仰臥起坐體育心得體會實用 仰臥起坐體育鍛煉心得(一篇)

學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

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這時，廣播響了，讓我們?nèi)?、四年級的同學去操場上去集合。聽到廣播后，我既緊張又興奮，兩只腳開始不自覺地發(fā)軟了。但是想挑戰(zhàn)的意志力還是抵過了這些緊張。

來到操場上，看到同學和老師都在積極地準備著，我悄悄地對胡俊昂說：“按學校規(guī)則，我們班好像有點吃虧啊。因為我們是二班，要先給一班壓腿，等我們班比的時候力氣就沒那么足力氣了。”胡俊昂說：“確實有點滿分作文網(wǎng)https:///道理。”

比賽馬上開始了，順序是從高年級到低年級，這樣挺好的，讓我緊張的心情可以放松一下。大哥哥大姐姐們馬上進入了比賽狀態(tài)，看著他們的速度，我終于知道我們和他們的差別了。

最后輪到我上場了，我深吸了一口氣，只聽預備開始，我身體飛快地動起來，我把自己當做彈簧，越做越有勁。時間一到，哇，我超常發(fā)揮，心里暗自喜了一下。另外一個女同學，平常一個都完成不了的，這次也足足做了5個，別小看這5個，它助力我們班得到了年級第一。每個班都很優(yōu)秀，平均分很接近的

仰臥起坐比賽讓我明白了，一份付出就會有一份回報。