最新陽光運動大課間心得體會總結(優(yōu)秀13篇)

心得體會是對自己在某個領域的學習、工作或生活中的體驗和感悟進行總結和反思的一種方式。寫心得體會時，要注意細節(jié)的描寫和感情的抒發(fā)，讓讀者能夠產(chǎn)生共鳴和思考。這些心得體會范文可以給大家?guī)硇碌膯l(fā)和思考，讓我們更加明確自己的方向和目標。

陽光運動大課間心得體會總結篇一

近年來，陽光運動大課間被越來越多的學校引入，以改善學生的體質(zhì)和減輕學業(yè)壓力。我有幸參與了陽光運動大課間的活動，深深感受到了它帶給我的益處和影響。以下是我對陽光運動大課間的心得體會。

第一段：領略大自然的美妙。

陽光運動大課間讓我有機會走出教室，來到戶外的操場。在那里，我可以呼吸到新鮮的空氣，感受到陽光的溫暖，領略大自然的美妙。與此同時，我也親身體驗到了風的吹拂、花的香氣以及鳥的鳴叫，這些無形中化解了我心中的疲憊和沉悶。這種親近自然的感覺讓我有更多動力去迎接接下來的課堂學習。

第二段：鍛煉身體的好處。

陽光運動大課間給了我們充足的時間進行各種戶外活動。在課間，我可以和同學們一起打籃球、踢足球、跳繩等，忘記了所有的壓力和煩惱。這些運動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還增強了我的體力和耐力。我發(fā)現(xiàn)，在運動之后，我的頭腦變得更加清晰，學習效果明顯提升。更重要的是，陽光運動大課間讓我們學會團隊合作，加深了同學們之間的友誼。

第三段：釋放內(nèi)心的壓力。

學生時代，壓力是無處不在的。課業(yè)的繁重、競爭的激烈以及來自社會的期望，讓我們承受著沉重的壓力。然而，在陽光運動大課間，我可以用自己喜歡的方式釋放內(nèi)心的壓力。無論是跑步、踢球還是跳繩，只要我全身心投入其中，就能讓自己暫時拋開煩惱，享受到放松和快樂。這種釋放壓力的方式不僅有益于身心健康，也增強了我戰(zhàn)勝困難的信心。

第四段：培養(yǎng)積極向上的態(tài)度。

陽光運動大課間的活動注重積極向上的思維方式和行為習慣的培養(yǎng)。在活動中，我們通過不同的體育項目鍛煉身體的同時，也在鍛煉意志力和毅力。當我一次次地攀登高山、克服困難，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強和自信。我學會了不輕言放棄，勇敢面對困難和挫折。這種積極的心態(tài)和行為取得了良好的效果，并在其他方面也得到了體現(xiàn)，不僅提高了學習成績，還提升了自己的競爭力。

通過參與陽光運動大課間的活動，我意識到身體和心理的健康對于學生的全面發(fā)展至關重要。有機會參與戶外運動，讓我體會到大自然的美妙、鍛煉身體、釋放壓力，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度。陽光運動大課間的實施不僅讓我獲得了積極的體驗和收獲，更讓我從中汲取了許多人生的啟示。我相信，在未來的學習和工作中，我將堅持運動，保持健康的身心狀態(tài)，以更好地迎接挑戰(zhàn)和機遇。

總結：陽光運動大課間不僅給我們提供了鍛煉身體的機會，更讓我們感受到大自然的美妙，釋放內(nèi)心的壓力，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度。陽光運動大課間讓我們學會了如何在忙碌的學習和生活中找到平衡，使我們更加健康、快樂和積極地面對每一天的挑戰(zhàn)。

陽光運動大課間心得體會總結篇二

課間：學校兩節(jié)課間歇的時間課間：錢月焓所演唱的歌曲下面是小編為大家整理的體育大課間大課間比賽心得體會【三篇】，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

為了讓每一個學生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，促進孩子們的健康發(fā)展，我們學校秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，堅持“把健康還給學生，把快樂還給學生”的原則，開展了豐富多彩的陽光體育大課間活動。結合我們學校的實際情況及特點，實現(xiàn)了突出特色、動靜結合、全員參與的陽光體育。

1、提高認識，多維組合，全力打造大課間活動品牌。

(一)領導重視，健全制度，有力的后勤保障。

我校成立了以校長為組長，主任為執(zhí)行組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領導小組，完善并制定有關制度、方案，形成了“學校統(tǒng)一領導、班級全力支持，班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎。學校還購置了籃球、毽子、跳繩等器械，保證了活動實施的物質(zhì)基礎。另外，根據(jù)學校實際情況，我校還動員學生自備活動器材，豐富了學?；顒悠鞑牡姆N類。

(二)以激勵為評價手段，全面落實“每天鍛煉1小時”為確保學生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后及下午第二節(jié)課后進行，總時間為為60分鐘。我們把學生按著高年級和低年級相結合、按體操隊形分成八個縱隊，每個縱隊自成一組，有高年級素質(zhì)較好的同學任本組的組長。每天由不擔任班主任的教師對各班大課間活動進行評比。大課間活動內(nèi)容的完成質(zhì)量為評價內(nèi)容，以小組為單位進行評比。并將一周的評比結果進行公布。達到：促進、鞭策、提高的效果。

(三)注重發(fā)揮師生的主體作用，群策群力不斷改進并豐富大課間活動的內(nèi)容。

大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認真聽取師生的批評與建議，使我校大課間活動在全體師生的批評與建議中逐步完善起來。

(四)加強與體育教學的有機結合，拓展大課間活動的練習空間。

體育課有自己的教學任務，但根據(jù)教學內(nèi)容的需要我們可以把大課間活動的相關內(nèi)容巧妙地穿插進去，進行有目的地訓練，開辟“大課間活動角”，如每天的形體站立練習。另外，大課間活動中的一些班級活動內(nèi)容也可以通過體育課在不影響教學任務的情況下合理地安排大課間活動的演練，這樣就拓展了大課間活動的練習空間與時間。

(一)不斷更新、完善、規(guī)范大課間活動。

通過師生們的努力，我們逐漸完善規(guī)范了大課間，我們將《軍隊進行曲》作為帶隊的音樂，強化常規(guī)，把《課間十分鐘》作為學生自主活動的背景音樂，讓學生在輕松愉悅的氛圍下活動，這樣不僅有助于建立正常的教學秩序，而且對加強學生的藝術熏陶有十分重要的作用。

只有不斷創(chuàng)新，大課間活動才有生命力。因此，為增強大課間活動的教育性、科學性、趣味性，使大課間活動保持全新狀態(tài)，我們始終堅持創(chuàng)新理念，使其在一個不斷更新、完善、改進的過程中逐步規(guī)范。經(jīng)全體師生的自主創(chuàng)新，班級活動環(huán)節(jié)由原來簡單而隨意的內(nèi)容形成了具有教育意義、鍛煉效果強、學生樂于參加的活動。使其內(nèi)容更具科學性，極大地提高了大課間活動的實效性、針對性、目的性。

(二)從實際出發(fā)，突出大課間活動的特色。

全校大課間活動分成幾個單元，按照集中自由活動、自由組合、按項目分塊活動相結合的形式，先集體活動，再自由組合，學生根據(jù)自己的愛好，自由選擇項目，參加自己喜歡的活動，有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，將藝術、體育、文化融為一體。在開展大課間活動過程中。結合我校扇子舞將其穿插在里面，極大地豐富了大課間活動內(nèi)容。

每天上午30分鐘的大課間集健身、娛樂、文化于一體，融合了校園集體舞、健身操、快慢節(jié)奏相結合，讓孩子們在做操的同時，強身健體，放松心情，從運動中體會活動的快樂。我們倡導徒手游戲(不需要購買過多的器材)、合作游戲(2人以上共同玩)、各項活動深受學生喜愛，大家在歡快的游戲活動中鍛煉了身體，增強了體質(zhì)。

每天下午兩節(jié)課后為自主活動時間，我們提出了三會三倡導：人人會跳繩、會溜鐵環(huán)、會踢毽子。全校各班根據(jù)學生的興趣特點，讓自主選擇運動項目，低年級以趣味性運動為主，如拍小皮球、丟手帕、踢毽子、跳短繩等，中高年級以低強度運動為主，如立定跳遠、呼拉圈、跳皮筋等。我們根據(jù)活動內(nèi)容進行了精心的組織、合理的安排，對一些活動內(nèi)容進行調(diào)整，充分利用現(xiàn)有場地開展豐富多彩的體育活動。每天下午的班級以班為單位分成若干小組，每個班級有固定的活動內(nèi)容且定時更換，每天的活動內(nèi)容不盡相同，并且根據(jù)教師特點，各班有著自己的特色。

基于對大課間活動開展的重要性、必要性及意義的深入認識，我校堅定了“依托大課間課題，全面提高學校管理水平”的工作思路。在落實大課間活動中，狠抓體育課堂教學的規(guī)范性、學生言行儀表及站姿的規(guī)范性，并將其遷移到學校工作的其它各個方面，效果明顯。

(一)加強了常規(guī)教學，提高了體育教學質(zhì)量我校大課間活動的落實是以體育課堂教學為主渠道加強訓練的，所以，從體育課堂教學入手，通過嚴格教學管理，加大體育教師課堂教學指導與評價，增強教學內(nèi)容的針對性、目的性，強化并規(guī)范了體育課堂教學，提高了體育教學質(zhì)量。

(二)張揚了個性，提升了學生體育素養(yǎng)。

每天一小時的體育活動，既減輕了學生的課業(yè)負擔又提高了學生身體素質(zhì)。通過一段時間的體驗，部分體質(zhì)差的學生得到了很好的鍛煉，收到了實實在在的效果。此外，每天的大課間活動為每個學生提供了個性展示的舞臺和體育鍛煉的平臺，比如我們平時進行的小型比賽，又如我們的歡樂嘉年華以及傳統(tǒng)與趣味相結合的運動會，這些平臺使學生積極參與體育鍛煉的熱情大大提高，涌現(xiàn)了一大批體育特長生、體育愛好者。

(三)豐富了校園文化生活，增強了學校的凝聚力。如今，大課間活動融健康、娛樂、文化于一體，廣大師生易于接受、樂于參與的活動。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象。班集體精神風貌得到了最大的增強，學生的團隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生同臺活動拉近了師生的情感距離，使師生關系和諧、同學關系和睦。

回顧我校開展大課間活動經(jīng)歷，我們有一份感動，那是因為我們?nèi)Ｉ舷峦耐?，付出的艱辛勞動才有了今天的收獲;我們也有一份激動，那是因為我們看到了孩子們在活動中快樂地成長;我們更有一份深深的感激，那是因為我們的活動得到了領導、全體教師、學生家長的支持幫助。

我校的大課間活動走到今天，雖然取得了一點成績，但仍有不少需要改進的地方。創(chuàng)新是大課間活動的生命力。我們將在孩子們的游戲中，在不斷的學習過程中，不斷地挖掘創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中持續(xù)健康地發(fā)展，并作為我校體育特色教育的有益補充，推動素質(zhì)教育的深入開展。

本著“健康第一”的課程理念，以學生的主體發(fā)展為中心，確保每個孩子都能體驗到運動的快樂，并在體育課堂中學到基本的運動常識、運動技能，身心得到健康發(fā)展。下面，就對本學期開展的陽光體育節(jié)活動做如下總結：

首先，在20xx年下半年，我校進行了學校學生體育達標工作，體育達標工作是學校體育教學的一個重要組成總分。達標工作做得好壞，直接體現(xiàn)一個學校體育老師的教學水平和領導重視程度，也充分證明了一個學校體育工作開展的深入力度，也是對培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的后備力量，提高運動技術水平，推動學校體育工作的全面普及，提高身體素質(zhì)都有著積極作用。幾個月來，在學校領導各其它教師的配合努力下，學校體育達標工作正穩(wěn)步、扎實地向前邁進。本學年的體育達標工作也順利完成。

其次，為了響應金水區(qū)教體局的“每天鍛煉一小時“的鍛煉理念，我校大課間推動“兩操一活動”。大課間活動的具體安排是在每周二至周五上午第二節(jié)下課進行，整個大課間活動為30分鐘，分為眼保健操，壘球棍棒操和跑步三個環(huán)節(jié)相結合的形式。有效地開展“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，同時抓好兩操更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范兩操的進出場紀律及做操質(zhì)量，做到做操時靜、快、齊，動作規(guī)范、美觀，為督促兩操一活動的正常開展，進一步落實了體育檢查結果每周點評制度。大大地改進了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。

接下來，在10月中旬我校又進行了跳繩比賽。由于時間緊，任務重，我組人員連班加點地畫場地，準備器材，安排裁判，布置場地等等。終于順利地召開完畢，接下來又是算分、排名、頒獎，忙的不亦樂乎！但是我們還是順利地完成了這項工作。為了迎接此次跳繩比賽，孩子們每天都非常認真地練習。比賽時孩子們更是各不示弱。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的交流，增進友誼，提高各班的體育水平，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

隨后，為進一步增強學生體質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，20-年10月下旬，在我校的操場上又隆重舉行了“陽光體育與祖國同行”學生冬季長跑運動起跑儀式。從而讓學生進一步養(yǎng)成持之以恒、堅持不懈的體育鍛煉習慣，每天堅持長跑，以更好地磨煉意志，增強學生的體質(zhì)。

隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校的學生都充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。

總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“每天鍛煉一小時、健康快樂一輩子”的精神理念，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學生體育運動，不斷提高學生的體質(zhì)健康水平，為構建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。

隨著素質(zhì)教育的全面推進，學校教育正發(fā)生著重大變革?！敖】档谝弧笔切率兰o我國學校教育的指導思想，“快樂、主動、健康、發(fā)展”己成為學校體育教育的目標和任務?！按笳n間體育活動”就是在推進素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間操形式．實踐證明，它是實現(xiàn)新的體育教育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發(fā)展的過程中正顯現(xiàn)出重要而有特有的功效?！按笳n間體育活動”受到了全校師生與家長的歡迎，也得到了社會的廣泛關注，收到了良好的教學效果和社會反響。

“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎上，培養(yǎng)了學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。

我們認為“大課間體育活動”與原有的課間操形式相比，其特點表現(xiàn)在活動時間長，內(nèi)容和形式多樣，師生參與面廣三個方面。啟動之初，曾在部分教師和家長中引起了不同的反響，有的認為是浪費時間，影響教學成績：有的認為是不務正業(yè)，搞花架子等。為此，學校通過組織學習《學校體育工作條例》、召開體藝教師、班主任、學校行政參加的座談會使大家提高認識，了解了實施大課間的必要性與必然性。與此同時，學校還在教師會、家長會、學生晨會上做宣傳，利用廣播站和宣傳欄營造出全員參與的良好氛圍。

通過細致的思想工作，使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學習疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

我們本著健康第一的原則和把快樂還給學生，創(chuàng)造和諧師生關系的指導思想設計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由音樂統(tǒng)一指揮，活動由自主活動、整理運動、部頒操、自編操、按班級分組體育活動、隊列回歸教室組成。實施訓練時我們把大課間分為前期準備、集體操訓練、分組游戲訓練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進行培訓，讓大家明確各階段的任務，提高了訓練的效率。

前期準備階段包括如何結合學校實際設計活動的框架，確定分組游戲的內(nèi)容，操的編排和指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設計我們力爭做到科學性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學生參與活動的熱情。操的編排上我們把握時代與民族兩條主線，由師生共同編創(chuàng)有特色的主題操(含校操)。此外，我們還從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選擇、制作了我們的指揮音樂，把體育與藝術教育融為一體，在提高學生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)了他們感知美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。

集體操訓練階段，我們通過體育教師集體教授，課外活動分班提高，發(fā)揮各班體育骨干作用等途徑，快速高效地完成了自創(chuàng)操的學習。

在分組游戲訓練階段，我們首先把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備兩名教師，其中一名原則上是班主任，負責每天組織本班學生進入活動場地(每周同年級各班輪換一個場地)；另一位教師負責每天收發(fā)器材(我們稱為場地教師)，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。這兩類教師每天同學生一起活動，并做到鼓勵學生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進行創(chuàng)新，以發(fā)揮學生的主觀能動性。整體磨合階段是大課問訓練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。

我校大課間能逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學校大課間領導小組細致的工作。領導組組長由校長親自擔任，組員有教導主任和體藝教師，這就為該項工作在人員、時間、經(jīng)費上提供了保障。另外，學校建立了大課問體育活動的考評制度，每天由學校行政和體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行考評，并把考核結果納入合格班級的評選和教師學期考核中，從制度上保證了活動的質(zhì)量。在此基礎上，我們還建立了信息反饋的信箱，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。

目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。它在為學生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展。

首先，為配合大課間活動的深入開展，兩年來學校改進、增設了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學校的面貌與硬件設施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學生提供了更好的健身環(huán)境。

其次，學生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

第三，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學?！叭蒙斌w育測試合格率逐年上升：學校體育達標兩年保持在96％以上；教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到40分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

第四，每周30分鐘的大課間體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

在實踐過程中，我們?nèi)栽诶^續(xù)發(fā)現(xiàn)、研究和解決一個個新的問題。例如：

1、創(chuàng)設學校大課間的整體特色與學生個性特長發(fā)展的之間有何關系的問題。

3、關于開展大課間活動從實踐上升到理論的研究；

4、開展室內(nèi)大課間應注意什么等等問題都有待于我們?nèi)ミM一步探索。

回顧我校大課間體育活動的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心奏響以快樂為主旋律，突出特色，強調(diào)主動與和諧，向上與發(fā)展的大課間體育活動更新、更美的樂章。

陽光運動大課間心得體會總結篇三

我們長征小學共有33個教學班，教職工91名，學生1811人，200米的塑膠操場一塊。根據(jù)學生愛動，喜歡新奇的特點。我們在以往每周輪流做武術操、英語操、雛鷹起飛等課間操的基礎上，認真編排了動作簡單、美觀大方、陽光動感繩操。整體設計我們力爭做到科學性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。動作由音樂教師、體育教師總指揮，各班班主任協(xié)助。主編人在廣播上做以動作講解，另一名音樂教師做以動作示范。采用分段動作分解學習法。系統(tǒng)動作完整學完后，我們采取把筷子舞音樂與隊型的變換相結合的手段，讓一切活動都在音樂的伴隨下進行。并根據(jù)小學生的年齡和動作特點，做好繩操的各環(huán)節(jié)的銜接，上下入場、道具的統(tǒng)一擺放等，充分調(diào)動了學生參與活動的熱情。

二、強化訓練，常抓不懈、成果顯著。

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。我們的繩操也進行得如火如荼，它在為學校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展。

其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的'改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

此外，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

三、領導重視、加強管理、體驗成功。

現(xiàn)在，我們的筷子舞訓練已逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化的軌道。這種成績離不開學校大課間領導小組細致的工作。學校校長親自任組長，各級分管領導和班主任層層到位。學校并對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監(jiān)督。各班主任也利用課間時間輔導學生動作不到位的現(xiàn)象。通過各環(huán)節(jié)的努力，有效地保證了筷子舞蹈質(zhì)量的提高和進展的順利，使我們的筷子舞活動水平的不斷提高，更具生命力。

通過筷子舞的編排和訓練，有利的保證了學生每天在校的體育鍛煉時間，增強學生的體制，緩解學生的疲勞，而且對于培養(yǎng)學生良好的行為品質(zhì)、個性情感等多項素質(zhì)有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓練，我們對于大課間體育活動的美好前景充滿希望。我們有信心以快樂為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動的趣味性和實效性”得到進一步的發(fā)展。

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陽光運動大課間心得體會總結篇四

近年來，我校開展了一項名為“陽光大課間”的活動，旨在幫助學生合理安排課間時間，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的課間休息和交往方式。在這個活動的推動下，我深刻認識到課間時間的重要性，通過參與其中，我獲益匪淺。

首先，陽光大課間活動使我認識到了課間休息的重要性。傳統(tǒng)觀念中，很多人認為課間休息只是一個讓學生休息片刻的機會，大多數(shù)學生會選擇進行一些打鬧和游戲。然而，陽光大課間活動告訴我們，課間休息不僅是為了放松自己的身體和大腦，更重要的是為了提高下一節(jié)課的學習效果。通過運動、舞蹈、唱歌等各種形式的活動，學生們能夠放松身心，提神醒腦，使得下節(jié)課的學習效果更好。如今，我意識到課間休息的價值，會主動參與各種課間活動，以提高自己的學習效果。

其次，陽光大課間活動對我個人的身體素質(zhì)有了顯著的改善。在學習的壓力下，很多學生久坐不動，導致身體素質(zhì)下降。然而，陽光大課間活動為我們提供了豐富多樣的運動項目。我參與其中，不僅改善了身體，還提高了體能水平。在每天的射箭、游泳和籃球等活動中，我學會了團隊合作，培養(yǎng)了自己的領導能力。通過多年的參與，我不僅身體更加健康，還提高了自信心和自身的競爭力。

此外，陽光大課間活動也教會了我合理安排課間時間的重要性。在活動之前，我往往會和同學玩?；蚴窃诮淌依镄菹?，課間時間很快就過去了，效果并不明顯。然而，通過參與陽光大課間活動，我學到了如何合理安排課間時間。在運動和游戲之余，我會選擇讀書、整理筆記或是與同學們一起學習討論。這樣，盡管課間時間依然很短暫，但是我的效率卻得到了大幅度的提升。從此，我深刻理解到時間的寶貴，學會了充分利用每一分鐘來提升自己的知識和能力。

最后，陽光大課間活動也加強了我與同學之間的交流和合作。在活動中，我與不同班級、年級的小伙伴們一起參與各種活動，增強了我們之間的感情。通過團隊合作和協(xié)作，我們學會了相互支持和幫助，達到了更好的成果。這種良好的交流和合作方式不僅在活動中發(fā)揮作用，也影響了我們的學習和生活。在日常的學習中，我會與同學們互相討論，共同解決問題，取得更好的學習效果。同時，這種良好的交流和合作也使我更加開朗和自信，對未來充滿了希望和勇氣。

總體來說，陽光大課間活動帶給我諸多啟示和收獲。通過參與其中，我了解到課間休息的重要性，改善了個人的身體素質(zhì)，學會了合理安排課間時間，同時也加強了與同學之間的交流和合作。在未來的學習和生活中，我會不斷努力，將所學運用到實踐中，為自己的成長打下堅實的基礎。同時，我也希望學校可以繼續(xù)推動陽光大課間活動，為更多學生創(chuàng)造一個健康、快樂和積極的學習環(huán)境。

陽光運動大課間心得體會總結篇五

陽光大課間活動是我校養(yǎng)成教育課程化實施的重要方式，上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長跑、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時，為學生健康成長奠定基礎。其中校本特色竹竿舞連續(xù)兩次榮獲靈寶市教體局組織的陽光大課間特色項目評選一等獎。陽光大課間不僅是學生的鍛煉時間，其中的諸多細節(jié)彰顯著一所學校養(yǎng)成教育的成效，如學生整體排隊上下樓、操前的手不離書自主學習等。我們通過系統(tǒng)化的設計、精細化的要求，讓陽光大課間成為養(yǎng)成教育成果展示的舞臺，展現(xiàn)了**二中學生良好的精神風貌，現(xiàn)將我校陽光大課間工作開展情況總結如下：

一、提高認識、營造氛圍。

我們首先組織全體師生學習各級教育主管部門關于扎實開展陽關大課間的相關文件精神，統(tǒng)一思想，提高認識。使全體教師關心、重視體育工作，全體學生意識到體育訓練的重要性。其次加強宣傳，營造氛圍。我們充分利用宣傳欄、黑板報等形式加強陽光體育活動的宣傳，在校園內(nèi)顯目處懸掛“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等標語；政教處利用國旗下講話時間向全校師生發(fā)出“陽光、健康、快樂”積極參與陽關大課間的活動倡議。通過一系列的措施使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的認同度，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力。

二、加強領導，精心設計。

開學初，我校成立了以校長為組長的陽光大課間活動領導小組，完善并制定有關制度、方案，形成了“學校統(tǒng)一領導、班主任積極配合、體育教師具體實施、全校師生人人參與”的工作格局，這為大課間活動的開展提供了機制保障。學校在本學期又購置了一定數(shù)量的籃球、羽毛球拍、跳繩、毽子、乒乓球拍等體育器材，為活動正常有序的開展做好準備。另外，根據(jù)學校實際情況，我校還動員學生自備活動器材，如皮筋、呼拉圈等，豐富了學?；顒悠鞑牡姆N類，為大課間活動的開展奠定了物質(zhì)基礎。關鍵是我們對兩個大課間做出了精細化、系列化的設計，實現(xiàn)了陽關大課間的自動化，流程化，在音樂的提示下全體學生自動參與，取得了很好效果。

三、機制考核，確保質(zhì)量。

為確保學生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后（30分鐘）及下午第二節(jié)課后（30分鐘）進行，總時間為為60分鐘。上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長跑、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時。每天由政教處組織學生會在課間操時間對各班大課間活動開展情況作檢查記錄，以全體學生為評價對象，以大課間活動內(nèi)容的完成質(zhì)量為評價內(nèi)容，運用相對統(tǒng)一的評價標準，對七、八、九年級學生進行評比，并將評價結果與班級量化考核相結合，使大課間活動得到全校學生和班主任的廣泛重視，確保陽關大課間的活動質(zhì)量。

四、寓教于樂，豐富內(nèi)涵。

陽光大課間是我校養(yǎng)成教育課程化實施的方式之一，排隊下樓是對學生禮讓意識的培養(yǎng)，手不離書是進取導向的強化，集體項目重視學生團隊意識的形成。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，學生展示了良好的精神風貌得，學生的團隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生“同臺”活動拉近了師生的情感距離，使師生關系和諧、同學關系和睦。

在今后工作中我們將不斷地挖掘陽關大課間的新形式、新素材，在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力，使其成為我校養(yǎng)成教育展示的舞臺，推動我校體育工作的深入開展。

陽光運動大課間心得體會總結篇六

為認真貫徹落實上級關于體育陽光大課間相關文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮。同時為貫徹黨的教育方針，加強學校體育工作，增強青少年體質(zhì)，促進青少年學生健康成長，根據(jù)上級部門有關陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關工作總結如下：

一、統(tǒng)一思想，高度重視。

為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張振海校長、張廣新副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組。

根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有操場情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，確保活動開展得有序、有效、安全。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。

學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。

二、精心安排，有序組織。

1、我們的活動主題是――我運動我健康我快樂。

2、我們的活動口號是――每天要運動，生活要健康。

3、我們的活動要求是――人人有項目班班有團隊學校有比賽。

4、組織比賽，營造氛圍。

我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校組織上下午在學校操場進行陽光體育活動。本次活動中各班主任、體育教師組織學生在課余時間、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實。

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

1、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結合，按照教育局文件有關要求，我校的活動主題內(nèi)容為“七彩陽光廣播體操”“竹竿舞健身操”“陽光跑操比賽”，錄制群體性系列活動比賽展示學校體育風采。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導教師獎”。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學生的心中。

4、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在班主任、各負責教師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生充滿精神、活潑身影跳躍奔騰。生命的活力昭然于眼前。

由于陽光體育活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

四、積累經(jīng)驗、鞏固實效。

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。

陽光運動大課間心得體會總結篇七

我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實教育局關于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組。

組長：

副組長：

組員：

校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領導具體抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管。

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區(qū)開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。

陽光運動大課間心得體會總結篇八

近年來，在我國教育改革發(fā)展的推動下，越來越多的學校開始關注學生的身心健康發(fā)展。課間休息是學生們調(diào)整心理狀態(tài)、放松身心的重要時間段之一。為了更好地開展陽光大課間活動，讓學生在課間獲得全面發(fā)展，我校開展了陽光大課間活動。在這一期間，我深受啟發(fā)，獲得了許多寶貴的體會。下面，我將結合自身的參與體驗，從人際關系、學習態(tài)度、身體健康、創(chuàng)造力和團隊合作五個方面談談我的心得體會。

首先，陽光大課間活動使我更加重視人際關系。在課間活動中，我們被分成幾個小組，老師根據(jù)特長和興趣進行安排。在小組中，我與不同的同學合作，這使我與他人建立了更多的聯(lián)系。與同學們共同進行活動，相互支持和鼓勵，我感受到了深厚的情誼。通過與不同的同學合作，我學會了更好地傾聽他人的意見，尊重他人的觀點。這不僅幫助我提高了自己的團隊合作能力，也讓我更加懂得與人相處的重要性。

其次，陽光大課間活動激發(fā)了我對學習的積極態(tài)度。在活動中，我發(fā)現(xiàn)老師不再局限于傳統(tǒng)的教學方式，而是通過寓教于樂的方式激發(fā)學生的學習興趣。在游戲中，我不僅感受到了快樂，也學到了很多知識。例如，在一次課間活動中，我們進行了一場古代文化問答游戲。通過這個游戲，我更加深入地了解了古代文化知識，提高了自己的歷史素養(yǎng)。這樣的學習方式讓我感到學習是一件愉快的事情，激發(fā)了對知識的求知欲，從而提高了我的學習積極性。

再次，陽光大課間活動關注學生的身體健康。在這個電子游戲時代，學生長時間面對電子產(chǎn)品，身體鍛煉減少，容易出現(xiàn)近視和肥胖等問題。而陽光大課間活動為我們提供了鍛煉身體的機會。我們可以參加各種戶外體育活動，例如足球、籃球和跳繩等。這樣的活動不僅增強了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志力和團隊精神。通過參與這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己更加健康和精力充沛，也更好地應對學習和生活的壓力。

此外，陽光大課間活動激發(fā)了我對創(chuàng)造力的探索。在這個信息爆炸的時代，學生的創(chuàng)造力常常受到束縛。而陽光大課間活動為我們提供了展示個人創(chuàng)造力的舞臺。在活動中，我們可以展示自己的才藝，例如繪畫、演講甚至是自由創(chuàng)作等。在展示自己的過程中，我不僅發(fā)掘到自己的潛力，也了解到了其他同學的特長。這種多樣性的展示激發(fā)了我對創(chuàng)造力的思考，讓我明白創(chuàng)造力是多元的，每個人都可以在自己擅長的領域才能發(fā)光發(fā)熱。

最后，陽光大課間活動加強了團隊合作能力的培養(yǎng)。在課間活動中，我們需要與同學共同完成一些任務和挑戰(zhàn)。通過這樣的合作，我們學會了互相傾聽、共同協(xié)作、分工合作，將個人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，達到共同目標。每個人的付出得到了肯定和回報，這增強了我們的凝聚力和自信心。通過陽光大課間活動，我明白了團隊合作對于個體和整體的重要性，并且學會了如何與他人共事。

通過一段時間的陽光大課間活動，我深深體會到它對我個人的成長和發(fā)展的積極影響。在人際關系、學習態(tài)度、身體健康、創(chuàng)造力和團隊合作等方面，我都有了新的收獲。希望以后能夠繼續(xù)推廣和發(fā)展陽光大課間活動，讓更多的學生從中受益，實現(xiàn)全面發(fā)展的目標。

陽光運動大課間心得體會總結篇九

為確保我校陽光體育節(jié)活動有序的開展。學校成立陽光體育節(jié)活動領導小組，組長由分管副校長擔任，各職能部門負責實施，形成了強有力的領導機構，保證活動的安全順利進行。制訂校園陽光體育節(jié)活動方案。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值日領導負責監(jiān)督協(xié)調(diào)，各教室領導負責本班學生的組織、考勤工作并記錄每天活動情況，由體育教師負責全校的組織安排。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。

自學校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學校紅領巾廣播站、板報、櫥窗、隊會、評比、信息報送等宣傳發(fā)動，并在校園懸掛“全民健身，構建和諧社會”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的固定標語，并通過每周五校園廣播廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我青春”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。于20--年10月6日上午，在學校田徑場隆重舉行了“校園陽光體育節(jié)活動”啟動儀式。

我校將“陽光體育”與相關校園文化結合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典范，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導學生寫“校園陽光體育節(jié)”活動日記，鼓勵學生之間加以交流。通過各種小型競賽和舉辦校運會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。本次陽光體育節(jié)活動做到了人人有活動器材，個個都有兩個以上特色項目。參加各類競賽率80%以上，是我校歷年來范圍最大、人數(shù)最多的一次活動節(jié)日。并注意及時整理文字、照片資料保存。

現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了主動作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

總之，陽光體育節(jié)活動各類競賽已結束，我校冬季長跑運動仍在進行，通過這一活動，繼續(xù)磨煉了同學們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高同學身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。

陽光運動大課間心得體會總結篇十

近年來，越來越多的學校開始重視學生的身心健康，為他們開展豐富多彩的課間活動，促進學生的發(fā)展。陽光大課間作為其中的一種形式，無疑成為了學生們最喜歡和受益匪淺的一種活動。以下是我在參與陽光大課間活動中的心得體會，希望可以與大家分享。

首先，陽光大課間讓我感受到了運動的樂趣和重要性。在一天的課程學習后，長時間的坐著可能導致我們的身體酸痛和思維遲緩。但是，在陽光大課間活動中，我們可以進行各種形式的運動，如操場上的足球、籃球、跳繩等，或是教室里的瑜伽、伸展體操等。這不僅可以緩解身體的疲勞，還能提升我們的興奮和動力，更重要的是，讓我們愉快地參與其中，享受運動的樂趣。在課間運動中，我發(fā)現(xiàn)我的精力也得到了釋放，能更加積極地投入到后續(xù)的學習中去。

其次，陽光大課間培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在課間活動中，我們不再以個人為中心，而是與同學們一起組成小組，共同完成各種任務。比如，在操場上進行的足球比賽，我與隊友們需要相互配合，傳球、接球，執(zhí)行戰(zhàn)術，互相支持。這樣的合作，讓我深刻體會到團隊的力量之大。在實際生活中，我們也常常需要與他人合作，陽光大課間提供了鍛煉和培養(yǎng)團隊合作精神的機會，讓我意識到團隊合作所帶來的積極影響。

第三，陽光大課間促進了我的學習效果。長時間的課程學習過后，大腦容易疲勞，思維變得遲鈍，無法集中注意力。而陽光大課間作為一種放松和娛樂的形式，卻能有效地幫助我緩解疲勞。通過參與各種活動，我能夠盡情釋放自己，恢復精神，重新調(diào)整心態(tài)。這樣的放松與休息，讓我在回到課堂后更加專注，提高學習效果，取得更好的成績。陽光大課間不僅給了我輕松的休息時間，還提升了我對知識的接受能力和學習興趣。

第四，陽光大課間培養(yǎng)了我積極向上的品質(zhì)。在陽光大課間活動中，老師不僅是我們的指導者，還是我們的引導者。他們通過布置各種各樣的任務，激發(fā)我們主動參與的熱情，培養(yǎng)我們的自主性和創(chuàng)造力。通過參與這些任務，我學會了分析問題、解決問題，提高了自己的思維邏輯能力和應對挑戰(zhàn)的能力。陽光大課間教會了我勇于嘗試和面對困難，從而培養(yǎng)了我積極向上的品質(zhì)，讓我有信心迎接未來的挑戰(zhàn)。

最后，陽光大課間讓我感受到了學校和老師的關懷。學校不僅關注了我們的學習成績，也注重了我們的身心健康。通過開設陽光大課間活動，學校給予了我們放松和鍛煉的機會，拓寬了我們的視野和思維方式。而老師的關懷更加讓我感受到溫暖和愛心，讓我感覺到學校是一個大家庭，每個成員都能得到關心和尊重。這種關懷的體現(xiàn)，在陽光大課間活動中更加明顯，讓我意識到學校對我們的個性發(fā)展和全面成長的重視。

綜上所述，陽光大課間活動在提供運動樂趣的同時，也培養(yǎng)了學生的團隊合作精神，促進了學習效果，培養(yǎng)了積極向上的品質(zhì)，讓學生感受到學校和老師的關懷。陽光大課間作為一種新型的課間活動方式，無疑在學生們的成長中發(fā)揮著重要的作用。我深深感謝學校和老師為我們提供了這個平臺，真心希望陽光大課間活動能夠一直持續(xù)下去，讓更多的學生受益于其中。

陽光運動大課間心得體會總結篇十一

近年來，大中小學為了增加學生的體育鍛煉時間，普遍推行陽光運動大課間。作為一名小學生，我參與過許多次大課間運動，我深刻體會到陽光運動大課間給我們帶來的好處。下面，我將結合自己的親身經(jīng)歷，以五段式的方式分享我的心得體會。

體育鍛煉對學生的身心發(fā)展具有重要的作用。陽光運動大課間是專門設置的體育鍛煉時間，它既能讓我們活動筋骨，又能提升我們的體力和體質(zhì)。我經(jīng)常參加這項活動，深刻地感受到在大課間體育鍛煉后，我感覺恢復了精力，注意力也更加集中，對于下一節(jié)課的學習有著明顯的提高。此外，陽光運動大課間還有助于增強同學之間的友誼，培養(yǎng)團隊合作精神。

我最喜歡的一項活動是跳繩。在陽光運動大課間，我們有充足的時間進行各種鍛煉。每當跳繩開始，同學們都踏著音樂的節(jié)奏歡快地搖動雙臂，跳動個不停。每當跳繩摘下最高紀錄時，同學們都會歡呼雀躍。這種快樂是無法用語言表達的，只有親身經(jīng)歷的人才能親切感受到。除了跳繩，我們還有乒乓球、籃球、足球等各種體育項目可供選擇。這些都讓我們享受到了陽光運動大課間的快樂。

陽光運動大課間不僅能帶來快樂，更重要的是堅持。通過堅持參加陽光運動大課間，我逐漸培養(yǎng)起了鍛煉的習慣。每天定時定量地鍛煉，不僅有利于身體的健康成長，還增強了我的意志力和毅力。原本，我對于一些比較困難的體育項目不太感興趣，但在陽光運動大課間，我發(fā)現(xiàn)只要我堅持去做，就會慢慢提高，逐漸取得進步。通過不斷的嘗試和努力，我逐漸克服了自己的困難，并為自己樹立了信心。

第四段：與同學們一同成長。

陽光運動大課間是一項團隊活動，大家同心協(xié)力，互相幫助，共同進步。在這個過程中，我學到了團隊合作的重要性。有一次，我們參加了一個球類比賽。我是隊伍中的后衛(wèi)，擔任守門員的任務。雖然一開始我感到有些吃力，但經(jīng)過隊友們的鼓勵和幫助，我逐漸熟悉了自己的角色，取得了不錯的成績。在與同學們一同成長的過程中，我感受到了友誼的力量，也學到了許多珍貴的道理。

陽光運動大課間不僅帶給我快樂和成長，更重要的是它給我?guī)砹嗽S多思考。我意識到，只有通過堅持不懈的努力，才能取得真正的成就。而這種努力并不只體現(xiàn)在體育運動上，還包括學習和其他領域。同時，我也明白到團隊合作的重要性，只有與他人攜手合作，才能實現(xiàn)更大的目標。通過陽光運動大課間，我的身心得到了全面發(fā)展，也為我今后的成長指明了方向。

總結：

陽光運動大課間給學生們帶來了快樂、成長和思考。我們應該珍惜這個機會，堅持參與體育鍛煉，發(fā)展自己的潛力。通過陽光運動大課間，我相信我們每個人都能變得更加強壯、自信和堅韌，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。愿每個學校都能給學生提供更多的陽光運動大課間時間，讓更多的孩子享受到陽光運動的快樂和好處！

陽光運動大課間心得體會總結篇十二

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，越來越多的人開始重視健康運動的重要性。為了培養(yǎng)學生的運動習慣，提高他們的身體素質(zhì)，學校推出了陽光運動大課間活動。在參加了幾次陽光運動大課間活動后，我深深體會到了它的重要性和好處。以下將從活動內(nèi)容、參與人數(shù)、運動效果、心理狀態(tài)和對未來的影響等方面進行闡述。

首先，陽光運動大課間活動的內(nèi)容多樣，包含了跑步、健身操、球類運動等多種項目。這樣的多樣性使得學生可以根據(jù)自己的興趣和特長選擇參加的項目，有助于他們更加積極主動地參與其中。例如，喜歡跑步的同學可以選擇跑步項目，在放學后的課間時間來一次快樂的跑步，既鍛煉了身體，又讓心情愉悅。

其次，陽光運動大課間活動的參與人數(shù)廣泛。無論是學生還是老師，都可以參與其中。在這個活動中，學生和老師之間沒有了明顯的界限，彼此之間更加平等和融洽。這不僅增加了學生和老師的互動機會，也讓師生關系更加緊密和和諧。

此外，陽光運動大課間活動對于學生的身體素質(zhì)有著積極的影響。隨著現(xiàn)代生活方式的改變，很多學生長時間地坐在課桌前，缺乏鍛煉。而陽光運動大課間活動的舉辦，可以讓學生在課間時間進行活動，有效地解決這個問題。適度的運動可以增強學生的體質(zhì)，提高他們的免疫力，謀求健康。同時，運動也可以促進學生的血液循環(huán)，增強大腦的供血，提高學習效率。

另外，陽光運動大課間活動對于學生的心理狀態(tài)有著極大的正面影響。長時間的學習會導致學生產(chǎn)生疲勞和壓力，而陽光運動大課間活動的開展，可以有效地緩解這種情況。通過鍛煉身體，學生的精力恢復，精神煥發(fā)。同時，運動還可以促進學生之間的交流和聯(lián)系，減少孤獨感，增強彼此的友誼。

最后，陽光運動大課間活動對于學生的未來也有積極的影響。通過參與陽光運動大課間活動，學生不僅可以提高自己的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了終身鍛煉的習慣。在學生的成長過程中，這種習慣將伴隨他們一生，使他們養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離疾病，迎接未來的挑戰(zhàn)。

總之，陽光運動大課間活動是一項重要的運動項目，對于學生的身心健康有著積極的影響。通過多樣的活動內(nèi)容、廣泛的參與人數(shù)，這項活動給學生提供了鍛煉的機會，并從身體和心理上促進了學生的全面發(fā)展。同時，陽光運動大課間活動也培養(yǎng)了學生的運動習慣，并對他們的未來產(chǎn)生積極的影響。希望在未來的日子里，陽光運動大課間活動能夠繼續(xù)舉行，為學生的健康成長和發(fā)展做出更大的貢獻。

陽光運動大課間心得體會總結篇十三

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，確保學生每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《學校體育工作條例》、《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》及孟州市教育局學校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。

二、組織機構：

組長：倪鳳芹。

副組長：

組員：

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施的主要內(nèi)容。

1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標準要求執(zhí)行。

2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20——15：10—15：40）體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內(nèi)盡快學會標準動作，提高兩操質(zhì)量。

3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。

5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節(jié)，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業(yè)余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。

五、保障措施。

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

每個班級學生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。

每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

二、活動主題。

我運動、我健康、我快樂。

三、組織領導。

組長：趙敬良。

副組長：

組員：

副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監(jiān)督、落實：

趙敬良負責活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內(nèi)容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。

四、具體實施：

1、時間安排。

每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。

2、內(nèi)容安排：

（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。

（3）課外體育活動內(nèi)容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

五、相關要求。

（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

（3）加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的.安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確保活動安全順利。