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心得體會
心理健康社團心得體會實用 團體心理健康心得體會(2篇)
  • 時間：2022-12-31 07:11:38
  • 小編：ZTFB
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從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡?/div>
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最新心理健康社團心得體會實用一

大家下午好。

在這朝氣蓬勃、激情洋溢的五月，我們迎來了學(xué)院第三屆“5.25大學(xué)生心理健康月”活動。出席本次啟動儀式的領(lǐng)導(dǎo)和老師有：

學(xué)工部(徐德輝、王曉東、閆坤倫)、各系副主任(廖天濱、楊龍、董建民、趙典凱)。還有學(xué)院全體學(xué)生干部、班級心理委員等300余名學(xué)生參加。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)的到來!

“5·25”是“我愛我”的諧音，它的含義是大學(xué)生要珍惜生命，關(guān)愛自己，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，從而愛別人，愛社會。因此，我們把這次活動主題定為“關(guān)愛心靈健康成長”。

首先，請石貴瑩老師就本次活動安排進行說明。

下面，有請學(xué)工部部長徐德輝講話并宣布活動啟動。

(結(jié)束語)：剛才，徐部長在講話中，強調(diào)了學(xué)院舉辦心理健康教育重要性和必要性，并為做好這次活動提出了希望和要求。各系部要認真組織實施，進一步提高心理健康教育工作的關(guān)注度和責(zé)任感，不斷的提升我院心理健康教育工作水平。以心理健康教育這個平臺，限度的防止因心理原因，導(dǎo)致的不良和惡性事件的發(fā)生，來促進我院的學(xué)生管理。

最新心理健康社團心得體會實用二

經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要進取主動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應(yīng)本事。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認識到大學(xué)生的社會職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

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