對大學修身的理解心得體會實用 大學之道與修身感悟(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

有關對大學修身的理解心得體會實用一

軍訓是辛苦的，對于新生、對于教官都一樣，一樣地頂著烈日不斷地練習，確實苦、確實累，但是我們從來沒有怕。在新生的體力達到極限的時候，他們會提不起精神，會叫苦叫累，越是這個時候越是進步的階段，作為一名教官，不光要會教動作，嚴明紀律，還要會做思想工作，就是這樣的思想溝通，拉近了教官與新生之間的距離，形成了一支具有戰(zhàn)斗力的部隊。

在訓練的時候，原地間的動作是枯燥無味的，軍訓前幾天新生一天基本就在30公分見方的區(qū)域活動，幾天如一日，他們的心情隨著體力的不支而煩躁，開始一些抵觸心理，在隊伍里亂動、講話、訓練不認真。都是90后，叛逆心理很強，罵他們、罰他們都不是的辦法，他們需要心靈的滋潤。遇到這種情況，我就讓他們站好軍姿，然后走到隊伍中間，邊給他們糾正軍姿邊講我在大學的感悟、我認為很厲害的學長的事跡、我的比較成功的任職經歷，在他們的眼中，我看到了他們對大學美好生活的憧憬，同時增進了我與他們的感情，在他們心中，我是他們的教官、老師、學長、哥哥!同樣我也把他們當成我的親弟弟、親妹妹，發(fā)自內心地希望他們過好大學生活。

大學生活是美好的，有形式多樣的晚會，有形形色色的人物，有莊重威嚴的建筑，有說也說不盡的故事。大學如此美好，但是來到大學，也就意味著他們離開了父母，離開了家人，投入了大學的懷抱。

大學是一個大家庭，這里有嚴厲負責的輔導員，有親如母親的宿管阿姨，有兄弟一般的學長、學姐，有同甘苦共患難的同班同學，作為一名教官，開始我還很迷茫，應該把自己定位在什么角色呢?在他們的眼神里我找到了答案，在訓練場上，看到他們渴望的眼神，教官就是一位老師，教授他們隊列動作，規(guī)范他們的生活規(guī)律，訓練他們的隊列意識;在他們思想產生波動，看到他們迷茫的眼神得時候，教官就是一名學長，與他們談心，傳授他們經驗，把自己走過的彎路與成功法則毫無保留的給他們，希望他們能在大學的學習、生活之路上順利地度過;在訓練之余，看到他們疲憊的眼神，教官就是一個兄長，帶著他們玩游戲，教他們唱軍歌、拉歌，帶著他們去別的方隊去挑戰(zhàn)，關心他們的身體情況，完全沒了教官的架子，和他們打成一片。訓練時嚴肅，休息時玩得開，這就是我心中完美的教官形象。

軍訓作為大學的第一課，教官的形象、語言、動作無時無刻不在影響著新生，用心的付出總能換來回報，很多感動的瞬間讓身位教官的我銘記在心。軍訓結束后，時而翻出新生寫的軍訓心得，不禁落淚，很感動!他們那稚嫩的言語透露這對教官的崇拜，對“老師”的尊敬，對“學長”的敬佩，對“兄長”的愛戴。這一篇篇的心得是他們在訓練一天后，拖著疲憊的身體寫得，每一個人都寫了很多字，基本上都得寫到后半夜，但是沒有一個人表示出厭煩，他們真的很懂事，為了留給教官一份小小的禮物，付出了這么多!對于我來說，這是一份無比厚重的禮物，這份禮物我會一直珍藏。你們的每一張可愛的面孔，每一個幸福的微笑我都記在心里，因為你們是我的兄弟姐妹。

愉快的時光總是短暫的，轉瞬即逝，帶著感動，帶著笑容，帶著幸福的淚水我們離開了訓練場，心中充滿了不舍，不能再在訓練場上和他們在一起，不過還是在一個校園里，經?？梢詤⒓铀麄兊木蹠瑤退麄兏阋恍┗顒?，關心他們，愛護他們。對于他們，我沒什么奢求，能在相遇的時候親切地叫一聲“哥!”我就滿足了。因為“你們是我的兄弟姐妹!”

嘹亮的口號在訓練場上飛揚，機械學子在烈日下苦練，機械分院20__級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。

作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!

享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!

享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望，做好今年的軍訓工作。以優(yōu)異的表現等待學院領導的檢閱!

有關對大學修身的理解心得體會實用二

作為一名大一的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實習,在將近半個月個月的實習期里,我初步接觸建筑的一些知識,同時也積累了社會經驗.負責指導我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學長,他在那個工地是一名施工員,實習內容主要是了解一下工地的基本知識.在王工的悉心教導下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識,使自己的基礎更牢固，技術更全面, 實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。

我們剛剛開始時是上安全教育課,上了大概一個星期,總這過程中我們也去了學校的工地,是由我們曲老師帶領我們,在這一個周里學習到了許多知識,還有許多老師給我們上課說工地的知識,也讓我明白了以后的發(fā)展路線,7月110號，真正實習的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領我們,到了那里又有工地的一個人來接應我們,又給我們分別安排給一個指導我們的施工員,也就是我在之前說過的那個學長,他首先帶我們去樓的里面看看,可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們如果有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個樓里也有消防人員的圖紙,當然別人問問題時我也沒在那里呆著,我是把同學們的問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（必須符合結構要求）--進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。

對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關于繪圖的知識。 他也告訴了我們繪圖所用程序為auto cad--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

在學習過程中，他告訴我們在工地上工作半年可以相當于學校學習一年,所以我們大家要珍惜這次機會好好學習,老師和同學們都給了我莫大的幫助，讓我在學習中少走彎路。

心得體會：

第一次到工地實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現與師傅相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的.當今大學教育是以理論為主,能有機會走進工地實習,對我來說是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助.

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的施工員也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業(yè)

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學到了大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩(wěn)定的，而與應力狀態(tài)、時間及溫度無關。鋼的線脹系數與混凝土線脹系數相差很小，在溫度變化時兩者間只發(fā)生很小的內應力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力達到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋后結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y構的表面常常會發(fā)生細而淺的裂縫，其中大多數屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結構的強度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結出其主要作用為：

（1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時受到約束產生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎

上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經濟。

4混凝土的早期養(yǎng)護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發(fā)，保溫應達到下述要求：

1）防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關聯(lián)的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。

這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設計：

（一）施工準備1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝和校正。

2）用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

5）模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

有關對大學修身的理解心得體會實用三

時光飛逝，轉眼間我已經是一名大二學生了。進入大學，我曾思考過一個問題：自己將如何度過自己的大學生活？現在，是我檢視大一成果，以及進一步對今后的生活進行規(guī)劃的時候了。

大學是我們人士發(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在這里，我們將第一次開始盡情的追逐自己的理想和興趣，第一次自由的處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間。“凡事預則立，不預則廢”。大學不僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我需要在更高層次和更廣闊空間尋找自己的發(fā)展空間。因此，我需要對大學生活有一個正確認識和科學的規(guī)劃！

通過大學四年高效性，綜合化的學習和參加各種社會實踐活動，使自身知識，素質，能力協(xié)調發(fā)展，把自己培養(yǎng)成為具有崇高理想信念，良好個性品質，深厚知識基礎，卓越創(chuàng)造才能，踏實工作作風，身心健康發(fā)展的高層次，高素質人才。

21世紀是信息科學技術飛躍發(fā)展的時代，信息技術在經濟管理領域應用廣泛，網絡經濟的發(fā)展對電子商務，金融工程等人才的需求勢必增加。隨著全球經濟一體化形勢的發(fā)展，信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)培養(yǎng)的人才將受到人才市場的青睞。

在大學期間，我需要務實基礎，廣泛涉獵，最大限度的獲取和積累知識，提高知識運用和實踐能力，并努力發(fā)現自己真正的興趣所在。大二起，我將在大學一年學習的基礎上，綜合現實情況考慮輔修其他有利于個人發(fā)展的專業(yè)。大三，大四我計劃盡早為考研做準備，為自己走向社會創(chuàng)造必要的條件。

1、自我認識與價值觀

進入大學以后，同學之間競爭的領域也越來越廣泛了，不僅是在學校領域，還有綜合素質領域。我需要積極調整心態(tài)，以一顆平常心面對一切，正確認識自己，努力認清現實，全力發(fā)展自我。

2、學習和思維方式的轉變

大學學習是一種探索的學習，學習的終極目標并不明確。所以我一開始要有主動學習的自覺性和自己的學習規(guī)劃與目標。同時還需要盡快轉變思維方式，培養(yǎng)批判性，創(chuàng)造性和系統(tǒng)化的思考能力，大量查閱相關文獻資料，積極和老師同學交流溝通，發(fā)散思維，靈活主動，表現多維性，研究型，高效率的學習。

3、人際交往

人際關系是個人生存發(fā)展的必要條件，我要有所作為，必須要有一個良好的人際環(huán)境。在大學里，我首先要承認每個人性格習慣和價值體系的差異性，學會以廣闊的胸懷包容萬象。然后以恰當的方式處理各種人際糾紛，坦誠待人，嚴于律己。

4、提高領導能力

在大學生活里，不僅需要學習，更要學會怎樣成為一個未來的領導者。未來社會需要的不單是技術人才，更是能夠協(xié)調團體，領導團體，使團體效率得到最大化的領導者。我需要抓住每個使自己得到鍛煉的機會，積極與人溝通，配合發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團隊的領導者而不僅僅是參與者。通過鍛煉，希望在畢業(yè)時，可以做到自信，毅力和團隊合作精神，使自己更富有人格魅力。通過在干部培訓學校的學習，讓我更加明白如何做一個領導者，如何同時兼顧學習和干部工作，如何協(xié)調遇到的困難和矛盾等。我將繼續(xù)努力工作，在實踐中鍛煉并提升自己的工作和領導能力。

人生即競爭，人生規(guī)劃就是一個人的競爭策略。人生需要規(guī)劃，更需要經營。要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏奮斗。

成功，不相信眼淚；成功，不相信幻影；未來，需要自己的打拼！

有關對大學修身的理解心得體會實用四

為了響應學校暑期到社會進行課外實踐，實習的號召。在學校的安排下

我去到雅昌藝術中心學習實踐。這次能有機會到工廠實習我感到非常高興，雖然只有短短的不到一個月的時間，但是在這不到一個月的時間里讓我對一些平常不了解的東西有了感性的認識，感覺受益匪淺。在印刷廠的實習讓我了解掌握了一些印刷裝訂的知識和技能，知道了印刷品的生產過程，同時也對印刷流程的印前，印刷，印后加工工序有了更深一步的了解。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。

20xx年7月11日——20xx年7月30日

雅昌藝術中心

1、熟悉印前部分，印中部分，和印后部分額的各種印刷設備，器材和常用印刷材料

2、明確從原稿設計到生產印刷的一系列印刷工藝流程。

3、掌握各個工序的具體操作內容及要求。

4、培養(yǎng)學生的實踐動手能力和自我學習的能力。

5、使學生把握理論知識與生產實踐相結合。

雅昌藝術中心簡介

雅昌創(chuàng)建于xx年，總部設在深圳，以此為核心向全國輻射，擁有北京、深圳、上海三大運營基地，產品遍及中國大陸、港澳臺地區(qū)及美國、日本、歐洲等印刷業(yè)發(fā)達的海外市場。

十四年來，雅昌一直以振興民族印刷事業(yè)、弘揚中華民族文化為己任，致力于成為中國新經濟文化產業(yè)的開拓者，不斷追求先進的科學技術、創(chuàng)新的經營管理模式，為中國藝術市場提供全面、綜合的服務，尤其是在中國藝術品拍賣圖錄印制方面，占有全國95%以上的市場份額。 20xx年，雅昌創(chuàng)建了獨創(chuàng)了“傳統(tǒng)印刷+現代it技術+文化藝術”嶄新的運營模式。作為專業(yè)藝術資訊發(fā)布載體，雅昌藝市場行情發(fā)布服務方面，填補了國內空白，成為中國藝術品市場不可或缺的工具。現中國文化藝術的一個重要窗口。在未來的發(fā)展中，雅昌將以印刷為基礎、數字資產管理為核心，充分將深圳、北京、上海三地資源有效整合，形成集藝術品展覽、藝術品復制、中國藝術品圖像數據庫、中國藝術品門戶網站、藝術家數據資源管理系統(tǒng)、藝術品精品印制、藝術出版策劃、藝術品衍生產品的開發(fā)與經營及藝術家代理經紀服務為一體的文化公司。同時，使雅昌成為深圳、港澳地區(qū)乃至國際藝術大師的服務中心、世界藝術品圖像處理及復制印刷中心。

輪崗實習計劃內容：印前工藝課，印后工藝課，工務課，制作課，電分課，輸出課，版房課，印刷課，裝訂課，手工組。第一天，由公司負責人帶我們在工廠內部熟悉各個工序。實習的方式為輪崗實

習制度，主要是在每個部門都實習一遍，了解各個部門的運作方式和各個部門的專業(yè)技術。我們分為3組，分開實習印前、印中和印后。接著負責人又為我們講了一下實習制度。接著我們參觀了雅昌藝術中心的展覽館，各種精美的印刷品呈現在我們面前。

我在第二天正式開始了正式的實習，我這組第一個實習的環(huán)節(jié)是印前制作。我們實習的地點顯示在工廠的版房課、電分課、輸出課制作課，其中我們主要學習了拼版、ctp曬斑、ctf曬版、數字印刷，還有一個就是打樣。在制作課中我們主要了解了暴肥工藝：在傳統(tǒng)印刷的套印時，當文字或色塊穿透底色，印刷機套印不準會造成漏百邊，為了彌補套印問題，在制作文件時需將文字暴肥，減少漏白邊的機率。暴肥方式主要為外擴，寬度范圍在0.025-0.05mm之間，必須根據字體大小調整暴肥的數值。：

ctf工藝：整理資料→辦事審核→開版→曬蘭紙→熏蘭紙→做蘭紙→檢查蘭紙→確認蘭紙→拼色→曬版→顯影

ctp工藝：陽圖(有水印版)→顯影→水洗→消臟→上膠→烘干→檢版→印刷部陰圖(無水水印)→預熱→前期處理→顯影→涂層處理→后期處理→水洗→干燥處理→檢版→印刷部

pdcsii：工具設置(黑背景d50/2°)→較色→啟動pdcsii墨鍵開合自動功能pdcsii設定密度(t響應) k密度值1.75允許公差±0.02 c密度值1.55允許公差±0.02 m密度值1.50允許公差±0.02 y密度值1.05允許公差±0.02

油墨密度符合標準時，參照色樣(貼樣)進行手動微調，確定顏色一致后，保存數據作為生產過程中的檢查標準值。

生產過程中，1000/次抽樣檢查以上各項參數，使數據保持在控制公差范圍內并將打印數據附在ok留樣上。

電分機基本特點與原稿尺寸：

cmyk模式→掃描瓷器，玉器，國畫，風景l(fā)ab模式→掃描油畫，風景等稿件1、s3900(海德堡公司)：色彩整體平衡性好，鮮明性欠缺，層次復制靈活準確，存儲數據方便，適用于掃描風景，器物，油畫，人物等。

2、sg618(日本網屏)黑板層次調節(jié)靈活，圖片記錄欠缺，細微層次復制精細，自然。圖片柔和平服，可調節(jié)顆粒度，有去網功能。 3、sg8060(日本網屏)：黑板可調節(jié)顆粒度，適用于以黑色為主的國畫，古畫等。

flatwork操作步驟

1、確定成品尺寸：審核制作文件與蘭紙作業(yè)單尺寸是否一致。 2、新建模板：設定模板名字、成品尺寸、拼版數量。 3、設定頁碼和留位尺寸、旋轉方向、放置角線。

4、放置板材紙張、印張密度條。根據紙張設定咬口大小是否加密度條。

5、防止白色塊和折標，一貼以上的膠狀裝訂活件必須加放折標。騎馬訂、裸背裝以及奏折裝不需要放折標。ab套帖的天頭方向必須加放折標、

6、放置印版密度條、拉規(guī)、色標、檢測條、information。

我們還利用pc機的行了圖片的處理工作,熟悉了photoshop等軟件的操作方法。

第二周主要在印刷課實習，也就是印中環(huán)節(jié)。公司的印刷機種類為小森和海德堡，大多數為四色膠印機。為了不耽誤公司的正常生產操作，我們沒有進行實際的上機操作，我們主要以觀看和提問題為主。我們觀看了印刷機進行印刷的主要流程，從上紙，上墨，上版到機長的調水調墨處理，到原稿比對。我了解到機長對色彩十分的敏感，一些細微的顏色變化都逃不過他們的眼睛，這樣才能保證印刷的質量。我們還學習到出現了緊急故障的處理方法。

印前準備工作。

一、紙張的準備：

調濕的三種方式：

1、自然吊曬

2、曬紙機調濕

3、把紙張放在較濕的地方加濕，然后到印刷車間進行水分的平衡。

二、油墨的準備三、版的準備

印版的檢查可分兩大部分

1、印版的外觀檢查

2、圖為部分的檢查：網點質量的檢查，規(guī)格的檢查，規(guī)線，色標的檢查，印版色別的鑒定，印版深淺的檢查

四、潤版液

五、橡皮布的安裝與使用根據印刷原稿確定印刷色序

根據印刷原稿的內容，遵照突出畫面主色的原則，以防止主色被遮蓋，一般主色版最后才印，如以人物畫像，滿上紅葉，秋季景觀的畫面，須要加強暖色調先印黑，青，后印品紅，黃：如春色風景，山水或雪山的畫面，要加強冷色調，則先印黑，品紅后印青，黃。

第三周我們主要在印后的相關車間進行了實習，我們了解了折頁，配頁，帖樣，以及精裝書的制作工藝。還有就是燙金機，覆膜機，模切機，壓紙機，上光機裱紙機，自動黏合機等機器的常見操作。雅昌十分有名的就是他的精裝書，說明他的印后工藝十分的先進。按照加工的目的分為三大類：

1、對印刷品表面進行的美化裝飾加工

2、是印刷品獲取特定功能的加工

3、印刷品的成型加工對封面的整飾加工

4、覆膜工藝預涂覆膜的工藝：覆膜準備→放卷→復合→復卷

5、燙印電化鋁燙印電化鋁的工藝流程：燙印前的準備→裝版→墊板→參數的確定→試燙，簽樣，正式燙印

精裝書工藝流程

一種用單機和手工制作精裝書的工藝流程。其流程共分三條線，即書蕊，書封和套合。

書蕊加工流程：半成品印張開始→撞頁→開料→粘套頁→粘環(huán)襯→配頁→鎖線

→半成品檢查→壓平→堆積壓平→切書→捆書→涂粘合劑→干燥分本→切書→涂黏合劑→扒圓→起脊→涂黏合劑→潮濕→粘書簽絲帶→粘堵頭布→涂黏合劑→粘書背布→粘書背紙→涂黏合劑→粘筒子紙書封加工流程：計算書封殼各料尺寸→開料→涂黏合劑→組殼→包殼塞角→壓平→自然干燥→燙印。

套合加工流程:涂中縫黏合劑→套殼→壓槽→掃襯→壓平定型→自然干燥→成品檢查→包護襯→包裝貼標識

通過這次再雅昌為期3周的實習，我基本對印刷的各個關鍵環(huán)節(jié)有了充分的認識，通過實際的操作，我對大學里所學的知識進行了鞏固，并且了解了自身有那些不足之處。相信這對我接下來學習或工作中都會起到很有效的幫助，得到了真正的動手的鍛煉，體會到了學校知識和社會實踐相結合是多么的重要。什么工作都真的很艱辛，做好一件簡單的事情很不容易。印刷需要理論與實際結合才能真正的學好印刷專業(yè)，同時也磨練了我吃苦耐勞的品格和細心做事的態(tài)度。這次融入社會的實習，為我們進入社會工作打下了堅實的基礎。這次實習對我的意義十分巨大!

有關對大學修身的理解心得體會實用五

各位領導、各位同學：?

大家好!?

我很榮幸能站在這里參加班長的競選，在此我對大家的支持表示由衷的感謝。首先，我向各位介紹一下自己：我叫陶盟，作為大學一年級新生,我來自電氣一班，現為班衛(wèi)生部負責人之一。

小時候，父親曾對我說過：做事要腳踏實地，一步一個腳印的去做?！庇谑?，我從從一名中學生到今天走進大學一年級、走上這一神圣的地方，我深感機會的來之不易，需要好好珍惜。正是由于這種動力，當我站在這里的時候，倍感自信。

當然僅僅有自信是不夠的，還要有一定的能力。而從小什么都不會到今天能獨立策劃活動，從不會到會，從不好到好的過程，就是憑借著自信和虛心的態(tài)度來認真完成每一件工作的。

在中學，我擔任過班長、學生會主席。在工作中，我自覺培養(yǎng)了我的合作與協(xié)調能力，我能真誠的與別人合作，并且協(xié)調好同學們之間的關系，對不良行為敢于大膽管理，從不姑息縱容，因此，贏得了老師和同學們的好評。我經常從同學的角度來看待我們班干部的問題。在星期六、星期天多與同學們談心、溝通、交流，了解他們的性格、思想、愛好，傾聽他們的心聲，充分的聽取他們的建議、意見。我也總是試著從他們的角度來組織活動，這樣班級活動也總是開展得熱火朝天。但“人非圣賢，孰能無過”，我也犯過錯，但我敢于面對自己的錯誤，從同學與老師的幫助中虛心的接受批評，并改正錯誤，而且決不充許自己第二次在同一地方跌倒。?

今天我之所以在這里參加競選。我希望把我們班建立成為學校領導與學生之間心靈的橋梁，成為師生的一條紐帶，成為一個真正的為同學服務，同學們真正愛它的團體，同時也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個展示能力的舞臺。與他人相比，我覺得自己多了一份自信，因為我是一個不服輸的人，我有著一顆不折不扣的責任心和對我們班的滿腔熱情。?當然，我如果沒有當選，我將一如繼往的認真工作，并且會做的更好，全力支持新一屆主席團的工作。因為我愛這個團體，因為愛，所以我要竭盡全力的去做。如果我有幸當選，我將借鑒上一屆主席團的寶貴經驗，進一步發(fā)揚他的光榮傳統(tǒng)，實事求是的為同學服務，并將與風華正茂的同學，團結協(xié)作，與時俱進，大膽改革，充分發(fā)揮我們我們班應有的作用，讓它成為名副其實的團體。?

最后，我真誠希望大家相信我，支持我，給我這次展示能力的機會。?

我將在這一片屬于我們的天空中揮灑春的汗水，為大學校園明天繪出一幅美好的藍圖。我相信我們班的明天會更加美好!