體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

對于認識欺凌打架危害心得體會怎么寫一

今天至于我來說，具有特殊的意義；因為今天是我在某某某公司實習(xí)的第一天，也是我為不久的將來邁向社會大舞臺的第一步，心里緊張而又激動。古人云天行健以自強不息，地勢坤以厚德載物，對未來的實習(xí)生活，我愿意付出極大的熱誠和努力。

早晨八點我準時來到位于新華街某某某位置的某某公司，迎面就遇上當時面試我的王副總，副總熱情地帶我到了我的辦公室旁，給我介紹了其它同事。我坐在公司為我準備的辦公桌上開始熟悉負責(zé)人給我的一些資料。部門同事都開始陸續(xù)來上班，十分熱情的跟我交流，他們看起來都很友好。我感覺心里也很輕松。但是當我接觸到具體要處理的文件時，我深深的發(fā)現(xiàn)自己所具有的專業(yè)知識完全不夠用，很多時候必須借助同事們的幫助，這讓我認識到自己不足。整整一天我都在努力的聽取領(lǐng)導(dǎo)和同事們的建議和幫助，對于公司基本業(yè)務(wù)和條例掌握的`越來越精熟。

一天的時間沒感覺就一晃過去了，看起來不大的公司，里面的結(jié)構(gòu)卻很復(fù)雜。明天的工作我一定會更加用心，我在心里暗暗下定決心。

今天伊始，經(jīng)理召集我們所有科室的員工開每周的例行會議。盡管昨天我是第一天來的，因為對分管工作不夠熟悉，單經(jīng)理仍然讓我參加。會議一開始經(jīng)理就進行了發(fā)言，總結(jié)了最近一段工作時間內(nèi)公司的狀況和面臨的問題，對于經(jīng)歷的能力和口才，我真是由衷感到佩服。接著各個科室的負責(zé)人也先后發(fā)言：銷售科、售后服務(wù)科、財務(wù)室、人事科，最后是我所在的行政后勤科。我們科室的負責(zé)人姓周，大家叫他周哥，他不愧是工作經(jīng)驗豐富的老員工，簡練卻不簡單的幾句發(fā)言，總結(jié)了我們的工作，讓我暗暗佩服~一定要向他學(xué)習(xí)。

會議結(jié)束后，我依然是熟悉工作的流程和文件，因為老話說的好，冰凍三尺非一日之寒，想要盡快投入工作中并非那么簡單。愉快而又充實的一天很快結(jié)束了。

今天是我來公司的第三天，負責(zé)人周哥決定讓我參與到具體的工作中來，真是倍感激動~！首先大家知道，作為行政后勤科分管的工作是比較辛苦和雜亂的，簡單而言公司大到資料和辦公用品的采購，小到掃衛(wèi)生的清潔員和飲水機的更換都是由我們科室負責(zé)的?？梢哉f我們是保證公司正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，沒有我們別的科室沒有辦法正常運轉(zhuǎn)。

今天我負責(zé)的工作是重新排版打印公司的宣傳圖冊，我平時對word和excle都比較了解，這也是對我自己的一次考驗。

一天的時間我首先分析了以前的老版本宣傳圖冊和宣傳單，感覺還是可圈可點的，但是內(nèi)容古板，對此我決定進行改進。在工作快要結(jié)束的時候，我終于收集準備好了所有素材，明天可以正式開工了。三天的工作使我漸漸融入到了這個集體之中，對于工作也更加得心應(yīng)手。

早晨一到公司，我就馬上投入到了宣傳圖冊和宣傳單的word制作中，將昨天整理準備好的素材一一錄入其中，按照層次堆疊和顏色的漸變來設(shè)計。下午的時候我把設(shè)計初稿交給負責(zé)人周哥，在他審驗的時候，我心里很緊張，生怕被狠狠的批一頓然后把方案pass掉…正當我我內(nèi)心糾結(jié)的時候，周哥卻說他認為設(shè)計樣式很不錯，作為新人來說還是很成功的，由此可見我的潛力還是很大的；但是也提出了不足之處：那就是沒有把公司的特色和競爭優(yōu)勢融入設(shè)計中，這對于宣傳確實至關(guān)重要的。一席話使我受益匪淺。 下午的時間我用來改進我的設(shè)計，時間就這么充實的度過了。

今天最值得開心的事就是我的設(shè)計代表我們科室和別的科室的設(shè)計一起送到了經(jīng)理那兒，最終采用誰的作為最終設(shè)計大家都不清楚。雖然我也希望是我，但是畢竟作為新人我感覺希望渺?！?/p>

隨著實習(xí)逐漸深入，我也已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始繼續(xù)獨立接觸一些行政業(yè)務(wù)，負責(zé)人周哥也知道我是一個很新的新手所以讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通，這是售后服務(wù)科和我們行政后勤科的共同工作。下午開始我便需要跟客戶交談，與客戶溝通的要點是要做到能夠很好的領(lǐng)會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜ぁＰ液妹刻煳叶紩浅Ｔ缙饋?，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，爭取服務(wù)時事半功倍~ 一天的時間很快就過去了。

今天的工作進行的還是比較順利的，一天的時間接受了好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

一天的時間就在忙碌的電話聲中結(jié)束了，愉快而又充實。

今天是周末，老員工們都去休息了，只留下我們這些實習(xí)生來處理一些事務(wù)，但對我而言這反而是最忙碌的一天，工作仍然很辛苦，周末的語音特別的多，假期的時候也不可以安心的休息。 電話接的一多就容易亂容易混，幸好有同事在旁邊提示，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。一個人做就很難一起做就變得非常容易。我對這段時間的工作非常滿意。

來到公司的一周，這是我第一次全權(quán)處理事務(wù)，對我的鍛煉不言而喻，時間很快就過去了。

對于認識欺凌打架危害心得體會怎么寫二

一、實習(xí)目的

通過老師和公司技術(shù)人員的當堂授課以及工人的現(xiàn)場現(xiàn)身說法全面而詳細的了解saw(聲表面波器件)的生產(chǎn)工藝過程。讓我們學(xué)會從技術(shù)人員那里獲得直接的和間接地生產(chǎn)實踐經(jīng)驗，積累相關(guān)的生產(chǎn)知識。通過認識實習(xí)，學(xué)習(xí)本專業(yè)方面的生產(chǎn)實踐知識，為專業(yè)課學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，也能夠為畢業(yè)后走向工作崗位積累有用的經(jīng)驗。同時，把在理論教學(xué)中學(xué)到的知識具體運用到實際工作中，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而達到基本功培訓(xùn)目的。

二、實習(xí)單位

成都燎原星光電子有限責(zé)任公司 (國營第四四三一廠)。

三、認識實習(xí)時間

20xx年12月10日星期五8 : 00----12：00

認識實習(xí)任務(wù)：主要是了解實習(xí)時應(yīng)當做的事。向已經(jīng)工作的人員請教大學(xué)里應(yīng)當培養(yǎng)的能力和素質(zhì)以及初步了解公司內(nèi)部制度規(guī)劃和工廠生產(chǎn)流程。

四、實習(xí)單位介紹

成都燎原星光電子有限責(zé)任公司

公司隸屬航天科技集團第七研究院,是集科研、生產(chǎn)、試驗為一體的高新技術(shù)企業(yè)，承擔(dān)著以“高新工程”為代表的國家重點型號和以“航天型號工程”為代表的高可靠元器件、功能組件的研制和批產(chǎn)任務(wù)，是同行業(yè)中綜合實力較強、技術(shù)密集的新型航天企業(yè)。公司從事聲表面波器件研究與生產(chǎn)近三十年,培養(yǎng)和造就了一支從事聲表面波器件設(shè)計和生產(chǎn)的專業(yè)人才隊伍，擁有自主設(shè)計能力及完善的生產(chǎn)工藝。其產(chǎn)品已廣泛應(yīng)用于我國各類武器裝備。

公司聲表面波濾波器生產(chǎn)線現(xiàn)有高級工程師5人，工程師8人、技師12人。公司聲表面波生產(chǎn)線擁有2000平方米凈化廠房及價值3000多萬元的國際先進的聲表面波濾波器生產(chǎn)、檢測及試驗設(shè)備，為聲表面波濾波高質(zhì)量和高可靠性的有力保障。

公司具有自主設(shè)計、研制聲表面波帶通濾波器(窄帶、寬帶)、陷波濾波器、雙工濾波器等產(chǎn)品的能力。

公司獲得了《軍用電子元器件合格供應(yīng)商證書》、《三級保密資格單位證書》、《高新技術(shù)企業(yè)認定證書》、《軍用產(chǎn)品質(zhì)量認證體系證證書》、《質(zhì)量管理體系認證證書》、《萬泰認證》等系列榮譽證書

公司產(chǎn)品技術(shù)介紹

聲表面波技術(shù)

聲表面波的傳播速度比電磁波慢十萬倍，而且在它的傳播路徑上容易取樣和進行處理，因此，用聲表面波去模擬電子學(xué)的各種功能，能使電子器件實現(xiàn)超小型化和多功能化。聲表面波器件在甚高頻波段內(nèi)以十分簡單的方式提供了用其它方法不易得到的信號處理功能，因此，聲表面波技術(shù)在雷達、通信和電子對抗中得到了廣泛的應(yīng)用。

聲表面波—saw(surfaceacousticwave)就是在壓電基片材料表面產(chǎn)生和傳播、且振幅隨深入基片材料的深度增加而迅速減少的彈性波。

聲表面波器件結(jié)構(gòu)如圖所示，它是在壓電基片上制作兩個聲-電換能器----叉指換能器。所謂叉指換能器，就是在壓電基片表面上形成形狀像兩只手指交叉狀的金屬圖案，它的作用是實現(xiàn)聲—電換能。

聲表面波器件的特點

聲表面波器件的小型化——聲表面波具有極低的傳播速度和極短的波長，比相應(yīng)的電磁波的傳播速度和波長小十萬倍，而聲表器件的尺寸和波長是相比擬的，因此，同一頻段，聲表器件尺寸比相應(yīng)電磁波器件小很多，能實現(xiàn)電子器件超小型化。

聲表器件設(shè)計的靈活性——聲表面波系沿固體表面?zhèn)鞑?，加上傳播速度極慢，這使得時變信號在給定瞬時可以完全呈現(xiàn)在晶體基片表面上。于是當信號在器件的輸入和輸出端之間行進時，就容易對信號進行取樣和變換。這就給聲表面波器件以極大的靈活性，使它能以非常簡單的方式去完成其它技術(shù)難以完成或完成起來過于繁重的各種功能。

聲表器件良好的一致性和重復(fù)性——由于聲表面波器件是在單晶材料上用半導(dǎo)體平面工藝制作的，所以它具有很好的一致性和重復(fù)性，易于大量生產(chǎn)，而且當使用某些單晶材料或復(fù)合材料時，聲表面波器件具有極高的溫度穩(wěn)定性。

聲表器件的抗輻射能力——聲表面波器件的抗輻射能力強，這是因為它利用的是晶體表面的彈性波而不涉及電子的遷移過程。

迄今已研制成功的聲表面波器件種類繁多，如表面波帶通濾波器、延遲線、匹配濾波器、振蕩器和表面波卷積器等。由于聲表面波器件具有小型化、可靠性高、一致性好、多功能以及設(shè)計靈活等優(yōu)點，所以它在雷達、通信、空中交通管制、電子戰(zhàn)、微波中繼、聲納以及電視中已經(jīng)或正在得到廣泛的應(yīng)用。

聲表器件技術(shù)指標

中心頻率：給定相對插入損耗(如-3db或-1db)電平的兩個截止頻率的算術(shù)平均值。

通帶寬度：給定相對插入損耗(如-3db或-1db)電平的兩個截止頻率間的頻率間隔。

插入損耗：在給定端接負載下，插入濾波器前，信號源直接傳給的功率與插入濾波器后傳給負載的功率之比。通常情況下，濾波器的插入損耗是用通帶中最大輸出電平頻率點的插入損耗值來衡量。

通帶紋波：指在通帶規(guī)定頻率范圍內(nèi)最大的兩個相鄰峰和谷之間的損耗差值。

阻帶抑制：在給定頻率范圍內(nèi)器件的最大旁瓣電平。

矩形系數(shù)：兩個規(guī)定的損耗值的頻率帶寬之比。在未特別規(guī)定時，一般用40db帶寬與3db帶寬之比來確定。

群時延波動：在定通帶范圍內(nèi)群延時的最大差值。

五、認識實習(xí)安排

12月10日8：30乘車前往成都燎原星光電子有限責(zé)任公司，9:10分到達，隨后參觀了解公司運作概況，經(jīng)過了解后，參觀了公司的聲表面波器件的生產(chǎn)工藝流程，之后乘車回學(xué)校。

六、實習(xí)具體內(nèi)容及過程

在成都燎原星光電子有限責(zé)任公司主要是兩個部分。第一部分是在會議室聽取研發(fā)部部長李先生介紹成都燎原星光電子有限責(zé)任公司的發(fā)展歷程和目前的運營狀況、公司的整體狀況，和公司的產(chǎn)品聲表面波器件的有關(guān)情況。第二部分是參觀成都燎原星光電子有限責(zé)任公司內(nèi)部工作環(huán)境和聲表面波器件的生產(chǎn)工藝流程。

對于認識欺凌打架危害心得體會怎么寫三

記得看過一本書，書的作者是一名職業(yè)設(shè)計師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作?？吹綍泻芏嘁驗樽隽瞬幌矚g的工作或是對職業(yè)前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個適合自己發(fā)展的工作呢?

我是一個絕對的以興趣為導(dǎo)向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。

職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

一、自我盤點：

我是學(xué)習(xí)工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通;造價專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

(1)學(xué)歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電")。

(2)方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(建筑)

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場廣闊。

三、大學(xué)三年規(guī)劃

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大三的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語.計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。

大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級:為準備期.加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。

積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四、目標分解與目標組合](畢業(yè)五年計劃)

(1) 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建筑力學(xué));在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….

(2) 目標組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(成為一個有一家公司的 建筑方面的 技術(shù)人員)有促進作用。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .

六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認識

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

結(jié)束語：通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向。進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃。

對于認識欺凌打架危害心得體會怎么寫四

《秒的認識》一課是《義務(wù)教育課程標準實驗教科書（數(shù)學(xué)）》人教版三年級上冊的內(nèi)容。學(xué)生在一年級已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了“學(xué)看鐘表”，知道了“整時”、“半時”、“幾時剛過”、“快到幾時”；在二年級“時分的認識”中已經(jīng)知道了1時＝60分。在這個基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)時間單位“秒”和“1分＝60秒”，本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標看似簡單，但由于“秒”對于低年級學(xué)生來說比較抽象且不易理解。因此在教學(xué)中要通過讓學(xué)生感興趣的數(shù)學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生體驗秒的長短，建立“秒”的概念，這部分知識學(xué)習(xí)之后，對于提高學(xué)生的時間觀念，養(yǎng)成遵守時間和珍惜時間的良好習(xí)慣有著重要的作用。

我們在教學(xué)中充分開發(fā)身邊的教學(xué)資源，利用小鬧鐘和多媒體課件，幫助學(xué)生直觀、形象地觀察秒針；通過傾聽、親身體驗等活動，使學(xué)生對“秒”的認識由模糊到清晰，逐步建立表象，最后達到在學(xué)生的頭腦中“秒”不再是一個抽象的時間概念，而是與自己的某一動作相聯(lián)系的，在多次體驗中，最終使學(xué)生能夠脫離鐘表，準確地判斷幾秒、十幾秒，甚至1分鐘的長短，使秒的概念真正內(nèi)化。

1、以新年的鐘聲為背景，讓學(xué)生通過讀秒，使學(xué)生初步感知時間單位“秒”的概念，并由此發(fā)散，

2、根據(jù)學(xué)生的需要教師播放劉翔奪冠的錄像，再次感知“秒”，播放神舟七號發(fā)射升空的錄像，由倒計時指揮員倒數(shù)10個數(shù)經(jīng)歷的時間，引出10秒。這樣教學(xué)既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生的愛國主義情感，同時又讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)知識在現(xiàn)實生活的廣泛應(yīng)用。

分三步進行：（一）自主探究“秒”；（二）體驗內(nèi)化“秒”；（二）體驗內(nèi)化“分”

1、課件出示鐘表店，提供不同的計時工具，教師將一些比較棘手的問題甩給了學(xué)生，學(xué)生通過合作交流、互動探究，通過觀察、分析、比較、發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，這樣設(shè)計有利于培養(yǎng)學(xué)生從不同角度觀察事物的能力，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，有利于拓展學(xué)生的思維領(lǐng)域。

2、讓學(xué)生觀察不同的鐘面結(jié)構(gòu)，分析大格與小格之間的關(guān)系，使學(xué)生初步感知分、秒二針運動快慢的軌跡。從秒針的認識——感受秒——以分作比，強調(diào)了觀察，突出了體驗，激活了學(xué)生的思維，激發(fā)了學(xué)生的情感，從而加深學(xué)生對所學(xué)知識的感悟，增進了情感體驗。該層次透射出教師對學(xué)生主體意識的培養(yǎng)，尤其體現(xiàn)在分、秒關(guān)系上，盡量讓學(xué)生自己去觀察、分析、探索、研究、發(fā)現(xiàn)、歸納和總結(jié)。這樣安排有助于激發(fā)學(xué)生的探索精神，有助于提高學(xué)生的觀察分析能力，有助于培養(yǎng)學(xué)生思維的邏輯性和嚴密性。

3、讓學(xué)生親自觀察、感悟1分鐘究竟有多長？親身體驗1分鐘能做多少事？并由此聯(lián)系工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和日常生活，即：人類在1分鐘內(nèi)所創(chuàng)造的價值。教學(xué)激活了學(xué)生，使學(xué)生領(lǐng)悟到在1分鐘內(nèi)蘊藏著巨大的經(jīng)濟價值和社會價值。因此，在向?qū)W生傳授數(shù)學(xué)思想的同時，還滲透了思想品德教育

4、充分利用多媒體資源，在多媒體課件的引擎下，調(diào)動學(xué)生多種感觀參與教學(xué)活動。這樣設(shè)計既擴大了學(xué)生的參與面，又活躍了課堂氣氛。

數(shù)學(xué)知識來源于生活，更要服務(wù)于生活。讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和所學(xué)的知識來解決生活中的實際問題，逐步發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的價值。

欣賞關(guān)于時間名人名言，整堂課結(jié)束時，再次對學(xué)生進行珍惜時間的教育，將一些名言送給學(xué)生，達到“課已盡意長存”的效果。

存在不足：

1、課堂的氣氛還不夠活躍：也許是孩子過于緊張了，也許是孩子還沒有進入學(xué)習(xí)狀態(tài)……不管是什么樣的猜想，我想有一點是不會變的——我沒有進最大的努力去調(diào)動課堂的氣氛。面對孩子平靜的狀態(tài)，我沒有去調(diào)動他們，面對孩子的回答，我的評價是簡單的，沒能激起他們回答問題的欲望。整節(jié)課其實是還可以更活躍一些。

2、老師說的有些過多：作為一名新老師，我時刻擔(dān)心孩子不懂，經(jīng)常反復(fù)強調(diào)知識點，今后應(yīng)該嘗試大膽放手讓學(xué)生去自主探究，自我歸納，逐步做到：學(xué)生懂的不講，講后學(xué)生還是不懂的不講，只講學(xué)生聽了能懂的知識。