2023年實踐修身活動心得體會總結(jié)(匯總15篇)

心得體會是我們對于某一件事或某一階段經(jīng)歷的深刻感悟和思考。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要對自己的經(jīng)歷和體會進行充分的回顧和總結(jié)。如果你對心得體會的寫作感到困惑，不妨閱讀以下范文，或許能夠給你一些幫助。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇一

七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強堅毅的激情。2019年的7月，計算機學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。

可這一切并不發(fā)生在我們這支隊伍。7月23日，計算機學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因為這些困難，我們17名隊員攜手見證團結(jié)，感悟人生，體會友愛。我作為其中一名隊員，在付出中收獲;作為一名隊長，在實踐中成長，在思考中提升。

“為伊消得人憔悴”

“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準備和良好的師范技能，我認為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。

考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計算機知識，我們支隊伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動學(xué)校不提供機房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實操性很強，沒有了機房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊員的筆記本電腦帶過去。同時，校方認為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。

在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊伍，我來到團委辦公室的門口，進門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點。我無法想象，一個10個人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報名的學(xué)生一個個打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴老師的提醒下，我明白到一支隊伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵隊員們要堅強，要客觀，即使只有10個學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會安排更多的人到調(diào)研活動中，畢竟調(diào)研是我們隊伍的重點。

在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會的，在藍色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前，隊員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會更深入。

只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計算機，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進行功能操作。果然，加之生動有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個小老師的模樣。

除了課堂式的活動外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運動會和小晚會等新鮮的項目。在這些項目中，隊員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因為要照顧到整只隊伍的進度，所以不是每項活動都有參與進去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因為在對辯論結(jié)果進行了點評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間，于是突發(fā)奇想，要進行一場小小“新聞發(fā)布會”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題?？粗麄兠曰蟮谋砬楹烷W爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。

現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實很簡單，當(dāng)你在付出時，你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點點滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動來回報我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會沉淀在心底。

“柳暗花明又一村”

“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實踐活動的重頭戲。但實踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點。前期工作開展步履維艱，但所謂團結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。

為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因為事先沒有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道，進行了4個小時的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。

我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會有新的思路，新的方法的。這時，我想起了指導(dǎo)老師，賴老師講起的一個詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊伍是17個人，而不是個別的1,2個，更不是只有我一個人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會議形式，不再由我一個人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點，進而找出最優(yōu)的解決方案。

果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間，隊員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點。我很明顯地感受到，在會議中，每個人都在為隊伍的成果貢獻自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進度。我相信，一個團結(jié)的集體是強大的，而我們隊伍正是這樣的團體，正無所畏懼地向前沖。

在支教結(jié)束后的一天里，全體隊員出動外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個政府部門，3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因為是完全的“白手起家”，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會到團結(jié)的力量。

“我們是相親相愛的一家人”

17名隊員，組成了這支“華南師范大學(xué)計算機學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊”。每一名隊員都是一根流動著沸騰血液的血管，縱橫交錯，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團委下一屆的精英們同住一個屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。

陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”，身上帶著整個隊伍的經(jīng)費，要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機記錄我們的點點滴滴，他人娛樂時，自己只能在旁邊負責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因為不想脫離隊伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會在哪里。

在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因為買西瓜的錢是平時省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。

回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠直面挑戰(zhàn)，笑對人生。

實踐歸來話感悟。

有句話這么說“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。團委2年的培養(yǎng)，讓我儲蓄了很多知識和經(jīng)驗，而在這次下鄉(xiāng)中，作為隊長，我將所學(xué)的用于實踐，用眼睛去審視，用大腦去思維，用冷靜去面對，用雙手去奉獻，帶領(lǐng)著整支隊伍朝著目標前進。作為隊員，4天里，我在與其他隊員、與學(xué)生、與政府官員、與當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩，體會到團結(jié)的力量，懂得了什么是愛。就如我們的隊歌《愛的翅膀》里所吟唱的：

前面的路還很長。

帶著你的夢想。

朝著成功的方向。

鼓起勇氣向前闖。

我們的愛是你的翅膀。

給你穿越風(fēng)雨的力量。

你的幸福是我們的愿望。

一起打造一個屬于你的天堂。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇二

群眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。黨的十八大明確提出要圍繞保持黨的先進性和純潔性，在全黨深入開展以為民務(wù)實清廉為主要內(nèi)容的黨的群眾路線教育實踐活動，著力解決人民群眾反映強烈的突出問題。這是加強黨的作風(fēng)建設(shè)的重要載體，也是推進黨的建設(shè)新的偉大工程的戰(zhàn)略舉措。

一要與學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平同志重要講話精神和學(xué)習(xí)貫徹“八項規(guī)定”結(jié)合起來。

中央出臺“八項規(guī)定”及實施細則，是貫徹落實黨的十八大精神、弘揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)的重要舉措，對于我們黨始終保持先進性純潔性、始終保持同人民群眾的血肉聯(lián)系、始終成為中國特色社會主義事業(yè)的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心，具有十分重要的意義。

習(xí)近平總書記在中央政治局會議上關(guān)于改進作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾的重要講話，充分體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴治黨的要求，充分體現(xiàn)了中央領(lǐng)導(dǎo)同志以身作則、率先垂范的品質(zhì)和境界，是加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)以及開展黨的群眾路線教育實踐活動的重要指導(dǎo)性文件，各級紀檢監(jiān)察機關(guān)和廣大紀檢監(jiān)察干部要把學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平同志重要講話精神與學(xué)習(xí)貫徹十八大精神結(jié)合起來，與學(xué)習(xí)貫徹“八項規(guī)定”結(jié)合起來，深刻認識開展群眾路線教育實踐活動的重要意義，深刻認識以習(xí)近平同志為總書記的黨中央弘揚黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)的堅定決心，深刻認識“八項規(guī)定”的精神實質(zhì)、基本原則、主要內(nèi)容和具體要求，深刻認識紀檢監(jiān)察機關(guān)在貫徹落實中央“八項規(guī)定”中承擔(dān)的重要職責(zé)。進一步把思想和行動統(tǒng)一到中央和省委精神上來，把加強作風(fēng)建設(shè)擺在更加突出的位置，真正做到與中央、省委認識一致、要求一致、行動一致，切實增強抓好“八項規(guī)定”貫徹落實和推進黨的作風(fēng)建設(shè)的自覺性和堅定性。

多年來，黨和政府在改善民生方面的投入逐年增加，但問題卻越來越多，群眾意見越來越大，其根源就是形式主義、政績工程、損害群眾利益的問題層出不窮，嚴重損害了黨和政府的形象。這次教育實踐活動旨在深刻認識當(dāng)前一些地方和部門作風(fēng)方面存在問題的嚴重危害，深入分析本地區(qū)本部門作風(fēng)建設(shè)方面存在的問題，找準適合本單位、本部門開展活動的有效載體，進一步明確加強和改進領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)的目標要求，以關(guān)注民生為重點，以改進作風(fēng)為目標，做到糾風(fēng)治亂與建章立制相結(jié)合，加強作風(fēng)建設(shè)與滿足群眾期盼相結(jié)合，著力解決人民群眾反映強烈的突出問題，切實實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好人民群眾的根本利益，維護社會公平正義。

各級各部門和黨員干部要下大力氣關(guān)注民生，持之以恒地為人民群眾辦實事、解難事、做好事，幫助群眾解決生產(chǎn)生活中遇到的實際問題。要全面履行紀檢監(jiān)察職能作用，把貫徹落實“八項規(guī)定”同加強領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律、糾正損害群眾利益不正之風(fēng)、開展執(zhí)法監(jiān)察等工作緊密結(jié)合起來，一同部署、一同檢查、一同落實，切實解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問題，切實解決損害群眾利益的突出問題，特別是事關(guān)人民群眾生產(chǎn)生活的教育、醫(yī)療、住房、環(huán)境、出行、食品藥品安全等實際問題，以反腐倡廉建設(shè)的實際成效取信于民。

當(dāng)前，一些領(lǐng)導(dǎo)干部在如何對待人民群眾上存在一些不容忽視的問題：如一些黨員干部宗旨觀念淡薄，高高在上、漠視群眾;有的不關(guān)心群眾疾苦，不尊重群眾的意愿，不是真正地幫助群眾解決實際困難和問題，而是置群眾于“被服務(wù)”的境地;也有的把個人名利看得過重，缺乏為人民服務(wù)的精神和熱情，甚至跌入貪污腐敗的泥坑;在個別部門和單位，形式主義、官僚主義嚴重，違背群眾愿望、侵害群眾利益的現(xiàn)象時有發(fā)生。因此，開展群眾路線教育實踐活動要把貫徹落實“八項規(guī)定”情況作為重要內(nèi)容加強監(jiān)督檢查。要緊緊圍繞“八項規(guī)定”的貫徹落實，制定監(jiān)督檢查工作方案，明確監(jiān)督檢查的主要任務(wù)和基本要求，創(chuàng)新監(jiān)督檢查方式，堅持集中監(jiān)督檢查與日常監(jiān)督檢查相結(jié)合、上級檢查與自查自糾相結(jié)合。要通過教育實踐活動努力實現(xiàn)加強監(jiān)督和促進工作的有機統(tǒng)一。

要嚴格執(zhí)行紀律，嚴肅責(zé)任追究，著力整治形式主義、官僚主義、以權(quán)謀私等問題，堅決糾正和嚴肅查處違反“八項規(guī)定”的行為，抓作風(fēng)、嚴黨紀，抓典型，切實解決領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)上存在的突出問題，調(diào)動大多數(shù)人的積極性，形成風(fēng)清氣正、干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍;杜絕“上有政策、下有對策”的陽奉陰違行為，切實保障政令暢通。同時，要加強宗旨觀、群眾觀、權(quán)力觀教育，引導(dǎo)廣大黨員干部進一步牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨和以人為本的執(zhí)政理念，以黨風(fēng)政風(fēng)行風(fēng)的不斷好轉(zhuǎn)真正凝聚民心。

四要與提高做好新形勢下群眾工作能力結(jié)合起來

“一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去”的群眾路線，是我們黨的根本工作路線，也是我們黨的生命線。我們必須牢記，只有植根人民、造福人民，黨才能始終立于不敗之地。貫徹落實黨的十八大精神，必須一以貫之地堅持黨的群眾路線，始終堅持密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。要通過此項實踐活動，使廣大黨員干部從思想上樹立正確的群眾觀，明確黨來自于人民、根植于人民，黨的一切奮斗和工作都是為了造福于人民;在任何時候都要堅持正確的群眾路線，堅持把人民利益放在第一位，始終依靠人民推動歷史前進。廣大黨員干部要積極深入基層、深入群眾、深入實際，在具體實踐中站穩(wěn)群眾立場，增進對人民群眾的感情、增強服務(wù)群眾的本領(lǐng)。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇三

由于自身缺乏工作經(jīng)驗，我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn)，可我不能臨難逃脫，我必須不畏艱難，勇往直前，因為我深知只有這樣才不負“志愿者”這樣一個響亮的稱號。于是我做好充分準備胸有成竹地邁向社會，腳步如梭開始為世博會的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級發(fā)下的講解詞到8月3號冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核，一切都進行得有條不紊，順順當(dāng)當(dāng)。

與此同時，我又有幸地被選為全程講解員，這使我感覺身上的擔(dān)子一下子變得更重了，從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟，但要將其與展板和多媒體展項的內(nèi)容有機聯(lián)系還是有不小的難度。

這使我第一天很不適應(yīng)、頻頻受挫，以致每當(dāng)指著展板和多媒體展項面對游客講解時，我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白，當(dāng)然緊張是一方面，但最關(guān)鍵的還是我沒理清頭緒、對號入座，那一瞬間的我總是在拼命回憶，瘋狂地在記憶中搜尋與之相對應(yīng)的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預(yù)期效果相差甚遠，非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清，更讓我不滿的是我沒能將世博會知識全面準確地傳達給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領(lǐng)悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已，它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項所呈現(xiàn)的內(nèi)容，再用自己的語言準確、簡明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會先自我演練幾次，直到熟練為止。

雖然整個過程顯得非?？菰锓ξ?，但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話，又怎能準確明了地將世博會的信息傳達給所有游客呢。于是我如此往復(fù)不斷地自我演練，終于取得了較大的進步。每次帶全程講解時不但不心慌嘴亂了，而且還能從容地向游客傳遞世博會信息，將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。

除此以外，每次我都要從9點工作到5點，周末還要推延到6點。長時間的站立和講解對我的身體提出了嚴峻的考驗，尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會感覺兩腿像灌了鉛似的沉重，喉嚨像進了沙似的干澀。但我認為這只是成長道路上的小小障礙，如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長和堅強，況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天，我唯一要做的`就是堅持不懈，戰(zhàn)勝困難。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇四

隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，壓力也與日俱增。為了保持身心健康、積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，許多人開始重視實踐修身活動。我也參與了一些修身活動，并從中獲得了許多改變和體會。在這篇文章中，我將分享我參與實踐修身活動的心得體會。

在實踐修身活動中，我第一次感受到了身心的完美融合。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，我加入了一個瑜伽俱樂部。通過練習(xí)瑜伽，我不僅學(xué)到了一種獨特的身體運動方式，還緩解了因長時間坐在電腦前所帶來的頸椎和腰椎的壓力。每次進入瑜伽教室，我就仿佛進入了一個完全放松和平靜的世界。通過不斷地呼吸和運動，我能感受到內(nèi)心的平靜和深度放松。瑜伽使得我的身體更加柔韌，而內(nèi)心也更加堅定和穩(wěn)定。這種身心的完美融合使我在工作和生活中更加自信、堅韌。

實踐修身活動也讓我更加注重自己的飲食和健康習(xí)慣。我曾經(jīng)是一個喜歡吃垃圾食品、經(jīng)常熬夜的人。然而，在參與一次健康養(yǎng)生課程之后，我意識到飲食和睡眠對于身體健康的重要性。我開始運用科學(xué)的方法進行飲食搭配和合理的作息時間。我增加了蔬菜和水果的攝入，減少了油炸和高熱量食物的食用。同時，我也為自己規(guī)定了早睡早起的時間表，保證自己能夠有足夠的睡眠時間。這些改變使得我的體力和精力都有了顯著提升，我也能更好地應(yīng)對工作中的壓力和挑戰(zhàn)。

參與實踐修身活動還讓我懂得了成為更好的自己的重要性。在一個志愿者組織的活動中，我和其他志愿者一起為一所貧困學(xué)校捐助圖書和教學(xué)用品。在這個過程中，我看到了那些孩子雖然物質(zhì)貧困，但依然充滿了對未來的憧憬和希望。這給了我很大的啟示，讓我明白到成為一個更好的自己是多么重要。我開始注重自己的成長和進步，不斷學(xué)習(xí)新知識，提升自己的實踐能力。這讓我更有動力去追求自己的發(fā)展，并為社會做出更大的貢獻。

實踐修身活動也讓我在心理上得到了疏解和平靜。在一次冥想活動中，我學(xué)會了放松自己，擺脫煩惱和焦慮。冥想讓我能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下，舒展身心，釋放壓力。每天堅持冥想，我能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，更好地處理工作和生活中的種種困難。通過冥想，我也學(xué)會了感恩和珍惜。每天結(jié)束前，我會對自己的一天進行反思，并感謝那些給予我?guī)椭椭С值娜?。這種心理上的平靜讓我更加愉悅地面對生活的挑戰(zhàn)，并更加積極地對待未來。

實踐修身活動不僅讓我身心得到了提升，同時也讓我更加感悟到了生活的真諦。通過參與各種活動，我領(lǐng)悟到了堅持和努力的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和才華。這些都成為我面對未來的動力和信心。通過實踐修身活動，我了解到只有通過不斷地修身養(yǎng)性，才能讓自己更加充實、更加完善。

總之，實踐修身活動的參與讓我從身體、心理和靈魂三個層面都得到了提升。它幫助我從內(nèi)到外地調(diào)整自己，變得更加健康、積極和自信。我相信，只有通過持續(xù)的實踐和修煉，我們才能真正成為一個更好的自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇五

勞動實踐活動是學(xué)生在校園中參與各類勞動活動的實踐體驗，它既是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識和勞動能力的一種方式，也是促進學(xué)生全面發(fā)展的一項重要舉措。在參與勞動實踐活動的過程中，我不僅提高了自身的動手能力和團隊合作意識，還培養(yǎng)了奉獻精神和責(zé)任感。以下是我對勞動實踐活動的總結(jié)心得體會。

首先，在勞動實踐活動中，我意識到勞動的重要性和價值。通過親身參與各種勞動活動，我深刻體會到了勞動對我個人成長的影響。勞動不僅是一種學(xué)會生活的基本技能，更是一種培養(yǎng)意志力和毅力的手段。勞動不僅是創(chuàng)造物質(zhì)財富的源泉，更是提高自身能力和才智的方式。參與勞動實踐活動，讓我意識到自己所做的事情對學(xué)校和社會是有益的，也讓我體會到了勞動的意義所在。

其次，在勞動實踐活動中，我學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)能力。勞動實踐活動往往需要多人齊心協(xié)力完成一項任務(wù)，這就要求我們要充分發(fā)揮團隊的力量。在勞動中，我學(xué)會了聽取他人的建議和意見，與他人合作解決問題。在合作過程中，我懂得了相互尊重和傾聽的重要性，明白了只有整個團隊的共同努力才能實現(xiàn)最好的效果。通過勞動實踐活動，我不僅提高了自己的團隊合作能力，也學(xué)到了與人溝通和協(xié)調(diào)的技巧。

第三，在勞動實踐活動中，我培養(yǎng)了奉獻精神和責(zé)任感。勞動實踐活動往往是一項需要付出和奉獻的任務(wù)，它要求我們?yōu)樗撕蜕鐣暙I自己的力量。在勞動實踐活動中，我體驗到了奉獻的快樂，明白了自己為他人做好事的重要性。同時，勞動實踐活動也讓我對自己的責(zé)任有了更深的認識，明白了自己所做的每一件事情都需要勝任和盡責(zé)。通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了關(guān)心他人，還學(xué)會了對待工作和責(zé)任的態(tài)度。

第四，在勞動實踐活動中，我鍛煉了自己的動手能力和實踐能力。在校園中的勞動實踐活動中，我積極參與了維護校園環(huán)境、參與社區(qū)服務(wù)等各類實踐活動。在實踐中，我學(xué)會了修復(fù)損壞物品、植樹造林、栽種花草等各種動手的實踐技能，提高了自己的動手能力。同時，我也通過實踐活動鍛煉了自己的實踐能力，學(xué)會了觀察問題、分析問題和解決問題的方法。勞動實踐活動讓我在實踐中學(xué)習(xí)，提高了自己的動手操作能力和實踐能力。

最后，在勞動實踐活動中，我感受到了勞動的美好與快樂。勞動進一步豐富了我的學(xué)生生活，讓我在勞動中收獲了快樂和滿足感。勞動不僅能幫助我鍛煉身體和提高能力，還能增強我的自信心和自主意識。通過參與勞動實踐活動，我更加認識到勞動對我個人發(fā)展和社會進步的重要性，也進一步明確了自己未來的方向和目標。

綜上所述，勞動實踐活動對我個人的成長和全面發(fā)展起到了重要的促進作用。通過勞動實踐活動，我提高了自身的動手能力和團隊合作意識，培養(yǎng)了奉獻精神和責(zé)任感。勞動實踐活動使我認識到勞動的價值和意義，鍛煉了我的動手能力和實踐能力。勞動實踐活動讓我感受到了勞動的美好和快樂。因此，我將繼續(xù)積極參與勞動實踐活動，不斷提高自己的勞動意識和能力，做一個有責(zé)任心、有奉獻精神的人。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇六

綜合實踐活動以活動為主要開展形式，強調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各項活動中去，下面是本站為大家?guī)淼闹袑W(xué)生社會實踐活動。

心得體會。

希望可以幫助大家。

社會實踐活動是當(dāng)代中學(xué)學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務(wù)社會的重要渠道和載體。在中學(xué)每年的寒假或者暑假都是學(xué)生參與到社會活動的一個主要的時間，在這段時間里讓學(xué)生去接觸這個社會，感受社會的氣息，讓他們體驗除了學(xué)校生活外的全新生活。我們學(xué)生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境有充分的認識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉，增長自身的見識。

正值準高三時期，暑期社會實踐時間并不是很多，學(xué)生更多的有去親自而且自覺的參與到社會實踐中去。當(dāng)然在這個過程中，仍然存在對社會實踐的認識不夠充分的方面。在本次實踐中，我班推出5名學(xué)生參與校積極分子評比，并報送了相關(guān)材料。

通過對本次學(xué)生的社會時間稿的批閱，以下從亮點和不足方面進行簡單的總結(jié)。

本次社會時間的亮點：絕大部分學(xué)生擺脫了單純的完成社會實踐表格填寫的文字工作上，而是真正的去感受這個暑假的實踐活動。如：有學(xué)生寫到，到村委會搞衛(wèi)生，同時和在各自村里工作的村務(wù)工作者進行交流取經(jīng)，在這個過程了有寫同學(xué)請教了這些派遣到村里的公務(wù)員關(guān)于自己的高中學(xué)習(xí)情況及自己距離大學(xué)多遙遠的問題;有家庭經(jīng)濟比較困難的同學(xué)到企業(yè)里去打工，能吃苦耐勞，得到了企業(yè)的老板的肯定，同時也賺取了少許的生活費，為自己的高三生活作準備，減少家庭的經(jīng)濟負擔(dān);有些同學(xué)家里主要是農(nóng)活，回家后便幫父母親夏忙，在其總結(jié)報告中認為，利用暑假的農(nóng)務(wù)勞動，鍛煉了他的身體，讓他體驗到農(nóng)活的堅辛，感受到父母親每分錢的收獲的辛苦;有同學(xué)到養(yǎng)老院去幫助打掃，這個充分展示出當(dāng)代中學(xué)的樂于助人的一面，到養(yǎng)老院實踐的同學(xué)，在談?wù)摰阶约旱母惺軙r候，利用了想象的手法回憶自己如果以后應(yīng)該會怎么樣的快樂過好每一天，以及現(xiàn)在如何讓這些老人微笑;甚至有人作出了大膽的嘗試，自己合作開起了燒烤店，以一個學(xué)生的誠實守信經(jīng)營，獲得了不錯的成績，賺了少許的錢，在這個過程中他們感受到誠信的可貴，同時屏棄了所謂的無商不奸的想法，這個過程他們體驗到生意的挑戰(zhàn)性及社會競爭的強度，也充分認識到學(xué)校生活的可貴和知識的寶貴，因此在他們回到學(xué)校后，在學(xué)習(xí)上各自樹立了自己的目標，爭取在新的高三學(xué)年中有所成績，考上理想的學(xué)校。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社會實踐事例值得肯定和評價。

本次社會實踐的不足：首先，由于高三的課程要求，學(xué)生的社會實踐時間較短，所收到的效果，比計劃中的不好，學(xué)生普遍也感覺時間短難以在短時間讓實踐活動進入狀態(tài)并達到最佳鍛煉價值;其次，由于學(xué)校的安排社會時間并沒有進行統(tǒng)一的要求或者安排，因此社會實踐的貫徹度仍然需要加強，同時也減少了對學(xué)生團體協(xié)作能力的培養(yǎng)和提高;第三，許多學(xué)生對社會實踐沒有一定的認識，或?qū)ι鐣嵺`進行及時的總結(jié)，等回到學(xué)校才要進行總結(jié)遺忘了感覺，因此寫出來的。

社會實踐報告。

質(zhì)量不是很高，簡單應(yīng)付的學(xué)生仍然有一部分。第四，社會實踐很重要的的提高學(xué)生的素質(zhì)，但是在這方面我們的學(xué)生所參加的活動仍待改變，學(xué)生普遍沒有把自己的學(xué)習(xí)與社會實踐聯(lián)系在一起，以至縮小了社會時間的主要含義，沒有把理論和實際進行應(yīng)有的結(jié)合等等。

總之，我認為社會實踐中引導(dǎo)我們學(xué)生弘揚理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻的精神，增強合作意識和集體主義精神等。

社會實踐是課堂教學(xué)的延伸和補充，它幫助學(xué)生實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，如今中學(xué)生社會實踐活動開展得如火如茶，在體現(xiàn)出諸多意義的同時，也普遍存在著一些問題，幾年的實踐摸索讓我有了一些心得。社會綜合實踐課程開設(shè)后，為鍛煉學(xué)生的心理品質(zhì)提供了機遇，為深化課堂所學(xué)的內(nèi)容提供了條件，有利于最大限度地發(fā)揮對學(xué)生進行素質(zhì)教育方面所起的特殊作用。

一、社會實踐活動案例。

1、利用周六、周日為期兩天的社會實踐活動,內(nèi)容豐富多彩。學(xué)生在具體的動手動腦實踐活動中,體驗到了在課堂上無法體驗的學(xué)習(xí)樂趣,學(xué)到了課堂上無法學(xué)到的知識,在實踐中品味成功,體驗創(chuàng)新。

2、走向社會生活。學(xué)生利用假期通過“體驗農(nóng)活”、“巡游農(nóng)園”、“走進敬老院”、車站、社區(qū)、企業(yè)等，既體驗到了勞動的樂趣,更品味到了農(nóng)民的艱辛。結(jié)合體驗在就餐時的“節(jié)約教育”,讓學(xué)生真正明白了“一粥一飯當(dāng)思來之不易”。這遠不是墻上寫幾句節(jié)約標語,讀讀“鋤禾”之類的古詩,而能達到的教育效果。“走進農(nóng)家”讓學(xué)生親身體驗了與城市截然不同的農(nóng)家生活。從調(diào)查、觀察、訪談中了解了農(nóng)村生活的日新月異;在“包餃子、煮餃子、做面餅、蒸面餅”中體會了生活的樂趣;從搓稻草繩、剪窗花、以農(nóng)家產(chǎn)品(青菜、蘿卜、稻草繩等)為材料制作勞技作品等實踐活動中領(lǐng)略了創(chuàng)造成功的喜悅。在陌生且非常態(tài)環(huán)境中鍛煉了學(xué)生的意志力和對社會、自然狀態(tài)觀察并思考的能力。“消防演練”則在模擬的非常態(tài)環(huán)境下培養(yǎng)學(xué)生的自救意識,進而提高學(xué)生的自我防護能力。

二、給學(xué)生帶來了什么。

社會實踐活動的目標取向包含:體驗性目標、行為目標、過程性目標、生成性目標等。這次“奏響青春的序曲”實踐活動,學(xué)生學(xué)習(xí)自主,展現(xiàn)自我,體驗性目標、行為目標、過程性目標、生成性目標等各方面均得到一定程度的體現(xiàn)。

1、體驗性目標。體驗性目標注重學(xué)生在活動時的領(lǐng)悟、感悟等體驗的獲得和經(jīng)驗的生成。學(xué)生在實踐活動中獲得了親身參與的積極體驗。學(xué)生們干著大多從沒經(jīng)歷的“活”:分菜集體就餐,從除草到燒火做飯,從搓稻草繩到剪窗花等等。學(xué)生們感到自己的事情自己做,學(xué)到的東西真不少。在實踐活動中,學(xué)生的自主精神得到了充分體現(xiàn),在體驗中獲得了經(jīng)驗。

2、行為目標。行為目標注重學(xué)生的自身行為的變化。社會實踐活動能為學(xué)生的自身行為帶來多方面的積極影響,學(xué)會分享和合作。實踐活動的組織形式多樣,但都以小組合作為前提,“體驗農(nóng)活”“走進農(nóng)家”“讀寫家信”“消防演練”“集體生活”“走向青春”等無一不是合作完成。在合作中學(xué)習(xí),在合作中體驗、在合作中分享成果。讓學(xué)生領(lǐng)會合作的必要,增強社會責(zé)任心和使命感。讀“家長來信”活動,學(xué)生感受到了父母的殷切期望;寫“給家長的信”表達了學(xué)生的學(xué)習(xí)目標和為人準則,增強了學(xué)習(xí)的使命感。通過調(diào)查、體驗、實踐,學(xué)生懂得了社會在不斷的進步,社會的進步需要每個人的努力,增強了社會責(zé)任心。這份社會責(zé)任心和使命感為以后內(nèi)化的自覺學(xué)習(xí)行為夯實了基礎(chǔ)。

3、過程性目標。過程性目標不僅僅注重或追求活動的結(jié)果,更注重和追求活動的過程。“體驗農(nóng)活”注重體驗勞動過程;“走進農(nóng)家”注重豐富農(nóng)家生活的體驗過程;“調(diào)查問卷”注重調(diào)查的交往過程等等。整個社會實踐活動的過程,都十分注重和追求活動過程本身,而不是活動的結(jié)果?；顒拥某尚б蛉硕?沒有也不規(guī)定必須達到什么統(tǒng)一結(jié)果。

4、生成性目標。生成性目標是動態(tài)性的,注重學(xué)生在教育活動中展開過程中的變化過程。社會實踐活動對學(xué)生的多種能力的生成起著無法估量的作用,如社會適應(yīng)能力、生活自理能力、團結(jié)協(xié)作能力、探索考察能力、自我展現(xiàn)能力等,更重要的是錘煉了學(xué)生的意志力,養(yǎng)育了學(xué)生的創(chuàng)新精神,陶冶了學(xué)生的情操。

(1)錘煉了學(xué)生的意志力。學(xué)生在軍號聲中起床、熄燈;幾百人就餐時有序進出,分組就餐,沒有講話聲,沒有剩余飯菜;烈日照耀下進行的“。

軍訓(xùn)。

”,個個精神飽滿;以及“感受黑夜”的拉練活動等,學(xué)生們都以軍人的標準鞭策自己,鍛煉了意志,展現(xiàn)了青少年的風(fēng)采。

(2)養(yǎng)育了學(xué)生的創(chuàng)新精神。走向自然、享受自然,在大自然中激發(fā)了學(xué)生們的創(chuàng)作欲望。無論是青菜蘿卜制成的“孔雀開屏”,還是稻草編就的“秋之韻”;無論是創(chuàng)作的“窗花”,還是自創(chuàng)自演的文藝節(jié)目,無不養(yǎng)育了學(xué)生們的創(chuàng)新精神。

(3)陶冶了學(xué)生的情操。走出校園,走向社會,自然陶冶了學(xué)生的情操,引導(dǎo)著學(xué)生向往美好的人生,追求“生活中的人”的真諦。

三、給教師帶來的思考。

在實施新課程改革的今天,教師不應(yīng)該再把學(xué)習(xí)看成是一個通過強化措施被動地記憶各種知識的過程。在教學(xué)過程(包括社會實踐活動)中,教師不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者,更是學(xué)習(xí)活動的參與者、學(xué)習(xí)者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進者、研究者。

1、“生活無時不含教育的意義”?！敖逃母疽饬x是生活之變化。生活無時不變,即生活無時不含教育的意義”(陶行知語)。生活是重要的豐富的教育資源,社會實踐活動著眼于學(xué)生生活,引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)習(xí),在生活中獲取知識,應(yīng)用知識,用實踐去檢驗知識。生活是一種開放的教育,是一種無時不在發(fā)展的教育。社會實踐活動引領(lǐng)學(xué)生走出校園,回歸自然、回歸生活,充分利用自然的、社會的一切因素,為學(xué)生能力的發(fā)展提供豐富的資源和廣闊的空間。學(xué)生通過“走進農(nóng)家”、“體驗農(nóng)活”“走進敬老院”等親身實踐活動,積累了經(jīng)驗,增長了知識,獲得了發(fā)展。教師是社會實踐活動的指導(dǎo)者,但教師的指導(dǎo)應(yīng)以學(xué)生的自主活動為前提。教師的指導(dǎo),更多的是目標導(dǎo)向、興趣激發(fā)、情境創(chuàng)設(shè)、方法指導(dǎo)、解答疑難、行為矯正。教師的指導(dǎo),應(yīng)根據(jù)實際情況,采取多樣化活動形式,力求在集體活動與個體活動相結(jié)合中,充分調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性、獨創(chuàng)性,促進個體主動和諧健康發(fā)展。

2、“我做了,我理解了”。在華盛頓兒童博物館的墻上有一則醒目的。

格言。

:“我聽了,我忘記了;我看了,我記住了;我做了,我理解了”。社會實踐活動的核心是實踐,即做。參與是學(xué)生的權(quán)利。在課堂教學(xué)中,學(xué)生的參與機會或許太少了。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、認知規(guī)律,讓他們更多地參與到各項活動中,動手、動腦、實踐、創(chuàng)造。綜合實踐活動強調(diào)學(xué)生的主動參與實踐,并從實踐過程中獲得體驗,學(xué)生體驗的過程也是個受教育的過程。活動過程中的學(xué)生是真實的,是豐富多彩的,關(guān)注過程,就是關(guān)注了每個學(xué)生。成功是一個好的結(jié)果,但失敗更是實踐過程獲得的寶貴資源。

3、“教育的意義在于人的發(fā)展”。教育不僅是讓人獲取知識,教育的根本意義在于促進人的發(fā)展。綜合實踐活動使學(xué)生在實踐中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,在實踐中錘煉意志品質(zhì),在實踐中學(xué)會合作、體驗創(chuàng)新,在實踐中增強社會責(zé)任心和使命感,在實踐中促進人的發(fā)展。認識自我,追求學(xué)生發(fā)展。綜合實踐活動在和諧愉悅的活動氛圍中,激發(fā)學(xué)生積極表現(xiàn)自我、批判自我、展示自我,使每個學(xué)生的個性都得到自由充分發(fā)展。在認識自我中,不斷豐富自己“人”的內(nèi)涵,完善自己的人格個性。實踐反思,促進教師發(fā)展。教育從實踐中走來,教育要走向?qū)嵺`。社會實踐活動課程的開展,同樣需要我們教師在實踐中不斷總結(jié)、不斷反思。如何有效利用社會的、自然的教育資源;如何設(shè)計實踐活動的過程;如何精心組織學(xué)生參與社會實踐;如何在實踐活動中使學(xué)生的綜合素養(yǎng)得以積極養(yǎng)育;如何使綜合實踐活動制度化、規(guī)范化等等,都應(yīng)是我們教師認真思考、積極探索和努力追求的。

實踐證明，教師只有不失時機地將學(xué)生實踐的領(lǐng)域和方式從校內(nèi)擴展到社會，從模擬性實踐擴展到現(xiàn)實性實踐，從模仿性實踐擴展到創(chuàng)造性實踐，從單一性實踐擴展到綜合性實踐，學(xué)生的視野才能更加開闊，學(xué)習(xí)的興趣和責(zé)任感才能更強，創(chuàng)造性解決問題的欲望才能更旺盛，分析和解決問題的能力才能更快速地增長。特別是在當(dāng)前實施新的課程教材改革方案中，社會實踐活動緩解學(xué)校在選修課、活動課方面師資暫時短缺的狀況.確能起到不小的作用就我校的社會實踐活動來說.目前尚處于起步階段，需要進一步探索和解決的問題還很多.有待再作努力!

我校綜合實踐活動課程開設(shè)于20xx年，當(dāng)時由秦計生老師負責(zé)指導(dǎo)，我們協(xié)助開展活動。秦計生老師做了大量工作，贏得了上級領(lǐng)導(dǎo)和師生們的普遍認可。我們在這幾年的課程實踐中，不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在摸索中前進對綜合實踐活動課程有了一些認識。并且通過參加各種培訓(xùn)會，研討會，我們深入的了解了綜合實踐活動課程的真正涵義和重要意義。回顧這些年來的實踐，我們是既有付出，也有收獲?，F(xiàn)將我校實施綜合實踐活動課程的情況作一個匯報，請多加指導(dǎo)，多提建議。

一、綜合實踐活動課程是時代的呼喚，是新形勢下教育發(fā)展的結(jié)晶。

在新時期教育形勢下，學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展越來越受到關(guān)注。綜合實踐活動的總目標是密切學(xué)生與生活的聯(lián)系，推進學(xué)生對自然、社會和自我之內(nèi)在聯(lián)系的整體認識與體驗，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力、實踐能力以及良好的個性品質(zhì)。

綜合實踐活動以活動為主要開展形式，強調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各項活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“設(shè)計”、“創(chuàng)作”、“想象”、“反思”、“體驗”等一系列活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題、體驗和感受生活。綜合實踐活動面向每一個學(xué)生的個性發(fā)展，尊重每一個學(xué)生發(fā)展的特殊需要，面向?qū)W生的整個生活世界，強調(diào)富有個性的學(xué)習(xí)活動過程，關(guān)注學(xué)生在這一過程中獲得的豐富多彩的學(xué)習(xí)體驗和個性化的創(chuàng)造性表現(xiàn)。正是基于這些，在新的基礎(chǔ)教育課程體系中，綜合實踐活動課程具有自己獨特的功能和價值。這一課程的設(shè)置，是新形勢下人才培養(yǎng)模式重大轉(zhuǎn)變的突破口，是真正落實素質(zhì)教育目標的重要措施，是適應(yīng)信息社會發(fā)展的必然要求。

二、回顧我們的工作，從經(jīng)驗中總結(jié)，從學(xué)習(xí)中提升。

這幾年，我校非常重視學(xué)生的綜合實踐活動課程和學(xué)生活動，尤其是學(xué)生活動方面，我們是卓有成效的。從20xx年開始，我校團委每學(xué)期舉行一次演講比賽，推出了王紅偉、趙麗萍、彭麗、張旭、施雪敏等一大批學(xué)生“演講高手”;從20xx年郝娟美老師指導(dǎo)學(xué)生作出第一期。

手抄報。

以后逐年發(fā)展、不斷向全校推廣到現(xiàn)在的手抄報制作遍地開花極大的發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性豐富了校園文化環(huán)境;從每學(xué)期的開學(xué)典禮、表彰會議到每周一的升國旗儀式、國旗下講話從學(xué)生勞動實踐到廣播體操比賽從推廣普通話到法制、安全、德育教育講座從清明節(jié)祭掃范子俠烈士墓到元旦聯(lián)歡會從學(xué)校團委倡議學(xué)生節(jié)儉、節(jié)約到組織學(xué)生向汶川災(zāi)區(qū)同胞捐款我校的學(xué)生活動豐富多彩在學(xué)生素質(zhì)教育、德育教育等方面發(fā)揮著重要作用。豐富多彩的學(xué)生活動也為我校爭取了很多榮譽。從沙河市團委授予我校團委組織獎、優(yōu)秀組織獎到連年獲得沙河市運動會體育道德風(fēng)尚獎從我校團委連年獲得邢臺市、沙河市五四紅旗團委(標兵)到我校法制辦公室獲得沙河市青年文明號榮譽稱號也肯定了我校的學(xué)生活動開展的效果。

但我們更深刻地認識到綜合實踐活動課程同一般意義上的活動的區(qū)別。課程是有一以貫之的精神內(nèi)核的，它有理性明確的教育目標，有和諧自然的活動設(shè)計，有標準明晰的發(fā)展性評價。那種孤立的活動、模糊的目標、隨機的組織、即興的評價不能算是課程范疇內(nèi)的教學(xué)活動，其教育的效度也不會太高。更重要的是，真正的綜合實踐主題活動，必定是面向全體學(xué)生，必定是全員參與和投入，不存在專門的“表演者”和專門的“觀眾”。

基于這樣的認識，我們愈發(fā)感受到綜合實踐活動課程的重要性。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)已達成初步意向，將撥專項資金組織綜合實踐活動課程的考察與學(xué)習(xí)，以及在適當(dāng)?shù)臅r間邀請有關(guān)專家來我校指導(dǎo)工作。在不斷學(xué)習(xí)中，全面提升理論水平，進而更好的指導(dǎo)綜合實踐活動課程的開展。

三實踐活動課帶來的變化。

1教師轉(zhuǎn)變了觀念，嘗試新的教學(xué)模式。

轉(zhuǎn)變觀念是切實保證新課程改革實驗成功與否的關(guān)鍵。在長期的教育實踐中教師樹立起“一切為了學(xué)生的發(fā)展”的理念，堅持學(xué)生的自主選擇和主動參與，充分發(fā)揮學(xué)生的綜合實踐能力和綜合思維能力。注重學(xué)生的親身體驗和積極實踐。即由重結(jié)果轉(zhuǎn)向重過程，由單向信息交流向綜合信息交流轉(zhuǎn)變，教師角色不單是知識傳授者，而是學(xué)生活動的引導(dǎo)者、組織者、參與者、領(lǐng)導(dǎo)者、評價者。根據(jù)學(xué)科特點(科學(xué)性、實驗性)，以及充分利用學(xué)校實驗條件，社會資源，制定切實可行的活動目標和內(nèi)容。嘗試以學(xué)生綜合實踐活動為主的新教學(xué)模式。

2、融洽了師生關(guān)系，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

在實踐活動課中，師生的角色不同于傳統(tǒng)課堂上單一性，在共同探討問題、共同操作實踐活動中，培養(yǎng)了學(xué)生與教師的相互合作精神，師生交流機會增多了，彼此間相互了解、相互溝通，從而保證了實踐活動繼續(xù)開展及相關(guān)自然科學(xué)教學(xué)的順利進行。

3、提高了學(xué)生的素質(zhì)，也提高了教學(xué)質(zhì)量。

每參與一次實踐活動，學(xué)生就要通過上網(wǎng)、閱讀科普書籍、報刊，或向?qū)I(yè)人員咨詢等多種途徑，以獲取相關(guān)知識，并且親身實踐。使學(xué)生形成了主動積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，以及良好的學(xué)習(xí)方式。在這個過程中既培養(yǎng)了動手操作、觀察實驗?zāi)芰?，也培養(yǎng)了學(xué)生積極思維，駕馭知識的綜合能力。實踐活動的全過程，包含著對舊知識應(yīng)用鞏固、延伸和對新知識渴求探索，是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的過程，所以，極大地提高了教學(xué)質(zhì)量。

四、展望未來，更好的開展綜合實踐活動課程的幾點想法。

1讓每一個領(lǐng)導(dǎo)都能充分認識到綜合實踐課的重要性。

在去年研討會上，牛愛平教授講到，在許多地方綜合實踐活動課是，講起來重要，做起來次要，不檢查不要。受多種因素制約，綜合實踐活動課在很多學(xué)校只體現(xiàn)在課程表上，并沒有得到很好的實施，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只把它列入課余活動范疇，所以，在中考指揮棒的驅(qū)使下，一味追求升學(xué)率，而忽視了學(xué)生素質(zhì)的提高，領(lǐng)導(dǎo)重視是開展好綜合實踐課的前提。

2讓每一個教師和學(xué)生都參與綜合實踐活動課程的開發(fā)。

群體參與綜合實踐活動課程開發(fā)是我們學(xué)校的一道獨特風(fēng)景。我們在改革、創(chuàng)新、實踐的基礎(chǔ)上，充分利用非常有限的時空，讓師生們又一起來開發(fā)綜合實踐活動課程。在這個過程中，即使是普通老師、普通的學(xué)生，也成了學(xué)校課程的決策人。我們不斷鼓勵師生參與課程的決策，在這種自主的、個性化的研發(fā)過程中，能一改傳統(tǒng)被動的角色特點，我們的教師也許沒有學(xué)習(xí)過泰勒的經(jīng)典課程理論，但他們清除地知道孩子在想什么?孩子需要什么?哪些事情能讓孩子們興奮、驚奇或安靜、沉浸?教師和學(xué)生在課程開發(fā)的過程中共同成長，從而達到充分挖掘師生創(chuàng)新智慧的目的，形成師生課程權(quán)力與課程能力協(xié)同發(fā)展的良好態(tài)勢。師生們在充分享有課程的權(quán)力中，提高了課程建設(shè)能力。

3讓每一個主題都適合學(xué)生的發(fā)展。

綜合實踐活動課程面向?qū)W生的整個生活世界，它隨著學(xué)生生活的變化而變化，其課程內(nèi)容具有開放性。進入信息社會后，整個人類社會正在發(fā)生越來越不確定的變化，學(xué)生的生活亦然。因此，反應(yīng)綜合實踐活動本質(zhì)的活動主題不可能是固定的和可預(yù)期的，它需要應(yīng)時代的變化、學(xué)生生活的變化、反映社會的變化、體現(xiàn)知識的變化。我們選擇主題，可以來源于學(xué)生的生活，可以來源于自然，也可以來源于社會。如依據(jù)我校新生活教育行動研究項目，有閱讀文化節(jié)、科技文化節(jié)、藝術(shù)文化節(jié)、運動文化節(jié)、英語文化節(jié)等，用綜合實踐活動的基本理念去組織這些活動，能提高學(xué)生活動的自主性、自覺性、自動性;有從學(xué)生的興趣和需要出發(fā)的節(jié)日文化研究，如“春節(jié)文化研究”、“中秋節(jié)文化研究”、“圣誕節(jié)文化研究”等;有從學(xué)生的行為習(xí)慣中發(fā)現(xiàn)問題，確立活動主題的，如“我愛我班”、“親情母親節(jié)”等;有從其他學(xué)科出發(fā)，重組、拓展學(xué)科知識，確定主題的，如“沖出地球，做客宇宙”“氣象日，我們在行動!”“橋的世界”等。

在實施過程中，我們把學(xué)生的人格、情感、審美、行為等素質(zhì)的發(fā)展納入各個主題來設(shè)計和實施，每位教師積極創(chuàng)造各種條件，為每一個孩子精心設(shè)計適合他個性發(fā)展的主題性課程，讓每一個孩子在他天賦所及的一切領(lǐng)域里展示并發(fā)展自己的個性。

4讓每一類課程資源都得到充分的開發(fā)。

開發(fā)內(nèi)容豐富、形式多樣的課程資源是綜合實踐活動中學(xué)生能自主探究、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的重要條件，也是改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的有力保證。近幾年在教育界流行的一句話：“我看見了，但可能忘記了;我聽到了，就可能記住了;我做過了，便真正理解了?！庇伞瓣P(guān)注知識”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生”，由“給出知識”轉(zhuǎn)向“引出活動”，已成了一股阻擋不住的巨大潮流。

網(wǎng)絡(luò)世界，給了老師和學(xué)生源源不斷的、交互的、優(yōu)秀的教育資源，學(xué)生獲得信息已不再僅僅依靠老師的講解，教室已成了“無墻”的世界。面對網(wǎng)絡(luò)源源不盡的信息，教師的功能已體現(xiàn)在把“信息”轉(zhuǎn)化為“知識”，把“智能”轉(zhuǎn)化為“智慧”上。

老師自己也是一種課程資源，甚至學(xué)生、家長也是一種課程資源。我們把各行各業(yè)的家長請到課堂里，給孩子們講“發(fā)生在自己身邊的事”，讓已畢業(yè)的學(xué)生再回母校講自己小學(xué)生活中的難忘的回憶等等。讓學(xué)生也能成為課程的建設(shè)者、探究者，老師則成為真正的引導(dǎo)者、促進者。

5讓每一個學(xué)生都體驗到成功的快樂。

沒有好的評價就沒有好的課程，課程評價是綜合實踐活動課程建設(shè)的一個極其重要的方面。如何進行綜合實踐活動的課程評價?不同的人站在不同的角度會有不同的標準。

由于先天等因素，學(xué)生之間本身具有一定的差異性，這種差異性表現(xiàn)在對同樣的認知產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)效果。由此可見，綜合實踐活動要照顧到全面，滿足每一個學(xué)生的發(fā)展需求，大一統(tǒng)的考試顯然無力擔(dān)負這一重任。取而代之的必將是一種適合不同層次學(xué)生的新型評價方式。我們設(shè)計了伴隨活動過程的即時性評價，如在“課程指導(dǎo)用書”上，請學(xué)生寫下自己的活動感受，同伴、老師、家長的評述話語;有活動結(jié)束后的展示性評價，如學(xué)生展示自己的“課程指導(dǎo)用書”，展示自己的作品：“我的書”“我的小報”“我的模型”等。不難發(fā)現(xiàn)這樣的綜合實踐活動評價方式的三大優(yōu)越性：一是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標的層次性，使不同層次的學(xué)生在不減競爭欲望的前提下都有成功的機會。二是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標的具體性，由易到難的梯度，使學(xué)生一開始就獲得較多的成功。三是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標的經(jīng)常性。經(jīng)常檢查目標的完成情況，及時作出調(diào)整，使每一個學(xué)生至始至終處于成功的興奮之中。這樣的評價方式使每一個層次的學(xué)生都能在不斷獲得成功樂趣的同時，喚起對學(xué)習(xí)的興趣和人生的自信，最終立足社會。

綜合實踐活動課程是課程學(xué)習(xí)中的重要領(lǐng)域，綜合實踐活動的模式是多種多樣的，綜合實踐活動的內(nèi)容是豐富多彩的，教師的任務(wù)是不斷挖掘、開發(fā)、利用無限的課程資源，給兒童創(chuàng)造廣闊的，令生命自由生長的空間。只要以開放教育的思想，創(chuàng)新教育的理念，來進行綜合實踐活動課程改革，我堅信，它定會展現(xiàn)其獨特的魅力，取得更為豐碩的成果。

騰出一個空間，讓學(xué)生自己往前走;搭建一個平臺，讓學(xué)生自己去鍛煉;創(chuàng)造一個機遇，讓學(xué)生自己去把握;設(shè)立一個沖突，讓學(xué)生自己去討論;提出一個問題，讓學(xué)生自己去尋找答案;選擇一個主題，讓學(xué)生自己去探究。綜合實踐活動課程，必將成為引領(lǐng)學(xué)生踏上精彩人生的重要驛站。

以上是我們在綜合實踐活動課程開發(fā)中的一些具體做法和點滴體會，很多地方還不夠成熟，為了推動課程改革，需要我們共同努力。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇七

推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學(xué)們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學(xué)習(xí)和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結(jié)。

第二段：技術(shù)與實踐。

這次推拿實踐活動讓我認識了推拿的基本技術(shù)和應(yīng)用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù)，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機能。此外，我還學(xué)會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務(wù)的他們做好健康建議和保健指導(dǎo)打下了堅實的基礎(chǔ)。

第三段：堅持與融合。

推拿實踐活動并不僅是簡單的技術(shù)訓(xùn)練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學(xué)習(xí)和實踐中，將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預(yù)防和治療。通過持之以恒地學(xué)習(xí)和堅持做好推拿技術(shù)，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。

第四段：加強溝通與團隊合作。

推拿實踐活動讓我更加了解了整個團隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務(wù)的群體之間，良好的溝通和團隊合作都是成功實踐的關(guān)鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務(wù)做得更好。

第五段：結(jié)論與未來。

這次推拿實踐活動讓我有了新的認識和經(jīng)驗。我想認真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗，并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力，實用現(xiàn)代先進醫(yī)學(xué)的理念與推拿技術(shù)運用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務(wù)。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學(xué)知識和最先進的技術(shù)，更好地服務(wù)于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇八

勞動是人類社會的基本活動，也是每個人成長與發(fā)展的重要組成部分。勞動實踐活動作為學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，對于培養(yǎng)學(xué)生的動手能力、實踐能力以及勞動意識具有重要的意義。我參與了學(xué)校組織的勞動實踐活動，通過自己親身經(jīng)歷和努力參與，我深感到勞動的重要性和價值，同時也獲得了一些寶貴的心得體會。

在勞動實踐活動中，我參與了學(xué)校環(huán)境整治的工作。我們整理了校園周邊的垃圾，清理了道路兩側(cè)的落葉和雜草，并進行了校園環(huán)境的修繕工作。通過實際操作，我深刻體會到了勞動的辛苦與累，但也意識到了勞動的必要性和意義。勞動不僅可以改善環(huán)境衛(wèi)生，提升校園形象，更重要的是可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和集體意識。

勞動實踐活動中，我注意到了團隊合作的重要性。只有大家團結(jié)一心，分工協(xié)作，才能高效地完成任務(wù)。在整理校園環(huán)境時，我們協(xié)作默契，互相配合，使得工作進展順利、效率高。這次經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的力量，每個人的努力和付出都對整個團隊的工作成果有著重要的影響。

在勞動實踐活動中，我也收獲了實際操作技能。比如，整理校園周圍的垃圾時，我學(xué)會了垃圾分類處理的方法，了解了不同垃圾的處理方式。同時，在整理校園道路時，我學(xué)會了使用工具和清理雜草的技巧，培養(yǎng)了自己動手操作的能力。這些實際操作技能的學(xué)習(xí)讓我更加獨立自主，在今后的生活中也能更好地處理各類問題。

通過勞動實踐活動，我對社會勞動的重要性有了更深刻的認識。我意識到，每個人都要為社會做出貢獻，無論是從小事做起，還是參與大型社會公益活動，都能通過勞動實踐增加自己的社會責(zé)任感。未來的社會發(fā)展需要我們每個人都積極投入勞動，用自己的雙手創(chuàng)造美好的明天。

總結(jié)來說，勞動實踐活動是一次難得的學(xué)習(xí)機會，通過親身參與，我深感到了勞動的重要性和價值，同時獲得了團隊合作和實際操作技能的提升。通過這次活動，我對社會勞動的重要性有了更深刻的認識，明白了每個人都要為社會做出貢獻的意義。今后，我將繼續(xù)努力參與各類勞動實踐活動，不斷提升自己的實踐能力，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇九

生態(tài)實踐活動是我們常年開展的一項活動，它的目的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成環(huán)保意識、關(guān)注生態(tài)、保護環(huán)境的好習(xí)慣。在這項活動中，大家不僅可以學(xué)習(xí)生態(tài)知識，還可以親手參與到生態(tài)保護中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗，分享一下生態(tài)實踐活動中的心得體會。

第二段：認識到生態(tài)保護的重要性。

通過生態(tài)實踐活動，我深刻認識到了生態(tài)保護的重要性。從來沒有這么清晰地認識到，環(huán)境的污染、資源的過度開采都會給人類社會帶來巨大的危害。在實踐中，我們親身體驗到環(huán)境污染的惡劣影響，看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護工作，為保護地球共同家園而努力。

第三段：學(xué)習(xí)生態(tài)知識。

通過生態(tài)實踐活動，不僅可以認識到生態(tài)保護的重要性，還可以學(xué)習(xí)大量的生態(tài)知識，如環(huán)境污染的危害、如何進行垃圾分類、如何進行生態(tài)修復(fù)等。在活動中，我們有機會了解新技術(shù)、新方法，學(xué)會怎樣保護生態(tài)環(huán)境。這些知識幫助我們更好地認識到生態(tài)環(huán)境的重要性，為我們未來的環(huán)保意識打下了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：親手參與生態(tài)保護。

知識與實踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實踐活動的另一個重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護中來，我了解到環(huán)保并非只能由有關(guān)機構(gòu)來完成，每個人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻的一份力。還有，我們主動參與生態(tài)修復(fù)，種植森林植物，讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實踐可以使我們深刻認識到，我們每個人都應(yīng)該為生態(tài)環(huán)境的保護貢獻自己的力量。

第五段：結(jié)尾。

生態(tài)實踐活動不僅讓我們認識到生態(tài)保護的重要性，還讓我們學(xué)習(xí)了生態(tài)知識和親身參與保護生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護事業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，我們一定會更加關(guān)注環(huán)保、保護生態(tài)環(huán)境，為人類的未來做出貢獻。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十

勞動實踐是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識、動手能力和團隊合作精神的重要途徑。我校通過組織勞動實踐活動，讓學(xué)生參與農(nóng)田耕種、社區(qū)服務(wù)、實驗工作等各種實踐項目，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。我有幸參加了一次勞動實踐活動，這給我留下了深刻的印象，獲得了許多寶貴的體會和心得。

第二段：體驗親近大自然的樂趣。

勞動實踐活動讓我接觸了平時難以接觸到的大自然。在參與農(nóng)田耕種的過程中，我親自下地，插秧、松土、施肥，感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土，這一切都充滿了生命的力量?？粗约河H手種下的莊稼一天天長大，我感到了滿滿的成就感。勞動實踐讓我明白，大自然是人類生存的根本，只有學(xué)會尊重大自然，合理利用自然資源，人與自然才能和諧共存。

第三段：意識到勞動的辛苦與重要性。

通過勞動實踐活動，我深刻意識到勞動的辛苦和重要性。例如，在社區(qū)服務(wù)中，我們清掃街道、修復(fù)綠化帶，一天下來身體酸痛不已。這讓我明白到一直以來默默工作的城市環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦和不易。通過勞動實踐，我也意識到勞動是社會發(fā)展的基石，沒有勞動就沒有進步。勞動不僅培養(yǎng)了個人的勤勞精神，更是社會共同進步的基石，我們應(yīng)該尊重并從內(nèi)心里認同勞動者的辛勤付出。

第四段：培養(yǎng)團隊合作能力。

勞動實踐活動往往需要集體協(xié)作和團隊合作。在實踐項目中，我經(jīng)常需要和隊友們一起分工合作，互相協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過團隊合作，我們不僅更快地完成了任務(wù)，也培養(yǎng)了相互合作、相互信任的能力。學(xué)會與他人協(xié)作，互相支持和鼓勵，不僅加強了個人與團隊的凝聚力，也提高了集體的工作效率。團隊合作不僅在勞動中重要，更是將來社會工作中必不可少的一項能力。

第五段：提升自身綜合能力。

勞動實踐活動有助于提升我們的動手能力、協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等。例如，在實踐中，我們要根據(jù)土壤狀況調(diào)整施肥的比例，這需要我們運用所學(xué)的理論知識，結(jié)合實踐進行判斷與操作。這樣的實踐鍛煉讓我更加熟悉和了解所學(xué)知識的應(yīng)用，提升了解決問題的能力。勞動實踐活動的經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了理論知識，更讓我在實踐中摸索和成長，培養(yǎng)了自己全面發(fā)展的能力。

結(jié)尾段：總結(jié)和展望。

通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了團隊合作、學(xué)會了尊重勞動，更鍛煉了自己動手能力、解決問題的能力。勞動實踐活動使我經(jīng)歷了一次別樣的學(xué)習(xí)，更讓我在日常生活中積極投入勞動，發(fā)現(xiàn)勞動中的樂趣與價值。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將會更加努力，不斷充實自己的勞動實踐經(jīng)驗，使之成為我的一筆寶貴財富。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十一

實踐修身活動是一種重要的身心鍛煉方式，能夠促進個人的全面發(fā)展。我自從參加了某實踐修身活動之后，深刻感受到了它對我個人成長的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在參與實踐修身活動中的心得體會。

第二段：認識自我。

參與實踐修身活動的一大好處就是，它讓我更加深入地認識了自己。在活動中，我面對了很多困難和挑戰(zhàn)，不僅需要付出體力和汗水，還需要克服自身的種種不足。我意識到自我的能力并不是無限的，但只有不斷努力，去充實、提高自己，才能在團隊中發(fā)揮更大的作用。因此，我開始意識到，在未來的人生旅程中，我需要不斷探索、發(fā)展和拓展自己的潛能。

第三段：團隊合作。

參與實踐修身活動還讓我意識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們需要協(xié)作、配合，才能完成任務(wù)。我明白了團隊中每個人的價值和作用，并學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見。每當(dāng)遇到問題時，我們會開展討論，共同尋找解決辦法。通過這樣的團隊合作，我意識到只有相互支持和信任，才能真正做到共同成長。

第四段：意志力培養(yǎng)。

實踐修身活動不僅鍛煉了我的身體，更磨礪了我的意志力。在活動中，我們需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，有時候可能會遇到失敗和挫折。然而，通過持之以恒的努力和積極的心態(tài)，我學(xué)會了堅持不懈，直至達到目標。這樣的經(jīng)歷讓我明白，只要有足夠的毅力和決心，就能夠克服困難，取得成功。

第五段：反思與感悟。

通過參與實踐修身活動，我不僅獲得了身心上的鍛煉，而且反思了自己的不足，并從中汲取了寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。我意識到，生活中沒有所謂的坦途和捷徑，只有通過不斷努力和奮斗才能實現(xiàn)個人價值。同時，我也明白了團隊合作的意義，只有攜手合作，才能創(chuàng)造出更多的價值和成果。因此，我決心在未來的人生道路上，保持積極進取的態(tài)度，用實際行動去實現(xiàn)自己的夢想。

總結(jié)：

通過參與實踐修身活動，我認識到了自我，學(xué)會了團隊合作，并培養(yǎng)了堅韌不拔的意志力。這次經(jīng)歷不僅幫助我成長，也對我今后的人生產(chǎn)生了積極的影響。我將繼續(xù)參與實踐修身活動，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十二

在現(xiàn)代社會中，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境污染和生態(tài)破壞已成為一個嚴重的問題，為了改善環(huán)境和保護生態(tài)，我們開展了一系列生態(tài)實踐活動。這些實踐活動旨在提高人們對環(huán)境和生態(tài)的認識，增強人們保護環(huán)境和生態(tài)的意識，保護我們的生存環(huán)境，推動我們的社會發(fā)展。在這一過程中，我積極參與生態(tài)實踐活動，并從中獲得了許多體會和啟示。

在生態(tài)實踐活動中，我們學(xué)習(xí)了自然界的生態(tài)系統(tǒng)、生物多樣性、資源循環(huán)利用等知識，并通過實踐活動了解了環(huán)保、節(jié)能、低碳的生活方式。通過參與這些實踐活動，我深刻體會到環(huán)境保護的重要性，未來的可持續(xù)發(fā)展需要我們每個人的努力。在我們的生活中，我們需要樹立保護環(huán)境的意識，減少對環(huán)境的損害，推動社會的可持續(xù)發(fā)展。

第三段：對自然的敬畏。

生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)略到了自然界的美麗和偉大之處。這里有壯觀的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艷麗的花卉和綠色的植被。在這個世界上，每一個生物都扮演著重要的角色，形成了生態(tài)系統(tǒng)的完整和平衡。如果我們毀壞了一種生物，整個生態(tài)系統(tǒng)就會失去平衡，可能帶來的后果是極其嚴重的。因此，我們需要學(xué)會對自然資源保護和利用，讓我們的環(huán)境變得更加健康和美麗。

第四段：切實參與保護環(huán)境。

生態(tài)實踐活動不僅教給我們保護自然環(huán)境的知識，也讓我們在實踐中感受到了環(huán)保的樂趣。通過參與環(huán)?；顒樱殷w會到了一種無與倫比的成就感。每一次組織垃圾分類，清潔河道和街道的活動，都讓我感到自己是在為家園出了一份力。因此，我認識到個人的力量是巨大的，只有通過我們的個人行動，才能真正改變我們的環(huán)境和預(yù)防生態(tài)破壞。

第五段：總結(jié)體會。

生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)悟到環(huán)境保護的重要性，也讓我更多地獲得了驚人的收益。通過這些活動，我深入了解了自己所在的環(huán)境，增加了對環(huán)境和生態(tài)的知識和自信心。在這個過程中，我認識到了個人行動的力量，個人的力量微不足道，但是之所以有環(huán)保運動的勝利，就是因為每個人的努力，每個人的行動。生態(tài)保護是我們一起追求的共同目標，我們需要更多的個人付出，以改變我們的家園，讓它變得更美好。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十三

星期五放學(xué)之前，周老師告訴我們：下星期一、二學(xué)校組織我們?nèi)昙壎稳嵺`基地參加實踐活動。我們聽到這個消息后都興奮不已。今天是活動的第一天，我?guī)е鵁o比激動的。

心情。

早早地來到了學(xué)校。

在實踐活動中我們學(xué)習(xí)了交通安全知識，我從中知道了未滿12周歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18周歲不能騎車帶人……這些交通知識讓我受益匪淺。還體驗了做一回小小建筑師。我和劉孟軒一組,用手中的工具剪刀、別針和吸管進行創(chuàng)作.老師先指導(dǎo)我們怎樣把兩根吸管用別針扣在一起的方法，然后又讓我們搭了三角形和正方形，是后讓我們自己創(chuàng)作。我們先在紙上畫上要設(shè)計的草圖，然后兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設(shè)計的作品不怎么好看，但我們還是很開心。

讓我印象最深刻的要數(shù)第二天的野外生存知識教育課和貝雕課。老師告訴我們在野外活動時學(xué)生打各種各樣的結(jié)很有用處。他先教我們怎么打胡蘿卜結(jié)，又教了打獵時怎么用繩子拴住獵物。老師教完后我們開始動手打胡蘿卜結(jié)，第一次打的時候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿卜結(jié)就都松散了。反反復(fù)復(fù)好幾次，功夫不負有心人，等到第五次的時候終于成功了。可惜我打的胡蘿卜結(jié)上身太長，下身太緊，老師評價只給了我一個良，但是也很快樂，因為我學(xué)會了一項新本領(lǐng)。貝雕課的時候老師先簡單地介紹了貝雕的來歷，又教我們怎樣做小鳥。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一只美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。

實踐活動讓我學(xué)會了很多本領(lǐng)，也讓我懂得了同學(xué)之間合作的重要性，我希望這樣的實踐活動最好一學(xué)期一次。

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

在這個火熱的夏天，我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活，和同學(xué)一起進行了暑期社會實踐調(diào)查活動。在這次的活動中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識，也有了許多的感悟。

我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問題。在此之前，我并沒有參加社會實踐調(diào)查的經(jīng)歷，所以我并沒有什么實際經(jīng)驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調(diào)查任務(wù)。同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐調(diào)查中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調(diào)查，找出自己的不足和差距所在。

從這次的調(diào)查活動中我認識到，作為一個二十一世紀的大學(xué)生，不僅要學(xué)好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學(xué)的知識也就不會再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會實踐調(diào)查活動，因為這是一次難得的機會，可以檢驗和鞏固我所學(xué)的知識。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。而社會實踐調(diào)查活動就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會、深入了解社會的良好機會，這也能讓我們運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，為以后走上社會做好準備。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐調(diào)查使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”社會實踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調(diào)查活動中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。

做完了這次的社會實踐調(diào)查后，我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問題，當(dāng)然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的.，所以機遇無處不在。因此我們首先要學(xué)會的就是把握好機遇，不要好高騖遠錯失良機。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時刻關(guān)心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，了解社會現(xiàn)實，才能為自己的人生做出正確的選擇。

在這次假期的社會實踐調(diào)查活動中，我抱著提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調(diào)查活動，同時也從調(diào)查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調(diào)查中我收獲不少，其中我認為以下四點在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的：

一、在社會上要善于與別人溝通。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！庇芯湓捳f得好：“只有征服自己才能征服世界?！蔽蚁嘈胖灰杏職?，一切事情都會變得簡單起來。

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調(diào)查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調(diào)查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調(diào)查的制作需要多方面知識的應(yīng)用，因此我們需要查閱大量的資料，學(xué)習(xí)新的知識，才能完成一份有質(zhì)量的社會實踐調(diào)查報告。

在這次的社會實踐調(diào)查活動我學(xué)到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

今天，我們開始了為期兩天的實踐活動。

7：30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?4)班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。

首先，我們開始做熱身運動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。

比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因為這是我們團隊一起努力的成果。

第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。

不知不覺就到了下午，這一天過得好充實呀，我收獲了很多很多!

在這炎熱的暑假里，我參加了許多有意義的活動：小報童、看望孤寡老人、為貧困同學(xué)捐款獻愛心，義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意義的就是紅十字會志愿者活動。

20__年7月29日那天，張老師組織我們十一班自愿參加紅十字會活動的所有同學(xué)參加了看望孤寡老人、為貧困同學(xué)彭浩捐款獻愛心的活動;8月2日，又組織我們參加了義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等自護自救的知識的活動。

在捐款活動中，我捐出了我所有的積蓄——100元，包括了這個暑假做小報童賺來的一點點錢。我還帶去了我的小弟弟和小妹妹，讓他們也捐出了他們的零花錢。同學(xué)們捐的捐款，捐的捐物。有的同學(xué)捐了錢，還捐了衣服、學(xué)習(xí)用品、玩具等。

在看望孤寡老人時，我們排著隊，井然有序地來到老奶奶家，因為奶奶家較小，而我們?nèi)撕芏?，所以只有分排進入。踏進門檻，我心里充滿了好奇，我掃視了一下房間，客廳不大，在一個柜子上擺放著一臺老式電視機，電視機旁邊的飯桌上整齊地擺放著一些碗筷和剩飯菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，臉色有點黃，額頭上網(wǎng)一般的皺紋與臉上的斑紋更顯出了老人生活的貧困，花白的頭發(fā)也顯然是操勞過度而致。

看著貧困同學(xué)和孤寡老奶奶的生活，我慶幸自己有一個完美的家，幸福的生活，有身體健康的外公外婆、爺爺奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜這一切，好好學(xué)習(xí)，體貼父母，孝敬老人，大家開開心心，幸福地度過每一天!也希望所有同學(xué)們都珍惜我們所有的，熱心幫助那些需要我們幫助的人，更希望生活在貧困當(dāng)中的同學(xué)能得到更多的支持與幫助，與我們一起放飛夢想，實現(xiàn)理想!

我也參加了8月2日的宣傳活動。在家長和同學(xué)的共同努力下，我們與張老師一起完成了準備工作。我的工作是為宣傳活動的橫幅寫上標語，張老師和家長們?yōu)檫@個活動準備了涼茶和多種多樣、知識內(nèi)容豐富的宣傳資料?；顒娱_始了，同學(xué)們根據(jù)資料內(nèi)容進行了分組，我與羅家浩一組，我們一路走，一路向過往的行人介紹防火、防雷、游泳安全等知識，并將宣傳資料發(fā)放給人們，我們希望大家能從這些資料中學(xué)習(xí)到自護自救的知識，也希望大家在發(fā)現(xiàn)這類事件時，能夠去幫助別人，去正確地實施救助。通過這個活動，我們學(xué)到了很多安全知識，也讓很多人了解到了這些知識，我愿意以后經(jīng)常參加這樣的活動，不但對自己有意，對他人，對社會都有很大的幫助。

這兩次活動都是紅十字會志愿者暑假實踐活動，讓我們深深地體會到：要珍惜我們的幸福生活，要珍愛我們的生命，我們要學(xué)習(xí)各種安全知識，并利用這些知識自護自救，幫助他人?；顒觿倮Y(jié)束時，我們?nèi)w人員合影留念，每次看到這些相片，我就充滿了自豪感，也無比期待下次活動的到來。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十四

推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，以其獨特的理念和方法，受到越來越多人的喜愛。近日，我參加了一次推拿實踐活動，得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能，也從中收獲了不少心得和體會。

第二段：認識推拿。

在實踐活動中，我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國古代，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸成為一種獨特的醫(yī)療療法，以其簡單而又實效的特點，被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深，除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外，還能夠改善人體體液循環(huán)、增強免疫力、促進身體恢復(fù)等多種作用。因此，推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。

第三段：實踐感悟。

在實踐環(huán)節(jié)中，我們有機會親身體驗推拿的實踐應(yīng)用。我們在導(dǎo)師的幫助下，深入了解推拿技術(shù)的具體操作，掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實踐，我深刻地領(lǐng)會到推拿技術(shù)的實際意義和價值，也明白了技術(shù)操作的重要性和難點。

通過這次實踐活動，我對推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認識。此外，我也從中體會到了實踐學(xué)習(xí)的重要性，只有親身實踐才能促進技能的掌握和應(yīng)用。另外，我也深刻領(lǐng)會到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的，不斷加強練習(xí)才能取得更好的技術(shù)和效果。

第五段：結(jié)論。

總而言之，參加這次推拿實踐活動，讓我有機會全面認識推拿的價值和應(yīng)用，同時也收獲了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這樣的經(jīng)驗將會對我的成長有著不可估量的幫助。

實踐修身活動心得體會總結(jié)篇十五

剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認識各位同事，由于對于業(yè)務(wù)工作方面一無所知，我發(fā)揮了望聞問踐的精神，先仔細觀察同事辦理各項事務(wù)的資料、程序，聽其言語以及注意事項，用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處，然后自己親手為群眾辦理此事，在過程中有任何疑問可立即詢問同事，詢問時不要厭其煩，并詢問清楚詳細，清楚后立即去做，果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作，如醫(yī)保申請、貼花、信息變更，低保申請審查，計生信息錄入和報表制作以及經(jīng)適房的申請等。

（二）話要說在理上，言要落在心上。

韓非子說：“因事之理，則不勞而成”，“思慮熟，則得事理；得事理，則必成功”。思想的力量來自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以論威也”。動之以情也是為了曉之以理，導(dǎo)之以行也要以曉之以理為前提。

在實習(xí)期間遇到過不少不講理之人拍桌而起，雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務(wù)態(tài)度溝通能力所滅，但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥，在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時，更加覺得只有理才能讓雙方不計前嫌，拋開矛盾，使得調(diào)解圓滿。

大部分還是由于重復(fù)為多名群眾講解一件事的詳細辦理過程后服務(wù)質(zhì)量遞減而造成群眾不滿，這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通，因此，我覺得蓮湖區(qū)政務(wù)中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外，在社區(qū)實習(xí)還學(xué)到了要達到貼心服務(wù)還得注意要悉心傾聽群眾，不能口出惡言，惡言傷人，要對事不對人，做到理性溝通，敢于認錯，要有耐心，也要有智慧。

（三）先做人，忌說同事是非，后做事，懂得同事急苦。

在社區(qū)工作這段時間學(xué)到了不少人際交往的智慧，在政務(wù)中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻，對其中人際關(guān)系方面感受最深。不管在哪個單位，任何場合都不應(yīng)談?wù)撏率欠牵蝾I(lǐng)導(dǎo)打報告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠，單位有了是非，人心便有了隔閡，工作起來怎能愉快，人前有事明擺說，人后絕不嚼舌根。

適時幫助同事也是搞好人際關(guān)系的又一潤滑劑，但幫要幫急苦，不能什么幫都忙，若是同事分內(nèi)之事，而且目前他自己可自行解決不主動幫，看到同事憑一己之力沒法完成之事，急需幫忙時應(yīng)盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方，應(yīng)發(fā)揚不麻煩別人是一種美德的理念，自己分內(nèi)之事盡量自己做，求人之事不要多，且若確實要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個人，因為人際關(guān)系中，有些重要大人物之間的關(guān)系為幫自己私忙不能動的次數(shù)太多，只需記得他的那一次恩情，知恩圖報即可。

（四）社區(qū)工作是走基層走出來的。

社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研，而應(yīng)常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動走出來的。這點是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗，我們社區(qū)主任擔(dān)任社區(qū)十幾年對各個小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解，無論是低保還是小額貸款的申請，不管是五好家庭還是孝親敬老的評選，投機之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時下基層次數(shù)最多。

的無力處境，因此我們思考，我們探索，希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善，當(dāng)然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長，和“政務(wù)服務(wù)”一起走向更加美好的明天。