最新節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟(匯總11篇)

心得體會(huì)是一種自我成長(zhǎng)和自我提升的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)我們能夠更好地認(rèn)識(shí)和改進(jìn)自己。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，需要有自我思考和深入思考的能力。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看看以下是小編為大家收集整理的一些心得體會(huì)范文。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇一

我們來(lái)看看，每一家飯店裝剩飯的還有許多剩菜??！這些飯菜，如果我們吃不下了，完全可以打包帶回家的，但有一些人認(rèn)為“打包”多費(fèi)事、多丟人啊，還有一些人認(rèn)為大桶里是不是有很多剩米飯、吃了幾口的白饅頭，還有許多盛菜啊。這些飯菜，如果我們吃不了，完全可以打包回家的，但有些人認(rèn)為“打包”多費(fèi)事、多丟人啊，還有一些人認(rèn)為自己家反正多的是錢，可以買很多米，浪費(fèi)這一點(diǎn)又算得了什么呢？可你們想想，米，是農(nóng)民伯伯們用汗水辛辛苦苦澆灌出來(lái)的啊！你們?nèi)绱死速M(fèi)糧食，就不怕農(nóng)民伯伯傷心嗎？俗話說(shuō)：“節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。據(jù)我推測(cè)，中國(guó)有將近80%的人是浪費(fèi)糧食行為，可想而之，我國(guó)究竟有多少可恥之人?。∪欢?，當(dāng)我們隨手仍掉糧食時(shí)，還有多少人在為一頓飯而發(fā)愁??！

同學(xué)們，讓我們記住“節(jié)約糧食”這四個(gè)字，從自己做起，為了別人，也為了自己，讓節(jié)約糧食在我們心中永存！

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇二

節(jié)約是一種美德，不僅有力地促進(jìn)了資源的合理利用，也有力地推動(dòng)了可持續(xù)發(fā)展的進(jìn)程。通過(guò)自己的身體力行，實(shí)現(xiàn)節(jié)約，有助于提高我們的生活品質(zhì)和幸福感，讓我們更加感恩我們所擁有的一切。在這篇文章中，我將探討我在生活中的節(jié)約心得體會(huì)以及感悟。

第二段：環(huán)保飲食。

首先，作為一個(gè)環(huán)保主義者，我認(rèn)為飲食最容易實(shí)現(xiàn)環(huán)保生活方式的渠道之一。我們應(yīng)該避免采購(gòu)過(guò)分包裝的商品，并盡可能選擇來(lái)自本地的食品，特別是當(dāng)?shù)氐挠袡C(jī)農(nóng)產(chǎn)品。我們還應(yīng)該適量飲食，避免浪費(fèi)，最好能食盡其用。當(dāng)我們吃剩飯菜時(shí)，可以為其尋找新的用途，如制成煮湯。這不僅減少了浪費(fèi)，還增加了食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

第三段：節(jié)約用水。

用水是一項(xiàng)應(yīng)該高度重視的節(jié)約行動(dòng)。我們可以在每天生活中采取多種方式來(lái)節(jié)約水資源。最簡(jiǎn)單的方法就是在刷牙時(shí)及時(shí)關(guān)閉水龍頭，這可以節(jié)約大量的成水。此外，我們還可以開(kāi)發(fā)儲(chǔ)水的方法，例如在浴室內(nèi)搜集我們的淋浴水并將其用作植物灌溉或沖廁所。此外，洗衣服時(shí)可以有意識(shí)地選擇使用洗衣袋或手洗等低耗水量但同樣不影響洗衣效果的方法。

第四段：節(jié)約家庭用電。

有意識(shí)地節(jié)約家庭用電也是保護(hù)環(huán)境的一種行動(dòng)。我們可以在開(kāi)燈時(shí)盡量減少使用高瓦數(shù)的燈泡，或選擇使用LED燈，這可以節(jié)約大量電費(fèi)。此外，我們還可以采用一些智能的家居電器，如定時(shí)開(kāi)關(guān)插頭或自動(dòng)化溫度控制器，以使自己的居家環(huán)境更加能耗且節(jié)省費(fèi)用。

第五段：小結(jié)。

總之，策略性的節(jié)約離不開(kāi)我們每個(gè)人小小的努力。雖然我們可能只是在日常日常生活中不停積聚著的廢品或浪費(fèi)，但我們每個(gè)人都可以通過(guò)我們自己來(lái)改變這種情況并為保護(hù)環(huán)境作出一份小小的貢獻(xiàn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，采用這些方法，即使是在我們忙碌的日常生活中，也可以輕松做到環(huán)保節(jié)約。讓我們一起努力，通過(guò)節(jié)約和保護(hù)環(huán)境，塑造一個(gè)更可持續(xù)和更美好的未來(lái)！

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇三

節(jié)儉是一種美德，而在當(dāng)今社會(huì)中，更是一種必要的生活方式。一方面，糟糕的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)以及不穩(wěn)定的就業(yè)市場(chǎng)強(qiáng)制人們變得更加節(jié)儉；另一方面，環(huán)境保護(hù)意識(shí)的提高也推動(dòng)著人們開(kāi)始關(guān)注自己的消費(fèi)習(xí)慣。而在這種背景下，履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟成為了我們至關(guān)重要的一部分。

第一段：節(jié)約可以帶來(lái)多方面的好處。

履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟之所以如此重要，是因?yàn)樗粌H可以帶來(lái)個(gè)人的好處，也可以對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。過(guò)度的消費(fèi)不僅會(huì)給自己帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的壓力和負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加生態(tài)環(huán)境的負(fù)擔(dān)，而節(jié)約可以在很大程度上減少浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，為未來(lái)留下更多的資源。此外，樹(shù)立良好的消費(fèi)道德和理念，也可以帶動(dòng)整個(gè)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展。

第二段：從身邊的小事做起，逐步融入生活。

想要履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟，最好的方法是從身邊的小事做起，逐步融入生活。對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，最容易做到的就是減少不必要的消費(fèi)，比如不買那些并不急需的東西，避免隨意浪費(fèi)，減少餐桌上的剩余食物，以及適量使用電力和水資源。這些看似微小的改變，卻可以逐步改變自己的消費(fèi)觀念，做到精打細(xì)算，樹(shù)立起意識(shí)到“舍得”及時(shí)采取措施的消費(fèi)理念。

第三段：注重實(shí)用性和壽命長(zhǎng)久性。

在日常生活中，我們也應(yīng)該注重實(shí)用性和壽命長(zhǎng)久性，而非過(guò)于強(qiáng)調(diào)品牌和時(shí)尚。對(duì)于某些大量包裝和擁有短期服役周期的物品，往往我們要堅(jiān)持選擇環(huán)保的、可回收的物品進(jìn)行使用。對(duì)于具備特殊價(jià)值和質(zhì)量保障的高檔商品，也應(yīng)該理性判斷，避免過(guò)度消費(fèi)。從這個(gè)角度來(lái)看，“第二手貨”這個(gè)概念應(yīng)該得到推廣，再次利用有用的物品對(duì)些社會(huì)空間做空間方便建設(shè)，幫助他人緩解一些經(jīng)濟(jì)壓力。

第四段：與他人的交流和分享。

另一個(gè)可以幫助我們履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟的方法是與他人的交流和分享。通過(guò)與朋友和家人分享自己的消費(fèi)方式和經(jīng)驗(yàn)，可以互相學(xué)習(xí)和倡導(dǎo)一種更健康的消費(fèi)文化，減少不必要的糜費(fèi)行為。同時(shí)也在自己的日常生活中推廣優(yōu)質(zhì)節(jié)能產(chǎn)品和文化，導(dǎo)致這種意識(shí)日益普及和得到保證。

第五段：仁心和勇氣的付出，樹(shù)立榜樣的人格力量。

最后，履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟需要仁心和勇氣的付出，同時(shí)也需要我們樹(shù)立榜樣的人格力量。對(duì)于一些生態(tài)環(huán)境惡化、資源日益稀缺的情況，我們可以通過(guò)各種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)節(jié)能環(huán)保，讓節(jié)儉節(jié)約成為日常生活的習(xí)慣，從個(gè)人行動(dòng)入手，發(fā)揮個(gè)人的模范作用，持之以恒的踐行節(jié)約，共同為建立物質(zhì)文明和精神文明相互促進(jìn)的生態(tài)文明社會(huì)作貢獻(xiàn)。

總之，履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟不僅可以帶來(lái)經(jīng)濟(jì)和環(huán)境上的好處，也可以對(duì)提高消費(fèi)道德和社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)從身邊的小事做起，注重實(shí)用性和壽命長(zhǎng)久性，與他人的交流和分享，以及樹(shù)立榜樣的人格力量，我們可以逐步踐行節(jié)約生活方式，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展和人類文明進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇四

節(jié)約用電是每個(gè)家庭必須面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題，不僅關(guān)系到家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更關(guān)乎到對(duì)資源的保護(hù)和環(huán)境的改善。長(zhǎng)期以來(lái)，我在家庭中不斷探索和實(shí)踐節(jié)約用電的方法，積累了一些心得體會(huì)和感悟。在這個(gè)文章中，我將分享這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給更多的人帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。

首先，要提高節(jié)約用電的意識(shí)。在家庭中，電力是我們生活的重要支撐，但我們常常忽視了這一點(diǎn)。很多人習(xí)慣于用電無(wú)度，隨手開(kāi)燈、開(kāi)空調(diào)，對(duì)電器電源的使用沒(méi)有限制。但是，當(dāng)我們逐漸意識(shí)到電能資源的有限性和環(huán)境保護(hù)的重要性時(shí)，就能從根本上改變這種浪費(fèi)的現(xiàn)象。我們需要明確每度電的貢獻(xiàn)和價(jià)值，掌握用電規(guī)則，養(yǎng)成關(guān)燈關(guān)電器的好習(xí)慣，才能真正做到節(jié)約用電。

其次，要從生活細(xì)節(jié)中節(jié)約用電。生活的方方面面都有用電，無(wú)論是家居用電還是吃飯出行都離不開(kāi)它。因此，我們?cè)谏畹拿總€(gè)環(huán)節(jié)都可以發(fā)現(xiàn)一些節(jié)約用電的點(diǎn)滴。比如，我們可以在燈泡上選擇節(jié)能燈泡，有效減少能耗；在外出時(shí)，我們可以及時(shí)斷開(kāi)家中電器的電源，避免不必要的能量浪費(fèi)。此外，我們還可以在煮飯時(shí)，選擇節(jié)能電飯煲，將電能利用到最大化。一點(diǎn)一滴的節(jié)約都能為家庭節(jié)省一筆可觀的電費(fèi)，并且對(duì)環(huán)境也有積極的影響。

再次，要加強(qiáng)對(duì)孩子的節(jié)約用電教育。孩子是家庭中的未來(lái)和希望，他們的行為習(xí)慣和意識(shí)形態(tài)往往會(huì)繼承自家庭。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的節(jié)約用電教育，讓他們從小學(xué)會(huì)節(jié)約用電的重要性?？梢酝ㄟ^(guò)親身示范、故事講解等方式向孩子傳授知識(shí)，引導(dǎo)他們養(yǎng)成戒除浪費(fèi)的好習(xí)慣。當(dāng)孩子們懂得用電成本和資源的寶貴性后，他們也會(huì)自覺(jué)地遵守家庭的用電規(guī)定，為節(jié)能環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

最后，要發(fā)揮科技的力量，提高節(jié)能環(huán)保意識(shí)。現(xiàn)代科技的發(fā)展為我們提供了更多的機(jī)會(huì)和手段來(lái)節(jié)約用電。我們可以利用智能手機(jī)APP和智能家居系統(tǒng)來(lái)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和管理家庭的用電情況，從而更好地掌握用電的規(guī)律和細(xì)節(jié)。例如，我們可以通過(guò)調(diào)整家中電器的使用時(shí)段和設(shè)置定時(shí)開(kāi)關(guān)機(jī)，有效減少待機(jī)耗能。此外，科技還能幫助我們選擇更加節(jié)能環(huán)保的電器設(shè)備，讓我們的用電更加高效、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保。

綜上所述，家庭節(jié)約用電是一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)，在這個(gè)過(guò)程中我們可以從提高節(jié)約用電意識(shí)、重視生活細(xì)節(jié)、加強(qiáng)對(duì)孩子教育、利用科技的角度出發(fā)，不斷探索和實(shí)踐，做到真正的節(jié)能環(huán)保。家庭節(jié)約用電不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，也是對(duì)未來(lái)的負(fù)責(zé)任的行為。相信只要我們每個(gè)人都能為節(jié)約用電貢獻(xiàn)一份力量，共同努力，就一定能夠?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)創(chuàng)造一個(gè)更加美好的明天。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇五

戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)優(yōu)秀7篇】，供你選擇借鑒。

懷著激動(dòng)的心情終于盼來(lái)了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)，這次的戶外拓展是在蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng)，真是我的第一次!呵呵!

這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無(wú)窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?！帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問(wèn)題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!

當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過(guò)大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開(kāi)心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!

總之，這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來(lái)，一定會(huì)有所進(jìn)步。

有一種辛勞叫幸福，有一種收獲叫感動(dòng)。近期，園內(nèi)開(kāi)展戶外活動(dòng)觀摩，大家集思廣益、千方百計(jì)開(kāi)發(fā)戶外活動(dòng)器械，創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間，集體智慧不斷迸發(fā)出新火花，其中既有喜悅，又飽含辛勞。在這里，向大家道一聲辛苦了!觀摩這幾天，全體觀摩者有種共同的感覺(jué)，就是收獲了感動(dòng)：孩子們所呈現(xiàn)出來(lái)的那種天真、活躍、快樂(lè)、健康成長(zhǎng)的氣息溢滿了整個(gè)校園，謝謝大家為孩子所付出一切!

下面，將這次觀摩活動(dòng)的一些情況反饋給大家：

一、活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)。

1、活動(dòng)內(nèi)容新穎，各具特色。

各班教師選取的活動(dòng)內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如小班的“老狼，老狼幾點(diǎn)了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”;中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”;大班的“花樣輪胎”、“足球運(yùn)動(dòng)”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂(lè)”、“開(kāi)心跳跳球”、“跳大繩”等，具體詳細(xì)，活動(dòng)目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。

2、活動(dòng)組織到位，形式靈活多樣。

教師在活動(dòng)組織上比以往更加科學(xué)合理，活動(dòng)形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動(dòng)，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動(dòng)量，隨時(shí)變化游戲形式，確保活動(dòng)的趣味性和高效性。

3、活動(dòng)器械豐富，注重一物多玩。

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購(gòu)置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動(dòng)器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟;中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等;大班的足球、開(kāi)心跳跳球、跳繩、紙球等，豐富的活動(dòng)器械，既調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的興趣，又為戶外體育活動(dòng)的開(kāi)展提供了物質(zhì)支持。其次活動(dòng)中教師充分挖掘每種器械的價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒自主選擇，探索器械的多種玩法，發(fā)揮了幼兒的想象力，調(diào)動(dòng)了幼兒的主動(dòng)性和積極性，又使活動(dòng)器械得以充分利用，使得體育活動(dòng)更富變化、更具有魅力。

4、注重活動(dòng)的整體性和教育性，使幼兒體驗(yàn)快樂(lè)。

活動(dòng)中以幼兒為主體，盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動(dòng)，且注重活動(dòng)的整體性和教育性，如集體活動(dòng)既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動(dòng)作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。

二、各組亮點(diǎn)。

小班組：經(jīng)典游戲運(yùn)用較好，活動(dòng)注重情景性、游戲性和趣味性，師生活動(dòng)投入，興趣盎然。

中班組：一物多玩效果顯著，如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動(dòng)都玩出了花樣，培養(yǎng)了幼兒探究能力。

大班組：玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂(lè)、跳跳球、跳大繩等活動(dòng)富有挑戰(zhàn)性，鍛煉了多種運(yùn)動(dòng)技能，注重規(guī)則意識(shí)和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。

三、活動(dòng)建議。

1、各班教師在活動(dòng)材料的合理投放、幼兒運(yùn)動(dòng)量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭(zhēng)使體育活動(dòng)更加科學(xué)有效。

2、以本次戶外活動(dòng)觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動(dòng)成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。

成績(jī)承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺(jué)伴隨著我們，激勵(lì)著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們?cè)俳釉賲枺谛碌恼鞒躺显俅问斋@孩子成長(zhǎng)的喜悅!

12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開(kāi)始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來(lái)參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。

此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂(lè)趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確保活動(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見(jiàn)，也提升了我們?cè)旱男蜗?，為我們?cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂(lè)趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒(méi)有積極參加沒(méi)有聽(tīng)指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來(lái)說(shuō)，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開(kāi)展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人節(jié)日，__年5月17日是第25個(gè)“全國(guó)助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會(huì)議室開(kāi)展“牽手同樂(lè)”戶外聯(lián)誼活動(dòng)，“牽手同樂(lè)”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動(dòng)，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對(duì)象，帶上美食，帶上愛(ài)心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開(kāi)心和快樂(lè)，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對(duì)象相親相愛(ài)一家人的友愛(ài)精神，與簡(jiǎn)單的上門一對(duì)一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開(kāi)自己的心扉，融入社會(huì)。

5月17日是全國(guó)助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來(lái)這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開(kāi)始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng)，其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國(guó)助殘日，還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動(dòng)，由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的朋友，每次出行需要大量的愛(ài)心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些快樂(lè)，我們的義工朋友們?cè)诒澈竽冻隽撕芏嗪芏?..

5月16日活動(dòng)開(kāi)始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了，可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼，為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和失望,大家決定馬上找室內(nèi)場(chǎng)地讓活動(dòng)可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場(chǎng)地給我們開(kāi)展活動(dòng)，他們是翠香街道辦，親青會(huì)，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬(wàn)分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動(dòng)的順利開(kāi)展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛(ài)心車為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順利出行所做的一切...

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動(dòng)也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng)，盡管大伙的衣服被雨打濕了,準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場(chǎng)地的改變而要臨時(shí)調(diào)換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒(méi)有受到影響，義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開(kāi)心互動(dòng)，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場(chǎng)溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對(duì)象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂(lè)!盡情歡笑!過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，讓活動(dòng)在精彩圓滿中結(jié)束!

這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來(lái)參加這次聯(lián)誼活動(dòng)，共出動(dòng)七部愛(ài)心車，其中六部上門接送幫扶對(duì)象，一部運(yùn)送活動(dòng)所需的物資。

感謝義工宋__愛(ài)心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓，越做越好!感謝!

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__日，__x在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“__家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后，大家便開(kāi)始稱兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂(lè)。

活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福__”。

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，我們認(rèn)真貫徹“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

讓孩子們?cè)谟螒蛑械玫较鄳?yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。利用安全的無(wú)棱角的器來(lái)發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì)，激發(fā)幼兒的練習(xí)興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng)，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。

在組織幼兒開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們應(yīng)做到在言語(yǔ)和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵(lì)的語(yǔ)言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語(yǔ)上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。

在戶外活動(dòng)中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí)，我們都會(huì)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會(huì)其中的喜悅，增加他們對(duì)體育器材的興趣，學(xué)會(huì)珍惜體育器材。

通過(guò)游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個(gè)孩子都有無(wú)限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)的戶外活動(dòng)，讓他們玩中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來(lái)越來(lái)越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂(lè)新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。

近幾年來(lái)，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國(guó)的大地風(fēng)景、大好河山，張開(kāi)雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無(wú)論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂(lè)的生活;并通過(guò)真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。

不過(guò)，很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。

不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過(guò)在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們?cè)趹敉庖黄鸬奶剿髯非蟆?/p>

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇六

家庭活動(dòng)是一種重要的社交關(guān)系維系方式，通過(guò)參與家庭活動(dòng)，我們可以增進(jìn)家庭成員之間的感情，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和家庭觀念，同時(shí)也能夠豐富我們的生活體驗(yàn)。在過(guò)去的幾年里，我和我的家人參加了許多家庭活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅給我們留下了美好的回憶，還讓我們有了很多體會(huì)與感悟。

第二段：家庭聚餐的感悟。

家庭聚餐是一種常見(jiàn)的家庭活動(dòng)，我們每周末都會(huì)安排一次家庭聚餐。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了家庭的溫暖和幸福。每個(gè)人都會(huì)為家庭聚餐做出一份貢獻(xiàn)，有的負(fù)責(zé)購(gòu)買食材，有的負(fù)責(zé)烹飪，有的負(fù)責(zé)擺放餐桌。大家圍坐在一起，分享著美食和故事，這種親密的氛圍讓我感到無(wú)比的滿足和幸福。通過(guò)家庭聚餐，我體會(huì)到了家人之間相互的關(guān)愛(ài)和支持是無(wú)價(jià)的。

第三段：戶外探險(xiǎn)的感悟。

除了家庭聚餐，我們家也經(jīng)常組織一些戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，比如去郊外露營(yíng)、爬山等。這些活動(dòng)不僅讓我們享受了大自然的美麗，還鍛煉了我們的體力和意志力。最重要的是，戶外探險(xiǎn)活動(dòng)讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在這些活動(dòng)中，我們需要相互協(xié)作，互相扶持。當(dāng)我們攀登陡峭的山脊，感受到勝利的喜悅時(shí)，我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)世界上我們是如此的親密和依賴。通過(guò)戶外探險(xiǎn)，我明白到了家人之間的團(tuán)結(jié)和合作是無(wú)法替代的。

第四段：假期旅行的感悟。

每年的假期，我們家都會(huì)安排一次旅行。這次旅行不僅能夠讓我們放松心情，還可以互相增進(jìn)了解。在旅途中，我們會(huì)一起嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?，參觀名勝古跡，體驗(yàn)異國(guó)文化。這種共同的經(jīng)歷讓我們感到無(wú)比親近，同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)彼此的了解。我發(fā)現(xiàn)，旅行的過(guò)程中，我們會(huì)有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去交流和分享，這不僅能夠增進(jìn)彼此的情感，還能夠增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí)和知識(shí)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)參加各種家庭活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了家庭的重要性和力量。家庭是我們最溫暖的港灣，是我們成長(zhǎng)的根基。每一個(gè)家庭成員都應(yīng)該積極參與家庭活動(dòng)，用行動(dòng)去傳遞著家庭的溫情與愛(ài)。同時(shí)，我也意識(shí)到，家庭活動(dòng)不僅是增進(jìn)家庭成員之間關(guān)系的機(jī)會(huì)，也是豐富個(gè)人生活體驗(yàn)的好方法。未來(lái)，我將繼續(xù)努力去參與家庭活動(dòng)，為家人帶來(lái)更多的快樂(lè)和溫暖。

這篇文章以引言為開(kāi)端，介紹了家庭活動(dòng)的重要性和目的。之后，分三個(gè)段落分別從家庭聚餐、戶外探險(xiǎn)和假期旅行三個(gè)角度，講述了參與家庭活動(dòng)帶給我和家人的感悟和體會(huì)。最后，通過(guò)總結(jié)和展望，強(qiáng)調(diào)了家庭的重要性和力量，鼓勵(lì)讀者積極參與家庭活動(dòng)，傳遞家庭的溫情與愛(ài)。整篇文章結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，邏輯性清晰，通過(guò)具體的例子和細(xì)節(jié)，增強(qiáng)了文章的可信度和可讀性，使讀者能夠更好地理解和接受文章的觀點(diǎn)。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇七

家庭活動(dòng)是一種親子互動(dòng)的方式，可以促進(jìn)家人間的感情交流，增強(qiáng)家庭成員之間的凝聚力。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參與了一系列的家庭活動(dòng)，并從中獲得了一些寶貴的感悟和體會(huì)。以下是我在家庭活動(dòng)中的心得體會(huì)。

首先，家庭活動(dòng)能夠幫助家庭成員建立良好的溝通方式。在我參與家庭活動(dòng)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都會(huì)坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，不會(huì)因?yàn)楹ε卤恢肛?zé)而隱瞞真實(shí)情感。家庭活動(dòng)可以提供一個(gè)安全的環(huán)境，讓每個(gè)人都可以暢所欲言。通過(guò)互相傾聽(tīng)和理解，家庭成員之間的溝通變得更加順暢，困擾和矛盾也得以迎刃而解。

其次，家庭活動(dòng)能夠促進(jìn)親子關(guān)系的良好發(fā)展。在日常忙碌的生活中，家人們往往沒(méi)有足夠的時(shí)間去陪伴和了解彼此。然而，家庭活動(dòng)就像一種媒介，能夠讓家人們放下工作和學(xué)業(yè)的壓力，專注于彼此的交流和互動(dòng)。通過(guò)參與家庭活動(dòng)，我和父母之間的關(guān)系得到了極大的改善。我們共同參與家務(wù)勞動(dòng)、戶外活動(dòng)和文化藝術(shù)等各種活動(dòng)，這讓我真切地感受到父母對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

此外，家庭活動(dòng)也有助于增進(jìn)家庭成員之間的信任和理解。在家庭活動(dòng)中，每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能，共同完成一項(xiàng)任務(wù)。這促使我們互相依靠和信任。比如，我和家人們一起參加了一次戶外遠(yuǎn)足活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要互相幫助、協(xié)作完成各種任務(wù)，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。通過(guò)親身體驗(yàn)，我明白了信任和理解是家庭成員之間關(guān)系的基石，只有相互信任和理解，才能夠共同克服困難，完成任務(wù)。

另外，家庭活動(dòng)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)也有很大的幫助。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參與了很多新鮮有趣的家庭活動(dòng)，不僅開(kāi)闊了我的眼界，還培養(yǎng)了我的興趣和愛(ài)好。比如，我和家人們一起參觀了一場(chǎng)科技展覽。在這個(gè)展覽中，我看到了很多前沿的科技成果和創(chuàng)新的理念，我對(duì)科技的興趣也因此得到了極大的激發(fā)。家庭活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)接觸到更多的知識(shí)和信息，讓我能夠在充滿愛(ài)和關(guān)心的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)和發(fā)展。

最后，家庭活動(dòng)也教會(huì)了我學(xué)會(huì)珍惜和感恩。通過(guò)家庭活動(dòng)，我意識(shí)到家人們對(duì)我的付出和關(guān)心是無(wú)私而真摯的。他們不僅在生活中給予我物質(zhì)和精神的支持，還經(jīng)常陪伴我度過(guò)快樂(lè)和困難的時(shí)刻。這使我更加懂得如何珍惜家人們的愛(ài)和關(guān)心，并對(duì)他們表達(dá)感恩之情。在忙碌的生活中，我會(huì)盡量抽出時(shí)間陪伴家人，關(guān)心他們的需要和感受，因?yàn)槲颐靼祝彝ナ亲顪嘏推桨驳母蹫场?/p>

綜上所述，家庭活動(dòng)給予了我很多寶貴的感悟和體會(huì)。通過(guò)家庭活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了良好的溝通方式，促進(jìn)了親子關(guān)系的良好發(fā)展，增進(jìn)了家庭成員之間的信任和理解，推動(dòng)了個(gè)人的成長(zhǎng)，讓我懂得了珍惜和感恩。家庭活動(dòng)不僅是一種方式，更是一種精神和價(jià)值的傳遞，我相信在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)積極參與家庭活動(dòng)，為家庭的和諧與幸福貢獻(xiàn)自己的力量。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇八

水是我們生命中最寶貴的東西。但有些人總是喜歡浪費(fèi)我們的水，我們周圍經(jīng)常有人因?yàn)橄床?、洗澡把水開(kāi)得太大而白白的把水浪費(fèi)掉，還有些小孩喜歡玩水槍、潑水等等，這都是浪費(fèi)水。

我曾經(jīng)在電視上看到過(guò)這樣一個(gè)故事，在一個(gè)偏遠(yuǎn)的地方，貧困的人們都要上很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方背水喝，那些水又苦又澀，有一個(gè)小女孩有了一瓶礦泉水不舍得喝，留給媽媽喝。經(jīng)?？磮?bào)道，很多地方嚴(yán)重缺水，沒(méi)水喝，而我們周圍每天有很多人都在浪費(fèi)水，不珍惜水。節(jié)約用水應(yīng)該從每個(gè)人做起，有一次，我發(fā)現(xiàn)爸爸在刷牙洗臉的時(shí)候把水龍頭開(kāi)著讓水白白的流走，我跟爸爸說(shuō)：“爸爸，你這樣太浪費(fèi)水了，如果流走的那些水積累起來(lái)會(huì)很多很多，每個(gè)人都像你這樣浪費(fèi)水，那缺水問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重，”爸爸則不好意思的說(shuō)“我以后會(huì)注意的?！?/p>

其實(shí)我們節(jié)約用水的辦法有很多，比如：淘米的水可以澆花，洗菜的水、洗衣服的水可以沖廁所等等。

只要我們?nèi)巳斯?jié)約用水，一定會(huì)解決缺水的問(wèn)題，讓我們共同努力吧！

奶奶為人直率，很少有嘮叨的時(shí)候，可在用水問(wèn)題上，她卻總是喋喋不休。

小時(shí)候，我用水很浪費(fèi)，奶奶沒(méi)少批評(píng)我，而我則全然不顧，有時(shí)甚至還指著地球儀對(duì)奶奶說(shuō)：“奶奶你看，地球上有那么多水呢，用不著那么節(jié)約！”盡管我拿出了所謂“有力”的證據(jù)，但奶奶仍說(shuō)：“就算地球上全是水，你這樣浪費(fèi)，早晚也會(huì)坐吃山空！”可無(wú)論奶奶怎么說(shuō)，我都不以為然。

一天中午，天氣悶熱，我走向洗手間，準(zhǔn)備用冷水洗臉，以清涼的水刺激一下被酷暑所麻痹的神經(jīng)。于是，我拿出臉盆，打開(kāi)水龍頭，“嘩嘩”地放起水來(lái)。這時(shí)奶奶的聲音又從我身后響起“葛立金，少放點(diǎn)水！”“沒(méi)事兒的！”“什么沒(méi)事兒，”奶奶怒氣沖沖地上來(lái)關(guān)了水龍頭，“你來(lái)看看，”奶奶指了指電視機(jī)，“人家山區(qū)人民是怎么用水的，他們一家一天只能用兩瓶水！”“那只是少數(shù)?！蔽疫呎f(shuō)邊走進(jìn)書(shū)房，打開(kāi)電腦，企圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)證實(shí)我的看法。不看不知道，一看嚇一跳。我國(guó)600個(gè)城市中，有400個(gè)缺水，全國(guó)淺層地下水也有大約百分之五十的地區(qū)遭到一定程度的污染。我國(guó)更是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一！看到這兒，想到我以往用水的浪費(fèi)，我不禁慚愧地低下了頭。

從那以后，我用水就再也沒(méi)有浪費(fèi)過(guò)。讓我們攜起手來(lái)，節(jié)約水資源，保護(hù)水環(huán)境，為改善地球環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量！

水，地球生命之源，是人類生活不可缺少的最為重要的資源。現(xiàn)在地球上的水資源已十分有限，而我國(guó)是面臨缺水危機(jī)最嚴(yán)重的國(guó)家之一。可有些人卻想當(dāng)然地以為水資源是取之不盡，用之不竭的，所以他們一點(diǎn)都不心疼地浪費(fèi)著水，實(shí)在是可惜可嘆。

自從我長(zhǎng)大懂事，了解了水的一些情況之后，每當(dāng)用水的時(shí)候，便很注意節(jié)水。有一次，我和爸爸去浴室里洗澡。在沖淋的時(shí)候，盡量讓每一注水都能落在我的身上。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)旁邊的一位伯伯在一旁打肥皂，但他沒(méi)有把水龍頭關(guān)掉。我便趁他不注意，把他的水龍頭關(guān)上了。他似乎感覺(jué)到了，回過(guò)頭來(lái)，看到了我，用不太友善地語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)了一句：“渴什么，小朋友！”一開(kāi)始，我感到有點(diǎn)不好意思，但我憑著自己的良心，我并沒(méi)有做錯(cuò)，便鎮(zhèn)定地反駁了他一句：“請(qǐng)不要浪費(fèi)水?！甭?tīng)了我的話，他似乎認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，沒(méi)有再說(shuō)什么。后來(lái)，爸爸也表?yè)P(yáng)我的勇氣和正義。

在公共場(chǎng)所不隨意浪費(fèi)水，在家里，我也注意節(jié)約用水。

我家的陽(yáng)臺(tái)上種了幾盆花，由于媽媽空閑的時(shí)間比較少，這項(xiàng)任務(wù)一開(kāi)始包給了奶奶。奶奶便每隔一段時(shí)間就去澆花。有一個(gè)周末，爸爸媽媽出去逛街了，我呆在家里看書(shū)。過(guò)了一會(huì)兒，奶奶來(lái)了。她先把媽媽曬在外面的衣服收了回來(lái)。然后，去廚房拿了個(gè)塑料大壺，盛了大半壺清水，把每盆花都澆了一下。我看了奶奶澆花的過(guò)程，覺(jué)得用清水澆花有點(diǎn)可惜，但我當(dāng)時(shí)又想不到應(yīng)該用什么水澆好。于是，等到媽媽回來(lái)，便問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)，應(yīng)該用早晨燒粥時(shí)的淘米水澆。我又問(wèn)媽媽：“淘米水不臟嗎？”媽媽說(shuō)，那些臟不會(huì)對(duì)植物產(chǎn)生什么影響；相反，那些淘米水中還有一些營(yíng)養(yǎng)成分，能給花草當(dāng)肥料。我告訴了奶奶，讓她以后就用淘米水澆花，她同意了。我們都覺(jué)得這是一個(gè)一舉兩得的做法。

這樣的節(jié)水做法在我身邊還有很多，比如爸爸經(jīng)常用洗澡水洗衣，拖地……用較渴凈的洗臉?biāo)茨_等等。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們身邊的小事做起，大家都來(lái)了解水，重視水，節(jié)約水，愛(ài)惜水，共同努力，讓我們的家園保持良好的生態(tài)環(huán)境。

“水是生命之源，我們要保護(hù)每一滴水?！边@句話說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，如果沒(méi)有了水，地球就會(huì)渴裂；如果沒(méi)有了水，我們?nèi)祟惥涂赡芸仕溃蝗绻麤](méi)有了水，就沒(méi)有了我們這個(gè)美麗的世界。我們要愛(ài)惜每一滴水，愛(ài)惜地球母親每一滴眼淚。

我校有好多同學(xué)，一下課，就跑到水龍頭跟前，把水龍頭打開(kāi)，然后就拿水潑別人。走的時(shí)候也不把水龍頭關(guān)上，就飛快地跑。

我曾經(jīng)也渴過(guò)這樣一件“傻”事。

每個(gè)禮拜，我和姐姐都要玩水，我們把水龍頭打開(kāi)，水表里的紅色三角就轉(zhuǎn)起來(lái)了。水龍頭開(kāi)得越大，紅三角轉(zhuǎn)的速度越快，付的水費(fèi)也就越多。

一天，我和姐姐又要玩水了，姐姐一打開(kāi)水龍頭，水表里的紅三角又轉(zhuǎn)起來(lái)了。姐姐看了，自言自語(yǔ)道：“要是水流出來(lái)，水表不走那該有多好??！”這句話正巧被在旁的我聽(tīng)見(jiàn)了，我想了想，就說(shuō)：“姐姐，我們只要把水龍頭開(kāi)得小一點(diǎn)，水表就不會(huì)走了。”“真的嗎？”姐姐驚訝的問(wèn)。“不信你自己試試看?！苯憬阍嚵嗽嚕?，和我說(shuō)的一樣。姐姐又高興又驚奇地問(wèn)：“誰(shuí)告訴你的？”“誰(shuí)也沒(méi)有告訴我。”“昨天，我洗完臉，沒(méi)有把水龍頭關(guān)緊。水一滴一滴地流出來(lái)，可水表一點(diǎn)也沒(méi)走?！蔽疑衩氐貙?duì)她說(shuō)?！昂?，好，好！那我們快積水?！笨墒撬幌耄惆櫰鹈碱^，姐姐說(shuō)：“這樣太慢了！”“不要緊，我們只要從早上開(kāi)始一直積到中午，不是就有許多水了？”她立刻迎上去說(shuō)：“這叫積少成多?！闭f(shuō)完，我倆發(fā)出低微的會(huì)心的笑聲。

這個(gè)“秘密”終于被爸爸發(fā)現(xiàn)了。

我們爭(zhēng)先恐后的把這個(gè)“秘密”告訴爸爸，以為爸爸會(huì)表?yè)P(yáng)我們。誰(shuí)知道，爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我們說(shuō)：“你們知道你們?cè)诳适裁磫?？這是偷水！”“??？我和姐姐呆住了。我們都成了小偷了，這么嚴(yán)重呀！爸爸又說(shuō)：“如果人人都像你們一樣，誰(shuí)給國(guó)家交水費(fèi)呀！你們不是偷了國(guó)家的水嗎？在說(shuō)，浪費(fèi)水也是不應(yīng)該的！”聽(tīng)了爸爸這番發(fā)人深思的話，我和姐姐的臉“唰”地一下子紅了。過(guò)了一會(huì)兒，我忽然昂起頭，指著那盆水說(shuō)：“爸爸，我們把這盆水交工吧！”“這倒不必了，以后可不能再這樣做了?！卑职謬?yán)肅地對(duì)我們說(shuō)。我們響亮的回答：“是！”

同學(xué)們，如果你們也是這樣的話，就請(qǐng)趕快改正吧！

水是生命之源，我們要節(jié)約每一滴水……。

現(xiàn)在，地球上的水資源已嚴(yán)重缺乏了。我從電視上看到，我國(guó)西南地區(qū)遭遇重旱，五千多萬(wàn)同胞受災(zāi)，四十多萬(wàn)公頃良田顆粒無(wú)收，兩千多萬(wàn)人面臨無(wú)水可飲的困境……而作為地球母親的子女，我們當(dāng)然義不容辭。為此，我們?nèi)蚁破鹆艘还蔁峄鸪斓墓?jié)約水資源的活動(dòng)。我先去網(wǎng)上搜集資料，看到五花八門的節(jié)水妙招。

好，說(shuō)渴就渴。平常媽媽洗米洗完的淘米水就馬上倒掉了，非?？上В?yàn)樘悦姿梢韵词卟?，可有效地清除蔬菜上的殘留農(nóng)藥。其次，澆花，也可用到淘米水。

在這次活動(dòng)中，我家準(zhǔn)備了一個(gè)收集廢水的大水桶，以節(jié)約資源，拿來(lái)用沖廁所。我家還有一缸金魚(yú)，我便把養(yǎng)金魚(yú)的水拿來(lái)澆花，據(jù)說(shuō)能夠促進(jìn)花木的生長(zhǎng)，長(zhǎng)得更好。

接下來(lái)，我便把目光投向了衛(wèi)生間里的沖水馬桶，我在網(wǎng)上找到了一個(gè)既省錢又方便的好法子，來(lái)減少?zèng)_水馬桶的用水量。我先到車庫(kù)的廢品中挑來(lái)揀去，選出大小適中的瓶子，然后像離弦的箭似的，兩步三步?jīng)_到衛(wèi)生間，擰開(kāi)水龍頭，水像透明，活潑可愛(ài)的小精靈，爭(zhēng)先恐后地跳入瓶子中，一會(huì)兒就滿了。我小心翼翼地?cái)Q好蓋子，走到廁所，費(fèi)勁九牛二虎之力，把馬桶后側(cè)蓋打開(kāi)，把瓶子放在里面，瓶子就像石頭一樣沉了下去。就這樣，馬桶節(jié)水器便安裝完畢了。

經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，本來(lái)我家洗手時(shí)的嘩嘩大水，變成了涓涓細(xì)流。本來(lái)我家洗澡時(shí)像雨一般的聲音沒(méi)了，再去聽(tīng)聽(tīng)，洗澡好似渴洗一般。本來(lái)家里總會(huì)傳出洗衣機(jī)洗衣服的聲音，而現(xiàn)在，媽媽都用手洗。本來(lái)，愛(ài)玩水的表妹，總會(huì)把水浪費(fèi)掉，弄得身上，地板上，一片狼藉，而現(xiàn)在，這樣的現(xiàn)象不見(jiàn)了，她卻常常跑動(dòng)跑西，嘴里還不住的念叨著：“廚房里的水有沒(méi)有關(guān)？廁所的水有沒(méi)有關(guān)？”還常常監(jiān)督大家，做好節(jié)約用水的工作。她已然變成了一個(gè)小大人。

節(jié)水活動(dòng)實(shí)行了一個(gè)月，我家的用水量比上月足足少了一半，不僅省下了一半的水費(fèi)，還有利于環(huán)保，享受低碳生活，做一個(gè)低碳人?？吹焦?jié)約用水取得了如此好的效果，我們?nèi)乙恢抡J(rèn)為應(yīng)該將節(jié)水行動(dòng)進(jìn)行到底，成為日常生活的習(xí)慣。

我們知道，水滴可以匯成小溪，小溪可以匯成江河，江河可以匯成大海。同樣，我們的每個(gè)節(jié)約之舉匯聚到一起，就會(huì)成為保護(hù)環(huán)境的大舉動(dòng)。

水，這種地球上的基本物質(zhì)，是多么的值得我們贊美?。∈撬?，孕育了大千世界，蕓蕓眾生；是她，為生命提供能量，讓生命能夠存活；還是她，使生命繼續(xù)發(fā)展，越來(lái)越興旺，越來(lái)越發(fā)達(dá)。所以說(shuō)，“水，是生命之源”，是毫不夸張的。

但，水是取之不盡，用之不竭的嗎？我們可以肯定地回答：不是的。雖然地球70·8%的面積被水覆蓋，但97·55%的水是海水，既不能直接飲用也不能灌溉。在余下的2.5%的淡水中，人類真正能夠利用的水還不到世界淡水總量的1%。誠(chéng)然，從地球上原始生命出現(xiàn)直到現(xiàn)在，水一直在為生命服務(wù)，任勞任怨，從未停息。但不知大家可曾想過(guò)：水的忍耐也是有限度的，如今水資源已經(jīng)供不應(yīng)求了！造成這種情況的原因主要有兩個(gè)：第一，大自然本身的缺乏；第二，人為的破壞。當(dāng)然，我們不能埋怨上蒼對(duì)我們的不公，給了我們一個(gè)缺水的星球；相反，我們應(yīng)當(dāng)感謝老天，為我們創(chuàng)造了一個(gè)美好的家園。

但，就是在這種緊急的情況下，我們?nèi)祟愡€在不斷地浪費(fèi)、破壞水資，另外，我市還有不少市民暗自挖井偷地下水，這是多么可恥的行為！濫抽地下水不僅會(huì)破壞地殼結(jié)構(gòu)，還會(huì)造成地面下陷，江河湖海水位下降等一系列災(zāi)害。

“隨意破壞環(huán)境，受害的最終還是人類自己”——這不，問(wèn)題來(lái)了——由于大量工業(yè)廢水的排放，使水質(zhì)污染嚴(yán)重，水質(zhì)僅達(dá)3類標(biāo)準(zhǔn)，既不能飲用，也不能用于灌溉；類似南澳這種海島縣，其用水均靠“老天安排”——其所有山塘水庫(kù)包括引洪工程集雨面積也只占31%，工、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活用水依然困難。由此可見(jiàn)，適當(dāng)處理水資源污染、破壞問(wèn)題，已經(jīng)是迫在眉睫的了。

由此，我想提幾個(gè)建議第一，提倡“一水多用”。顧名思義，就是把用過(guò)的水再利用，如洗米的水可以用來(lái)澆花，洗米水中的養(yǎng)分是花草極好的肥料，這樣真可謂一箭雙雕；第二，加大宣傳力度。對(duì)于節(jié)約用水，保護(hù)水資源，最重要的還是全體公民意識(shí)問(wèn)題，加強(qiáng)教育、宣傳，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起。

最后，我想大聲呼吁：“保護(hù)水資源，珍惜水資源，不要讓我們的眼淚，成為地球上最后一滴水。”

老師們、同學(xué)們，早上好！今天是“世界水日”。我今天講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過(guò)這樣一則公益廣告吧：電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了。然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”

從前，人們頭腦中總有一個(gè)定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長(zhǎng)，水緊張的現(xiàn)實(shí)日漸突出。目前，我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，位居世界第六位，但人均占有量?jī)H居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國(guó)之一。

而在我們周圍，隨處可見(jiàn)肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)?，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。

1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問(wèn)題；增進(jìn)公眾對(duì)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí)：通過(guò)組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國(guó)政府、國(guó)際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營(yíng)部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年3月22日至28日為“中國(guó)水周”。

缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識(shí)深入人心。作為新時(shí)代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴(yán)重性，也更應(yīng)該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關(guān)水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應(yīng)該徹底杜絕，那些至今仍認(rèn)為“水很多”的同學(xué)，你們也應(yīng)該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點(diǎn)一滴做起，從自己做起。只要每個(gè)人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個(gè)碧水藍(lán)天的家園。

魚(yú)兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學(xué)們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天！

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇九

在當(dāng)今社會(huì)，節(jié)約已成為一個(gè)非常重要的主題。人們普遍認(rèn)識(shí)到，我們生活的資源是有限的，應(yīng)該珍惜、節(jié)約并做好資源的重復(fù)利用。作為一名普通人，我們也可以從自身做起，履行節(jié)約的任務(wù)，為全社會(huì)節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)。下面，我將分享我個(gè)人的履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟。

第一段，解析了作為一名普通人的節(jié)約意識(shí)。在這一段中，我表達(dá)了我們應(yīng)該從自身做起，無(wú)論是從自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣還是從自己的健康出發(fā)，都應(yīng)該盡量避免浪費(fèi)和過(guò)度消費(fèi)，珍惜每一份資源。這種履行節(jié)約的姿態(tài)，可以看出每個(gè)人在日常生活當(dāng)中對(duì)于觀念的重視，將包含以下內(nèi)容：

“作為一名普通人，我們時(shí)刻要切記珍惜每一份資源。從自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣還是從自己的健康出發(fā)，都應(yīng)該盡量避免浪費(fèi)和過(guò)度消費(fèi)?！?/p>

第二段，闡述了守護(hù)環(huán)境的責(zé)任。在這一部分，我講述了一些日常生活中常見(jiàn)的浪費(fèi)現(xiàn)象，比如說(shuō)浪費(fèi)食物、能源等等，以及對(duì)于這些現(xiàn)象的反思和理解。這樣做不僅可以為環(huán)境保護(hù)作出自己的努力，還有助于提高自己的節(jié)約意識(shí)，是非常有意義的行為。

“履行節(jié)約的任務(wù)不僅僅是為了保護(hù)資源的合理利用，更重要的是，它也是為了保護(hù)和呵護(hù)environment。”

第三段，深入描述履行節(jié)約的實(shí)際行動(dòng)。在這部分中，我列舉了我自己在日常生活當(dāng)中所做過(guò)的一些事情，比如說(shuō)減少紙張的使用、定期檢查家中用電等等，以及我對(duì)于這些行為的思考和評(píng)價(jià)。同時(shí)，也希望通過(guò)這些事例，讓更多的人了解到履行節(jié)約的行動(dòng)可以從小處開(kāi)始，從自己做起。

“我會(huì)減少紙張的使用、定期檢查家中用電，而這些小行為，也讓我覺(jué)得此舉是有所期望的?！?/p>

第四段，展示履行節(jié)約的好處與意義。在這一部分，我分享了我認(rèn)為履行節(jié)約帶給我身心健康和健全人生的好處，以及在履行節(jié)約的行動(dòng)中取得的許多成果。同時(shí)也講述了這樣一種模式的良好意義，具有啟示性意義。

“從節(jié)約資源或是實(shí)現(xiàn)保護(hù)環(huán)境的角度入手，才是履行節(jié)約自身的良好意義?！?/p>

第五段，總結(jié)完整篇文章。在這部分，我總結(jié)了文章中所提到的思想和行動(dòng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)從小處做起的觀念，并呼吁更多的人加入到節(jié)約行動(dòng)中來(lái)。最后，我也在這里對(duì)“履行節(jié)約的心得體會(huì)和感悟”進(jìn)行總結(jié)，展示了自己對(duì)于這個(gè)主題的深刻理解和認(rèn)同。

“我們的初心，是為了讓環(huán)境變得更好/更美好/更節(jié)約。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我們需要從自身做起，從小處開(kāi)始，在履行節(jié)約中得到思想的提高和價(jià)值意義的極大體現(xiàn)。”

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇十

在現(xiàn)代社會(huì)，能源問(wèn)題已經(jīng)成為世界各國(guó)亟待解決的難題之一。電力是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑹o(wú)論是供暖、照明還是家電使用，都離不開(kāi)電力。而家庭作為社會(huì)組織的基本單位，對(duì)用電的節(jié)約與合理利用具有至關(guān)重要的意義。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，我體會(huì)到了一些關(guān)于家庭節(jié)約用電的心得和體會(huì)。

第二段：正確的家用電器使用。

家電是我們生活中的好幫手，但如果沒(méi)有正確的使用方法，不僅會(huì)浪費(fèi)電能，還可能會(huì)造成安全隱患。首先，我們應(yīng)該選擇能耗低、能效高的電器產(chǎn)品，這樣一來(lái)不僅可以減少用電量，還能夠在一定程度上降低家庭電費(fèi)開(kāi)支。其次，合理安排家中電器的使用時(shí)間，遇到用電高峰時(shí)段，盡量將用電集中在其他時(shí)間段，這樣不僅可以避免電網(wǎng)負(fù)荷過(guò)大，還能夠減少能源的消耗。

第三段：注意電器的保養(yǎng)與維修。

家電的保養(yǎng)對(duì)于節(jié)約用電同樣非常重要。經(jīng)常清理電器表面上的灰塵，定期檢查電線是否老化，可以有效減少電器損耗，并延長(zhǎng)電器的使用壽命。另外，如果電器出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)維修也是十分重要的。有時(shí)候我們可能只是因?yàn)橐粋€(gè)小毛病就選擇換掉家電，而其實(shí)這會(huì)增加更多的電器廢棄物和能源浪費(fèi)。因此，我們應(yīng)該盡可能地選擇專業(yè)的維修人員來(lái)修復(fù)電器，既可以延長(zhǎng)家電的使用壽命，又能節(jié)省能源。

第四段：養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣。

節(jié)約用電需要培養(yǎng)良好的用電習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該養(yǎng)成勤關(guān)燈的習(xí)慣，及時(shí)關(guān)閉不在使用的電器，在不需要照明的情況下盡量使用自然光線。其次，要確保電器使用完畢后徹底斷電，避免待機(jī)模式的浪費(fèi)耗電。此外，合理使用空調(diào)和暖氣，根據(jù)真實(shí)需求調(diào)節(jié)溫度，不要過(guò)度使用。最后，我們也可以培養(yǎng)定期檢查家用電表和電線路的習(xí)慣，確保電器設(shè)備正常工作，避免能源浪費(fèi)與安全隱患。

第五段：總結(jié)節(jié)約用電的重要性與影響。

家庭的節(jié)約用電行為不僅有助于減少能源浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，還能夠減輕電力公司和國(guó)家的壓力，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)該深刻意識(shí)到家庭節(jié)約用電的重要性，并將其貫徹到日常生活中。只有我們每個(gè)家庭都能夠從細(xì)節(jié)出發(fā)，通過(guò)改變自身的行為習(xí)慣，才能夠共同為節(jié)約能源貢獻(xiàn)一份力量。

結(jié)尾：

節(jié)約用電是每個(gè)家庭的責(zé)任與義務(wù)，也是每個(gè)人的責(zé)任與義務(wù)。通過(guò)正確使用家用電器、注意電器的保養(yǎng)與維修，養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣，我們可以為能源節(jié)約做出貢獻(xiàn)。讓我們心懷節(jié)約之念，行動(dòng)起來(lái)，共同努力建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。

節(jié)約章活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇十一

節(jié)約用電是每個(gè)家庭的重要課題，不只是關(guān)乎家庭的經(jīng)濟(jì)利益，更關(guān)乎我們對(duì)環(huán)境的責(zé)任。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會(huì)到了許多節(jié)約用電的方法和感悟。下面我將就這些心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)，希望能夠?yàn)楦嗳颂峁┮恍﹨⒖己蛦⑹尽?/p>

第一段：節(jié)約意識(shí)的重要性。

在開(kāi)始談及具體的節(jié)約用電方法之前，我們首先要強(qiáng)調(diào)的是節(jié)約意識(shí)的重要性。只有培養(yǎng)起節(jié)約的習(xí)慣和自覺(jué)，才能真正實(shí)現(xiàn)用電的節(jié)約。每個(gè)家庭成員都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻保持警惕，不浪費(fèi)用電資源，做到“隨手關(guān)燈、不虛度電”。

第二段：家庭公共用電區(qū)域的管理。

家庭的公共用電區(qū)域是家庭節(jié)約用電的關(guān)鍵區(qū)域。在這些區(qū)域中應(yīng)當(dāng)設(shè)立合理的電源開(kāi)關(guān)，一旦不需要用電就關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)，減少不必要的能耗。此外，對(duì)于常用電器如電視、空調(diào)等，也要養(yǎng)成及時(shí)關(guān)掉的習(xí)慣。此外，我們還可以在公共用電區(qū)域中增加傳感器燈，以便在需要用電時(shí)自動(dòng)開(kāi)啟，而無(wú)需手動(dòng)開(kāi)關(guān)。

在家庭購(gòu)買和使用電器時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)注重能效，選擇具有能耗標(biāo)識(shí)的電器，能耗標(biāo)識(shí)越高的電器能效越好。同時(shí)，在使用電器過(guò)程中，也要注意管理。比如，我們可以在冰箱中放置一些冷卻物品，利用物品自身的低溫來(lái)保持冰箱的穩(wěn)定溫度，減少制冷時(shí)間和能耗。此外，我們還可以合理選擇熱水器的使用時(shí)間，避免在用水高峰期使用，從而減少額外的加熱時(shí)間。

第四段：充分利用自然資源。

除了優(yōu)化電器的使用方式外，我們還可以充分利用自然資源來(lái)減少用電。夏天我們可以盡量利用自然光線，減少對(duì)電燈的需求，冬天我們可以盡量利用太陽(yáng)能來(lái)替代電暖器，減少對(duì)電的消耗。在安裝窗簾時(shí)，也應(yīng)當(dāng)選擇能夠很好地隔熱遮光的窗簾，避免因陽(yáng)光直射而開(kāi)啟空調(diào)和燈光，實(shí)現(xiàn)用電的雙重節(jié)約。

第五段：成員共同參與的節(jié)電活動(dòng)。

為了強(qiáng)化節(jié)電意識(shí)，我們還可以發(fā)起家庭的節(jié)電活動(dòng)，讓家庭的每個(gè)成員共同參與。比如，可以制定節(jié)電計(jì)劃，在每個(gè)月的特定時(shí)間段內(nèi)，全家一起進(jìn)行節(jié)約用電，通過(guò)限制用電量來(lái)強(qiáng)化家庭成員的節(jié)約觀念。當(dāng)然，這樣的活動(dòng)也要注意實(shí)效，不僅要讓家庭成員理解節(jié)約的重要性，還要讓他們親身體驗(yàn)到節(jié)約用電的實(shí)際好處。

總結(jié)：

節(jié)約用電是一個(gè)關(guān)乎經(jīng)濟(jì)利益和環(huán)境責(zé)任的重要課題。通過(guò)家庭節(jié)約用電心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)許多方法和感悟，比如培養(yǎng)節(jié)約意識(shí)的重要性、管理公共用電區(qū)域、選擇和管理電器、充分利用自然資源和發(fā)起節(jié)電活動(dòng)。只有我們每個(gè)人都能夠從日常生活中的點(diǎn)滴入手，才能真正實(shí)現(xiàn)節(jié)約用電的目標(biāo)，為家庭和社會(huì)創(chuàng)造一個(gè)更加節(jié)能環(huán)保的未來(lái)。