lǐng)導(dǎo)的腳步，不斷的前進(jìn)和學(xué)習(xí)。隨著工作發(fā)展自己，提升自己，不知不覺間，已經(jīng)有了不小的進(jìn)步了。

和剛加入公司的哪會(huì)相比，自己所提升的不僅僅是工作的能力，更是作為一名員工的能力。在這一年來(lái)，也不僅是讓我作為一名ui設(shè)計(jì)師而成長(zhǎng)，更是為了讓我成為一名出色的___員工!現(xiàn)在面對(duì)這全新的20__年，我要更加的努力去提升自己，改進(jìn)自己，讓自己的工作隨著自己的提升，能越來(lái)越好!我的個(gè)人計(jì)劃如下：

一、工作的提升計(jì)劃

在工作中，作為一名新人，自己還有很多的缺點(diǎn)和問題。想要彌補(bǔ)自己的問題，我只能選擇去提升自己，去改變自己。

首先，在能力上，自己的功底并不算差，在過去的工作中也讓我漸漸適應(yīng)了在公司的工作規(guī)律。但是在工作完成的效率上，我還是要跟多的去提升一下。自己的效率不足已經(jīng)不是一個(gè)新問題了，在不斷的提高自己質(zhì)量的情況下還要求效率確實(shí)很困難，但是作為工作者，面對(duì)這些困難，我們就應(yīng)該不斷的提升自己，努力的做好這份工作。

其次，作為員工，我對(duì)自我的管理能力也需要加強(qiáng)。過去因?yàn)閷?duì)自己的管理不夠，常常在一些不應(yīng)該的地方犯下錯(cuò)誤。

二、思想提升

在新的一年里，我也要繼續(xù)緊跟領(lǐng)導(dǎo)的腳步，不斷的提升自我的工作思想，對(duì)我而言，尤其是在服務(wù)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)上，需要更加專注的提高。

作為設(shè)計(jì)師，在工作后，我才感受到自己交流能力的嚴(yán)重不足，和客戶交流的時(shí)候，總是找不到重點(diǎn)。但在領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)下，我漸漸的學(xué)會(huì)了該用什么什么樣的心態(tài)去面對(duì)客戶，又該用怎樣的責(zé)任感，去對(duì)待自己的工作。

在新的一年中，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自己的心態(tài)鍛煉，在于客戶的交流中，讓客戶充分感受到我們___人的熱情和優(yōu)勢(shì)，負(fù)責(zé)的完成好自己的工作。

三、結(jié)束語(yǔ)

工作的進(jìn)步需要我嚴(yán)格的去要求自己，提升自己，在全新的20__年里，我也會(huì)不斷的提高自己的要求，增長(zhǎng)自己的能力，讓自己成為一名出色的___員工，為公司的發(fā)展和繁榮貢獻(xiàn)自己的光和熱!

主題怎樣設(shè)計(jì)好的問題心得體會(huì)范文五

日記(一)

工作十分順利地進(jìn)行，我的實(shí)習(xí)也走進(jìn)了尾聲。今日，主管并沒有教給我專業(yè)方面的技巧，

而是教會(huì)了我許多其他的做人道理，擁有本領(lǐng)，并不僅僅是走入社會(huì)的關(guān)鍵，還有許多需要領(lǐng)悟的東西，開始實(shí)踐，動(dòng)手去做，遇到挫折，發(fā)現(xiàn)問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經(jīng)歷的事情，經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚩趥餍氖?，可是真正領(lǐng)悟經(jīng)驗(yàn)的卻只能經(jīng)過實(shí)踐，實(shí)踐出真諦，才能獲得成功。

日記(二)

今日很開心。因?yàn)榻袢战?jīng)理夸我了。說(shuō)我工作很認(rèn)真。我十分的開心。原先認(rèn)真的去做件事而得到別人的認(rèn)同是件這么開心的事。我此刻更是干勁十足，上午還和前幾天一樣很努力的進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫幫忙什么的。最之后了個(gè)客戶，說(shuō)是做一個(gè)宣傳海報(bào)。老板說(shuō)讓我鍛煉一下，好好實(shí)踐一下。因?yàn)榭蛻舨患敝?，我有足夠的時(shí)間去制作，這讓我感覺很好。似乎和學(xué)校里搞課程設(shè)計(jì)一樣的感覺。這一次評(píng)判的不是教師了，而是客戶了。很是激動(dòng)。先設(shè)計(jì)一下思路，在網(wǎng)上找了一下素材，再結(jié)合客戶給的資料開始研究了。午時(shí)依舊在找材料那些。師傅給了點(diǎn)提議，我也在認(rèn)真的思考。到時(shí)候必須請(qǐng)師父來(lái)好好指導(dǎo)一下。明天就能夠正式開工著手去做這件事了。走在回家的路上的時(shí)候腦子里都在想這件事。

日記(三)

今日看到師傅的杰作了，沒得說(shuō)啊。師傅和一些人去送作品去了。沒人管我了。我被叫去干了些打雜的事情，比如說(shuō)貼橫幅，這可真是技術(shù)活，從如何設(shè)定字體的大小，打印是要注意什么，最難的就是粘貼了。尤其是維吾爾族的文字，我們先在橫幅上拿鉛筆畫上簡(jiǎn)單的格子，這樣才能保證每個(gè)字粘出來(lái)的間距差不多。反正大小問題不斷，一個(gè)橫幅我花了一個(gè)上午才粘好。說(shuō)起來(lái)真是頭疼。那個(gè)字好多都不是整個(gè)的，一截截的。尤其是維吾爾族的文字，少了一個(gè)點(diǎn)都不行。有個(gè)維吾爾族的文字竟然有12個(gè)點(diǎn)。有些字掌握不好貼歪了又要重新貼。我都要抓狂了。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的姐姐回來(lái)了，給我做了個(gè)示范，幫我把剩下的幾個(gè)粘了，看來(lái)貼個(gè)字也是需要技巧的。午時(shí)我頂著大大的太陽(yáng)去送橫幅?？粗麄儼褭M幅掛起來(lái)。結(jié)果有個(gè)字沒粘牢，說(shuō)是掉了一部分，他們又把橫幅取下來(lái)了。我又跑回去，重新打了個(gè)字粘上去。好辛苦!從今日起我尊重每一個(gè)橫幅!

回到公司里，經(jīng)理說(shuō)設(shè)計(jì)的活都搞得差不多了，讓我去幫忙搞板子，我們?nèi)}(cāng)庫(kù)搬板子，然后給打出來(lái)的東西過塑，給板子上框架，搞各種粘貼。真的很辛苦!

日記(四)

老板很注意培養(yǎng)我們，事事都讓我參與一下下，經(jīng)理還讓位師傅帶著我工作，他教會(huì)了我很多事情，工作中應(yīng)當(dāng)注意的事情，作為名設(shè)計(jì)師應(yīng)有的技能，還有軟件的操作，設(shè)計(jì)思維等等。如果這是寫篇言情勵(lì)志小說(shuō)，我好想花很多篇幅來(lái)描述下這位可愛憨厚的大叔。他懂的很多，我感覺我在學(xué)校學(xué)的那點(diǎn)知識(shí)在他看來(lái)，就像是他在用photoshop繪圖，我還在用畫圖板。在學(xué)校里的專業(yè)知識(shí)我還是懂點(diǎn)的，偶爾也會(huì)倒騰一下，所以在這個(gè)公司上手也不像傳說(shuō)的那樣一點(diǎn)不懂，再說(shuō)還有這位熱心的大叔，我相信我會(huì)很快適應(yīng)那里的環(huán)境的，也能夠?qū)W到更多的知識(shí)，加油!

日記(五)

今日早上因?yàn)橛惺挛艺?qǐng)了半天假，后面回來(lái)經(jīng)理義給分配了不少的文件叫我去整理存檔。午時(shí)搞了午時(shí)還沒完成，還好不急著用。今日的工作量看來(lái)要很大了。我忙著干活都沒注意到身邊的同事，還是她說(shuō)我怎樣這么進(jìn)取我才明白她來(lái)了，我跟她說(shuō)了情景她也就不和我說(shuō)話叫我抓緊干活。手頭上的東西還沒搞好呢，經(jīng)理又拿來(lái)了些。唉，沒辦法。這個(gè)公司要整理的文件居然還挺多的。僅有抓緊干活了。雖然不是我的專長(zhǎng)，權(quán)當(dāng)掌握其他技能把，還好不是很難學(xué)。還好后而同事于頭的事情忙完了看我還在忙就幫我搞了些。一向忙到7點(diǎn)多才結(jié)束。檢查無(wú)誤了才下班。今日還真的很累。寫了日志就要去睡覺了。

日記(六)

在那里不關(guān)學(xué)習(xí)制作，我還承擔(dān)起了幫忙公司交送作品的任務(wù)，不但學(xué)到了學(xué)校不能給予的知識(shí)，還增加了我的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這些都給了我很大的幫忙。為我今后步入社會(huì)增加了許多經(jīng)驗(yàn)?？蛻舸蠖喽己軣崆椋赡芸次冶容^年輕，又剛剛參加工作，不忍多加責(zé)備吧。我想，軟件的熟練程度是今后工作的重心吧，在各位同事的幫忙下，我相信我會(huì)進(jìn)展的很快的。找到一家好的工作單位不容易，我可得好好努力啊。預(yù)報(bào)說(shuō)明天天氣很好，不錯(cuò)，天氣好，心境也跟著好起來(lái)了。

日記(七)

今日就最平淡了，沒什么大事做。師傅在忙著他的杰作。我就是觀看者。太無(wú)聊了，就自我找點(diǎn)事做。我自我找了點(diǎn)事情做。就是ps潮流復(fù)古的彩色插畫效果，首先在photoshop中新建個(gè)大小為1440x900像素的文檔。然后把圖片移入文檔。運(yùn)行圖層》圖層樣式》顏色疊加。混合模式采用柔光，顏色為棕色(#8b5c01)。之后，我們將創(chuàng)立個(gè)畫筆來(lái)制作些圖形。選擇矩形選框工具，制作個(gè)黑色矩形。然后運(yùn)行修改》變換路徑》斜切。之后，運(yùn)行圖層，右擊圖層縮略圖，按下選擇像素。然后運(yùn)行修改》定義畫筆預(yù)設(shè)，創(chuàng)立個(gè)筆刷，重命名為psdtuts。然后運(yùn)行畫筆調(diào)板，然后修改我們剛創(chuàng)立的psdtuts筆刷。新建一個(gè)圖層，并且運(yùn)行圖層》圖層樣式。我們?cè)诖藞D層中應(yīng)用些樣式。我們將應(yīng)用漸變，疊加，投影，內(nèi)陰影。之后選擇筆刷工具(b)，多點(diǎn)擊兒次來(lái)創(chuàng)立些形狀。選擇我們已經(jīng)創(chuàng)立的所有兒何圖形，運(yùn)行圖層》合并圖層。之后運(yùn)行修改》變換》旋轉(zhuǎn)。此刻運(yùn)行修改》變換》變形。之后移動(dòng)網(wǎng)格來(lái)創(chuàng)立波浪的形狀。

我的構(gòu)思是讓這些線條繞著腿前后穿插。這樣就增加了立體的效果。運(yùn)用多邊形套索工具(l)，來(lái)創(chuàng)立個(gè)你想要放在前而的腿的形狀的選區(qū)。選擇兒何圖形圖層，運(yùn)行圖層》圖層蒙版》隱藏選區(qū)。在圖形圖層的上方新建個(gè)圖層，點(diǎn)擊右鍵，然后選擇創(chuàng)立剪貼蒙版。然后，選擇畫筆工具(b)，設(shè)置筆刷的硬度，顏色為白色。我們將為這個(gè)兒何圖形圖層增加高光。點(diǎn)擊圖像中開始的點(diǎn)，然后按住shift，再點(diǎn)擊結(jié)束的點(diǎn)。這樣就用畫筆創(chuàng)立了條直線?；旌夏Ｊ揭琅f是正常，透明度改為60%。重復(fù)上而步驟，可是這次是使用黑色，運(yùn)用在另個(gè)位置，改變不透明度為40%。在所有圖層的上方新建個(gè)圖層。填充為白色。然后運(yùn)行濾鏡》雜色》增加雜色。設(shè)置數(shù)量為4%。之后改變圖層的混合模式為正片疊底。把另張圖片移到雜色圖層的下頭。然后調(diào)整圖像的大小，改變混合模式為正片疊底。最終在photoshop中最有用的功能之是畫筆調(diào)板。我們能夠用它來(lái)創(chuàng)造很多不一樣的效果，你也能夠運(yùn)用圓角矩形或不一樣的形狀。來(lái)制作出很多趣味的效果。太無(wú)聊了，便把細(xì)節(jié)都記下來(lái)了。師傅說(shuō)我很細(xì)心，嘿嘿。