陽光運動大課間心得體會實用 陽光運動實踐感悟(2篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于陽光運動大課間心得體會實用一

大家好!我是四年級一班的劉明心。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果生命是一條河流，那么歲月的陽光就是最晶瑩，最燦爛的浪花;如果人生是一列快車，那么有陽光的歲月就是窗外無盡的美景。

問我世界上最美的東西是什么，我會說:“是太陽!”在一個陽光明媚的日子，我想讓它滲透到我的每一個細胞，感受它，欣賞它。

人們經(jīng)常把“陽光”和青少年聯(lián)系在一起，稱之為“陽光少年”。我很高興我是一個陽光男孩，我想我喜歡陽光，找到自己美麗的彩虹!

其實，我說我是一個陽光少年，不想太張揚自己，但我想說:作為班級的一員，校大隊的成員，我工作非常努力，做好本職工作，也非常努力學習;作為家里的一個小成員，作為一個女兒，我盡了自己的職責，并遵循了一個10歲孩子的習慣。

在學習上，我努力學習，努力學習，成績總是很好，我知道學習是為了自己學習。只有好好學習，父母才會滿意，這是對父母最好的回報。

在學校，我是我們班升旗儀式的主持人。我經(jīng)常代表班級參加學校組織的演講比賽，取得了優(yōu)異的成績。

我很感激學校給了我很多展示自己的機會，正是因為這個機會，我想:“我一定要為班級爭光!”它讓我充滿信心，所以我很陽光;在課堂上，張先生給了我很多鍛煉自己的機會，比如參加一些演講比賽和舞蹈興趣小組，這給了我信心，讓我更加陽光。

每天早上，我都會說:“做個陽光少年真好!”我感到很高興在我的心里。我覺得每一個陽光都很幸福，因為，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿。

我們有自己的動力，我們是理想的陽光青年。我的日子充滿陽光，我的日子充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我豪放，我輕松，我簡單，我誠實，我簡單，我有一個夢想，理想。

既然是花，我就開;既然是樹，我要長成棟梁;因為我是一個陽光少年，我將成為最優(yōu)秀、最優(yōu)秀的陽光少年!

對于陽光運動大課間心得體會實用二

大家好，我是來自六(4)班的吳張炫燁。

今天我演講的主題是：陽光校園·我們是好伙伴。

說起校園啊，第一個想到的就是我們可親可敬的老師，接著是可愛的同學們，寬大的操場，多功能報告廳......所以更多人可能認為校園是一個溫暖的家，當然，我也可以說這個陪伴了我六年的校園是我的好伙伴，一個親密無間的好伙伴。在這六年的時光里，老師變了，同學變了，而唯一不變的是我對校園的熱情。我在這個校園里，第一次考了三百分，第一次競選了大隊干部，第一次站在主席臺主持，這里封存著許多我美好的回憶。也許我的這位朋友，為了準備了一本相冊，就等著我畢業(yè)的時候帶走呢!

回憶過去，向往未來，我們和校園一直同在。校園是我的好伙伴，一個陽光快樂的好伙伴。在校園里，我們能聽到朗朗的讀書聲，歡樂的嬉戲聲，比賽時的加油聲，時時刻刻縈繞耳畔。這是一個充滿歡笑的地方，這是一個布滿陽光的地方。在未來，我們還將步入校園：初中三年，高中三年，大學四年，排除了讀研考博，仔細算算也有十年，在未來的十年中，又會有怎樣的光景，會擦出怎樣的火花呢?

當然，校園這位伙伴在更多的時候還是充當我的心理咨詢師，我們是無話不談的好伙伴。在我傷心難過之時，我偶爾會去操場走走。清風撫過我的臉頰，好像在安慰我似的。我望著滿操場跑的小同學們，心情自然地就好了起來。當然，這只是一種方法，我稱它為“散步解悶法”。還有一種方法，就是“靜心解悶法”，這種方法就是中午的時候，趴在欄桿上，看著陽光靜悄悄地挪移，從葡萄架上移到了噴泉上，噴泉中的水被陽光照得發(fā)亮。在這么寧靜優(yōu)美的環(huán)境中，誰還能不感到心曠神怡呢?

其實，這個校園給我印象最深地地方就是校訓。我們的校訓是“善學篤行，修身致雅”。我曾經(jīng)站在校訓前捫心自問過，在這六年里，我有沒有做到善學，篤行，修身，致雅。在這八個大字中，蘊含著無數(shù)奧秘，無數(shù)道理，等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

可以說，正是有了校園的這一位好伙伴，才有了我豐富的小學時光。

謝謝大家聆聽我的演講。