中學(xué)文化講座心得體會(huì)報(bào)告 文化課心得體會(huì)(一篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于中學(xué)文化講座心得體會(huì)報(bào)告一

1、2分鐘短繩

兩分鐘快速跳短繩，每位裁判數(shù)一位學(xué)生，確保比賽成績的真實(shí)有效性。

8、仰臥起坐

方法;雙腿屈膝，仰臥于墊上，雙手抱頭開始，起來時(shí)肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，下去肩胛骨觸墊。

9、引體向上

方法：雙手正握，上拉下巴過杠面，下放頭頂?shù)陀诟?/p>

10、耐力團(tuán)體跑

方法：各班組建兩個(gè)隊(duì)，男隊(duì)5人，女隊(duì)5人。每隊(duì)五人同時(shí)跑完全程，記五位同學(xué)的成績累加為本班的最后成績，若有學(xué)生中途退出視為該班棄權(quán)。

11、集體跳長繩

方法：共12人，6男6女，一男一女搖繩，五男五女集體在中間跳一下計(jì)一次。

12、廣播操比賽、午間操：各班必須人人參與，缺人扣分，服裝統(tǒng)一。順序：六年級、七年級、八年級、九年級。

13、年級方隊(duì)：每年級32人，組成4*8方隊(duì)。進(jìn)場時(shí)方隊(duì)走前，班級跟隨其后。經(jīng)過司令臺(tái)時(shí)方隊(duì)要有不超過3分鐘的表演。其余班級學(xué)生按順序跟隨方隊(duì)一一入場，各班級經(jīng)過主席臺(tái)時(shí)要有口號。

親子活動(dòng)

1、活動(dòng)名稱：袋鼠跳接力賽

活動(dòng)規(guī)則：

以班級2組家庭為1隊(duì)，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人，相距10米，并相對站立，起點(diǎn)第一人穿好袋鼠服作準(zhǔn)備，當(dāng)聽到信號后，以跳躍式跳向終點(diǎn)，到終點(diǎn)換人，采用同樣方式返回起點(diǎn)，重復(fù)進(jìn)行。以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。

道具：蛇皮袋、計(jì)時(shí)表

組織：分管領(lǐng)導(dǎo)、年級組長 裁判：體育老師、班主任

2、活動(dòng)名稱：腳夾球跳接力賽

活動(dòng)規(guī)則：

以班級2組家庭為1隊(duì)，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人，相距15米，并相對站立，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。在跳的過程中，球或接力棒若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

道具：接力棒、排球、計(jì)時(shí)表

組織：分管領(lǐng)導(dǎo)、年級組長 裁判：體育老師、班主任

3、活動(dòng)名稱：摸石過河接力賽

活動(dòng)規(guī)則：

以班級2組家庭為1隊(duì)，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人，相距10米，并相對站立，起點(diǎn)第一人兩腳各踩在一磚頭上，手拿一磚頭作準(zhǔn)備，當(dāng)聽到信號后，依次將磚頭墊在腳下交替向前行進(jìn)，到終點(diǎn)換人，采用同樣方式還回起點(diǎn)，重復(fù)進(jìn)行。以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。

2、2分鐘雙飛

兩分鐘雙飛跳，要求繩子甩兩下跳一下為一個(gè)，每位裁判數(shù)一位學(xué)生，確保比賽成績的真實(shí)有效性。

3、2分鐘雙人跳

方法：兩位學(xué)生一人甩一邊，并同時(shí)在里面跳一次算一個(gè)，在繩內(nèi)的站立位置不限。每位裁判數(shù)一對組合。

4、1分鐘快速踢

在2米見方的范圍內(nèi)踢毽子，走出范圍不計(jì)入成績。裁判需提醒學(xué)生，并每位教師數(shù)一位學(xué)生。

5、2人對踢

在相距1.5米的距離兩人對踢，每位同學(xué)的一只腳始終站在線后，其中一只腳不限，兩人連續(xù)各踢一次算一個(gè)。每對學(xué)生由一名裁判數(shù)數(shù)，以示比賽的公證。

6、實(shí)心球

方法：雙手頭上投擲實(shí)心球，球出手后雙腳也不可超線，雙手必須同時(shí)出手。比賽形式，按照單次循環(huán)，如10人參加比賽，第一次成績，每人按順利投擲后，再進(jìn)行第二次的投擲，共投三次，以最高成績計(jì)入最后比賽成績。若有學(xué)生的參賽項(xiàng)目有時(shí)間沖突，可讓其先投三次，三次的最佳成績?yōu)樽詈蟪煽儭?/p>

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以黨的教育方針和科教興國戰(zhàn)略為指導(dǎo), 以實(shí)施全面素質(zhì)教育為方向, 充分發(fā)揮思想品德課的教育功能, 圍繞“走進(jìn)中學(xué)”、感受中學(xué)生活、促進(jìn)學(xué)生對中學(xué)生活的理解與適應(yīng)作為基本生活主題，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的自我,認(rèn)真完成學(xué)校教學(xué)工作,努力提高教學(xué)質(zhì)量。

課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定：“本課程是為初中學(xué)生思想品德健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)的一門綜合性必修課程?！睋?jù)此，教材改革力求徹底轉(zhuǎn)變以“學(xué)科為中心”的課程觀，教材的構(gòu)架以學(xué)生成長的生活邏輯為主線，以相關(guān)學(xué)科知識為背景和支撐，統(tǒng)整了課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定和要求的心理、道德、法律、國情等幾方面的內(nèi)容以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活、成長所需的思想道德素養(yǎng)和一些基本技能，發(fā)展學(xué)生自我管理、自我教育的能力。

根據(jù)本套教材編寫設(shè)計(jì)的思路，七年級學(xué)生面臨的主要問題是走向新的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們確定了七年級的教育主題是珍惜生活，做生活的主人，它的核心概念是關(guān)愛、自尊、自強(qiáng)。

本學(xué)期的教學(xué)主要任務(wù)則是幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。通過這個(gè)主題，涵蓋、整合并完成課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的關(guān)于道德、心理健康、法律等不同領(lǐng)域的內(nèi)容。具體說來，具體說來，本冊教材共分四個(gè)單元，即第一單元“笑迎新生活”、第二單元“自我新期待”、第三單元“過富有情趣的生活”、第四單元“過健康、安全的生活”。

第一單元：笑迎新生活。

本單元包括“珍惜新起點(diǎn)”“把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏”兩課內(nèi)容和一個(gè)“我們的班徽，我們的座右銘”的主題探究。

1.主要內(nèi)容。

第一課《珍惜新起點(diǎn)》，從初中生面臨的新的學(xué)習(xí)生活開始，談到新的同學(xué)關(guān)系，談到如何創(chuàng)建新的集體。從被動(dòng)的適應(yīng)到主動(dòng)的創(chuàng)建，這是從面上落實(shí)七年級的教育主題。

第二課《把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏》，是從點(diǎn)上落實(shí)七年級的教育主題──適應(yīng)問題。這一課主要圍繞著學(xué)習(xí)問題，設(shè)立了“學(xué)習(xí)新天地”和“享受學(xué)習(xí)”兩框內(nèi)容。

第一框“學(xué)習(xí)新天地”，從學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)談起，談到如何管理自己的學(xué)習(xí)，怎樣采取更高效的學(xué)習(xí)方式來適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)。

第二框“享受學(xué)習(xí)”，從學(xué)習(xí)中有苦也有樂談起，談到如何從學(xué)習(xí)知識、探索世界的奧妙中，享受學(xué)習(xí)的快樂。

2.基本要求。

本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

(一)1.2：積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。

(二)1.6：養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作、樂于助人的品質(zhì)。

(三)1.4：正確認(rèn)識個(gè)人與集體的關(guān)系，體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益。

(四)1.5：形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(五)1.4：了解教師工作的特點(diǎn)，積極與教師進(jìn)行有效的溝通。

(六)1.2：正確對待學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。

第二單元：認(rèn)識新自我。

本單元包括“珍愛生命”“歡快的青春節(jié)拍”“自我新期待”三課內(nèi)容和一個(gè)“認(rèn)識新自我”的主題探究。

1.主要內(nèi)容。

第三課《珍愛生命》，從豐富多彩的生命現(xiàn)象談起，談到生命需要相互關(guān)愛，人的生命具有獨(dú)特性，再談到如何珍愛我們的生命、如何尊重生命、如何延伸生命的價(jià)值。

第四課《歡快的青春節(jié)拍》，從青春悄悄來、青春期的生理變化說到如何消除青春期的煩惱和困惑，談到如何解讀青春，怎樣理解青春的意義，怎樣保持青春的心態(tài)。

第五課《自我新期待》，包括三框內(nèi)容。

第一框“日新又新我常新”，設(shè)立了兩個(gè)方面的內(nèi)容：要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己;認(rèn)識自我的途徑有：自我觀察，通過他人了解自己，通過他人的態(tài)度與評價(jià)了解自己，通過集體了解自己，通過自我檢查來反省自己。

第二框“發(fā)現(xiàn)自己的潛能”，從如何認(rèn)識自我的潛能，談到如何發(fā)掘自己的潛能。

第三框“自我新形象”，從心中設(shè)定的理想形象入手，談到初中生對自我的新期待，最后談到對未來的展望。“暢言青春新自我”的主題探究，在于引導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)青春的活力，追求有意義和有價(jià)值的人生。

2.基本要求。

本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

(一)2.1：知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會(huì)生命的可貴。

(二)2.2：知道應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會(huì)生命的價(jià)值。

(三)2.5：懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施。

(四)1.1：悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

(五)1.2：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理活動(dòng)。

(六)1.6：了解自我評價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。

第三單元：過富有情趣的生活。

本單元包括“做情緒的主人”“品味生活”兩課內(nèi)容和“展示我們充滿快樂和情趣的生活”的主題探究。

1.主要內(nèi)容。

第六課《做情緒的主人》包含兩框內(nèi)容：豐富多樣的情緒和學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。

第一框“豐富多樣的情緒”中，第一目“情緒萬花筒”從個(gè)人豐富多樣的情緒感受說起，談到情緒的喜、怒、哀、懼四種基本類型，談到情緒與情境的關(guān)系，豐富多樣的情緒構(gòu)成了人們多姿多彩的生活。第二目“情緒與生活”，主要是說情緒對人會(huì)產(chǎn)生不同的作用，包括積極作用和消極作用。第二框“學(xué)會(huì)調(diào)控情緒”，其中“情緒是可以調(diào)適的”，談到情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的，因而改變態(tài)度就可以改變情緒。

“排解不良情緒”中，由青少年的情緒特點(diǎn)談起，談到調(diào)節(jié)情緒的一些具體方法?！跋才?，不忘關(guān)心他人”,側(cè)重于從道德教育的角度,教育學(xué)生表達(dá)情緒必須考慮他人感受，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在合適的場合、用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

第七課《品味生活》

第一框“情趣與興趣”，從情趣源于興趣入手，談到什么是情趣，情趣有雅俗之分。在第一框的基礎(chǔ)上，第二框主要涉及如何“追尋高雅生活”，其中保持樂觀、幽默的生活態(tài)度，正確對待好奇心，不盲目從眾，豐富文化生活，這些都是追尋高雅生活的不同途徑和要求。最后，課文還寫到如何提升情趣，陶冶情操。在“展示我們充滿快樂和情趣的生活”的主題探究中，教材指出快樂而富有情趣的生活，是人們的向往和追求。

指導(dǎo)學(xué)生追求這樣的生活，充分展示他們每個(gè)人健康、積極、向上的生活，有利于學(xué)生養(yǎng)成自信、樂觀的心態(tài)。通過這種主題探究活動(dòng)，讓學(xué)生帶著問題與設(shè)計(jì)展開對本單元內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生逐步培養(yǎng)起自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng)。

2.基本要求。

本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

(一)1.3：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂觀心態(tài)。

(二)1.2：正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。

(三)2.3：關(guān)心和尊重他人，體會(huì)“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善。

(四)1.5：陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。

(五)1.1：正確認(rèn)識從眾心理和好奇心，發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。

第四單元：過健康、安全的生活。

本單元包括第八課“學(xué)會(huì)拒絕”、第九課“保護(hù)自我”兩課內(nèi)容和“共筑自我防護(hù)的堤防”的主題探究。

1.主要內(nèi)容。

第八課《學(xué)會(huì)拒絕》，包括兩框內(nèi)容：“身邊的誘惑”和“學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑”。教材將“身邊的誘惑”歸納為領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑、金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒與邪教的誘惑?！皩W(xué)會(huì)拒絕不良誘惑”中介紹了通過聯(lián)想后果抵制誘惑、主動(dòng)請人幫助自己拒絕不良誘惑、避開誘因法、婉言謝絕、專時(shí)專用等方法。

第九課《保護(hù)自我》，從“身邊的侵害與保護(hù)”談起，青少年可能面臨家庭、社會(huì)等各方面的侵害，因而要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。在“防范侵害，保護(hù)自己”一框中，教材提出了學(xué)生應(yīng)提高警惕、學(xué)會(huì)用法律和智慧來保護(hù)自己。“共筑自我防護(hù)的堤防”的主題探究，是一個(gè)總結(jié)知識與實(shí)踐操作訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合、對學(xué)生具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義的活動(dòng)。

通過此活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的分辨能力和自護(hù)能力，培養(yǎng)中學(xué)生的合作精神和責(zé)任意識。在進(jìn)行探究活動(dòng)的過程中，應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合實(shí)際，以使活動(dòng)結(jié)果真正發(fā)揮作用。

2.基本要求。

本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

(一)2.6：能夠分辨是非善惡，學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中做出正確選擇。

(二)3.4：自覺抵制“黃、賭、毒”和”邪教等不良誘惑。

(三)1.1：正確認(rèn)識從眾心理和好奇心，發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。

(四)3.5：學(xué)習(xí)在特定情景下自我保護(hù)的方法。

1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況創(chuàng)設(shè)與之適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。

2、多樣化教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，更多地進(jìn)行討論、分析、自主探究活動(dòng)等形式的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、教學(xué)中多舉與學(xué)生生活貼近的實(shí)例，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生從自身學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，注重學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

4、上課過程中通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地掌握該課內(nèi)容。鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，結(jié)合自身實(shí)際發(fā)表觀點(diǎn)。

5、不斷學(xué)習(xí)，豐富自身的知識，與時(shí)俱進(jìn)，以適應(yīng)新課思想程品德的教學(xué)。