我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

推薦心理測量與評估心得體會實用一

一、主要工作目標

1.堅持以人為本。根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

4.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、具體工作

1.學校心理健康教育隊伍建設(shè)。

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學生心理健康教育戰(zhàn)線。本年度，繼續(xù)認真積極地參加區(qū)級心理健康教育的師資培訓。

2、全力推進心理健康教育。心理健康教育是提高廣大學生心理素質(zhì)的必要途徑，是學生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學校將圍繞市級主題，開展系列活動，有序地展開學校學校心理健康教育主題月。

3、加強制度建設(shè)。學校已經(jīng)將心理健康教育課納入教育教學計劃，因此一月一次地開展學校心理健康教育的交流、研討是非常重要的;并參加區(qū)級心理健康教育課教案評比活動;設(shè)立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。

4.學校心理健康教育的方式

(1)集體輔導。班主任利用心理健康課，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設(shè)的`環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每周一～周五的中午12：00～12：40開放心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導老師負責。

(3)個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，采用跟蹤研究，合作的方式進行。

5.指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應(yīng)該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，邀請專家前來作專題講座，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標。

三、工作安排

二月份

1、訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好氛圍建設(shè)工作。

三月：

1、開通“心語信箱”，開放“馨悅小屋”。

2、做好第一次《心靈體操》教研活動。

3、參加區(qū)級心理健康教育教案征集活動。

四月：

1、做好第二次《心靈體操》教研活動。

2、制定學校心理健康教育主題月活動計劃。

五月：

1、做好第三次《心靈體操》教研活動。

2、組織開展學校心理健康教育主題月活動。

3、做好學校心理健康教育主題月的活動小結(jié)

六月：

1、對本學期學校心理健康教育工作進行小結(jié)。

2、做好“馨悅小屋”的資料整理。

推薦心理測量與評估心得體會實用二

轉(zhuǎn)眼間，我們的大一生活已經(jīng)結(jié)束。大二也過了半個學期了。在大家的信任與鼓勵下，大一這學年，我擔任了我們食質(zhì)班的生活委員兼心理委員兩職，負責管理我們食質(zhì)班的財務(wù)支出記錄、各項班級生活事務(wù)以及分管班級同學的心理疏導工作。感謝老師同學們一直來的信任與配合，正是你們的支持和理解給了我信心和動力，我才能將我的工作順利完成。

作為班里的生活委員，我的主要工作是：

1、負責全班同學的生活管理工作。同時配合班、團支部對同學們進行勞動觀念、勤儉節(jié)約和愛護公物的教育，培養(yǎng)同學們養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、負責記錄班費的去向，并定期向全班同學公布。

3、配合老師、其他班委做好同學的獎學金、生活困難補助的認定工作。

4、及時向上級有關(guān)部門反映學生對食堂、后勤生活管理的意見和本班同學生活情況。經(jīng)常與院系分團委學生會干部取得聯(lián)系，了解上級對班級工作的安排和工作要求，根據(jù)院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作計劃。

5、組織全班同學參加校、學院組織的衛(wèi)生大掃除，抓好寢室衛(wèi)生，搞好衛(wèi)生檢查評比工作，創(chuàng)建文明宿舍，塑造班級良好形象。

6、每日晚上向輔導員報寢，及時反映同學去向。

自擔任生活委員以來，我將這些謹記在心，并時刻提醒自己對待工作一定要態(tài)度端正、認真負責、積極為同學們服務(wù)，主動關(guān)心幫助同學，做到與同學們保持良好的關(guān)系。上一學年我班積極參加了學?；?qū)W院里舉辦的活動，例如校運動會、新生籃球賽、新生辯論賽、12.9大合唱、3.7女生節(jié)等，這些活動豐富了我們的大學生活，作為生活委員的我，積極參加到這些活動中來并做好各項后勤工作。與此同時，協(xié)助班長、團支書等班委鼓勵同學們也充分展示自己的才藝，參與到各項活動中，讓自己更加充實。特別值得一提的是，我班在參與校文明宿舍、院文明宿舍評比中，取得優(yōu)異的成績。還有了解同學之間的相處是否融洽，有沒有因為家庭經(jīng)濟狀況的原因而影響學業(yè)或者在大學生活中是否遇到困難等，及時提供解決方案，和上報工作。

由于班上大多為男生，而且我們男生沒有和我們班的女生住同一宿舍樓，所以來往交流就自然少了一些。因此，我上一學年在工作上不足的地方在于缺少與某些同學的溝通，沒能積極去了解同學們在大學校園里的生活情況，也許在他們需要幫助或是需要獲取某些信息的時候，我并沒有給他們及時的幫助和回應(yīng)，我為此表示十分內(nèi)疚。

而作為心理委員，在學校組織的心理委員培訓中，自己也了解了心理委員的職責，與工作要求。我們班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動，善良友好。班級的心理工作一直都是以日常生活中交流與疏導慰藉為形式展開的，個別同學沒能妥善處理好舍友、班級同學和其他朋友的關(guān)系，在人際交往中感到冷漠和孤獨，這除了性格的影響之外，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也很有關(guān)系。與人交往，只要心胸開闊、互相尊重、坦誠相待、學會理解，就會贏得好人緣。

希望這學期，同學們還能繼續(xù)支持我，負責管理同學們的生活工作和心理疏導，繼續(xù)本著“服務(wù)同學，鍛煉自己”理念，我改正自己工作的不足，也會把上學年的優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚，把自己的工作做到位，加強宿舍衛(wèi)生的監(jiān)督，配合其他班

委營造一個學風好、班風好的氛圍，使我們的班級更加團結(jié)，更加活躍！

推薦心理測量與評估心得體會實用三

時間真的過的很快，轉(zhuǎn)眼一學期就已經(jīng)過去了。上學期心理協(xié)會指導老師和學姐們的帶領(lǐng)下，在本院學生會心理部的大力支持下，取得了較好的成績，但也存在很多不足。這學期我們將更加努力，揚長避短，爭取把社團建設(shè)得更好?，F(xiàn)將本學期的工作安排如下：

一、日常活動

1.例會。心理協(xié)會的每位會員每周二下午五點開一次例會。無特殊情況的都需參加。

2.發(fā)揮協(xié)會各部門的作用，我外聯(lián)部將會積極配合各部門的工作。

二、特色活動(視情況決定是否舉辦)

1.三八節(jié)系列活動：

(1)女性心理健康知識講座

(2)女性心理健康知識趣味競賽(包括心理游戲)

2.四月下旬開展模擬招聘活動。

3.五月“我愛我 ”(5月25日)心理健康活動周系列精品活動

(1)在體師生中開展以“關(guān)愛心靈，珍惜生命”為主題的心理危機援助工作宣傳。

(2)在學校開展以“自尊、自愛、自強、自立”為主題的演講比賽。

(3) 到校外公眾場合如廣場、大型社區(qū)或敬老院、孤兒院等進行探訪等活動。

三：學院活動

在新的學期里，我們將積極的響應(yīng)學院的號召，服從領(lǐng)導的安排。配合好所展開的每一次心理活動

心理健康協(xié)會是以普及心理保健知識，促進人格發(fā)展，提高心理素質(zhì)，激發(fā)自身潛力為宗旨的學生社團。我們將繼續(xù)發(fā)揚這一理念，提高自身，服務(wù)同學!

推薦心理測量與評估心得體會實用四

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。

各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。