職場自我保護心得體會如何寫 學會自我保護心得體會600字(3篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫職場自我保護心得體會如何寫一

守時是職業(yè)道德的一個基本要求，提前10-15分鐘到達面試地點效果最佳，可熟悉一下環(huán)境，穩(wěn)定一下心神。提前半小時以上到達會被視為沒有時間 觀念，但在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的，如果你面試遲到，那么不管你有什么理由，也會被視為缺乏自我管理和約束能力，即缺乏職業(yè)能力，給面試者留下非常不好的印象。不管什么理由，遲到會影響自身的形象，這是一個對人、對自己尊重的問題。而且大公司的面試往往一次要安排很多人，遲到了幾分鐘，就很可能永遠與這家公司失之交臂了，因為這是面試的第一道題，你的分值就被扣掉，后面的你也會因狀態(tài)不佳而搞砸。

如果路程較遠，寧可早到30分鐘，甚至一個小時。城市很大，路上堵車的情形很普遍，對于不熟悉的地方也難免迷路。但早到后不宜提早進入辦公室，最好不要提前10分鐘以上出現(xiàn)在面談地點，否則聘用者很可能因為手頭的事情沒處理完而覺得很不方便。外企的老板往往是說幾點就是幾點，一般絕不提前。當然，如果事先通知了許多人來面試，早到者可提早面試或是在空閑的會議室等候，那就另當別論。對面試地點比較遠，地理位置也比較復雜的，不妨先跑一趟，熟悉交通線路、地形、甚至事先搞清洗手間的位置，這樣你就知道面試的具體地點，同時也了解路上所需的時間。

但招聘人員是允許遲到的，這一點一定要清楚，對招聘人員遲到千萬不要太介意，也不要太介意面試人員的禮儀、素養(yǎng)。如果他們有不妥之處，你應盡量表現(xiàn)得大度開朗一些，這樣往往能使壞事變好事。否則，招聘人員一遲到，你的不滿情緒就流于言表，面露慍色，招聘人員對你的第一印象就大打折扣，甚至導致滿盤皆輸。因為面試也是一種人際磨合能力的考查，你得體、周到的表現(xiàn)，自然是有百利而無一害的。

在接聽電話時，你所代表的是單位而不是個人，所以不僅要言語文明、音調適中，還要讓對方能感受到你的微笑。同時，更不要忘記每一個重要的電話都要做詳細的電話記錄，包括來電的時間、來電的單位及聯(lián)系人、通話內容等。

當客人來訪時，應該主動從座位上站起來，引領客人進入會客廳或接待區(qū)，并為其送上飲品，如果是在自己的座位上交談，應該注意聲音不要過大，以免影響周圍同事。另外，接待客人要切記面帶微笑。

愉快的握手是堅定有力的，這能體現(xiàn)你的信心和熱情，但不能太用力且時間過長。如果你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和別人握手了，但要主動向對方說明不握手的原因。

遞送名片時，應用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角，讓文字正面朝向對方，接名片時要用雙手，并認真看一遍上面的內容，使對方感覺你很重視他。參加會議時，應該在會前或會后交換名片，不要在會中擅自與別人交換名片。

（1）在辦公室工作，服飾要與之協(xié)調，以體現(xiàn)權威、聲望和精明強干為宜。男士最適宜穿黑、灰、藍三色的西服套裝領帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫；女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去。

在辦公室里工作不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋，也不適合赤腳穿鞋。戴的首飾也不宜過多，走起路來搖來搖去的耳環(huán)會分散他人注意力，叮當作響的手鐲也不宜戴。

（2）在辦公室里對上司和同事們都要講究禮貌，不能由于大家天天見面就將問候省略掉了。同事之間不能稱兄弟道弟或亂叫外號，而應以姓名相稱。對上司和前輩，最好不同他們在大庭廣眾之下開玩笑。

（3）對在一起工作的女同事要尊重，不能同她們拉拉扯扯、打打鬧鬧。在工作中要講男女平等，一切按照社交中的女士優(yōu)先原則去作未必會讓女同事高興。

（4）行為要多加檢點。盡量不要在辦公室里吸煙，更不要當眾表演自己擅長的化妝術。如很想吸煙或需要化妝，則應去專用的吸煙室或化妝間。若附近沒有這類場所，則只好借助于洗手間。

（5）辦公時間不要離開辦公桌，看書報、吃零食、打瞌睡一定會引起上司的不滿。私人電話接起來沒完沒了會招致同事們的白眼，而坐在辦公桌上辦公或將腿整個翹上去的樣子都是很難看的。

（6）去別的辦公室拜訪同樣要注意禮貌。一般需要事先聯(lián)系，準時赴約，經過許可，方可入內。在別的辦公室里，沒有主人的提議，不能隨便脫下外套，也不要隨意解扣子、卷袖子、松腰帶。未經同意，不要將衣服、公文包放到桌子和椅子上。公文包很重的話，則放到腿上或身邊的地上。不要亂動別人的東西。在別的辦公室停留的時間不宜太久。

描寫職場自我保護心得體會如何寫二

對于很多初入職場的新人而言，他們并不懂得 “協(xié)作”的含義，往往做事只求凸顯個人光芒，行事張揚。殊不 知這樣的行徑很可能讓他成為同僚眼中的“毒瘤”，因為在一個團隊當中“眾星捧月”那只是個童話，想要成功就 必須學會共同前進。

對于很多處在考察期的實習生來說，人多崗少成了他們的最大隱患，常常為了謀求領導的一點賞識爭取最大的 機會，在工作當中不惜明爭暗斗，常?？吹降木跋缶褪钦~媚上屬、詆毀同僚?？稍谶@些行徑當中他們似乎忘記了中 國的一句老話“傻人有傻?！保切┞斆魉坪跤眠^頭的人，往往是不能長久的，所謂“機關算盡太聰明，反誤了卿 卿性命”，而那最終的贏家，往往是那些樸實無華能夠勤勤懇懇做事，本本分分為人的。

對于很多剛剛入職的新人而言，學會適當?shù)谋磉_方式顯得尤為關鍵，因為現(xiàn)在的90后大多都是獨生子女，說話 張揚跋扈不懂謙讓，這就為他的職場生涯埋下了隱患而不得自知。尤其在對領導說話的時候一定要學習分寸技巧， 你的直言不諱在不當?shù)膱龊希蜁沟妙I導顏面全失、威名掃地，而由于他們久經世故，是不會輕易袒露情緒的， 但心中的不快還是難以避免，由于他手中的權力和所處的地位還是很可能讓你日后的職場生涯變得更為艱險漫長。

在當今的職場生存中，確實存在著不少“欺生”的現(xiàn)象，那么如何調節(jié)好自己的情緒，冷靜處理好這些不公待 遇就大大考驗了你的忍耐力。在你無力忍耐的情況下不如這樣告訴自己“我的到來只是激起了他的競爭意識，他的 行為不過是種自我保護方式，我可以原諒 我能夠做好…”因為我們無法改變外界的時侯，就要學會自我改變，換一 種心態(tài)、換一個角度去看待，你就會避免很多不必要的摩擦，讓你的職場之路少了更多阻力。

俗話說的好“伸手不打笑臉人”，在你初入一個新環(huán)境的時候，人難免會有不安的情緒，處事待人會變得敏感 小心，在這樣的情況下等待被動的去接受不如主動去融入，用你的笑容去走進大家，去感受著他們之間的氛圍。因 為只有在你去傾聽的過程中，才能真正去感受那些人的言談神色，性格特點，只有在了解了每個人的心理特點后， 才能在與他們的交談中有的放矢、發(fā)揮自如，所謂“知己知彼才得戰(zhàn)無不勝”。

對職場新人十大忠告:自信、自然、準時、細心、了解公司、關注他人、第一印象是關鍵、熟悉工作環(huán)境、展現(xiàn)好學的一面、不要過分提 要求。

描寫職場自我保護心得體會如何寫三

尊敬的領導：

您好！首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意！同時也真誠的感謝您在百忙之中抽空垂閱我的自薦材料。

回首昨天，曲折坎坷外，得失榮辱間，都是一個奮進勃發(fā)的身影，都是一份無悔無愧的心情。在學校期間，我不斷積極進取，立足基礎扎實，努力學習專業(yè)知識，成績優(yōu)異。積極參與學校組織的各種活動，擔任班干職務使我的組織領導能力和團結協(xié)作精神得到了鍛煉，同時也得到老師和同學們的認可，作為20xx年的畢業(yè)生，在這樣一個競爭激烈的社會里，不僅要掌握好專業(yè)知識，更加做到與社會與時代接軌。因此，學習之余，我注重知識與能力的平衡發(fā)展。

剛踏出校門的我談不上十分的成熟和足夠的經驗，但我有過人的膽識和自信心，正所謂：“是龍，就應該去大海搏擊，是鷹，就應該去長空翱翔?！泵媾R人生的重大抉擇之際，我希望能加盟于歸單位，展示自己的才能，實現(xiàn)個人的理想與價值。

簡單的幾面紙，只是我的“包裝”和“廣告”，自身的“質量”和“能力”有待于您通過使用來證明。

此致

敬禮

本人簽名：韋惜虹

20xx年10月13日