寒假放松不放縱心得體會精選 放寒假的心得體會(六篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

最新寒假放松不放縱心得體會精選一

首先要認真總結(jié)，反思過去的一個學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對策，為新的一年做好思想上的準備。

反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自己成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

當然，作為一名高中生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展，所以，在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思?？傊眠@段時間多總結(jié)多反思，把問題想清楚，到開學(xué)就能目標明確，態(tài)度端正，方法得當，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準備。

二.安排寒假時間，做好計劃

寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂事，但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假接近一個月的時間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生還有一個學(xué)業(yè)水平考試，為了爭取在學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應(yīng)該利用寒假時間，科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假?？梢愿鶕?jù)自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)，考試時就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。

三.踏實認真的搞好學(xué)習(xí)

(一)要制定學(xué)習(xí)計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。比如：計劃好自己每天學(xué)習(xí)的時間，這個時間最少保持在4-6小時，而且最好固定在：上午8：30-11：00，下午2：30-5：00，晚上7：30-9：00。既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

寒假中，要認真，客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。

(二)要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。成績落后的同學(xué)要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用。

(三)要收集和整理做過的錯題，選擇高考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些名校，名老師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計算機奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

四.多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長

俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。

五.適當參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動

1，積極參加社區(qū)各項有意義的活動。

2，以多種形式(打電話，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的老師作一次交流。

3，積極開展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合起來，每個學(xué)生完成一個研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。

4，音樂，美術(shù)，體育特長生可以搜集的高考專業(yè)信息，利用寒假發(fā)展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

5，遠離網(wǎng)吧，游戲廳等對身心不利的地方。

同學(xué)們，安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上，適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。

最新寒假放松不放縱心得體會精選二

放寒假了，幼兒園為孩子們設(shè)計、安排了一套豐富的寒假計劃。建議小同學(xué)們在寒假中做到“4個學(xué)會”，完成“6個一”。

4個學(xué)會

“學(xué)會生活”“學(xué)會做事”“學(xué)會交往”“學(xué)會學(xué)習(xí)”。

“學(xué)會生活”

要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議中、大班的小同學(xué)，在成人的指導(dǎo)下，做個小小的寒假計劃，好似大班小同學(xué)學(xué)習(xí)看鐘表、認識時間，從小培養(yǎng)做時間的主人，做生活的主人。

“學(xué)會做事”

即自己的事情自己做，如同小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小同學(xué)幫助父母和老人做些力所能及的事情。

“學(xué)會交往”

就是讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，讓幼兒感受與他人交往的樂趣。

“學(xué)會學(xué)習(xí)”

則鼓勵小同學(xué)們通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多的知識。

6個完成

指讀一本書、講一個故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。

幼兒園老師希望家長們能夠讓小同學(xué)在“4個學(xué)會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，千萬不要給小同學(xué)們加重負擔、留作業(yè)，強迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小同學(xué)、老師共同分享“6個一”帶來的快樂。

最新寒假放松不放縱心得體會精選三

用好記憶時段

從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間，初三生利用記憶效果的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復(fù)習(xí)的知識點，效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進行，也利于提高效率。

合理制訂復(fù)習(xí)計劃

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。很多學(xué)生覺得化學(xué)分數(shù)低，學(xué)不好還不如放棄。同學(xué)們，這些思想要不得。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時間認真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。對此，提醒大家，寒假時間相對充裕，初三生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

初三寒假復(fù)習(xí)指導(dǎo)

為了讓大家利用好寒假，系統(tǒng)復(fù)習(xí)有效率，中小學(xué)一對一學(xué)習(xí)部初中教學(xué)組老師還為大家送來了學(xué)習(xí)禮包：初三寒假復(fù)習(xí)指導(dǎo)，幫助大家在歡度寒假之余，有條理和針對性地查漏補缺，也為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，為中考總復(fù)習(xí)爭取更多的時間。

總之，我們要把初三學(xué)習(xí)新課和復(fù)習(xí)的內(nèi)容利用這個寒假進行規(guī)劃和實施，誰利用好初三這個最后的寒假，進行系統(tǒng)的提升，誰就能在中考中贏的更多，笑的更燦爛。

最新寒假放松不放縱心得體會精選四

度過了緊張而愉快的一個學(xué)期，我們又迎來了快樂的寒假。為了豐富學(xué)生寒假生活，真正將時間還給學(xué)生，將快樂還給學(xué)生，將能力還給孩子，讓孩子度過一個快樂而有意義的寒假，根據(jù)區(qū)市教育局的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校的實際情況，確定了我校20xx-20xx學(xué)年度寒假活動計劃。

1、“我的時間我做主”假期時間安排表評選。

緊張忙碌的一學(xué)期過去后，是該輕松輕松了。可是，也別忘了，得好好利用我們的假期時間拓展我們的閱讀面，開闊我們的眼界，鞏固我們引以為傲的器樂特長。請同學(xué)們在假期的一開始，就結(jié)合自己的實際情況，聽取父母的建議，自主設(shè)計一份假期時間表。要求含有以下項目：1、課外閱讀。2、體育運動。(結(jié)合班級安排例如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐或其他自選項目)3、完成作業(yè)。4、器樂訓(xùn)練。(例如：拉二胡、吹嗩吶等)5、家務(wù)勞動(結(jié)合班級安排)。6、娛樂游戲。(例如：看電視、上網(wǎng))7、家長評議。(這項最重要：要求假期結(jié)束后，請爸媽評一評，假期中你是否按照表格嚴格自己的作息時間。)

要求：

時間表的制作，建議使用硬卡紙，制作精美。開學(xué)后，上交給班主任，再由師生共同評選出幾名表現(xiàn)突出的同學(xué)，推薦到學(xué)校。學(xué)校進行評選。

2、趣味作業(yè)——我的家譜。每一位學(xué)生自己設(shè)計版面，把親戚關(guān)系(簡單的)理成一個網(wǎng)絡(luò)圖，并做好注明，做好后復(fù)印若干，發(fā)到每一位親戚手中，開學(xué)后上交，學(xué)校進行評選

1、趣味作業(yè)活動：在寒假生活的基礎(chǔ)上，我校開發(fā)了網(wǎng)上趣味作業(yè)，每一位學(xué)生登錄社區(qū)網(wǎng)上答卷，選擇自己對應(yīng)年級的試卷，進行趣味答卷，在鞏固知識的基礎(chǔ)上，進行趣味活動。

2、讀書活動：每個語文年級組長定好讀書主題和數(shù)目交給語文教研組長，由教研組長發(fā)到學(xué)校博客中，讓每一位學(xué)生根據(jù)計劃進行讀書。要求：①假期讀書活動與學(xué)校讀書漂流活動相結(jié)合。②網(wǎng)上閱讀和書本閱讀相結(jié)合。③采取小組讀書、個人讀書相結(jié)合的方式。

3、健身活動：自己班根據(jù)自己班級的特點，制定本班寒假健身活動計劃，讓每一位學(xué)生都參與進來，并把活動計劃發(fā)到班級博客上，每位學(xué)生的訓(xùn)練情況文字或圖片也分享到班級博客中。

4、器樂訓(xùn)練活動：每一位學(xué)習(xí)民樂的學(xué)生都在自己的寒假計劃中加入練習(xí)器樂的計劃，并按計劃執(zhí)行。并把自己練習(xí)的心得寫成日志發(fā)到班級博客中。

每個班級由班主任建立自己班的博客，把所有班級任課老師和學(xué)生都加入到博客中，發(fā)布話題，(話題每班自己設(shè)計，要求科學(xué)探索類如：冬天什么花可以成活、彩票中獎率等;人文探索類如：采訪名人、收集對聯(lián)、走進濰坊名人、研究壓歲錢的多少及去處、研究春節(jié)飲食文化、研究春節(jié)濰坊習(xí)俗;社會探索類如研究春節(jié)駕車、白色污染問題、農(nóng)民增收問題;安全探索類圍繞“暴飲暴食、食用過期變質(zhì)食品或三無小食品的危害”“煙花爆竹危害有多大”“河流湖泊冰面滑冰的危險”進行研究，……)讓學(xué)生參與話題，并上傳活動圖片及學(xué)生反思(學(xué)生回帖)。班主任把感想和圖片整理好，學(xué)校會進行優(yōu)秀寒假實踐活動投票評選。

在班級團隊中發(fā)布勞動話題倡議，(話題每班自己設(shè)計，要求家庭、社區(qū)、公共場所為主，社會角色體驗類如：當一天家、今天我下廚、打掃家庭衛(wèi)生、為社區(qū)送奶、打掃小區(qū)衛(wèi)生……自然體驗類如：我的長征、我的遠足活動、我的爬山活動……自我體驗類如：在超市宣傳環(huán)保、義賣報紙……)針對倡議學(xué)生在團隊話題后回復(fù)感想和上傳圖片，并把感想和圖片發(fā)到博客中日志和相冊中。學(xué)校會進行優(yōu)秀寒假勞動日志和圖片的評選。

最新寒假放松不放縱心得體會精選五

此次寒假社會實踐是在一個商場進行的，我在商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點的促銷員。在為期一個月的實踐中，我充分鍛煉了自己的才干，增長了見識，自己的惰性也得到了消除。在與前來購物的顧客的面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質(zhì)和各方面的能力也得到了直接有效的鍛煉和培養(yǎng)。這一個月的職業(yè)生活還豐富了我的人生閱歷，獲得了寶貴的經(jīng)驗和認識，加深了對社會的了解，并收獲了不少各領(lǐng)域的心得和體會。

二 正文

步入大學(xué)殿堂之時同時也是我度過了將近20個春秋之時，然而，這二十年來我并不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經(jīng)歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家里通過看電視，上網(wǎng)等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同，我已經(jīng)是成年人了，我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，大學(xué)的第一個寒假不能再是一個無所收獲的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程并不像其他人一樣的難，我算是比較幸運的了，我這份工甚至沒有經(jīng)過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司并沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續(xù)后我便開始了自己的第一個職業(yè)過程。促銷員這份工作并不是一個很艱難的工作，主要是負責好自己所負責的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產(chǎn)品，介紹產(chǎn)品，并負責打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學(xué)的數(shù)學(xué)專業(yè)可以說沒有多大聯(lián)系的工作，雖然可能不能得到在自己專業(yè)上的很好的鍛煉，但是對于我這個毫無一點工作經(jīng)驗，一個初出茅廬的大學(xué)沒畢業(yè)的學(xué)生來說，一天工作8小時，60元一天，如果春節(jié)前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經(jīng)是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學(xué)習(xí)鍛煉的好機會，所以我并沒有放棄，決心做下去。起初工作并不忙，只是我是新人，對所在的工作環(huán)境和內(nèi)容并不熟悉熟練。我開始并不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度，通過向其他老員工同事對比我才發(fā)現(xiàn)我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿，于是我才改正了這個錯誤。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時地發(fā)現(xiàn)了，不然就會產(chǎn)生極不好的后果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務(wù)就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場一樓的所有的散裝糖果、餅干、巧克力、糕點，每種都有不同的價格，比如糖果就有好幾個品名的，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同，要為這么多顧客打秤似乎是非常復(fù)雜的一件事。當我第一天來到打秤臺前，看著別的員工熟練地打著秤，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發(fā)自內(nèi)心地贊嘆她們，經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個6位數(shù)的條碼對應(yīng)一種商品，商場這么多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別說記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作，甚至還想向主管提議說不打秤了。可是后來我想，盡管我歲數(shù)都比那些老員工小，工作閱歷和經(jīng)驗都比她們少，但是我跟她們領(lǐng)同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高(短期的工資會高一些)，怎么可能不打秤呢，再說我是一個大學(xué)生，比她們的學(xué)歷都高，如果這樣做就必定會讓人覺得大學(xué)生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個鍛煉自己識記能力、反應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力的好機會，于是我決定要打秤。我就從辨認商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助于當顧客拿來不同的商品時我可以反應(yīng)出該商品的品名，接著就要記住商品名在秤上的位置，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發(fā)現(xiàn)了條碼的規(guī)律，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數(shù)，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛煉我已經(jīng)可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節(jié)前等人多的情況都可以應(yīng)付過來了。在打秤的過程中我確實收獲了很多，比如在人非常多時，十幾個顧客圍著一臺秤足以令人忙不過來，這時心里就會有壓力，既怕打錯秤(如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的)又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛煉了我遇事的態(tài)度，磨練了我沉穩(wěn)冷靜的性格提高了自己對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛煉了不少。在商場，每天面對的顧客各式各樣，什么樣的人都有，但不管在什么情況下，我始終要做到一名促銷服務(wù)員應(yīng)該做到的事，在交談中要有禮貌，盡量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就說：小妹，這堆糖果幫我抓兩、三斤!一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他說的重量是個模糊的數(shù)，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了，好在最后他并沒有刁難我，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現(xiàn)在想想都還有后怕。

在臨近春節(jié)的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由于我們工作時都是站著的，我可能是沒有站習(xí)慣，腳還不適應(yīng)這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了，雖然也不是說入骨的疼，但是也很難受，總是盼著早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛煉了自己吃苦的能力，培養(yǎng)了自己的意志力。

通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產(chǎn)，就拿散裝糖果來說，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現(xiàn)在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產(chǎn)品質(zhì)量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質(zhì)量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買后發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產(chǎn)品的知名度也很重要，從廣告上提高產(chǎn)品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質(zhì)量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的名牌產(chǎn)品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質(zhì)量來提高知名度。

在商場中我也結(jié)識了一些同事，了解到她們大多數(shù)來自外省，學(xué)歷大部分是初中，工資也只在1200上下。我還詢問了她們沒有繼續(xù)讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家里供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的向往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學(xué)到了天道酬勤的道理，盡管她們學(xué)歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己和家人，真的讓人感動。

三 結(jié)束語

在這次寒假的社會實踐中，我通過鍛煉，在各方面都長進了不少，思想素質(zhì)得到偶來提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的了解，豐富了自己的人生閱歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望我在以后的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛煉自己，得到更好更全面的鍛煉，學(xué)習(xí)到更多有用的知識為自己以后步入社會打好堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)自己的價值。

最新寒假放松不放縱心得體會精選六

尊敬的家長：

您好！

xx—xx學(xué)年第一學(xué)期已結(jié)束，在您的大力支持和配合下，您的孩子在留固鎮(zhèn)一初中已經(jīng)圓滿的完成了本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，在此班主任 ，代表學(xué)校和各位任課老師，向您表示衷心的感謝，希望新的學(xué)期繼續(xù)得到您的支持！

根據(jù)教體局通知，我校今年寒假定于xx年元月 日（陰歷臘月 ）正式放假，2月 日（陰歷正月 ）上午7：30，學(xué)生正式上課。

來時請攜帶：

1、寒假作業(yè)；

2、通知書。

寒假期間，希望家長配合學(xué)校，加強對學(xué)生的管理，做好衛(wèi)生保健和安全工作，幫助孩子制定好寒假學(xué)習(xí)計劃，督促孩子認真完成假期作業(yè)，對所學(xué)知識進行疏理并查漏補缺，引導(dǎo)孩子開展下面活動，請家長按下表做好記錄。

1、讀一本好書

2、看一部好電影

3、學(xué)唱一首好歌

4、學(xué)一項本領(lǐng)或掌握一種簡單的勞動技能

5、做一件好事

6、當一天家長體驗一下做父母的辛苦

7、每天堅持學(xué)習(xí)半小時以上

8、為家長洗一次腳 寒假期間，如果您帶孩子外出，請注意安全，教育孩子遵守交通規(guī)則；提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢。

祝您和您的家人新春快樂，身體健康，萬事如意！

謝謝您的合作！

此致

敬禮