體育板鞋競速心得體會 板鞋訓練心得體會(九篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新體育板鞋競速心得體會一

現在對本次見習課分析如下：

第一次：由于學校組織見習工作的疏忽，我們過去見習時，貴校沒有安排好特定的老師上課讓我們見習，所以那位老師沒有做好充分的準備，本節(jié)課下來，老師感覺并不理想。不過，這也讓我們學習到更多的東西。通過這堂課的見習可以看出那位老師的教學能力和應變能力很強。這次他帶的是高二年級文化科的某一個班，學生人數大概55人;授課內容是：立定三級跳。本節(jié)課他完成了課堂的四部分(開始部分、準備部分、基本部分、結束部分)?，F在主要進行準備和基本部分做一下評論：

1、準備部分;只選擇了一段徒手操進行準備和熱身，這沒能很好得調動學生參與下一步內容的激情;本節(jié)課上課內容是立定三級跳，這項體育項目對人體膝關節(jié)和踝關節(jié)還有肩關節(jié)等充分放松要求很高，如果沒有充分展開，那很容易在活動被拉傷。

2、基本部分;老師選擇教學組織形式簡單，只是用了分組練習，沒有注意到個體的差異性，在組織練習中，練習次數少(三次)，強度不夠。未能達到教學目標。在其中，老師還臨時增加了一項內容：一百米跑，這雖然豐富了課程內容，但是兩項項目聯系性不緊密。這對學生掌握技術有一定的負面的影響。雖然存在不足，但是也有亮點值得我們學習：教學方法恰當。在教學中，教師為每一個學生創(chuàng)造機會，讓他們主動參與，主動發(fā)展，學法指導，營造氛圍，為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和競爭力，生營造一個良好的學習氛圍。對高二年級學生來說，是很熟悉的二項運動，但老師很巧地為學生創(chuàng)設特定的情境。讓學生積極參與，把課堂教學變得趣味盎然。整節(jié)課老師收放自如，及時調控，故收到很好的教學效果。

第二次：經學校領導和貴校領導老師協調，特質安排了見習課給我。所以，在這次的見習課中，我收獲很大。本次課是李老師上，他授課內容是：足球腳內側傳接球技術;授課對象是高一學生，人數為46人。備規(guī)范，內容豐富具體。他的授課能力也特別好，聽說：他執(zhí)教十年，參加過很多公開課和教學比賽，也獲得很好的成績。本次課李老師口令清晰、響亮，教態(tài)自然，教學條理清晰，在實現教學目標時，是采用各種方式最大限度地引起學生的好奇，激發(fā)學生的動機。以學生為主體，老師指導，師生的互動、有創(chuàng)意教學方法和手段。不過同時也存在不足，在組織最后一個教學分組比賽中有所欠缺，比賽的公平性未能得到很好的保證，組織場面也很散漫，如果在規(guī)則和組織形式上加以調整那會更好(分為四組人數均衡：然后相對組織，這樣減少組織時間，也能提高課堂教學質量;在評分中，選擇對調監(jiān)督，這可以更好的保證比賽的公平公正性)。

第三次：這次見習和第二次見習是在同一個下午進行的，這也是最后一次的見習。本來是安排三個星期，每個星期一次，由于放假的沖突，我們的見習就一次性安排完成了。這節(jié)見習課是厄老師授課，

授課內容是蹲踞式起跑，授課對象是高一學生，人數46人。厄老師是一位新老師，但是教學能力方面也是很強的，作為一名新教師，面對新生，他能很好管制和實施他的教學。和以上兩位老師一樣，在教學過程中營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好學習情境和氛圍。在課堂教學中，始終處于主導地位，引導學生發(fā)現問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結合，教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。但是在分組練習中，也許是經驗的不足，分組時組與組之間距離過遠，老師兼顧不來，這樣也浪費了課堂時間，還會造成一些學生被動學習，思想上出小差，這就影響了教學效果和目的?？偟脕碚f，這三次見習課，老師在教學設計合理，由淺入深，有易到難。始部分以課堂常規(guī)，游戲和準備活動為主。通過游戲和準備活動培養(yǎng)引入課堂內容，活躍課堂氣氛。為進一步的上好課打下良好的基礎?；静糠滞ㄟ^讓學生自己練習，啟發(fā)學生發(fā)現問題,再通過教師的講解示范解決問題，使學生真正領悟到技術的要領，在大腦中建立動作的概念;最后通過鼓勵與指導，增強學生學習的自信心，強化動作的概念。結束部分，消除疲憊，進行放松活動。

作為體育教育專業(yè)學生，我們都知道，在安排課程時，我們要做好備課工作，備課是課堂實施的基礎。在備課中，我們要選擇教材，也就是我所要上的內容，根據選好的內容針對教學對象制定教學目標，設制教學重難點，然后按照教學課堂設制要求：一堂體育課包括以下四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分(這其中包括了教學目的、教材組織、教學形式和方法等)，備份出教案。但是僅一份好的教案未必會是一堂好的體育課。

最新體育板鞋競速心得體會二

1踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

2有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

3年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

4廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

5也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

6不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

7雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

8心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

9踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

10青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

11不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

12伴著輕快地《運動員進行曲》，各個班級組成整齊劃一的方陣，踏著“咚咚”的腳步聲，氣宇軒昂地向我們走來了!他們的臉上，洋溢著青春快樂的光芒;他們的心里，激蕩著跳動脈搏的節(jié)奏?！扒啻簾o畏，逐夢揚威”這是x班嘹亮的口號。我聽到這句口號的時候，心中被深深地震動了。是啊，這就是我們的花樣年華，這就是我們的勇往直前的青春。在這紅綠相間的運動場上，扎根，發(fā)芽，開花。最后，結出飽滿的甜蜜的果實!

13你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。我只在心底里為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點，就在眼前的終點!

14校運會的召開，牽動著全體師生的心?？茨瞧綍r伏案備課的老師，此刻也在跑道上躍躍欲試。為學習頭疼的同學們，也為奪到第一而雀躍歡呼。嚴格的體育老師們，現在也細致親切地為運動員們記錄成績。我不能在運動場上顯身手，于是我就用手中的筆記錄著美好的瞬間!

15此時此刻，第59屆運動會正如火如荼地進行著。吶喊聲此起彼伏，震天的喊聲和著跳動的脈搏，那么振奮人心。場上的運動員們向著最后的勝利飛奔著。我想，當運動員們站在跑道上的那一刻，心中揣著的就是集體。集體，重在團結，更重在每個人對它權益的維護。當運動場上每位運動員都在為它而付出的時候，它已經化無形為有形，深深扎根在每一個人的心中。

16汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在這里，在那邊，在運動員的每份成績中，殊不知藏著裁判員的多少付出。正是他們，是他們造就了我們!謝謝你，我們的裁判員，我們會用自己的信念去搏取勝利，為此換來您一點點的欣慰。來吧，讓我們?yōu)榫磹鄣牟门袉T們也來一些掌聲吧!

17不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。希望在終點向你招手。努力吧，用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。相信成功屬于你

18拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的`旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲!

19有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在

賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

20泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

最新體育板鞋競速心得體會三

時間過的挺快的，轉眼間一個學期的教學工作已接近尾聲，不知不覺教學也有半年了，經歷了一個學期的磨練，我已經完全適應了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學期來，我在領導的關懷和培養(yǎng)下，在眾多的教師的教誨和幫忙下，迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作，總結經驗，吸取教訓，這個學期的教學工作做下小結:

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣

體育活動是豐富多彩的，可是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學資料，到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。

二、讓多媒體走進課堂

由于舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把教師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為夢想。

三、體育游戲化

根據人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情景下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學中玩、玩中練的最終目的，。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑?。√。∽寣W生機械的反復練習了。

四、師生共同參與活動

體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和資料，經常和學生一齊活動，這樣效果十分夢想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上僅有命令和服從，這種傳統的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。

五、不斷提高自身的業(yè)務水平

“學生怕上體育課，體育教師也怕上體育課”，我想這個問題就體現了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在提高，我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以僅有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使體育課正真歡樂起來。

最新體育板鞋競速心得體會四

20xx年以來，我公司《全民健身計劃綱要》的要求，緊緊圍繞“健康第一”、“終身體育”、“以人為本”的體育工作理念，大力開展群眾性的體育活動，活躍了職工業(yè)余文體生活，增強了員工的身體素質，較好地促進了企業(yè)經濟效益的提高，促進了企業(yè)精神禮貌建設和企業(yè)文化建設。連續(xù)幾年躋身全國民營企業(yè)500強、溫州市企業(yè)50強、樂清市十佳企業(yè)、被列入溫州市“重點扶持和培育的大企業(yè)大集團”和“五個一批重點骨干企業(yè)”，并被評為溫州市級禮貌單位、溫州市最有利于人才成長的二十佳企業(yè)。我們的做法是

一、堅持以人為本、“健康第一”的指導思想，創(chuàng)造良好的體育鍛煉氛圍。

我們堅持把開展健康有益的體育活動，列入公司精神禮貌建設和企業(yè)文化建設的重要方面，把員工的健康看作企業(yè)的生產力，當作構建和諧企業(yè)的基礎工程來抓。尤其是20xx年初，全國爆發(fā)了突如其來的“非典疫情”后，我們更加深刻地感悟到全民健身的用心好處，體會到科學、持久的體育鍛煉對增進員工健康、提高自身免疫力的不可替代的作用。較好地樹立了“健康第一”的指導思想，并在每年的工作計劃中列入體育活動的資料，除經常性的體育活動外，每年都要集中組織一到兩次比較大的體育比賽活動。我們還利用公司的報紙、網站進行體育方面的報道和宣傳。2015年初，我們開設的“職工手機信息交流互動平臺”，定期對員工進行體育鍛煉方面的指導，使體育鍛煉有了一個良好的氛圍，逐漸成為廣大員工的自覺行動。

二、用心引導員工開展經常性的體育活動。

為了使員工鍛煉有場地，公司先后撥出經費在集團總部、股份公司、工業(yè)園區(qū)等多處建立多個體育場所，建有乒乓球室、室、籃球場等活動場所，使員工在工余時間有鍛煉和訓練的場地。目前，我公司新光工業(yè)園區(qū)的體育場所也正在籌建當中，計劃建一個籃球場、一個羽毛球或網球場、一個體育活動室。這個體育場所建成后將會對公司體育活動的開展產生更加用心的作用。同時，集團每年還要對新進員工和保安進行軍事訓練，以提高員工的身體和整體素質。

三、開展多種體育比賽，活躍職工文體生活。

我們以群眾性體育工作作為企業(yè)體育工作的主要資料，開展豐富多彩的企業(yè)體育活動，并“以競賽促活動，以活動促素質”，不斷提升企業(yè)的整體體育水平。除經常性的體育活動外，公司每年都要集中組織一到兩次比較大的體育比賽活動。2015年，公司組織員工開展田徑運動的基礎上，開展了“5·1”登山比賽活動；2015年，開展了拔河和棋類比賽；2015年，集團把6月份確定為“文體活動月”，并在“活動月”里相繼開展了球類、棋類、拔河、歌詠等文體比賽，不少員工利用業(yè)余時間用心訓練，參與比賽，使“文體活動月”開展得有聲有色，樂清工會網、共青團網還先后進行了報道。

集團公司體育活動的有效開展，得益于公司領導的大力支持和用心參與。年初，在董事長李成文的支持下，集團還組建了籃球隊，堅持每周一至兩次訓練，并多次與兄弟公司球隊進行友誼賽。6月份，我公司組織了首屆“華通杯”職工籃球比賽，共有七個代表隊，130多人參與，集團總部代表隊、焊接設備代表隊和儀器儀表代表隊分別獲得一、二、三名。集團副總裁、黨支部書記李世昌帶頭參加訓練，并作為普通球員參加比賽，鼓舞了員工的士氣。在閉幕式上，集團董事長李成文為獲獎球隊頒獎，并發(fā)表了熱情洋溢的講話，他期望華通的體育活動能夠越來越好，并把在球場上成功的體會和感受帶到自己的生活中去，工作中去，為華通的輝煌再立新功。

最新體育板鞋競速心得體會五

一、指導思想：

學校遵循健康第一的教育指導思想和育人第一的宗旨，積極推進素質教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心和協地發(fā)展。

二、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從中學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣，增強學生們體質。

2、對學生進行正確的課堂評價。正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據中學生的心理特點，我在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，教師的教學藝術在評價也能起到一定的作用，評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生的活動興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。學校兩操是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好兩操更能促進學校的全民健身活動的開展。在2月初輔導全體教職工學習廣播體操，與學生共同鍛煉，提高全體的體質。力爭取得最好成績。

4、依照新課程標準，搞好體育課改活動。在輔導區(qū)，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利于學生鍛煉的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學校進行比賽交流，讓學生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

5、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平。為了全面提高我中心小學的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊員進行集訓，項目分跑、跳、投三大項。訓練注重學生的耐久力，技巧和技術方面，爭取每天訓練一次。

最新體育板鞋競速心得體會六

一、設計意圖大班幼兒動作較協調、靈敏，喜歡富有挑戰(zhàn)性的運動。《綱要》在健康領域中提出，要"用幼兒喜歡的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協調性、靈活性"。側身鉆是幼兒喜歡的一種體育活動，其基本動作要領是身體側對山洞，離山洞近的腿向山洞跨過去，雙腳下蹲，低頭，彎腰，頭先鉆出去，身體跟著頭一齊鉆出去，然后把另一只腳收回來。對幼兒來說如何靈活地運用側身鉆的動作經過障礙物具有必須的挑戰(zhàn)性。所以，我以螃蟹鉆洞的游戲來進行側身鉆的教學。

二、教學活動設計

1.學習側身鉆的方法，掌握其動作要領。

2.運用側身鉆的動作鉆過山洞，發(fā)展動作的協調性和靈活性。

3.體驗與同伴合作鉆山洞的樂趣。

活動重點：手腳協調地側身鉆山洞。

活動難點：側身鉆時身體不能碰到障礙物。

單元筒9個、體能環(huán)9個、粘衣球若干、大龜背6個、音樂。

1.熱身運動。

師：小螃蟹們起床了，刷刷牙，洗洗臉，一齊來做操啦！

螃蟹教師帶領小螃蟹一齊做《螃蟹操》。

2.學習側身鉆。

①螃蟹教師帶領小螃蟹們去旅游，走過彎彎曲曲的小路、遇到大石頭、過小橋，來到山洞面前。

師：呀！那里有個山洞，我們要怎樣過去呀？誰來試一試？

請一兩只螃蟹嘗試鉆山洞。

②小螃蟹與螃蟹教師一齊探索側身鉆的方法，螃蟹教師示范講解動作要領。（側身鉆動作要領：身體側對山洞，離山洞近的腿向山洞跨過去，雙腳下蹲，低頭，彎腰，頭先鉆出去，身體跟著頭一齊鉆出去，然后把另一只腳收回來。）③小螃蟹分成三組練習側身鉆的動作。

3.團體游戲：螃蟹鉆洞。

①小螃蟹去探險。

師：看，前面有3條路，路上有山洞，山洞后面有寶石，寶石拿回來后放到你們隊伍后面的框里。等前面的螃蟹鉆過第一個山洞，后面的螃蟹才能之后鉆。我們不是比賽，是看誰的身體不碰到山洞也能拿回寶石。

②手拉手鉆山洞。

師：如果漲潮了，一只小螃蟹過山洞就會被水沖走，我們要兩只螃蟹手拉手才不會被水沖走。誰想試一試？（兩個幼兒示范）你們看，他們的手一向是拉著的，身體沒有碰到山洞，還明白等待同伴。你們也來試一試吧。

③小結。

師：剛才你們是幾只螃蟹合作鉆山洞的？那能不能3只螃蟹？好，我請三只螃蟹來試一試。那4只能么？5只6只甚至更多的螃蟹合作鉆洞能夠么？我們下次一齊試一試。

四、放松運動--螃蟹洗澡。

師：小螃蟹回家咯（模仿螃蟹橫步走）。剛剛我們鉆了山洞，身上有很多灰塵，要洗干凈，洗洗頭，洗洗肩膀，洗洗腰，洗洗腳。

三、課后反思《綱要》在健康領域的資料和要求中提出，要"用幼兒感興趣的的方式發(fā)展基本動作，提高動作協調性、靈活性"，所以，我以玩中學、學中玩為主旨，結合本班幼兒的年齡特點，創(chuàng)設了螃蟹探險鉆洞的情境，讓幼兒在游戲中練習基本動作--側身鉆。研究到了幼兒的個體差異性，我設計了小螃蟹練習鉆洞、小螃蟹去探險和手拉手鉆洞三個游戲，讓游戲難易程度層層遞進，循序漸進。我覺得這次活動的亮點是整個活動的每個環(huán)節(jié)，幼兒都是自主學習，自我發(fā)現存在的問題，自我解決問題，為幼兒的后續(xù)學習做準備。在活動中，我發(fā)現大部分幼兒能用側身鉆的方法鉆洞，完成了本次活動重點?？墒莻€別幼兒在鉆的時候身體會碰到體能環(huán)，比如說在探險這個環(huán)節(jié)，就有幼兒的腳撞到單元筒或是身體把單元筒帶歪，我及時暫停游戲，引導幼兒找到原因再進行游戲，我覺得這次處理還是比較好。同時，在活動中我應注意提醒和引導幼兒用完整的語言表述，從而提高語言表達本事和概括本事。

最新體育板鞋競速心得體會七

我自1996年參加工作以來，一直堅持黨的四項基本原則，貫徹執(zhí)行黨在新時期下關于素質教育的方針政策，著力于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，既教書又育人。在工作中，不怕困難，勇挑重擔，頑強拼搏，敢于創(chuàng)新，在教育教學方面取得了一定的成績。

一、思想政治表現

本人堅決擁護中國共產黨的領導，堅持走社會主義道路，熱愛祖國和人民，關心國家大事。經常收看中央新聞聯播，并鼓勵學生多看新聞節(jié)目，及時了解國內外大事。每年訂閱大量的報刊雜志，每期做政治學習筆記上萬字，熱心教育事業(yè)，安心教育工作。盡管從事教師這一職業(yè)，就意味一生清貧，兩袖清風，但仍然無怨無悔。能為社會主義建設出力，輸送一批又一批有用人才，能桃李滿天下，便是本人此生對教育事業(yè)的不懈追求。

二、師德修養(yǎng)

為人師表者，須先正其身。誠然，加強教師思想品德修養(yǎng)，是教師必備的基本素質，它直接影響著教師從事教育教學活動的方向性、示范性和成效性。凡是要學生做的，自己首先做到，使學生學有榜樣。因而，本人在平時的言行中，總是以一個莊嚴的人民教師的形象的身份，處處嚴格要求自己，不抽煙喝酒，不打牌賭博，不穿奇裝異服。

本人從不體罰學生、歧視差生，對他們總是動之以情，曉之以理，對于他們的任何進步，都及時給予鼓勵，讓他們學會自尊，從而進一步做到自信、自強。

三、業(yè)務能力

本人于1996年6月畢業(yè)于懷化師專體育系，隨之任教初中體育，因此具有比較扎實的教育教學基礎和專業(yè)知識。在教育教學過程中，能掌握教學大綱，吃透教材，切實把握好各章節(jié)的重難點。同時，訂閱大量的專業(yè)報刊雜志。如：《中國學校體育》、《田徑》等，并堅持做業(yè)務學習筆記，為不斷提高自己的專業(yè)水平，我參加了體育教育(本科段)的自學考試，己獲得本科文憑，我還積極參加聽課、評課等教研活動，以求取長補短，使自己的業(yè)務水平得以不斷提高。本人更注重如何提高課堂四十五分鐘的效率。為此，根據中學生好奇、好動、好玩和好勝等心理特點及思維發(fā)展的一般規(guī)律，結合本校的實際情況，不斷地探索和嘗試新的教學方法。采用多種形式進行情景的創(chuàng)設和直觀的呈現來吸引學生們的注意力，促使學生的思維中心興奮，激發(fā)學習興趣。這樣，既活躍了課堂，也使學生在輕松愉快的氛圍中樂于學習和易于接受新的體育知識和運動技能，取得較好的教學效果。

本人在教育教學中著重培養(yǎng)學生的終身體育習慣，重點將在生活中運用到的動作技術、技能傳授給學生。同時將生活中進行自我保護的內容作為一個主要方面進行教學，使學生能在學習中和生活中學以致用。例如：在給學生講解了急性扭傷的處理方法后，在籃球場上打球的學生們在腳扭傷后不再用手去揉，而是立即被抬到水龍頭邊，用冷水沖淋。

四、教研教改

自參加工作以來，本人對教育，教學工作任勞任怨，一絲不茍。嚴格按要求完成教學常規(guī)工作中的各個環(huán)節(jié)，為了認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，本人事先花大量的時間研究教學大綱，考察學校的教學條件，審視學生的自身素質，做到既備教材又備學生，既抓住教學目的，又落實好體育課的靈活性。在教研教改活動中，除了聽別人的課汲取營養(yǎng)外，我也爭取上好一堂優(yōu)質的教研課。

五、工作態(tài)度

本人自參加工作來，將全副身心投入到學校體育工作中，一直兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，從不遲到、早退、曠工。嚴格遵循《教師職業(yè)道德規(guī)范》，從嚴要求自己，認真執(zhí)行《教師一日常規(guī)》，寫好每一篇教案，上好每一節(jié)課，了解每一個學生。

最新體育板鞋競速心得體會八

幼兒園體育教研組不知不覺已經成立了三年了。在園領導的關心引領下，我們有的放矢的開展著各類活動。組員們在組織體育教學活動時，身體素質得到了鍛煉和提升，對體育教學活動的把握也更上了一個臺階。本學期我們計劃將繼續(xù)圍繞足球特色開展各類活動，對于幼兒掌握基本的走、跑、跳、平衡、鉆爬等活動也絕不松懈?，F將本學期教研計劃制定如下：

本學期在認真梳理和分析上學期活動開展情況以及組員的合理化建議的基礎上，以《綱要》《指南》及《體育活動手冊》的教育理念為依據，以課程游戲化項目建設精神為指南，扎實開展體育集體教學活動的實踐和研究，引導組員在體育教學活動中認真觀察孩子的經驗水平和發(fā)展，審視教育實踐，進行有效分析，著力提升教師們的體育專業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)教水平，更大空間地促進幼兒健康成長!

(一)活動內容

1.通過觀摩、研討和分享等，引導組員扎實開展幼兒體育活動。

2.在足球活動上，以足球教練為主圍繞幼兒各年齡層開展不同層次性活動，讓青年教師在足球領域方面上技能與知識得到更好的提高。

3.學習足球理論知識，將知識運用到實踐，積極打造班級足球文化。

4.認真學習《指南》《體育活動指導手冊》，梳理體育教學活動中的各環(huán)節(jié)，討論體育活動的教學策略和方法，規(guī)范練習基本動作，提升教師體育專業(yè)素質。

5.配合年級組認真整改晨鍛項目，將每日晨間鍛煉合理細致劃分。

(二)措施

1.采用觀摩教學活動、講座、實踐練習、評課交流等活動形式，提高組員的體育教學水平。

2.要求組員加強自我學習，并利用組內的信息資源，通過qq群與組員相互研討、相互學習，不斷提升自己的理論與實踐水平。

3.合理安排每次教研活動時間，將觀摩課、研討、集體備課、足球游戲合理安排融合。

4.以足球教練為首，開展足球趣味游戲，并在結束后認真梳理游戲規(guī)則，將游戲帶回班級和幼兒共同分享。

5.每位組員在規(guī)定的時間內認真參加教研組各項活動，有事提前請假。

指導教師：xx、xx

組員：xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx。

五、附活動安排表

時間

項 目

主要內容

負責人

地點

9.28

集體學習

1.學習新學期計劃

2.內容安排，人員分工

xx

xx

示范園

10.16

集體學習

交流研討

1.分組交流各年齡段足球游戲

2.討論足球班本課程的實施

xx

示范園

10.27

教學觀摩

足球練習

教學活動：陶雅娟《鞋子大作戰(zhàn)》(大班)

xx

示范園

足球技能訓練：周勇

交流研討

11.12

教學觀摩

教學活動：趙葉《你會跳 我會爬》(小班)

xx

示范園

講座

丁瑞仙《體育活動計劃的規(guī)范撰寫》

交流研討

11.25

教學觀摩

丁瑞仙《快樂的小螃蟹》(中班)

xx

示范園

交流研討

12.18

交流總結

上交本學期資料

總結交流

最新體育板鞋競速心得體會九

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。

籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）

2）行進間運球（第二課次）

（一）教材的分析與處理：

原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學效果。

行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學中要注意發(fā)展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。

高一女生在初中雖已學過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術，但原地雙手胸前接球技術動作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學內容。為了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養(yǎng)學生的審美意識，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的靈敏和協調等身體素質。

（二）教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感。

2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。

3、情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

（三）教學重點與難點：

1、原地雙手胸前接球

教學重點：迎、接、收；

教學難點：接球時的后引緩沖動作。

2、行進間運球

教學重點：腕動指壓。

教學難點：運球節(jié)奏。

1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。

選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛煉學生的協調性和節(jié)奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。

2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節(jié)，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過游戲比賽法激發(fā)學生的興趣，從而更好地掌握技術。

3、結束部分選用舞蹈——波浪操。讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學生自創(chuàng)造型，促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學生的觀察能力與評價能力。

高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

本次課的授課對象為我校高一女生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優(yōu)異，身體素質較好。

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130——135次/分，練習密度為40——45%。

1、不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力，學生在課堂上......