學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用一

年級(jí) ：x級(jí)

學(xué)號(hào) ：

學(xué)生姓名：張

調(diào)查時(shí)間：x年4月10日——x年4月20日 調(diào)查地點(diǎn)：南京藝術(shù)學(xué)院及周邊地區(qū) 調(diào)查主題：大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查報(bào)告 調(diào)查方式：發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，周邊走訪(fǎng)，查閱資料

報(bào)告內(nèi)容

前言：?jiǎn)柺篱g情為何物，直教人生死相許。愛(ài)情是一個(gè)經(jīng)久不衰的話(huà)題，在電視劇，電影，文學(xué)作品等等里面都有體現(xiàn)。而大學(xué)生正處青春年華，對(duì)美好的愛(ài)情當(dāng)然會(huì)有向往和憧憬。而不同的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)這個(gè)問(wèn)題就會(huì)有不同的看法，也就是戀愛(ài)觀不同。戀愛(ài)觀就是異性之間在生理，心里，和環(huán)境因素相互作用下互相愛(ài)慕和培養(yǎng)愛(ài)情過(guò)程的思想觀念。而當(dāng)今的高校戀愛(ài)已經(jīng)是一種正?，F(xiàn)象，我國(guó)對(duì)大學(xué)生婚姻也不再做要求，這就是大學(xué)生戀愛(ài)更加“合法”。 我想通過(guò)這篇報(bào)告對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀有所了解，樹(shù)立積極健康的戀愛(ài)觀念。

本次調(diào)查我采用了自編的《大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查》問(wèn)卷，內(nèi)容涉及在校大一學(xué)生如何看待戀愛(ài)，對(duì)戀愛(ài)的態(tài)度，如何處理好戀愛(ài)中遇到的問(wèn)題等等十五個(gè)問(wèn)題。這次的調(diào)查對(duì)象時(shí)南京藝術(shù)學(xué)院大一學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查。

發(fā)放問(wèn)卷100份，回收90份。大一接受調(diào)查的100人當(dāng)中，男生50人，女生50人。曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)的有60，正在談戀愛(ài)的有20人，戀愛(ài)的人占少數(shù)。而調(diào)查顯示80%的大一學(xué)生表示支持在大學(xué)戀愛(ài)，只有2人反對(duì)，15人中立。50%的人反對(duì)大學(xué)生情侶同居，32%的保持中立，只有8%的人支持大學(xué)生情侶同居，可見(jiàn)大部分人還是能夠樹(shù)立良好的戀愛(ài)觀。而大學(xué)生戀愛(ài)嘴注重對(duì)方什么，40%的人表示最看重內(nèi)在美，30%的人最看重性格，只有少數(shù)人最看重外表?？梢?jiàn)，大一學(xué)生還是有一個(gè)良好的戀愛(ài)判斷能力。

通過(guò)上網(wǎng)查閱資料得知，大部分人覺(jué)得在婚前談戀愛(ài)2-3次對(duì)以后的生活會(huì)有很大的幫助，而此次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，52%的人都贊成這個(gè)數(shù)據(jù)。對(duì)于大學(xué)生能否接受異地戀，大學(xué)戀愛(ài)對(duì)以后人際交往的影響和在戀愛(ài)上是否覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間這幾個(gè)問(wèn)題上，大于半數(shù)的人都是視情況而定?？梢?jiàn)，大一學(xué)生在戀愛(ài)方面多數(shù)能夠保持頭腦清醒，能夠理智的面對(duì)和處理大學(xué)戀愛(ài)中所遇到的問(wèn)題。

在大學(xué)情侶物質(zhì)消耗方面，42%的人選擇共同承擔(dān)，31%的人選擇aa制，27%的人選擇隨便的消費(fèi)方式?？梢?jiàn)大一學(xué)生在物質(zhì)消耗的方面并不是很在意，也是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平普遍提高的原因。

而在時(shí)間分配的問(wèn)題上，55%的人在戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的比重上都是

1:2。可見(jiàn)，大一學(xué)生在美好的愛(ài)情面前，還是知道孰輕孰重的。

60%的大學(xué)生能夠形成良好的戀愛(ài)觀，25%的對(duì)戀愛(ài)沒(méi)有一個(gè)正確的意識(shí)，處于朦朧狀態(tài)，對(duì)于愛(ài)情他們不想碰觸，他們覺(jué)得會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)，10%的人戀愛(ài)觀不正常，他們是因?yàn)榭仗摷拍畔胝胰伺?，懷著一顆不正的心態(tài)去談他們彼此不負(fù)責(zé)任的戀愛(ài)。更有4%的人戀愛(ài)觀顯示他們?cè)趹賽?ài)方面的思想簡(jiǎn)直是畸形無(wú)可救藥的。究其原因，有的是因?yàn)樗麄兘佑|戀愛(ài)方面的只是極少，從意識(shí)里沒(méi)有形成對(duì)戀愛(ài)的正確認(rèn)識(shí)，有的是因?yàn)榧彝ピ颉?/p>

問(wèn)卷調(diào)查顯示，有60%的大一學(xué)生不知道戀愛(ài)觀是什么，10%的人表示要樹(shù)立一個(gè)正確，積極的戀愛(ài)觀，25%的人認(rèn)為要相互包容，體諒尊重，信任?？梢?jiàn)，雖然大一學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿(mǎn)向往但是卻沒(méi)有樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀，可能是以前沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)或者是不成熟的表現(xiàn)。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)代大一學(xué)生戀愛(ài)觀所存在的問(wèn)題主要是心理上的不成熟，不恰當(dāng)?shù)膽賽?ài)觀也出現(xiàn)在了大一學(xué)生的戀愛(ài)中。表現(xiàn)出思想上的沖動(dòng)，幻想。同時(shí)還受到周?chē)h(huán)境的影響。

其實(shí)大一學(xué)生對(duì)愛(ài)情的看法還是挺好的，對(duì)很多問(wèn)題的理解和看法都是正確的。但75%的人對(duì)戀愛(ài)觀的觀念是朦朧的，更不用說(shuō)怎樣樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀。分析原因是一部分人是剛從高中緊張壓抑的生活進(jìn)入到輕松的大學(xué)生活，沒(méi)有高考時(shí)的緊張與充實(shí)，就想到了用談戀愛(ài)來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。但由于多方面的原因沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，也有的為了達(dá)到某種目的表現(xiàn)得很不成熟，對(duì)愛(ài)情沒(méi)有一個(gè)很好的定

義和認(rèn)識(shí)。

針對(duì)這些問(wèn)題，我想提幾個(gè)建議。一：對(duì)愛(ài)情要有崇高的定義。二:加強(qiáng)戀愛(ài)中的道德責(zé)任感。三：正確處學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的關(guān)系四：學(xué)會(huì)識(shí)別愛(ài)情，懂的保護(hù)自己。

隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，人們的心里有了很大的變化。愛(ài)情的意義也隨之發(fā)生變化，不是那么得神圣和純潔。真正的愛(ài)情已經(jīng)變得很少。很多大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的本質(zhì)產(chǎn)生歪解。在他們眼中，戀愛(ài)只是為了擺脫空虛和寂寞，大多數(shù)人眼中的戀愛(ài)變得利益化和權(quán)力化。

但是只要你抱著一顆真誠(chéng)的心去談戀愛(ài)，對(duì)彼此負(fù)責(zé)，真正的想給對(duì)方一份完整的幸福，那么就會(huì)收獲幸福。如果愛(ài)，請(qǐng)深?lèi)?ài)。有人說(shuō)，大學(xué)戀愛(ài)是門(mén)“必修課”，所以不要作弊，不要把它當(dāng)做游戲而不負(fù)責(zé)任。

最后我想呼吁那些沒(méi)有樹(shù)立正確戀愛(ài)觀的同學(xué)們認(rèn)清自己和周?chē)娜耍灰凰^的虛假的愛(ài)情蒙蔽自己的雙眼，做出傷害自己和他人的舉動(dòng)。樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，用正確的戀愛(ài)觀去尋找自己愛(ài)情。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用二

課程名稱(chēng)：思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ) 學(xué)院專(zhuān)業(yè)：傳媒動(dòng)畫(huà)

年級(jí) ：x級(jí)

學(xué)號(hào) ：

學(xué)生姓名：張江蘭

調(diào)查時(shí)間：x年4月10日——x年4月20日 調(diào)查地點(diǎn)：藝術(shù)學(xué)院及周邊地區(qū) 調(diào)查主題：大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查報(bào)告 調(diào)查方式：發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，周邊走訪(fǎng)，查閱資料

報(bào)告內(nèi)容

前言：?jiǎn)柺篱g情為何物，直教人生死相許。愛(ài)情是一個(gè)經(jīng)久不衰的話(huà)題，在電視劇，電影，文學(xué)作品等等里面都有體現(xiàn)。而大學(xué)生正處青春年華，對(duì)美好的愛(ài)情當(dāng)然會(huì)有向往和憧憬。而不同的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)這個(gè)問(wèn)題就會(huì)有不同的看法，也就是戀愛(ài)觀不同。戀愛(ài)觀就是異性之間在生理，心里，和環(huán)境因素相互作用下互相愛(ài)慕和培養(yǎng)愛(ài)情過(guò)程的思想觀念。而當(dāng)今的高校戀愛(ài)已經(jīng)是一種正?，F(xiàn)象，我國(guó)對(duì)大學(xué)生婚姻也不再做要求，這就是大學(xué)生戀愛(ài)更加“合法”。 我想通過(guò)這篇報(bào)告對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀有所了解，樹(shù)立積極健康的戀愛(ài)觀念。

本次調(diào)查我采用了自編的《大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查》問(wèn)卷，內(nèi)容涉及在校大一學(xué)生如何看待戀愛(ài)，對(duì)戀愛(ài)的態(tài)度，如何處理好戀愛(ài)中遇到的問(wèn)題等等十五個(gè)問(wèn)題。這次的調(diào)查對(duì)象時(shí)藝術(shù)學(xué)院大一學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查。

發(fā)放問(wèn)卷100份，回收90份。大一接受調(diào)查的100人當(dāng)中，男生50人，女生50人。曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)的有60，正在談戀愛(ài)的有20人，戀愛(ài)的人占少數(shù)。而調(diào)查顯示80%的大一學(xué)生表示支持在大學(xué)戀愛(ài)，只有2人反對(duì)，15人中立。50%的人反對(duì)大學(xué)生情侶同居，32%的保持中立，只有8%的人支持大學(xué)生情侶同居，可見(jiàn)大部分人還是能夠樹(shù)立良好的戀愛(ài)觀。而大學(xué)生戀愛(ài)嘴注重對(duì)方什么，40%的人表示最看重內(nèi)在美，30%的人最看重性格，只有少數(shù)人最看重外表?？梢?jiàn)，大一學(xué)生還是有一個(gè)良好的戀愛(ài)判斷能力。

通過(guò)上網(wǎng)查閱資料得知，大部分人覺(jué)得在婚前談戀愛(ài)2-3次對(duì)以后的生活會(huì)有很大的幫助，而此次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，52%的人都贊成這個(gè)數(shù)據(jù)。對(duì)于大學(xué)生能否接受異地戀，大學(xué)戀愛(ài)對(duì)以后人際交往的影響和在戀愛(ài)上是否覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間這幾個(gè)問(wèn)題上，大于半數(shù)的人都是視情況而定?？梢?jiàn)，大一學(xué)生在戀愛(ài)方面多數(shù)能夠保持頭腦清醒，能夠理智的面對(duì)和處理大學(xué)戀愛(ài)中所遇到的問(wèn)題。

在大學(xué)情侶物質(zhì)消耗方面，42%的人選擇共同承擔(dān)，31%的人選擇aa制，27%的人選擇隨便的消費(fèi)方式。可見(jiàn)大一學(xué)生在物質(zhì)消耗的方面并不是很在意，也是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平普遍提高的原因。

而在時(shí)間分配的問(wèn)題上，55%的人在戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的比重上都是

1:2。可見(jiàn)，大一學(xué)生在美好的愛(ài)情面前，還是知道孰輕孰重的。

60%的大學(xué)生能夠形成良好的戀愛(ài)觀，25%的對(duì)戀愛(ài)沒(méi)有一個(gè)正確的意識(shí)，處于朦朧狀態(tài)，對(duì)于愛(ài)情他們不想碰觸，他們覺(jué)得會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)，10%的人戀愛(ài)觀不正常，他們是因?yàn)榭仗摷拍畔胝胰伺?，懷著一顆不正的心態(tài)去談他們彼此不負(fù)責(zé)任的戀愛(ài)。更有4%的人戀愛(ài)觀顯示他們?cè)趹賽?ài)方面的思想簡(jiǎn)直是畸形無(wú)可救藥的。究其原因，有的是因?yàn)樗麄兘佑|戀愛(ài)方面的只是極少，從意識(shí)里沒(méi)有形成對(duì)戀愛(ài)的正確認(rèn)識(shí)，有的是因?yàn)榧彝ピ颉?/p>

問(wèn)卷調(diào)查顯示，有60%的大一學(xué)生不知道戀愛(ài)觀是什么，10%的人表示要樹(shù)立一個(gè)正確，積極的戀愛(ài)觀，25%的人認(rèn)為要相互包容，體諒尊重，信任?？梢?jiàn)，雖然大一學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿(mǎn)向往但是卻沒(méi)有樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀，可能是以前沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)或者是不成熟的表現(xiàn)。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)代大一學(xué)生戀愛(ài)觀所存在的問(wèn)題主要是心理上的不成熟，不恰當(dāng)?shù)膽賽?ài)觀也出現(xiàn)在了大一學(xué)生的戀愛(ài)中。表現(xiàn)出思想上的沖動(dòng)，幻想。同時(shí)還受到周?chē)h(huán)境的影響。

其實(shí)大一學(xué)生對(duì)愛(ài)情的看法還是挺好的，對(duì)很多問(wèn)題的理解和看法都是正確的。但75%的人對(duì)戀愛(ài)觀的觀念是朦朧的，更不用說(shuō)怎樣樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀。分析原因是一部分人是剛從高中緊張壓抑的生活進(jìn)入到輕松的大學(xué)生活，沒(méi)有高考時(shí)的緊張與充實(shí)，就想到了用談戀愛(ài)來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。但由于多方面的原因沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，也有的為了達(dá)到某種目的表現(xiàn)得很不成熟，對(duì)愛(ài)情沒(méi)有一個(gè)很好的定義和認(rèn)識(shí)。

針對(duì)這些問(wèn)題，我想提幾個(gè)建議。一：對(duì)愛(ài)情要有崇高的定義。二:加強(qiáng)戀愛(ài)中的道德責(zé)任感。三：正確處學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的關(guān)系四：學(xué)會(huì)識(shí)別愛(ài)情，懂的保護(hù)自己。

隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，人們的心里有了很大的變化。愛(ài)情的意義也隨之發(fā)生變化，不是那么得神圣和純潔。真正的愛(ài)情已經(jīng)變得很少。很多大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的本質(zhì)產(chǎn)生歪解。在他們眼中，戀愛(ài)只是為了擺脫空虛和寂寞，大多數(shù)人眼中的戀愛(ài)變得利益化和權(quán)力化。

但是只要你抱著一顆真誠(chéng)的心去談戀愛(ài)，對(duì)彼此負(fù)責(zé)，真正的想給對(duì)方一份完整的幸福，那么就會(huì)收獲幸福。如果愛(ài)，請(qǐng)深?lèi)?ài)。有人說(shuō)，大學(xué)戀愛(ài)是門(mén)“必修課”，所以不要作弊，不要把它當(dāng)做游戲而不負(fù)責(zé)任。

最后我想呼吁那些沒(méi)有樹(shù)立正確戀愛(ài)觀的同學(xué)們認(rèn)清自己和周?chē)娜?，不要被所謂的虛假的愛(ài)情蒙蔽自己的雙眼，做出傷害自己和他人的舉動(dòng)。樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，用正確的戀愛(ài)觀去尋找自己愛(ài)情。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用三

作為一名大一的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實(shí)習(xí),在將近半個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識(shí),同時(shí)也積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門(mén)組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長(zhǎng),他在那個(gè)工地是一名施工員,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識(shí).在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識(shí),使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高，以下就是我的一些實(shí)習(xí)過(guò)程和體會(huì)。

我們剛剛開(kāi)始時(shí)是上安全教育課,上了大概一個(gè)星期,總這過(guò)程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個(gè)周里學(xué)習(xí)到了許多知識(shí),還有許多老師給我們上課說(shuō)工地的知識(shí),也讓我明白了以后的發(fā)展路線(xiàn),7月110號(hào)，真正實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車(chē)去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個(gè)人來(lái)接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個(gè)指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說(shuō)過(guò)的那個(gè)學(xué)長(zhǎng),他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來(lái)他就說(shuō)我們?nèi)绻惺裁床幻靼椎木涂梢詥?wèn)他，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問(wèn)起了他問(wèn)題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個(gè)大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個(gè)樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問(wèn)問(wèn)題時(shí)我也沒(méi)在那里呆著,我是把同學(xué)們的問(wèn)題都做了記錄,后來(lái)就聽(tīng)他給我們講一些工程的事情,首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國(guó)家審核批準(zhǔn)--設(shè)計(jì)院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì)）--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買(mǎi)賣(mài)。整個(gè)過(guò)程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過(guò)程：做方案（必須符合結(jié)構(gòu)要求）--進(jìn)行平面設(shè)計(jì)（設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）--立面，剖面設(shè)計(jì)--水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)。

對(duì)這一些方面有了大致的了解后，我們又問(wèn)了他一些關(guān)于繪圖的知識(shí)。 他也告訴了我們繪圖所用程序?yàn)閍uto cad--計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對(duì)功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線(xiàn)--墻線(xiàn)--門(mén)窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開(kāi)始畫(huà)一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過(guò)程中也遇到一些困難，如弧線(xiàn)與直線(xiàn)的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他告訴我們?cè)诠さ厣瞎ぷ靼肽昕梢韵喈?dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會(huì)：

第一次到工地實(shí)習(xí)，剛來(lái)的時(shí)候心理很沒(méi)底，不知道怎樣與別人相處。一上午過(guò)后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí)，你就要多問(wèn)，在問(wèn)的同時(shí)，就增添了你和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問(wèn)題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問(wèn)，多與人交流，要以誠(chéng)待人。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語(yǔ)說(shuō):紙上得來(lái)終覺(jué)淺.沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)工地實(shí)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助.

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺(jué)自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事本專(zhuān)業(yè)工作所要面對(duì)的問(wèn)題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)

后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn)，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土表面產(chǎn)生過(guò)大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無(wú)關(guān)。鋼的線(xiàn)脹系數(shù)與混凝土線(xiàn)脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度而開(kāi)裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過(guò)100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來(lái)防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

（1）混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國(guó)際上所確認(rèn)。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來(lái)補(bǔ)充。

（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)

上，避免因水泥長(zhǎng)期不凝而帶來(lái)的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們?cè)诠こ虒?shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)對(duì)比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡(jiǎn)捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過(guò)冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達(dá)到兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┏３Ｒ灿斜竦男Ч睦碚撋戏治?，新澆混凝土中所含水分完全可以滿(mǎn)足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來(lái)。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

這些問(wèn)題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計(jì)：

（一）施工準(zhǔn)備1）放線(xiàn)：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線(xiàn)，平以該軸線(xiàn)為起點(diǎn)，引出各條軸線(xiàn)。模板放線(xiàn)時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線(xiàn)彈出模板的中心線(xiàn)和邊線(xiàn)，墻模板要彈出模板的邊線(xiàn)和外側(cè)控制線(xiàn)，以便于模板安裝和校正。

2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

5）模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用四

進(jìn)入公司前我就聽(tīng)聞："保險(xiǎn)不是人做的"，"一人做保險(xiǎn)，全家不要臉"等話(huà)。給了我一點(diǎn)壓力，進(jìn)入公司的前兩周，公司對(duì)我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從認(rèn)識(shí)自我到認(rèn)識(shí)一個(gè)公司再到認(rèn)識(shí)整個(gè)行業(yè)，這是我由生來(lái)接受過(guò)最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺(jué)得"培訓(xùn)"這是公司給我的最大福利。無(wú)論做任何一個(gè)行業(yè)，擔(dān)任任何一角色。首先樹(shù)立自我對(duì)公司，對(duì)產(chǎn)品、對(duì)行業(yè)的自信心這是很重要的。一個(gè)人最大的敵人就是自我，如果自己對(duì)公司、對(duì)產(chǎn)品沒(méi)信心，底氣不足，自己都說(shuō)服不了自己，我們又如何去說(shuō)服客戶(hù)呢?其次再到對(duì)產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷(xiāo)售技能等基礎(chǔ)知識(shí)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說(shuō)很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險(xiǎn)是可從事終身的事業(yè)。

單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些認(rèn)識(shí)都還是膚淺的，還需要我在實(shí)踐當(dāng)中去不斷深入地理解。特訓(xùn)完后我跟師父到網(wǎng)點(diǎn)前線(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐，一邊是團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繼續(xù)培訓(xùn)及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對(duì)資料的反復(fù)琢磨。一周多下來(lái)，覺(jué)得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡(jiǎn)單的銷(xiāo)售技巧，已經(jīng)能夠獨(dú)立完成銷(xiāo)售任務(wù)時(shí)。團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)給我分配了一個(gè)農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)，通過(guò)實(shí)踐幾周，我的銷(xiāo)售技能上了一個(gè)臺(tái)階，我解決實(shí)際問(wèn)題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊(duì)合作中的人際關(guān)系和溝通問(wèn)題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門(mén)、本公司，還要跟別的機(jī)構(gòu)例如銀行等機(jī)構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來(lái)才會(huì)順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題。

每天去網(wǎng)點(diǎn)工作，遇到任何問(wèn)題解決不了的，公司都要求我們把問(wèn)題記下來(lái)，小組解決不了，會(huì)議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開(kāi)小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問(wèn)題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確，實(shí)習(xí)總結(jié)《大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)》。通過(guò)討論，能使我們立對(duì)糾錯(cuò)，提高個(gè)體認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，傾聽(tīng)、思考、分析、評(píng)價(jià)、表決這一系列的活動(dòng)使小組里的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)，這也是一個(gè)取長(zhǎng)補(bǔ)短的過(guò)程，彌補(bǔ)自身認(rèn)識(shí)上的不足，從而不斷提高自身認(rèn)識(shí)水平。業(yè)績(jī)分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來(lái)，互相交流學(xué)習(xí)。公司的這種要求讓我體會(huì)到了員工團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)、高效、凝聚力。輪流的會(huì)議主持提高了我的膽識(shí)及演講水平，正因如此我發(fā)覺(jué)我成長(zhǎng)的很快。

雖說(shuō)我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點(diǎn)的不足：一是工作中有時(shí)自信心不足，有放棄的念頭。時(shí)而出現(xiàn)低級(jí)錯(cuò)誤；二是在處理一些事情時(shí)有時(shí)顯得較為急躁，沒(méi)有及時(shí)找出失敗的原因。三是對(duì)一些業(yè)務(wù)知識(shí)特別是銀行、金融、證券知識(shí)不夠熟悉。四是社會(huì)閱歷相對(duì)來(lái)說(shuō)較少，跟客戶(hù)聊不起來(lái)。在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過(guò)多看、多學(xué)、多問(wèn)、多練來(lái)不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能；通過(guò)實(shí)踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力，并在實(shí)踐的過(guò)程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對(duì)待每一件工作。最后由衷的感謝我的母校對(duì)我的培養(yǎng)，感謝*人壽保險(xiǎn)公司，給了我這么好的一次機(jī)會(huì)。

今日感悟：實(shí)習(xí)的好處很多大學(xué)生之所以找不到工作，是因?yàn)橹挥欣碚撝R(shí)而沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)職場(chǎng)的理解不夠、溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作能力有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實(shí)際問(wèn)題擁有一定工作經(jīng)驗(yàn)的人才，這給在校大學(xué)生一個(gè)啟示：必須想方設(shè)法提高做事能力、解決實(shí)際問(wèn)題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力，實(shí)習(xí)就是個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

在筆者看來(lái)，實(shí)習(xí)是雙贏的事情，對(duì)大學(xué)生、對(duì)企業(yè)都有很大的好處。大學(xué)生可以利用假期以及空余時(shí)間去企業(yè)實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中可以盡可能增強(qiáng)與他人溝通的能力以及提高團(tuán)隊(duì)合作的能力，同時(shí)還可以了解所在企業(yè)的運(yùn)作特點(diǎn)，將書(shū)本上學(xué)到的知識(shí)與實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，做到理論聯(lián)系實(shí)際，這樣就可以對(duì)書(shū)本知識(shí)的理解更加到位。

更重要的是了解職場(chǎng)的特點(diǎn)、職場(chǎng)中的人際關(guān)系以及職場(chǎng)中的明規(guī)則與潛規(guī)則，從而減少畢業(yè)后進(jìn)入職場(chǎng)的不適應(yīng)感。大學(xué)生在學(xué)校期間應(yīng)該盡可能找實(shí)習(xí)單位而不是局限于某一家企業(yè)，到多家單位實(shí)習(xí)可以了解各類(lèi)企業(yè)的特點(diǎn)，在這過(guò)程中也可以找到自己的興趣點(diǎn)，知道自己適合干什么不適合干什么。?xml：namespace prefix=o/

對(duì)企業(yè)也大有好處特別是在經(jīng)濟(jì)危機(jī)階段。危機(jī)下企業(yè)采取了各種措施節(jié)省運(yùn)營(yíng)成本，使用實(shí)習(xí)生是降低成本的有效方法。一是實(shí)習(xí)生不是企業(yè)正規(guī)的編制，工資非常低，不需要上各類(lèi)保險(xiǎn)，不需要承擔(dān)額外的成本；二是實(shí)習(xí)生特別珍惜來(lái)自不易的機(jī)會(huì)，會(huì)愈加勤奮努力；如果不努力企業(yè)可以隨時(shí)裁掉不需要承擔(dān)法律責(zé)任。

三是企業(yè)可以有更多的考察實(shí)習(xí)生的機(jī)會(huì)，更加全面了解實(shí)習(xí)生，找到更加適合企業(yè)文化、價(jià)值觀的人才從而有效降低企業(yè)用人的風(fēng)險(xiǎn)。很多企業(yè)都已啟動(dòng)實(shí)習(xí)生計(jì)劃，甚至將實(shí)習(xí)生作為企業(yè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略選擇。這樣不但能降低成本以及用人的風(fēng)險(xiǎn)，還可以有效傳播企業(yè)的文化與展示企業(yè)良好的社會(huì)責(zé)任。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用五

作為一名大一的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實(shí)習(xí),在將近半個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識(shí),同時(shí)也積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門(mén)組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長(zhǎng),他在那個(gè)工地是一名施工員,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識(shí).在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識(shí),使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高，以下就是我的一些實(shí)習(xí)過(guò)程和體會(huì)。

我們剛剛開(kāi)始時(shí)是上安全教育課,上了大概一個(gè)星期,總這過(guò)程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個(gè)周里學(xué)習(xí)到了許多知識(shí),還有許多老師給我們上課說(shuō)工地的知識(shí),也讓我明白了以后的發(fā)展路線(xiàn),7月110號(hào)，真正實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車(chē)去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個(gè)人來(lái)接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個(gè)指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說(shuō)過(guò)的那個(gè)學(xué)長(zhǎng),他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來(lái)他就說(shuō)我們?nèi)绻惺裁床幻靼椎木涂梢詥?wèn)他，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問(wèn)起了他問(wèn)題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個(gè)大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個(gè)樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問(wèn)問(wèn)題時(shí)我也沒(méi)在那里呆著,我是把同學(xué)們的問(wèn)題都做了記錄,后來(lái)就聽(tīng)他給我們講一些工程的事情,首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國(guó)家審核批準(zhǔn)--設(shè)計(jì)院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì)）--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買(mǎi)賣(mài)。整個(gè)過(guò)程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過(guò)程：做方案（必須符合結(jié)構(gòu)要求）--進(jìn)行平面設(shè)計(jì)（設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）--立面，剖面設(shè)計(jì)--水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)。

對(duì)這一些方面有了大致的了解后，我們又問(wèn)了他一些關(guān)于繪圖的知識(shí)。 他也告訴了我們繪圖所用程序?yàn)閍uto cad--計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對(duì)功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線(xiàn)--墻線(xiàn)--門(mén)窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開(kāi)始畫(huà)一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過(guò)程中也遇到一些困難，如弧線(xiàn)與直線(xiàn)的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他告訴我們?cè)诠さ厣瞎ぷ靼肽昕梢韵喈?dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會(huì)：

第一次到工地實(shí)習(xí)，剛來(lái)的時(shí)候心理很沒(méi)底，不知道怎樣與別人相處。一上午過(guò)后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí)，你就要多問(wèn)，在問(wèn)的同時(shí)，就增添了你和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問(wèn)題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問(wèn)，多與人交流，要以誠(chéng)待人。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語(yǔ)說(shuō):紙上得來(lái)終覺(jué)淺.沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)工地實(shí)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助.

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺(jué)自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事本專(zhuān)業(yè)工作所要面對(duì)的問(wèn)題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)

后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn)，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土表面產(chǎn)生過(guò)大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無(wú)關(guān)。鋼的線(xiàn)脹系數(shù)與混凝土線(xiàn)脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度而開(kāi)裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過(guò)100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來(lái)防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

（1）混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國(guó)際上所確認(rèn)。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來(lái)補(bǔ)充。

（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)

上，避免因水泥長(zhǎng)期不凝而帶來(lái)的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們?cè)诠こ虒?shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)對(duì)比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡(jiǎn)捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過(guò)冷，以減少新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達(dá)到兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┏３Ｒ灿斜竦男Ч?。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿(mǎn)足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來(lái)。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

這些問(wèn)題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計(jì)：

（一）施工準(zhǔn)備1）放線(xiàn)：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線(xiàn)，平以該軸線(xiàn)為起點(diǎn)，引出各條軸線(xiàn)。模板放線(xiàn)時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線(xiàn)彈出模板的中心線(xiàn)和邊線(xiàn)，墻模板要彈出模板的邊線(xiàn)和外側(cè)控制線(xiàn)，以便于模板安裝和校正。

2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

5）模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用六

教師職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師適應(yīng)教育工作、減少職業(yè)倦怠、推動(dòng)專(zhuān)業(yè)發(fā)展具有十分重要的意義。在教學(xué)實(shí)踐中，教師要正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)角色，做好自我評(píng)價(jià)，明確發(fā)展目標(biāo)，制定職業(yè)生涯規(guī)劃，而學(xué)校則要為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的落實(shí)創(chuàng)造良好的氛圍。

近些年來(lái)，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)已成為眾多教育機(jī)構(gòu)及教育工作者熱衷于探討與研究的問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)推動(dòng)大學(xué)生就業(yè)工作的順利開(kāi)展。然而，在學(xué)校教育工作中，教師也在接受教育，他們與學(xué)生一樣屬于發(fā)展中的個(gè)體，特別是當(dāng)今處于教育改革背景下的教師，將面臨更多的成長(zhǎng)壓力?！皺C(jī)遇從來(lái)只青睞有準(zhǔn)備的頭腦”。制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使教師更好地利用教育改革的契機(jī)實(shí)現(xiàn)自己專(zhuān)業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。

職業(yè)生涯指一個(gè)人終身職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到價(jià)值觀、需求與情感的影響。教師的職業(yè)生涯是與教師在學(xué)校教書(shū)育人的一系列職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)的模式，如在學(xué)校的從教經(jīng)歷、教研活動(dòng)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想與愿望的實(shí)現(xiàn)以及得到學(xué)生與社會(huì)的認(rèn)可與尊重等。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又稱(chēng)為職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

蘇格拉底說(shuō)：“當(dāng)我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r(shí)候，幸福和生活已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。”作為剛剛上崗的新教師，做起學(xué)問(wèn)來(lái)確實(shí)感覺(jué)永遠(yuǎn)也不能知足似的。要學(xué)的東西太多太多，面對(duì)一次次突如其來(lái)的考驗(yàn)總會(huì)讓我措手不及，甚至力不從心。剛邁上講壇的我心里清楚自己想成為一位優(yōu)秀的教師,一定要讓自己不斷地發(fā)展,不斷地進(jìn)步。為此，我覺(jué)得為自己設(shè)計(jì)一個(gè)三年的人生發(fā)展規(guī)劃是必要的，也是特別重要的。具體如下：

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析 ：

(一)優(yōu)勢(shì)分析：一開(kāi)始工作就讓我與一年級(jí)的孩子一起學(xué)習(xí)，孩子們那天真單純的眼神，那似有若無(wú)的認(rèn)真，那時(shí)常只想靠你近一點(diǎn)的親切都是我喜歡我渴望的自然。我態(tài)度比較認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)，樂(lè)于學(xué)習(xí)，喜于探索，勤于反思。

(二)劣勢(shì)分析：對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較缺乏;個(gè)人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。具體可以從這樣幾個(gè)方面來(lái)看：

(1)研究教材的能力還不夠，不能準(zhǔn)確地與文本對(duì)話(huà)，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行備課。

(2)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，如提問(wèn)技巧、過(guò)渡語(yǔ)言、評(píng)價(jià)語(yǔ)言、應(yīng)便能力等還需要好好加強(qiáng)訓(xùn)練。

(3)教學(xué)研究能力較薄弱，不能把自己平時(shí)教學(xué)中遇到的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為文字，不善于總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)。

(4)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及教育教學(xué)書(shū)籍讀的較少，實(shí)踐與理論常常不能對(duì)應(yīng)起來(lái)學(xué)習(xí)，以后要多多加強(qiáng)閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。

二、個(gè)人今后的發(fā)展目標(biāo)

第一年：認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)，閱讀一些關(guān)于教育的書(shū)籍，努力提高自己的理論知識(shí)水平，全面深入得認(rèn)識(shí)新課程，新理念。把自己的學(xué)習(xí)心得及時(shí)記錄下來(lái)，可以發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站或博客上，也可作為以后研究與寫(xiě)作的材料。認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，努力上好每一堂課，并寫(xiě)好反思。爭(zhēng)取把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，在嘗試應(yīng)用的同時(shí)不斷反思，在不斷的反思中求得進(jìn)步。寫(xiě)好師徒結(jié)對(duì)的總結(jié)，做好匯報(bào)工作。

第二年：充分應(yīng)用新的理念指導(dǎo)教學(xué)，在教學(xué)中大膽實(shí)踐，開(kāi)拓創(chuàng)新，深入研究，探討交流。平時(shí)多多請(qǐng)教指導(dǎo)老師和其它有經(jīng)驗(yàn)的老師，把自己的課堂變成自我實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)。撰寫(xiě)論文，總結(jié)匯報(bào)。

第三年：繼續(xù)完善自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭(zhēng)使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就的教師，努力讓自己成為學(xué)校的新生力量。

三、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)采取的措施

(一)讓讀書(shū)與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣?，F(xiàn)代社會(huì)信息日新月異，知識(shí)在不斷更新，各種理念也時(shí)時(shí)進(jìn)步著，作為一個(gè)教師，必須讓自己與日俱進(jìn)才能符合時(shí)代的要求。平時(shí)多讀一點(diǎn)關(guān)于教育教學(xué)的理論，看一些比較有權(quán)威的教育專(zhuān)著，把自己的讀書(shū)心得及時(shí)寫(xiě)成文章，積蓄力量與經(jīng)驗(yàn)。

(二)認(rèn)真鉆研教材，科學(xué)備課。教科書(shū)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要材料，只有仔細(xì)地鉆研教材，用心與文本進(jìn)行對(duì)話(huà)，才能比較好地把握知識(shí)動(dòng)脈，科學(xué)地備出教學(xué)育案，才能跟隨孩子和時(shí)代的心跳。

(三)認(rèn)真上課，及時(shí)反思，勤于筆耕，樂(lè)于探索。

(四)多動(dòng)手，多動(dòng)腦，特別是多動(dòng)嘴，向有經(jīng)驗(yàn)的老師多請(qǐng)教。爭(zhēng)取能在指導(dǎo)老師和其它教研組的老師的幫助下，每個(gè)學(xué)期開(kāi)一堂公開(kāi)課，態(tài)度端正，實(shí)事求是，虛心接受指導(dǎo)與批評(píng)，改進(jìn)教學(xué)方法，自我完善教學(xué)方式。

(五)重視科學(xué)研究與成果匯報(bào)工作。爭(zhēng)取每個(gè)學(xué)期能寫(xiě)出1篇有質(zhì)量的論文或此類(lèi)文章。重視課題研究，爭(zhēng)取能多參與或進(jìn)行某些課題研究。

四、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)需要學(xué)校的幫助

要實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)，自己的努力是不可或缺的，但是學(xué)校的力量卻是有力支柱。給新教師配備一位指導(dǎo)老師，讓新手在最短的時(shí)間里接受最好的訓(xùn)練，得到最有力的幫助，這個(gè)做法很好。我希望學(xué)校能給予新教師更多的關(guān)注與指導(dǎo)，比如在寫(xiě)論文時(shí)，能夠得到相關(guān)老師的幫助，在有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)時(shí)，能多讓新手學(xué)習(xí)與體會(huì)。

五、結(jié)束語(yǔ)

三年說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，教師說(shuō)平凡也不平凡，我相信只要用心學(xué)習(xí)，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話(huà)，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用七

進(jìn)入常大，我的第一堂課就是軍訓(xùn)。它是我人生中第一次軍訓(xùn)也是最后一次。

對(duì)于這次軍訓(xùn)有過(guò)期待，有過(guò)感慨，有過(guò)難過(guò)，有過(guò)歡笑。大學(xué) 第一課豐富多彩，讓我充滿(mǎn)好奇，抱著一種 好奇的心態(tài)開(kāi)始 了 軍訓(xùn)。

軍姿是展示軍人的風(fēng)采，無(wú)論風(fēng)雨，日曬，他們紋絲不動(dòng)。教官就以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求我們，要做就做到最好。他讓我們知道了什么是紀(jì)律，什么 準(zhǔn)時(shí)。

軍歌是休息時(shí)最好的消遣，在這里沒(méi)有輕聲細(xì)語(yǔ)只有血?dú)夥絼?，在那種高亢歌聲中我仿佛能聽(tīng)到軍人那種一腔熱血，想要報(bào)答祖國(guó)的決心。軍歌讓我體會(huì)到了夢(mèng)想是要大聲喊出來(lái)并且還要付出行動(dòng) 。軍訓(xùn)雖然苦，教官雖嚴(yán)厲，但是并不缺乏歡笑，教官卻有另一份友好。不管教官怎么嚴(yán)厲，他的目的只有一個(gè)，就是讓我們做到最好，俗話(huà)說(shuō)笑到最后的才是勝利者，我們必須是那個(gè)笑到最后的。

無(wú)軍訓(xùn) 青春不會(huì)散發(fā)出它 應(yīng)有的風(fēng)采。也許是軍訓(xùn)讓我感覺(jué)到了大學(xué)生活已經(jīng)開(kāi)始，我愿滿(mǎn)懷信心迎接著挑戰(zhàn)；也許是軍訓(xùn)讓我感覺(jué)到了一個(gè)軍人該有的東西，他們必須放下任何牽絆，必須離開(kāi)溫馨的家， 他們必須要有堅(jiān)韌的意志……軍訓(xùn)讓我明白我們時(shí)刻都是一個(gè)整體 團(tuán)結(jié)互助 是我們每個(gè)成員必須做到的。

我沒(méi)有理由抱怨，當(dāng)我們一個(gè)個(gè)懶散的不想的動(dòng)的時(shí)候，教官?gòu)臎](méi)有放棄過(guò)，他不想放棄我們?nèi)魏我粋€(gè)人， 他說(shuō)對(duì)我們說(shuō)過(guò) 只要有心每個(gè)人

都能做到最好。

看著軍訓(xùn)馬上結(jié)束，心里卻有萬(wàn)般不舍 ，它考驗(yàn)了我并告訴我堅(jiān)持到底，信念終究屬于有信念的人。

經(jīng)歷過(guò)了高考，走過(guò)了獨(dú)木橋，懷揣著那個(gè)堅(jiān)定的初衷，我們使諾言得以?xún)冬F(xiàn)！

伴著金秋，我們迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)挑戰(zhàn)–軍訓(xùn)。蘇軾曾說(shuō):“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。說(shuō)的是那些成功的人不是有著超脫凡人的本事，就是憑借自己鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志在艱難中走下去。曾幾何時(shí)，想過(guò)放棄，想過(guò)坐在樹(shù)蔭下愜意地看別人訓(xùn)練，可是，最終我沒(méi)有，渾身燥熱、酸痛，有種欲哭無(wú)淚的感覺(jué)。幾天下來(lái)，皮膚曬得黑呦呦，可是，那又怎樣，那信念還是在耳邊回響:我經(jīng)歷，我無(wú)悔。

回想起軍訓(xùn)的這段日子，酸甜苦辣充斥著時(shí)光，但最多的是感動(dòng)。那個(gè)每天和我們朝夕相處的人，那個(gè)因?yàn)槟惴稿e(cuò)而被首長(zhǎng)批評(píng)的人，那個(gè)偶爾在乏味的訓(xùn)練時(shí)跟你們開(kāi)玩笑的人。沒(méi)錯(cuò)，是我們的教官。經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有同學(xué)在后面抱怨，甚至認(rèn)為自己花錢(qián)上大學(xué)找罪受，其實(shí)不然。軍訓(xùn)是一場(chǎng)關(guān)于成長(zhǎng)關(guān)于愛(ài)卻不關(guān)于恨的旅程，而教官就是這旅程中最美的人。

英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)，頑強(qiáng)的毅7可以征服世界上的任何一座高峰。是啊，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程！這不禁讓我想起常大的校訓(xùn)——責(zé)任。自己的選擇，再苦再累也要勇敢的承擔(dān)起來(lái)，這就是對(duì)責(zé)任最好的詮釋?zhuān)?/p>

因?yàn)榻?jīng)歷，所以銘記；因?yàn)槊篮?，所以珍貴。步行街上道路兩旁不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲 和嘹亮的軍營(yíng)歌曲，這些都是我們心中抹不去的痕跡。

九二九，記住這一天，這一天我們?cè)隗w育場(chǎng)上留下了無(wú)悔的節(jié)奏，矯健的身影，圓滿(mǎn)完成了任務(wù)，向各界人士展示了自己風(fēng)采，為人生編寫(xiě)光輝的一頁(yè)。然而，教官教我們軍訓(xùn)的最后 一課——珍惜。教官不是生命的過(guò)客，是人生中汗水與淚水的鐫刻！也許還沒(méi)來(lái)的及說(shuō)聲再見(jiàn)，我們的教官已經(jīng)默默地離去，為的是不讓我們傷心流淚，讓我們學(xué)會(huì)珍惜生命中出現(xiàn)

的每個(gè)人、每件事、每段美好。

昨天，已揮灑汗水，明天，將揚(yáng)帆起航，大學(xué)軍訓(xùn)，是我人生的良好開(kāi)端！

軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一課，我們懷揣著對(duì)大學(xué)的期待，投入到緊張的軍訓(xùn)中，這段日子給我們留下了許多美好難忘的回憶，我們從中受益的不僅僅是我們身體上得到的鍛煉，更是精神上的一種提升！

所有流過(guò)的汗水都將匯成幸福的淚水。我們累過(guò)，我們付出過(guò)，我們的努力都是值得的。當(dāng)一次次拖著疲憊的身體堅(jiān)持的時(shí)候，是信念支撐著我們，是教官的認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度鼓舞著我們，是同學(xué)朋友的陪伴激勵(lì)著我們。軍訓(xùn)，將學(xué)校和軍旅融為一體，將學(xué)生與軍人等同對(duì)待，讓我們學(xué)會(huì)吃苦耐勞，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)生活的每個(gè)挑戰(zhàn)。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。經(jīng)歷了這段時(shí)間的鍛煉，讓我擁有了面對(duì)困難時(shí)該持有的態(tài)度。我已不再是溫室里嬌弱的鮮花，我要做傲雪寒梅勇敢接受挑戰(zhàn)！短短十幾天的軍訓(xùn)，拉近了同學(xué)們的距離，也讓我們感受到教官對(duì)我們既嚴(yán)厲又心疼的關(guān)愛(ài)，這一切都是值得的！

這十幾天的風(fēng)雨同舟，團(tuán)結(jié)一心，是我大學(xué)美好的序言，我將以執(zhí)著的信念去鑄就我自己的人生！

推薦對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用八

課程名稱(chēng)：思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ) 學(xué)院專(zhuān)業(yè)：傳媒動(dòng)畫(huà)

年級(jí) ：x級(jí)

學(xué)號(hào) ：

學(xué)生姓名：張江蘭

調(diào)查時(shí)間：x年4月10日——x年4月20日 調(diào)查地點(diǎn)：藝術(shù)學(xué)院及周邊地區(qū) 調(diào)查主題：大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查報(bào)告 調(diào)查方式：發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，周邊走訪(fǎng)，查閱資料

報(bào)告內(nèi)容

前言：?jiǎn)柺篱g情為何物，直教人生死相許。愛(ài)情是一個(gè)經(jīng)久不衰的話(huà)題，在電視劇，電影，文學(xué)作品等等里面都有體現(xiàn)。而大學(xué)生正處青春年華，對(duì)美好的愛(ài)情當(dāng)然會(huì)有向往和憧憬。而不同的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)這個(gè)問(wèn)題就會(huì)有不同的看法，也就是戀愛(ài)觀不同。戀愛(ài)觀就是異性之間在生理，心里，和環(huán)境因素相互作用下互相愛(ài)慕和培養(yǎng)愛(ài)情過(guò)程的思想觀念。而當(dāng)今的高校戀愛(ài)已經(jīng)是一種正常現(xiàn)象，我國(guó)對(duì)大學(xué)生婚姻也不再做要求，這就是大學(xué)生戀愛(ài)更加“合法”。 我想通過(guò)這篇報(bào)告對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀有所了解，樹(shù)立積極健康的戀愛(ài)觀念。

本次調(diào)查我采用了自編的《大一學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查》問(wèn)卷，內(nèi)容涉及在校大一學(xué)生如何看待戀愛(ài)，對(duì)戀愛(ài)的態(tài)度，如何處理好戀愛(ài)中遇到的問(wèn)題等等十五個(gè)問(wèn)題。這次的調(diào)查對(duì)象時(shí)藝術(shù)學(xué)院大一學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查。

發(fā)放問(wèn)卷100份，回收90份。大一接受調(diào)查的100人當(dāng)中，男生50人，女生50人。曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)的有60，正在談戀愛(ài)的有20人，戀愛(ài)的人占少數(shù)。而調(diào)查顯示80%的大一學(xué)生表示支持在大學(xué)戀愛(ài)，只有2人反對(duì)，15人中立。50%的人反對(duì)大學(xué)生情侶同居，32%的保持中立，只有8%的人支持大學(xué)生情侶同居，可見(jiàn)大部分人還是能夠樹(shù)立良好的戀愛(ài)觀。而大學(xué)生戀愛(ài)嘴注重對(duì)方什么，40%的人表示最看重內(nèi)在美，30%的人最看重性格，只有少數(shù)人最看重外表。可見(jiàn)，大一學(xué)生還是有一個(gè)良好的戀愛(ài)判斷能力。

通過(guò)上網(wǎng)查閱資料得知，大部分人覺(jué)得在婚前談戀愛(ài)2-3次對(duì)以后的生活會(huì)有很大的幫助，而此次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，52%的人都贊成這個(gè)數(shù)據(jù)。對(duì)于大學(xué)生能否接受異地戀，大學(xué)戀愛(ài)對(duì)以后人際交往的影響和在戀愛(ài)上是否覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間這幾個(gè)問(wèn)題上，大于半數(shù)的人都是視情況而定?？梢?jiàn)，大一學(xué)生在戀愛(ài)方面多數(shù)能夠保持頭腦清醒，能夠理智的面對(duì)和處理大學(xué)戀愛(ài)中所遇到的問(wèn)題。

在大學(xué)情侶物質(zhì)消耗方面，42%的人選擇共同承擔(dān)，31%的人選擇aa制，27%的人選擇隨便的消費(fèi)方式?？梢?jiàn)大一學(xué)生在物質(zhì)消耗的方面并不是很在意，也是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平普遍提高的原因。

而在時(shí)間分配的問(wèn)題上，55%的人在戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的比重上都是

1:2。可見(jiàn)，大一學(xué)生在美好的愛(ài)情面前，還是知道孰輕孰重的。

60%的大學(xué)生能夠形成良好的戀愛(ài)觀，25%的對(duì)戀愛(ài)沒(méi)有一個(gè)正確的意識(shí)，處于朦朧狀態(tài)，對(duì)于愛(ài)情他們不想碰觸，他們覺(jué)得會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)，10%的人戀愛(ài)觀不正常，他們是因?yàn)榭仗摷拍畔胝胰伺悖瑧阎活w不正的心態(tài)去談他們彼此不負(fù)責(zé)任的戀愛(ài)。更有4%的人戀愛(ài)觀顯示他們?cè)趹賽?ài)方面的思想簡(jiǎn)直是畸形無(wú)可救藥的。究其原因，有的是因?yàn)樗麄兘佑|戀愛(ài)方面的只是極少，從意識(shí)里沒(méi)有形成對(duì)戀愛(ài)的正確認(rèn)識(shí)，有的是因?yàn)榧彝ピ颉?/p>

問(wèn)卷調(diào)查顯示，有60%的大一學(xué)生不知道戀愛(ài)觀是什么，10%的人表示要樹(shù)立一個(gè)正確，積極的戀愛(ài)觀，25%的人認(rèn)為要相互包容，體諒尊重，信任。可見(jiàn)，雖然大一學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿(mǎn)向往但是卻沒(méi)有樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀，可能是以前沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)或者是不成熟的表現(xiàn)。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)代大一學(xué)生戀愛(ài)觀所存在的問(wèn)題主要是心理上的不成熟，不恰當(dāng)?shù)膽賽?ài)觀也出現(xiàn)在了大一學(xué)生的戀愛(ài)中。表現(xiàn)出思想上的沖動(dòng)，幻想。同時(shí)還受到周?chē)h(huán)境的影響。

其實(shí)大一學(xué)生對(duì)愛(ài)情的看法還是挺好的，對(duì)很多問(wèn)題的理解和看法都是正確的。但75%的人對(duì)戀愛(ài)觀的觀念是朦朧的，更不用說(shuō)怎樣樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀。分析原因是一部分人是剛從高中緊張壓抑的生活進(jìn)入到輕松的大學(xué)生活，沒(méi)有高考時(shí)的緊張與充實(shí)，就想到了用談戀愛(ài)來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。但由于多方面的原因沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，也有的為了達(dá)到某種目的表現(xiàn)得很不成熟，對(duì)愛(ài)情沒(méi)有一個(gè)很好的定義和認(rèn)識(shí)。

針對(duì)這些問(wèn)題，我想提幾個(gè)建議。一：對(duì)愛(ài)情要有崇高的定義。二:加強(qiáng)戀愛(ài)中的道德責(zé)任感。三：正確處學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的關(guān)系四：學(xué)會(huì)識(shí)別愛(ài)情，懂的保護(hù)自己。

隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，人們的心里有了很大的變化。愛(ài)情的意義也隨之發(fā)生變化，不是那么得神圣和純潔。真正的愛(ài)情已經(jīng)變得很少。很多大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的本質(zhì)產(chǎn)生歪解。在他們眼中，戀愛(ài)只是為了擺脫空虛和寂寞，大多數(shù)人眼中的戀愛(ài)變得利益化和權(quán)力化。

但是只要你抱著一顆真誠(chéng)的心去談戀愛(ài)，對(duì)彼此負(fù)責(zé)，真正的想給對(duì)方一份完整的幸福，那么就會(huì)收獲幸福。如果愛(ài)，請(qǐng)深?lèi)?ài)。有人說(shuō)，大學(xué)戀愛(ài)是門(mén)“必修課”，所以不要作弊，不要把它當(dāng)做游戲而不負(fù)責(zé)任。

最后我想呼吁那些沒(méi)有樹(shù)立正確戀愛(ài)觀的同學(xué)們認(rèn)清自己和周?chē)娜耍灰凰^的虛假的愛(ài)情蒙蔽自己的雙眼，做出傷害自己和他人的舉動(dòng)。樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，用正確的戀愛(ài)觀去尋找自己愛(ài)情。