考前家庭心理調(diào)節(jié)心得體會(huì)精選 家長(zhǎng)考前考前心得(四篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

最新考前家庭心理調(diào)節(jié)心得體會(huì)精選一

1、這一步驟用時(shí)約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來(lái)。

3、運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來(lái)的問題。

集滅法：對(duì)于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié)a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來(lái)，翻到論述這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的頁(yè)碼；b.逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識(shí)的論述；c.做上述相關(guān)知識(shí)點(diǎn)論述后面的例題；d.詳細(xì)比對(duì)解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來(lái)的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的例題，可以由家長(zhǎng)把這些例題去復(fù)印出來(lái)，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對(duì)性的習(xí)題?？梢栽诟呖贾蓖ㄜ嘺pp下載查看。

第二步——模擬考場(chǎng)，掌握采分技巧

1、這一步驟用時(shí)約為四天。

2、請(qǐng)考生、家長(zhǎng)購(gòu)買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。

4、以每?jī)商鞛橐粋€(gè)周期，按照高考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個(gè)周期共完成二套卷子，其中語(yǔ)文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對(duì)，在核對(duì)中體會(huì)“采點(diǎn)給分”的評(píng)分方法，掌握分步答題的得分技巧。

第三步——理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。

2、針對(duì)前一步驟做考卷時(shí)暴露出來(lái)的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，理清解題思路。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。

最新考前家庭心理調(diào)節(jié)心得體會(huì)精選二

老師們，同學(xué)們：

大家好!

本周已是第十一周，根據(jù)學(xué)校工作安排，七、八年級(jí)于周五期中測(cè)試，九年級(jí)下周進(jìn)行第二次質(zhì)量分析，期中考試馬上就要來(lái)臨了，各學(xué)科的任課老師的工作量都有所加大，在此向各位老師說(shuō)聲辛苦了，為了更好的督促同學(xué)們進(jìn)行迎考復(fù)習(xí)，我們?cè)谶@里進(jìn)行考前動(dòng)員會(huì)，總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)，為即將到來(lái)的期中考試鼓勁加油!

為此，我向全體同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

一、明確目標(biāo)，制訂計(jì)劃

美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研?咳嗽蔽什斡氳韃櫚難庋桓鑫侍猓骸澳忝怯心勘曷??”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫下來(lái)呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!

我希望同學(xué)們要盡快確立自己的人生目標(biāo)和期中考試目標(biāo)，并把它寫下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。同時(shí)，制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃;把每天的任務(wù)寫在小紙片上，一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

二、從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。

目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。面?duì)期中考目標(biāo)，我們肯定會(huì)有壓力，但有了壓力才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)發(fā)揮出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!我們的行動(dòng)必須強(qiáng)化如下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度;三是進(jìn)取的態(tài)度，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們學(xué)習(xí)的法寶，為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄!

三、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

在復(fù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們?cè)谒枷肷?、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю痛诡^喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。

四、要全身心地投入。

期中考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書，一頁(yè)都不能看，不該交的朋友一個(gè)都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。

總之，就是從現(xiàn)在開始，戒除一切與學(xué)習(xí)及考試無(wú)關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。

五、要有好的成績(jī)，就必須擁有好的復(fù)習(xí)方法及策略，下面對(duì)同學(xué)們今后的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)意見：

1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。

2、要重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本，一個(gè)典型問題總結(jié)本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價(jià)值的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，養(yǎng)成反思自我、分析錯(cuò)誤、提高自己的好習(xí)慣。

3、要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力。

4、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。

5、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說(shuō)，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們要把每一次練習(xí)都當(dāng)作考試，這樣到正式考試時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來(lái)對(duì)待成績(jī)和名次。

最新考前家庭心理調(diào)節(jié)心得體會(huì)精選三

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

時(shí)光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實(shí)的五月已過(guò)去一大半，我們的初二生活已經(jīng)接近尾聲。前天的生地二模考試剛剛過(guò)去，下周我們又即將迎來(lái)五月月考。今天我們聚集在一起，召開本次月考動(dòng)員會(huì)，為的就是讓同學(xué)們能夠堅(jiān)定信心，在即將到來(lái)的五月月考中考出個(gè)人的最佳水平，考出班級(jí)的綜合水平，考出我們盛興學(xué)子的風(fēng)采。下面我宣布：初二年級(jí)五月月考動(dòng)員大會(huì)現(xiàn)在開始!

串詞

1.在本學(xué)期上半學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我們有許多同學(xué)用他們的努力、勤奮和汗水，贏得了個(gè)人和班集體的榮譽(yù)。前面我們對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行了表彰，這些同學(xué)取得進(jìn)步，獲得榮譽(yù)與他們的勤奮是分不開，但有效的學(xué)習(xí)方法起到了更為關(guān)鍵的作用。下面就請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生代表潘正龍同學(xué)為我們分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(掌聲歡迎)

聽了潘正龍同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)介紹，我想我們每位同學(xué)都應(yīng)該有所收獲，“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒!

2.考試將近我們同學(xué)熱情高漲，在此刻我們的老師，更是有對(duì)我們的殷殷希望。下面請(qǐng)我們的管鵬宇老師為我們帶來(lái)考前寄語(yǔ)-----------掌聲歡迎!

優(yōu)秀學(xué)生代表講話優(yōu)秀教師代表講話級(jí)長(zhǎng)總結(jié)、激勵(lì)

管老師的話我們要銘記在心里，落實(shí)在學(xué)習(xí)上。同學(xué)們，考試的號(hào)角已經(jīng)吹響，勝利的旋律已在空間回蕩。英雄彎弓，箭在弦上，長(zhǎng)風(fēng)破浪正此時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，我們要馬上行動(dòng)起來(lái)。而我們年級(jí)的安級(jí)長(zhǎng)此時(shí)也有話要說(shuō)，下面就請(qǐng)我們的安級(jí)長(zhǎng)，為我們同學(xué)講話。------

安級(jí)長(zhǎng)的話既充滿哲理又語(yǔ)重心長(zhǎng)，就像一盞明燈照亮了全體師生前進(jìn)的方向。我們要用百倍的努力去回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們的厚愛!我們一定要堅(jiān)守自己的信念：勵(lì)精圖治，再創(chuàng)新高!

同學(xué)們，面對(duì)下周一即將到來(lái)的五月月考，請(qǐng)你放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。請(qǐng)帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!你們一定會(huì)為自己、為父母、為學(xué)校所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后，預(yù)祝全體同學(xué)五月月考考出最好的成績(jī)，此次初二年級(jí)組五月月考動(dòng)員會(huì)圓滿結(jié)束!

最新考前家庭心理調(diào)節(jié)心得體會(huì)精選四

各位同學(xué)、家長(zhǎng)代表、老師們：

時(shí)間如白駒過(guò)隙。三年的高中生活將在一百天的鐘聲中離我們而去。十二載星月伴書聲，百日沖刺激豪情。剛才，聽了高三全體同學(xué)的錚錚誓言，聽了教師代表深情的鄭重承諾，讓我看到了師生們臥薪嘗膽的毅力，破釜沉舟的勇氣，奮力拼搏的斗志和誓奪高考佳績(jī)的堅(jiān)定信心!我非常感動(dòng)，為有這樣一批懷有遠(yuǎn)大抱負(fù)、激情澎湃(pai)、奮發(fā)有為的學(xué)生而感到驕傲，為有這樣一支具有高度責(zé)任感和深厚學(xué)識(shí)的教師隊(duì)伍感到自豪。我代表全體領(lǐng)導(dǎo)班子向辛勤工作在教學(xué)第一線的老師們表示衷心的感謝!向刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏的同學(xué)們致以親切的問候和美好的祝愿!今天的誓師大會(huì)，既是我們高三全體師生高考前的一次精神展示，也是我們打好xx年高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的戰(zhàn)前總動(dòng)員，標(biāo)志著我校高三備戰(zhàn)高考已進(jìn)入沖刺階段。召開這次大會(huì)的目的就是：師生同心，目標(biāo)同向，再鼓干勁，再增措施，奮戰(zhàn)最后一百天!在接下來(lái)的一百天里，我們將與同學(xué)們一道，共同戰(zhàn)斗、共同拼搏，共同打造同學(xué)們和學(xué)校美好的明天!

三年來(lái)，在董事長(zhǎng)和全體教職員工的共同努力下，**中學(xué)不斷刷新著歷史記錄。xx年，我們又取得了建校以來(lái)最輝煌的高考成績(jī)。如今還有一百天，你們就要結(jié)束初中生活，百日后你們就要代表母校接受高考的檢驗(yàn)，相信你們會(huì)用你們的聰明才智為**中學(xué)的歷史再續(xù)輝煌。 同學(xué)們，三年前你們剛剛來(lái)到時(shí)，還是那樣稚嫩和天真，經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，你們的身體長(zhǎng)高了，你們的思想成熟了。你們繼承了**中學(xué)學(xué)子勤奮刻苦、拼搏進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神。你們的師哥師姐們?cè)?jīng)用自己的汗水為**中學(xué)創(chuàng)造了輝煌的過(guò)去。今天，你們又成為即將出征的戰(zhàn)士，背負(fù)著**中學(xué)新的歷史使命。一路走來(lái)，**中學(xué)校園里留下了你們?nèi)陫^斗的足跡;一朝前行，**中學(xué)將鐫(juan)刻下你們重新刷新的歷史成績(jī)。

同學(xué)們，無(wú)論你們過(guò)去怎樣，但要牢記過(guò)去不等于未來(lái)?，F(xiàn)在我們每位同學(xué)的基礎(chǔ)不盡相同，但通過(guò)各科系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，都會(huì)有一個(gè)大的飛躍。在此我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：1、要堅(jiān)持固本強(qiáng)基，查漏補(bǔ)缺;2、要重視歸納總結(jié)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤;3、要強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力;4、要突出“五練”，即練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧經(jīng)驗(yàn)、練能力;5、要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，正常發(fā)揮水平;6、要注意勞逸結(jié)合，保證復(fù)習(xí)效率。每個(gè)人都想成功，而恒心和行動(dòng)是一個(gè)成功者必備的條件。古人說(shuō)得好：有志者事竟成。有詳細(xì)的計(jì)劃，并及時(shí)修正你的行動(dòng)，常言道失敗是成功之母，我看反省才是成功之母。每天睡覺前5分鐘要反省一天的收獲，調(diào)整明天的安排，找出必須解決的問題，集中力量去解決。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，注意學(xué)習(xí)方法。誰(shuí)沒有過(guò)成功的喜悅，誰(shuí)沒有過(guò)失敗的痛苦，正是成功的喜悅加上失敗的痛苦才構(gòu)成了實(shí)實(shí)在在的人生。正視喜悅，直面痛苦，哀而不傷，才能保持心境的平和，保持情緒的穩(wěn)定。有人說(shuō)“目標(biāo)決定成就”，不同的目標(biāo)定位成就不同的人生。同學(xué)們，高考是你們?nèi)松飞系牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，要想成為搏擊云天的雄鷹，就必須走好這第一步。一百天雖然是你們?nèi)松L(zhǎng)卷上很短的一筆，但它足以成就一位強(qiáng)者、足以給你們的初中生活留下最亮麗的色彩、足以讓你的美麗青春綻放最燦爛的光芒。

同學(xué)們，在你們身上，寄托了太多太多人的希望，有望子成龍的父母，有殷勤澆灌的師長(zhǎng)，有關(guān)心愛護(hù)的親友。百日后，請(qǐng)用你們精心儲(chǔ)備的才氣、百折不撓的勇氣、敢為人先的豪氣實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)!學(xué)校將竭盡全力為你們的最后沖刺營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍、提供最好的后勤保障。

老師們，在最后的一百天，請(qǐng)你們?cè)诠ぷ髦屑訌?qiáng)對(duì)高考的學(xué)習(xí)和研究，探索科學(xué)有效的復(fù)習(xí)策略，加強(qiáng)合作交流，增強(qiáng)后期復(fù)習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性，減少盲目和偏差。在生活上做學(xué)生的知心朋友，相信我們的學(xué)生是最棒的，多給與鼓勵(lì)和幫助。老師們，在你們肩上，不僅承擔(dān)著同學(xué)們的希望、家長(zhǎng)的厚望，更承載著學(xué)校的重托和**中學(xué)教育的一方晴空。百日后的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的學(xué)生是沖鋒陷陣的勇士，而你們將是把握乾坤的將士。

老師們，同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，苦戰(zhàn)百天，用努力譜寫高考，用沉著迎接高考，用信心描繪高考，用微笑詮釋高考，用100天迎接挑戰(zhàn)，用100天改變命運(yùn)，用100天創(chuàng)造奇跡，用100天開創(chuàng)未來(lái)!

最后，預(yù)祝同學(xué)們成功!謝謝大家!