幫助孩子消除恐懼心得體會和方法 孩子克服恐懼的方法(3篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新幫助孩子消除恐懼心得體會和方法一

讓孩子能與自己暢通無阻的溝通交流，是每個家庭、每位家長熱切關(guān)注的問題。對于已經(jīng)進入青春期的初中學生來說，他們正處在成人感迅速增強，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，是他們很強烈的愿望。但對于成人尤其是父母，他們往往缺少最基本的信任，輕則有意回避與父母的交流，重則還會與父母 “過不去”。這時候的孩子特別需要知心朋友，需要心靈關(guān)懷，作為家長首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，做與孩子溝通的主動者。

1以欣賞的眼光看孩子

“人無完人，金無足赤”，家長要對孩子做到最多地欣賞優(yōu)點，盡量地包容缺點，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點。暗示自己：我有這樣一個可愛的孩子，我們要一起成長，我們要一起面對很多問題，我們會比別人生活得更幸福、更有樂趣?，F(xiàn)在孩子因為有我這樣的家長而驕傲，將來我會因為有這樣的孩子而自豪。告訴孩子：在爸媽眼里“你最棒”，因為，每個人都是有天賦的，但并不是每個人的天賦都能被喚醒。就像打開寶藏的口訣“芝麻，開門”一 樣，喚醒這沉睡的巨人也需要秘訣，那就是“你最棒”。

2對孩子的要求具體化

家長有一種習慣就是容易語重心長，但是說出的話卻又特別空洞。比如“你可得努力學習”。這種語言表達在今天對孩子的教育是無效的，也是無益的。因為這些話缺乏明顯的可操作性，作為孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的緊張焦慮。同事的孩子上初三了，她很著急，就對孩子說：“初三了，可得下功夫?！焙⒆訁s很茫然，反過來問：“怎樣是下功夫?”你的要求孩子無從下手，其實你也說不清楚操作程序。積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通。就比較容易調(diào)動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。將孩子的行動目標分成許多的小臺階，每一步都具體而又相對容易能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

3抓住關(guān)鍵時機不放松

新學期開始時。這是一個新階段的開始，學生總會有很多新的想法，其中最主要的想法就是我要好好學，把學習搞上去，做一個好學生。對于學生的這一上進心，家長應(yīng)該珍視和愛護。這是家長對他的要求和制定的目標，他會牢記在心。

享受成功喜悅時。假如你的孩子在運動會上獲了獎、單科競賽獲了獎、文明禮貌獲獎，等等。家長若能在祝賀、鼓勵的基礎(chǔ)上，對孩子提出明確具體的要求，將會收到滿意的效果。

孩子受到委屈時。家長若能主動地以冷靜、寬容的態(tài)度去幫助孩子解釋，孩子會產(chǎn)生感激之情，更易于接受家長的告誡。

孩子有困難或失敗時。家長這時不是訓斥，而是肯定成績，對不足之處給予指點。家長要以樂觀豁達的精神感染孩子，讓孩子擁有積極樂觀的精神，快速飛出“困境”。

他人取得優(yōu)良成績時?？吹絼e人取得好成績，孩子往往會暗下決心，家長要抓住此時機，對孩子提出適當?shù)囊?，使孩子一時的熱情變?yōu)橛篮愕男袆印?/p>

與高中生交流

家庭教育是一切教育的起點，家長如何才能做到與孩子很好的溝通呢?父母與孩子成功溝通的技巧：

1要認識到成功的溝通沒有秘訣

溝通沒有通用的模式，與一個孩子溝通的方式并不總是適合于另一個孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個性內(nèi)向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點，經(jīng)常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受;她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個讀者，不斷進行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來。可見，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。

2要學會傾聽

與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點，溝通最好在安靜的地方進行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認真傾聽是困難的。做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點，有助于澄清事實，避免對孩子的誤解。經(jīng)常傾聽孩子的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因為，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

3要創(chuàng)造機會交談

與孩子溝通需要有恰當?shù)臋C會。青少年不喜歡預(yù)約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣;只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進行溝通，那樣做的結(jié)果只能是失敗。

4討論相互間的差異

父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認為孩子應(yīng)該在晚上9點以前回家，而進入青少年期的孩子則認為自己已經(jīng)長大了，可以晚一點回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。父母應(yīng)當認識到，這些差異實際上為我們提供了重要的機會，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會技能。由于青少年對事物的認識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點的能力不斷增強，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協(xié)調(diào)，父母也不必著急上火，最好平靜而堅定地告訴孩子你對他的關(guān)心和期望，耐心地進行解釋，從而使差異限定在一定范圍內(nèi)，而不至于演變成一場沖突。

5避免過度反應(yīng)

對孩子言行的反應(yīng)過于激烈往往導(dǎo)致爭吵，使交談無法繼續(xù)。為了使交談保持友好的氣氛，父母絕對不要帶著焦慮和情緒與孩子交談;同時，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問題時，最好以商量的、平和的語氣進行，如“你這樣做是怎么想的?”“讓我們談?wù)労脝?”

父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，成為對孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動，或?qū)κ虑榈慕Y(jié)果根本不感興趣，孩子以后就不會再對你說什么了。

父母要認識到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵和獎賞。如果孩子和父母談話時受到批評，他會感到自己的坦率得到的不是獎勵而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。

最新幫助孩子消除恐懼心得體會和方法二

1、你再好好思考思考。

2、讀書之樂樂陶陶，起并明月霜天高。朱熹

3、用最少的悔恨面對過去。

4、我很欣賞你在××方面的才能。

5、你聰明、懂事，口語表達能力很強，交往能力也比以前強多了，真不錯。如果在以后的學習生活中能養(yǎng)成良好的行為習慣，那就更棒了！

6、藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外。雨果

7、提出一個問題，我就獎勵你。

8、你是一個聰明懂事的孩子，對長輩有禮貌，就是有點任性和自傲，不肯接受別人的批評，希望你能改正這個缺點。

9、希望下節(jié)課，你是第一個回答問題的人！

10、教師范寫是最最直觀，最最經(jīng)濟的、最直接的課堂教學資源。

11、當你能夢的時候就不要放棄夢。

12、不安于現(xiàn)狀，不甘于平庸，就可能在勇于進取的奮斗中奏響人生壯美的樂間。

13、你喜歡在知識的海洋里遨游，可要達到成功的彼岸，必須堅持不懈地努力，奮勇地拼搏！

14、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

15、我們找個鍛煉細心的事情做一做。

16、注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習慣；注意你的習慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。

17、能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。

18、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。

19、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。

20、非常感謝老師對孩子的辛勤培養(yǎng)與厚愛，孩子進步很大，假期里表現(xiàn)很好，幫家人做家務(wù)，關(guān)心親人同學，按時完成作業(yè)。

21、讀書忌死讀，死讀鉆牛角。葉圣陶

22、與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

23、人類生活真正的刺激劑是未來的快樂、

24、這個問題提出得真好，誰愿意幫助他解決？

25、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

26、你和書本一定是好朋友吧，要不你怎會知道那么多。

27、筆落驚風雨，詩成泣鬼神。唐杜甫《寄李十二白二十韻》

28、做勤勞的小蜜蜂吧，你會品嘗到成功的喜悅。

29、把你的聰穎與睿智用于創(chuàng)造，你將前程無量！

30、做對的事情比把事情做對重要。

31、真心的對別人產(chǎn)生點興趣，是推銷員最重要的品格。

32、書者，心畫也、字如其人，心性常隨字形而出。

33、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。

34、人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。茅以升

35、你將來會成大器的，好好努力吧。

36、你們不僅說得好，而且你們還很會聽取別人的意見和看法。

37、人不光是靠他生來就擁有一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。歌德

38、真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

39、快而好、慢而好、快而不好、慢而不好。其中快而好不能通過快而不好獲得，而須通過慢而好來獲得

40、美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。

41、你的進步可真大，老師為你感到高興！

42、孩子，你一點也不笨。

43、有耐心才能做好任何事情。

44、人若勇敢就是自己最好的朋友。

45、如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。

46、外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。

47、當你盡了自己的最大努力時，失敗也是偉大的。

48、竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗、敢于冒尖。

49、只要有信心，人永遠不會挫敗。

50、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂！

51、不讀書的人，思想就會停止。狄德羅

52、孩子，你甜甜的笑真惹人愛！愿你的生活永遠充滿歡樂！

53、眼下小學生寫字的當務(wù)之急，是救災(zāi)而不是拔尖、

54、在新的一年里，爸爸媽媽希望婷婷把過去那些不好的習慣改掉，早晨起床不要再讓阿姨叫，晚上回家主動把作業(yè)做好，自己的書包、作業(yè)等學會自己整理，不能再丟三落四的，相信又長大一歲的婷婷一定能做得更好，加油吧！媽媽

55、我們要多設(shè)想一些美好的事物，比如健康強壯富裕和幸福，將那些貧困疾病恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠離那些對生活失去希望的人。

56、你的想法真有創(chuàng)意，你愿意進一步談?wù)勀愕臉?gòu)思嗎？

57、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

58、一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。

59、人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

60、人能走多遠？這話不要問雙腳，而是要問志向；人能攀登多高？這話不要問身軀，而是要問意志；人能創(chuàng)造多少？這話不要問雙手，而是要問智慧；人能看多遠？這話不要問眼睛，而是要問胸襟。

61、如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。

62、士欲宣其義，必先讀其書。王符

63、你的辦法真好！考慮的真全面！

64、不是每朵浪花都為海灘而來，不是每顆星星都為夜幕而來，不是每次細雨都為麥苗而來，但，你可愛的寶寶為你開心幸福而來，祝賀你！

65、學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。洛克

66、母愛是為兒女成長累白的絲絲鬢發(fā)，母愛是怕兒女擔憂撒下的善意謊言，母愛是天底下最溫馨的愛，母愛是人世間最圣潔的戀。祝天下母親安康，母愛無疆！

67、在學習上你可能嘗到了努力后成功的喜悅，在其它方面多去嘗試一下，好嗎？

68、每個人都有值得學習的地方。

69、懶惰出乞丐。

70、水滴集多成大海，讀書集多成學問。佚名

最新幫助孩子消除恐懼心得體會和方法三

家長如何與孩子溝通

首先是要了解孩子，了解是溝通的前提，平時要善于觀察了解孩子的所做所想，看看他近一段時期內(nèi)有什么變化（包括說話做事，有沒有比較心煩的表現(xiàn)，情緒上有沒有波動）。家長要善于傾聽孩子的話，了解他們的感受和情緒，苦惱與要求，其次是家長要與孩子交朋友，在人格上要平等，給孩子一個平等的發(fā)言權(quán)，在與孩子交流的時候，您不是父親，不是母親，您就是孩子的朋友，再次，尊重和理解是溝通的關(guān)鍵。進入小學尤其高年級的孩子有著強烈的成人感、獨立性和自尊心，渴望別人理解自己。希望得到尊重。當家長理解并尊重他們時，就能打開他的心扉。有的家長當著別人的面數(shù)落孩子，挫傷孩子的自尊心。

再是善于捕捉交談契機，1、孩子取得成績時。每個人都有榮譽心，愛面子，孩子更是如此，家長要及時給予表揚，同時提出新的要求，巧妙指出其“美中不足”，孩子不但樂于接受，而且會以實際行動向新的目標邁進。比如孩子這次考試物理考55分，您告訴孩子你努力了，你進步了，下次朝著一個什么目標發(fā)展（70分），2、孩子遇到挫折時，孩子情緒低落、心灰意冷，甚至自暴自棄，家長馬上給予必要安慰，使孩子懂得：失敗只是一次人生經(jīng)歷，失敗并不可拍，可怕是失敗后的沉淪。要幫助他們分析失敗的原因。千萬不要盲目責怪，“火上加油”。比如：孩子考試失利了，考試前自己預(yù)計能進前50名，結(jié)果考了100多名，有的孩子會心灰意冷，覺得沒有前途了，這是最需要家長的理解和幫助，您要幫助孩子分析失敗的原因，是題難了，是基礎(chǔ)知識不夠牢固還是自己粗心大意了。

3、孩子做錯了事，如有的孩子在學校違紀受到學校處分，孩子自己很后悔、痛苦。這時最需要家長的諒解，家長不要一味進行批評，機智的“誘導(dǎo)”、指出其錯誤，分析原因，剖析其危害，點名其教訓。真誠的關(guān)懷和親切的教誨最容易觸動孩子稚嫩、無助的心靈。

4、孩子感情受到傷害時，如孩子與最好的朋友發(fā)生矛盾，孩子很委屈、痛苦、憤怒，這時家長給予必要的關(guān)懷愛護，幫助孩子分析原因，有沒有孩子自己錯誤的地方，不但能增進感情，而且讓孩子感到你可親、可敬、可信。

5、當家庭遇到困難時有的家長遇到困難時只知道自己默默的承受，自己多少苦處孩子并不知道，比如家里沒錢了，孩子又想買衣服，有的家長又恨了狠心也給孩子買了，但孩子卻根本不知道家里的困難。

實踐證明，家長如能善于捕捉交談契機，必然能收到事半功倍的效果！家長會在家庭與學校之間架起一座金色的橋梁，使學校教育與家庭教育有機地結(jié)合起來。

一等家長用眼睛管教孩子；二等家長嘴巴管教孩子；三等家長用拳頭管教孩子。各位家長應(yīng)當爭做一個一等、至少是二等的家長，千萬不要做三等家長。家是學習過程中的加油站；家是備考征程中的減壓倉；家是成長歷程中的避風港。

感謝您的指導(dǎo)，孩子的進步是我們共同的心愿！

真誠期待與您的合作。別忘了，常過來看看！

順和鎮(zhèn)將蜂窩小學