我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新參加伙委會后的心得體會一

您好！

我是xx省xx學(xué)校的高三學(xué)生xx。我希望通過貴校的自主招生來實現(xiàn)我在貴校學(xué)習(xí)的夢想。

三年的高中生活就要結(jié)束了，貴校悠久的歷史，深厚的文化底蘊，豐富的教學(xué)資源，良好的學(xué)術(shù)氛圍，強烈的時代氣息，為社會培養(yǎng)出許多杰出人才。我將選擇貴校為第一志愿，非?？释茉诿髂?月拿到貴校的錄取通知書，成為一名光榮的xx校學(xué)生，成為一名對社會、對祖國有用的人才。

在多年的學(xué)習(xí)過程中，從小學(xué)習(xí)成績一直領(lǐng)先的我，憑借自己的努力考入理想的高中xx中學(xué)，經(jīng)過三年的錘煉，我已經(jīng)成長為意志堅強、底蘊深厚、成熟內(nèi)斂、熱愛生活、有愛心、有同情心、有上進(jìn)心、德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

我是個樂觀向上的年輕人。熱愛生活，逆境也不畏懼，對生活充滿信心和希望。我堅信，我的努力會讓我達(dá)到成功的夢想。我喜歡感受快樂，我希望把快樂傳遞給我身邊的每一個人，我為強者歡呼，為弱者流淚，我相信送人玫瑰手留余香。我用自己的真誠，博得良好的同學(xué)緣，老師們也都對我非常認(rèn)可，這多來自我單純、直率、熱情的性格。

xx大學(xué)是我夢寐以求的大學(xué)殿堂，假如我這次有幸進(jìn)步貴校，我將明確努力方向，能在大學(xué)汲取更多的知識，不僅是知識，更有獻(xiàn)身祖國、為民族復(fù)興貢獻(xiàn)一份力量的情操。我將努力參加一些團體、論壇和各種活動，鍛煉我的能力，把自己磨礪成一個貴校大學(xué)生所具備的獨特文化品位、非凡才能和良好綜合素質(zhì)的優(yōu)秀人才。

好風(fēng)憑借力，送我上青云。期待在不久的將來成為貴校的學(xué)生，而貴校則是我人生大學(xué)階段最有意義的好風(fēng)！

最新參加伙委會后的心得體會二

20xx年11月23日，xx學(xué)校家委會組織學(xué)生去xx區(qū)石頭部落文化遺址參加社會實踐活動，通過半天的活動時間學(xué)生受益匪淺，不僅開闊了學(xué)生的視野，學(xué)到了很多的課外知識，還豐富了很多的安全知識。參加此次活動的人數(shù)共320人，其中學(xué)生x人，教師和家委會成員37人，活動過程中未出現(xiàn)任何安全事故?，F(xiàn)針對于安全工作方面做以下總結(jié)：

一、準(zhǔn)備充分：

1、依據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，結(jié)合我校學(xué)生實際制訂了詳實可靠的

社會實踐活動安全應(yīng)急預(yù)案。

2、成立了以校長孫，家委會主任黃、馬三人為組長，吳、李x、宋三人為副組長，各個處室主任、班主任為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。小組能夠嚴(yán)格按照要求做到統(tǒng)一指揮和組織活動，專門組織召開了主任以上的安全活動工作會議，強調(diào)和統(tǒng)籌安全細(xì)節(jié)，做到了活動萬無一失。

3、政教處、安全辦針對安全細(xì)節(jié)方面，組織班主任、德育教師和家委會的代表召開了專題安全會議。會議主要是強調(diào)班主任要注意安全細(xì)節(jié)，回到班級后結(jié)合安全預(yù)案給學(xué)生做好各項安全教育。xx學(xué)校20xx年學(xué)生社會實踐活動安全工作總結(jié)

4、組織領(lǐng)導(dǎo)小組事前派代表去石頭部落實地考察。從行車路線、學(xué)生實踐途徑、實地中不安全的因素等方面實地考察，安全工作考慮的很周全細(xì)致。

二、組織有序：

1、活動前集中強調(diào)相關(guān)安全要求，使學(xué)生有秩序的進(jìn)行參觀實踐。

2、政教處對參加學(xué)生的名單逐一審核，留下家長的電話號碼，

告知學(xué)生讓家長知道班主任的電話，便于相互聯(lián)系。詳見《車輛安排表》

3、對車輛進(jìn)行1至6號編號，班級學(xué)生對號上車。

4、制訂了詳實的乘車安排表，10個學(xué)生為一組，每組各選一名小組長負(fù)責(zé)清點人數(shù)，發(fā)現(xiàn)有不安全行為立即制止并向班主任匯報。

5、每班有一位班主任、一位德育教師、家委會3人跟班，每輛車上有一位帶隊教師責(zé)任人。車上由帶隊責(zé)任人負(fù)責(zé)車上的安全，車下有班主任點名負(fù)責(zé)上下車學(xué)生的安全和清點學(xué)生人數(shù)。

6、學(xué)生對號入座后再一次對學(xué)生進(jìn)行安全教育，特別是乘車

中需要注意的安全事項加以強調(diào)。車輛發(fā)動前給學(xué)生講安全帶的使用方法，保證每個學(xué)生系好安全帶，并檢查學(xué)生安全帶的牢固程度，確保行車中的人身安全。

7、教育學(xué)生車輛中如果遇到險情的逃生方法。指導(dǎo)學(xué)生找逃生出口和逃生窗戶，怎樣使用玻璃錘頭敲碎玻璃進(jìn)行逃生？教給學(xué)生怎樣打開逃生窗戶進(jìn)行逃生？

8、到達(dá)目的地后班主任集中強調(diào)參觀中安全要求，使得學(xué)生在公共場合更為有序，懂得了團隊協(xié)作方面注意的安全知識。

9、各班主任和德育教師做好前中后跟班，確保學(xué)生行進(jìn)安全。柴里礦區(qū)學(xué)校20xx年學(xué)生社會實踐活動安全工作總結(jié)

三、活動有效：

1、活動中學(xué)生積極參與，且情緒高漲。

2、學(xué)生在活動中認(rèn)真地觀察并做好了記錄。

3、活動中學(xué)生有序遵紀(jì)，具有團隊合作的意識，基本能夠做到自主管理，每到一處有流水、有坡度、光滑的石頭處能主動遵守規(guī)程，不亂觸摸景區(qū)內(nèi)的物品，也沒有一人踩踏草地等。

4、活動后學(xué)生都寫了觀后篇，不論是篇幅還是內(nèi)容都非常充實。

5、在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持、家委會和班主任的努力配合下，在大家的共同努力下活動順利進(jìn)行，且所有學(xué)生按規(guī)定的時間安全回家。

四、需要改進(jìn)的地方：

1、今后舉行活動時人數(shù)不宜過多，否則管理起來難度大。

2、今后還需要更多的與班主任多商量、多接觸，更好的管理學(xué)生。

3、針對這一次的行車經(jīng)驗，以后類似活動在對學(xué)生進(jìn)行乘車的安全教育、上下車的安全管理以及車輛在行駛過程中遇到安全事故時的安全應(yīng)急教育還需待一步加強。

總之，通過這次的社會活動實踐，讓學(xué)生走進(jìn)社會、了解社會，更多的親身體驗在乘車過程中應(yīng)該注意的安全事項，增強了學(xué)生個人及團隊安全意識和安全防范能力。

最新參加伙委會后的心得體會三

各位學(xué)生會干部們：

你們好!

我志愿加入校學(xué)生會組織，“學(xué)生會”在我心中是個神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個學(xué)生自己管理自己的組織。向上，她反映學(xué)生們的思想狀況和成長歷程;向下，她傳達(dá)學(xué)校的規(guī)章制度和管理意向;向內(nèi)，她組織同學(xué)參加各種有益身心健康的文體活動;向外，她聯(lián)系校際組織參加社會公益活動。橋梁和紐帶的作用是學(xué)生會存在的基礎(chǔ);自我鍛煉，提升自我素質(zhì)的意義是學(xué)生會不斷發(fā)展的動力源泉。所以，我向往校學(xué)生會組織。能夠加入學(xué)生會，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。

假如我能順利進(jìn)入校學(xué)生會組織，我會積極、主動、民主、協(xié)助地發(fā)揮她應(yīng)有的作用，并在其中鍛煉自己的各種能力，包括組織能力，思維能力，辦事能力，創(chuàng)造能力和交際能力。同時也提高自己的政治思想覺悟及參政議政意識。

由于我愛好文學(xué)，如果能順利加入學(xué)生會，我會提倡并組織一個“文學(xué)社”，并把它辦成能夠代表我校文學(xué)水平的組織。通過她，同學(xué)們可以謳歌我們這個時代，可以樹立我們衛(wèi)校學(xué)生的形象，可以代表我們年輕一代的心聲。同時，我會學(xué)習(xí)并設(shè)計代表學(xué)?；蛘咄瑢W(xué)們的有特色的校園網(wǎng)頁。這是與“文學(xué)社”、“學(xué)生會”一脈相承的。

可以說，我加入學(xué)生會就是為了完成上述愿望。當(dāng)然，以我一己之力是難以達(dá)成心愿的，我希望愛好文學(xué)、愛好網(wǎng)絡(luò)，同時也熱心公共活動的同學(xué)能加入到我們這一行列。因為，這是新世紀(jì)的要求，時代的脈搏，社會的呼聲。同學(xué)們，讓我們一起奮進(jìn)吧!

但是，如果我未能加入學(xué)生會是否就代表我的愿望都成泡影了呢?不!我肯定地回答：不!

我未能加入學(xué)生會說明自己的水平還不夠高，能力還不夠強。我會不斷自我鍛煉，繼續(xù)前進(jìn)。

那時，自然有其他水平比我高，能力比我強的同學(xué)進(jìn)入學(xué)生會，只要她們組織、開展“文學(xué)社”、創(chuàng)辦“校園網(wǎng)”，我一定會主動參加，積極參與。只要能鍛煉自己的勇氣、膽量和能力，我是不會放棄和退縮的。

因為，我深深知道：二十一世紀(jì)的青年應(yīng)該有這樣的抱負(fù)、這樣的精神!

最新參加伙委會后的心得體會四

這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等鮮活的體驗樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅定了我追求共產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。

下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點心得體會。

一、對黨的進(jìn)一步認(rèn)識。

這次的黨課學(xué)習(xí)，講座人分別來自中科院、中國人民大學(xué)、北京大學(xué)等各個單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學(xué)到了很多以前沒有接觸到的知識，也理清了一些原來自己對黨認(rèn)識中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識。尤其是對黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺到，中國共產(chǎn)黨的確是一個偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產(chǎn)黨章程從黨的階級性和先進(jìn)性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對黨的性質(zhì)的概括。從這之中，以及黨課上生動的講解之中，我切實感受到，中國共產(chǎn)黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務(wù)，立黨為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個真正為人民利益服務(wù)的黨。

毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗總結(jié)，實現(xiàn)了馬克思主義同中國實際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強大的精神支柱。

二、對中國國情的進(jìn)一步認(rèn)識

中國是一個有著上下五千年歷史地國家，是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家?？梢哉f，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對中國國情的進(jìn)一步了解，也就是對黨領(lǐng)導(dǎo)中國建設(shè)的進(jìn)一步了解。

中國共產(chǎn)黨是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅持、加強和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國人民生活水平，是適應(yīng)中國國情的正確選擇。

最新參加伙委會后的心得體會五

培訓(xùn)期間，我們每天的睡眠時間不足6個小時，大家共同的感受是，累并亢奮著。這次培訓(xùn)我最大的收獲是，改變了以前的思維定式，開始有了新的思維模式。如果說好的講授式培訓(xùn)好比是金子，那么這種實訓(xùn)模式則像點石成金的方法。

此次培訓(xùn)是由高檢院政治部、公訴廳組織，北京市檢察院政治部、公訴一處具體承辦。培訓(xùn)地點是北京市西城區(qū)西御園干部培訓(xùn)中心。北京市院教育培訓(xùn)處李繼華處長親自參加組織培訓(xùn)。培訓(xùn)采取小班制，來自全國各省市的32名學(xué)員參加了培訓(xùn)，其中有兩位學(xué)員曾獲得全國優(yōu)秀公訴人稱號，多位學(xué)員獲得省十佳及優(yōu)秀公訴人稱號，使我這個沒獲得過任何榮譽的公訴人相形見絀。培訓(xùn)班設(shè)兩名班主任，對學(xué)員的培訓(xùn)及紀(jì)律情況進(jìn)行考評，并制定嚴(yán)格、詳細(xì)的考評規(guī)則?，F(xiàn)將培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況向您簡單匯報如下：

一、全新的培訓(xùn)理念和方式

此次培訓(xùn)充分貫徹了中央教育培訓(xùn)改革綱要，改變講授式的培訓(xùn)理念，創(chuàng)新思維，樹立了新的教育培訓(xùn)理念，可謂全國檢察系統(tǒng)培訓(xùn)的風(fēng)向標(biāo)。

1.以需求為導(dǎo)向。需求包括組織上的需求、工作崗位的需求及學(xué)員的具體需求。舉個例子，此次培訓(xùn)主題是公訴證據(jù)審查，而這一主題正是在對第二期學(xué)員進(jìn)行調(diào)查問卷的基礎(chǔ)上確立的。證據(jù)審查能力一直是公訴辦案的重中之重，特別是在去年兩個證據(jù)標(biāo)準(zhǔn)出臺后，刑事訴訟法面臨重大修改之際，我們經(jīng)常在非法證據(jù)排除等方面產(chǎn)生這樣那樣的疑惑，因此這次培訓(xùn)正是在以學(xué)員需求為導(dǎo)向的基礎(chǔ)上確立的。而我們培訓(xùn)結(jié)束時，高檢院又下發(fā)了針對處長培訓(xùn)的調(diào)查問卷，以確立第四期培訓(xùn)主題。

2.以問題為中心。培訓(xùn)從過去單向的講授式教學(xué)轉(zhuǎn)向互動的研討式教學(xué)，從以教師為主體轉(zhuǎn)向以學(xué)員為主體，老師僅是引導(dǎo)者。老師提前下發(fā)案例，學(xué)員以組為單位制作ppt匯報審查意見，其他組提出補充建議和反對意見。這是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題、評價問題和解析問題的過程。對產(chǎn)生分歧的焦點問題，老師引導(dǎo)學(xué)員以模擬開庭方式進(jìn)行論辯。

3.以提高能力為目的。培訓(xùn)的目的不是單一地向?qū)W員傳授知識，而是為了培養(yǎng)和提高學(xué)員發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。北京市院李繼華處長以及各位培訓(xùn)老師特別強調(diào)學(xué)員一定要積極參與、充分投入到討論當(dāng)中去，暢所欲言，只有在討論中才能發(fā)現(xiàn)自身存在的不足和學(xué)習(xí)別人好的做法。

二、緊張的培訓(xùn)任務(wù)和充滿激情的課程安排

培訓(xùn)班將學(xué)員分成四組，每組設(shè)組長一名。培訓(xùn)第一天，班主任先安排大家進(jìn)行“破冰”訓(xùn)練。給每組一張大紙和一打彩筆，要求在十五分鐘內(nèi)制作出小組的“l(fā)ogo”，并把每個組員的個人信息描繪出來。短短十五分鐘，各小組集思廣益，制作了新穎獨特的“l(fā)ogo”。而正是這短短的十五分鐘，小組成員間的距離一下子拉近了。接下來是小組成員上臺介紹自己組的“l(fā)ogo”含義及每個學(xué)員的情況。每個學(xué)員都想用最簡短的語言最充分地介紹自己和家鄉(xiāng)的情況。這些打破培訓(xùn)常規(guī)的小情景，充分調(diào)動了我們參與的積極性。培訓(xùn)還安排每天早晨上課前以小組為單位進(jìn)行培訓(xùn)反思與小結(jié)，這既是對昨天培訓(xùn)狀況的思考也是對接下來培訓(xùn)的新期待。

在老師安排上，仍然貫徹檢察官教檢察官原則，聘請了北京市石景山院掛職副檢察長、北師大博士生導(dǎo)師劉廣三，及全國檢察業(yè)務(wù)專家熊紅文等引導(dǎo)我們就言詞證據(jù)審查、綜合證據(jù)審查、電子證據(jù)審查、傷情鑒定審查、勘驗檢查結(jié)論審查等問題進(jìn)行了深入探討。老師引導(dǎo)我們就如何排除非法言詞證據(jù)及證據(jù)量與優(yōu)勢證據(jù)的關(guān)系等問題展開了激烈辯論，在論辯中，很多以前迷茫的問題都豁然開朗。

此次培訓(xùn)任務(wù)非常緊張，老師提供的研討案例要提前看，以小組為單位進(jìn)行討論，而這部分工作都要課下做，稍有放松，在明天的小組研討上就會卡殼，制作的審查報告就會成為其他小組攻擊的對象。培訓(xùn)期間，我們每天的睡眠時間不足6個小時，大家共同的感受是，累并亢奮著。

三、我的幾點感受

這次培訓(xùn)我最大的收獲是，改變了以前的思維定式，開始有了新的思維模式。比如我以前遇到一個法律分歧，我立刻會去查教科書，看看答案是什么。但現(xiàn)在我會思考，主要分歧點是什么?分歧兩方的理由都是什么?為什么會產(chǎn)生這種分歧?等等，進(jìn)而思考解決分歧的方法。也就是說，我學(xué)會了思考，學(xué)會了從哪里下手去分析問題、解決問題了。

這次培訓(xùn)感受很深的是全國各地公訴人的水平都很高。北京特別注重對公訴人論辯能力的培養(yǎng)，公訴人的口才和應(yīng)變能力很突出;江蘇公訴人的理論功底很深，談起問題來有理有據(jù)，令人折服;湖南學(xué)員制作的ppt審查報告將部分情景制作成模擬動畫，形象再現(xiàn)了案發(fā)過程，得到了老師和同學(xué)們的高度評價。特別是全國優(yōu)秀公訴人、重慶二分院的廖祥勇在模擬開庭中充分展示了一名優(yōu)秀公訴人的舉證、質(zhì)證技巧，讓我們刮目相看。大家交流時發(fā)現(xiàn)，那些表現(xiàn)優(yōu)秀的公訴人有個共同點，就是從未放松學(xué)習(xí)。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我想這也是我此次培訓(xùn)的一個重要收獲。

我培訓(xùn)的另一個收獲就是克服了自身的兩個障礙。一個是情感障礙。一開始我比較緊張，總認(rèn)為自己代表山東公訴形象，不能隨便發(fā)言，一旦說錯話就把山東公訴的臉丟到全國去了。但隨著氣氛的活躍，我發(fā)現(xiàn)其實不管誰的發(fā)言，都有道理，勇于展示自己的缺點并不一定造成負(fù)面影響。因為“別人存在的缺點，是我存在的價值;我存在的缺點，是別人存在的價值?！闭窃谶@種互動研討中，我的思維開始活躍起來，原來一當(dāng)眾發(fā)言就緊張的心理，也被熱烈的氣氛趕跑了。因為在深入探討中，我完全不在乎我是以何種形式發(fā)言，更在乎我們探討的問題本身。二是克服了信任障礙。以前不管干什么，都有信任依賴，感覺老師的話就是真理。但在這個課堂上，老師主動讓我們質(zhì)疑他的觀點，告訴我們解決不了問題是正常的，實踐中很多問題都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)問題及探索解決問題方法的過程。

四、一點建議

以往的培訓(xùn)，都是填鴨式、講授式的，雖然確實能學(xué)到很多知識，但培訓(xùn)時間畢竟有限，所以所學(xué)知識點也是有局限的。但這種研討式培訓(xùn)模式能充分激發(fā)學(xué)員潛能，更注重學(xué)員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力的培養(yǎng)。如果說好的講授式培訓(xùn)好比是金子，那么這種實訓(xùn)模式則像點石成金的方法，值得推廣。個人感覺我們山東公訴的培訓(xùn)，可以借鑒這種培訓(xùn)模式。

當(dāng)然這種培訓(xùn)也有缺點，就是只能是小班制，培訓(xùn)范圍不能太廣。但我認(rèn)為薪火相傳的力量是無窮的，好的東西需要不斷推廣，才能遍地開花。省院學(xué)來后可以給市院培訓(xùn)，市院可以在全市范圍內(nèi)推廣;基層里三五個人也可以組織這種研討。如果這樣，我想這種培訓(xùn)模式是可以推廣的。

我深知，這次培訓(xùn)機會難得，我不敢獨享培訓(xùn)收獲。打算將培訓(xùn)體會結(jié)合辦案實踐寫出來，通過我們公訴二、三處的《死刑二審實務(wù)》讓全省的公訴人都能共享。

以上是我的一點粗淺感受和建議，不當(dāng)之處請您批評指正。另外，順便跟您匯報，培訓(xùn)結(jié)束時，推選了八名明星學(xué)員，我有幸被推薦為明星學(xué)員，沒給山東公訴丟臉。

最新參加伙委會后的心得體會六

大家好，很高興有這樣一個機會參加學(xué)生會競選。

首先自我介紹一下，我是來自八班的 * * *。很榮幸能站在這里表達(dá)自己熱切的愿望，我要競選宣傳部部長。今天我?guī)е嬲\來了，希望大家能以同樣的真誠傾聽我的演講。

是什么是我站在這里呢?

自信能使人成功，自信能讓人爆發(fā)出巨大的能量，有一首歌唱得很好：“我要的一片天空更為藍(lán)，在那片更高的天空，我要飛得更高!”沒錯，我很自信，曾經(jīng)我連任了三年的班干。但好漢不提當(dāng)年勇，我堅信的是：是駿馬就應(yīng)該在草原上馳騁，是黃河就應(yīng)該在豪邁中奔騰!

宣傳部需要才華的揮斥，也需要對語言文字的指揮。我很喜歡慷慨激昂的感覺，也很喜歡意氣文字的深沉，可是我不喜歡只有自己一個人的世界。我需要一個展現(xiàn)才能的舞臺，我需要一個與同學(xué)溝通交流的窗口，我更需要一個將我所喜歡的那種感覺分享給所有人的平臺。我的快樂正緣于你們的快樂!

宣傳部是一個將校園文化激揚升華的團體，是一個對新聞對媒體有著高度敏感的部門。假如我能當(dāng)選，我會辦好我們的校報，給大家一個得以充分發(fā)揮能力的基地，活躍一份報紙，精彩每一個人。我會收集方方面面的信息，動作及時果斷，把它們帶給大家就像在沉悶的學(xué)習(xí)氣氛里注射進(jìn)新的空氣。我還會搞好我們的廣播站，因為它既能讓我們聆聽到關(guān)于世界的聲音，又會給我們的課間創(chuàng)造出健康積極的氛圍。

如果我能當(dāng)選宣傳部長，我能做好對我校的宣傳，營造好部里成員之間的和睦關(guān)系與其他部門友好的溝通，盡最大努力做到對學(xué)校對學(xué)生會工作的配合，團結(jié)一切可團結(jié)力量，提升我宣傳部的作用力和影響力!

如果我當(dāng)選不了。我也不會氣餒。是非成敗轉(zhuǎn)頭空，天生我材必有用!總有一天我會行!!

春的希望正是通過夏的凝練才有了秋的收獲!

希望大家支持我鼓勵我，給我一個機會，投我一張信任的選票。今天你們的信任一定能換來明天我創(chuàng)造出來的精彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

最新參加伙委會后的心得體會七

尊敬的各位位領(lǐng)導(dǎo),各位評委：

大家好!

今天我能參加這次活動，深感榮幸，也很自豪。我演講的題目是:《我驕傲,我是煙草人.》

自我參加煙草工作以來，便深深愛上了愛上了這個行業(yè)和我們這個生機勃勃，充滿溫暖的集體。在這個集體里我所領(lǐng)略的是領(lǐng)導(dǎo)的超前意識,創(chuàng)新的管理模式以及對市場的準(zhǔn)確把握,奠定了我們工作成功的基礎(chǔ),引導(dǎo)了我們事業(yè)的發(fā)展;同志們的愛崗敬業(yè),無私奉獻(xiàn)更催開了今天的勝利之花.在這樣的集體里，我有的只是對工作的熱情,對事業(yè)的追求。

煙草行業(yè)的工作性質(zhì)是很特殊的，它有張有弛，閑時求秩，忙時求序;閑時練兵，忙時拼殺。今年的作風(fēng)紀(jì)律建設(shè)活動，使每一位職工在認(rèn)真對待自己工作的同時，都有一種危急感，壓力感，緊迫感，在不斷進(jìn)取的同時，來準(zhǔn)確定位自己，發(fā)展自己，充實自己，營造出了素質(zhì)更高形象更好的職工隊伍.充滿了凝聚力與戰(zhàn)斗力。

我們煙葉科擔(dān)負(fù)著全縣煙葉的倉貯管理、等級純化、對外調(diào)拔以及貨款的回攏工作，我們都始終抱著一種認(rèn)認(rèn)真真，扎扎實實的態(tài)度來對待自己的本職工作.保管員個個吃苦耐勞，從第一車煙進(jìn)廠他們就開始了每個貨位之間的度量,有的煙站小,貯量少,如果不及時調(diào)運就會影響正常收購，為了協(xié)調(diào)十七個煙站的順利收購，他們在貨位有限，倉貯條件差的現(xiàn)實面前，較盡腦汁，想盡一切辦法來增大貯存量，有時白天驗收，晚上加班外調(diào)，來解決倉貯的燃眉之急.早叫早到，晚叫晚起，已成了他們的工作準(zhǔn)則，甚至有時要放下正在吃著的飯碗，丟下熟睡的孩子，可他們從來沒有因為私事而影響煙葉的調(diào)運，幾個月下來，十幾萬擔(dān)煙葉在他們那兒進(jìn)進(jìn)了出，他們的工作量我們是可想而知的，可他們總是忙而有序，心細(xì)如微，對此他們從來不叫苦，不喊累。生產(chǎn)骨干更是以身作則，每天穿梭在兩個生產(chǎn)車間，不時地進(jìn)行著等級指導(dǎo),生怕利益受到損失，誰也說不清他們每天要跑上多少路程，可他們總是任勞任怨，盡自己努力地使煙葉等級純度達(dá)到更高;后勤人員為了能使煙葉順利調(diào)出，總是夜里加班加點，后期，也就進(jìn)入了天寒地凍的季節(jié)，只要一個調(diào)煙的電話過去，他們馬上會離開熱乎乎的被窩，迅速趕到自己的崗位.業(yè)務(wù)員們更是沒有說的，舍小家顧大家已成為他們的的家長便飯，特別是黃小林同志，去年父親重病住院，家里還有年少的孩子，當(dāng)時他正在新鄭出差，一個電話打去，他心急如焚，理應(yīng)回家照看，可晚上正是他和煙廠談判的時機，如果這一走可能會影響幾萬擔(dān)煙葉的調(diào)拔計劃，面對公司的利益，他硬是帶著對父親的愧疚，含看熱淚一句“真的回不去”就把所有責(zé)任甩給了妻子，同志們，我們可以想象當(dāng)時妻子的那種期盼、那種渴望是多么需要他能在身邊幫上一把呀。做為人子，作為人夫，作為人父的他或許是不稱職的，但做為一名煙草人，他是無愧于心的。還有張朋朋同志，近臨過年了，別人都在家準(zhǔn)備年貨，可他卻為了讓煙葉及時上站，身患心臟病的他，仍然奔波在火車站的貨運市場，幾個晝夜下來，眼睛紅了，身體累了，在昏昏沉沉中他的頭上撞了個大包，可他卻說：“只要貨能按時起運，這個大包瞌的也值了。。。。。。。。

當(dāng)然,我們在座的每一位職工也都在不同的崗位上默默地奉獻(xiàn)著,為自己熱愛的煙草事業(yè)燃燒著自己的激情.俗話說:”團結(jié)就是力量,”團結(jié)才能出戰(zhàn)斗力,團結(jié)才能出好的成績,這話一點都不錯,我們就是靠這種愛崗敬業(yè),團結(jié)向上的精神,使我們的煙草事業(yè)在經(jīng)濟浪潮的今天立于不敗之地的.

雷鋒同志曾經(jīng)說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地，如果你是一縷陽光，你是否照亮了一片黑暗”。他們就是這樣的一滴水,這樣的一縷陽光,在煙草行業(yè)中演繹著自己的人生,在平凡的崗位上成就了非凡的業(yè)績,這樣的集體，這樣的人,這樣的精神,每天都在凈化著我的靈魂,陶冶著我的情操,激勵著我的斗志,從他們身上我看到了煙草行業(yè)的希望,我為自己能夠工作在這樣的集體里而自豪,為自己是一名煙草人而驕傲!!!

最新參加伙委會后的心得體會八

志存高遠(yuǎn) 腳踏實地，不觀高崖，何以知顛墜之患?不臨深淵，何以知沒溺之患?不觀巨海，何以知風(fēng)波之患?這是我參加xx年湖北選調(diào)生崗前培訓(xùn)得出的切實感悟。雖然培訓(xùn)周期不長，但賦予我們的思想理念卻是高屋建瓴。這次培訓(xùn)選題廣泛，內(nèi)容充實，有群眾工作的科學(xué)藝術(shù)、心理健康的剖析，也有基層工作方式方法、基層民主政治建設(shè)的表述，還有演講能力、政務(wù)禮儀的指導(dǎo)。站在一定的高度，省委黨校安排的課程內(nèi)容深刻地彰顯了其設(shè)計的科學(xué)性及現(xiàn)實性，凝結(jié)了省委的殷切希望，體現(xiàn)了各級領(lǐng)導(dǎo)以人為本的思想理念，與群眾需要緊密結(jié)合，敲響了時代的最強音。我想以信仰、學(xué)習(xí)及堅持三個關(guān)鍵詞作為本篇總結(jié)的骨架，淺談我的培訓(xùn)心得。

信仰是一個人前進(jìn)的靈魂，是一個人思想的核心體現(xiàn)，它集中反映了世界觀、價值觀和人生觀的標(biāo)桿。蘇洵說過：為一身謀則愚，為天下謀則智。xx大報告鮮明的指出：中國特色社會主義偉大旗幟，是當(dāng)代中國發(fā)展進(jìn)步的旗幟，是全黨全國各族人民團結(jié)奮斗的旗幟。作為一名選調(diào)生，必須堅定社會主義的偉大信仰，把全心全意為人民服務(wù)的宗旨放在至高無上的地位，堅持中國特色社會主義道路和中國特色社會主義理論體系。如此，我們方能在建設(shè)富強民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家的進(jìn)程中貢獻(xiàn)力量。

基層工作，考驗我們的不僅僅是業(yè)務(wù)技能，更多是心性的較量。選擇選調(diào)，就意味著選擇了黨和人民的事業(yè)，就意味著選擇了為人民服務(wù)。我們是新世紀(jì)的大學(xué)生，要志存高遠(yuǎn)，在基層崗位上下功夫。培訓(xùn)第一天，省委組織部吳部長就強調(diào)：一是要處理好社會責(zé)任與個人價值的關(guān)系，培養(yǎng)社會責(zé)任感。我們立志投身人民事業(yè)，就肩負(fù)了歷史的使命和社會的責(zé)任，在這個過程中必須處理好個人價值與社會價值的辯證關(guān)系，這樣才能把個人追求與時代的需求結(jié)合起來;二是要處理好大事與小事的關(guān)系。所謂“一屋不掃何以掃天下”，我們經(jīng)歷了大學(xué)系統(tǒng)的理論培訓(xùn)，難免會形成一種眼高手低、好高騖遠(yuǎn)的思想，小事不愿做，大事做不好，最終只是碌碌無為、紙上談兵。我們應(yīng)該清晰的意識到，小事成就大業(yè)。只有通過小事的點滴積累，才能為大業(yè)的實現(xiàn)奠定厚實的基礎(chǔ)，做到干一行，愛一行，懂一行。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深。所以大禮不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗;三是要處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系。理想是必須的，它是我們的行進(jìn)的航向和指南針，我深諳實踐出真知的道理，只有通過基層工作的磨礪，才能對工作開展的現(xiàn)實因素有深刻的體會，才能把理論和實踐和諧的統(tǒng)一起來，進(jìn)而知行合一，突破空洞理論的障礙，實現(xiàn)想與做的深度結(jié)合，使高效有序的工作與不失偏頗的創(chuàng)新相互促進(jìn)、完美協(xié)調(diào)起來。面對現(xiàn)實，以平和的心態(tài)來看待生活和工作中的挫折。不自見，故明，不自是，故彰。

志向宏遠(yuǎn)，立場堅定，信仰過硬，是我們每一個選調(diào)生必備的素質(zhì)，只有這樣才能耐得住寂寞、守得住清貧、穩(wěn)得住浮躁。面對基層環(huán)境的艱苦與困惑，我們可將其看成一種人生路途的風(fēng)景、一種必須的人生閱歷，真實地用心去感受基層工作，了解群眾的疾苦。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，用心去總結(jié)，用心去做事，逐步升華自己的思想意識，提升自身的工作技能和應(yīng)急應(yīng)變的能力，爭做一名優(yōu)秀的選調(diào)生。

君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。學(xué)習(xí)是認(rèn)知世界的有效途徑，是我們提升涵養(yǎng)的唯一方法。物競天擇勢必至，不優(yōu)則劣，不興則亡。培訓(xùn)期間，多位領(lǐng)導(dǎo)及授課老師都強調(diào)了學(xué)習(xí)的重要性，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)是我們不斷進(jìn)步的內(nèi)因，是搞好工作的前提和基礎(chǔ)，無論在什么情況下，我們都應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首要位置，只有如此，才能順應(yīng)時代發(fā)展的需求，才能為國家建設(shè)、民族進(jìn)步提供源源不斷的動力。

勤學(xué)善思，在求學(xué)的道路上下功夫，承擔(dān)好自己的職責(zé)，努力把自己培養(yǎng)成學(xué)習(xí)型和專業(yè)型的干部，利用好業(yè)余時間，勇于學(xué)習(xí)，勤于思考，善于積累，為人生的進(jìn)步不斷奠基。我想，學(xué)習(xí)應(yīng)該做到以下幾個方面：

第一、加強政治理論學(xué)習(xí)，從思想的高度上塑造良好形象。一定的文化是一定社會的政治和經(jīng)濟在觀念形態(tài)上的反映，不僅具有多樣性，還具有統(tǒng)一性，是人們認(rèn)識世界、改造世界的基本手段。先進(jìn)的政治文化是先進(jìn)的社會經(jīng)濟、人民心聲的反映，符合最廣大人民的根本利益，與社會的發(fā)展方向是一致的，同時，它還對社會經(jīng)濟發(fā)展、政治進(jìn)步起到推動作用。從一名黨政工作者的角度來說，政治素養(yǎng)的水平至關(guān)重要，所以，我們應(yīng)積極學(xué)習(xí)黨中央的各種理論，在思想上與黨中央保持高度一致，深入踐行我黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，貫徹以人為本的理念，以新時期的社會主義理論來指導(dǎo)自己、武裝自己，不斷提高自身為人民服務(wù)的水平。

第二、勇于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，從行動的深度中錘煉扎實技能。一年之計，莫如樹谷;十年之計，莫如樹木;終身之計，莫如樹人。在人生的規(guī)劃里，實踐支撐著理想的實現(xiàn)，它是中流砥柱、人之棟梁。選調(diào)生的崗位剛好給我們提供了一個實踐的平臺，可能我們會遇到各種各樣的困難，可我們要明白，正是一個又一個的障礙，才成就了我們逐步的成功和勝利。農(nóng)村的廣闊天地，大有可為，苦中尋甜，才能有“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的職業(yè)收獲。

第三、堅持知行的結(jié)合，從視野的廣度里搜索人生理想。堅持理論聯(lián)系實際，做到學(xué)以致用，知識的積累包括理論的積累和經(jīng)驗的積累，只有把理論與實踐結(jié)合起來，才能從中提煉出精華，總結(jié)出經(jīng)驗，進(jìn)而指導(dǎo)我們以后開展的每一項工作。這樣，也才能不脫離實際，不脫離群眾。在工作中要愿干小事、多干實事、善干難事，做到知行結(jié)合，用超凡的綜合能力來踐行組織的厚望，實現(xiàn)人生的價值。

善始者實繁，克終者蓋寡。在工作中，我們有信念戰(zhàn)勝一次困難，可當(dāng)這種困難一次次的積累，殘留的惰性超出了心理承受范圍，就會通過某次失敗迸發(fā)出放棄的念頭，這個時候，我們需要堅持。

非淡泊無以明德，非寧靜無以致遠(yuǎn)，非寬大無以兼覆，非慈厚無以懷眾，非平正無以制斷。黨校培訓(xùn)通過洪湖市洪林村支部書記葉昌保的親身授課，讓我明白了堅持的重要性。我從他的身上看到了一種優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的品質(zhì)，葉書記提出 “良心、愛心、誠心、耐心、信心”的五心價值觀，是我此生開展工作的準(zhǔn)繩。他用四十年的光陰向我們詮釋了堅持的關(guān)鍵性和必要性，幾十年如一日，兢兢業(yè)業(yè)，克己奉公，犧牲小我，成就大業(yè)。作為一名選調(diào)生，我們是剛剛走出校門的大學(xué)生，帶著一襲天真、一絲幼稚踏上工作崗位，不怕我們沒有知識，不怕我們不會學(xué)習(xí)，就怕我們不能持之以恒。古語有言：行百里者半于九十。堅持的意識，堅持的作風(fēng)，必須貫徹到人生的價值理念中，以此來指導(dǎo)踐行開展的任何一項工作。否則，僅憑一腔熱情，不能持之以恒，便難有大作為。失一，不足謂善射;千里蹞步不至，不足謂善御。

堅持的同時，還要注重團隊合作意識的培養(yǎng)。俗話說：眾人劃槳開大船。古人已用質(zhì)樸的文字闡釋了合作的重要性，蘇軾有言：“各專其能，各致其力”，只有如此，才能聚眾人之小力，謀恩施之大成。一己之力難作為，唯有合作出成效。集思廣益，努力開拓恩施發(fā)展的新思路、新局面!

唐太宗有言：心暗則照有不通，至察則多疑于物。我們只有保持一顆平常心，和諧的統(tǒng)一各種素質(zhì)，才能“通”，才不“疑”。以誠立人，以信處世，言而有信，言之所以為言者，信也。言而不信，何以為言?孔子也說過：人而無信則知其可，言下之意即是：信，則知其可。

我們踏上選調(diào)的風(fēng)雨征程，就要義無反顧的走下去。觸摸歷史的汗水，感悟和諧的魅力，體會未來的情懷，我們承載著民族不屈不撓的信仰和追求。選調(diào)之路，流走的是青春，收獲的是成長;洗去的是浮躁，留下的是沉穩(wěn);付出的是艱辛，砥礪的是品格。我必將以此作為未來征途的新起點，全心全意的踐行我黨為人民服務(wù)的宗旨，爭取做一名組織信任、領(lǐng)導(dǎo)放心、群眾滿意的基層服務(wù)者。

最新參加伙委會后的心得體會九

xx年10月23日，我有幸參加了在廣西師大由教育部組織的“國培計劃（xx）”骨干教師高中物理研修班培訓(xùn)。與來自全國各省市的中學(xué)物理學(xué)科帶頭人、骨干教師一起學(xué)習(xí)和交流。通過這次培訓(xùn)，使我在教育教學(xué)理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓(xùn)的過程中，我聆聽了來自國內(nèi)外多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識。同時我也深深的感到自身存在的不足，我決定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次培訓(xùn)的所學(xué)，所得用于指導(dǎo)我縣的物理教師中。下面談?wù)勎疫@次學(xué)習(xí)的收獲。

我給他們談了這次研修的種種收獲，并且學(xué)習(xí)簡報上也刊登我的照片，協(xié)助泰國教授完成一次演示實驗，我們集體備課，在桂林四中上了兩堂教學(xué)研討課。

各位知名專家、學(xué)者從自己的研究方向方面的深厚的學(xué)術(shù)造詣和卓有獨到的視野和經(jīng)驗出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及高中物理教學(xué)技術(shù)等教育教學(xué)各個領(lǐng)域的獨特見解。他們從宏觀的角度出發(fā)，在暢談中國物理教育的過去、現(xiàn)在的同時，給我們展示未來中國教育的遠(yuǎn)景和物理教育各家之長。我認(rèn)識到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果，同時也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實踐的方向。

在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中，了解到各學(xué)校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。

學(xué)習(xí)期間，我仔細(xì)瀏覽了我國現(xiàn)行的高中物理“滬科”版、“人教”版、“魯科”版、“教科”版、“粵教”版五套教材的電子課本，在這次培訓(xùn)的師資中，有幾位就是教材的編寫者，通過他們詳細(xì)的講解，明確了五種高中物理教科書的編寫意圖，熟悉了各個知識點在不同版本教材中的體現(xiàn)和各自的特點。也明確了新課程標(biāo)準(zhǔn)對各版本的要求。

本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的時間非常緊張，也很扎實。經(jīng)過學(xué)習(xí)和到各所學(xué)校聽課，初始的懵懂困惑迷茫也漸漸開朗，了解了自己的雙重角色：學(xué)習(xí)者和培訓(xùn)者，清楚了自己的雙重任務(wù)，那就是學(xué)習(xí)課程內(nèi)容和掌握輔導(dǎo)方法。專家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念，讓我收獲了一份快樂心情。每位專家教授的講座和專家的互動應(yīng)該說是我們最快樂也是最緊張的時候，各位專家用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位位大師的風(fēng)采，讓我明白了一個真人的快樂。

這次國培只是一個手段，只是一個開端，對于培國給予的清泉，我要讓它細(xì)水長流。將在這里學(xué)到的新知識盡快地外化于形內(nèi)化于心，在今后的工作中，我要慢慢摸索經(jīng)驗，我要時刻告誡自己，更新觀念，確立創(chuàng)新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進(jìn)取，始終站在時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。我還要結(jié)合我縣物理學(xué)科的實際情況，及時地為物理學(xué)科建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強平時的學(xué)習(xí)、充電。相信他山之石，可以攻玉，我一定學(xué)以致用，將學(xué)到的知識運用于實踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在我縣教學(xué)事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。

總之，通過這次培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與成為優(yōu)秀教育工作者的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。