高三焦慮講座心得體會及收獲 研究高中生考試焦慮問題課題心得(6篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲一

2、扛得住給我扛，扛不住給我死扛。

3、今日拼搏努力，他朝誰與爭鋒！

4、拼搏改變命運(yùn)，虛度毀滅前途！

5、十年磨一劍，劍出鞘，一鳴驚人；百年成一木，木入霄，直上青天。

6、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。

7、家中父母吃苦受累盼的是捷報頻傳，燈下學(xué)子嘔心瀝血想的是金榜題名。

8、臥薪嘗膽奮戰(zhàn)百日瞄準(zhǔn)重點大學(xué)；破釜沉舟吃苦三月當(dāng)圓升學(xué)好夢。

9、有來路，沒退路。留后路，沒絕路。

10、為目標(biāo)，晚臥夜半，夢別星辰，腳踏實地，凌云舍我其誰！

11、掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。

12、積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。

13、忍耐一分期待，就可能握住十分的收獲。

14、今天多一份拼搏明天多幾份歡笑。

15、一朝習(xí)慣，萬事易辦。

16、同甘共苦拼搏從此時；風(fēng)雨兼程成敗在今年。

17、有些路，只能一個人走。

18、我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，從今天開始，不找任何借口，堅持決不中斷。

19、冷靜沉著，審慎思考，艱難困苦，玉汝于成！

20、你真的努力過了，才有資格說你拼過。

21、真艱辛三載風(fēng)雨，好燦爛一弧彩虹。

22、厚積高三分秒，終得一鳴驚人。

23、自己選的路，跪著也要走完。

24、種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。

25、乾坤未定，你我皆是黑馬。乾坤已定，那就扭轉(zhuǎn)乾坤。

26、從懸崖上能采到奇花異草，從考試中能體會酸甜苦辣。

27、立足基礎(chǔ)，腳踏實地搏擊高考

28、沒有做不成的事情，只有做不成事情的人。

29、不像角馬一樣落后，就像野狗一樣戰(zhàn)斗！

30、你想是怎樣的人，你就是怎樣的人；你想成為怎樣的人，你就會離這個目標(biāo)不會太遠(yuǎn)。

31、就算頭破血流，也要勇敢往前走。

32、只有流過血的手指，才能彈出世間的`絕唱；只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。

33、懶惰等于將一個人活埋。

34、有大目標(biāo)，須有大動作；有大追求，須有大改變。

35、步步為營，穩(wěn)打穩(wěn)干。

36、愿你用思索這把金鑰匙，去打開疑竇的大門，闖進(jìn)創(chuàng)造的殿堂。

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲二

離別與相聚，到底相隔多么遙遠(yuǎn)?花開了，總會凋謝;潮來了，總會落下;有白天，就會有黑夜……

天天相伴，說說笑笑。誰也不想離別那美麗的時光，我的朋友、老師，那深邃的雙眸里到底有什么猜不透的感受?當(dāng)我看到，老師那哭紅的雙眼、同學(xué)們依依惜別的祝福聲。我在一旁沉默，我不愿意加入這場離別，但愿時間在這一刻停止!

一個人，漫步在操場，踢著小石子，撫摸著以前玩耍過的用具，重復(fù)走著以前的路。眼前景象模糊了，那是我們嗎?一年級那幫剛?cè)腙牭男『⒆樱弥赡鄣男∈謸崦厍坝L(fēng)飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾;三年級第一次當(dāng)監(jiān)督崗，洋溢著幸福笑容的小臉龐。那高大的教學(xué)樓，里面還是書聲瑯瑯嗎?那歡鬧的校園里，還有我們玩耍的身影嗎?路兩旁，值周的少年還是我們彼此的朋友嗎?

走著走著，最后一次，我來到老師辦公室，一一向老師道謝、道別，在辦公室我笑了，我沖所有的老師笑了，其實，我心中是多么舍不得啊!

手捧畢業(yè)照，那六十張笑臉是那么熟悉，又那么陌生，晶瑩的淚水滴在了畢業(yè)照上。

下課了，畢業(yè)了，最后一次聽那歡快的鈴聲了。我背上書包，擦干臉上的淚水，和我最好的朋友手拉手，說說笑笑，走出校門。她們沒有哭，而是高高興興的在我身邊蹦跳，我又沉默了，為什么，我不像她們那么樂觀?我不想離開母校，與她們告別，我看看她們，那兩張笑臉，不知何時會再見面呢!

一切告別快一個月了，我考取了重點中學(xué)。每當(dāng)我路過母校門口時，總是久久沒有離開。我看見了一群小孩子被家長領(lǐng)著，哦，是一年級報名的新生呢!突然，一個身影進(jìn)入我的眼簾——老師!我的腳步挪動了，淚水順著我的臉頰流了下來!我呆住了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的注視著這眼前的情景，沒有太多的感受，只是任淚水下流……

時間仿佛靜止了，那一刻讓眼淚化成了一首畢業(yè)的離別曲……

俗語說“天下沒有不散的筵席”人，總是要面對離別的，不同的人面對離別有不同的感受，或悲，或喜，或憂，古今中外，王維面對離別，依依不舍，“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”高適卻對朋友給予美好的祝愿“莫愁前路無知己，天下誰人不不識君”而王勃面對離別卻是壯懷高歌“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”這時候，最傷感的是柳永“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”的聲聲哀怨，離別應(yīng)該是美的，美的讓人微笑著落淚，微笑著離別。

記得20__年的夏天，五年級過后是六年級，學(xué)校將要進(jìn)行分班，很不幸的，我被分到了別班，告別了以前的同學(xué)。

聽到這個消息以后，我的心如雷鳴般的響了一聲，我哭了。

五年同窗，說分開就分開?想必不是每個人都能做得到的，開學(xué)的第一天，我回到了以前的班級，和同學(xué)們敘舊，我看著那一張張純潔的笑臉，再看看那六二班的牌子，想起我即將要離開這個班，我拼命的抑制住自己的眼淚，用微笑面對同學(xué)，可誰都知道，那微笑又有百分之幾是從心里發(fā)出來的呢?

老師宣讀了分班名單以后，還告誡我們不要害怕，這里永遠(yuǎn)是你們的班級。我依依不舍的走出了六二班，向同學(xué)們揮手告別。

樹蔭下，我獨自一人坐在椅上，回想這五年的點點滴滴，是多么的有趣呀!我們一起抄書，一起憤怒，一起背著書包上學(xué)，一起聊著自己喜歡的事情，聊著最近喜歡的明星，喜歡的電視劇……我想著想著，一串眼淚就從我的眼里流出來，順著臉頰滑落到下巴，一滴，兩滴，終于承受不住壓力，掉落到地上，慢慢的擴(kuò)散著，擴(kuò)散著……

開學(xué)的第一個節(jié)假日，我正在收看快樂大本營，哼，快樂?這個詞離開我多久了?自從到了新班以后，我收獲了多少快樂?又得到了多少痛苦?我想，快樂是可數(shù)的，而痛苦，從我踏進(jìn)另一個班的那一刻起，就已經(jīng)是不可數(shù)的了。此刻坐在電視機(jī)前的我，已經(jīng)是淚流滿面。

后來，經(jīng)過老師父母的一番安慰，和新同學(xué)給我?guī)淼臏嘏覞u漸融入了另一個班級體，因為我知道，在咖啡豆碰到沸水的時候，經(jīng)過高溫的熬煮，他已經(jīng)不是一個咖啡豆了，而是一杯充滿著濃濃香氣的咖啡。正如我現(xiàn)在這樣，我已經(jīng)沒有再回去舊班的可能了，那我只能融入環(huán)境，讓自己堅強(qiáng)起來，更重要的是，讓以前的同學(xué)知道，我過得很好。

現(xiàn)在，我收獲了雙倍的友誼，讓以前的好姐妹之間的情結(jié)變得更加堅固，讓新的友誼繼續(xù)向我潮來，想起來，我還得感謝這場離別，他讓我第一次感受到了離別之間的不舍。

時間總是會帶走一些美好的東西，但他也把回憶一點一點整理成精美的相冊。每一次重新打開這相冊，有氣憤，有傷心，有快樂，有無奈，有怨恨……

記憶又回到了去年那個火辣的6月，每一年的這天都會有一屆畢業(yè)的同學(xué)在自己的教室惺惺相惜，久久不愿離去。在這個別離正如火如荼展開的季節(jié)，我信心滿滿地以為自己一定不會掉眼淚，一定會平常的度過這一天，可我終于還是錯了，還是忍不住把頭埋在兩袖之間。

我記得那一天往年的同學(xué)全都請我們?nèi)チ裟?，在平常的話他們是連招呼都不舍得打一下的，但終究還是沒有去，因為班主任已經(jīng)發(fā)話不準(zhǔn)去，自然我是不會違背他的話的，這已經(jīng)成了一種習(xí)慣。但遺憾是不會少的，畢竟這是最后一次了。

那時候再也不是同學(xué)錄滿天飛的時代了，但卻感覺少了些什么。于是找了些要好的朋友在本子上寫下對我說的話。其中夢寫的.話每次我看見都會在心里有感動又好笑：你說你喲，啥事不留人你干啥。想想我們剛在一起的時候，我去干點小事，一轉(zhuǎn)眼就不見你的人了。你說你干啥事不能告訴我一聲?以后可別這樣了，誰會向我這么大方，你說呢?再說，你以后也該改改你這個粗心大意的毛病了，你為這也吃了不少虧了，這樣你以后高考的時候會后悔的!現(xiàn)在回想，一切都在眼前飄過，我拼命地留卻留不住，只留一聲空嘆!自嘲從前!

葉靜靜飄，飄落窗前，就像從前一起玩笑時。如果能夠回到從前，但愿能夠多珍惜一點。那一天沒有多少話語，有的只是深情回憶。記得，走的時候剩下的班費全都買了一些小東西留做紀(jì)念，我還占了一個小便宜，多問班長要了一個東西，他卻只是憨厚的笑了一笑，沒再計較。我也在笑，不過是苦笑!

“有一把雨傘撐了很久，雨停還不肯收。有一束花聞了很久，枯萎了也不肯丟。有一種友情，希望到永遠(yuǎn)，即使青絲變白發(fā)，也能心底保留?！痹缫淹浭钦l說的這句話，但是這內(nèi)容卻被我時刻記著，不曾忘卻。

夕陽西斜，萬縷金光余暉照在一片蕭索的樹枝上。放眼望去，又想起何時我們會再見?那一天還會遠(yuǎn)嗎?相逢是首歌，歌手是你和我，分別是明天的路，思念也火火，心是永遠(yuǎn)的琴弦，彈出相逢之欣欣然!

隨著時間的飛速流逝，仿佛眨眼間，才剛開始讀小學(xué)的我，現(xiàn)在已經(jīng)開始了初中的生涯。

在小學(xué)里，有著我非常要好的同學(xué)，非常喜愛的老師，畢業(yè)之時要離開了，真的非常舍不得!

記得在小學(xué)的畢業(yè)典禮上，同學(xué)們一個個上臺表演，用最崇高的敬意感謝老師們這六年來的教育之恩，因為老師使我們懂得了團(tuán)結(jié)友愛;因為老師，我們學(xué)會了助人為樂;因為老師，我們學(xué)到了許多知識。這種恩情，我們怎能忘記?典禮上，老師們也一個個地上臺表演，他們的表演，使我們哈哈大笑，也使我們永記在心。老師們一個個上臺講話時，時時都在囑咐我們好好學(xué)習(xí)。之后，不少同學(xué)紛紛向老師們送禮，有鮮花、零食、水果，也有他們辦公用的用品，但都被一一退回，因為老師們?yōu)槲覀兘虒W(xué)是從來不求回報的。

再見了，我敬愛的老師!在小學(xué)六年里，我時刻記著您對我的教導(dǎo)和您對我的批評。我會在初中生涯中，用更好的成績回報您，感恩您!

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲三

我高三了，今年是我最后一個寒假。心里又擔(dān)心又高興。三年很快就過去了，我不知道自己做了什么有意義的事，哭過笑過，經(jīng)歷過一切，甜的苦的，有味道的。

最后一個寒假意味著成功。寒假過后，三個月的努力意味著成功。多少次在夢里想象未來，就像童話里的世界，充滿了幸福和甜蜜。如果陷入墮落，那會比地獄十八層還要慘。魔鬼侵蝕了天使的心，它可能永遠(yuǎn)無法恢復(fù)。

最后一個寒假意味著長大。寒假過后，我又成長了一年。說自己長大了其實是成熟了吧？成熟意味著更重的責(zé)任和更大的努力。總的來說，我們?yōu)橹袊尼绕鸲鴮W(xué)習(xí)。其實我們是在為自己的未來奮斗，不能說是自私。其實這是事實。

最后一個寒假意味著改變。改變過去的缺點，面對自己害怕的失敗。有一個聲音堅定的告訴你：一步還不夠怕?；剡^頭來，一切都只是過眼煙云，花開還在開，云還在滾。換一種方式，改變自己的心情，挑戰(zhàn)自己的“惡勢力”，而不是做一個懦夫。

我還記得每次放假前的急切心情，鈴一響就迫不及待的第一個沖出教室。我時不時的看看表，心里默默的數(shù)著每一秒?，F(xiàn)在想想太天真了。假期生活不會按照你的意愿，價值應(yīng)該是自己創(chuàng)造的。寒假里我感受到的是一種孤獨，心里的一種孤獨。就像茫茫大海中一艘沒有指南針的船，四處漂浮，沒有固定的地方。

在我的最后一個寒假，我想過怎么度過。以前想用一個字“玩”，現(xiàn)在變了，成熟了。“玩”應(yīng)該放在我后面。所以我的寒假不一樣。最起碼對我來說是不一樣的。

雪花飄落，舞動婀娜的身影，伴著淡淡的陽光和風(fēng)，唱著動人的歌，詮釋著美的真諦。我的寒假就伴隨著這一片雪花。窗外有點冷，但我的心很熱。面對這樣的節(jié)日，我會把它作為一生的回憶珍藏。

記住心底，成為一塊永不風(fēng)化的石碑！

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲四

一、指導(dǎo)思想和目標(biāo)

制定正確的指導(dǎo)思想是搞好高三英語復(fù)習(xí)的前提。我們把高三英語復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想定為：把握英語教學(xué)規(guī)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和近三年全國和安徽《考試說明》和高考試題，深刻領(lǐng)會雙綱精神，明確高考要求，以《考試說明》為依據(jù)，以鞏 固和落實基礎(chǔ)知識為中心，以培養(yǎng)聽力和讀寫能力為重點，反對低層次的重復(fù)操練，代之以閱讀能力培養(yǎng)為主線，突破詞匯學(xué)習(xí)，以“學(xué)生自學(xué)為主，教師講解為 輔”為方法，認(rèn)真組織好高三英語(復(fù)習(xí))教學(xué)，努力提高平均分和上線人數(shù)。力爭全縣各校高考有效率在各自學(xué)校層次中排名靠前。

二、把握一個基本原則

堅持“重視基礎(chǔ)突出語篇、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用、注重實際”的原則，以課本為依托，以《新課程標(biāo) 準(zhǔn)》和《考試說明》為依據(jù)，循序漸進(jìn)，知能并重，全面提高以聽、讀和寫為重點，側(cè)重閱讀能力的英語綜合運(yùn)用能力。以語言運(yùn)用能力為主導(dǎo)，重視對知識與技能、情感與態(tài)度、 標(biāo)的引導(dǎo)，把握語言學(xué)習(xí)的本質(zhì)，適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。一個中心(閱讀)，兩個基本點(知識和技能)，二輪次 復(fù)習(xí)，四線并進(jìn)(聽力、閱讀、寫作、語法詞匯)。

三、主要措施

1.轉(zhuǎn)變觀念 ，提高素質(zhì)

(1)樹立“四為主”意識。

部分教師教學(xué)思想落后，導(dǎo)致教學(xué)成績徘徊不前，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于兄弟班級和學(xué)校。沒有思想，就沒有行動;沒有正確和先進(jìn)的思想，就沒有正確的行動，甚至造成嚴(yán)重的失誤。我們要有強(qiáng)烈的“四為主”意識，即：教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主 線，思維為主攻。不僅要考慮教什么、怎么教，而且更要研究學(xué)生怎么學(xué)，如何調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和良好習(xí)慣。特別要把學(xué)生的主體地位落到實處。在備課、課堂、作業(yè)布置和批改、課余輔導(dǎo)、命題和閱卷各個環(huán)節(jié)以及材料選擇中都要充分考慮大部分學(xué)生的實際。根據(jù)不同的教學(xué)(復(fù)習(xí))內(nèi)容、不同 的教學(xué)(復(fù)習(xí))階段，制訂不同的教法和學(xué)法，根據(jù)教情和學(xué)情進(jìn)行教學(xué)。語言主要不是老師教會的，而是學(xué)生學(xué)會的，語言能力不是老師教出來的，而是學(xué)生練出來的。根據(jù)復(fù)習(xí)階段，組織高三英語教師進(jìn)行一輪研討、二輪研討和高三后期復(fù)習(xí)研討，下發(fā)全縣各階段復(fù)習(xí)意見，統(tǒng)一教師的思想，指導(dǎo)各校的復(fù)習(xí)教學(xué)。教師必 須重新深入學(xué)習(xí)《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》〉，更新教育教學(xué)理念，推進(jìn)素質(zhì)教育，使語言學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生形成積極的情感態(tài)度、主動思維和大膽實踐、提高跨國文化意識、形成自主學(xué)習(xí)能力、發(fā)展綜合語言運(yùn)用能力的過程。

(2)樹立正確的英語教材觀。

新英語教材有很大的局限性，語言輸入的材料雜亂，僅限于現(xiàn)有的教材教學(xué)是不能適應(yīng)現(xiàn)行高考要求的。生活多廣，語言應(yīng)多廣，要增加學(xué)生接近原著的機(jī)會，鞏固和擴(kuò)大學(xué)生的詞匯量，以外研版教材為主，以其他版本的教材和自編自選的教材為輔，加大 語言材料的輸入量，拓寬語言材料的輸入渠道，確保足夠的語言經(jīng)驗的積累。沒有輸入，就沒有輸出，輸入量(聽的材料和閱讀的材料)要大于輸出量(說和寫)。對現(xiàn)行教材和語言材料要精心選擇，刪除重復(fù)和不必要的，增加符合語言規(guī)律的材料，并且要及時供應(yīng)、不間斷。

教師教學(xué)要加深對教材的認(rèn)識和理解，靈活地對教材進(jìn)行取舍和運(yùn)用。教師要充分認(rèn)識到教材只是一種載體，要充分、合理地利用教材但不拘泥于教材來全面培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫譯的能力，使學(xué)生能靈活運(yùn)用這門語言。

(3)樹立較強(qiáng)的上進(jìn)意識。

高三英語教學(xué)對于教師素質(zhì)的要求更高，高三教師應(yīng)堅持不懈地，多渠道多方位地提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。備課組長要加強(qiáng)自己的組織能力、調(diào)控能力、樹立強(qiáng)烈的質(zhì)量意識和責(zé)任意識，把好關(guān)、定好向。所有教師做到教學(xué)與時俱進(jìn)。良好的 合作關(guān)系是搞好工作的前提，我們要有良好的合作意識，搞好教師和學(xué)生之間、備課組教師之間、備課組與年級組之間的關(guān)系，這是復(fù)習(xí)成功的重要因素。高三教師還需要有研究意識，有些教師只顧埋頭拉車不顧抬頭看路，傾向于做大量的練習(xí)，然后進(jìn)行講解，其余的漠不關(guān)心。教師應(yīng)該認(rèn)真研究《新課標(biāo)》、《考試說明》和 近幾年高考試題，把握高考命題原則、命題方式、命題趨勢、考查重點等等，做到有的放矢，少走彎路。同時還要研究教情和學(xué)情，根據(jù)考試及時反饋，及時調(diào)整復(fù)習(xí)策略。既要埋頭拉車，更要抬頭看路。各位任課教師要有明確的目標(biāo)意識，適當(dāng)定出本校、本班及目標(biāo)生的階段目標(biāo)和高考目標(biāo)。

(4)抓好青年教師培養(yǎng)工作。

進(jìn)行學(xué)案教學(xué)、搞好集體備課和聽評課是培養(yǎng)年青教師使其快速成長的有效措施。每單元確定主講人，其他教師積極參與討論，人人發(fā)言。主講人上公開課，評課主要是找缺點提建議，研究教法、學(xué)法，教師之間經(jīng)常交流與溝通，促進(jìn)青年教師快速成長和 學(xué)科組全體教師水平的提高。備課組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。充分發(fā)揮備課組長的模范帶頭作用，要勇挑提高本學(xué)科高考成績和為學(xué)校培養(yǎng)青年教師的重?fù)?dān)。青年教師要全身心地投入到教學(xué)中來，加快自己的成長。

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲五

超越夢想，不是夢想

同學(xué)們，從20xx年9月1號開始，高三-“青春的戰(zhàn)役”正式打響。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風(fēng)光無限的山峰。

今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼以激情的態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮， 以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來!

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說：此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭。我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載，數(shù)日決高下。”可是，因為我們有一顆年青的心，因為我們風(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無所畏懼，勇攀高峰，指點江山，主宰沉浮。

高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃海?qū)動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競爭的時代，當(dāng)希望之帆在心中升起之時，命運(yùn)之船也即將起航，讓我們一起風(fēng)雨兼程，乘風(fēng)破浪。

無論過去多么慘淡，無論過去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，我們都將攜手并進(jìn)，永不退縮，請記住：選擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹;不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。

如果可以，對著暴風(fēng)雨我們高聲怒吼：暴風(fēng)雨，請來得更猛烈些吧!怕你就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學(xué)，而是全心全意地投入這就是競爭，這就是我們必須面對的命運(yùn)。我們只有秉著堅定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動權(quán)，積極地迎戰(zhàn)高考，未來才會屬于我們，20xx年的輝煌才會屬于我們。

這是一個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代，這是一個王者爭霸的時代，而高考這個社會的羅馬斗獸場，就是我們競爭的舞臺;更貼切地說，高考就是為王者設(shè)計的舞臺。

描寫高三焦慮講座心得體會及收獲六

高考已經(jīng)_近半年了，在_也已經(jīng)度過了_時光的最初三個月。偶爾想起高三的時光，背景里總是有明媚的陽光。背對著太陽，我們曾經(jīng)稚嫩的臉龐，已經(jīng)模糊。逝去的，似乎總是美好的。回首時，仿佛又看到自己的一次次成長。

高一，困厄中積攢騰飛的力量

我承認(rèn)，我是個沒有天賦，沒有特長的人，我普通得不能再普通。剛從家鄉(xiāng)來到市里的重點高中上學(xué)時，那種心里空空的感覺，和如今獨自走在北大校園里的茫然感出奇的相似。復(fù)試只考到了第101名。表面上，我平靜地接受了，但內(nèi)心卻是五味雜陳。從上學(xué)開始，我基本上都能考到前幾名，一直都非常順利。但高中全新的學(xué)習(xí)生活把我從這種優(yōu)越感和滿足感中狠狠拽了出來。

戴著中考狀元的“光環(huán)”來到海拉爾二中，發(fā)現(xiàn)自己的家鄉(xiāng)是多么的小，大城市才是藏龍臥虎，考進(jìn)市里的狀元遍地都是。于是，第一次離開家，有了一點失落感和挫敗感，也意識到身上多了一份責(zé)任，關(guān)于自己，關(guān)于父母——通過三年學(xué)習(xí)，我要給他們一個滿意的'交代。

在學(xué)校住宿的第一個晚上，我滿懷憧憬，強(qiáng)忍眼淚，我要將自己雄心勃勃的計劃付諸實踐。也許我的內(nèi)心是比其他同學(xué)成熟一些的，因為我的理智永遠(yuǎn)占據(jù)上風(fēng)。從高一開始，我就開始了“三點一線”的生活。我將自己的心騰空，只讓一個鮮艷而醒目的詞——學(xué)習(xí)——鐫刻進(jìn)其中。

現(xiàn)在回想，自己做得有點過頭，一心學(xué)習(xí)，卻忽略了好多人和事。慶幸的是，我沒有被別人忽略，紅榜上總會出現(xiàn)我的名字，那是我當(dāng)時最大的安慰。有得必有失吧，當(dāng)初的生活或許單調(diào)，但也非常值得，那一年的努力，為我打下了堅實的基礎(chǔ)。高一下學(xué)期，面對文理分科的問題，我認(rèn)真進(jìn)行了分析：第一學(xué)期的拼搏讓我感到有些力不從心，主要因為數(shù)學(xué)是我的軟肋，而且學(xué)習(xí)和考試中的挫敗感多來自理科;而文科的學(xué)習(xí)讓我感到快樂，也在學(xué)習(xí)過程中豐盈了內(nèi)心。于是，我不顧旁人對文科的偏見，毅然選擇了文科，也因此走上了通往北大的路。

高二，在人生轉(zhuǎn)折處悄然蛻變

新班級、新老師、新同學(xué)，一切都是嶄新的，我的心情也多云轉(zhuǎn)晴了。高二是我人生中一個很重要的轉(zhuǎn)折點，我開始悄悄蛻變。

進(jìn)入文科班，我似乎遠(yuǎn)離了以前那種枯燥乏味的生活。只要認(rèn)真做好自己該做的事，其余的時間就都是自由的了。每天過得輕松自在，也有心情說說笑笑、打打鬧鬧，甚至有時上晚自習(xí)，也會壓低著頭和同桌聊一整節(jié)課。咳咳，當(dāng)然這個是不好的，希望大家不要模仿。好在高一的時候培養(yǎng)了很好的聽課能力，即使在偷偷聊天的時候，也不會錯過老師講課的重點，這種敏感連我自己也覺得神奇。

我的生活也開始有了規(guī)律，每天的時間都安排得很好。和高一時相比，我留出了更多的時間去交朋友，討論問題、暢談理想。這樣一學(xué)期下來，我的心態(tài)調(diào)整得很好，人也開朗了許多。有了好心情，成績自然不會落下，一直穩(wěn)居年級榜首。

我喜歡文科班的氣氛，很活躍，這和理科班形成了鮮明對比。下課時從理科班門口經(jīng)過，一眼望去，同學(xué)們都在睡覺。老師說我們學(xué)校的理科班跟墳?zāi)顾频?，而文科班的學(xué)生卻總是精力充沛。

我慶幸自己的選擇是正確的。在這樣的班級里，我很少感到困倦。高二，我收獲的不僅是知識。

高三，寵辱不驚上戰(zhàn)場

高三確實非常忙碌，但并沒有江湖傳聞中那么黑暗。很多時候，困難都是人們臆想出來的。只要你擺正心態(tài)，沒有什么坎兒是過不去的。關(guān)于高三的回憶，似乎沒有學(xué)習(xí)，沒有考試，只有跟同學(xué)一起在課間教室的走廊踢毽子、打羽毛球的身影。這就是好心態(tài)帶來的。

當(dāng)然，好心態(tài)不代表放縱，學(xué)習(xí)上千萬不可馬虎。這一年，我除了利用好課堂40分鐘和早晚自習(xí)，還充分利用細(xì)微的時間來學(xué)習(xí)，比如洗臉的時候、吃飯的時候，都可以在腦子里復(fù)習(xí)一下剛學(xué)過的知識。我還喜歡把事情集中起來做，做完了就無憂無慮、一身輕松，避免戰(zhàn)線拉長，疲勞作戰(zhàn)。

我的成績也出現(xiàn)過波動，從第一到第四做不規(guī)則運(yùn)動。雖然只有幾分的分差，但卻對能否考上_有至關(guān)重要的影響。失落不安時，幸好有朋友、老師一直給我鼓勵。這時我才明白，高三拼的不僅是智力，還有你的承受力。我漸漸能夠做到無論是什么結(jié)果都坦然面對，只要努力了，就沒有遺憾。后來，大家驚奇地發(fā)現(xiàn)，那些像我一樣抱著死就死了的態(tài)度進(jìn)考場的同學(xué)，考得還都不錯，有的還超常發(fā)揮;而那些一心想考重點大學(xué)、心理壓力過大的同學(xué)卻大都失常發(fā)揮。這就叫做寵辱不驚吧。

在高考這場最后的戰(zhàn)役中，要學(xué)會放自己一條生路。既要緊張地學(xué)習(xí)，也要輕松地生活，千萬不要把學(xué)習(xí)中的壓力帶到生活中。

經(jīng)歷過高考，回過頭來平靜地看待這一切，感覺就像經(jīng)過了鳳凰涅盤一般?，F(xiàn)在的我，更有勇氣獨自面對未來。