堅持21天不抱怨心得體會及感悟 不抱怨21天實踐手冊每日感悟(七篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟一

堅持，不只在于隨時間的流逝而滴水穿石，不只在于隨河流的匯集而匯聚成江。只要是有價值的，就必須堅持。

俗話說“堅持就是勝利”，凡事都有堅持。

尖毛草從不因惡劣的環(huán)境而暗自哀憐，放棄生命，而是咬牙堅持不斷地往深土里扎根，等到雨水來臨時便瘋狂地生長，一下子成為了草原上、最耀眼的植株。默默無聞的它只為等待這一刻，也正因為它為了心中的那份堅持而成為了人們眾所周知的尖毛草。尖毛草如此，人亦如此，為了生命而堅持到底。

不僅要為了生命，還要為自我而堅持。

蘇軾的一生仕途坎坷曲折，生活顛沛流離，被朝廷一貶再貶，官職一降再降，也許這一切可能會讓他放棄了堅持下去的希望，可他卻把這一切都看做過眼煙云。在這坎坷曲折的途中，他一直在堅持自我，不迷失自我。為此，他還堅持作詩這條路，在這片天空尋找了屬于自己心神安寧的天地。淡泊名利的他，正因為心中的那份堅持而名垂千史。蘇軾如此，后人亦如此，為了自我而堅持到底。

堅持也可以讓你成就夢想。

擁有籃球夢的姚明卻偏偏有一只耳朵失去聽力，但他并沒有放棄，而是堅持他的夢想，和他的隊員并肩作戰(zhàn)。每一次教練講授戰(zhàn)術技巧時，他都會很認真聽。在別人休息時，球場唯獨只有他還在那里堅持不懈的練習。他所做的一切是為了自己的夢想，為了彌補自己的缺陷。他在用那強大的魄力，堅持不懈的精神詮釋了中國人所擁有的魅力。永不言棄的他，正因為心中的那份堅持而成就夢想。姚明如此，今人亦如此，為了夢醒而堅持到底。

堅持不懈的人，等待他的永遠是希望;而半途而廢的人，失敗則是他所得到的結果。

堅持不懈的人，面對困難總能化險為夷;而半途而廢的人，卻因為這點點挫折放棄希望。

堅持不懈的人，往往會享受到他人從未有過的快樂和幸福;而半途而廢的人，享受到的往往是失敗帶給他的痛苦。

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟二

將夢想化作力量，哪怕有一線希望，也要努力飛翔。

——題記

曾經立下的誓言，就算遍體鱗傷也要實現，回過頭才明白，如果不是夢想，我就不會用力飛翔……

從牙牙學語的時候，詩詞歌賦就種入我心田；長大了，讀些三毛的散文，再看些張愛玲的小說，屬于文字的夢，就漸漸生根發(fā)芽。

我努力地想離夢想更近一些，可現實還是把我打入了深淵。那一次，我構思了整整兩天的作文參加了比賽，我想那是我寫過最好的作文，一定能得獎?？勺阕愕攘巳齻€月，那篇作文如同石沉大海，遲遲沒有回音。我想盡各種辦法，終于找到了獲獎名單。一等獎，沒有；二等獎，沒有；三等獎……我越找，心就越慌，一行行看下去，我的名字卻不見蹤影。我渾身僵硬，大腦也一片空白。為什么？明明我寫的那么好，怎么就選不上？難道我真的不能實現夢想嗎？那天的天好灰，云好暗，太陽又在哪兒呢？我放棄了。

從那以后，我很少寫文章看書，曾經的夢想早就像一件廢棄的舊物，被主人拋棄了。幾個月后，我無意間翻出了以前的日記，一字一句地讀了起來?！耙粋€人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。”看著曾經的誓言，我心中對夢想的執(zhí)著與動力又找了回來。原來夢想并未離我遠去，它一直扎根在我的內心深處。我又一次拾起了夢想，比曾經更努力地向它靠近。很久以后，我的文字出現在雜志、書刊上，我才發(fā)現，原來夢想的力量，可以如此強大。

在最難過時，夢想助我自愈；在最迷茫時，夢想讓我找到前進的方向。

我想對堅持了七年之久的夢想，真誠地說一句：謝謝你！

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟三

堅持，為自己的夢想而堅持。

堅持，為心中的那個信念而堅持。

堅持，為不變的目標而堅持。

陽光、天空、生命，因為陽光的燦爛、天空的廣闊、生命的蓬勃，嫩黃的麥芽經過十幾天的磨練終于破土而出，向世界演奏綠的交響;幼蝶經過數天的掙扎終于沖破繭的束縛，向世界傳播美的篇章。

堅持，生命的絢麗需要堅持的色彩。

青松的堅持不懈使世界容納了它粗壯的身軀，天空，青松將更接近、看得更清晰。

流水不畏艱險一路向前，即使布滿荊棘的山路，也為它拓開永不消失的道路.融入大海，更彰顯了它不懈堅持的藍。

成群的大雁，你們飛去哪里?為尋找生活的樂園，你們劈風斬浪。

青松的不懈，流水的向前，大雁的堅持，為夢想，從不間斷。

堅持心中的夢想.堅持的簡簡單單，在長期的堅持中體味、克服困難，堅持，天空的蔚藍、大海的碧波在屬于你的世界裝點著你的夢想。

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟四

堅持最后一秒，或許可以在關鍵時刻贏得勝利。堅持就是勝利，或許可以給我們帶來意想不到的收獲。

陸游說過：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每個人都有過這樣的經歷，當我們做到一半時就半途而廢了，這讓我們感到而遺憾。自然而然成為我們放棄的借口。不管作家、運動員或是企業(yè)家，都會有可能犯錯誤，只要向目標更高的目標前進，難免會失敗。但失敗并不是罪過，重要的是從中吸取教訓以及經驗。

因此，那些成功人士在路途中跌倒了，卻還是爬起來，因為它們堅持到底，所以才有今天的成就。我們的知道詹姆士?卡什?彭尼是一個嘗遍失敗的零售商。

彭尼生長在密蘇里州。高中畢業(yè)后當了一個月服裝店的小伙計，共得薪水25美元。

彭尼的身體不好，醫(yī)生建義他到戶外多活動。于是彭尼辭職前往科羅拉多州，做了一個零售商，他把多年積蓄全投進了一家小肉鋪。當地一家旅館是肉鋪的大主廚。這家旅館的廚頭兼采購是個嗜酒如命的人。有一天他跟年輕的彭尼說，如果彭尼每周白送他一瓶威士忌，他就把旅館的肉類生意包給彭尼。彭尼不同意，認為這是賄賂。于是他們之間的生意從此斷絕，小店也因此而倒閉。

不得已，彭尼只好再去當服裝店店員，而且最后說通了這家商店的兩名店主，讓他入伙，即由他出一筆錢，原店再為他提供部分資金和存貨，由他單獨去經營一家新店。這個主意就是聯營的最初思路。

幾年后，彭尼開始了他自家的聯營商店生意。他允許雇員也去嘗試開聯營店。

當彭尼的聯營商店發(fā)展到30多家時，彭尼公司誕生了。現如今，這家公司已擁有20xx多家分店。此外，它還涉足銀行、信貸和電子業(yè)。這些事跡真的是山重水復無疑路，柳暗花明又一村哪!

成功貴在我們的堅持與耐力。堅持猶如時間，若抓緊時間，成功和勝利就會在你眼前。

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟五

每個人心中，都有一個夢想。它們或許并不相同，但他們都是人們心中，最美麗的那個念想。

夢想是黑暗里的一盞明燈，在你迷茫無措的時候，他會給你指引方向。

夢想是沙漠里的一眼清泉，在你急躁饑餓的時候，他會帶來身心的寧靜。

夢想是冬日里的一團火焰，在你寒冷無助的時候，他會帶來無盡溫暖……

夢想給了我們心靈的寧靜。因為有了夢想，所以我們相信自我，因為我們自信，所以我們才能朝著夢想矢志不渝地前行，因為我們朝著夢想前行，所以我們不怕挫折，并且相信自我必須能戰(zhàn)勝它，所以，我們離著成功又近了一步。

夢想并不是一成不變的，不一樣的時期有不一樣的夢想?？墒?，不管結局如何，只要為了夢想努力過，奮斗過，那就是最好的結果了。我們曾為了夢想堅持不懈，曾為了夢想奮斗打拼，為了夢想，我們的每一個選擇，每一次努力，都想朝著夢想在進一步，無論遇到多大的困難我們都堅持了下去。一次次嘗到了困難的滋味，我用信念支撐著自我朝著夢想前進。一次次的失意彷徨，我用夢想指明了人生的方向。一切可能的辦法我都會用盡，我會燃燒起自我青春的熱情。這一切都只因為了一個理由：我要朝著夢想一步一步的走下去!所以，就算我失敗了，我也會笑著說，我，不后悔!

夢想是動力。在沒有夢想的時候，可能你會羨慕別人輝煌的成就，可能你會抱怨命運的不公。但只要，你有了一個夢想，任何理由都不可更改的夢想，你就不會在一次次在困難面前低頭，向著一切懷疑的眼神微笑出發(fā)，向一切不可能中的不可能出發(fā)，必須有一種精神在鼓舞著你向前，這就是夢想。人生因有夢而精彩!內心因有夢而不再彷徨!

如果驕傲沒被現實大海冷冷拍下，又怎會努力，才走的到遠方，如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎會曉得執(zhí)著的人，擁有隱形翅膀?回想自我每一次的失敗，一次次克服自我，創(chuàng)造一個又一個的奇跡，我想我的心終有一天能夠飛翔在碧天云海，遨游萬里長空。

夢想，不是幻想，不是憑空就能夠想象出來的：追夢，也不只是說說而已，僅有堅定不移的為之奮斗，才稱得上追夢，夢想，是一個奇跡，追夢是一個奇跡的過程，而我們就是創(chuàng)造奇跡的人。

愿你的夢想終能實現。

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟六

各位老師，各位同學：

大家早上好！

美國作家梭羅曾說，“每一個早晨都是一個愉快的邀請?！蔽蚁Ｍ裉煸缟蠈Υ蠹乙彩且粋€愉快的邀請。

我今天國旗下講話的主題是“奮斗成就夢想”。

夢想，一個多么美好的字眼，讓人聽后感到激情澎湃、熱血沸騰。青春年少的我們，誰不曾有過夢想啊？誰又不曾捍衛(wèi)過自己的夢想呢？可是，我們又深知，要實現自己的夢想又非得經過一番艱辛和磨難才能實現，因為“惟其艱難，方顯勇毅；惟其磨礪，始得玉成?！蹦贻p就是我們的資本，我們可能會被打趴下，但我們絕不會當逃兵；我們可能會失敗，但絕不會做失敗者。這正如蘋果ceo杜克在一次演講中所說，“寧可做拼搏的失敗者，也不做安于現狀的平凡人?！?/p>

現實生活總是不缺奮斗者的典型。勵志大片《摔跤吧，爸爸》就是根據印度國家摔跤冠軍馬哈維亞？辛格的真人真事改編而成的，他通過艱苦的訓練讓自己的女兒實現了自己爭奪金牌的夢想，而電影的主演阿米爾汗為了演好這一角色也是嘗盡了艱辛。第三季中國詩詞大會的總決賽冠軍雷海為，他只是一名普普通通的快遞小哥，卻憑借自己對詩詞的執(zhí)著和熱愛，利用自己零碎的空隙時間背誦詩詞，最終擊敗北大才子彭敏而登頂冠軍寶座。他們都用自己的默默奮斗給夢想做了的注解。

其實，奮斗者的榜樣并不總是在遠方，我們常外就是典型。

是一所年輕的學校，卻能在不到7年的時間內迅速成為教育的一張名片，靠的就是“奮斗”兩字。當天還蒙蒙亮的時候，早有朱校長和值班行政早早地在守候在校門口；當第一縷晨曦照耀教學樓時，學子的激情晨讀早已響徹湖的上空；當下課鈴響起之后，教師辦公室又開辟了培優(yōu)扶弱的“第二課堂”；當自主學習的聲音響過之后，教室走廊上又是“生生互助”的靚麗風景線；當晚五的鈴聲響過之后，高三的教室里依然是燈火通明；而當楚材居湘繡閣的最后一盞燈熄滅后，校道上映現的是各位班主任查完寢后悠長的身影。

老師們，同學們，這一切的一切都是為了什么呢？都是為了一個大夢想——彎道超車的“常外夢”，都是為了實現每一個常外人的夢想。老師們，同學們，我們真的應該贊贊這新常外，贊贊這常外夢！

有位哲人說，“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！笔堑?，夢想是夢不出來也想不出來的，而是奮斗出來的。一位詩人說，“要輸就輸給追求，要嫁就嫁給夢想?！碑斚?，我們三考年級的同學正在進行最后的沖刺階段，希望大家能咬緊牙關，攻堅克難，堅持到底，走好最后一公里。相信六月必定是火紅的六月，勝利的六月。

最后，我愿大家能以夢為馬，不負韶華，更能以奮斗為鞭，策馬前行，早日實現自己的夢想。

我的演講完畢，謝謝大家！

主題堅持21天不抱怨心得體會及感悟七

“呼哧、呼哧”……，這個聲音不知在耳邊響了多久了，可是堅定的腳步始終從未改變。

這是初一年級體育期末考試，也是這一學期的最后一次體育測試。同學們似乎都適應了這一切，已經做好了充分準備，唯獨我還在晃動那顫抖的雙腿。

隨著測試的開始，我立即跟著隊伍跑起來。跑著跑著，雙腿越來越沉重，我開始有些吃力。可是沒辦法，老師要求全體同學這次體測必須都及格，我必須堅持下去，爭取能夠取得好的成績。轉眼間，大家就與我拉開了距離，這也使我十分著急。我努力使自己沉下心來，心中默念著：不要急、不要急……，越急躁越耗力氣。

可眼下，曾經與我齊頭并進的千岱同學已經落我很遠了，就連曾經比我跑得慢的“翔哥”此時也略勝我一籌，這讓我很不甘心。的確是這樣，我曾在男生1000米跑中排第19名，而現在眼看著大部隊里的人一個個從身邊超越我，而其他學科成績也不是很優(yōu)秀的我怎么能善罷甘休呢?望著“翔哥”堅定不移的步伐，我也暗暗下了決心，一定要堅持，決不能再落下了。

我便邁大了步子，穩(wěn)住了呼吸，邁出沉重的步伐，一步接著一步，緊跟在“翔哥”身后，堅定地向前進，這次我沒有被“翔哥”落下。

看呀，終點線就在眼前，這使我渾身充滿了力量，邁開步伐向終點跑去。雖然這已是炎熱的夏天，可此時卻有一陣陣寒風從我身邊吹過，同學們都在向前沖刺。我為自己喊著節(jié)奏，同學們也在呼喊，咬緊牙關，一步，兩步……，終于過了。

一瞬間我眼前有些發(fā)黑，可我仍記得，“翔哥”還在我前面。唉，雖然我沒有超過他，但我還是過了及格線。這次的歷練讓我更加體會到了堅持的力量。

人生的道路就像一次長跑，會遇到很多挫折和困難，只有堅持到底的人，才能到達勝利的終點。堅持需要不畏艱難險阻的勇氣，堅持需要持之以恒向著目標前進的毅力，堅持更需要從每天做起的具體行動。雖然現在我承受著巨大的學習壓力，但我會堅持下去，從現在做起，永不放棄。