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心得體會(huì)
籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告 籃球的心得(8篇)
  • 時(shí)間:2022-12-30 13:42:48
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文
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社會(huì)實(shí)踐割稻心得體會(huì),割稻是一項(xiàng)傳統(tǒng)的農(nóng)耕活動(dòng),通過參與割稻,人們可以親身感受大自然的魅力,體驗(yàn)農(nóng)村生活的艱辛與樂趣。這種與自然的親密接觸,有助于人們更加珍惜和
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一講
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大家整理的心得
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面是小編幫
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)
心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來了解一下吧。有關(guān)教
心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
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我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?
籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告 籃球的心得(8篇)
2022-12-30 13:42:48    小編:ZTFB

學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來了解一下吧。

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告一

為豐富校園生活,促進(jìn)各班之間的交流,滿足同學(xué)在球類方面的競(jìng)爭(zhēng)要求并為大家提供一個(gè)展示和交流的平臺(tái),能動(dòng)學(xué)生會(huì)特舉辦此次院籃球賽。

二、面向?qū)ο螅捍舜伪荣惷嫦蚰軇?dòng)大二、大三年級(jí),以班級(jí)間組隊(duì)的形式參與。

三、

xx年年xx月xx日——xx年年xx月xx日 西籃球場(chǎng)

四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:獎(jiǎng)勵(lì)前3名

五、比賽辦法

1、每場(chǎng)比賽共40分鐘,分為兩節(jié)各20分鐘。第二節(jié)最后2分鐘記錄凈時(shí)間,其余均執(zhí)行最新籃球競(jìng)賽規(guī)則;

2、第一階段分4組采用單循環(huán)制,第二階段采用交叉淘汰制;

3、循環(huán)賽名次決定:勝一場(chǎng)積2分,負(fù)一場(chǎng)積1分,棄權(quán)積0分,以總積分排列名次;如有積分相同的情況,則根據(jù)兩隊(duì)間的勝負(fù)關(guān)系以及凈勝分情況決定排名。

六、其他

1、9月10日晚10:00由各參賽隊(duì)代表在院學(xué)生會(huì)辦公室(東一120)參加抽簽。分a、b、c、d組,其中a,b,c,組有5只隊(duì)伍,分別為a1—a5、b1—b5、c1—c5,d組有4只隊(duì)伍,為d1—d4;

2、參賽隊(duì)員請(qǐng)攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。

3、各參賽隊(duì)請(qǐng)根據(jù)日程表安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽,遲到15分鐘以棄權(quán)記錄;

4、比賽中必須服從裁判的判罰,如有不服,賽后可向能動(dòng)學(xué)生會(huì)方提出異議;

5、必須尊重裁判和對(duì)方球員,如有毆打辱罵裁判員,情節(jié)嚴(yán)重者取消該隊(duì)參賽資格;若出現(xiàn)雙方斗毆情況對(duì)兩隊(duì)暫且停止比賽權(quán),事后商議后再處理

6、有特殊情況、賽程變更,我們將通知各隊(duì)組織者,請(qǐng)各隊(duì)組織者注意我們的聯(lián)系與通知

七、賽程安排

第一階段:小組賽(注:此場(chǎng)淘汰賽因?yàn)橘惓膛c場(chǎng)地安排所以放在此時(shí)間進(jìn)行)

到此小組賽的部分已經(jīng)結(jié)束,即將開始的是淘汰賽階段

注:根據(jù)積分,每組前兩名出線,記a組前兩名為aa、ab;b組前兩名為ba、bb;c組前兩名為ca、cb; d組前兩名為da、db。

第二階段:八進(jìn)四比賽

第三階段:半決賽

第四階段:決賽

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告二

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。

1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識(shí)。

2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

1、游戲:抱球接力

2、籃球運(yùn)球

我校五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課,但有部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級(jí)學(xué)生對(duì)運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng),對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

籃 球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1.重點(diǎn):手腕控球

2.難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

1、課的開始與準(zhǔn)備部分

本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、慢跑熱身和籃球操、游戲:抱球接力。

2、課的基本部分

a、“籃球運(yùn)球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮,通過配樂來提高學(xué)生運(yùn)球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗(yàn)手感,通過降低難度來吸引學(xué)生參與,消除部分女生對(duì)籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。小組長(zhǎng)可以對(duì)本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),教師只對(duì)小組評(píng)價(jià),不評(píng)價(jià)個(gè)人。

3、課的結(jié)束部分

a、通過意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

b、教師總結(jié)本節(jié)課,表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組。

c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 ,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

場(chǎng)地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場(chǎng)地。

器材:籃球40個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)。

練習(xí)密度預(yù)測(cè):32~35%,平均心率:115次/分。

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告三

籃球運(yùn)動(dòng)是世界第一大運(yùn)動(dòng),它能帶給我們無數(shù)的快樂,通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣,有效發(fā)展學(xué)生的體能,在強(qiáng)身健體的同時(shí),還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力,可以提高人的預(yù)判能力和決策能力,可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性,還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國(guó)語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),本次活動(dòng)有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn),在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下,我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長(zhǎng)和體育局競(jìng)訓(xùn)科戚科長(zhǎng)親自主持,還特意邀請(qǐng)到了邀請(qǐng)了中國(guó)足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會(huì)副主任、山東省23屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽裁判長(zhǎng)、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。

第一天上午8點(diǎn)半,首先進(jìn)行了重要的開班儀式,在開班儀式上,首先由我區(qū)秦科長(zhǎng)進(jìn)行了重要講話,他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動(dòng)開展的現(xiàn)狀,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的普及與開展中來,他說根據(jù)國(guó)家億萬青少年陽光體育運(yùn)動(dòng)的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀,基層裁判員、裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平,提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平,規(guī)范聯(lián)賽的管理,就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對(duì)比較緊湊,共安排了兩天,希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會(huì)議精神,及時(shí)制定規(guī)劃,采取相應(yīng)的措施,積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任,為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

上午,主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識(shí),以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí),本次培訓(xùn)主要由市外國(guó)語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù),據(jù)介紹他是國(guó)家一級(jí)裁判員,有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn),是我市有名的籃球裁判員和裁判員,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級(jí)比賽,多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課,此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識(shí)、訓(xùn)練方法、競(jìng)賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主,既有籃球理論的學(xué)習(xí),又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí),可以說內(nèi)容全面,形式靈活。

學(xué)習(xí)過程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真,有的及時(shí)用筆和本做記錄,有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動(dòng)作和現(xiàn)場(chǎng)錄像,學(xué)習(xí)的積極性非常高。

此次培訓(xùn)有兩種考核:筆試和實(shí)踐。25日下午,我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度,好幾道題答案不是很明確?,F(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法分為兩組,有兩位一級(jí)裁判分別給我們打分。

總之,本次培訓(xùn)活動(dòng)是我縣認(rèn)真貫徹《中國(guó)籃球改革總體方案》和全國(guó)青少年校園籃球工作電視電話會(huì)議精神,重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多,讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn),我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng),加上和各位籃球裁判的互相交流,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更進(jìn)一步的了解,對(duì)競(jìng)賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識(shí),但由于時(shí)間關(guān)系,感覺對(duì)裁判工作只是有了大致了解,還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會(huì)認(rèn)真教學(xué),不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為我?;@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,力爭(zhēng)在各級(jí)比賽中獲得理想成績(jī)。

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告四

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。

本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣??紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。

2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出

教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')

1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊

2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓

游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)

2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程

(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)

原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?,我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長(zhǎng)的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”

提示:

(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)

(3)優(yōu)生示范,教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習(xí)

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)

游戲個(gè)人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個(gè)人一組背對(duì)成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏

1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范

2.單人散點(diǎn)練習(xí)

3.請(qǐng)優(yōu)生示范,評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場(chǎng)地

5.各組展示,師生點(diǎn)評(píng)

(1)單人可嘗試多次穿越

(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛

(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”

活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)

1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮,注意力不易集中,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽講

2.學(xué)生練習(xí)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運(yùn)球質(zhì)量,教師應(yīng)及時(shí)制止,采取引領(lǐng)、鼓勵(lì)、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習(xí)

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告五

為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境,在活動(dòng)月來臨之際,為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),豐富同學(xué)們的課余文化生活,我院學(xué)生會(huì)策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。

一、活動(dòng)目的:為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì),外樹形象的歲月,展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

二、活動(dòng)宗旨:

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各系之間的感情,促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):

四、活動(dòng)舉辦單位:山東建設(shè)學(xué)院

五、比賽安排:于 11 月10 日將通知發(fā)送到各個(gè)班,由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

六、參賽辦法:

1、參賽單位:各個(gè)班

2、參賽資格:凡屬本班,體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù):每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人,教練一人,運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期: 11月10日 - 11月 15 日

七、比賽方法:

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式,所有參賽隊(duì)均能相遇一次,最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法:

(1)勝一場(chǎng)得2分,負(fù)一場(chǎng)1分,積分多者名次列前。

(2)如果兩隊(duì)積分相同,則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

八、比賽服裝:

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致,服裝要有號(hào)碼,號(hào)碼必須清楚。

九、比賽規(guī)則:

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員,每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員,但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員,否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換,進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn),由隊(duì)方搶到籃板球后,則需退到三分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球

發(fā)球方必須退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線,此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī),則犯規(guī)不算,且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界,到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球:與專業(yè)比賽中三分球相似,在6.096米弧線外出手投中籃作二分算,二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中,一隊(duì)先打到12分,并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。

10、比賽時(shí),實(shí)行“30秒”制,會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄,若30秒未投籃,則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,暫停不停鐘,僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘,以比分高隊(duì)伍為勝方,若為平局,則再打加時(shí)賽,先得分的一方為勝方。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號(hào),給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告六

為豐富教職工業(yè)余文化生活,增強(qiáng)健身意識(shí),促進(jìn)教職工之間的交流與合作,營(yíng)建和諧校園,把陽光體育工作落到實(shí)處,加強(qiáng)各校老師的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí),西華縣東夏鎮(zhèn)中心學(xué)校于12月29日在工東夏二中舉行了第三屆全鎮(zhèn)教職工籃球比賽。中小學(xué)校校長(zhǎng)、參賽隊(duì)全體球員、裁判員、工作人員、各校學(xué)生代表及師生啦啦隊(duì)1200余人參加了開幕式。開幕式由副校長(zhǎng)展樹林主持。

王文生校長(zhǎng)熱情勉勵(lì)全體參賽的球員一定要賽出成績(jī),賽出友誼,賽出風(fēng)格,推動(dòng)校園文化體育的全面發(fā)展。中心校紀(jì)檢書記李學(xué)宏同志在開幕式上致詞,對(duì)第三屆教職工籃球賽的勝利舉行表示祝賀,他希望全體參賽運(yùn)動(dòng)員要勇于拼搏、賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出成績(jī)、賽出友誼,賽出東夏人的嶄新風(fēng)貌。他同時(shí)希望全體教練員沉著指揮、認(rèn)真負(fù)責(zé),全體裁判員要公正執(zhí)法,確保競(jìng)賽質(zhì)量。彭濤老師代表全體參賽隊(duì)球員發(fā)言;胡建功老師代表全體裁判員宣誓。本屆教職工籃球比賽共組建了中心校、中學(xué)、后勤、中小學(xué)部教師等8個(gè)代表隊(duì)。在開幕式上,體育教研組代表隊(duì)的球員們進(jìn)行了精彩的表演比賽。

此次活動(dòng)由中心學(xué)校統(tǒng)一組織,分場(chǎng)進(jìn)行,中心校王文生校長(zhǎng)任裁判長(zhǎng),李向黨與胡建功兩位副校長(zhǎng)任裁判,本著公平、公正、公開的態(tài)度為每一個(gè)學(xué)校的代表隊(duì)負(fù)責(zé),通過此次活動(dòng),鍛煉了廣大教師的身體,提高了我鎮(zhèn)的籃球技術(shù)。

比賽中,“加油聲、助威聲、歡笑聲”隨著比賽持續(xù)不斷,為比賽隊(duì)伍加油鼓勁,這是我鎮(zhèn)教職工籃球比賽的場(chǎng)面。此次比賽吸引了眾多學(xué)生和老師的關(guān)注,球場(chǎng)外站著觀看的學(xué)生和老師,一同為參賽隊(duì)伍加油助威。每個(gè)精彩的帶球過人、傳球、防守、進(jìn)球,觀眾都報(bào)以熱烈的鼓聲加油助威。場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)與隊(duì)之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗,隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)合作,場(chǎng)外觀眾的熱情隨比賽此起彼伏,熱情高漲,成為校園一道靚麗的風(fēng)景線。為了備戰(zhàn)這次比賽,教練和隊(duì)員們犧牲了很多休息時(shí)間,克服困難,積極訓(xùn)練。比賽場(chǎng)上作風(fēng)頑強(qiáng),勇于拼搏。

我鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長(zhǎng)朱志成同志對(duì)這次比賽給予高度評(píng)價(jià),他表示:

1、領(lǐng)導(dǎo)重視,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥,親臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍的比賽;

2、參賽人員廣,全體教職工積極上場(chǎng)參加比賽;

3、比賽質(zhì)量高,每一場(chǎng)比賽的比分都是你追我趕,競(jìng)爭(zhēng)激烈;

4、“比賽第二、友誼第一”,通過比賽,增強(qiáng)了同事間的交流與合作,有利于形成了良好的和諧的同事關(guān)系;

5、緩解教師的工作壓力,增強(qiáng)身體素質(zhì);

6、活躍校園氣氛,讓同學(xué)們了解老師在球場(chǎng)上英姿颯爽的一面,增強(qiáng)師生友誼。

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告七

一、指導(dǎo)思想

我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

二、實(shí)施

1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。

3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),為最優(yōu)先考慮。

三、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。

2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo):

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:

五、報(bào)名條件

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī); 招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)

活動(dòng)時(shí)間:下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)

教 練:馮莉、楊文才

六、活動(dòng)計(jì)劃

1、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團(tuán)活動(dòng)要求

1、“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動(dòng),使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請(qǐng)假,指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,對(duì)缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確?;顒?dòng)扎實(shí)有效,安全。

5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng),讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì),并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)

對(duì)于籃球足球?qū)W習(xí)心得體會(huì)報(bào)告八

晉州市民政局:

為了能使籃球運(yùn)動(dòng)在全局更加普及,使大家更多了解籃球,接觸籃球,我們喜愛籃球的人員自發(fā)組成籌備小組,倡議申請(qǐng)成立“晉州市籃球協(xié)會(huì)”。

協(xié)會(huì)宗旨:普及籃球運(yùn)動(dòng)和籃球知識(shí),通過組織籃球愛好者參加比賽,使廣大職工群眾認(rèn)識(shí)、熟知和喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。

協(xié)會(huì)組成:由于籃球運(yùn)動(dòng)在全市較為普遍,故協(xié)會(huì)主要由全市籃球愛好者以及其他成員共同參與組成,協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng),搭建平臺(tái)?;顒?dòng)參與者則面向全市所有熱愛籃球運(yùn)動(dòng)職工群眾。

主要任務(wù):

1.積極配合管局工會(huì)、團(tuán)委、各系統(tǒng)等承辦的各項(xiàng)籃球比賽;

2.協(xié)助市文廣新局組織籃球聯(lián)賽,培訓(xùn)裁判,普及籃球知識(shí);

3.組織籃球協(xié)會(huì)會(huì)員籃球隊(duì)參加市內(nèi)外聯(lián)賽,并策劃組織全市內(nèi)的有關(guān)籃球活動(dòng)。

成立理由:

晉州市有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng),籃球運(yùn)動(dòng)作為三大球類運(yùn)動(dòng)之一,由于其身體對(duì)抗及技術(shù)速度要求深受廣大人民群眾的喜愛,在晉州市籃球運(yùn)動(dòng)有著深厚的群眾基礎(chǔ),我們成立籃球協(xié)會(huì)的目的就是能將晉州市喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的人民群眾組織起來,適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng),以鍛煉身體為主,同時(shí)為增進(jìn)籃球愛好者之間的溝通,豐富人民群眾的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)人民群眾的凝聚力,培育晉州市籃球文化,促進(jìn)廣大人民群眾的身體健康,進(jìn)一步普及籃球技術(shù)和籃球及裁判知識(shí),讓晉州市人民群眾享受到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂。

喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的籃球愛好者也需要一個(gè)交流的組織?;@球協(xié)會(huì)的成立有助于使更多的人民群眾了解籃球,接觸籃球,也可以使喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的籃球愛好者有機(jī)會(huì)去比賽,相互交流,增進(jìn)球技。

晉州市籃球協(xié)會(huì)也會(huì)和其他體育愛好者共同合作,推動(dòng)晉州市體育事業(yè)的發(fā)展。我們籌備小組人員,申請(qǐng)人都是籃球運(yùn)動(dòng)愛好者,并且有豐富的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)?;@球協(xié)會(huì)將以普及推廣籃球運(yùn)動(dòng)為目的,團(tuán)結(jié)廣大職工群眾,向所有喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的晉州市人民群眾普及籃球技術(shù)和籃球知識(shí),組織安排好每年的各項(xiàng)籃球比賽,積極認(rèn)真組織每一次的活動(dòng)和比賽,給籃球愛好者創(chuàng)造更多比賽的機(jī)會(huì),來增加籃球愛好者對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,使籃球運(yùn)動(dòng)能夠在晉州市成為一項(xiàng)重要的體育鍛練方式。

基于以上的想法,正式提出成立晉州市籃球協(xié)會(huì)。我們希望能夠得到晉州市民政局領(lǐng)導(dǎo)的支持和批準(zhǔn)。謝謝!

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