冬至和家人心得體會(大全19篇)

通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力，從而更好地實現(xiàn)個人的價值和目標。適當運用一些修辭手法和比喻，能夠讓心得體會更加生動有趣，引發(fā)讀者共鳴。在下面這些心得體會中，你或許會找到一些與自己相似的經歷和感悟。

冬至和家人心得體會篇一

政治：紅寶書、肖四1000題、真題、風中勁草、肖四。

專業(yè)課：課本、**輔導書、真題（至少7遍）。

我跟大家分享一個我七月份的某一天的時間安排。

6:00起床，6:30到圖書館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語真題閱讀；8:00—11:00做數(shù)學；11:00-12:30吃飯+睡午覺；12:3-02：30做英語閱讀+翻譯；2:30—5:00做數(shù)學；5:00—6:00邊吃飯邊看政治；6:00閉館；專業(yè)課10:00—11:00做4頁660題。

這就是我一天的任務量，一天下來就很累，但還是每天每天的堅持著，就做出了時間表，上牌的是日期，蘋果代表數(shù)學，星星代表英語，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫的符號代表政治，完成了就畫一個符號，里面的數(shù)字就代表完成的頁數(shù)，感覺一天完成的滿意就用重點筆在日期上標一下。看著這些，在自己懈怠的時候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個月，也就是200多天，聽起來還有很久，但其實時間是很緊迫的。合理的安排時間，節(jié)省時間是非常重要的。我那時候去哪里都總看時間，比方說：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚，一個小時以后我一定要回來。

考試的前一天，我在考場所在學校的圖書館背肖四的第三遍，我那時候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來了，那時候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復習開始于七月，開始的時候就是看知識點，做練習冊，做真題。后期就用的風中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。

到了下午考英語的時候，感覺閱讀做的有點吃力。就是那種突然你做到考場，還有考場的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來做，感覺這些閱讀真的很陌生。無論是題目、還是選項，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個閱讀，我做了100分鐘，本來計劃80分鐘做完。大小作文感覺題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會認為背后還會有小作文的空間，但其實并沒有，反面只是用來答大作文的。如果沒有事先看好，小作文只能匆忙結束，落款就沒有地方寫了。寫了半個小時，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關于英語的復習，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個還不錯的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊子，然后自己總結的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費太多的時間練習。

考試的第二天，上午是數(shù)學。我對數(shù)學的期望是很高的，因為我初中高中的數(shù)學一直是強項，大學里四次數(shù)學考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學能夠達到120以上。但是我在考數(shù)學的過程中，還是有一點突然蒙了的感覺，感覺選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計算過程，但就是積分積不出來，得不出得數(shù)。做到大題的時候，我就從會的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會的。最后，我的數(shù)學考的不是很理想。我覺得我的問題可能出在我喜歡總結方法，有些題目看著能用某種方法做出來，然后有的時候可能就偷懶了，沒有把題目完整的做完，導致計算能力下降了。做一些總結是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是常考點，比如等價無窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來，多做做多練練。數(shù)學在基礎之上，可以接觸一些稍微有點深度的題，看13、14年數(shù)學題的趨勢，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學的學習方法，還有計算能力的培養(yǎng)。

當時我考完數(shù)學的心情是很不好的，因為跟自己預想的差很多，就感覺很失落，周圍也有很多人就說下午考專業(yè)課，就是來打個醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來到了考場里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時候，我那一瞬間突然覺得這個考卷就是來自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我奮筆疾書了三個小時，整整寫滿了除了學生信息以外的11頁半的紙。在這三小時里，我基本是邊思考邊寫，很少停下來，在保證字跡工整干凈的同時筆速特別的快，我覺得那三個小時我是在用盡生命來答卷。當時一個非常真實的想法是，我很擔心我的手抽筋了，寫不了字了?；旧?，就是先寫會的，寫分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術語那些不懂的就努力地往相近的知識點靠，盡量多寫幾個方面，讓批卷老師覺得你懂的很多。專業(yè)課的復習，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。

通過我的考試經歷，我想告訴大家的是，無論考試時遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺得做某些題的時間超過了預想的，做其他的時間就會變得很緊張，其實，這個不重要，認真的做一道對一道才更重要。把會的題分先拿全，再盡量把不會的題也做出一些，結果就不會太差。而且，千萬不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時的挫敗感打敗，無論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們在復習的過程中做的每一件事都應該是向著能拿更高的分的目標努力地，多做有用功，更有效率的付出。

最后，我還想說，考研是只有你親身經歷過才會懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個月，因為要把所有復習過的內容重新在梳理一遍，塞進腦子里，牢牢記住，超負荷的學習讓身體感覺很疲憊，同時，在情緒上，也有波動和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時候；在英語閱讀仍然錯的很多的時候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒有開始練習的時候；都會試圖平靜下來，心想，我一定要堅持，再堅持一下，盡自己最大的能力去復習，我就是要這樣堅持著走到最后，看看會有什么樣的結果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關了，只能靠叫外賣生活，那時候想花錢都沒有地方，在飯點的時候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書館學習的桌子就買成飯桌，整個圖書館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書館，樣報考研班上考研課，一樣買很多書，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛看電影、愛看小說、愛打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時間。讓這些努力不白費、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。

冬至和家人心得體會篇二

暑期，我們進行了理論學習，還聆聽了十幾位教育專家、名校長的報告。這段時間里，我的心始終是充實的，因為那里有熱情的伙伴和老師，有先進的理念和知識。專家們鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的`理論闡述都使我這次暑期培訓之行受益匪淺。

教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己務必勤奮好學，廣學博覽，精益求精。靜下心來好好思考，發(fā)現(xiàn)自己教學上有缺點有待改善。回顧自己幾年來的教學，做得多思考得少。幾個星期的培訓，我的體會之一就是要與自己的昨日告別，要多反思，做一個反思型的老師，不斷提高自己的教學水平。我將從以下方面做起：

1、隨著信息技術的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。

在知識經濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要?！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。

2、加強文化業(yè)務學習，提高理論水平。

如果一個教師對自己的教學行為缺乏理論的指導，教師的業(yè)務水平低下，談得上反思教學嗎一個課上得好的教師，缺乏理論的指導，不善于總結，更談不上反思自己的教學行為，這就不能成為一個真正的好教師。只有不斷學習，不斷充電，才能掌握扎實的理論知識，用理論來指導教學行為，才能成為反思型教師。

3、加強專業(yè)知識的學習。

隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結構，以便更好的為教育教學服務。知識的更新?lián)Q代讓我們的學生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累帶給了更多的機會。我們在學校學習的那點知識，已經遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學習怎樣能夠，怎樣能勝任更多的教育教學工作生活是一個廣闊的學習的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學習的步伐!一個優(yōu)秀教師就應抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學生，和學生共同發(fā)展。

4、豐富反思資料，提高反思潛力。

教師應根據實踐狀況及時地用不同的方法進行反思，能夠是一堂課，一個教學環(huán)節(jié)，一個教學資料的反思，能夠是對成功的教學;也能夠是對“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實處。

新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學方法變?yōu)閱l(fā)式教學，整個課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學生，其實學生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學生學得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識呢專家們的講座大多圍繞一個主線：那就是讓學生真正成為課堂的主人!

1、做好教學設計。

作為老師不但要吃透教材，而且要盡量地搜集與教材有關的知識。用心源于興趣，教學設計的過程是把教材轉變成學生易懂易學的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識。這樣才有利于提高學生參與教學全過程的程度。

2、讓學生用心討論。

真正有效的課堂教學不是簡單地讓學習者占有別人的知識，而是要建構自己的知識經驗，構成自己的見解。討論是學生參與教學過程的一種有效方法。在討論過程中，學生互相啟發(fā)、互相幫忙、互相學習，讓不同的學生各抒己見，集思廣益，解決疑難問題。討論過程中要避免“優(yōu)生唱主角、中等生是配角、差生當聽眾”的現(xiàn)象。

3、養(yǎng)成習慣教會方法

在平時的科學教學活動中，我們教師要注意充分調動學生的學習用心性，幫忙學生養(yǎng)成勤查資料、勤思考、勤請教等良好習慣。并且教給學生學習方法，要讓他們學會怎樣去學習。從而熱愛學習，學會學習，為終身學習打好基礎。從而使他們真正成為課堂的主人。這還需我們教師長期指導、督促。

1、教師應慎言行，學會仔細觀察，關注學生的情感體驗

初中學生正處于一種半成熟半幼稚的時期，是獨立性和依靠性、自覺性和幼稚性相互交錯的階段，對于他人的評價十分在意，尤其是教師對他們的態(tài)度顯得更為重要。每一個學生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。

了解學生和關心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關心學生，愛護學生，因勢利導地進行有針對性的教育。

熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。

在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭;當學生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點微笑，多一點贊美，多一點信任，你會得到更多的回報。

2、加強師生溝通，學會互相交流，構成融合的師生關系

作為教師假如能對學生的性格有全面的了解，如哪些同學比較敏感，易受傷害，哪些同學的自尊心特強，那么在教育教學中自然就會有意識地規(guī)范自己的言行，以免造成無意傷害。

相反，假如學生能對教師的性格、愛好、愛好及處事方式等也都比較熟悉時，他們自然也就會增強自身的適應性，從而也就避免了傷害的產生。對于我們每一位學員來說，今后的路還很長，還有很多的工作等待我們去做。我定會珍惜本次學習的機會，做到“靜下新來學習，潛下心來實踐”。

總之，為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現(xiàn)自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。

本學期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業(yè)務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下總結：

一、不斷提高業(yè)務水平，我樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術，適應現(xiàn)代教學的要求。

二、不斷加強學習，只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以，我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。

三、學習運用科學的教育教學模式，在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的老師學習先進教學方法。尤其在閱讀教學中，我注意學習其他老師的先進經驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。、培養(yǎng)學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。

積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經驗的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。

可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

在以后的研修中，我會繼續(xù)努力學習，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學生涯中一定能更上一層樓。

冬至和家人心得體會篇三

20__年以來，本人在上級人事部門和鎮(zhèn)黨委、政府的關心、支持下，以人才資源開發(fā)為重點，以服務于全鎮(zhèn)的三個文明建設為出發(fā)點，進一步解放思想，更新觀念，開拓創(chuàng)新，突出重點，扎實工作，取得了一定的成績，現(xiàn)總結如下：

一、加強學習研究，提升能力素質。

作為一名人事干部，沒有較強的政治功底和業(yè)務知識能力是不行的。本人平時能加強馬列主義、毛澤東思想的學習，努力掌握其理論體系和精神實質。用發(fā)展著的馬克思主義武裝頭腦，用科學的發(fā)展觀指導工作。切實增強政治意識、大局意識和責任意識，使自己的政治素質得到了明顯提高。同時，人事工作涉及面廣，政策性強，只有通過不斷地學習業(yè)務知識，增強自己的業(yè)務水平，才能把握好人事工作的各項政策、規(guī)定，才能更好地服務于別人，服務于中心和大局。在調資過程中，能切實領會每次調資的政策、規(guī)定，及時主動地為符合調資人員進行調資，做到一個不錯，一個不漏。同時，對有人提出疑問的或不太清楚的，能耐心解釋，做到對人人負責。另外，還積極配合市人事局做好了鎮(zhèn)屬事業(yè)單位內部分配制度改革的調研工作。根據市局統(tǒng)一安排，認真組織鎮(zhèn)機關公務員參加《行政許可法》的培訓，培訓、及格率均達100%，使他們增強了依法行政的能力。另外，還認真組織了部分規(guī)模骨干企業(yè)參加了市人才中心舉辦的系列培訓和講座，使企業(yè)家們的思想觀念得到了更新，視野拓寬了，發(fā)展的壓力增強了。

二、改進工作作風，增強服務本領。

為了進一步提高人事工作的服務水平，提高服務效率，本人經常深入企業(yè)，調查了解各單位的人才需求信息，為他們提供及時、準確的人才服務。一是做好企業(yè)和高校的橋梁和紐帶，組織3家企業(yè)和安徽工學院等高等院校進行雙向交流。同時，還積極做好冬、夏兩季大中專畢業(yè)生專場招聘會的各項準備工作，通過對企業(yè)的調查、摸底，了解人才需求信息，積極動員他們參加人才集市，以便他們引進合適的人才，為企業(yè)的發(fā)展提供智力支持。二是積極做好我鎮(zhèn)各類技術人員的職稱申報工作。在調查摸底的基礎上，凡符合條件申報的都能及時申報。另外，今年四月份積極做好了揚中市專業(yè)技術帶頭人選拔工作，我鎮(zhèn)按要求選拔并申報了專業(yè)技術帶頭人5人。三是對機關事業(yè)單位人員進行人事管理。在核實的基礎上，對18名合同到期的招聘干部進行了續(xù)聘，及時對鎮(zhèn)屬法人事業(yè)單位進行了年檢，同時還認真做好了機關事業(yè)單位技術工人的定級考核和繼續(xù)教育的報名工作以及培訓工作，此外，還認真做好國家公務員的考核錄用工作，今年我鎮(zhèn)考核尋用了1名國家公務員。同時，為了解決我鎮(zhèn)的后勤人員后顧之憂，多次到市勞動局了解和咨詢有關勞動保險情況，根據他們不同情況辦理勞動保險。另外，及時做好干部年報、工資年報、編制年報以及黨員年報工作，按時完成機關事業(yè)單位工作人員的年度考核工作等。

三、服從組織分工，完成中心工作。

在做好人事工作的同時，緊密圍繞黨委、政府的中心工作，不折不扣地按要求完成各項任務。一是切實協(xié)助做好鐵本的善后處理工作，在分房安置、裝修、分配等多個環(huán)節(jié)中協(xié)調各種關系，處理各種矛盾，做好穩(wěn)定工作。二是緊密配合鎮(zhèn)雙清雙美主題活動，深入所分工的村及路段，做好思想宣傳發(fā)動工作，和村干部一道清理整治雜草、垃圾及河道里的漂浮物，營造整潔、優(yōu)美的環(huán)境。三是協(xié)助組織口工作，積極發(fā)揮參謀助手作用。配合組織委員繼續(xù)做好農村干部三制管理工作、農村后備干部培訓工作、舉辦入黨積極分子培訓班和發(fā)展黨員工作、村干部人事考察工作以及支部換屆選舉工作等，四是積極做好分工定村工作，與村干部一起為村里的三個文明建設出謀劃策，出力流汗。同時，還認真做好了村組合并前的各項協(xié)調和宣傳解釋工作，為南旺橋村和雙三村的順利合并做了應有的工作。

四、做到嚴于律己，樹立良好形象。

平時能認真學習黨紀、黨規(guī)，發(fā)揚艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，生活上不追求享樂，特別是對兩個條例的系統(tǒng)學習，酚對黨的紀律有了更深了解，時刻做到自重、自盛自警、自勵，在各種誘-惑和考驗面前把握好自己。作為一名入事干部，更應該做到對黨負責，對事業(yè)負責，對個人前途負責，對家庭負責，嚴格要求自已，時刻不忘廉潔自律：一是要有堅定的理想信念。樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。二是要約束、克制自己的欲望，克服拜金主義和享樂主義，不義之財，斷不可齲三是要自覺遵守廉潔從政的各項規(guī)定，在工作圈、生活圈、社交圈都能做到一塵不染，一身正氣，從而提高自已的拒腐防變的能力。

冬至和家人心得體會篇四

南下的寒潮抵擋不住xx大學學子期待軍訓的熱情！緊隨著期末的步伐，xx大學迎來了有史以來的第一個冬訓。漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，似乎是大部分人對軍訓的刻板印象。無矩不成方圓，正是這樣嚴明的紀律、嚴格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅強與毅力，接受時代的洗禮。

軍訓的問題在紀律、內務、時間觀念三個方面。而今天我們就要迎來了軍訓第一場考驗——整理內務。xx主任在軍訓動員大會上告訴我們：大學四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養(yǎng)成整理宿舍的好習慣，一起把這個家建設好。在依照高標準嚴格要求自己整理內務這個過程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協(xié)調合作，更是需要我們每一個人的細心，以認真的態(tài)度對待并堅持下去。在這個過程中，我們遇到了行李無處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無奈，但是我們恰恰是在想方設法克服這一個個小小的困難中成長的，不管從內務方面還是從紀律方面，這些看起來微不足道的小問題其實就是對我們的考驗，考驗我們能否迎難而上，又能否持之以恒。

同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著對軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。

大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。

只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。

還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。

這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中——“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。

其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。

歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。

無論是怎樣的風浪，無論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠不放棄的力量。我堅信大家一定會步步進步，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。

冬至和家人心得體會篇五

作為一個具有超人能力的英雄，超人一直以來都是人們心目中的偶像和榜樣。我有幸能夠接觸到超人，親身體驗到他的能力和品質。在與超人的接觸中，我深深地感受到了超人無私奉獻、仁愛和正義的精神。他的存在不僅讓人們感受到力量的力量，更教會了我們許多人生哲理。以下是我對超人心得體會的五個方面。

首先，超人教會了我堅守正義。超人從小就接受了良好的家庭教育，他始終堅信正義應該戰(zhàn)勝邪惡。他用自己的能力去保護那些無助的人們，無論是在城市還是在鄉(xiāng)村，他都毫不猶豫地伸出援助之手。這種堅守正義的精神讓我深受鼓舞，啟示了我認真思考并選擇正確行動的重要性。超人用自己的行動告訴我們，正義的力量是無窮的，只要我們勇敢地站出來，就能使世界變得更加美好。

其次，超人教會了我如何善待他人。超人不僅是一個擁有超凡能力的英雄，更是一個充滿溫情和愛心的人。他總是關心他人的需求，盡可能地為他人提供幫助。無論是挽救城市中懸在高樓外的無助群眾，還是解救一度深陷困境的小動物，超人總是保持著溫暖和善良的態(tài)度。超人的善良和關心不僅讓我敬仰，更激勵我在日常生活中學會關心他人，樂于助人。因為只有善待他人，我們才能獲得最真摯的友誼，建立和諧的社會。

第三，超人教會了我勇敢面對困難。超人面對危險和挑戰(zhàn)時從不退縮，總是堅定地站在人們的一邊，為他們奮戰(zhàn)到底。每當我覺得自己遇到困難或陷入困境時，我會想起超人的英勇和決心。他的英雄氣概激勵著我奮發(fā)向前，盡力克服困難。超人教會了我要勇敢面對挫折，并相信只要心懷希望，始終堅持自己的目標，最終就能夠戰(zhàn)勝一切。

此外，超人教會了我關于自我反省和自我超越的重要性。作為一個具有無限潛力的英雄，超人知道要克服自己的弱點和過去的錯誤是非常重要的。他不斷反思自己，努力改變和成長，以便更好地服務于人類。這樣的品質讓我深信，只有持續(xù)努力和反省，我們才能變得更強大，達到更高的境界。超人的榜樣讓我明白，無論我們面對什么局面，只要我們有決心和勇氣，就能夠不斷超越自我。

最后，超人教會了我珍惜友誼和家庭。超人擁有一顆溫暖的心，他與其他超級英雄建立了緊密的友誼和合作關系。他們?yōu)榱斯餐哪繕硕鴬^斗，并在彼此需要協(xié)助時相互支持。超人也十分重視家庭，盡管他擁有許多重要的使命，但他時刻保持著對家人的關心和照顧。這使得我意識到友情和家庭在我們生活中的重要性，我們應該珍惜它們，為它們付出努力。

總之，超人給予了我們很多關于正義、仁愛和堅持的啟示。他的力量和品質，不僅僅是我們心目中的超級英雄，更是我們每個人應該追求的人生目標。超人讓我們意識到每個人都可以成為英雄，只要我們保持正義、善良和勇氣，為他人和世界帶來正面影響。讓我們從超人身上學到的智慧和經驗，應用到現(xiàn)實生活中，并以此成為改變世界的超級英雄。

冬至和家人心得體會篇六

今日考，試試卷發(fā)下來了，幾家歡喜幾家愁的時刻最終再一次到來。然而以往一向是歡喜的我，這一次卻是百感交集。

在試卷發(fā)下來之前，我的心是在“怦怦”的跳著。發(fā)下來之后，我的心中就一半兒充滿了酸味兒，一半兒充滿了甜味兒。大家必須會問：“這是為什么呢？”別急，我來慢慢解釋。

在對大家做出解釋之前，我先把我的成績向大家匯報一下：語文90.5，數(shù)學100，英語97。怎樣樣，我的成績還算不錯吧？ok，此刻成績匯報完了，我來給大家做解釋。

這次考試我們班普遍都考得十分糟糕，語文上90分的僅有那么區(qū)區(qū)四個人，英語也考得遠遠不如人家一班。按理說我的'成績還算是不錯的?？墒沁@次語文……實在是讓我太失望了！

先來說說語文。我是上九十分的四個人中的一個，可是仍然令我十分不滿意。其中最令我不滿意的就是作文。做完前面的題目后，我竟然隨手就寫，根本沒有認真審題，理解錯了人家的意思，結果自然是錯到了姥爺家去。真是自作自受！誰讓我沒有認真讀題呢？活該?。?/p>

再說說語文中的的閱讀短文。雖然我答卷答得十分漂亮，詞語解釋也回答的很到位，書寫也不算差?？墒恰娌幻靼啄莻€教師怎樣改的！全靠書面知識，死挨死板的，竟然扣了我這么多分！太不公平了！哪天我必須要找機會去理論一下！

這次考試我發(fā)揮的并不算好，只拿到了第二名，在大家眼中我可能十分不錯。可是我對這個成績卻十分不滿意，唉！誰讓我語文沒有認真讀題呢？作文扣了那么多分能夠怪誰？還是得問我自我??！

雖然我這一次沒有考好，可是下一學期我會卷土重來，必須要雪這次考試失敗的恥辱！我相信，只要我努力，勝利就將被我收入囊中！大家要給我加油鼓勁兒喲！

冬至和家人心得體會篇七

段一：引入話題（約200字）。

換人是一種常見的現(xiàn)象，無論是工作還是生活中，都可能會面臨換人的情況。而換人不僅僅是一個簡單的人事調動，更是一次重要的機會，能夠讓我們學到新的知識、創(chuàng)造新的機遇、鍛煉自己的能力。在這過程中，我有幸經歷了一次換人，積累了一些寶貴的體會和經驗，使我更好地適應了新環(huán)境和新角色。

段二：適應新環(huán)境的困惑與努力（約300字）。

換人最困惑的地方在于適應新環(huán)境。剛進入新的團隊，一切都是陌生的，任務、工作流程、人際關系等等，都需要重新熟悉和適應。在這個過程中，我首先嘗試積極融入團隊，主動了解團隊成員的工作，關注所負責項目的情況，尋找自己的定位。同時，我也主動學習和請教，通過請教他人的方式來提升自己的能力。我逐漸明白，換人是一個循序漸進的過程，需要自己耐心、決心并付出努力。

段三：提高溝通與合作能力的重要性（約300字）。

在新環(huán)境中，溝通與合作能力顯得尤為重要。換人后，我們往往需要與新的團隊成員一起進行配合與協(xié)作。因此，我學會了更好地傾聽他人的意見，尊重他人的想法。在團隊合作中，積極參與討論，發(fā)表自己的觀點，同時也注重與團隊成員之間的溝通交流，及時解決問題，使工作更加順利進行。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)良好的溝通不僅能提高工作效率，還能增進人際關系，提升合作效果。

段四：運用積極心態(tài)化解困難與挑戰(zhàn)（約200字）。

換人過程中，難免會遇到一些困難與挑戰(zhàn)。而在面對困難時，積極的心態(tài)尤為重要。我逐漸明白了，問題不可避免，但是坦然面對并尋找解決方法是最重要的。我學會了通過主動反思和總結工作中的問題，找到解決方案。同時，我也保持積極的態(tài)度，不怕困難，勇于迎接挑戰(zhàn)。積極心態(tài)和樂觀情緒不僅能夠化解困難，還能給自己帶來更大的成功。

段五：總結心得與感悟（約200字）。

通過這次換人，我深刻體會到換人不僅僅是一個調動，更是一次心態(tài)的轉變與能力的提升。在適應新環(huán)境的過程中，我不斷學習與努力，提高了自己的溝通合作能力，實現(xiàn)了個人成長。只有擁有積極的心態(tài)、靈活的思維、專業(yè)的技能，我們才能更好地適應變化，迎接挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，不斷學習和進步，以更好地適應換人的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人和團隊的共同發(fā)展。

總結：

通過個人的換人經歷，我深刻體會到適應新環(huán)境的重要性，提高溝通與合作能力的必要性，以及積極心態(tài)的作用。只有不斷學習，不斷進步，我們才能更好地適應變化，迎接挑戰(zhàn)。換人是個人能力的提升和成長的機會，我們應以積極的心態(tài)去面對，并不斷反思總結，進一步發(fā)展自己。

冬至和家人心得體會篇八

近年來，我國道路交通事故屢屢發(fā)生，給人們生命和財產安全造成巨大威脅。作為參與其中的一員，我深切地體會到了撞人事故所帶來的無窮痛苦。在這篇文章中，我將分享我所經歷的一次撞人事故，并總結出寶貴的心得體會，希望能引起更多人對交通安全問題的重視。

第一段：撞人事故的經歷。

那是一個晴朗的夏日清晨。我駕駛著我的父母給我買的第一輛汽車，歡快地駛入了市區(qū)的主干道。車輛行駛緩慢，我正在享受著駕車的愉悅。突然，一個孩子沖出馬路中央，我猝不及防，撞上了他。我立刻停車下來，走到他身邊，看到他捂著血淋淋的小手，發(fā)出凄涼的哭聲，我內心產生了巨大的愧疚和痛苦。

第二段：反思人性和道德。

那次撞人事故過后，我反思了自己的人性和道德。我們人類是有感情有思想的生物，我們有責任保護其他人的生命和財產安全。作為一個駕駛員，我更應該時刻保持警覺，做到絕對的謹慎和注意。撞人事故的發(fā)生實際上是我駕駛過程中存在的安全隱患暴露出來，我不得不反思自己的駕駛方式和行為，及時改正，以避免類似的悲劇再次發(fā)生。

第三段：加強交通安全教育。

經歷了這一次撞人事故后，我深感交通安全教育的重要性。事實上，許多撞人事故往往是因為駕駛員的不當行為和態(tài)度所引起的。因此，我們需要加強交通安全教育，提高駕駛員的安全意識和責任感。政府應該加大對駕駛員的培訓力度，通過各種途徑向大眾普及交通安全知識，提高人們的交通安全意識，減少交通事故的發(fā)生。

第四段：加強法律監(jiān)管。

同時，我也認為加強法律監(jiān)管是保障交通安全的重要手段。對于那些違法駕駛、肇事逃逸的行為，必須加大打擊力度，嚴懲不貸。只有這樣，才能形成強大的法律威懾，讓駕駛員時刻保持守法駕駛的意識。此外，改善道路交通設施和信號系統(tǒng)，規(guī)范駕駛行為，也是保障交通安全的一項重要舉措。

第五段：每個人都應承擔責任。

最后，每個人都應該對交通安全承擔起自己的責任。作為駕駛員，我們要遵守交通規(guī)則，保持良好的駕駛習慣；作為行人，我們要遵守交通信號，保持警覺，不闖紅燈、橫穿馬路；作為家長，我們要對孩子進行交通安全教育，教導他們正確的交通行為。只有每個人都能夠真正重視交通安全，才能減少交通事故的發(fā)生。

總結：撞人事故是讓人痛徹心扉的經歷，它承載著無盡的悔恨和痛苦。然而，我們不能只是沉浸在自責和悲痛之中，更應該從中總結經驗教訓，引起對交通安全的重視。加強交通安全教育和法律監(jiān)管，每個人都積極參與，才能減少交通事故的發(fā)生，保障人民的生命和財產安全。讓我們共同努力，讓道路更安全。

冬至和家人心得體會篇九

實習這幾天的確有點累，不過也正好讓我們養(yǎng)成了一種良好的作息習慣，它讓我們更充實，更豐富，這兩周的實習說短不短，說長也不長，是實習加深了我對本專業(yè)的了解與親近感。讓我懂得了工廠是一個整體，每個部門、每個工人都是它的細胞，缺少誰工廠都不能正常工作。

俗語說：“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行?！睕]有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進工廠去實習，對我來說受益匪淺，我相信這次實習對我日后參加工作有很大幫助。

暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些新朋友，他們給予我不少的幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！

雖然實習的時間并不是很長，但對自己卻有著不小的震撼。這次實習不僅是一個知識的學習與運用，也是久居校園象牙塔的我們即將走向單位走進社會的一次嘗試和一種過渡。從中我不僅學會了很多的專業(yè)知識，同時也學到了不少的社會經驗。

在學校里學了很多門課程，總覺得自己學到了很多有用的東西，但是到了工作中，真正要用到這方面的東西時，才發(fā)現(xiàn)其實什么都不會。使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初體驗喲。這次生產實習對于我們以后學習、找工作也將是受益菲淺的。這次生產實習使我更新、更高、更深地認識到了實踐的重要。只有通過實踐才能真正理解那些理論知識，才能認識到知識的重要性，只有通過實踐才能檢驗自己的能力和水平，才能促進自己的進步和全面發(fā)展。

記得在昆明西供電段的時候曾經參觀過那里的陳列室。那里面展出的是曾經在供電段出現(xiàn)的各種事故案例，其中不乏工作人員的疏忽所釀成的慘劇，除了造成各種嚴重的經濟損失外，他們自身的生命安全也受到了不同程度的傷害。那里的一個個血的教訓，像一面鏡子一樣檢驗著員工們的工作態(tài)度，同時也給我們實習學生敲響了警鐘，今后的工作生活中，要時刻注意細節(jié)、做事要細致入微、牢記安全第一，這樣是為自己好，也是為他人好。

這是我從實習處帶領我們的師傅身上得到的。通過那短短幾天的跟隨實習，他們身上的這種閃光點，已經深深打動了我們。昆明的日照很強烈，很多學生打著傘懈怠地在一旁打醬油，而他們卻還是耐心的給我們講授接觸網、供電線路等設備的結構、用途及作用。

有一個師傅在下午帶完我們之后匆匆的去加班了，其實他本可以休息的，但他擔心會拖累其他人的整體進度，這里我再一次深深地感動了。在昆明南的時候遇到師傅，他羨慕的說現(xiàn)在的大學生很幸福，他說他沒有這么高的學歷，他從單位的最底層做起，臟活累活，雨天陰天，他就這么一步步的堅持過來了。

他的心態(tài)，他的堅持，給即將面臨擇業(yè)的我們提供了一種借鑒。既體面有高薪的工作沒有那么多的，關鍵是我們要看得起自己的工作，用一種良好的心態(tài)去對待，即使會遇到困難，要學會堅持，相信付出了總會得到回報的。

當然這次的實習也存在一定的不足之處，比如個人感覺時間上有些倉促，沒有留給我們多余的時間去實際動手操作一些東西，感到很遺憾。另外，我自身也存在許多缺點亟需改正，比如缺乏經驗，從而導致了很多問題而不能理清思路很好的去解決；在學習和實踐的過程中共不能抓住重點。不過，我相信這次實習之后，我會不斷反思和感悟，從而不斷進步。

總而言之，這次生產實習活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值有了客觀的認識。作為一名即將走上工作崗位的大三學生，這次實習是我們找打自己定位的平臺。非常感謝電氣工程學院提供給我們這樣的一次機會，非常感謝昆明供電站的熱情接待和指導，非常感謝帶隊老師在這次實習中為我們做出餓犧牲和奉獻，非常感謝這次實習圓滿的結束。

冬至和家人心得體會篇十

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了?；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。

在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。

我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力量。

冬至和家人心得體會篇十一

自古以來，商業(yè)社會都是一個殘酷和競爭激烈的世界。雖然機構的出現(xiàn)一定程度上緩解了這樣的競爭，但同時也給企業(yè)家們帶來了更多的問題和挑戰(zhàn)。作為一個企業(yè)的法定代表人，法人的地位和作用不言而喻。然而，這個角色不僅僅是一份契約，而是一個更加深刻的行為理念。在這篇文章中，我將分享我在成為一個法人過程中的心得和體會。

第二段：認知升華。

作為初涉商海的我，一開始對于法人的定義很模糊，覺得法人和公司是一個概念，只需要在合同上簽名蓋章就行了。然而，隨著企業(yè)的不斷發(fā)展和個人的不斷成長，我認識到法人這個角色是要更深刻理解的。法人代表的是企業(yè)的形象和品牌，代表的是企業(yè)的信譽和聲譽。一個優(yōu)秀的法人，不僅要秉承誠信守法的原則，在外部商業(yè)社會上確立公司好的形象，更要在內部管理層面，促進公司進一步發(fā)展。

第三段：責任擔當。

作為一個法人，背負著巨大的責任，不僅是對公司股東、合作伙伴和客戶的責任，更是對自己的責任。企業(yè)如果出現(xiàn)了問題，法人的聲譽和形象一樣遭到破壞；企業(yè)如果取得了勝利，法人也會得到相應的肯定與嘉獎。因此，作為一個法人，要站在更高的層次上看待問題，要承擔更多的責任，站在公司和公眾的角度出發(fā)，為公司和社會做出更多貢獻。

第四段：行為規(guī)范。

良好的行為規(guī)范是每個法人所應當遵循的。一個企業(yè)的民主、法制、公平和誠信在很大程度上取決于公司的法人。法人應牢固樹立社會主義核心價值觀，以正直誠信為宗旨，始終秉持誠實、友善、專業(yè)的企業(yè)精神，嚴格遵守合同和商業(yè)守則。同時，法人要注重企業(yè)的內部管理，推動企業(yè)健康發(fā)展，以規(guī)范的制度為企業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。

第五段：結論。

成為一個優(yōu)秀的法人需要有很多品質和能力，如責任心、勇氣、創(chuàng)新能力、溝通協(xié)調能力等等。同時，也需要有一顆善良的心，關心員工和社會。在成為一個法人的道路上，我們一定要不斷學習和提升自身的素質，用自己的實際行動來證明自己是一個優(yōu)秀的法人，用自己的工作成績來創(chuàng)造公司的榮耀。最后，期望自己始終能保持向前的動力與信念，讓法人角色發(fā)揮最大的作用，為企業(yè)和社會做出更大的貢獻。

冬至和家人心得體會篇十二

“以人心得體會”，是一句旨在提醒人們要從自身的角度體驗、思考事物的話語。在生活和工作中，我們可能會被各種聲音和信息所干擾，而失去了自己真實的想法和判斷。因此，了解自己的內心需求和感受，以此來做決定和行事，是非常重要的。接下來，我想分享幾個例子，來探討“以人心得體會”的具體含義。

我曾經在一家公司工作過，那時我的直覺很明顯地告訴我，這家公司并不適合我。但是，由于種種原因，我還是選擇繼續(xù)留在那里。結果，短短幾個月內，我感到身心俱疲，喪失了信心和振作的精力。最終，我選擇辭職并尋求自己真正想要的職業(yè)道路。這段經歷告訴我，任何時候，我都要對內心的聲音有更多的信任和尊重，它往往會告訴我們正確的決策。

第三段：善待他人。

“以人心得體會”也意味著我們應該去理解和體諒他人。如果我們能夠站在別人的角度上想問題，看待問題的角度就會改變，從而更能夠為別人提供持續(xù)的幫助。比如，有一次我在公共場合看到一個年邁的婦女在努力地抬起她的重型行李。我走上去主動問她是否需要幫忙，她微笑著回答我“不用，謝謝親愛的”。盡管我沒有提供實質性的幫助，但我的行為給她帶來了關心和溫暖。此時，我從另一個人的角度看待這個問題，從而更容易從中獲得快樂。

第四段：彼此的聯(lián)想。

另一個體驗“以人心得體會”的方式是從別人的注釋中體會事物。我們的大腦非常擅長從視覺中產生聯(lián)想。這就是為什么我們喜歡玩看圖猜詞語的游戲。同理，我們也可以從對他人的評論和想法中，聯(lián)想到我們自己的經驗和思考方式。這樣一來，我們就可以憑借自己的直覺理解事物，同時深入了解他人。

第五段：結語。

“以人心得體會”不僅適用于個人，也適用于社會上的各種結構和組織。作為領導者或團隊成員，理解他人的想法是更好地合作和決策的關鍵。我們也可以利用這個原則去評估自己的若干行為、觀念和選擇，以此做出更明智的決策和行動?？偟膩碚f，“以人心得體會”是一種有效的方法，可以幫助人們潛移默化地思考問題、做出更好的決策，同時也讓大家更互相理解。

冬至和家人心得體會篇十三

連日來，由黃詩燕生前同事、親屬組成的報告團，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說：“深刻感受到黃詩燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅不獲全勝決不收兵！”

“我印象最深的，是黃詩燕深沉的為民情懷、堅韌的定力操守，和敢擔當、善作為的高貴品格?！币骊柺邪不h扶貧辦主任楊正華說。

炎陵縣委書記尹朝暉說：“黃詩燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財富。我會以黃詩燕同志為榜樣，帶領20余萬炎陵人民繼續(xù)奮斗，奪取脫貧攻堅的全面勝利！”

“黃詩燕的為民情懷讓我深受激勵?！庇乐菔蟹鲐氜k主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻最大力量。

“黃詩燕同志值得我們所有‘扶貧人’學習?！背较h扶貧辦主任張繼才表示，我們要學習黃詩燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅與鄉(xiāng)村振興的文章。

株洲市委書記毛騰飛說：“我們要學習他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學習他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學習他始終心中有責、擔當進取的敬業(yè)精神；學習他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質。”

本報重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報報道重慶市巫山縣下莊村村委會主任毛相林，數(shù)十年來扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅，展現(xiàn)了黨員干部強烈的責任擔當、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時代楷?！狈Q號，他的感人事跡在當?shù)匾馃崃曳错憽?/p>

“20多年前，毛相林帶領著下莊人一錘一鑿，鑿通出山路，現(xiàn)在又帶領村民邁向致富路。這種無私奉獻的為民情懷、愚公移山的堅韌精神，值得我們年輕干部學習。我們要為人民群眾做實事，在奉獻中實現(xiàn)自我價值?！敝貞c市巫山縣下莊村駐村干部周勇說。

“學習了毛相林同志的事跡，我內心久久不能平靜，深深地被打動?！敝貞c市南川區(qū)廟壩村第一書記宋建峰說，作為駐村第一書記，從毛相林身上學到很多。在關鍵時刻，一定咬緊牙關，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。

重慶市巴南區(qū)圣燈山村扶貧干部謝志耕說，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時時處處為群眾著想，讓老百姓過上好日子。

重慶市綦江區(qū)退役軍人事務局優(yōu)撫科科長謝邦金說：“毛相林是當代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認真學習他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導退役軍人為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻力量?！?/p>

重慶市委黨校馬克思主義學院副院長方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內生動力至關重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹立了榜樣。

西南政法大學哲學系本科生崔冬赟表示，青年大學生要學習毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。

冬至和家人心得體會篇十四

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺?，F(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

通過這次對安全知識的各個方面的了解，我對安全工作也有了進一步的理解和認知，安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過這次學習安全知識，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全。

作為一名當代大學生，我感覺到，現(xiàn)代社會整體治安復雜化，各種社會問題集中出現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報復、跳樓、自殺?的案例越來越多。但是，對步入大學校園的我們來說，我們應該做的是學會獨立面對社會，獨立生活，學習知識，增長技能，而一切的前提還是我們“健健康康”的活著，平安比什么都重要！

對每一名大學生來說，在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發(fā)生火災后，頭腦要冷靜，理性逃生。一般如果寢室起火，可能有以下幾個原因：1、違規(guī)使用電器易燃物2、違規(guī)使用大功率電器3、夏天亂點蚊香4、煙頭隨地亂丟5、亂拉電線6、違規(guī)使用明火點燃易燃品。所以我們平時應該注意自己的行為，同時也應及時提醒自己身邊的同學，遵守宿舍的用電規(guī)則。遇到意外情況發(fā)生時，頭腦要清醒，要冷靜，沉重應對。談及地震，我們每一個人都不陌生，08年的汶川大地震，玉樹地震等世界上其他地方發(fā)生的一些地震，都讓我們心中對其有了一定的了解。為此，如果發(fā)生地震，作為一個大學生，要謹記防震措施，最重要的是要有清醒的頭腦，沉著應對。與此同時，我們也應該積極主動地去幫助我們身邊的人，拯救更多的生命，謹記為人名服務。

作為新世紀的大眾，對交通方面的安全知識應該都有一定的了解，我們大學生一定要遵守交通規(guī)則，不做違反交通規(guī)則的事情，起好帶頭作用，同時也要監(jiān)督身邊的群眾。珍愛生命，安全出行。

如果遇到偷竊、搶劫、詐騙之類的事情，頭腦清醒是必要的，同時也要告知同伴，沉著應對，不做無謂的犧牲。以人為本，關愛生命。

也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學生來說至關重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩！

忙忙碌碌一年的小課題研究工作就要結束了，在這一年的時間里我們收獲過、困惑過、欣喜過、苦惱過……。在整個研究過程中所有課題組老師在成績面前相互鼓勵，在挫折面前從不氣餒，一年的研究和實踐，使我們得到了很多。

首先，我們堅持歷史單元主題的教學原則，歷史單元主題教學就是從歷史學科的實際出發(fā)，根據歷史知識的系統(tǒng)性原則，對教材內容進行整合，使教學按知識系統(tǒng)進行，真正達到高效課堂的要求的主題教學。是從更為寬泛、更為廣闊的角度來重新審視與定位的歷史教學。腳踏實地的學習研究，真正的貫徹單元主題教學理論。而新課程歷史教科書的一個單元就是一個歷史階段，是這一時期歷史發(fā)展的基本線索。因此，在教學中我們可以以課程標準為依據，在研究課標、鉆研教材的基礎上，改變以往備課時只著眼于某一節(jié)課的思維模式，而從單元組織的角度出發(fā)，進行單元教學的整體設計，從而將某一節(jié)課的準備納入單元教學的序列之中，從整體上構思單元學習主題的教與學，以單元主題為主線來進行教學設計。在課程上我們大膽嘗試，立足課堂。

其次，在實施新課程改革的今天，依據新教材主題教學的特點及教育教學因素進行主題單元教學設計，既符合新課程的創(chuàng)新理念，又適應了學生的學習規(guī)律，既可以突出歷史重點和主干知識，減輕學生課業(yè)負擔，又可以提高教師教學和學生學習效率，符合新課程理念和教育教學的新趨勢。從教學實踐上看，學生有一種全新的感覺，他們投入很大的興趣和老師一起進入探討，并且改變了以往教學中上課不用聽看書則可以的不良學習品質，真正調動了學生的積極性。

另外，在課題的研究過程中，我們還驚奇的發(fā)現(xiàn)，學生對單元主題的整合興趣非常大，他們主動進行總結，歸類，將歷史縱向聯(lián)系，達到了歷史的時序性。同時也體現(xiàn)了新課改的理論。

通過這個活動，課題組的老師教學態(tài)度和風貌也發(fā)生了改變，大家積極探索、學習研究，是教師的團隊意識空前加強，聽課、評課共同進步。對老師的個人教學能力、教師素養(yǎng)等各方面都有提高，新的教學理念也開始滲透，開闊了眼界，。學生對歷史課也表示出了重視了，歷史教學不再是照本宣科，而是新意不斷。雖說以前的教學活動中也有類似的環(huán)節(jié)，可是沒有做系統(tǒng)的收集和研究，因而沒有這樣強烈感悟。當然，一分耕耘一分收獲，我們付出辛勤的'汗水，收獲的不僅僅是學生的成績，還有良好的學習習慣和端正的學習態(tài)度，我們得到的很多很多……。

最后，我們要感謝西安市教育科學研究室，西安市基礎教育科研領導小組辦公室，西安市未央區(qū)教育局教研室，以及西安市東元路學校所給予我們的幫助和支持，還要感謝指導老師的指點，謝謝！

數(shù)學教學應當有意識、有計劃地設計教學活動，引導學生體會數(shù)學與現(xiàn)實社會的聯(lián)系，加強學生的數(shù)學應用意識，不斷豐富解決問題的策略，提高解決問題的能力。結合有關的教學內容，培養(yǎng)學生如何進行初步的分析、綜合、比較、抽象、概括，對簡單的問題進行判斷、推理、逐步學會有條理、有根據地思考問題，同時注意培養(yǎng)思維的敏捷性和靈活性。在日常學習生活中能撇開事物的具體形象，抽取事物的本質屬性，從而獲取新的知識。在這幾年的時間里我得到了一些教訓，認識到自己有很多不足，并且對小學教學工作有了一些體會。

一、設計生活實際、引導學生積極探究。

這種教學設計有利于激發(fā)學生學習興趣，使學生對新的知識產生強烈的學習欲望，充分發(fā)揮學生的能動性的作用，從而挖掘學生的思維能力，培養(yǎng)學生探究問題的習慣和探索問題的能力。

1、在教學中既要根據自己的實際，又要聯(lián)系學生實際，進行合理的教學設計。注重開發(fā)學生的思維能力又把數(shù)學與生活實際聯(lián)在一起，使學生感受到生活中處處有數(shù)學。使教學設計具有形象性，給學生極大的吸引，抓住了學生認識的特點，形成開放式的教學模式，達到預先教學的效果。

2、給學生充分的思維空間，做到傳授知識與培養(yǎng)能力相結合，重視學生非智力因素的培養(yǎng)；合理創(chuàng)設教學情境激發(fā)學生的學習動機，注重激發(fā)學生學習的積極性推動學生活動意識。

3、利用合理地提問與討論發(fā)揮課堂的群體作用，鍛煉學生語言表達能力。達成獨立、主動地學習、積極配合教師共同達成目標。

二、積極提問，貫穿課堂始終。

要想學生40分鐘內都會專心聽你的課那是不可能的，他們或多或少會開小差，他們有的可能連書本都不拿出來或不翻開，甚至還會說話打鬧。這時如果采用提問的方式的話，就會使學生的精神一下子緊張起來，并且去思考你所提出的問題，但是提問時，不能只提問一些選擇性的問題，因為這樣他們思考的空間就會很小，這樣不利于培養(yǎng)學生的思維能力；另外，提問要有均勻性，不能反復提問某個學生，這樣會使其他學生回答問題的熱情消退的。

三、設計質疑教學，激發(fā)學生學習欲望。

1、充分挖掘教材，利用學生已有的知識經驗作為鋪墊。

2、重視傳授知識與培養(yǎng)能力相結合，充分發(fā)揮和利用學生的智慧能力，積極調動學生主動、積極地探究問題，培養(yǎng)學生自主學習的習慣。

3、在教學中提出質疑，讓學生通過檢驗，發(fā)展和培養(yǎng)學生思維能力，使學生積極主動尋找問題，主動獲取新的知識。

4、教學中應創(chuàng)設符合學生邏輯思維方式的問題情境，遵循創(chuàng)造學習的規(guī)律使學生運用已有的知識經驗進行分析、比較、綜合。

總之，數(shù)學教學活動必須建立在學生的認知發(fā)展水平和已有的知識經驗基礎之上。教學過程是師生交往、互動，共同發(fā)展的過展。教師要轉變思想，更新教育觀念，由居高臨下的權威轉向與學生平等對話，把學習的主動權交給學生，鼓勵學生積極參與教學活動。教師要走出演講者的角色，成為學生學習的組織者、激勵者、引導者、協(xié)調者和合作者。教師在學生的學習討論交流過程中，只給予學生恰當?shù)囊龑c幫助。要讓學生通過親身經歷、體驗數(shù)學知識的形成和應用過程來獲取知識，發(fā)展能力。

今天我轉為正式員工了，經過培訓，經過實習，經過幾個月的工作，能成為公司的正式員工，是公司對我的一種肯定，同時也是自已努力的結果，感謝這些時間對我支持的我的朋友、同事及領導。

加入平安，完全沒有后悔。因為平安的文化很好。透過不斷提供的學習培訓，讓個人的各方面素質一直在提高。一直要求自己，不管在外形和實際工作上都要成為平安以致整個行業(yè)中都是最專業(yè)。這是對自己和行業(yè)的一個負責。也希望同行友好，也能像我一樣，敬業(yè)和讓自己的專業(yè)不斷提升。

論轉正，我在入司后第一個星期，已經達到這個標準，只是，公司必須按照流程，目的是讓我們新入職的金融顧問，能夠對公司有更好的了解，這是一個很好的安排。今天的保險業(yè)，已經不再單純是保險業(yè)務，而是理財計劃。理財不是隨便叫人做點投資，辦一兩分保險就叫做理財。今天的理財概念，是保全，保值和增值。

今時今日，理財和保險，已經是眾所周知的計劃和理財工具。很多人已經慢慢接受，但是仍有很多人對保險不理解。抱著沒錢怎樣辦保險的概念。其實，告訴大家一個概念，你越是覺得沒錢，“越不去理財，財越不理你”，好運更與你越走越遠。相反，我親眼看著，月沒有理財規(guī)劃的人，更容易出現(xiàn)風險，到時候變得更無助。信不信由你。

很多人問我，加入保險行業(yè)，到底為什么，又辛苦，又容易被人誤解。我覺得，就好像邊紅旗故事里面的邊紅旗，曾經說過。其實從事保險行業(yè)，不但是為了謀生，謀生對我來說一點不困難，相反，保險和理財行業(yè)的背后意義，絕對不會比那些穿著白袍，所謂的白衣天使或者大夫的使命底，當我們出現(xiàn)疾病或者意外的守候，這些救護人員，是不能掏錢出來幫助遇事者。反而有好的理財計劃，那份理財計劃，才是自救的好方法。我們作為理財中介人，也能救人于水深火熱之中。

每次看“邊紅旗的故事”，都讓我流淚。因為他的話，正是我的心聲。我不能偉大的全地球的人也去幫忙，因為我沒有那個能力，我只能透過我的工作，去影響身邊的人，讓他們關注理財和風險管理的重要性。經過三個月的不斷培訓和努力，我終于正式從新回到保險行業(yè)（或者今天教做金融理財行業(yè)），延續(xù)我?guī)啄昵霸谙愀蹚氖逻@行業(yè)的理想。希望我的努力，能喚醒更多朋友注意理財和做好風險管理。我的部門經理是一位非常出色和年輕的理財規(guī)劃師。也有美好的家庭和事業(yè)，可惜，即使他現(xiàn)在在平安是為出色的業(yè)務經理，但是，因為她曾經患上重疾，死里逃生，結果現(xiàn)在全球的保險公司，哪怕他抬著一個億的錢去投保，都背保險公司拒于門外?？上攵旓L險降臨，你會發(fā)現(xiàn)，到時你想理財，但是財已經舍你而去。

再次感謝所以支持我的朋友，和一只用心栽培我的“中國平安人壽深圳分公司南山營業(yè)區(qū)“所有后勤老師，他們對我期望和栽培，讓我不斷的鞭策自己，也感謝南山21營業(yè)部經理和所有的主任，師兄姐們，他們一只以來對我的關懷和照顧，讓我得到很好的工作壞境，有助我的事業(yè)發(fā)展。未來一年，我將會面對更大的挑戰(zhàn)，就是要為發(fā)展組織和和晉升。我相信透過各方面對我的培養(yǎng)和關懷，加上我的努力，我相信我會和新的伙伴一起成長，邁向壽險和理財事業(yè)新的一步。讓我的理想能得以發(fā)揚光大。讓更多人得到幫助。

我們常常困惑于智慧到底從何處來，到何處去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本與利潤的銜接點上找到我們需要的平衡。我們也常常困惑，人的力量從何處來，到何處去，我們?yōu)楹纬３Ｔ邶嫶蟮氖袌雒媲绑@慌失措，無從觀察。能夠回答這些問題，我認為只有——學習。

列夫·托爾斯泰曾經說過：“沒有智慧的頭腦，就象沒有蠟燭的燈籠?！彼自捳f“活到老，學到老”，這話一點不錯。即使已經參加工作了，我們也不應該放棄對知識的學習。相反，作為企業(yè)的員工，在繁忙的工作之余，讀一些開闊心智的書籍，吸取別人的成功經驗，大有好處。聰明的人，總是善于用別人的智慧來填補自己的大腦。今年，在全集團范圍內開展的學習《成長》一書，讓我們受益匪淺。四季度，我們中郵設備沈陽有限公司就組織了＂每天讀書一小時，每月一本書”的讀書熱潮，我們分公司的學習也在如火如荼的進行。下面，就是我在學習之后結合自己的工作有的幾點心得體會，希望與朋友們共享，也希望大家能提出寶貴的建議。

一、銷售計劃。

銷售工作的基本法則是，制定銷售計劃和按計劃銷售。銷售計劃管理既包括如何制定一個切實可行的銷售目標，也包括實施這一目標的方法。每個人都有各自的特點，都有各自的方法，關鍵是要找到最適合自身的一套方式和方法。

二、客戶關系管理。

對客戶管理有方，客戶就會有銷售熱情，會積極地配合。如果對客戶沒有進行有效的管理，或者客戶關系管理粗糙，結果，既無法調動客戶的銷售熱情，也無法有效地控制銷售風險。所以必須想盡方法維護好客戶關系，關注客戶的各個細節(jié)，隨時讓客戶感覺到你與他同在。

三、信息反饋。

信息是企業(yè)決策的生命。業(yè)務員身處市場一線，最了解市場動向，消費者的需求特點、競爭對手的變化等等，這些信息及時地反饋給公司，對決策有著重要的意義，另一方面，銷售活動中存在的問題，也要迅速及時地反饋給公司，以便管理層及時做出對策。業(yè)務員的工作成果包括兩個方面：一是銷售額，二是市場信息。對企業(yè)的發(fā)展而言，更重要的是市場信息。因為銷售額是昨天的，是已經實現(xiàn)的，已經變成現(xiàn)實的東西是不可改變的；有意義的市場信息，它決定著企業(yè)明天的銷售業(yè)績、明天的市場。

四、團隊戰(zhàn)斗力。

發(fā)揮團隊的整體效應很重要。充滿凝聚力的團隊，她的戰(zhàn)斗力是最強大的，勢不可擋。所以每一個人，不管自己是哪個部門或哪塊業(yè)務，都必須時刻記得自己是團隊中的一分子，是積極向上的一分子，記得我的行動離不開團隊，我的行動會影響到團隊。團隊為了不斷鞏固和增強其戰(zhàn)斗力，也會義不容辭地支持每一位銷售人員的積極行動。共同努力，共同進步，共同收獲。

五、“銷售當中無小事”

“管理當中無小事”，一位出色的經理同時也是一位細心的領導者。同樣，“銷售當中無小事”。銷售更應慎重、謹慎，去尋找一個雙贏的法則。在學習、總結、實踐、摸索、嘗試中提高。

以上幾點心得體會，希望對大家有所啟發(fā)與幫助，也希望大家能與我共同進步！

冬至和家人心得體會篇十五

在這段時間的培訓，給我們打開了一個神奇的新天地，專題內容涵蓋了教學工作的方方面面。每個模塊的內容充實，豐富，經過學習，教育教學理念上完成了一次洗禮，教學知識上得到一次強勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓讓我受益匪淺，也對以后的教學工作充滿了信心。就物理課堂教學這方面我學到了以下知識:

指國家頒布新課程標準中所明確規(guī)定的學生必須掌握的學科記住知識、基本技能及基本學習能力和相應的思想品德。是基本要求，是教學質量的基本體現(xiàn)。

1、知識與技能目標明確，能夠較好地完成知識目標，使學生理解阿基米德原理的內容，并了解得出的過程。

2、從過程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關的實驗探究過程，并通過學生的自主選擇探究的內容，親自動手體驗探究過程，培養(yǎng)了學生的科學探究的能力。

3、從情感態(tài)度價值觀上看：讓學生體會了只是根據生活感受得到的經驗，并不一定是科學的，培養(yǎng)了學生科學研究問題的意識，通過對阿基米德原理得出過程的真實再現(xiàn)，達到了用物理學發(fā)展史來提高學生們學習物理的興趣的目的。在課堂教學中，應具體有層次性和可操作性，并反映本學科的特色。

4、課堂教學中體現(xiàn)在學生的主體性。

（一）學生主動參與

1、學生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設置的教學情景是否達到了激發(fā)絕大多數(shù)學生的學習動機，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，對于學習動機不是很強的初中學生而言，直接影響的整個課堂教學的效果，使學生的主動參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長時間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時學生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關系。

2、參與的程度方面，主要看出教師教學基本功是否深厚，能否把握住知識技能中的關鍵環(huán)節(jié)從而轉化為深刻的問題情景，促進學生的深入思考。例如在小組匯報實驗方案的過程中，我們發(fā)現(xiàn)當一個小組內出現(xiàn)問題（很明顯的問題）時，小組內的人員，并沒有及時發(fā)現(xiàn)，及時更正，這說明在小組內的研討交流還不是很充分的。

4、學生情緒狀態(tài)持續(xù)的時間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設計的連貫性和一致性，也可以從情景設計的連續(xù)性和教學組織策略的藝術性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學實施的整個過程如行云流水，而這種課堂，教師在學生的情緒要低落時總是能夠通過有效的情景設計和教學組織調動學生的學習情緒，將課堂氛圍提升到高潮。

1、課堂駕馭能力

能較好地對課堂教學進行組織、管理和監(jiān)控，根據課堂上不同的情況調節(jié)課堂節(jié)奏，教學容量適當，教學結構清楚，時間安排合理，課堂應變能力強。

2、實踐操作能力

現(xiàn)代教學技術手段、演示實驗以及教具的運用適時適度，且操作規(guī)范熟練。

3、語言表達能力

語言規(guī)范、精煉、簡明、生動；板書板畫設計合理，字體規(guī)范。

關注激勵性教學策略主要看教師能否對學生的學習過程及情感、態(tài)度及時給予有價值的反饋，發(fā)揮課堂評價對學生學習的導向、激勵、診斷和反思提高的作用。一個能促動學生心靈的評價，可能會改變學生的一生。

1、合作學習

好的課堂教學是師生共同建構學習主體的過程，它通過多樣、豐富的交往形式，有意識地培養(yǎng)學生學會傾聽、交流、協(xié)作、分享的合作意識和交往技能。小組合作學習不能停留在形式上，應讓學生在實質性的討論中真正交流想法、豐富見解。

學生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學生的最直接的體現(xiàn)。

2、體驗目標

好的課堂教學注重通過教師與學生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學心理氣氛，讓各個層次的學生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗，感受到課堂生活的樂趣和愉悅。

冬至和家人心得體會篇十六

1、“學高為師，身正為范”這次跟崗培訓，最幸運地是遇到了一位真正的名師——xx老師。在xx天的時間里，我們親眼目睹了xx老師踏實嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，卓有成效的工作效率；親身感受了xx老師平易近人的處世態(tài)度和無微不至的關懷照顧。所有這一切，凝聚成xx老師難以抗拒的人格魅力，對我們有深深的感召作用他一直在用他的真誠與關懷感動著我們，用他的踏實做人、認真做事的生活信條教育著我們，用她的高山仰止的人格魅力影響著我們。她的教誨、她的叮嚀、她的期望一直鼓舞著我們，相信，在我們今后的專業(yè)成長的道路上還會產生深遠的影響。

2、xx老師不僅教學經驗豐富是一位好的音樂教師，而且還是一名智慧型的教師，在觀課議課階段更是讓我們親身體驗xx老師有著研究性的教師風采：評課一針見血，直指問題之所在；改進意見中肯，眼光獨到犀利。

她的點評都能從不同側面捕捉教師的優(yōu)點，從不同角度引領我們學習他人身上的長處，針對具體的問題很具體找到能調整的方法和策略，提出可改進的方案，中肯而又到位，在每一細節(jié)中的調撥和指導中都讓我們收獲很多。而我們的團隊也本著相互學習借鑒的目的彼此知無不言、言無不盡，每節(jié)課之后認真總結反思改進，無論是從理念還是教學實踐都提高很快。

學習期間，幾位在xx教育有影響力的專家、名師的專題講座，讓我如獲珍寶。

1、xx市教研員xx老師的《關于中小學音樂教學的思考與探究》的講座。其中xx老師講的從xx人的“務實觀”我們的學科的“務實觀”讓我反思了一些現(xiàn)象，創(chuàng)新教學的目的旨在挖掘學生的創(chuàng)造潛能，提高學生的創(chuàng)作技能。但是，在創(chuàng)新教學中教師往往出現(xiàn)了重視提高，忽視普及的偏差。

2、導師xx老師的《音樂教學設計》講座，讓我們掌握了教學設計的規(guī)范寫法，教給我們先進的教育教學理念、教學設計理念等。引用劉老師的話是“教學中要站在學生層面思考問題。“把常規(guī)課當優(yōu)質課來上，把優(yōu)質課當常規(guī)課來上?！薄扒f不要腳踩西瓜皮，踩到那里到哪里。”

冬至和家人心得體會篇十七

短短的7天軍訓即將結束了，同學們和教官們在那里度過了有好處的7天。經過這7天，同學們的精神面貌煥然一新，看著你們整齊的步伐，完整的隊型，漂亮的站姿，我們由衷的感到高興。那里邊有我們同學不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更離不開每一位訓練我們的教官。在那里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學們、你們辛苦了，感謝你們!同時，這天也是我們老師的第二十個教師節(jié)，在這也向我們全體班主任給予節(jié)日的問候，祝老師們節(jié)日快樂、家庭幸福。

回顧這7天的軍訓生活有許多能夠回味的東西，首先，在軍訓中同不穴充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神，訓練的勞累，天氣時雨時睛的考驗，身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們，在這次軍訓中大多數(shù)同學都能克服困難，能夠說每一位同學都戰(zhàn)勝了自己，每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都能夠看到許多令人感動的場面，有的同學腳磨出了水泡，但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動，有的同學暈倒醒來后立刻又出此刻訓練場上?？粗瑢W們一天天的進步，看著同學們一天天的成熟，老師們由衷的高興，教官們感到自豪。

其次，這7天的軍訓中同學們團結一致，充分體現(xiàn)群眾主義的精神。同學們都來自不同的校園，不同的地方剛剛組成新的班集全，透過軍訓相互間不熟悉到熟悉，班群眾的凝聚力不斷加強。訓練上經常能看到各個班比著訓，賽著訓的熱烈場面，休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學們學會了相互幫忙，相互理解，在那里同學們懂和得了什么叫個人服從群眾。在那里每個同學體驗到了自己被溶入到了群眾的快樂。雖然這天許多班群眾沒有獲獎，但是真正的比賽還沒有開始，我相信在以后的三年旅職校學習生活，只有各班團結一致就必須能夠不斷取得新的成績。

還有，經過這次軍訓，增強了同學們的組織性、紀律性，學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的保障，服從是軍認的天職，這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中，同學們在教官的嚴格要求下，在班主任的督促下，基本能夠做到令行禁止，對校園的規(guī)章制度，對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守，都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然，還有是有極少部分在一些細節(jié)上仍然要注意嚴格要求自己，比如說一(21)班的符莉莎、一(17)班黃良宇等同學在軍訓態(tài)度不認真、一(16)班的陳佳佳同學在教室里吸煙、期望同學們今后加以改正。這樣，你才能適應以后的學習生活能夠說，透過這次軍訓同學們在組織性和紀律性方面有了一個明顯的提高。

最后，我還要在那里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴于律已，身體力行，以自己的行動贏得了同學們的尊敬的熱愛，短短的7天教官和同學們結下了深厚的友情，教官們用自己的魅力影響著同學們。能夠說，這次軍訓的成功離不開教官們的辛勤工作同樣，我們的每一位班主任也在這次軍訓中付出了許多，我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的超多課，所以，往往是兩天跑，兩邊忙，而且兩邊都能出色完成任務。每一位班主任始終跟著班一齊訓練，和同學們一齊淋雨，許多老師病了，依然堅持跟班，許多老師克服了家里的困難，每一天精神飽滿的出此刻同學們的面前。

總之，透過軍訓，磨練了同學們的堅強意志，培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的，是要求同學們透過軍訓，磨練自己。透過訓練，逐步培養(yǎng)了同學們如何應對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行為的目標。懂得了齊心協(xié)力，才會取成功;要團結友愛互助，要有競爭意識、團隊意識和群眾主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。從同學們在驕陽烈日下，在狂風大雨中;從矯健的步伐，響亮的口號，嘹亮的歌聲中，我們欣喜地看到：同學們必須會把軍訓中的好思想、好作風帶到今后的學習中去做一個名副其實的優(yōu)秀學生。

老師們，同學們，軍訓活動到這天雖然結束了，但我們同學在職業(yè)校園的生活才剛剛開始，期望同學們在今后的學習、生活中，要持續(xù)軍訓中的優(yōu)良傳統(tǒng)作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，持續(xù)高度的組織紀律性，認真學好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美等方面發(fā)展的?？诼糜温殬I(yè)校園的合格學生。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝武警?？谑兄ш犚恢嘘牭乃薪坦?，謝謝!

冬至和家人心得體會篇十八

犯人心得體會是對自己在牢獄中經歷和思考的總結，它是一種反思與自省的結果。在狹小的牢房中，犯人被剝奪了自由，面對的是無盡的等待和孤獨，這讓他們感受到了生活的真實與殘酷，也使他們更加珍惜自由。在這篇文章中，我們將通過探究犯人心得體會，了解他們在牢獄中得到的覺悟和改變。

第二段：自省與反思。

在牢房中，犯人有很多時間反思自己的過去，思考自己的錯誤與缺點。他們開始審視自己的行為，并意識到犯罪所帶來的后果。在無盡的黑夜中，他們也更加明白了自己的局限和軟弱。這種自省與反思使得犯人開始思考如何改正自己的錯誤，以及如何走向更好的生活。

第三段：與他人的溝通與合作。

在牢房中，犯人不再是社會的一員，他們面臨著與外界完全隔絕的狀態(tài)。然而，他們與牢房中的其他犯人形成了一種特殊的關系。這種關系是基于互相幫助與合作的，他們在牢房中形成了一種團結與信任。通過與他人的溝通與合作，犯人開始學會了尊重和包容，也學會了如何與他人和平相處。

第四段：意義與追求。

在無盡的等待中，犯人開始思考人生的意義與追求。他們認識到，人生不只是圍繞著金錢與地位，而是應該注重內心的滿足與精神的追求。在牢房中，犯人開始發(fā)現(xiàn)內心深處的潛力，他們通過學習、讀書和思考，不斷充實自己。犯人逐漸追求精神的自由，他們渴望在外面的世界中找到更多的可能性。

第五段：對自由的覺悟與珍惜。

牢房是對自由最直接的剝奪，犯人意識到自由的珍貴與可貴。他們渴望重返社會，重新融入正常生活。在經歷了牢獄之后，犯人更加明白了自由是多么不可或缺，他們對自由產生了更深切的向往和珍惜。犯人心得體會告訴我們，只有當我們真正失去了自由，我們才能真正明白它的重要性。

結尾。

犯人心得體會是對囚禁在牢房中的個體思想和心境的總結，它是對自由的追求與珍視的回應。在黑暗的環(huán)境中，犯人通過自省與反思，學會了改正自己的錯誤；通過與他人的合作與溝通，學會了尊重與包容；通過思考人生的意義與追求，用內心的滿足去定義生活的價值；通過對自由的覺悟與珍惜，明白了自由的真正意義。犯人心得體會告訴我們，即使在最困難的境遇中，人們仍然可以發(fā)現(xiàn)自身的強大與潛力，通過內心的努力實現(xiàn)真正的改變。

冬至和家人心得體會篇十九

乒乓球對我來說并不陌生，但是從小玩到大。小時候以為自己乒乓球打得好，從小學到初中一直很難比。我高中的時候幾乎不打乒乓球。沒想到上了大學之后還有專門的乒乓球課。我毫不猶豫的選擇了這個班，是因為從小對乒乓球的熱愛和基礎。

乒乓球課真的很簡單，大部分時間都是我們自己練習，因為乒乓球不同于其他高深的理論，所以不需要老師做什么細致的教學，需要多練習來培養(yǎng)手感。畢竟好久沒打乒乓球了，感覺真的很不好。我不能總是打幾個好球。上了幾節(jié)課，發(fā)現(xiàn)會玩很多。當然也有剛開始接觸乒乓球的同學。跟著那么多不同年級不同學院的同學一起上課，發(fā)現(xiàn)了自己的很多缺點，連小學水平都沒達到。

我們是由一個可愛的老師教的，他個子不是很高，看起來很善良很友好。他真的很友好，有點幽默。在老師的指導下，我糾正了自己長期以來的握拍姿勢，掌握了如何壓球的要領。在正確的理論指導下，好的基礎最后是有效的，打起來就容易多了。

老師上課不是很嚴格，不經常罵人，但是每次都有很多學生去上課。我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為上午二三班上課，每次上課都要早起，因為從西校區(qū)到東校區(qū)體育館還是要走很長一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅持就是勝利！

當然，和同學一起練習的時候，也認識了一些不同年級，不同學院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開心。

最讓我不甘心的是期末考試，一開始輸給了對方，但當時并沒有被這個結果影響。反正接下來的比賽我更專注了。果然以自己的實力連續(xù)拿下幾個同學，最終以2負4勝結束了這學期乒乓球課的考試項目。但最重要的不是結果，而是一學期以來的過程。