我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟一

湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品本次活動味運(yùn)動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運(yùn)動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)。現(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與大家學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家?讓大家共同期待吧!

“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項(xiàng)目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì)，同時對球隊(duì)的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月，讓大家來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧!

自由我舞臺，青春更精彩!

豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運(yùn)動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。

20xx年11月—12月

前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，大家將以天為單位進(jìn)行海報告知性宣傳，并接受報名;對各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊(duì)，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊(duì)長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。

中期：這是本次活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。大家將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳本次活動。

后期：本次活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)本次活動宣傳。賽程結(jié)束，做本次活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

1以大海報進(jìn)行比賽本次活動的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染本次活動氣氛。在比賽工作桌，工作點(diǎn)貼商家海報，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷本次活動。

4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進(jìn)行本次活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報道。

5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進(jìn)行報道。

6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)本次活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。

本次大賽預(yù)計招收64支隊(duì)伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊(duì)，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，大家將以天為單位進(jìn)行海報按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。

比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

1：資金預(yù)算

1）.宣傳費(fèi)用

2）.海報及傳單：0.5x1000+3x100=800元(商家可以自制)

3）.印制報名表：50元

2：場地布置

1）.條幅120x8=960元(商家可以自制)

3：比賽過程中的工作用品

1）.哨子：5元x15個=75元

2).圓珠筆：2元x20個=40元

3).記錄本：3元x10個=30元

4：獎品

冠軍120x6=720元

亞軍100x6=600元

季軍80x6=480元

獎杯、獎狀、證書500元

5：其他費(fèi)用

復(fù)印費(fèi)(比賽規(guī)則、賽程表、成績單等)200元

6、工作人員的工作餐

盒飯(周六周日兩頓午餐)：

10元×40人×2頓=800元(包括水等其他費(fèi)用)

共計：5255元

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟二

單元教學(xué)目標(biāo)：

一.認(rèn)知目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。

2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。

二.技能目標(biāo):

1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。

2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。

三.情感目標(biāo):

讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。

教學(xué)安排：

課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)

1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。

2準(zhǔn)備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。

3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點(diǎn)：了解墊球動作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。

4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。

5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟三

一、指導(dǎo)思想：

以教育文化體育局工作要求為指針，以學(xué)校工作計劃為核心，以年部工作計劃為主線，樹立“健康第一”的學(xué)校體育教育教學(xué)觀念，規(guī)范體育課堂教學(xué)，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生的陽光體育活動，讓學(xué)生積極主動健康快樂地發(fā)展，以提升體育教師的自身素質(zhì)為工作重點(diǎn)。

二、工作措施：

1、外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。

學(xué)高為師，身正為范。本學(xué)期帶領(lǐng)體育團(tuán)隊(duì)進(jìn)行提升自身人文素養(yǎng)和綜合能力工程，要求課前提前2分鐘到場地侯課，課堂和指揮大課間時做到站如松，以自身的言行舉止?jié)撘颇赜绊憣W(xué)生。倡導(dǎo)多讀書讀好書，要求所有體育教師在本學(xué)期讀完上級教育部門下發(fā)的3本繼續(xù)教育書，并做讀書筆記。經(jīng)常進(jìn)入中國學(xué)校體育博客圈汲取知識，引領(lǐng)全體教師參加中國學(xué)校體育官方博客組織的一線體育教師草根爭鳴話題研討，上網(wǎng)學(xué)習(xí)各方面知識，為自己充電。組織團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范，嚴(yán)守職業(yè)道德，愛崗敬業(yè)，老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，時刻以優(yōu)秀體育教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，爭做學(xué)習(xí)型教師科研型教師，做名師做教育家。

2、狠抓課堂，提高教學(xué)實(shí)效性。

詳盡制定好本學(xué)期的教育教學(xué)進(jìn)度計劃，并要嚴(yán)格按計劃科學(xué)扎實(shí)開展好教學(xué)工作。認(rèn)認(rèn)真真研讀新課標(biāo)，領(lǐng)會新理念，肯讀新精髓。要求心中有教法，手中有學(xué)法，眼中有學(xué)生，人人能游刃有余駕馭自己的體育課堂，蹲下身來走進(jìn)學(xué)生，以愛育愛，做學(xué)生的好朋友，努力讓學(xué)生做到課課有收獲，節(jié)節(jié)身體得到鍛煉，逐步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康。老教師幫扶新教師盡快成長，每位年輕教師找?guī)煾到Y(jié)對子，師傅給徒弟上示范課，徒弟上學(xué)習(xí)匯報課，爭取在較短時間內(nèi)快速適應(yīng)體育教學(xué)工作。

3、開展體育活動，豐富學(xué)生業(yè)余生活。

（1）3月6日開展7、8年級學(xué)生踢跳比賽。為迎接3月下旬區(qū)教育文化體育局開展的踢跳比賽選拔隊(duì)員。

（2）4月上旬開展校園春季學(xué)生大接力比賽。以此促進(jìn)各班學(xué)生堅持每天長跑的習(xí)慣，以比賽促進(jìn)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平。

（3）5月中旬舉行7、8年級學(xué)生校園乒乓球比賽。為迎接7月份區(qū)教育文化體育局開展的中小學(xué)生乒乓球比賽選拔運(yùn)動員。

（4）6月上旬舉行7、8年級男生籃球比賽，女生排球比賽

（5）利用大課間時間舉行大課間活動器材及活動內(nèi)容、廣播體操、繩操、校園健美操、隊(duì)列回歸比賽。

4、建立校園學(xué)生體育運(yùn)動俱樂部。

籃球俱樂部（教練員高榮庫、姜軍）、乒乓球俱樂部（教練員許國一、劉傳旭）、排球俱樂部（教練員蘇芮陽、滕選力）、踢跳俱樂部（教練員邢世奎、肖文輝）。教練員要做好訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練出缺席情況、訓(xùn)練安全預(yù)案、定期監(jiān)測、數(shù)據(jù)統(tǒng)計量化等工作。做到科學(xué)訓(xùn)練，注重時效性與成效性，重過程，更要看結(jié)果。

三、遵守學(xué)校規(guī)章制度，做好日常工作。

要求體育團(tuán)隊(duì)成員不遲到不早退，學(xué)校安排的各項(xiàng)任務(wù)不推諉，工作干不好不找任何借口，樹立只有第一沒有第二的硬朗工作作風(fēng)。及時積極參加學(xué)校組織的各會議，并認(rèn)真做好會議記錄。團(tuán)結(jié)同志，除了聽本學(xué)科課還要多聽其他學(xué)科的課，汲取各方面知識，以提升自己的教學(xué)品味。做好辦公室的衛(wèi)生、紀(jì)律工作，爭創(chuàng)學(xué)校優(yōu)秀學(xué)科組。要求團(tuán)隊(duì)成員以德服人，進(jìn)德修業(yè)，看到學(xué)生的違反學(xué)校常規(guī)的事要敢管要會管，學(xué)習(xí)陶行知的3糖果的精神。主動撿起操場上的垃圾，用自身行動感染學(xué)生，以身作則。在校園里將以體促智、以體輔德，以體審美，以體提高學(xué)生情商的思想得以深化。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟四

隨著新學(xué)期的到來，體育部已經(jīng)在院領(lǐng)導(dǎo)、老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們的關(guān)注中全體體育部成員的共同的努力下，組建了一支更加有效率更加團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。在校區(qū)的學(xué)生生活中起著舉足輕重的作用。好的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，積極的干事是我們一年來成功的重要基礎(chǔ)。體育部上半學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，新學(xué)期的體育部工作快開始了，對于每個信息學(xué)院體育部成員來說，都是一次新的挑戰(zhàn)，等待我們的是不斷的努力和拼搏。

體育部是一個充滿蓬勃的生命力，富有挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新意識、團(tuán)部精神的部門。我們部門的理念是務(wù)實(shí)、求是、民主、創(chuàng)新 ，宗旨是竭盡全力為廣大師生服務(wù)。作為學(xué)院的體育部，我們將加強(qiáng)與同學(xué)們的交流，在這個學(xué)期里，我們將繼續(xù)以高昂的熱情為我院同學(xué)服務(wù)，我部門將密切聯(lián)系同學(xué)，促進(jìn)部門的工作，督促同學(xué)們鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。積極地開展一些賽事活動，愉悅同學(xué)們的業(yè)余生活。熱心為廣大同學(xué)服務(wù)，認(rèn)真組織好每一次活動，希望通過我們的努力，使學(xué)院同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩，積極參加學(xué)校每一次活動，真正感受到運(yùn)動所帶來的樂趣，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)院同學(xué)的體質(zhì)及快樂學(xué)習(xí)生活的目的。

按指紋一直都是體育部的日常工作，在我們上半學(xué)期中，我們的每一位體育部成員們都有認(rèn)真的完成工作。又能讓同學(xué)們養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，而且又能培養(yǎng)我們不怕困難的好品質(zhì)，何樂而不為。

1、系籃球賽

現(xiàn)在全中國最普遍的運(yùn)動就算是籃球了，作為一所大學(xué)，聚集了那么多的年輕的，有活力的，激情四射的年輕人們，特別是男生們，在nba賽季中，可以在枯燥的高中學(xué)習(xí)中，偷偷的逃課去小店里看上幾場nba比賽，真的是人生一大塊事啊。現(xiàn)在，為了豐富信息學(xué)院同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)新老生之間交流，并增進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，體育部計劃在三月初舉辦信息學(xué)院籃球賽，信息學(xué)院大一至大二每個年級每個專業(yè)成立一支隊(duì)伍參加比賽，體育部會與各班班干部配合做好宣傳工作，并調(diào)動起拉拉隊(duì)的熱情，努力辦好比賽。（考慮到大三學(xué)長都已離校，所以暫不考慮。）

2、系乒乓球賽

由于熟悉和熱愛乒乓球的同學(xué)比較多，容易吸引更多的同學(xué)參與到體育活動中，體育部初步計劃在3月末舉行系乒乓球賽，一方面可以讓同學(xué)們測試自己的水平，另一方面可以增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流，有利于學(xué)院的發(fā)展。參賽人員為信息學(xué)院大一學(xué)生。參考以前的經(jīng)驗(yàn)和不足之處，在賽事安排上考慮更加周到，能夠盡量讓更多的同學(xué)們觀看這些比賽，增加比賽的競爭率，爭取選拔出更多優(yōu)秀的選手為以后的校乒乓球賽做好準(zhǔn)備。

3、校女排比賽

在四月中旬，考慮到體育的全方面性，我覺得我們系應(yīng)該舉辦一場排球賽，在我們高中的學(xué)校里面，最厲害的就是排球了，為我們學(xué)

校取得了很多的榮譽(yù)，而且在我們國家，中國女排為我們?nèi)〉昧四敲炊嗟慕鹋?，我們學(xué)校也不能丟下這一重要的運(yùn)動，所以，我們應(yīng)該鼓勵大一大二女生中體育課選修排球以及打排球有一定基礎(chǔ)的同學(xué)積極報名，報名過后進(jìn)行簡單的選拔，計劃在比賽前幾星期確定運(yùn)動員名單。之后組織運(yùn)動員系統(tǒng)訓(xùn)練，爭取在比賽中打出自己的風(fēng)格，贏得好成績。

4、校足球賽

在五月中旬，學(xué)校將舉辦校足球隊(duì)，對于經(jīng)歷過上屆足球比賽的我們來講，我們學(xué)院的卻不怎么好，但是我們可以加強(qiáng)練習(xí)，一雪前恥。我們要在大一同學(xué)中挖掘新人，大一各班班干部做好宣傳，鼓勵大家報名參加，重點(diǎn)考慮曾經(jīng)或現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)足球的同學(xué)。運(yùn)動員確定下來后將利用每天早上的時間進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。體育部也會為比賽做好一切詳盡的準(zhǔn)備，與運(yùn)動員共同努力為管理學(xué)院爭光。如果女生們也有興趣的話，也可以考慮外加一場女足的哦。

另外，因?yàn)檫€有好多的項(xiàng)目沒有參賽，但是，如果對相關(guān)項(xiàng)目有興趣的同學(xué)人數(shù)多的話，我們也可以特地布置一下比賽會場。歡迎大家踴躍參加。

以上是體育部本學(xué)期所組織和參與的活動的初步計劃，我們還在以后的時間中對每一項(xiàng)活動做更詳細(xì)的策劃，體育部會不斷努力為同學(xué)們服務(wù)，同時希望得到領(lǐng)導(dǎo)們和各個部門的支持，將工作做到盡善盡美。體育部從同學(xué)中來，最終也要能回到同學(xué)中去，為同學(xué)們多服務(wù)。我們要本著一心一意為同學(xué)服務(wù)的宗旨來做好每個人份內(nèi)的工作，在工作的同時，我們會多多思考怎樣才能更好地為同學(xué)們服務(wù)，使我們的工作做的更好，希望通過我們的努力，能使同學(xué)們對運(yùn)動更加感興趣，我們學(xué)院的體育事業(yè)能夠取得更好的成績，在各種活動中展現(xiàn)出信息學(xué)院的風(fēng)采。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟五

一、學(xué)生情況分析

身體發(fā)展特征：三年級學(xué)生在動作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，因而運(yùn)動感覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

社會交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，越來越關(guān)注同齡群體的評價、贊同和指導(dǎo)。

二、教材分析

知識從跑過渡到投擲，由下肢發(fā)展到上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，球類知識，要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)。

在這冊教材中，提高學(xué)習(xí)跳上、跳下能力，以及技巧支撐跳躍的能力，加大學(xué)習(xí)難度，知識向多方面發(fā)展，延伸，特別向更深的一層發(fā)展練習(xí)，合學(xué)生接觸挑戰(zhàn)。

對于下肢要求更高了，要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展，而且在后來的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對上身的練習(xí)，比如低單杠雙杠等，加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度。

體操方面增加了后滾翻，球類方面教到足球，對技能學(xué)習(xí)提出了新的要求，從這可以看出，體育漸漸地深入到我們身心，發(fā)覺體育真的可以使身心健康，提高體育綜合素質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能。

2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

3、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

5、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。

五、教學(xué)評價

按照教學(xué)目標(biāo)的要求，結(jié)合增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課題研究，對學(xué)生體育學(xué)習(xí)進(jìn)行綜合評價。

1、對學(xué)生運(yùn)動參與的評價。主要內(nèi)容：出勤、著裝、課前準(zhǔn)備、集合隊(duì)伍、做好準(zhǔn)備活動、積極參加鍛煉等。教師每周記錄一次并公布;各組小組長則每節(jié)課按等級對自己的隊(duì)員評價一次并做好記錄;學(xué)生自己也是每節(jié)課自評一次并做好記錄。

2、對學(xué)生運(yùn)動技能的評價。主要內(nèi)容：本學(xué)期確定隊(duì)列、體操為學(xué)習(xí)和評價內(nèi)容，健身與安全知識。隊(duì)列、體操各安排兩個單元教學(xué)，學(xué)習(xí)一單元后教師、小組、學(xué)生自己各進(jìn)行考評一次，并做好記錄。學(xué)完第二單元后再進(jìn)行一次評定。健身與安全知識的考核，主要以教師課堂提問，并結(jié)合遇到的體育鍛煉不安全現(xiàn)象處理、做法，以及學(xué)生上體育課時是否安全進(jìn)行鍛煉等對學(xué)生進(jìn)行考核。

3、對學(xué)生身體健康的評價。主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)50米跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)并測驗(yàn)，身體姿勢，營養(yǎng)、保健知識。50米跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)安排兩單元教學(xué)和兩次的測評，評價方法與形式同籃球項(xiàng)目。身體姿勢，營養(yǎng)、保健知識的教學(xué)與評價主要利用隊(duì)列練習(xí)和有關(guān)的室內(nèi)理論課進(jìn)行考評。

4、對學(xué)生心理健康的評價。主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)有信心，勇敢，有克服困難的決心。這項(xiàng)評價主要以平時學(xué)生上課的情況觀察和問卷調(diào)查進(jìn)行評定。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟六

時光如梭，歲月如歌。不知不覺已經(jīng)在中學(xué)學(xué)教學(xué)十二年了，我覺得做一名中學(xué)教師真的不簡單，特別是做一名中學(xué)體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學(xué)到了許多專業(yè)知識、掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會我就把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享。

一、整合課程資源，讓知識鮮活起來。

教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學(xué)時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

二、游戲比賽可培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)

游戲比賽在中學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆至浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏激傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

三、小組活動可培養(yǎng)學(xué)生樂于合群的性格

中學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚(yáng)小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。四、體育的教學(xué)方式可發(fā)揮學(xué)生的聰明才智

教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計成多種運(yùn)動方法讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動方法，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。這樣，既豐富了課堂教學(xué)也把間操課搞活了，同學(xué)們也多掌握了一項(xiàng)技能。五、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象力及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競爭力。

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟七

學(xué)校遵循健康第一的教育指導(dǎo)思想和育人第一的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。

2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價，學(xué)生自評，學(xué)生互評。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評價也能起到一定的作用，評價還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。

4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭取每天訓(xùn)練一次。

1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。

5、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場線路有序、隊(duì)伍整齊。

6、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。

7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。

三月份1、2、3、制定新學(xué)期體育工作計劃

學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練

四月份

1、隊(duì)列訓(xùn)練

2、陽光伙伴訓(xùn)練五月份

1、參加區(qū)運(yùn)動會

六月份

做好學(xué)期總結(jié)

關(guān)于體育課排球練習(xí)心得體會及感悟八

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。

一、基本情況:

1.學(xué)生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學(xué)生。 感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。

2.技能情況：初一學(xué)校都處于青春發(fā)育期間，體質(zhì)差異大，但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。所以在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴(kuò)展到體育與健康，內(nèi)涵擴(kuò)大了，增加了促進(jìn)學(xué)生身心健康的教育內(nèi)容，把有關(guān)身體發(fā)育、增進(jìn)健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1.教材突出技術(shù)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性

教材突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛煉的實(shí)效性。體育教學(xué)中不能排斥運(yùn)動技術(shù)，更不能一見到競技技術(shù)的名詞術(shù)語就認(rèn)為是競技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運(yùn)動技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競技運(yùn)動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。

2.用方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用

體育是以身體鍛煉的實(shí)踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術(shù)原理有效地指導(dǎo)學(xué)生的鍛煉，就要把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題展開學(xué)習(xí)。這樣做對于提高學(xué)生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3.學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力

在使學(xué)生學(xué)會分析判斷的基礎(chǔ)上，應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀，樹立積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望，新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評價體系。

4.開闊視野，豐富體育運(yùn)動文化

增加了運(yùn)動文化知識，提高了信息量，以適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)際需求，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學(xué)科是綜合性的文化科學(xué)基礎(chǔ)課程之一，它以身體實(shí)踐活動為鮮明特征，在身體實(shí)踐中是身心統(tǒng)一的活動過程。作為對學(xué)生進(jìn)行整體素質(zhì)教育組成部分的體育學(xué)科，應(yīng)該更好地發(fā)揮本身的功能，有效地增進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生體育素質(zhì)。

三、教學(xué)目的和要求:

(一)、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、

頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神

(二)、通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動;

2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間，運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法，測量運(yùn)動負(fù)荷;

3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù)，增進(jìn)身體健康;

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;

四、主要工作:

1.在課的準(zhǔn)備上要做到認(rèn)真。主要以培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量

2.開展好學(xué)生的游戲課，讓學(xué)生能開開心心的上完每節(jié)體育課，讓學(xué)生在快樂的條件下上好體育課。

3.開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行，籃球、田徑、等體育項(xiàng)目的比賽