在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲一

而這一番振聾發(fā)聵的雄辭，在歷史硝煙散去后的今天，依舊提醒著我們自強的獨特意義，引發(fā)我們對體育精神的思考。

明其所處，追其所向，厚植體育之精神，此以強于斯人?；蛟S有人會說，體育上的精益求精是運動員的事，和我們這樣的普通人沒有關(guān)系。這樣的觀點無疑是狹隘的。清華體育元老馬約翰，以畢生精力服務清華體育。在被問及何以堅持至此時，他說“我忠實地遵循了這樣的體育原則：‘奮斗到底，絕不半途而廢!’”百米賽跑中一個半秒的突破，鉛球投擲中幾厘米的進步，其意義不在獎牌和掌聲的功利價值，而在通往它的無數(shù)汗水。這些汗水會成為我們成長的奠基，教會我們沖破天生之強弱，在奮斗中實現(xiàn)人生之意義。

不忘所愛，不失前路，弘揚體育之精神，此以振我家國。一個崇尚體育精神，永遠自強不息的民族，才是充滿希望的民族。當中國女排時隔多年再次奪冠，當武大靖一騎絕塵碾壓沖線，當中國女足“逆風翻盤”反敗為勝，我們?yōu)檫\動健兒歡呼，也是在為體育精神歡呼。他們拼搏的熱血把我們都聯(lián)系在了一起，激勵我們在各自的崗位上奮進。人人若此，則國安泰昌盛何難!

然而，課業(yè)的擠壓，“內(nèi)卷”的壓力，分數(shù)至上的功利心理讓我們的體育教育受到了漠視。年輕人“四體不勤，五谷不分”，只要不需考試，就不事體育運動。這貌似無可厚非，實則是對青年精神的毒害。體育運動當然不是“浪費時間”，“影響學業(yè)”，而是強健我們的身體，養(yǎng)護我們的精神，讓我們更好地投入到學習與工作中去。人之體魄生而有別，然砥礪奮進無別。人之智能生而有別，然自強不息無別。體育把我們從功利攀比，制造焦慮的內(nèi)卷狂潮中解救出來，達到努力最本真的目的。

由此觀之，當今的我們呼喚體育精神的回歸，不僅僅是把陽光下的揮汗如雨，球場上的歡聲笑語還給青年人，也是把“有志者事竟成”的堅定，“及時當勉勵”的勤謹，“吾將上下而求索”的自強還給青年。在急速變化的液態(tài)社會，這些純粹的品質(zhì)如船錨，讓我們不在狂風驟雨中迷失了方向，成為潮流裹挾的“單向度的人”，而是腳踏實地，切磋琢磨，找尋自己的人生意義的新時代青年。

現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦先生說：啊,體育,你就是美麗!你塑造的人體變得高尚還是卑鄙,要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。是的，體育之用，實乃大用。讓我們高舉體育精神的火炬，讓我們在生命中種下自強不息的種子，強于斯人，振我家國!

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲二

今年我擔任一年級（3）班的體育教學任務，學生數(shù)51人，其中男生30人，女生21人。就學生日而言她們剛?cè)胄?，對學校的體育常規(guī)不了解。由于年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識及技術(shù)、技能幾乎是零，自控能力不強，組織紀律又不能長時維持，學生很少懂得體育課的常規(guī)，但上過幼兒園的學生，比較懂禮貌，見到老師能主動問好。有部分學生有隊列的意識，也能用簡短的普通話與老師和同學做簡單的交流，這是上好體育課的基本源泉。

1、使全體學生了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些身體健康的簡單常識和方法。

2、初步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，聽清口令、看懂示范，與同學團結(jié)合作。

1、本學期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲為主，將其他內(nèi)容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)，還教給學生學簡單的體育常識。

2、本學期應根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學生的自主性，積極學習，使學生。許多地方需要老師不斷糾正、督促。至于其他各方面的體育技能、技巧的學習，還有待于在今后的體育教學中逐步成熟。

教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

1、調(diào)動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、遵守體育課常規(guī)，認真，積極學習。要求學生上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

4、教師處處以身作則，為人師表，準確地做好多面示范。

5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展，尊重學生的個體差異，及時導優(yōu)輔差。

6、加強對教學的研究，定期參加聽課，評課活動和專題研討。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲三

圍繞“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》，堅持科學發(fā)展觀，堅持務實創(chuàng)新的工作作風，以促進體育教師專業(yè)化發(fā)展為目標;以提高體育教學質(zhì)量，促進學生健康成長為根本;以實施有效教學研究為載體;研訓結(jié)合，注重層次，注重過程，切實提升學校體育工作整體工作的影響力與作用力，不斷豐富我校體育工作的發(fā)展內(nèi)涵，切實把服務于學校、服務于教師、服務于學生的理念落到實處?，F(xiàn)結(jié)合我校師資水平和學生自身特點特制定本計劃。

一、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質(zhì)健康水平。

2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動。

3、強化科研意識，善于加強教研組建議，積極開展教研活動，探索創(chuàng)新發(fā)展體育特色。

4、開展形式多樣的體育活動，豐富學生生活

5、發(fā)揮田徑訓練基地作用，積極備戰(zhàn)各項體育比賽。爭取好的成績

6、做好器材管理。有標準，有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

二、學情分析

我校學生雖都是農(nóng)村的孩子，但大多都是獨生子女，爺爺奶奶爸爸媽媽兩輩人的愛護都在這個孩子身上，鍛煉的機會并不多，只有在院子里玩耍的時候，不但這樣自我約束能力也不好，有著許多的壞習慣。我校應結(jié)合這些特點對其進行正確的有利的教育。

三、教師的培養(yǎng)培訓與考核

開展教師自學與外出學習相結(jié)合的形式。體育教師自學《體育與健康課程標準》和相關(guān)書籍豐富自身素質(zhì)和業(yè)務水平，并在相關(guān)筆記上做記錄。學校定期不定期安排教師外出學習，外出教師要按要求完成學習任務，并做好筆記。外出學習后要上交外出學習交由學校存檔。

體育教師的考核根據(jù)其課堂教學情況和體育器材的管理，結(jié)合學校領(lǐng)導隊課間操和大課間活動等的定期不定期檢查情況對其作出評定。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們學校和體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生，對學生充滿愛心。上課前，教師應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。確保學生的安全。

五、具體要求

1、體育教師要按學校要求開全課時，不得隨意串課、曠課，體育教師要在上課前到達場地并組織學生站隊。器材要在課前到達場地并在課后及時入庫。體育教師上課需著輕便服裝。

2、體育課堂中教師要組織學生有序活動，不得打鬧、不得隨意走動，保證學生的安全。

3、確保眼保健操扎實開展，任何教師不得占用眼保健操時間。課間操、大課間活動要有明確分工組織有序，保證各項活動順利實施。

4、低年級的孩子要注重良好行為習慣的養(yǎng)成，規(guī)范其站、立、行等行為習慣，養(yǎng)成遵守紀律服從指揮的習慣。學習簡單的動作技巧，培養(yǎng)熱愛體育活動的興趣 。三四年級的孩子要在良好習慣的基礎(chǔ)上嚴格要求，培養(yǎng)其自制能力和集體榮辱感，并在學習動作技巧的同時鍛煉不怕挫折、不怕困難的堅強的意志品質(zhì)。高年級孩子要學會用體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，堅持體育鍛煉。

5、體育教學時要進行德育的滲透，培養(yǎng)良好的品行。

6、《體質(zhì)健康》卡片的填寫要保質(zhì)保量的完成。

7、體育教師要做好器材的管理和體育室的衛(wèi)生、物品擺放，器材出入庫填寫使用記錄。

8、學校相關(guān)領(lǐng)導要定期或隨時對教師體育課、體育器材、課間操、大課間活動進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

9、落實體育教研組教研活動。

10、其他工作。

總之，我校全體教師將本著團結(jié)奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)青山鎮(zhèn)中心校體育之輝煌。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲四

一、指導思想以《學校體育工作條例》為指導，以《學生體質(zhì)健康標準》為工作目標，認真貫徹學習新課程標準。樹立健康第一的指導思想，以高標準，高質(zhì)量作好學校體育工作。

二、工作目標：

1、加強體育課堂教學的常規(guī)管理。推動體育教學改革與教學研究，提高體育教師的理論水平、業(yè)務能力和教學質(zhì)量。促進學生積極參加體育鍛煉，掌握基本運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

2、加強運動隊訓練工作，保證訓練時間、提高訓練質(zhì)量，認真制定訓練計劃，積極主動的開展訓練活動。為提高學生的競技水平打下良好的基礎(chǔ)。

3、認真抓好群體工作，保證兩課兩操質(zhì)量，安排好體育課外活動和體育達標工作，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。

三、工作重點及安排

1、加強體育教學工作管理，積極組織各種教育教學活動，提高體育教師授課水平，使體育教學改革不斷深入。

2、認真安排好課間操和體育課外活動，保證課間操質(zhì)量，體育教師必須帶操。體育課外活動要安排合理，活動形式內(nèi)容豐富。

3、開學初，各校盡快組織田徑隊、乒乓球隊、足球隊;三小、渤小組建獨輪車隊;三小、沙小、渤小組建籃球隊;三小組建武術(shù)隊。加強訓練，保證每天早晚兩小時的訓練時間，爭取在各級競賽中取得優(yōu)異成績。

4、各校組織好三球訓練工作，為10—11月的三球比賽做好準備。

5、運動會報名工作，各校3月1日前將參加區(qū)秋季運動會人名單、戶口本，照片報到中心校。

6、認真作好體育達標工作，早動手、早準備，合理安排訓練時間、保證訓練質(zhì)量。

7、3月下旬各校體教到沙小聽課。

8、月上旬各校體教到三小聽課。

9、月10日前，各校將教職工運動會報名表交到渤小體育組。

10、月下旬，各校體教到渤小聽課。(或6月上旬)

11、月8—9日懷柔區(qū)中、小學生田徑運動會。

12、4 月中、下旬渤海鎮(zhèn)中心小學教職工趣味運動會。

13、5月上旬 各校體教到沙小聽課。

14、5月18日達標工作檢查。

15、5月下旬，各校體教到渤小聽課。

16、5月底，各校將學生體育達標成績輸入計算機并上傳。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲五

本學期的教研活動仍然堅持“健康第一”的指導思想，不斷深入課改實驗，把提高教育教學質(zhì)量放在首位，嚴格執(zhí)行“新課程標準（修訂稿）”。以課程改革為核心，以區(qū)校級教研活動為載體，以促進學生健康成長、教師業(yè)務能力不斷提升為目標，以提高課堂教學效率、教學質(zhì)量、增強學生體質(zhì)為根本，加大教學研討力度，堅持科學育人，扎實有序地開展體育教科研工作。

1、繼承和發(fā)揚我組教師良好的師德修養(yǎng)、愛崗敬業(yè)的精神、良好的教風和教學研究的熱情。在全組發(fā)揚團隊意識、合作意識和競爭意識，形成濃厚的教研之風、互學之風、創(chuàng)新之風。

2、為教師們學習、交流、提高創(chuàng)設(shè)一個良好的研討氛圍，提供一個和諧的研討平臺。

3、在學習、實踐、研討中更新教師的教學觀念，探索，總結(jié)新課程的實踐經(jīng)驗，進一步提升本組教師的教科研能力。

4、扎實有效地學習新課程標準（修訂稿），規(guī)范體育教學常規(guī)，督促教學質(zhì)量再上新臺階。

(一)扎實有效落實課改精神，以課改為核心開展教研活動。

1、認真學習課程標準的（修訂稿），研究新課標、新教材。提倡每位教師本學期在小組里上一節(jié)公開課，以新的教學理念來指導教學，積極探索新課程下的課堂教育教學規(guī)律。立足于課堂教學實踐，用好新教材，通過反復探索、研究、反思、實踐，把課程改革的精神扎實地落實到具體的課堂教學中。

2、細化課改過程管理。在課程改革實驗工作中，加強教材研討、堅持推行聽課制度，加強體育常規(guī)課的常規(guī)考核，并及時總結(jié)課改經(jīng)驗，確保課改工作落在實處。

(二)開展多樣化教研活動，以教研活動促進教師專業(yè)成長。

1、采用集中學習、教師自學、網(wǎng)絡(luò)學習的方法，使教師及時了解最科學的教改信息,擴展教師知識視野，不斷更新教育教學理念,豐富教師的教育教學理論，提升教師的理論水平和教學教研水平。

2、繼續(xù)以各年級老師為單位進行集體備課，統(tǒng)一制定學期計劃、單元計劃和教學過度計劃。

3、每月堅持開展“教學內(nèi)容的理解與把握”主題研修課活動，通過互相聽課、評課，取長補短，不斷提升自己的教科研能力。

4、開展網(wǎng)絡(luò)教研活動，組內(nèi)教師利用學校的bbs論壇進行每月的主題論壇。

九月份：

1、各年級老師統(tǒng)一備課，制定學期計劃、單元計劃、教學進度計劃、校本調(diào)研計劃和成績評價方案。

2、參加區(qū)主題教研暨150學時研修及關(guān)于體質(zhì)健康測試的會議

3、主題調(diào)研《如何進行有效上課》

4、每位老師參加本組bbs主題論壇活動。

1、十月份：

2、迎接區(qū)級小學生體質(zhì)健康測試及跳繩測試復查。

3、參加區(qū)主題教研暨150學時研修及關(guān)于體質(zhì)健康測試的會議

4、主題調(diào)研《國家體質(zhì)健康測試項目》

5、30周歲老師參加?！袄嘶ūn堂教學預賽”或“教學新手課堂技能比賽”。

6、每位老師參加本組bbs主題論壇活動。

7、組織學生舉行校內(nèi)某項體育比賽。

十一、月份：

1、參加區(qū)主題教研暨150學時研修：

2、主題教研：討論期末測試的評定標準

3、主題調(diào)研研《跳繩達標》

4、每位老師參加本組bbs主題論壇活動。

5、主題教研課

6、參加兩校區(qū)教研組校際聯(lián)誼“同課異構(gòu)”或“同課同構(gòu)”活動。

1、十二月份：

2、參加區(qū)主題教研暨150學時研修

3、主題教研課

4、主題調(diào)研《對學生各項體育期末成績的有效評定》

5、每位老師參加本組bbs主題論壇活動。

6、組織學生舉行校內(nèi)某項體育比賽。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲六

大學的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學習環(huán)境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

上中學時，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應付而已;上到大學，唯必須量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，簡單，而且體育課的學習還占了必須的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。

在第一學期的太極拳學習中，我系統(tǒng)學習了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務必理解的文化教育。這學期，老師常常教導我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學思維。每一次的練習，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。

在太極拳的學習里，我明白了為人處事，不就應事事著急，要學會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是應對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候就應做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

或許說，太極拳是一個儒雅的運動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學了。在生活中，我們或許就應“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應學會坦誠和直率地解決和應對他們。太極拳是“人向自然界”學習的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。

我們每一天都就應敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學習太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學習里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。

很幸運，在大學的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當我們的學習，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學習太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學習境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學期的太極拳的學習中，我學到了許多，收獲了許多。

對于體育專題調(diào)研心得體會及收獲七

新的一學年即將開始，對于我們學生會體育部的工作又是新的開始;新開始就得有新的形象.做出新的成績?；仡櫳蠈W年，我們體育部工作認真.成績可佳;展望新學年，我們必定再接再厲努力把體育部的工作做得更好。

體育部職責：體育部要正確了解我系情況，結(jié)合我系的實際情況一切從實際出發(fā)，組織全系學生開展體育活動認真完成系團委領(lǐng)導所布置的任務，虛心接受系團委領(lǐng)導的考核.檢查和批評，加強部門與部門之間的合作，充分開展我系的各項體育活動。

在協(xié)調(diào)部門內(nèi)部關(guān)系是做到：公正.公平，以正確科學的方法協(xié)調(diào)，盡力杜絕干事與干事.干部與干事之間的矛盾出現(xiàn)：我們的目標是建立一個快了.和諧.積極向上的團隊，在這個集體中大家都能活躍.團結(jié).有自己的主見有自己的思想，積極開展批評與自我批評使我們體育部不斷進取。

在協(xié)調(diào)部與部之間的關(guān)系時做到：加強部門與部門之間的合作，相互體諒，相互學習，有事相互商量處理，共同進步共同發(fā)展。

在協(xié)調(diào)部門與主席團關(guān)系時做到：認真服從主席團的指揮，全力完成主席團所布置的任務，積極開展工作，有事向主席團匯報。

在新的學年里，我們體育部的工作也將會有新的面貌，我們體育部將會從以下幾個方面開展工作：

在開學之后，我們體育部將組織如實進行系里的迎新籃球比賽，我們體育部會根據(jù)以往的經(jīng)驗加于總結(jié)盡我們?nèi)k好此活動;活動詳情我們會在策劃書以及相應的規(guī)程制度上寫明;通過這次活動融合了學習氣氛以及提高同學之間的團隊合作精神;到時候也需要各部門的鼎力相助。

我們部門都是熱愛體育運動的同學，基于這個特點希望在這學期里體育部能夠成為學生會中最活躍的部門.最亮麗的風景線。

以上是體育部這個學期的工作計劃，真誠希望體育部能夠真正起到活躍學校體育文化活動的作用，為同學們撐起一片快樂的藍天。