學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短(匯總15篇)

心得體會(huì)對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃有著重要的指導(dǎo)和推動(dòng)作用。寫心得體會(huì)時(shí)，可以通過對(duì)他人的建議和反饋進(jìn)行反思和改進(jìn)。通過閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以更好地理解如何寫一篇高質(zhì)量的心得體會(huì)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

疫情防控已成為當(dāng)下最重要的話題之一，為了增強(qiáng)學(xué)生們的防疫意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，學(xué)校開展了一次針對(duì)全體學(xué)生的防疫知識(shí)培訓(xùn)。通過參與這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了疫情對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)所帶來的影響，并通過學(xué)習(xí)掌握了有效的防疫措施。以下是我的心得體會(huì)。

首先，這次培訓(xùn)使我更加深入地了解到了病毒傳播的途徑和方法。我們通過學(xué)習(xí)，了解到了主要的病毒傳播途徑包括空氣傳播、飛沫傳播、接觸傳播和消化道傳播等。這讓我明白到，只要我采取一些簡(jiǎn)單的防護(hù)措施，就能夠有效地降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。例如，正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等都是防范病毒傳播的有效方法。這些知識(shí)不僅有助于保護(hù)自己，還能夠遏制疫情的擴(kuò)散。

其次，培訓(xùn)課程從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣入手，使我更加重視個(gè)人衛(wèi)生。課程強(qiáng)調(diào)了“三步洗手法”的正確洗手步驟，并教授了如何正確使用洗手液和消毒液。在疫情防控期間，洗手是最基本的預(yù)防措施之一，而正確的洗手方法則可以有效殺死病毒。在平時(shí)的生活中，我也會(huì)養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣，并在公共場(chǎng)所使用洗手液和消毒液，以確保個(gè)人衛(wèi)生和健康。

此外，培訓(xùn)課程還針對(duì)疫情期間的心理健康問題給予了指導(dǎo)和建議，這對(duì)于我來說是特別有意義的。疫情的出現(xiàn)讓我們的生活和學(xué)習(xí)都發(fā)生了巨大的變化，尤其是對(duì)于重要的考試和學(xué)業(yè)規(guī)劃的影響，很容易給學(xué)生帶來壓力和焦慮。在培訓(xùn)中，老師為我們講解了一些緩解壓力和焦慮的方法，例如進(jìn)行適量的身體活動(dòng)、保持良好的生活作息和進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。這讓我明白到，只有保持積極的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

最后，通過這次培訓(xùn)，我還意識(shí)到疫情給社會(huì)和國(guó)家?guī)淼膫κ蔷薮蟮?。課程中，我們了解到了疫情期間醫(yī)療資源的緊張和醫(yī)護(hù)人員的巨大壓力，也看到了各個(gè)國(guó)家為了控制疫情而付出的努力。這讓我對(duì)社會(huì)責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識(shí)。作為一名學(xué)生，我應(yīng)該積極配合學(xué)校和政府的防疫措施，自覺遵守規(guī)定，做好自我防護(hù)，同時(shí)也要積極宣傳和分享防疫知識(shí)，幫助更多的人提高防控意識(shí)。

總結(jié)起來，這次防疫知識(shí)培訓(xùn)讓我對(duì)疫情有了更全面的了解，提高了個(gè)人的衛(wèi)生意識(shí)和預(yù)防能力。我將牢記這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能，并積極將這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，為自己和他人的健康保駕護(hù)航。同時(shí)，我也要不斷學(xué)習(xí)和關(guān)注最新的防疫知識(shí)，不斷提升自己的防疫素質(zhì)，為社會(huì)的健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。防疫從個(gè)人做起，我們每個(gè)人都是防疫的守護(hù)者，只有眾志成城，才能共同戰(zhàn)勝疫情，重回正常的生活軌道。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

上周，我們迎來了一場(chǎng)別開生面的心理教育培訓(xùn)課。這堂課由我們的xx副校長(zhǎng)親自授課，讓我們獲益匪淺。

生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，親愛的校長(zhǎng)讓我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網(wǎng)。

老師發(fā)給我們每個(gè)組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡(jiǎn)筆畫，讓我們小組討論將能想到的青春期變化一一對(duì)應(yīng)給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會(huì)兒，大家紛紛亮出討論成果，幾名同學(xué)被邀請(qǐng)上講臺(tái)和我們一起分享：我們長(zhǎng)高了，成熟了，關(guān)注異性了，有自己的思想了。接下來，我們進(jìn)入到了男女生交往的問題上，我們?nèi)绾握_對(duì)待男女生交往呢?首先我認(rèn)為，男女生交往應(yīng)該是積極正面的。無論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么也不能代替無比親密的`友誼。正確的男女生交往給我們帶來的是積極的情感，讓我們以積極向上的心態(tài)，相互激勵(lì)著成為一個(gè)優(yōu)秀樂觀的人。

近年來青少年安全問題引發(fā)了社會(huì)普遍關(guān)注。在美麗的青春年華，我們理應(yīng)懂得學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我們熱烈的討論，積極分享，有的說結(jié)伴而行，有的說學(xué)防身術(shù)，有的說學(xué)機(jī)靈點(diǎn)及時(shí)求救……這些都是自我保護(hù)的好方法。這堂課，讓我們提高了自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)于自身安全我們要防患于未然。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)不再是簡(jiǎn)單掌握課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，而是更多關(guān)注實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。知識(shí)培訓(xùn)在大學(xué)生的成長(zhǎng)路徑中扮演著重要的角色。本文將從頭腦思維、實(shí)踐能力、自我管理、團(tuán)隊(duì)合作及態(tài)度素養(yǎng)等方面，談?wù)勎以趨⒓哟髮W(xué)生知識(shí)培訓(xùn)中所得到的心得體會(huì)。

首先，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)對(duì)于頭腦思維的培養(yǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。在培訓(xùn)中，針對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的解決思路給予了我很大啟發(fā)。以往我只是機(jī)械地學(xué)習(xí)課本中的知識(shí)，思維還停留在傳統(tǒng)的思維模式上。但在培訓(xùn)中，老師們鼓勵(lì)我們跳出常規(guī)思維，提倡“拓展思維”的方式來解決問題。通過不斷的思維訓(xùn)練和實(shí)踐操作，我的頭腦思維能力得到了全面提升。我學(xué)會(huì)了更靈活地思考問題，嘗試不同的解題思路，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活中的復(fù)雜困境。

其次，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)對(duì)于實(shí)踐能力的培養(yǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。在培訓(xùn)過程中，我有機(jī)會(huì)接觸到各種實(shí)踐活動(dòng)，比如模擬實(shí)驗(yàn)、實(shí)地考察等。這些實(shí)踐讓我更好地理解課堂上的知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際問題中去。通過實(shí)際操作，我掌握了更多的技能和方法，同時(shí)也提高了自己的觀察力和分析能力。這些實(shí)踐不僅讓我了解到知識(shí)的實(shí)用性，更重要的是培養(yǎng)了我的探索精神和創(chuàng)新能力。

此外，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)還對(duì)自我管理能力的提升有著積極的作用。在培訓(xùn)過程中，我們需要按照要求制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、安排時(shí)間、規(guī)劃資源等。這些要求讓我逐漸意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)和生活上的不足之處，并主動(dòng)尋找解決方法。我開始學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，設(shè)立目標(biāo)，并制定可行的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。通過培訓(xùn)，我意識(shí)到，只有明確自己的目標(biāo)，并且有計(jì)劃地去追求，才能更好地管理自己，提高效率。

另外，培訓(xùn)期間，我也更多地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在培訓(xùn)中，不同的培訓(xùn)項(xiàng)目需要我們與他人合作完成，這考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過和隊(duì)友們的相互溝通與配合，我體會(huì)到了集體智慧的力量以及相互幫助的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)中，我們才能更好地發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也能從隊(duì)友們身上學(xué)到更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。團(tuán)隊(duì)合作能力不僅幫助我更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，也培養(yǎng)了我的合作精神與責(zé)任感。

最后，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)還對(duì)于培養(yǎng)我們正確的態(tài)度和素養(yǎng)有著重要的影響。在培訓(xùn)中，老師們不僅關(guān)注我們的知識(shí)掌握程度，更加重視我們的綜合素養(yǎng)和專業(yè)道德。老師們給予我們的培訓(xùn)不僅僅是學(xué)術(shù)上的指導(dǎo)，更多地是對(duì)我們?nèi)烁竦乃茉?。他們教?dǎo)我們誠(chéng)實(shí)守信、積極向上，培養(yǎng)了我們正確的價(jià)值觀和職業(yè)道德。這樣的培訓(xùn)讓我明白，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)旨在塑造我們?nèi)姘l(fā)展的人格，培養(yǎng)我們成為有良好素養(yǎng)的社會(huì)公民。

綜上所述，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)不僅關(guān)注理論知識(shí)的掌握，更注重實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。通過知識(shí)培訓(xùn)，我在頭腦思維、實(shí)踐能力、自我管理、團(tuán)隊(duì)合作及態(tài)度素養(yǎng)等方面得到了很大的提升。這樣的培訓(xùn)使我意識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在社會(huì)中發(fā)展壯大自己。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些心得體會(huì)將會(huì)給予我很大的幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

近年來，新冠疫情的肆虐令人們對(duì)疾病的預(yù)防與控制產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識(shí)。為了提高學(xué)生對(duì)防疫知識(shí)的掌握以及增強(qiáng)他們的防疫意識(shí)，學(xué)校組織了一次關(guān)于防疫知識(shí)的培訓(xùn)。通過參與此次培訓(xùn)，我對(duì)防疫知識(shí)有了更全面的了解，同時(shí)也提高了自己的防護(hù)能力。以下是我在培訓(xùn)中得到的一些心得體會(huì)。

在培訓(xùn)的第一堂課上，老師向我們介紹了新冠病毒的起源、傳播途徑以及常見癥狀。通過這次講解，我了解到新冠病毒是一種通過飛沫傳播的病毒，感染者的咳嗽、打噴嚏等行為能夠?qū)⒉《緜鞑ソo他人。同時(shí)，新冠病毒的潛伏期較長(zhǎng)，可能無癥狀感染，這給疫情的防控帶來了更大的挑戰(zhàn)。因此，為了保護(hù)自己和他人的健康，我們需要做好個(gè)人防護(hù)，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等。這些措施不僅可以有效預(yù)防新冠病毒的傳播，也能預(yù)防其他傳染病的發(fā)生。

除了個(gè)人防護(hù)，身體免疫力的提高也十分重要。在第二節(jié)課上，老師向我們介紹了如何通過均衡飲食、適當(dāng)鍛煉和良好的睡眠習(xí)慣來增強(qiáng)身體免疫力。營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食可以為身體提供足夠的能量和養(yǎng)分，鍛煉能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力，而良好的睡眠可以促進(jìn)身體恢復(fù)和抵抗力的提高。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有了更深入的了解，將會(huì)更加重視飲食、鍛煉和睡眠的重要性，以增強(qiáng)自己的身體免疫力。

在防控疫情中，個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任是密不可分的。在第三節(jié)課上，老師講解了個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任的重要性。個(gè)人責(zé)任主要是指每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)積極采取措施保護(hù)自己和他人的健康，如勤洗手、戴口罩、避免人群聚集等。而社會(huì)責(zé)任則是指社會(huì)各個(gè)層面都應(yīng)當(dāng)做好疫情防控工作，包括政府加強(qiáng)組織和調(diào)度，學(xué)校和企事業(yè)單位制定嚴(yán)格的防疫措施等。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是疫情防控的一份子，只有每個(gè)人都履行好自己的個(gè)人責(zé)任，社會(huì)才能更好地應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。

培訓(xùn)的最后一節(jié)課主要是針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行的，老師分享了一些在學(xué)校中防疫的經(jīng)驗(yàn)和技巧。例如，可以經(jīng)常通風(fēng)教室、減少不必要的接觸、盡量少去人員密集場(chǎng)所等。這些實(shí)用的建議對(duì)于我們學(xué)生來說非常重要，可以幫助我們減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。通過這次分享，我學(xué)到了許多防疫的實(shí)際操作方法，相信這些方法在防控疫情時(shí)會(huì)起到重要的作用。

通過參加這次防疫知識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)疾病防控有了更全面的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了個(gè)人的防護(hù)意識(shí)和責(zé)任心。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，積極做好個(gè)人防護(hù)，保護(hù)自己和他人的健康。同時(shí)，我也會(huì)將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人，幫助他們加強(qiáng)對(duì)防疫知識(shí)的了解和掌握。相信通過我們每個(gè)人的努力，我們一定能夠共同戰(zhàn)勝疫情，保護(hù)自己和他人的健康。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

4月9日，我縣舉行了南丹縣xx年中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)會(huì)。培訓(xùn)會(huì)成員由縣直各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的300多名中小學(xué)教師代表組成的。主講者是來自北京格榮斯新世紀(jì)教育咨詢有限公司首席咨詢師方舟教授。

這一天雖然我們坐了7個(gè)多小時(shí)，但我們都覺得樂此不疲，因?yàn)榉浇淌谠谡麄€(gè)培訓(xùn)中采用開放式的講學(xué)形式，讓老師們身臨其境感受學(xué)生的心理，反之，以老師的身份反思自己在平時(shí)教育教學(xué)中如何具體操作。培訓(xùn)內(nèi)容緊貼我們的教育實(shí)際，給予我們所需。聽著方舟教授的課，就像飲了一杯清爽可口的甘泉，滋潤(rùn)心扉，婉轉(zhuǎn)如流的語言，就像高山溪水般悅耳動(dòng)聽。盡管已走出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全被她的言語魅力給折服了。連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的天衣無縫，猶如行云流水。她在講學(xué)中提出的.那些“溫暖和藹的面對(duì)每一個(gè)真實(shí)自然的學(xué)生”、“學(xué)生是否愿意接受老師的觀點(diǎn)，決定著教育效果”、“準(zhǔn)確到位的身體語言，能消除孩子的心理陰影”等思想觀點(diǎn)，讓在場(chǎng)的每位老師深有感觸，大加贊賞，無不茅塞頓開。

當(dāng)方老師談到，當(dāng)今教師因與學(xué)生或?qū)W生家長(zhǎng)溝通產(chǎn)生矛盾而引發(fā)的一些教師被害案例時(shí)，我雖然很震駭。但同時(shí)我也想，被害的教師不能否認(rèn)他們工作的認(rèn)真和敬業(yè)，然而他們是否應(yīng)該反思自己工作的方法和策略呢?盡管我們教育的對(duì)象有那么多的不是，當(dāng)我們采取行動(dòng)和語言行為時(shí)，是否也應(yīng)該設(shè)身處地的為對(duì)方著想?當(dāng)我們面對(duì)學(xué)生或者家長(zhǎng)的問題時(shí)，要先學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，學(xué)會(huì)緩和緊張氣氛!

聽了方舟教授的講學(xué)，我明白了：要搞好教育，前提是教師自己心理要健康，同時(shí)還要有科學(xué)精神，有研究心態(tài)。我想只要我們帶著研究的心態(tài)去看待學(xué)生，就不會(huì)向?qū)W生發(fā)脾氣了。因?yàn)楫?dāng)我們把學(xué)生當(dāng)做研究對(duì)象的時(shí)候，就不會(huì)幻想對(duì)方適應(yīng)自己的要求，就像科學(xué)家不會(huì)對(duì)化石這樣喊：“你怎么可以出現(xiàn)在這個(gè)地方?”恰恰相反，我們得想辦法使自己的認(rèn)識(shí)客觀地反應(yīng)對(duì)方的現(xiàn)實(shí)狀況?？傊?，帶著科學(xué)的思維方式，找到科學(xué)的結(jié)論，才會(huì)有正確的教育方法。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

第一段：引言（150字）。

心理知識(shí)培訓(xùn)是提升個(gè)人心理健康和發(fā)展的重要途徑。本人有幸參加了一期心理知識(shí)培訓(xùn)，并獲得了極大的收獲。通過參與講座、小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人及社會(huì)的重要性，并且深切體會(huì)到心理的力量對(duì)于改變個(gè)人思維和情緒的影響。

第二段：了解心理健康（250字）。

在心理知識(shí)培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了心理健康的概念和重要性。心理健康并不是僅指沒有心理疾病或障礙，而是指?jìng)€(gè)體在心理上處于良好狀態(tài)，能夠積極應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)變化，并擁有積極的情緒體驗(yàn)。了解到這一點(diǎn)后，我更加重視平時(shí)的心理自我調(diào)節(jié)，并認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)對(duì)于提升生活質(zhì)量的重要性。

第三段：情緒管理的重要性（300字）。

另一個(gè)重要的話題是情緒管理。我們通過案例分析和角色扮演的方式學(xué)習(xí)了積極應(yīng)對(duì)和管理情緒的方法。我曾經(jīng)在面對(duì)困難和挫折時(shí)常常表現(xiàn)出焦慮和沮喪的情緒，而通過此次培訓(xùn)，我了解到情緒管理的重要性，并學(xué)會(huì)運(yùn)用一些調(diào)整情緒的方法，如深呼吸、與他人交流、寫日記等。這些方法在我日常生活中的應(yīng)用為我提供了更為有力的情緒調(diào)節(jié)工具，并且顯著提高了我的情緒穩(wěn)定性和積極性。

第四段：建立積極心態(tài)（300字）。

心理知識(shí)培訓(xùn)還著重講述了積極心態(tài)的建立與發(fā)展。通過講座和小組討論，我了解到積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功起著至關(guān)重要的作用。我以前常常把問題看作是困難和挑戰(zhàn)，而在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了將這些問題視為機(jī)會(huì)和契機(jī)，以積極的心態(tài)面對(duì)，尋找解決辦法，并從中不斷成長(zhǎng)和提高。這種積極心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我在工作和生活中都變得更加樂觀和自信。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過參加這次心理知識(shí)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展和幸福的重要性。我學(xué)會(huì)了許多積極應(yīng)對(duì)和管理情緒的方法，同時(shí)也培養(yǎng)了更加樂觀的心態(tài)。在未來，我會(huì)運(yùn)用所學(xué)的心理知識(shí)繼續(xù)提升自己的心理健康水平，并且愿意將所學(xué)分享給身邊的人，為更多人帶來積極的影響。通過自我培訓(xùn)提升心理健康已然成為一種趨勢(shì)，我期待未來有更多的人開始關(guān)注并參與其中，形成一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

首先，通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí)。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。其次，通過學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。再次，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。

在班級(jí)管理方面，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力;增強(qiáng)智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心、對(duì)話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。

最后，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會(huì)可能膚淺?？傊ㄟ^這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給帶來刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

許多青少年迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多青少年從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

心理咨詢是幫助人們解決心理問題的一種專業(yè)服務(wù)。作為心理咨詢師，掌握必要的心理咨詢知識(shí)是非常重要的。因此，我參加了一次為期一周的心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)，下面將分享我在培訓(xùn)中的所學(xué)所感。

培訓(xùn)的第一天，我們學(xué)習(xí)了心理咨詢的基礎(chǔ)知識(shí)。我們了解到咨詢的基本過程是建立信任、問題評(píng)估、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)計(jì)劃和評(píng)估反饋的循環(huán)。這一知識(shí)點(diǎn)讓我深刻明白了心理咨詢的目的與方法，并使我對(duì)咨詢的一系列步驟有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)案例，我發(fā)現(xiàn)咨詢師在建立與當(dāng)事人的關(guān)系時(shí)需要展示關(guān)心與尊重，以此為基礎(chǔ)才能有效地進(jìn)行后續(xù)的問題評(píng)估與目標(biāo)設(shè)定。

在第二天的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了不同的心理咨詢方法。其中，認(rèn)知行為療法引起了我的濃厚興趣。這種方法認(rèn)為人的內(nèi)心活動(dòng)對(duì)其情緒和行為有著重要的影響，因此喚醒和改變?nèi)藗兊牟涣妓季S和行為模式是重要的辦法之一。我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的思維偏差，而這種偏差會(huì)影響到他們對(duì)問題的認(rèn)知和解決方式。我在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)了如何辨析不良思維，如過度推理、過分一概化和心理滿足等，并學(xué)會(huì)了如何引導(dǎo)當(dāng)事人糾正這些不良思維。

通過第三天的培訓(xùn)，我了解到心理咨詢中的溝通技巧的重要性。與人交流在咨詢中顯得尤為關(guān)鍵，良好的溝通能提高與當(dāng)事人的互動(dòng)效果，從而更好地幫助他們解決問題。我們學(xué)習(xí)了積極傾聽、非語言表達(dá)和提問技巧等溝通技巧，并通過實(shí)踐和角色扮演來加深理解。在與同伴們的交流中，我意識(shí)到真誠(chéng)和尊重是建立良好溝通的基礎(chǔ)。只有通過仔細(xì)傾聽和反饋，才能更好地理解當(dāng)事人的感受和需求，從而更有針對(duì)性地開展心理咨詢。

第四天的培訓(xùn)使我對(duì)心理咨詢的實(shí)踐有了更深入的理解。通過模擬案例和角色扮演，我們開始親身體驗(yàn)咨詢的過程。這次實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合是非常重要的。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)當(dāng)事人都有其獨(dú)特的需求和背景，因此不能套用一個(gè)模板來解決問題。要成為一名出色的咨詢師，我需要不斷積累案例經(jīng)驗(yàn)，并不斷反思改進(jìn)自己的咨詢技巧。

培訓(xùn)的最后一天，我們討論了心理咨詢中的倫理道德問題。我們被教導(dǎo)咨詢工作中需要遵守保密原則，并要明確個(gè)人與職業(yè)邊界。此外，咨詢師還應(yīng)尊重當(dāng)事人的自主權(quán)和權(quán)益，避免過分干預(yù)。這些倫理道德原則對(duì)我來說具有很大的啟發(fā)。在咨詢中，我要始終保持專業(yè)和客觀，尊重他人的隱私和自主權(quán)。

通過這次心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)心理咨詢有了更深入和全面的了解。它不僅幫助我掌握了心理咨詢的基本過程和技巧，還讓我明白了倫理道德在咨詢中的重要性。我相信，這次培訓(xùn)將對(duì)我的未來心理咨詢工作產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中，不斷提升自己的專業(yè)水平，為更多人提供有效的心理咨詢服務(wù)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

心理咨詢是一門充滿魅力的職業(yè)，它幫助人們解決內(nèi)心的困惑與問題。為了更好地了解和學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí)，我參加了一次為期一周的心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我從一無所知的小白變成了有一定儲(chǔ)備的初級(jí)心理咨詢師。下面是我對(duì)這次培訓(xùn)的一些心得和體會(huì)。

首先，這次培訓(xùn)給了我一個(gè)全面了解心理咨詢行業(yè)的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了心理咨詢的基本概念、原理和技巧。我了解到心理咨詢是一種專業(yè)化的幫助個(gè)體解決問題和改變行為的過程。我學(xué)習(xí)了如何與被咨詢者建立信任關(guān)系、如何制定個(gè)性化的咨詢計(jì)劃，并學(xué)會(huì)了一些常用的咨詢技巧，如傾聽、反饋和干預(yù)等。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)心理咨詢的全貌有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)定了自己從事這個(gè)行業(yè)的決心。

其次，培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)期間，我們被分成小組，進(jìn)行了一系列的角色扮演和討論。這些實(shí)踐活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)親自體驗(yàn)心理咨詢的過程，并在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)并糾正我自身的不足。通過與小組成員的互動(dòng)，我不僅學(xué)習(xí)到了別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也發(fā)現(xiàn)了自己在咨詢中容易犯的一些錯(cuò)誤。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來說十分寶貴，它們使我在安全的環(huán)境中積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己的咨詢能力。

除此之外，在培訓(xùn)中我還學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)心理咨詢中的特殊情況。心理咨詢工作中，往往會(huì)遇到一些特殊的情況，如自殺傾向、家庭暴力等。這些情況需要我們具備一定的危機(jī)干預(yù)能力。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了如何識(shí)別和評(píng)估危機(jī)，并學(xué)習(xí)了處理危機(jī)事件的基本方法和技巧。這些知識(shí)和技能對(duì)于我從事心理咨詢工作來說非常重要，它們使我能夠在遇到危機(jī)情況時(shí)做出正確、有效的響應(yīng)。

最后，培訓(xùn)中的課外講座和交流活動(dòng)也給了我與行業(yè)內(nèi)專家和同行交流的機(jī)會(huì)。通過與他們的交流，我了解到了心理咨詢行業(yè)的最新動(dòng)態(tài)和熱點(diǎn)問題。我發(fā)現(xiàn)，心理咨詢行業(yè)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提升自己。在與同行的交流中，我也獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。他們的故事和經(jīng)歷激勵(lì)著我，使我更加堅(jiān)定了自己的發(fā)展目標(biāo)，并向他們學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

通過這次心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我深深地感受到了心理咨詢的重要性和挑戰(zhàn)。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在這個(gè)行業(yè)中有所作為。因此，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多人提供專業(yè)的咨詢服務(wù)，幫助他們解決內(nèi)心的困惑，找到生活的方向。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

近年來，心理健康問題越來越得到社會(huì)的關(guān)注，人們開始注重個(gè)體的內(nèi)心世界和心理健康狀況。為了提高自身心理素質(zhì)，我參加了一次心理知識(shí)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理的知識(shí)，并有了一些深刻的感悟。

首先，心理知識(shí)對(duì)于提升個(gè)人心理素質(zhì)具有重要意義。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師向我們介紹了心理健康的重要性以及如何培養(yǎng)良好的心理習(xí)慣。通過掌握一些基本的心理原理和方法，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自身的抗壓能力。培訓(xùn)中的案例分析和實(shí)踐操作更是讓我深刻體會(huì)到心理知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。通過了解情緒管理、行為習(xí)慣的調(diào)整等方面的知識(shí)，我更加理解了自己的內(nèi)心世界，并懂得如何通過積極的方式來處理問題，從而提高生活質(zhì)量和幸福感。

其次，心理知識(shí)對(duì)于改善人際關(guān)系具有積極影響。每個(gè)人都離不開與他人的交往，而良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的幸福感和正常生活有著至關(guān)重要的作用。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師對(duì)于人際交往的關(guān)鍵要素進(jìn)行了深入地剖析，比如傾聽、表達(dá)、理解等。通過學(xué)習(xí)這些技巧和方法，我認(rèn)識(shí)到與他人溝通時(shí)，不僅要注重自己的表達(dá)，更要重視傾聽和理解他人的需求和感受。這樣的培訓(xùn)讓我明白了溝通的藝術(shù)，并且在與他人交流中取得了更好的效果。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何處理與他人的沖突，通過觀察和理解對(duì)方的情緒，靈活調(diào)整自己的態(tài)度和行為，從而緩解緊張氣氛，維護(hù)和諧的人際關(guān)系。

此外，心理知識(shí)還對(duì)于心理疾病的預(yù)防和干預(yù)具有重要作用。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師向我們介紹了一些常見的心理疾病及其癥狀，以及相關(guān)的干預(yù)方法和預(yù)防措施。這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到，心理健康與身體健康同樣重要，只有保持積極的心態(tài)和良好的心理習(xí)慣，才能預(yù)防心理疾病的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)心理知識(shí)，我也更能夠理解那些患有心理疾病的人，以及他們需要的關(guān)心和支持。在與他們交往中，我能夠更加溫和和包容，給予他們幫助和理解，同時(shí)也更懂得如何保護(hù)自己的心理健康。

總體而言，在心理知識(shí)培訓(xùn)中我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加深入地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人的重要性，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的壓力。同時(shí)，我也更加關(guān)注和重視人際交往的技巧、觀察和聽取他人的需求，以及處理與他人沖突的方法。最重要的是，我明白了心理健康的價(jià)值，不輕視那些患有心理疾病的人，而是給予他們發(fā)自內(nèi)心的支持。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注心理知識(shí)，不僅為自己的心理健康提供保障，也希望能為他人的健康和幸福做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

通過幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會(huì)：

第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)老師所做的“如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)”的講座，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

聽了語文老師的講座，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí)。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì)，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報(bào)刊時(shí)，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的`興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí)，要采取主動(dòng)參與的態(tài)度，對(duì)孩子的讀書活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書興趣，使之堅(jiān)持讀書熱情。當(dāng)孩子讀了書、增長(zhǎng)了知識(shí)，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進(jìn)步，要及時(shí)給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字，而不是孤立的去識(shí)字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時(shí)機(jī)，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。家長(zhǎng)學(xué)校老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報(bào)，不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書的不要干擾；要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實(shí)用的書柜，有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。家長(zhǎng)學(xué)校的教師告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會(huì)給孩子帶來許多心理問題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。

和信任之后，那么他就會(huì)饒有興趣的去學(xué)習(xí)該門功課，也就是說，只有當(dāng)孩子信任老師，他才可能以最大的熱情去接受這位老師的教導(dǎo)，學(xué)好這位老師所教的知識(shí)。

高爾基曾說過：“帶孩子，這是母雞也會(huì)做的事?！比欢裉煳覀兠鎸?duì)的孩子，不僅僅需要吃飽穿暖這些物質(zhì)上的滿足，他更需要的是不停的通過各種方式接受信息、鍛煉思維、習(xí)慣養(yǎng)成等，從而逐漸變成一個(gè)真真正正的人。我認(rèn)為，教育并不是學(xué)校單方面的任務(wù)，它需要學(xué)?！彝ァ鐣?huì)的共同努力形成教育合力。雖然現(xiàn)在作為家長(zhǎng)，來自各方面的壓力都很大，但是我們沒有任何理由不去教育孩子，必須肩負(fù)起配合老師教育孩子的責(zé)任。我們要主動(dòng)與老師聯(lián)系、溝通，及時(shí)了解孩子的一些情況，和老師交換意見達(dá)成家校教育的一致性，以便更好的促進(jìn)孩子的發(fā)展。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

近年來，大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)的需求與日俱增。許多大學(xué)生在暑假或寒假期間，選擇參加各類知識(shí)培訓(xùn)課程，以提升自己的專業(yè)知識(shí)、技能和素質(zhì)。這些培訓(xùn)課程旨在填補(bǔ)大學(xué)課程中的空白，拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)他們的綜合能力。通過參加這些培訓(xùn)課程，大學(xué)生們能夠獲得新的學(xué)習(xí)經(jīng)歷與感悟。以下是我在參加一門知識(shí)培訓(xùn)課程后的心得體會(huì)。

首先，參加知識(shí)培訓(xùn)課程帶給我更新鮮的學(xué)習(xí)氛圍。與大學(xué)課堂上的學(xué)習(xí)氛圍相比，培訓(xùn)課程的教學(xué)形式更自由靈活。在其中，我享受著老師和同學(xué)們的熱情互動(dòng)，感受到了一種更為寬松和積極的學(xué)習(xí)氣氛。這種積極的學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓我更加有條不紊地對(duì)待每一門課程，并主動(dòng)與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和討論。在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下，我能夠更好地傾聽他人觀點(diǎn)，鍛煉自己的思辨能力，同時(shí)也感受到了合作學(xué)習(xí)的魅力。

其次，知識(shí)培訓(xùn)課程提供給我了凝聚人脈的機(jī)會(huì)。在這門課程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的同學(xué)，他們來自不同的學(xué)校、專業(yè)和地域。通過相互交談和合作，我了解到了他們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，從中獲得了許多啟發(fā)。與他們的交流和合作，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。這些人脈資源對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展具有重要意義，他們不僅是我學(xué)術(shù)上的伙伴，還是我日后職業(yè)道路上的寶貴資產(chǎn)。

再次，知識(shí)培訓(xùn)課程開拓了我的眼界。大學(xué)生活中，我們常常局限于教材和課堂，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和廣泛視野。通過參加知識(shí)培訓(xùn)課程，我有機(jī)會(huì)接觸到了更多實(shí)踐案例和行業(yè)動(dòng)態(tài)。這讓我更加清晰地了解到自己所學(xué)專業(yè)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的應(yīng)用，加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和掌握。此外，一些知識(shí)培訓(xùn)課程還提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我親手實(shí)踐所學(xué)內(nèi)容，鍛煉自己的實(shí)操能力。這些新的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我對(duì)未來的發(fā)展充滿了信心，并為我未來探索更廣闊的領(lǐng)域鋪就了道路。

最后，知識(shí)培訓(xùn)課程讓我明白了學(xué)習(xí)的重要性。通過這門知識(shí)培訓(xùn)課程，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不僅是為了應(yīng)對(duì)考試、獲得證書，更是為了不斷提升自己、改變自己、超越自己。而這種對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和追求，將伴隨我一生。參加這門課程，我深切地感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力，懂得了學(xué)習(xí)的意義所在。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能跨越困難，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

總結(jié)起來，參加大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)課程無疑是一次寶貴的經(jīng)歷。這門課程不僅帶給我新鮮的學(xué)習(xí)氛圍，還為我提供了擴(kuò)展人脈、開拓視野、提升自我等機(jī)會(huì)。通過這次經(jīng)歷，我對(duì)學(xué)習(xí)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。知識(shí)培訓(xùn)課程不僅為大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)提供了助力，也為我們投身社會(huì)、成就事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我鼓勵(lì)更多的大學(xué)生參加各類知識(shí)培訓(xùn)課程，以豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并為個(gè)人的未來發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長(zhǎng)、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十四

心理咨詢是一項(xiàng)重要的社會(huì)服務(wù)事業(yè)，它可以幫助人們解決心理問題，提升生活質(zhì)量。為了提升自己的心理咨詢能力，我參加了一次知識(shí)培訓(xùn)，這次培訓(xùn)對(duì)我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)幫助很大。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)中的理論知識(shí)讓我受益良多。在培訓(xùn)班上，我們學(xué)習(xí)了心理咨詢的基本理論和方法，包括咨詢技巧、咨詢過程和咨詢?nèi)∠虻确矫娴闹R(shí)。這些理論知識(shí)不僅幫助我更加全面地了解了心理咨詢的本質(zhì)和意義，也為我提供了運(yùn)用咨詢技巧的基礎(chǔ)。這些理論知識(shí)是我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐的基石，讓我在咨詢實(shí)踐中更加自信和專業(yè)。

其次，培訓(xùn)的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我更好地掌握了心理咨詢的實(shí)際操作。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐訓(xùn)練。通過角色扮演和模擬咨詢情景的方式，我們學(xué)習(xí)了如何與咨詢對(duì)象進(jìn)行有效的溝通和交流，如何傾聽和理解他們的問題。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了如何運(yùn)用不同的咨詢技巧和方法來幫助咨詢對(duì)象找到解決問題的路徑。這些實(shí)踐訓(xùn)練讓我更加深入地了解了心理咨詢的過程和技巧，提高了我的實(shí)踐能力。

第三，培訓(xùn)中的案例分析讓我對(duì)心理咨詢有了更深入的理解。在培訓(xùn)中，我們通過分析真實(shí)的案例，了解不同類型的心理問題和咨詢情境。通過分析這些案例，我們可以更好地理解心理問題的根源和解決途徑。同時(shí)，通過對(duì)案例的分析和討論，我們還可以從中學(xué)習(xí)其他咨詢師的經(jīng)驗(yàn)和智慧，豐富自己的咨詢知識(shí)和技巧。這些案例分析讓我從實(shí)際問題中獲得了啟發(fā)和思考，提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。

第四，培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我認(rèn)識(shí)到咨詢工作的重要性。在培訓(xùn)中，我們經(jīng)常組成小組進(jìn)行討論和合作。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以互相幫助和支持，在集體中共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也讓我認(rèn)識(shí)到咨詢工作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，需要多個(gè)咨詢師之間的協(xié)作和配合。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能更好地為咨詢對(duì)象提供全面和有效的幫助。培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我認(rèn)識(shí)到了咨詢工作的復(fù)雜性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

最后，通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了豐富的心理咨詢知識(shí)，還提高了自己的心理咨詢能力和專業(yè)素養(yǎng)。我相信，在未來的工作中，我可以更好地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧，幫助更多的人解決心理問題，提升他們的生活質(zhì)量。同時(shí)，這次培訓(xùn)也讓我對(duì)心理咨詢事業(yè)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，讓我更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十五

我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長(zhǎng)、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：

1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。

整個(gè)學(xué)習(xí)過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。

“無論未來的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。

在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。