從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
對于學(xué)習(xí)張鋒老師心得體會如何寫一
這次培訓(xùn)給我的感觸很深,不僅包括培訓(xùn)的內(nèi)容對我的影響,還有同事的做事風(fēng)格,工作氛圍,以及他們團結(jié)一心的團隊合作精神,都對我產(chǎn)生了比較大的觸動,我要把在培訓(xùn)所學(xué)的、所見的、所感受到的一切都運用到我的工作中,并與大家分享,讓大家都能感受到培訓(xùn)所帶來的動力,讓培訓(xùn)給我們帶來真正的改變。
第一天的拓展訓(xùn)練也是我第一次參加這種類型的訓(xùn)練。沒想到,在這次訓(xùn)練中,我也能做到以前想也不敢想的事情,那是因為團隊的力量,可以想象,團隊的力量是多么強大。在這次拓展訓(xùn)練中,給我啟發(fā)的有三個項目:
1、在疊紙訓(xùn)練中,讓我明白了一個道理:人不能只靠自己的理解去做事,要問清楚別人想要得到什么樣的結(jié)果,以及為了達到這個結(jié)果,我們大家應(yīng)該怎么做,平常工作的時候不能夠只是自己埋頭苦干,要跟小組成員或者其他的同事溝通,商量怎么才能達成目標(biāo)。每個人都各做各的,這樣只能讓大家的工作效率都降低,而達不到領(lǐng)導(dǎo)想要的結(jié)果。
2、在信任背摔訓(xùn)練中,讓我感受到了團隊的支持是很強大的,如果沒有兄弟姐妹在后面保護,如果沒有對團隊的充分信任,我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了,在實際工作中,我的同事、我的領(lǐng)導(dǎo),都是能給我以保護和支持的人,要相信我們不是單獨的一個人,在我們的背后,是無數(shù)個默默支持和幫助我們的人。所以當(dāng)你面臨困難的時候,不要退縮,要勇往直前,別怕,我們有依靠!
3、翻越畢業(yè)墻,這個環(huán)節(jié)給我的觸動也很深,看著這么高的墻,60多個人要在什么都沒有的情況下翻過去,而且還要有時間限制,人的第一反應(yīng)就是:怎么可能?這太難了!但是事情擺在眼前,又不得不做,所以現(xiàn)在的任務(wù)不是怎么逃避,而是怎么想辦法把事情解決掉,在這種情況下,我們的團隊立刻做出了反應(yīng),選總指揮,確定第一、二個和最后一個上去的人,選人梯,其他的人做保護,最后,我們在比承諾時間還快很多的情況下就完成了整個任務(wù)。
這就像在我們的工作中,每個人都發(fā)揮不同的作用,將大家的力量加起來,那將是不可戰(zhàn)勝的!還有一點就是要學(xué)會借助團隊的力量來戰(zhàn)勝困難,面臨困難的時候,不要畏縮,看看誰能幫到你,及時向他們求助,他們都會像我們伸出援助之手。
參加完拓展訓(xùn)練,帶著尚未平息的激動和熱情,我們投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,這次的學(xué)習(xí)是比較系統(tǒng)地,涉及到各方面的知識和內(nèi)容,不僅包括我們的工作的專業(yè)內(nèi)容,還有關(guān)系我們生活和人生的啟發(fā)。
每個人都會面臨各種各樣的壓力,有工作上的,有生活上的,適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀兊墓ぷ骱蜕钍怯袔椭?,但是?dāng)壓力太大的時候,不能任由壓力壘積,就像驢子拉車一樣,把驢子壓垮的往往是最后一根稻草,所以要學(xué)會解壓,注重松弛有道,這樣才能更好的工作和生活。當(dāng)然沒有壓力的情況下,人就不會進步,沒有壓力就沒有動力這個道理大家都很明白,所以,工作要有目標(biāo),目標(biāo)明確了,人就會朝著自己的目標(biāo)去奮斗。
梁老師的系統(tǒng)性思考和心智模式對我的觸動很大,人的固有的思維模式有時會禁錮一個人的思想,對他的判斷,和做事帶來負面的影響,人只靠以前的經(jīng)驗來想事情,做事情,這樣難免就會被心智模式所影響,所以人要擺脫心智模式的左右,做一件事情的時候,不要太相信自己的經(jīng)驗,多向向這樣做對不對,還有沒有更好的解決辦法。
還有其他的課程學(xué)習(xí),讓我也學(xué)到了很多東西。邵總的大客戶管理,讓我了解到大客戶戰(zhàn)略的重要性,以及怎么去服務(wù)大客戶、鎖定大客戶,從而與大客戶并肩成長。丁老師的國際貿(mào)易、蔣博得銷售技巧、還有謝博的有效溝通等培訓(xùn),都讓我學(xué)到了不同的知識。
這么多的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)部不能一次性的全部吸收,有的改變可能需要很長時間的努力,但是我會把學(xué)到的知識運用到工作當(dāng)中,不斷地充實自己,加強執(zhí)行力度。這次培訓(xùn)最重要的是明白了工作不是為了別人,而是為了自己,明白了這個道理,做事的責(zé)任心和主動性大大提高,再結(jié)合團隊的力量,我有信心,以后一定會把工作做得更好!
對于學(xué)習(xí)張鋒老師心得體會如何寫二
玩了夠了,該學(xué)習(xí)了,初3學(xué)習(xí)計劃。
輔導(dǎo)計劃:
8月份
這個階段是各科集中訓(xùn)練,能夠默寫出單元的主要知識內(nèi)容,對重點,難點查缺補漏階段,知識點運用,各科要練習(xí)題鞏固題。要求做題的時間觀念。
語文:整理初中兩年的練習(xí)及考卷,錯題整理,暑期要每天堅持半小時的閱讀。每天訓(xùn)練文言文一篇。
數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)知識的整理歸納,各章典型題目的深化理解。復(fù)習(xí)初一、初二內(nèi)容,鞏固知識點。
英語:分題型訓(xùn)練,爭取把錯題掃清,單詞堅持記憶。
科學(xué): 物理化學(xué)分塊訓(xùn)練。解題思路的重憶過程。
9月——10月份
這個階段主要是跟蹤初三課堂教學(xué)進度,做到每個知識點都能清晰,錯題本的題目要全部掌握。主要是夯實基礎(chǔ)。課本要抓牢。薄弱知識反復(fù)訓(xùn)練。
語文:分單元塊訓(xùn)練,基礎(chǔ)知識字音、字型、詞語、標(biāo)點等。文言文要求一周3篇訓(xùn)練量。閱讀要求一周兩小時閱讀量
數(shù)學(xué):把握初中代數(shù)知識中重點,一次函數(shù)、二次函數(shù)、反比例函數(shù)圖象。題目靈活處理。
英語:重點閱讀和寫作,訓(xùn)練考試模式,工作計劃《初3學(xué)習(xí)計劃》。
科學(xué): 物理重點的電學(xué)和力學(xué)部分鞏固,生物知識點分塊記憶。
11月份——1月份
這個階段主要是套題訓(xùn)練,重點是整理各學(xué)科的典型題目,對于中考的??贾R點的把握,把錯題繼續(xù)記錄下來,并且分析原因。
語文:重點為詩詞賞析訓(xùn)練,套題訓(xùn)練為一周兩套。
數(shù)學(xué):幾何代數(shù)分開訓(xùn)練。先進行代數(shù)部分的整體復(fù)習(xí)?;疽c安排。
英語:重點閱讀和寫作,訓(xùn)練考試模式。
科學(xué): 化學(xué)知識結(jié)構(gòu)的整體性。難點訓(xùn)練。生物套卷練習(xí)。
2月份
各學(xué)科錯題再整理分析,疑難問題摘抄到專題本上。
3月份
語文:一周至少做3套練習(xí)題,錯題積累下來,每天要背誦5個名句
數(shù)學(xué):試卷題的練習(xí)整理?;貞浽囶}的思路,偏難的試題要記得題型和解題方法
英語:模擬題目訓(xùn)練,查漏補缺。
科學(xué): 解題思路的強化記憶,問題是否考慮全面
4月份
這個階段主要是套題訓(xùn)練,重點是整理各學(xué)科的典型題目,對于中考的??贾R點的把握,把錯題繼續(xù)記錄下來,并且分析原因。近三年的中考真題訓(xùn)練。
5月份
這個階段主要是調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),安排好作息時間。向中考靠攏,各科重新回到知識點
的回憶上,并且能夠理出各章的主干!以放電影的方式回憶知識點!錯題典型題目的記憶。
6月1日——6月12日
試卷的模擬訓(xùn)練,在規(guī)定的時間進行答題。以積極樂觀自信的心態(tài)備考。答題時間大腦要保持狀態(tài)最佳。
6月13日:放松 看考場。
對于學(xué)習(xí)張鋒老師心得體會如何寫三
隨著社會的進步,經(jīng)濟的發(fā)展,我國的教育事業(yè)也在不斷的發(fā)展,一種新的教育理念棗研究性學(xué)習(xí)隨之產(chǎn)生。這種新的學(xué)習(xí)方式注重學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用,以學(xué)生的自主性、探索性為基礎(chǔ),從學(xué)生生活和社會生活中選擇和確定主題,以個人和小組合作的方式,通過親身實踐獲取直接經(jīng)驗,養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度,掌握基本的科學(xué)方法,提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。
1、研究動員、確定課題
研究性學(xué)習(xí)是一種新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)生對此比較陌生,所以活動的第一步即向?qū)W生介紹研究性學(xué)習(xí)這種新的學(xué)習(xí)方法及其優(yōu)點、特點、開展的過程,然后,結(jié)合學(xué)生的實際情況。剛剛進入高一,所學(xué)知識較少,知識體系不夠完善,從而選擇學(xué)生比較熟悉而又與之息息相關(guān)的水作為研究的課題。
2、制定方案,分組調(diào)查
為了更充分的研究主題,根據(jù)我國環(huán)境污染的現(xiàn)狀,以及關(guān)于環(huán)境保護的一些熱點問題,經(jīng)過師生的共同研究,把研究的課題細化為幾個子課題:一水污染問題;二水的凈化問題;三飲水與健康;四珍惜水資源。班級成員自由組合分別承擔(dān)四個子課題。制定子課題的研究方案后,有小組成員查找和收集相關(guān)資料,為課題的研究尋求證據(jù)。
3、整理材料,交流信息,論證結(jié)果
小組成員對資料進行歸類整理,篩選有用的材料,從多角度,以多種方式對相關(guān)課題進行具體的研究,同時針對有關(guān)問題小組之間進行交流研討,以求對其地研究更深入。
4、評價審核
(1)各課題小組匯報研究情況,展示研究成果,得出研究結(jié)論。
(2)撰寫實驗報告,形成有一定學(xué)術(shù)價值的論文或經(jīng)驗。
首先進一步研究“人與環(huán)境”的基本內(nèi)涵和外顯行為,再通過新一輪的教育教學(xué)實驗,探索中學(xué)地理教育中培養(yǎng)學(xué)生地理基本素質(zhì)和基本技能的原則和方法。課題研究的基本內(nèi)容如下:
不同的課題組采用不同的方式對本課題進行了系統(tǒng)地闡述:
1、水污染問題
介紹水污染的涵義、類型,并到馬家溝進行實地考察。拍攝的照片充分體現(xiàn)了馬家溝的污染狀況,并對馬家溝的水質(zhì)進行測定,同時對解決水污染問題進行了系統(tǒng)地闡述。
2、珍惜水資源
從身邊說出,介紹水污染和浪費的現(xiàn)象,提出水危機的問題,漫畫設(shè)想未來的銀行存入的不是錢而是水,呼吁同學(xué)們珍惜和愛護水資源,強調(diào)透支水就是透支生命。
3、節(jié)約能源
在我們的日常生活中了解天氣預(yù)報,似乎是一件必不可少的事情,可是你會像關(guān)心天氣那樣來關(guān)心我們空氣的質(zhì)量嗎?
近些年來,在我國一些主要城市實行了空氣質(zhì)量公報制度,現(xiàn)在,就連普通的老百姓也有機會了解我們每天呼吸的空氣究竟是個什么樣的狀況。
隨著人類社會進入嶄新的二十一世紀,世界性的環(huán)保潮流正朝著社區(qū)層面深入,各個國家紛紛尋求建立社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展模式?!熬G色社區(qū)”成為一個新的時尚名詞、環(huán)境狀況的嚴峻,呼喚著人們關(guān)注環(huán)境,參與環(huán)保。公民參與環(huán)保正成為世界環(huán)保的主要特點,它與生態(tài)建設(shè)、污染治理構(gòu)成了完整的環(huán)境保護體系。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究教育教學(xué)理論的基礎(chǔ)上,發(fā)揮本人探索性教學(xué)的特長,充分利用校園網(wǎng)絡(luò)和個人主頁資料,借助地理課堂教學(xué)和課外研討活動等形式,通過理論與實踐的緊密結(jié)合,積極探索培養(yǎng)中學(xué)生地理素養(yǎng)的方法。
主要研究方法為個案分析法、調(diào)查法和觀察法。
本課題的創(chuàng)新之處在于:
第一,選題富有挑戰(zhàn)性。培養(yǎng)學(xué)生地理素養(yǎng),是中學(xué)地理教育中極具挑戰(zhàn)性的課題,探索其方法,是中學(xué)地理教育中實施素質(zhì)教育的迫切需要,也是當(dāng)前中學(xué)地理教學(xué)領(lǐng)域的一個新穎課題。
第二,大膽打破傳統(tǒng)的地理教學(xué)模式。課題研究中,必須以全新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo),采用生動活潑的課堂教學(xué)與豐富多彩的課外地理教育相結(jié)合的形式進行教育教學(xué)實踐。
第三,手段先進。利用校園網(wǎng)絡(luò)和個人主頁資料,給學(xué)生一個充分自主學(xué)習(xí)空間和積極思維的素材,強化培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新能力,形成基本的地理素養(yǎng)。
研究成果的形式:
1、論文;
2、建立相關(guān)環(huán)境保護網(wǎng)站;
3、結(jié)題報告;
4、學(xué)生課題研究論文集;
由學(xué)校組織專家、教師給予鑒定。
對于學(xué)習(xí)張鋒老師心得體會如何寫四
高二寒假的到來意味著學(xué)生將正式步入高三沖刺的準(zhǔn)備階段,為即將來臨的高考摩拳擦掌,蓄勢待發(fā)。但這段時間內(nèi)會有學(xué)生無法調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),意識不到時間的緊迫性和重要性,容易不由自主的放松對自己的要求。為自己設(shè)定合理的學(xué)習(xí)計劃成為了重中之重。
期末考是對一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗,而寒假是最適合總結(jié)期末試卷的時期,學(xué)生應(yīng)該利用假期的兩至三天時間,將期末試卷做一個總結(jié)和梳理,把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來,仔細思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點,就回歸課本溫故知新;若是不擅長某些題型,就有針對性的練習(xí)該類題型,直到熟練為止。
認真梳理重要知識點,能在腦海里形成知識框架和體系,不斷溫故知新;對于容易混淆的重要知識點,加強分析和比較,結(jié)合自己的理解方式,加深記憶。
學(xué)生要科學(xué)性的安排每天的作息時間表,最好能利用寒假習(xí)慣高三的作息時間,避免進入高三后因為難以調(diào)整狀態(tài)而落下進度。
每天保證至少八個小時的學(xué)習(xí)時間,可以把時間分塊利用。每天安排3門學(xué)科進行6個小時的認真學(xué)習(xí),利用最后兩個小時針對性吃透當(dāng)天的困難知識點,兩天為一個階段,不斷重復(fù);或者1、5小時1門學(xué)科,每天都將這6門學(xué)科復(fù)習(xí)一遍,做到時間利用最大化。
有效的學(xué)習(xí)依托健康的身體為載體,因此學(xué)生要保證每天7-8小時的睡眠時間,不能強迫自己熬夜學(xué)習(xí),那樣會影響第二天的精神狀態(tài),容易事倍功半。同時,在春節(jié)期間可以稍微放松一下,調(diào)理自己的負面情緒和狀態(tài),閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節(jié)之后,以最飽滿的狀態(tài)重新投入學(xué)習(xí)。
切記不能依賴和沉迷于網(wǎng)絡(luò),要遠離網(wǎng)吧和游戲廳等對身心不利的場所,要通過積極健康的方式放松。
同學(xué)們,好好利用寒假假期,積極發(fā)揮我們的主觀能動性,踏實完成每一步復(fù)習(xí)計劃,厚積薄發(fā),才能在高三學(xué)習(xí)中嶄露頭角,成為高考戰(zhàn)爭中的勝利者!
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