最新自律的演講稿(模板11篇)

演講稿是一種重要的溝通工具，可以幫助演講者有效地傳達(dá)他們的意思。演講稿寫作過程中，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者經(jīng)典的演講案例，但不可盲目照搬。今天我為大家收集了一些精彩的演講范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)；

自律的演講稿篇一

尊敬的老師們，友愛的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是：自律。不知道自己是怎么了，好像理智已經(jīng)無法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的迷人圈套里。我整個(gè)人似乎掉進(jìn)了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

于是學(xué)習(xí)開頭心不在焉，效率變得極低，有時(shí)幾分鐘才能寫上一兩個(gè)字?？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭?？蛇@種感覺立刻被手機(jī)的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對(duì)嬉戲?qū)Χ绦诺挠５?，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責(zé)如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機(jī)只是麻醉劑，歡快一時(shí)，卻要付出加倍苦痛的代價(jià)。最終，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)覺了我的變化，也知道了這其中的緣由。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對(duì)我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機(jī)，我只盼望你知道，人的一輩子，會(huì)有各種各樣的誘惑。你必需學(xué)會(huì)自律，否則就會(huì)誤入歧途，你自己好好想想吧?！眲×业膽M愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話猶如濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞?！白月桑俏揖筒荒茏龅阶月蓡?？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意識(shí)地落在了熟識(shí)的抽屜上。我拉開它，那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)悄悄地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個(gè)抬頭便可見的`位置，并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個(gè)人。從那以后，手機(jī)便被始終放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，很多人敗倒在它的腳下，很多人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我，只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵，只有它才不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠(yuǎn)。

不奮勉，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

自律的演講稿篇二

各位老師們，同學(xué)們：

大家好！

我是來自高二（1）班的甘昕，從小學(xué)進(jìn)杭外之前，父母、老師都一直在和我強(qiáng)調(diào)杭外是一個(gè)給學(xué)生很多自由的學(xué)校，這其中包括學(xué)業(yè)選擇、參與各種各樣的活動(dòng)，還包括在一定的時(shí)空限度內(nèi)使用如手機(jī)等電子設(shè)備的自由。真正融入杭外這個(gè)大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發(fā)揮的空間，同學(xué)們也在其中發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)。

在各種自由面前，有的同學(xué)在感到了迷茫，不知道應(yīng)該怎么辦才好，因此有的同學(xué)索性什么活動(dòng)都不參與，沒能深刻體驗(yàn)到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學(xué)又發(fā)現(xiàn)每個(gè)活動(dòng)都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場(chǎng)活動(dòng)，于是他們的身影出現(xiàn)了在每一個(gè)活動(dòng)中，但是卻不能很好地規(guī)劃時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)有所下滑。而有的同學(xué)能夠在其中取舍，合理安排自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。

康德曾經(jīng)說過自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無忌憚地做事情，并且不考慮其可能會(huì)帶來的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權(quán)利，在一定限度內(nèi)讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學(xué)生，特別是杭外學(xué)子，自律則是實(shí)現(xiàn)自由的一大途徑。

為什么這么說呢？首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時(shí)間做正確的事情，嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)規(guī)范和約束自己?？档卤旧砭褪且粋€(gè)極其自律的人，他的每一天都是按時(shí)做著某件事情，比如他每天下午四點(diǎn)會(huì)進(jìn)行的散步，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來甚至比教堂的鐘還要準(zhǔn)時(shí)。這樣的自律生活給了康德一個(gè)很好的思考環(huán)境，從而在思想哲學(xué)領(lǐng)域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數(shù)的活動(dòng)中，選擇自己真正喜歡的、對(duì)其有熱情的活動(dòng)，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學(xué)會(huì)自律，才能調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)與課余活動(dòng)這兩者的關(guān)系。

除了參與眾多課外活動(dòng)的自由，對(duì)于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來說，學(xué)校也給了我們?cè)谏顓^(qū)合理使用手機(jī)等電子設(shè)備的自由。學(xué)校也正是希望通過這個(gè)自由，讓同學(xué)們能夠與外界交流、開拓視野，同時(shí)也相信我們能把握好這個(gè)自由。同樣的，對(duì)于手機(jī)的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內(nèi)的，對(duì)于手機(jī)的使用，應(yīng)是在課余時(shí)間，在生活區(qū)進(jìn)行合理地使用，這并非是給同學(xué)們?cè)诮虒W(xué)區(qū)，或是熄燈后使用手機(jī)的權(quán)利，更不是讓大家沉迷于電子游戲。對(duì)于手機(jī)的誤用，不僅違背了學(xué)校的初衷，也給同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活帶來了很大的影響。過度的游戲?qū)τ谌说木瘛⑸砩蠒?huì)帶來極大的影響，比如，游戲帶來的晚睡導(dǎo)致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機(jī)屏幕帶來的視力下降和身體的不適。周末的時(shí)候，許多經(jīng)常使用手機(jī)的同學(xué)總會(huì)發(fā)一些說說，表示自己對(duì)于過度使用手機(jī)的后悔，并且是發(fā)自內(nèi)心的希望可以控制住自己使用手機(jī)，但是之后又總能發(fā)現(xiàn)其無時(shí)無刻不關(guān)注著手機(jī)里發(fā)生的一切。

在使用手機(jī)方面，曾經(jīng)我也因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)我的吸引力太大而困惑，后來我發(fā)現(xiàn)手機(jī)對(duì)于我的影響不僅僅是時(shí)間的浪費(fèi)，還在一定程度上影響了學(xué)習(xí)的專注性，我認(rèn)為自己如果能真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，少用手機(jī)其實(shí)也不是什么難事，如果自制力實(shí)在不行，同學(xué)們可以通過外界的幫助來控制手機(jī)的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機(jī)使用控制軟件，或者是讓家長(zhǎng)同學(xué)等外界力量幫忙監(jiān)督。

最后，我想說，自由即自律，我也希望能夠在此發(fā)出倡議，希望大家能夠在自律的基礎(chǔ)上，合理地行使自由的權(quán)利。

謝謝大家！

自律的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。

前幾個(gè)星期，高三的學(xué)長(zhǎng)們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開始。

優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說一個(gè)人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時(shí)反省，無法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會(huì)限制自我的發(fā)展。自律是對(duì)每一節(jié)課知識(shí)點(diǎn)是否掌握到位的思考，是對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時(shí)，你會(huì)發(fā)掘潛能。在美國(guó)西雅圖的一個(gè)教堂里，一個(gè)11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時(shí)，他只是泰然自若地說，我不過是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個(gè)全力以赴的男孩變成了一家國(guó)際軟件公司老板，他就是美國(guó)的比爾蓋茨。

“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時(shí)，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來成功與否絕對(duì)無緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會(huì)成功的。

時(shí)間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時(shí)間。同學(xué)們，你是否會(huì)雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計(jì)劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時(shí)，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場(chǎng)，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的思想控制你時(shí)，無論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開始。美國(guó)著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫道：沒有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個(gè)五分鐘的計(jì)劃，堅(jiān)持之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)下一個(gè)5分并不難，這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)時(shí)間限度，具體到短期、中期、長(zhǎng)期的時(shí)間截點(diǎn)，不斷地提醒自己，讓時(shí)間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時(shí)間的奴隸，夢(mèng)想也不再是夢(mèng)。

行動(dòng)是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無患的明智選擇。對(duì)自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個(gè)人若想獲得夢(mèng)寐以求的成就，不給自己留退路，堅(jiān)持下去，是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說的那樣：生活總是充滿希望的，成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向，就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定，付諸行動(dòng)，為自己的理想而奮斗!

其實(shí)很簡(jiǎn)單。自律就是剛才升旗時(shí)你的注目凝視;上課時(shí)你專注的眼神，認(rèn)真的筆記;自律是你時(shí)間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!

先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個(gè)高度自覺的人。

自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。

同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來會(huì)給你帶來真正的自由自在，帶給你一個(gè)真正開掛的人生。最后，祝大家在即將到來的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)!

我的演講完畢，謝謝大家。

自律的演講稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長(zhǎng)自律成就夢(mèng)想”。

青春是人的一生中最美好的時(shí)光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長(zhǎng)。

當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長(zhǎng)。

我們要成長(zhǎng)，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁?jiǎn)⒊f得好：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。

在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們?cè)谌蘸蟮纳钪惺芤鏌o窮。

著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國(guó)》一文中談到美國(guó)校園的自由。他講到在美國(guó)的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊(cè)校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。

美國(guó)人尚且如此重視學(xué)生的自律意識(shí)，難道你還想輸給美國(guó)人嗎？

我們沒有信心嗎？有！

每個(gè)年輕的朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)，必須自律。

良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個(gè)早字，那么就讓我們?cè)谛睦锟滔乱粋€(gè)“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢(mèng)想，還怎么去談報(bào)效國(guó)家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

有了自律，才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事。

要成功，首先要學(xué)會(huì)自律。

同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下?！蔽覀兩硖幦?，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。

成功時(shí)不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

青春，要自律，才健康幸福的成長(zhǎng)。

同學(xué)們，這就是青春的路，這就是成長(zhǎng)的路。

在成長(zhǎng)的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。

自律為青春護(hù)航，自律為成長(zhǎng)喝彩。

同學(xué)們，低頭看看地，踏踏實(shí)實(shí)，每天做好應(yīng)該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習(xí)中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因?yàn)槲覀凃湴?，我們擁有傲人的青春。因?yàn)樽月?，所以自豪?/p>

同學(xué)們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！

自律的演講稿篇五

各位老師、同學(xué)：

我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。

其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑?；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏?，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因?yàn)樗来藭r(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

自律的演講稿篇六

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!

人只有廉潔，才能更好得為人民服務(wù)。瞧，古往今來，哪一位才華橫溢、流芳百世的名人不廉潔呢?于謙兩袖清風(fēng)，包拯剛正不阿，公儀休拒收禮物，陶淵明不為五斗米折腰等名人佚事，都閃耀著廉潔的光芒。官場(chǎng)上到處爾虞我詐，有些人為了自己的利益，不惜犧牲國(guó)家財(cái)產(chǎn)、損公肥私、貪污腐化，進(jìn)行著錢權(quán)交易，他們自然也做不到公正。人有了廉潔，才會(huì)擁有一顆公正的心靈。

廉潔僅僅只是兩袖清風(fēng)嗎?不，廉潔是一個(gè)人清正的界線。焦裕祿一生廉潔，全心全意為人民服務(wù)，這就是廉潔。再說，孔繁森，更是一位“一塵不染”的好干部。他把工資中相當(dāng)大的部分用于幫助有困難的群眾，平時(shí)根本沒攢下幾個(gè)錢。他給群眾買藥，扶貧幫困時(shí)出手大方，少則幾百，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們?cè)谒倪z體上只發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)金8元6角，在場(chǎng)的每個(gè)人都流淚了。這就是一個(gè)無私的好干部，他真正做到了先天下之憂而憂，后天下之樂而樂!

說起廉潔，我又想到了一個(gè)發(fā)生在我們身邊的小故事。公交車上，游客盈門。我在車上不耐煩的等了好長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)一位叔叔上了車找一個(gè)空位坐了下來。一會(huì)兒，車要開了，售票員下來讓我們買票。輪到那位叔叔了，他胸有成竹地摸摸口袋，不摸不要緊，一摸，他繃緊了臉——沒帶錢。他神色有點(diǎn)慌亂，一會(huì)兒有定了定神，做出討好的樣子望著售票的阿姨：“對(duì)不起啊，出門匆忙忘了帶錢。要不這樣吧，到了站之后會(huì)有人來接我，到時(shí)候我再……”售票阿姨聽了，笑了笑：“那怎么行，坐車就是要售票的嘛，再說，如果我放松了你，我不就是包庇某一個(gè)人，就做不到公正廉潔了?！比嚨娜硕枷蚴燮卑⒁掏度ベ澷p的目光，于是，我決定也要像她一樣做到廉潔。

雖然這些廉潔的人用自己行動(dòng)促進(jìn)了社會(huì)的健康發(fā)展，為百姓帶來了公正，但依然有一些不正之風(fēng)存在，如利用職權(quán)謀私、大吃大喝、挪用公款等這些損公肥私的行為。那些意志不堅(jiān)定的人將會(huì)因?yàn)樗麄冃闹袥]有“廉潔”，而走上犯罪之路。在這里，我想對(duì)他們說，不期望人人都具有名人的大胸襟，但至少要做個(gè)遵紀(jì)守法的公民。

廉潔在心中，公正存天下。只要我們每個(gè)人做到廉潔，我相信世界會(huì)更加美好，人人都會(huì)幸福。

自律的演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我不是一個(gè)有意識(shí)的人，有時(shí)候注意力會(huì)被分散。比如有時(shí)候我想在父母不在的時(shí)候看電視，做作業(yè)的時(shí)候如果外面有什么，我就跑出去看看發(fā)生了什么。每次需要有人提醒的時(shí)候，我都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣跌跌撞撞好幾次。但真正改變我的是第二學(xué)期第二天的期末考試。

那是一個(gè)寒冷的冬天，馬上就要放寒假了。我拿了成績(jī)單走回家。道路兩旁的樹枝被寒風(fēng)吹得沙沙作響，在我聽來特別刺耳。是的，我考試不及格，這讓我很吃驚。這對(duì)一直自我感覺良好的我來說無疑是沉重的打擊。

回到家，我媽看完成績(jī)單，很認(rèn)真的對(duì)我說：你現(xiàn)在要學(xué)會(huì)管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一樣了。回想一下你之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)。唉，上帝希望誰死誰先瘋是真的。我下定決心，對(duì)自己說：一定要自律。

但是這個(gè)壞習(xí)慣一時(shí)半會(huì)兒改不了。寫總是一開始就很癢。有一次，家里只有我一個(gè)人練琴。想著自己的決心，也堅(jiān)持了很久。但是我一直以為我放假了。玩一段時(shí)間應(yīng)該不成問題。剛離開椅子，我不禁感到有些慚愧?，F(xiàn)在大家都下定決心要改掉這個(gè)壞習(xí)慣了，妥協(xié)誘惑太可惜了！想著想著，又坐回了座位。練了練，又覺得有點(diǎn)無聊，眼睛忍不住往手機(jī)方向瞄。但是我想起了期末考試的那個(gè)可怕的數(shù)字，給了我一個(gè)打擊。只是，只是，我在努力做一個(gè)自律的人。我得有點(diǎn)專注力！我對(duì)自己說，繼續(xù)練琴。就這樣，在煎熬和掙扎中度過了一個(gè)下午。幸運(yùn)的是，我堅(jiān)持住了。

接下來的日子似乎越來越順利。漸漸的，我也習(xí)慣了自我克制的.方式。我不再覺得辛苦了。一個(gè)月后，開學(xué)了?？赡芾蠋熓沁@么說的吧。二十一天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。我已經(jīng)改變了以前的散漫習(xí)慣。看著一遍又一遍的小考結(jié)果，我不禁感到高興。但我知道這不是我的重點(diǎn)，我還需要更加努力去創(chuàng)造更好的自己。

我經(jīng)常對(duì)自己說：自律。這個(gè)詞也深深地刻在我的腦海里，就像檀香，回味悠長(zhǎng)。

自律的演講稿篇八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

首先要明辨是非，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的，沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。

再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思。“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

自律的演講稿篇九

大家好！

清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風(fēng)呼嘯而過，讓我不由得打了個(gè)激靈。老師叫到了我的名字。

慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細(xì)密的汗珠。

“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結(jié)結(jié)巴巴地開口道：“自、自己寫的?！薄笆菃幔俊崩蠋煆谋亲永锇l(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學(xué)們一陣騷動(dòng)，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動(dòng)，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場(chǎng)景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的`筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個(gè)壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個(gè)正著，我拿起身旁的手機(jī)，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結(jié)構(gòu)一絲未動(dòng)。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。

窗外的雨絲，如同少女眉心一點(diǎn)痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因?yàn)?，我一定要把丟失的自律找回來。

自律的演講稿篇十

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度?！币虼耍谖覀€(gè)人看來，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。 有這么一位老人:從20xx年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹下不為所動(dòng)。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。

總的來說,自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

自律的演講稿篇十一

各位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們：

大家下午好！

首先恭喜各位，畢業(yè)了！

三年前，我曾經(jīng)站在這里，代表師長(zhǎng)跟xx級(jí)的畢業(yè)生聊了聊關(guān)于暑假、大學(xué)、留學(xué)和處世的一些建議。老師們覺得那些建議現(xiàn)在仍然適用，我今天就不再重復(fù)，只是代表師長(zhǎng)，補(bǔ)充一個(gè)觀點(diǎn)，那就是——自律是自由的前提。

康德說：“自由不是想干什么就干什么，自由是想不干什么就不干什么?！?這話乍聽起來很任性，其實(shí)背后隱藏的是理性和自你今天的如釋重負(fù)里有很大一部分是對(duì)大學(xué)的過度遐想。我跟你說，大學(xué)可不是什么自由放松的樂園，大學(xué)是人生最好的增值期，本質(zhì)上，這四年是不可能輕松度過的。

如果你希望未來擁有可以掌控的人生，那你今天必須自律。這自律包括：愛惜身體、讀書學(xué)習(xí)、謹(jǐn)慎交友、提升自己。

首先說愛惜身體。

印度有句諺語 “身體是最大的神廟”——意思是，你得用敬畏心對(duì)待身體，好好供奉，給她吃好睡好，才能保佑你一生平安。不能仗著年輕，暴飲暴食，熬夜瞎嘚瑟。

“出來混，都是要還的?！?/p>

健康的身體是我們?cè)谑篱g行走的底氣，是最重要的人生存款。就算享受生活吧，你都得有個(gè)好身體。離家在外，對(duì)父母最好的報(bào)答，就是照顧好自己，別亂來。

其次，讀書讀書再讀書。

學(xué)習(xí)的途徑當(dāng)然不止讀書一條，但讀書的性價(jià)比肯定最高。關(guān)于讀書的好處，我這里毋庸贅言。我只想說，盡可能多讀，讀得雜一點(diǎn)兒。豐富知識(shí)面，提升眼界，陶冶情操，增長(zhǎng)智慧，拓寬個(gè)人頻道，拆掉思維里的墻，能夠換位思考，可以跟不同的人跨界交流，成為一個(gè)有趣、有料、有的聊的人，情智商都會(huì)水漲船高。

然后，謹(jǐn)慎交友。

子曰：無友不如己者。翻譯過來就是：不要跟不如自己的人交往?？鬃硬皇墙棠銊?shì)利眼，而是提醒你，要跟有成長(zhǎng)價(jià)值的人在一起，最大限度地影響自己、提升自己，共同成長(zhǎng)。

朋友可以三教九流、四海八荒，但是，你的親密朋友圈就是你啊，親。鍛煉、讀書、活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)……沒有一件事的過程能和聊微信、打游戲、追美劇、逛淘寶帶來的當(dāng)下快感相提并論，你得自律，懂得適可而止。你的時(shí)間用在哪里，最終都將被看見。人的各項(xiàng)指標(biāo)加權(quán)綜合的結(jié)果就是個(gè)人實(shí)力。今天這個(gè)時(shí)代，沒有絕對(duì)的懷才不遇，只有個(gè)體的能力不及。任何時(shí)候，都要努力讓自己變得更好，重行動(dòng)，不抱怨。用正知正念生活，你會(huì)處處得見陽光。

維特根斯坦說：“唯一能改變世界的，就是讓自己變得更好”。在最年輕的日子里全面提升自己，所有美好的人和事就不會(huì)離你太遠(yuǎn)。

你是你命運(yùn)的締造者，自律是自由的前提。

到最后，你是誰，你就會(huì)遇到誰——同事、朋友、配偶。桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難。

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一輩子的事，人格完善更是終生的修行。我們相伴三年，共同成長(zhǎng)，未盡之憾很多，美好瞬間常念。 臨別之際，千言萬語化成一句祝福：愿你們的人生遺憾不多，大部分情況下都能得償所愿。天涯海角，牽掛不遠(yuǎn)，?；啬感？纯?。今天你以實(shí)驗(yàn)為榮，未來實(shí)驗(yàn)以你為傲！

謝謝！