當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲一

合：大家晚上好!

a：在這豐收的秋初，我們迎來了xx第x屆“xx杯”藍(lán)球大賽，這次藍(lán)球大賽得到了公司各級領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁的大力支持，得以順利召開，在此，感謝各位同仁的辛勤付出和積極的參與，也希望通過這次友誼聯(lián)賽，大家不畏成敗，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)更高、更強(qiáng)、更好，賽出最棒的成績!

b：一滴滴汗水，飄灑在籃球場上，伴隨著你矯健的步伐，奏出中能的樂章。一種種信念，展翅蔚藍(lán)的天空，伴隨著你沉穩(wěn)的身影，畫出最美的弧線。人生能有幾回搏?讓我們?yōu)榱讼Ｍ榱藙倮?，為了熱血沸騰的青春，賽出最帥氣的福青杯。

a：下面有請致開幕詞，大家掌聲有請。

b：感謝的精彩致辭，下面有請裁判員代表宣誓。

a：謝謝裁判代表，下面有請運動員代表宣誓。

b：謝謝運動員代表。本次籃球大賽的開場賽將由來自xx部、xx部組成的代表隊c隊pk由xx部、xxx、xx組成的代表隊f隊率先打響，讓我們拭目以待，期待你們的精彩表現(xiàn)。

合：下面請各代表隊退場，參賽隊員及工作人員做好賽事準(zhǔn)備。比賽將于10分鐘后正式打響!

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲二

為了提高籃球愛好同志的技術(shù)水平，促進(jìn)各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性，20___年月日午時，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿活力的揮撒這自我的`優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的進(jìn)取參與性較高，賽前的準(zhǔn)備比較精心。經(jīng)過比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜?wù)中心的團(tuán)體榮譽(yù)而不顧惜個人的苦與累。比賽中團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強(qiáng)烈愛好。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關(guān)鍵是同事們參與比賽，展示自我本單位風(fēng)采。

你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，可是雙方隊員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自我的班級做出了禮貌的典范，每個隊員都是一名合格的禮貌使者，傳播著進(jìn)取向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W(xué)習(xí)。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。應(yīng)對這些情景，球隊?wèi)?yīng)當(dāng)多組織打友誼賽，多在一齊打球，在培養(yǎng)球隊團(tuán)結(jié)方面多下功夫，可是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導(dǎo)致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準(zhǔn)備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對給領(lǐng)隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能到達(dá)預(yù)期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在那里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在那里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼，歡樂的心境，快活的汗水。我們單位輸?shù)袅吮荣悾荣惤Y(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到團(tuán)體的溫暖，團(tuán)體的歡樂!

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲三

冬天的一個傍晚，我急急忙忙往家趕，身子冷得不住地顫抖。路過操場時，我無意中看見一位年輕婦女和一個身材瘦小的小男孩，看樣子她們是母子。

那個男孩正在打籃球——一只很破的籃球。我從未見過打籃球打得這么差勁的男孩，靠近籃球架了，居然沒有投進(jìn)去。即使凍壞了手，也不至于打得這樣糟糕吧。

那婦女，裹著一條圍巾，身上穿著皮衣，嘴角總是掛著一絲微笑。她的微笑不是太漂亮，但卻很迷人。因為我能從她的微笑中看出一絲鼓勵的光芒?；@球滾了過來，她用手將球重新遞回到男孩的手中。男孩接過球，飛快地跑去投籃，但還是未進(jìn)。那位婦女，繼續(xù)將球拾起，并用帶著微笑的眼神鼓勵男孩不要灰心，不要放棄。

冬風(fēng)刺骨，但母子倆還是專心致志。我忍不住對婦女說：“讓他先從雙手練起，練熟了再用一只手吧!”男孩停住了，那婦女對我笑著說：“謝謝，他只能從一只手練起?！蔽以倏纯催@位婦女，她一直望著男孩，眼中閃動著什么。我仔細(xì)一看，原來他只有一只手。

“噢，對不起。但，這是為什么?”

“媽媽說，人家的孩子都打球?！蹦泻⒄f。

“那，你怎么進(jìn)球呢?”

“我告訴他，總有一天球會進(jìn)的，要看他有沒有毅力。”母親微笑著說。

漸漸地，男孩的頻率慢了下來，他已經(jīng)累了，他剛想說不玩了，就看見那位婦女將球送到他面前，男孩看著母親，母親仍是平靜地微笑著，她搖了搖頭，用微笑的眼神看著男孩，眼中不時閃爍著鼓勵的神采，還有一絲給予人信心與堅強(qiáng)信念的光芒。

那一刻，我仿佛看到了蒙娜麗莎那般世上最美麗、最與眾不同的微笑。

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲四

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進(jìn)間運球的'基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

3、情感目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚。

教學(xué)資料：

籃球：運球游戲

教學(xué)重點：

高、低運球

教學(xué)難點：

運球按拍球方法

教學(xué)過程：

一、開始部分：

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣布課的資料；

4、檢查服裝；

（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）

引入課的資料：同學(xué)們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)?？墒?，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈

2、球操。

（1）上肢運動；

（2）腹背運動；

（3）體轉(zhuǎn)運動；

（4）正、側(cè)壓腿；

（5）腕踝關(guān)節(jié)運動。

組織隊形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）

教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。

要求：動作協(xié)調(diào)、到位。

三、基本部分：運球游戲

（一）耍球游戲：

1、師示范幾種耍球方法：

（1）雙手拋接球；

（2）環(huán)繞交接球；

（3）原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊形：散點

（二）原地運球游戲：

1、原地高、低運球：

教法：

（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運球練習(xí)。

（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情景。

（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。

（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

（5）學(xué)生展示。

比一比：誰的運球技術(shù)水平高。

看一看：誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

（6）組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

組織隊形：散點

2、運球看數(shù)報數(shù)：

方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形：散點。

(三)行進(jìn)間運球：

（1）教師講行進(jìn)間直線運球方法。

（2）學(xué)生練習(xí)。

（3）小結(jié)。

組織隊形：散點

（四）行進(jìn)間直線運球接力比賽：

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲五

由于系老師的關(guān)懷、指導(dǎo)，團(tuán)委學(xué)生會各干部的配合，以及同學(xué)們的支持，這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝各位裁判，他們對籃球賽的協(xié)助，支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?，F(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

最終，我們決出了本屆比賽的三強(qiáng)，冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班，季軍為05采礦2班。3月29號進(jìn)行了如火如荼激烈的比賽后，此次籃球比賽圓滿落下帷幕。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各隊在比賽中表現(xiàn)都很出色。

盡管如此，本屆比賽仍存在一些不足之處：由于比賽期間有好多我部成員有選修課，并且正值計算機(jī)考試和院的排球賽同時進(jìn)行，工作人員常常難以調(diào)出時間，給比賽的順利進(jìn)行造成一定不便。以后會向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映，確保以后工作的順利進(jìn)行。

部門的干事提出以下建議，以后的比賽可以考慮設(shè)置最佳啦啦隊獎，并給裁判購買禮物。他們還希望體育部可以承辦一些除了體育賽事以外的特色活動。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激-情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。 炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結(jié)束逐漸到來，在這次比賽中，我們班很榮幸的獲得了冠軍，值得一提的是，在我們收獲喜悅和成就的同時，我們還收獲了很多很多。

感謝院里所有老師和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，讓我們在大一下學(xué)期的這次籃球賽中得到了鍛煉的機(jī)會，因為是以班級為單位，所以充分調(diào)動了每一位同學(xué)的積極性，使同學(xué)們以各種方式團(tuán)結(jié)到了一起。這次的班級籃球聯(lián)賽，班級實行交叉比賽，更加公平、公正，讓各班級的球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，廣大隊員和觀眾都認(rèn)可了比賽結(jié)果。

作為這次比賽的冠軍班級，我想這可以說是實力的表現(xiàn)，首先，我們班的運動員擁有強(qiáng)大的實力，技藝純熟，配合完美;其次拉拉隊大力配合，給力的吶喊助威使得運動員的身上又無形地增添了一股力量，最終五戰(zhàn)五勝拔得了比賽的頭籌。

我們的勝利當(dāng)然也離不開年級的大力支持，因為院系為我們提供了良好的環(huán)境，再加上年級和班級良好的風(fēng)氣，使這次比賽進(jìn)行的有條不紊，秩序有佳，無論輸贏，每一個人都努力過了，場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運球，遠(yuǎn)距投籃，給同學(xué)們帶來的是一場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風(fēng)格。

比賽結(jié)束了，感覺時間過得飛快，每一場球賽我們都做了充分的準(zhǔn)備，運動員們積極調(diào)整自己的狀態(tài)，努力地訓(xùn)練，終于不負(fù)眾望，獲得了佳績，這是屬于我們班的榮譽(yù)，當(dāng)然也是院系的榮譽(yù)，我們的勝利，不僅證明了我們的實力，也代表了我們這一屆新生對運動的熱愛，對籃球的熱愛，對生活的熱愛，希望在今后的日子里，每一個班級都能變得更加團(tuán)結(jié)，我們電氣院也能變得更加強(qiáng)大。

有關(guān)籃球女孩的文章心得體會及收獲六

活動目的：

為倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康工作理念，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，展示教師風(fēng)采，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼，廣泛開展科學(xué)的健身活動，推動學(xué)校各項工作的全面發(fā)展。特舉舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識;激發(fā)團(tuán)隊的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的能力;樹立良好心態(tài)，快樂生活，享受工作。

活動宗旨：友誼第一，比賽第二，以球會友，強(qiáng)身健體，促進(jìn)交流。

活動時間：20xx年5月

活動地點：

參賽對象：

組長：

副組長：

組長：

裁判員：

低年級組中年級組

高年級組行政組

(一)賽出風(fēng)格、賽出水平，尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。

(二)講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德。

(三)尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從組織。

(一)執(zhí)行裁判任務(wù)時，精力集中，精神飽滿，儀表大方。

(二)嚴(yán)格履行裁判職責(zé)，對裁判工作做到“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。

第一場：低年級組-中年級組裁判員：

第二場：高年級組-行政組裁判員：

第三場：低年級組-行政組裁判員：

第四場：中年級組-高年級組裁判員：

對前兩名進(jìn)行獎勵