在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫籃球培訓老師心得體會實用一
1、制定一套符合幼兒身心特點的教學計劃,在實踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓本院教師小籃球?qū)嵤r的指導性和實用性,讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導幼兒籃球基本動作的練習和開展小籃球教學組織游戲活動。
3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實踐性,提高孩子們的興趣點,使每一位孩子都能積極主動地投入活動。
4、開展好家園互動,親子游戲、運動會、籃球操、籃球表演多向性和競爭性等活動,完善籃球課程的整體性。在近二年的教學實踐活動中,我探索出一套適應幼兒各年齡段的籃球教學方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動的快樂,學會了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運動的興趣,同時幼兒的各項基本動作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性。
在制定各年齡籃球計劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習,充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點拍球)、送球?qū)殞毣丶?運球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動地參加游戲。
2、籃球活動目的單向性和活動準備的簡單性,讓老師輕松上課。
每次籃球課程的教學活動,我設(shè)計的目標都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣,學習小籃球運動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運動的動作技能;大班進一步豐富有關(guān)籃球動作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標,開展各種形式的籃球游戲活動,提高孩子們的興趣點,發(fā)展各種動作的的均衡性?;@球課的準備主要是籃球場地和每人一個球的保障,障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個人,或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈,小朋友低頭運球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時也是孩子們靜和動的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學活動內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學習的重點和難點。以簡單的方式指導他們掌握技能。小班學習多種滾球,定點拍球,簡單了解籃球運動;中班單手運球動作連貫,學習左右手交替拍球;大班學習花樣拍球,學習運球中傳接球、學習投籃、學習打籃球賽。老師們通過培訓都能有效的指導幼兒小籃球活動。
4、籃球活動形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。在開展籃球教學活動過程中采用多種的指導方法如:主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導法、講解法、師范法、練習法、游戲比賽法;多種的活動形式:模仿練習法、分解練習法、自主練習法、小組合作練習法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習活動帶來的不但是技能的學習還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的"創(chuàng)意性
在結(jié)束教學活動時,充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運動不僅具有對抗性、趣味性等特點,而且強調(diào)集體合作,靈活多變地運用各項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學習,激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學習的主動性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強意思。總之,我院小籃球活動的開展,不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時我院的老師們通過培訓、上課、組織籃球日活動等等掌握了小籃球的基本知識和動作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。小籃球多樣性活動的開展,提高了我院的小籃球特色活動的亮點,成為了我院特有的籃球課程。
描寫籃球培訓老師心得體會實用二
教學目標:
1、認知目標:經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中構(gòu)成本事;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標:經(jīng)過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教學資料:
籃球:運球游戲
教學重點:
高、低運球
教學難點:
運球按拍球方法
教學過程:
一、開始部分:
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)
引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒?,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么,今日就讓我們一齊練習,為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準備活動:
1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉(zhuǎn)運動;
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。
組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))
教法:教師領(lǐng)做,學生跟隨練習。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運球游戲
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。(教師和學生一齊練習,激發(fā)學生練習的進取性。)組織隊形:散點
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
(2)教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情景。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學生練習,教師巡視指導。
(5)學生展示。
比一比:誰的運球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。
(6)組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點
2、運球看數(shù)報數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(三)行進間運球:
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學生練習。
(3)小結(jié)。
組織隊形:散點
(四)行進間直線運球接力比賽:
描寫籃球培訓老師心得體會實用三
一、比賽時間:xx年3月2日開始
比賽時間:第一場:下午4:30第二場:下午5:30分
地點:新籃球場
二、參賽單位(以班為單位):
05—xx年級各班,男子組以班為單位(畢業(yè)班可不參加)
05—xx年級各班,女子組可出聯(lián)隊(畢業(yè)班可不參加)
男子組:共17—22支隊
女子組:共10—15支隊
三、競賽辦法:
1、男子組預賽抽簽分成四組,循環(huán)決出小組8強出線。
第二階段比賽:從8強起采用直接淘汰賽。
2、女子組預賽抽簽分成四組,循環(huán)決出小組前兩名出線;
第二階段比賽:從8強起采用直接淘汰賽。
3、比賽籃球賽規(guī)則是根據(jù)學院實際自行安排。
4、賽前:各隊隊長必須到記錄處登記該隊隊員的姓名和號碼;
賽后:隊長也必須到記錄處簽名,承認比賽有效。
5、男女小組賽比賽時間采用上下半場*20分鐘制,八強賽后男子采取4*12分鐘制,女子采用4節(jié)*10分鐘制。
6、預賽中,比賽在法定時間內(nèi)打平將進行5分鐘加時,加時比賽除最后一分鐘外不停表,同時沒有暫停;8強后加時賽整過程進行停表,每隊各得一次暫停機會,可跟先前的暫停累積。
7、每隊收取參賽費用男子隊50元,女子隊40元。
8、比賽最終的解析權(quán)歸競賽組。
9、本屆比賽將舉行三分球大賽(男子),每班可各出一名運動員(08級可出兩個,05、06、07級只能出一名),預賽將在小組賽結(jié)束是舉行(具體時間待定),得出前八名,決賽將在總決賽半場休息時舉行,決出前三名。
10、記分方法:
循環(huán)賽勝一場得2分,負一場1分,棄權(quán)0分;若積分相等則按其之間比賽得分率(總得分/總失分)排列名次。
四、獎勵方法:
a)男子組獎前四名
b)女子組獎前四名
c)男、女子組各設(shè)“得分王”一名(在進入前8強的球隊選出)
注:男子前四名獎金分別為200元,150元,100元,80元;
女子前四名獎金分別為150元,120元,100元,80元;
男子三分球大賽獎金分別為50元,30元,20元;
男女得分王獎金各為50元。
五、注意事項:
(1)本次籃球賽預選賽第一場開始時間為每天下午4:30分,第二場開賽時間為每天下午5:30分,每場比賽,中場休息3分鐘,其它休息1分鐘(小組賽比賽期間罰球、換人、暫停等情況停表,其他時間不停表。8強后全場停表),每場比賽每隊有4次暫停機會,每個半場每隊最多可以暫停3次;希望各班準時參加比賽,如遲到超過10分鐘一方當棄權(quán)處理。
(2)比賽結(jié)束前兩分鐘,各隊不準要求暫停。
(3)如有特殊情況不能準時參加比賽者,應提早一天與歐某某、彭某聯(lián)系。
(4)比賽期間如天氣不適合比賽,比賽將另安排時間,其他比賽時間不變。(由于不確定因素,淘汰賽的賽程表和規(guī)則將在小組賽全部比賽結(jié)束前發(fā)下去)
(5)每支代表隊最少5人,最多12人,每隊隊長一名。
(6)每支代表隊要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊服。
(7)各班的代表隊不能有非本班的同學,如有非本班同學上場比賽別發(fā)現(xiàn),馬上取消該代表隊的比賽資格,并取消其下一年的比賽資格。
(8)各隊隊員必須服從裁判的判決有意見只能向競賽組提出,否則該隊當棄權(quán)處理。
(9)比賽應以友誼第一,雙方隊員應互相尊重,場下球迷應禮貌文明。
(10)如比賽出現(xiàn)隊員受傷,立即暫停比賽,到有關(guān)工作人員處進
行傷口處理,情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
為豐富學生校園生活,提高學生身體素質(zhì),為同學們打造一個互相交流、學習籃球技術(shù)的平臺,展現(xiàn)我校學生的運動風采。
20xx年11月
學?;@球場
校團委
11月8日(星期一)印發(fā)活動方案;11月9日(星期二)前各班體育委員到校團委上報參賽隊員名單;11月9日(星期二)進行抽簽分組;11月10日(星期三)正式開始比賽。
1、參賽單位:各教學班。
2、參賽資格:凡屬我校在校男生,體質(zhì)良好者均可參賽。
3、參賽人數(shù):每班一隊,每隊限報運動員6人,上場比賽者3人。
1、比賽分初賽和決賽兩個階段。初賽采用分a、b兩組循環(huán)賽定出前8名進入決賽;決賽時進行交叉淘汰賽決出名次。
2、循環(huán)賽計分方法:
(1)勝一場得2分,負一場1分,積分多者名次列前。
(2)如果兩隊積分相同,則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)排列名次。
各隊服裝盡可能整齊,顏色一致,服裝要有醒目號碼。
見附錄。
本次活動設(shè)置集體獎6名:一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名、精神文明風尚獎二名;優(yōu)秀隊員獎3名,分別頒發(fā)獎狀、證書,并適當進行物質(zhì)獎勵。
精神文明獎按以下幾方面評選:
1、觀眾人數(shù)、氣氛;
2、文明啦啦隊;
3、球員服裝統(tǒng)一;
4、后勤工作(給球員送水、護理及后勤總的衛(wèi)生工作,裁判后勤工作);
5、遵守比賽規(guī)則,準時到場,尊重裁判,文明比賽;
1、組委會:
組長:王勇
成員:曾憲平、王勇峰、許賢金、黃細洪
2、裁判組:
組長:王勇峰
成員:許賢金、鄺良碧、侯暉、劉加旺、黃顯華、許華蕓、鄺凱、劉立剛、徐次善(記錄員)
3、比賽監(jiān)督組:比賽當天值日校領(lǐng)導
4、賽事宣傳組:
組長:許華蕓
成員:徐次善、各班班主任
5、場地器材組:
組長:曹直平
成員:黃顯華、廖常平、曹艷平
6、安全保衛(wèi)組:
組長:李才軍
成員:劉加旺、陳浩順、各班班主任
(另行通知)
1、報名參賽采取自愿的原則,有條件的班級盡可能組隊參賽。
2、各參賽隊務必遵循“友誼第一、比賽第二”的原則,文明比賽,賽出風格,賽出水平。
3、各參賽隊務必準時到達指定場地,遲到5分鐘以上視為棄權(quán),記零分。
4、已報名的不得惡意棄權(quán),有事不能參賽當天比賽的,要在當天第3節(jié)課前告知組委會,以便及時進行調(diào)整。
5、比賽時相關(guān)班主任必須到場,注意學生安全。
6、11月9日晚7點在小會議室召開工作組組長、全體裁判員及各班領(lǐng)隊會議。
描寫籃球培訓老師心得體會實用五
一、活動名稱:
籃球比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動,在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作本事,從而加強參賽團體之間的合作、交流,增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強部門與部門,員工與公司之間的聯(lián)系,加深員工之間的友誼,特舉行此次籃球比賽。
制造課、品管部及其他各部門在職員工
1、籃球比賽報名范圍為安和公司內(nèi)部所有員工
2、每位報名人員只可參加一支球隊
3、比賽按部門劃分,制造一課一隊,制造二科一隊,工程人員一隊,間接人員一隊,共四隊。每隊人員為8名隊員,其中8名隊員當中選一名隊長。
4、比賽時設(shè)有一個主裁,一個副裁
5、比賽抽簽決定,分別進行比賽,最終勝出的兩只隊伍分別進行冠亞軍的爭奪。
1、比賽場地:公司籃球場
2、比賽時間:20xx年12月10日----30日期間
3、比賽采用抽簽對陣,一場定勝負,勝者晉級下一輪,比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊。
4、比賽采用是上下半場制,半場比賽時間為20分鐘,期間無暫停時間,中場休息10分鐘,雙方交換場地。
5、每隊上場人數(shù)為5人,換人不限次數(shù)。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴格按照要求報名,如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
3、每隊球員統(tǒng)一服裝顏色。進入決賽的隊伍必須同意服裝。
4、所有參賽隊員保證比賽“友誼第一”原則,場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序,否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀處理并全廠通報。
5、場上球員必須尊重裁判的判罰,場上隊員必須服從裁判判罰,否則給予技術(shù)犯規(guī)警告,嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
6、場上球員不可有圍攻、指責、漫罵裁判,不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為,一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)職責人做違紀處理并進行全廠通報。
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的,均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的,均由對方進行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。
上海安和精密電子電器有限公司
主辦單位:人事總務部
描寫籃球培訓老師心得體會實用六
一、指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案,我校及時安排,精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展,?;@球社團在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務:豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,完成上級提出的學?!? +1”體育文藝活動方案,提高我校體育競賽水平。
三、招收對象:本校三年級以上的學生。
四、時間安排:每周五下午。
五、確定隊員:自愿報名,教師篩選。
六、籃球社團制度:
(1) 必須按時參加訓練,并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。
(2) 有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3) 訓練不能耽誤學習,上課保證良好的學習狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4) 必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。
(5) 隊員必須服從教練和隊長安排。
(6) 一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7) 訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練,使學生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練,以及全隊的默契配合。
(三)訓練內(nèi)容:
1.身體訓練:
(1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃:
(1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
(3) 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2) 提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4. 積極防守:
(1) 提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1) 增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
(四)、訓練重點安排:
1. 第1——2次:
(1) 討論和制定計劃。
(2) 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
(3) 個人投籃與防守技術(shù)訓練。
(4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。
2.第3——4次:
(1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3) 罰籃、三分球練習。
(4) 小力量訓練。
3.第5——6次:
(1) 半場人盯人攻守練習。
(2) 全場人盯人攻守練習。
(3) 五點投籃練習。
(4) 罰籃練習。
4.第7——8次:
(1) 加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
(2) 防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3) 半場、全場一打一、二打二練習。
(4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點投籃。
(4) 教學比賽。
6. 第11——12次:
(1) 籃板球訓練。
(2) 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4) 教學比賽。
(5) 罰籃。
7.第13——14次:
(1) 陣地進攻,強調(diào)配合訓練。
(2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4) 教學比賽。
(5) 五點投籃。
八、活動需要器材:
(1) 籃球15個。
(2) 小啞鈴10副。
(3) 大體操墊4個,小體操墊4個。
九、社團負責人:
總負責人:
教練員:
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