和諧人際心理健康心得體會和方法 心理健康與心理調適心得體會(九篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法一

62、禮讓三分天地寬，海納百川容乃大。慈孝為先人倫樂，仁愛禮儀家平安。

63、你防我防大家防，生活幸福又安康。

64、立文明公約言行一致，創(chuàng)和諧社區(qū)上下同心。

65、積極行動起來，為創(chuàng)建和諧社區(qū)增光添彩。

66、做和諧社區(qū)人，當誠信好公民。

67、以人為本，求真務實，營造和諧平安社區(qū)。

68、和諧社區(qū)，從我做起。

69、天涯海角有窮時，唯有血脈無盡處。

70、公共安全公眾抓，平安伴隨你我他。

71、文明管住手，不亂扔廢棄物，不損壞公物。

72、普及志愿服務理念，促進和諧社區(qū)建設。

73、防范連萬家，情系你我他。

74、加強群防群治工作，促進社區(qū)長治久安。

75、和睦和樂和諧，互幫互助互愛。

76、大意一次，懺悔一世。

77、倡導文明新風，共塑和諧形象。

78、安寧來自防范，危害來自麻痹。

79、學法、懂法、知法、守法是建設平安家庭的根本。

80、文明是社區(qū)最好的名片，和諧是家園最美的風景。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法二

尊敬的各位評委、親愛的朋友們：大家好，這天我演講的題目是《和諧家庭用愛鑄就》。

有一首歌每一天都會產生新的旋律，每一天都會譜寫新的篇章，這首歌擁有永恒的主題，那就是--家。

家是什么？

家是你、家是我，家是夫妻兩人間，互相的擁有，相伴的一生。

家是妻子的溫柔，子女的孝順，天倫之樂的源泉。家是廚房內飄出的菜香，室內柔和燈光散發(fā)的溫馨。家是母親放飛風箏后，又緊緊攥在手心里的的末端。家是一種對父親堅實脊背的感恩、母親溫暖懷抱的緬懷。家是一種對根的追尋，追尋那縷縷炊煙中的遙遠記憶。家是一種離開后掛念、掛念后回歸、回歸后盡責的最終歸屬。

說到底：

家是孤舟遠航歸來后，平靜的港灣；家是拼搏后疲憊，慰藉的溫泉。

和諧的家庭，離不開每一個家庭成員的關愛和職責；和諧的家庭，需要每個家庭成員的情感支持。有一個瘸腿的小男孩，他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次，父親要幾個孩子每人栽一棵樹，并且說，誰的樹苗長得，就給誰買一件禮物。由于自卑，小男孩決定放下。于是，在給樹苗澆了一兩次水后，他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是，小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。父親給他買了一件最喜歡的禮物，并且稱贊他以后必須能成為一個出色的植物學家。從此，小男孩變得自信樂觀了。最后有一天，他發(fā)現父親一向在偷偷地護育著自己的那棵小樹......幾十年過去了，那個小男孩沒有成為一個植物學家，但他卻成了美國總統(tǒng)。他就是大家所熟知的富蘭克林〃羅斯福。愛是生命中的養(yǎng)料，哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣，多給孩子一點支持和鼓勵，這是孩子的精神力量所在，是父母的職責和義務所在，也是父母健康心態(tài)的具體表現。而在很多家庭中，這種情感支持是極其缺乏的。當今社會，競爭加劇，生活節(jié)奏加快。那些只顧忙著掙錢，忙著官場追逐，忙著應酬的為人父母者，舍不得將時間花在孩子身上，情感支持越來越少，家庭和諧愈趨愈遠。因此，我想在那里強調，愛，是家庭和諧必不可少的一部分，

是孩子健康成長的陽光，是家庭生活幸福美滿的源泉，是家庭和諧的基礎。

家庭是社會的細胞。有人說：家是青磚灰瓦紅窗花，家是柴米油鹽醬醋茶。也有人說：家是一面飄搖的帆，單薄、弱小卻與每個人風雨同舟。一個和諧家庭的穩(wěn)定與和睦，其承受挫折程度，與災難抗爭的堅韌性，往往體現了家庭成員的精神境界。而家庭成員的這種精神往往影響鄰里及社會，成為社會主義精神禮貌建設的正負反射點。

農墾建社區(qū)居民徐亞杰數年如一日，照顧癱瘓在床的公公，拉扯孩子、孝敬父母、鄰里和睦團結，承受了驚人挫折，經受了巨大的磨難和壓力，使眾人看到了一顆善良而火熱的心，受到了居民的交口稱贊。

徐亞杰和丈夫都沒有固定的工作，僅靠打零工維持生活，一家人的生活、孩子上學、老人吃藥看病，她瘦弱的雙肩承載了太多的擔子。而五年前公公又因病癱瘓在床，使得這個家雪上加霜。剛開始的時候，婆婆受不了打擊，病倒在床榻，丈夫外出打臨工幫不上任何忙，孩子還小也需要照顧，她一個人干著幾個人的活。夏天天熱，過一陣就要給老公公翻個身，每一天要擦洗好幾遍身子，才不至于起褥瘡，就算再忙再累，她也堅持每一天推著公公出去曬太陽、按摩。老人生活不能自理，她每一天都要清洗被褥、臟衣臟褲，家里收拾得妥妥當當，沒有一點異味。她沒有什么高的追求，也沒有什么奢侈的欲望，只想撐起這個家的整個天，讓老人、丈夫和孩子少受點罪，再少受點罪；自己多苦點，再多苦點也無怨無悔。多少個含淚不眠的夜晚，思緒翻滾，但是她還是選取了堅守。鄰里看在眼里，都對她豎起大拇指。家和萬事興，在她的影響下，孝敬老人、關愛他人、服務社會已經成為農墾建社區(qū)和諧家庭建設的主旋律。

音律和諧，能彈奏出優(yōu)美的樂章；家庭和諧，能推動社會的發(fā)展進步。和諧家庭是每個人夢寐以求的佳境，和諧社會是人類孜孜以求的共同理想。讓我們以德治家，禮貌立家，知識興家，勤勞富家，平安保家，節(jié)約持家，和諧興家，使家成為永不消竭的力量源泉、情意綿綿的溫暖港灣，讓我們一齊努力，為構建和諧家庭、和諧社會盡職盡責，共同譜寫家庭與社會雙贏的時代凱歌！衷心的祝愿各位，家庭幸福，事事順心。

這天我的演講到此結束。謝謝！

主題和諧人際心理健康心得體會和方法三

不知道您有沒有在供銷西巷，看到一位這樣的特殊的環(huán)衛(wèi)工人，穿著普通的藍色、黑色服裝，已經年過八旬；不知道您有沒有在早晨的巷子里看到一個四十多歲的媳婦，攙扶著一位八十多歲的老人緩慢地走在路上；不知道大家是否了解咱們壽陽的第一家殘疾人就業(yè)基地是誰建起來的？

你的腦子里或許已經有了答案。也一定很想知道我的答案。

這位八十多歲的環(huán)衛(wèi)工人其實是退休老干部張海根，每天，他都不止一次地打掃巷道的衛(wèi)生，清理垃圾池邊的雜物，維護公共廁所的清潔。每到冬天，他的工作量就更大了，下雪后，拿著掃帚一次次的掃，手持鐵鍬一鍬鍬地鏟，然后推上小推車一車車地倒，嚴寒的冬天他卻是滿頭大汗。那段路面需要重鋪、哪塊路面磚需要墊高、哪個路樁需要加固，他都一清二楚，一有空閑就在路上修修補補。有大一點的工程自己一個人干不成就把附近的黨員都號召起來一起干！沒事的時候就在巷子里散步，為走親訪友的過路人指路、提供幫助，監(jiān)視流竄的可疑人員，維護居民小區(qū)的社會治安；

這個媳婦叫朱艾華，二十多年前她結婚的時候就決定把公公婆婆當作自己的親生父母一樣孝敬，隨著老人年紀增大又身患冠心病、關節(jié)疼痛，行動一天比一天緩慢，艾華擔心老人如果不活動，躺在床上不起來，怕老人受罪，每天早飯后都堅持陪老人出去鍛煉。至于平常的給老人洗臉、洗腳、理發(fā)、剪指甲、擦身子、洗衣服、晾被子、整理床鋪、調劑飲食，艾華更是做的面面俱到、有條不紊。老人高興的經常告訴人們："媳婦對我關照好，我舒心、高興，才能活到今天。";

那位建立壽陽第一家殘疾人就業(yè)基地的人是位企業(yè)家，他叫李千保，他做的可不僅僅是建立殘疾人就業(yè)基地。他還曾無償提供裝載機、翻斗車，動用土方8萬立方米，歷經3年寒暑，在壽陽、平定交界處開鑿了一條8公里的掛壁公路，把最偏僻的梨園村建成了壽陽路南地區(qū)出縣大通道；他還在家鄉(xiāng)修建了奧康博愛小學；20xx年又為家鄉(xiāng)開工修建了三座水泥橋，20xx年這三座橋已經分別投入使用。他還積極參加"新晉商萬企聯萬戶感恩行動",與農村老紅軍、老八路、老黨員結成幫扶對子，為他們送去生活必需品，捐增慰問金；并且每年都為家鄉(xiāng)55周歲以上老人送去的米面油，累計價值已經超過20余萬元。他積極參加社會公益事業(yè)，捐款捐物已達300余萬元。還為景尚敬老院所有在冊老人發(fā)放慰問金共計5萬余元。20xx年的時候，他又資助了10名壽陽一中的貧困學子，并承諾一直資助他們到大學畢業(yè)！

我們今天的主題是友善，那么像張海根這樣志愿服務是友善嗎？像朱艾華這樣孝敬老人是友善嗎？像李千保這樣助人為樂是友善嗎？

"友善"這個詞，應該拆分成兩部分來看："友"是友好，表現友好，這是行為要求、是表面現象；而"善"是善良，心懷善意，這是心理要求、是內心態(tài)度。心懷善意然后用行動表現出來，讓別人感受得到，就是友善。志愿服務是友善、孝敬老人是友善，助人為樂是友善，領里和睦是友善，家庭和諧是友善，見義勇為也是友善。

《孟子》里說："君子莫大乎與人為善。"與人為善是君子的德行。也是今天我們社會主義核心價值觀的對每個人的要求。

張海根、朱艾華、李千保，他們是作為一個典型而為我們得知，其實，我們回顧一下，看看我們的四周，我們周圍還有很多的張海根、朱艾華、李千保，他們或許做的比這些人還要好，或許是有那么一兩件事值得驕傲，或許正在準備這樣去做。但是，也有一些反面的聲音恐嚇著我們：

20xx年的春晚，開心麻花的小品"扶不扶"再次引起人們對與摔倒老人到底是扶還是不扶的思考。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，如果沒有一些訛詐事件的發(fā)生，我想，大多數人如果看到摔倒老人的話，還是愿意幫助他，把他扶起來的。然而，正是在我們身邊可能發(fā)生了一些"做好人沒好報",反而攤上大事兒的例子，讓我們在"扶不扶"面前打了退堂鼓，而媒體在這些事件上也有夸大的作用，本來是一個個例，如今卻似乎成為了一個社會現象。但就像小品演的一樣，誤解終將被消除，世上總是好人多。

并不是每個老人都為老不尊，也不是每個人都見死不救。假如哪天我們真的摔倒的時候，是不是也希望別人攙扶一把？幫助別人的時候，同樣也是在幫助自己。友善的人多了，就能形成一種氛圍，那些不愉快就會減少，那些陰暗的一面就會被抑制下去。

建設和諧社會，對于我們普通的每個人來說，友善不是最簡單的努力嗎？別人的友善會幫到自己，也會讓自己感受到快樂。同時，我想給予別人友善的人，他的心情也自然是面朝大海，春暖花開的。友善是我們社會主義核心價值觀個人層面的一個重要部分，也是我們中華文化的核心之一，作為一個中國人，每個人都應該讓自己心中的善良釋放出來，行動起來，做一個友善的人，從自己，從現在開始吧！

主題和諧人際心理健康心得體會和方法四

一、人際關系的4大分類法

人和人的交往是復雜多變的。因此，人際關系也是紛繁復雜、變動不定的。為了更清晰、更準確地認識這復雜多樣、千變萬化的人際關系，必須對其進行科學分類。人際關系分類可以作多角度韻研究。

(一)按人際關系范圍的大小可以分為四類

第一，兩個人之間的關系，例如售貨員與顧客的關系、經理與工人的關系、同事關系、朋友關系、師生關系、父子關系、夫妻關系等。

第二，個人與團體之間的關系，例如工人與車間、售貨員與商店、學生與班級、個人與家庭關系等。

第三，團體與團體的關系，例如車間與車間、科室與車間，工廠與銀行、工廠與商業(yè)部門之間的關系等。

第四，代際關系，指青年一代與中年以后的一代兩代人之間的關系。例如，青年工人與老工人之間的關系、父母與子女的關系等。

(二)按人際關系的性質可分為好、壞兩大類

人際關系好按共程度不同可以分為協(xié)調，友好、親密等幾個等級。

人際關系壞按其程度不同可以分為不協(xié)調、緊張、對立等幾個等級。

(三)按人際關系需要可分為三大類

第一，容納的需要。這是保持與別人在人際交往或歸屬方面的滿意的良好關系，希望與別人建立并維持相互容納的和諧關系的欲望。基于這方面的動機而產生的人際行為的特征為交往、溝通、容納、歸屬，參與、出席等，他們在任何時刻都喜歡與人相處一起，要求歸屬子組織。與此動機相反的人際反應特質為：孤立、退縮、疏遠、排斥、忽視、對立等。他們寧愿處于群體之外單干，喜歡隱居獨處，既不想了解別人，也不愿自己為人了解。但人的容納需要并非一成不變，隨著環(huán)境的變化，自鳴清高、向律世外桃源的人也會變得合群，變得熱愛集體，熱愛生活的。

第二，支配的需要。這是與別人建立和維持在權力和影響方面的滿意的良好關系的欲望。其行為特征為：運用權力、權威，影響、支配、控制、超越和領導別人等，他希望控制和支配別人。與此動機相反的人際反應特質為：抗拒權威、追隨他人、模仿他人、受人支配、忽視秩序等，他愿意被別人所支配、領導。

第三，感情的需要。這是與別人建立和維持在感情方面的滿意的良好關系的欲望。從本質上說，感情僅只是兩個人之間的關系，在企業(yè)環(huán)境中較少公開顯露。其行為特征是：喜愛、親密、同情，友好、熱心、照顧等。與此動機相反的人際反應特征為：冷淡、疏遠、厭惡、憎恨等。人的這種感情的需要，在人的一生心理發(fā)展過程中是貫徹始終的。

修茲將人與人之間錯綜復雜的關系歸結為三種基本的需要，可以通過對這些需要的相互協(xié)調和相互適應來獲得人際間的滿意的良好關系。這個理論對于企業(yè)管理人員測定群體中人們的適應性(或兼容性)極為重要。假如在一開始就將能夠一起和諧地工作的那些人組織到一個群體中，就可以避免群體力量耗費在人與人之間的沖突上的那樣一種前景。

(四)按人際關系的基本傾向分類

修茲還將人的行為反應分為積極的表現者與被動地期待他人的行動者，將兩方面的因素組合，分出六種基本人際關系傾向。修茲認為容納動機很強的人，同時又是行為主動者，他是一個外傾的人，喜歡與人交往，熱心參加社會活動。若他的感情動機也很強，則不但喜歡與人交往，同時也關心別人、愛護別人，必定能受人愛戴、稱贊。

二、影響人際關系的4大因素

在群體中人與人之間關系的緊密程度有很大的差別，有的關系密切，不論大小事，群體成員總要在一起交談;而有的除了工作聯系，其余時間互不往來。影響人際關系的因素主要有：

1、人際因素：包括人與人之間的距離、交往頻率及相似性等。地理位置越接近，越容易發(fā)生人際關系。同在一地居住，同在一學校讀書，同在一個單位工作，同在一棟樓房生活，彼此容易認識和了解，感情上也容易接近。

人們交往次數越多，越便于溝通信息，交流思想，進而聯絡感情，增進友誼，協(xié)調關系。如果"雞犬之聲相聞，老死不相往來"，自然不能建立親密的人際關系。當然，不必要的交往，也會使人感到厭煩，正像人們常說的"久聚難為別，頻來親也疏"。人與人之間有著共同的理想、信念、信仰、喜好，或有相同的經歷、遭遇、興趣和對事物的態(tài)度，或雙方可以滿足對方的需要，也是形成人際關系的重要內容。

2、社會因素：社會因素是影響人際關系的客觀外在因素。社會經濟發(fā)展水平、人們的生活方式及價值觀念、社會風氣、道德風尚等都直接或間接地影響人際關系。一般來說，社會經濟文化繁榮，人民生活富足，社會風氣好，人際關系就密切;相反，如果社會動蕩，人心不穩(wěn)，金錢至上，道德淪喪，你爭我奪，則人際關系惡化。

3、組織文化因素：一個組織是"工作型"還是"關系型";是強調做好工作，實現組織目標，還是強調搞好關系，形成和氣的團體;是重視政績和能力，鼓勵通過扎實工作、勤勞創(chuàng)新來獲得組織認可，實現自我價值，還是重視處理人際關系，靠拉票聯系感情來獲得認可，都會對人際關系產生不同的導向作用，也直接影響人們處理人際關系的方式。

4、個人因素：在群體中，一個性格開朗、活潑，心胸開闊、坦蕩，性情和善、寬厚，富有同情心，能體諒他人的人，易受到其他成員的歡迎，因而也易同他人建立良好的人際關系。相反，一個性格孤僻、古怪、固執(zhí)、自高白大、目空一切，或敏感多疑，或感情貧乏、麻木不仁的人，就難以與入相處，難以形成良好的人際關系。

三、職場中良好人際關系的3大重要作用

我們都知道自古以來在中國人際關系就是比較復雜的一個關系網，只要走出門去無論辦什么事情都離不開人情世故很復雜的關系網。但是對于現在的很多年輕人來說他們卻很不屑于父母那一輩的關系理論，在他們的心目當中他們認為只要自己足夠有能力就一定可以為自己闖出一片天。其實在現實生活當中能力固然重要，但是在中國傳承了千百年的人際關系網理論卻也不可忽視，同時在我們進入社會的職場人際關系也非常重要。今天小編就從三個方面來給大家簡單的分享一下職場人際關系的重要性。

首先，如果一個人在找工作的時候他有著足夠廣泛的交際圈的話就意味著他會有更多的消息來源，我們都知道在找工作的時候渠道是非常重要的，如果自己不知道招聘消息也沒有獲得招聘消息的渠道的話就根本不可能找到一份好工作，相反如果一個人在找工作的時候掌握了很多招聘消息的渠道并且也有很多人告訴他關于招聘的消息的話那么他很有可能就會通過這些眾多消息來獲得一份好工作。

其次，設想一下，在我們的現實生活當中一個人非常有能力也非常有才華，但是他卻沒有廣泛的交際圈子，那么在他的身邊即使有很好的工作或者是很好的職位等著他，他也很少有機會去和的這一份工作打交道。主要就是因為有很多比較好的工作崗位在招聘員工的時候都會考慮身邊的那些比較有背景認識的人，因此如果一個人有能力但是卻沒有廣泛的人際關系圈的話他根本就不可能有機會與這些工作接觸到，相反如果這一個人有才華并且也有很廣泛的交際圈的話那么在遇到好崗位的時候自己身邊的人就會引薦他，他也就會有更多的機會來獲得這一份好工作了。

最后，職場人際關系的重要性要告訴大家在找工作時不知道自己到底應該如何選擇的時候就可以通過自己身邊的交際圈來獲得各行各業(yè)的一些信息，每一個人在進入一個工作崗位之前都不知道這一個工作到底是干什么的，因此當一個人在找工作的時候面對眾多的崗位卻不知道自己應該如何抉擇。這種時候如果自己的交際圈足夠廣泛的話就可以像自己身邊從事這些行業(yè)的人咨詢，這樣的話對自己選擇一份好工作是非常有好處的。

四、大學生處理好人際關系的重要性及其方法

上大學除了學知識外，最關鍵、最基本的是人的能力，其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要。我們大學生作為社會主義建設事業(yè)接班人建立良好的人際關系尤為重要。大學是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期，踏入大學，就會遇到各方面的人際關系：師生之間，同學之間，以及個人與班級、學校之間的關系等等。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛，朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質。

如何處理好人際關系，對于幾年大學生活和未來事業(yè)的成就是至關重要的，培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。

為什么人際關系這么重要呢?第一，人際交往是交流信息,獲得知識的重要途徑;第二，人際交往是個體認識自我,完善自我的重要手段;第三，人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要。多年來，學生長期在高考指揮棒下，過分注重追求成績而忽視了人際交往能力等其他素質的培養(yǎng)。進入高校后，學校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓，所以導致一些大學生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。在各高校舉行的校園招聘會上，員工的交際與溝通能力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要動力，因而用人單位在招聘時更看重求職者的"情商"。面對用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學生感受到了人際交往能力的重要性。

另據調查顯示大學生人際交往的問題有關調查表明,大學生心理問題中，關于人際交往的已占50%以上，由此可見，擁有良好人際關系的重要性。 那么，怎樣才能在大學校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時又為將來步人社會做一個充分的人際關系方面的準備呢?我們不妨從以下幾個方面做：

(1)要充分了解大學校園人際關系的特點。從成為大學生的那一天起，與人相處的對象和特點就發(fā)生了根本的變化。在中學以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關系的一種拓展，那時的人際關系也比較簡單。然而，一旦成為了大學生，我們就不能再僅憑個人好惡與人交往了，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關系。這就是說，大學生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學會設身處地的為別人著想，并在此基礎上建立起獨立協(xié)調的新的人際關系。

(2)要注重自身人格塑造和能力的培養(yǎng)。常聽到有同學講：那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流。的確，一個品質好、能力強的人或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛，所以，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現自己的特長，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

(3)真誠的贊美別人。一般說來，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對真誠評價自己的人具有好感。自己一旦受到某人賞識，喜愛，得到好的評價,，就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互摩擦和人際沖突，達到情感相悅，為良好的人際交往提供了心理條件。

(4)要寬宏豁達，學會體察對方心理。在生活中，我們與朝夕相處的同學有了誤會，受到別人不公正的對待，不為人接時，你一定會為之焦慮和煩惱。做一個寬宏豁達的人是有一定難度的，但我們大學生在日常的生活，交往中一定要注重這種品質的培養(yǎng)，以求更好地適應生活、適應社會。以同宿舍的室友為例，他們之間的交往頻繁，因接觸多機會多，交往最易，也因接觸多、摩擦多、矛盾多，交往也最難。這就要求我們每個人都要注意觀察，盡量滿足他人的需要，如經常打水、掃地、為生病或有事的同學打飯、補習功課等。

(5)做到以誠相待。誠實守信是一個基本的做人準則，在我們大學生的交往中，如果友人欺騙你，你的自尊心就會被傷害，你也許就無法像以往那樣去信任他。同樣，我們也應該以誠實，真摯的態(tài)度對待他人，去獲得對方的信任和理解。它顯示了一個人的自尊和它內心的安全感與尊嚴感，可以使人在交往中獲得他人的信任。因而，我們在與人相處時，要寬宏豁達，要體諒他人，要處處以誠相待，只有這樣，可能獲得真正的朋友，才能與人更加友好的相處。

總之，我們在人際交往中要樹立自信，提高自己各方面的素質，勇于實踐， 善于總結，在學習中實踐，在實踐中學習，不斷完善自己、豐富自己，讓我們擁有美好的人生。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法五

尊敬的各位評委，各位來賓：

大家好

“寒雪梅中盡，春風柳上歸”。在這個大地回春，萬物復蘇的季節(jié)，我們踏著和煦的春風，沐著溫暖的陽光。在這個特別的日子里，作為一名普通的教師，同時，也作為一名普通的女性，能有機會參加今天的演講，我感到非常榮幸。我演講的題目是《構建和諧家庭--讓女性的世界更精彩》

“和”是中國古典哲學中一個非常重要的觀點。二千多年前，我們的大思想家、大教育家孔子就曾提出“和為貴”的思想觀點，并把建立“天下為公” 的和諧社會作為自己的政治理想，但他的這種理想在封建主義的束縛下，也只能停留在“理想”這個階段，沒有實現的可能性。兩千多年后的今天，在我們建設社會主義這項偉大事業(yè)的征途中，在黨的xx屆四中全會上，我們的黨又提出了構建社會主義和諧社會這一重要任務。古語有云：“國家興亡，匹夫有責?！睒嫿ê椭C社會，創(chuàng)造和諧的發(fā)展環(huán)境--這不僅是我們黨堅持“以人為本”的執(zhí)政目標，同樣也是每個公民不可推卸的責任。

俗話說：“婦女能撐半邊天?！?女性是推動社會發(fā)展的重要力量，社會的全面發(fā)展，需要我們女性的廣泛參與，也為廣大女性發(fā)揮聰明才智提供了廣闊的舞臺。同時，女性也是家庭的重要組成部分，在構建和諧家庭的進程中起著舉足輕重的作用。所以，充分發(fā)揮女性在家庭領域中的工作優(yōu)勢，引導廣大女性科學教子，以德治家，文明立家，平安保家。樹立新觀念，學習新知識，掌握新技能，創(chuàng)造新業(yè)績，爭做自立、自信、自尊、自強的新時代的新女性。以家庭和諧促進社會和諧，是構建和諧家庭重要的一環(huán)。

一年之計,莫如樹谷;十年之計,莫如樹木;百年之計,莫如樹人。作為一名普通的教育工作者，我深深懂得為國家培養(yǎng)下一代的重要性。尤其是在學校負責團委工作的親身實踐，使我更加懂得家庭和諧對于下一代的意義。德國偉大的詩人歌德曾經說過：“無論是國王還是農夫，家庭和睦是最幸福的?！?是啊，一個幸福和睦的家庭是父母送給孩子最珍貴的禮物。我在工作中經常會有這樣的發(fā)現，一個充滿活力、充滿朝氣、充滿自信的孩子的背后，一定有一個和諧幸福的家庭;而相反地，在一個不和諧的家庭環(huán)境中成長起來的孩子，缺少的恰恰是為人立世最需要的這種自信、這種朝氣、這種活力。家庭是孩子成長的第一環(huán)境，父母是孩子的第一任老師，父母的一舉手一投足，對孩子的都有一種“潤物細無聲”的影響，所以，父母應該努力為孩子創(chuàng)造健康的、平等的、民主的家庭環(huán)境。優(yōu)化成長環(huán)境，構建和諧家庭，使他們在人生的道路上，遠離陰霾和傷害，灑下一路陽光。

社會的發(fā)展需要和諧，人類的進步需要和諧。我知道自己不是一嘯千里的猛虎，不是搏擊長空的雄鷹，也不是直入云霄的參天大樹，但作為新時代的新女性，我深深懂得“位卑未敢忘憂國”的道理。我愿意做一顆默默無聞的小草，或是田野中一朵叫不出名字的小花，為構建和諧安寧、和諧家庭增添一份綠色和春意。

“誰說女子不如兒男?”幾百年前代父從軍的花木蘭已經用實際行動證明了女性的力量。而我們作為新時代的新女性，在構建和諧社會、構建和諧家庭的大好契機中，又有什么理由不為社會盡一份力、為自己闖出一片更加精彩的世界呢?

主題和諧人際心理健康心得體會和方法六

家庭是社會的細胞。一個和諧家庭的穩(wěn)定與和睦，其承受挫折程度，與災難抗爭的堅韌性，往往體現了家庭成員的精神境界。而家庭成員的這種精神往往影響鄰里及社會，成為社會主義精神文明建設的正負反射點。

鎮(zhèn)西一村村民二十五年如一日，照顧截癱的丈夫，拉扯孩子、孝敬公婆、鄰里和睦團結，承受了驚人挫折，經受了巨大的磨難和壓力，使眾人看到了一顆善

良而火熱的心，感受到了人間的溫情，為農村社會主義精神文明建設增添了一道亮麗的光彩，受到了村民的交口稱贊。

1980年農歷的11月24日與許延玲幸福地結合了。當時的農村貧窮程度可想而知?！案F點，怕什么?幸福是人創(chuàng)造的?！北е@樣的信念，臉上總是樂哈哈的。天有不測風云，婚后53天遭受了滅頂之災。丈夫許延玲開拖拉機給人拉樹，裝載過多，被壓倒前橫梁的樹木壓在方向盤上。截癱!兩腿失去知覺!突如其來的橫禍意味著什么?下一步，怎么走?……巨大的壓力襲向頭頂，全村人為她捏著一把汗。逃避還是擔當?她不是沒想過，逃避，太簡單——回娘家;擔當，艱難，太艱難!當時未知有孕的她毅然決然地留在了丈夫的病床前，在院整整9個月，幾乎寸步不離。這期間是她的愛使丈夫無法繼續(xù)拒絕治療，她的情使丈夫意識到故意發(fā)脾氣催她另嫁的作法，只能使她悲痛之中雪上加霜。9個多月的治療，280多個不眠之夜，她沒回一次娘家，丈夫兩次大手術，生里有死，死里有生，夫妻二人承受了天大的肉網體與精神的痛苦之后，不得不為迎接孩子的降生而結束治療出院回到家中。

兒子出生后，以常人難以忍受的承受力，又撐起了這個多災多難的五口之家。當時78歲的公爹承受不住打擊一病不起癱在南房炕上，而丈夫癱在北房床上。忙里忙外，丈夫在床上只能用眼睛看管小孩，當有危險時再叫妻子，這就算盡到了當父親的義務，也算減輕了妻子的勞務。患有精神障礙的婆婆不能看小孩子，只能讓她干點雜活，時不時就會出錯，反而增加媳婦的忙碌。夏季屋里悶熱之極，給丈夫擦澡后背到院子樹下，時不時幫丈夫挪到樹蔭處。晚上乘涼的人走后再將丈夫抱進帳中，然后再拾掇茶具。截癱病人大小便失禁，但在妻子的照料下，家中井井有條干凈利落沒有半點異味。除農忙時玩的人少外，平時去他家的人絡繹不絕。無異味，這似乎是平常的一點，在她而言需多大的付出不言而喻。更不用說自承包責任制以來，她從一個不懂農事的新媳婦一步步學著耕種鋤割，家里、地里、園里、公婆、丈夫、孩子，在她體力不支或力不能及時，背過臉去沒少落淚，但在人前她總是堅持，再堅持。故人們無不伸手相助。對人的幫助總是滴水之恩涌泉相報。村上的人都說一個男人干的活跟不上“延玲家”一個女人。有人稱她是賢妻良母，有人說她愛家人愛他人也愛自己，雖活得累，但精神充實。傳榮自己也說：“咱命苦，人窮，心眼實，正兒八經地過日子能過下去，別叫人家笑話咱就滿足了?！钡拇_，她沒有什么很高的追求，也無什么奢侈的欲望，只想撐起這個家的整個天，讓老人、丈夫和孩子少受點罪，再少受點罪;自己多苦點，再多苦點也無怨無悔。多少個含淚不眠的夜晚，思緒翻滾，好的，她想過;壞的，也考慮過。處在她這種情形這下，想過不僅僅一次，若是不想、不算，那不是傻瓜嗎?她的選擇是無私的，是純樸善良的。總結一句話就是仁慈，就是愛。也許她身上的這一點正折射出勤勞勇敢的中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也正是這種樸素的仁愛之心成為現代精神文明的出發(fā)點，成了中華之魂的基石。

丈夫傷后，公爹垮了，婆婆千萬別垮呀!為了使77歲的婆婆不再垮下去不再增添新的災難，想方設法讓婆婆吃好睡好，有點好的總是讓躺在床上的老少兩個病人吃后，再讓給婆婆吃，自己卻舍不得吃。久了，婆婆也吃不下去，她怎么忍心呢?有一次為了一點剩豆腐，婆媳倆推來推去，碗卻摔在了地上，為此各自心痛窩火爭執(zhí)起來，正當此時婆婆的精神障礙癥發(fā)作，胡攪蠻纏起來，之后竟拿起木棍追打兒媳，只好跑出去躲避，不知內情的鄰居看后生氣地對說老東西真不知好歹，你為何不把她推倒，傳榮擦著眼淚說：“婆婆有病，那還行……”

有一次，的莊稼被鄰居的羊糟蹋了，婆婆跟鄰居大吵大鬧，一時想不開而吊死在家里。別人都說，這事由鄰居引起的，應該把尸體抬到鄰居家里，讓鄰居吃不了兜著走。也覺得鄰居確實有對不起的地方，但不能揪著人家不放，況且人家也陪了不是，不能得理不饒人。她深知鄰里之間應和睦相處的道理。況且，婆婆精神上有毛病，也有自身的原因。經過認真分析后，沒有按別人說的那樣做，而把婆婆按鄉(xiāng)村風俗安葬了。的寬容大度，贏得了村里人的交口稱贊，稱她不愧是一個鄰里團結的模范。

婆婆去世后，為了照顧公爹方便，她絞盡了腦汁，人們只見她把北房窗棱上與南邊公爹所在的房子之間扯一根二十幾米長的鐵絲，是曬衣服的?上面卻稀疏地掛著幾個小鈴鐺，鐵絲向南穿過胡同直伸到公爹的房里去。時間長了，人們才明白，鐵絲橫穿公爹炕頭，拴在公爹炕上，公爹全弱無力喊叫，若渴了餓了或有什么事情。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法七

和諧是當今社會發(fā)展的主題，學校需要和諧，家庭需要和諧，社會更需要和諧?！}記

學校和諧，生機勃勃

操場平曠，校舍儼然，樹木蔥蘢，花草含情，在這環(huán)境幽雅的校園里，有誰不希望人與人之間更加融洽和諧呢?你看，教室里，學生時而凝神靜聽老師的教誨;時而為了一個問題，師生之間、同學之間展開一場唇槍舌戰(zhàn);時而為了一個感人的故事，師生共同垂淚。你看，操場上，運動會正在火爆進行中。一個個生龍活虎的剪影、一聲聲聲嘶力竭的吶喊助威、一場場異常激烈的強手爭霸戲，正在演繹一首活潑歡快的《青春進行曲》。你看，寢室里，某個同學生病了，同學們忙前忙后，端水送藥;老師跑上跑下，噓寒問暖。一雙雙援助之手搭起了同學之間友誼的橋梁，一句句關切的話語破譯了彼此心靈的密碼。在這和諧的校園中，為了培育祖國的花朵，老師之間互相請教，共同提高。一個微笑，一份誠懇，一份理解支持，都會增進老師們的感情。為了班集體的榮譽，同學們在各種競賽中互相鼓勵，齊心協(xié)力，增強了班集體的凝聚力。這就是一種和諧，一種充滿生機、充滿關愛和激勵的校園和諧之美。

家庭和諧，和睦安寧

和諧的家庭是孩子的開心的樂園、父母的溫馨的港灣、老人寧靜的天堂。在這樣的家庭里，老人和孩子是臭味相投的頑童，父母和孩子是無話不談的好朋友。在老人孤獨寂寞、有病有痛的時候，有孫輩開心的逗樂，有子女忙碌的孝順;在父母辛苦勞累的時候，有老人的理解支持，有孩子的懂事關心;在孩子迷惘的時候，有祖輩的耐心開導，有父母的悉心指教。夫妻之間的恩恩愛愛、家人之間的和和美美，不正是一種和睦安寧的和諧之美嗎?

社會和諧，和平安寧

曾幾何時，戰(zhàn)爭的陰霾彌漫原本應該陽光燦爛的天空。我們痛心的看到，在伊拉克的廣袤土地上，原本應該是工廠林立的大地，卻被星羅棋布的彈坑所代替;那些原本應該是天真活潑的兒童，此時卻衣不蔽體地睜大無辜的雙眼，可憐巴巴地伸出雙手，祈求一點果腹的食物。曾幾何時，恐怖分子制造了震驚世界的“9?11”災難。當人們在電視上看到客機呼嘯著一頭扎進世貿大廈的時候，有誰不感到陣陣地心悸呢?人們雙手合十在祈禱，祈禱蒼天還給人們一個和諧安寧的世界。是啊，當天空不再有陰霾，當大地不再有硝煙，當江河不再有濁流的時候，人們就可以在明媚的陽光下，在青山綠水旁，抬頭仰望鴿子在天空自由地掠過。不再為衣食而煩憂，不再為戰(zhàn)爭而受難，不再為恐怖襲擊而擔驚受怕。“閑看云卷云舒，靜聽花開花落?！边@是一種多么和諧安寧的境界!

學校因為和諧，才有充滿生機的校園環(huán)境;家庭因為和諧，才會有和睦安寧的生活;社會因為和諧，才能自由和平地發(fā)展。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

清脆的鳥鳴，綿柔的微風，晴朗的天空，我感受到了，這是大自然，這是大自然的氣息，大自然的聲響，大自然的美景！尤其在深秋時節(jié)，一塵不染，晶瑩透明；天空像是一只大鳥的豐滿的翅膀，全是白色羽毛般的浮云，白云之間是藍色的背景，金黃色的太陽從那里出來了，它剛對大地看了一眼，就改變大地上的萬物；天空靠著地平線，是緋紅色的，在較高一些的處所轉變成了淡金色，再上去是黃的，再上去又是碧色，再上去到了天頂，則是一種清澈而鮮明的藍色……

走近大自然，你會發(fā)現它是多么的美妙?？?，一只肥大的蟈蟈在草地上穿梭，它那草一般的綠油油的身子，好像只為大地而生。聽，知了在樹上鳴叫，“知了，知了”，它的脾氣可真不小。到草地里去捉螞蚱，到河里去摸小魚，還可以在夏天的晚上傾聽大自然最美妙的聲音。

大自然中，也有許許多多奇妙的故事。大樹上，一只小烏鴉在喂老烏鴉吃食，那是在教育我們學會感恩；草原上，一只跑得太慢的羊羔被狼吃掉了，那是在告訴我們，競爭很激烈；土坑旁，一群螞蟻合作把肥大的蠕蟲抬回它們的巢穴，那是讓我們知道，團結就是力量。

藍天、白云是大自然的恩賜，然而，貪婪的人們并不珍惜它們；登高遠眺，煙霧籠罩，空氣中彌漫著刺鼻的氣味，令人喘不過氣來。不知不覺中，我們的生活環(huán)境變得如此惡劣，我們賴以生存的空氣質量竟如此糟糕！工業(yè)廢氣、汽車尾氣、生活廢氣……短短的時間，我們用自己的雙手消滅了蔚藍色的天空！如果大自然有個法庭的話，人類該當何罪？大自然不能審判，并不等于我們能逃脫受罰，歷的倫敦“煙霧事件”，日本水俁病事件……就是大自然對我們人類的深沉懲罰。

把一個清澈透明的天空弄得烏煙瘴氣，實在有愧于地球上最富有智慧的“高等動物”這一稱謂，追根溯源，就是人類需索無窮的自私本性，為了自己的舒適與方便，置自然環(huán)境和其他生物于不顧，導致了大量的生物種類滅絕，和諧的自然環(huán)境慘遭嚴重破壞。正如一位學者描述的那樣，人類文明的腳步走到哪里，哪里就留下一片荒蕪。

大自然是我們可靠的朋友，它們無時無刻不陪伴著我們。人類只有和大自然互相依存，才能共同構成和諧的自然界。

主題和諧人際心理健康心得體會和方法九

尊敬的各位評委、親愛的朋友們：大家好，這天我演講的題目是《和諧家庭用愛鑄就》。

有一首歌每一天都會產生新的旋律，每一天都會譜寫新的篇章，這首歌擁有永恒的主題，那就是--家。

家是什么？

家是你、家是我，家是夫妻兩人間，互相的擁有，相伴的一生。

家是妻子的溫柔，子女的孝順，天倫之樂的源泉。家是廚房內飄出的菜香，室內柔和燈光散發(fā)的溫馨。家是母親放飛風箏后，又緊緊攥在手心里的的末端。家是一種對父親堅實脊背的感恩、母親溫暖懷抱的緬懷。家是一種對根的追尋，追尋那縷縷炊煙中的遙遠記憶。家是一種離開后掛念、掛念后回歸、回歸后盡責的最終歸屬。

說到底：

家是孤舟遠航歸來后，平靜的港灣；家是拼搏后疲憊，慰藉的溫泉。

和諧的家庭，離不開每一個家庭成員的關愛和職責；和諧的家庭，需要每個家庭成員的情感支持。有一個瘸腿的小男孩，他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次，父親要幾個孩子每人栽一棵樹，并且說，誰的樹苗長得，就給誰買一件禮物。由于自卑，小男孩決定放下。于是，在給樹苗澆了一兩次水后，他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是，小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。父親給他買了一件最喜歡的禮物，并且稱贊他以后必須能成為一個出色的植物學家。從此，小男孩變得自信樂觀了。最后有一天，他發(fā)現父親一向在偷偷地護育著自己的那棵小樹......幾十年過去了，那個小男孩沒有成為一個植物學家，但他卻成了美國總統(tǒng)。他就是大家所熟知的富蘭克林〃羅斯福。愛是生命中的養(yǎng)料，哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣，多給孩子一點支持和鼓勵，這是孩子的精神力量所在，是父母的職責和義務所在，也是父母健康心態(tài)的具體表現。而在很多家庭中，這種情感支持是極其缺乏的。當今社會，競爭加劇，生活節(jié)奏加快。那些只顧忙著掙錢，忙著官場追逐，忙著應酬的為人父母者，舍不得將時間花在孩子身上，情感支持越來越少，家庭和諧愈趨愈遠。因此，我想在那里強調，愛，是家庭和諧必不可少的一部分，

是孩子健康成長的陽光，是家庭生活幸福美滿的源泉，是家庭和諧的基礎。

家庭是社會的細胞。有人說：家是青磚灰瓦紅窗花，家是柴米油鹽醬醋茶。也有人說：家是一面飄搖的帆，單薄、弱小卻與每個人風雨同舟。一個和諧家庭的穩(wěn)定與和睦，其承受挫折程度，與災難抗爭的堅韌性，往往體現了家庭成員的精神境界。而家庭成員的這種精神往往影響鄰里及社會，成為社會主義精神禮貌建設的正負反射點。

農墾建社區(qū)居民徐亞杰數年如一日，照顧癱瘓在床的公公，拉扯孩子、孝敬父母、鄰里和睦團結，承受了驚人挫折，經受了巨大的磨難和壓力，使眾人看到了一顆善良而火熱的心，受到了居民的交口稱贊。

徐亞杰和丈夫都沒有固定的工作，僅靠打零工維持生活，一家人的生活、孩子上學、老人吃藥看病，她瘦弱的雙肩承載了太多的擔子。而五年前公公又因病癱瘓在床，使得這個家雪上加霜。剛開始的時候，婆婆受不了打擊，病倒在床榻，丈夫外出打臨工幫不上任何忙，孩子還小也需要照顧，她一個人干著幾個人的活。夏天天熱，過一陣就要給老公公翻個身，每一天要擦洗好幾遍身子，才不至于起褥瘡，就算再忙再累，她也堅持每一天推著公公出去曬太陽、按摩。老人生活不能自理，她每一天都要清洗被褥、臟衣臟褲，家里收拾得妥妥當當，沒有一點異味。她沒有什么高的追求，也沒有什么奢侈的欲望，只想撐起這個家的整個天，讓老人、丈夫和孩子少受點罪，再少受點罪；自己多苦點，再多苦點也無怨無悔。多少個含淚不眠的夜晚，思緒翻滾，但是她還是選取了堅守。鄰里看在眼里，都對她豎起大拇指。家和萬事興，在她的影響下，孝敬老人、關愛他人、服務社會已經成為農墾建社區(qū)和諧家庭建設的主旋律。

音律和諧，能彈奏出優(yōu)美的樂章；家庭和諧，能推動社會的發(fā)展進步。和諧家庭是每個人夢寐以求的佳境，和諧社會是人類孜孜以求的共同理想。讓我們以德治家，禮貌立家，知識興家，勤勞富家，平安保家，節(jié)約持家，和諧興家，使家成為永不消竭的力量源泉、情意綿綿的溫暖港灣，讓我們一齊努力，為構建和諧家庭、和諧社會盡職盡責，共同譜寫家庭與社會雙贏的時代凱歌！衷心的祝愿各位，家庭幸福，事事順心。

這天我的演講到此結束。謝謝！