體育健康課程心得體會精選(通用13篇)

心得體會是一個可以記錄個人思考和成長經(jīng)歷的重要文本。那么，怎樣才能寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要明確總結的目的和主題，清楚自己需要總結的內(nèi)容和重點。其次，要結合實際情況，客觀地分析和評價自己的表現(xiàn)和經(jīng)驗，不偏不倚地反映自己的真實想法和感受。閱讀這些心得體會范文可以讓我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力與不足。

體育健康課程心得體會精選篇一

體育健康課程作為學校教育的重要組成部分，對學生的身心健康起著至關重要的作用。通過這門課程的學習，我深深體會到了體育健康的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我對體育健康課程的心得體會。

首先，在體育健康課程中，我學到了很多關于身體健康的知識。課程內(nèi)容包括了飲食、運動、休息等方面的知識，讓我明白了這些因素對身體的重要性。例如，我了解到合理的飲食可以保持身體的營養(yǎng)平衡，運動可以增強身體的抵抗力，休息可以緩解身體的疲勞感。這些知識讓我認識到，只有保持良好的生活習慣和充足的身體鍛煉，才能擁有健康的身體。

其次，在體育健康課程中，我學到了如何正確進行體育鍛煉。通過有針對性的訓練，我學會了如何正確地進行各種體育動作和技巧。在學習游泳時，我掌握了正確的呼吸技巧和動作要領；在學習籃球時，我學會了正確的投籃和運球技巧；在學習跑步時，我了解到正確的姿勢和踏頻。這些訓練不僅提升了我的體育素養(yǎng)，也增強了我對體育鍛煉的興趣和熱愛。

再次，體育健康課程也讓我體驗到了團隊合作的重要性。在體育課上，我們常常會進行集體體育項目的訓練和比賽。在這個過程中，我學會了與隊友協(xié)作，共同完成任務。每個人的配合和努力，都能為團隊的勝利做出貢獻。這種團隊合作的精神，不僅在體育課上有用，也可以在生活中的各個方面發(fā)揮作用，讓我懂得了與人合作的重要性，培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和團隊意識。

此外，體育健康課程也讓我體驗到了挑戰(zhàn)和成長。學習新的體育項目或提升自己的運動水平，常常是一個長期而艱苦的過程。在這個過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如心理壓力、體能的極限等。但是，通過堅持不懈的努力和分階段的訓練，我逐漸克服了這些困難，并取得了進步。這個過程讓我明白了付出努力的重要性，也讓我體驗到了成長的快樂和成就感。

最后，在體育健康課程中，我不僅學到了知識和技能，還培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和樂觀的心態(tài)。通過體育鍛煉，我能夠釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，并且更加積極向上地面對困難和挑戰(zhàn)。體育課上老師的指導和鼓勵，同學們的支持和友誼，都讓我感受到了團結和快樂。這種積極的心態(tài)和健康的生活態(tài)度，將對我今后的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。

總之，體育健康課程是我在學校教育中最喜歡的課程之一。通過這門課程的學習，我不僅學到了許多關于身體健康的知識，也提高了自己的體育素養(yǎng)和團隊合作能力。同時，我也通過體育鍛煉培養(yǎng)了積極的心態(tài)和健康的生活態(tài)度。體育健康課程的學習經(jīng)歷將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

體育健康課程心得體會精選篇二

改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成…讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟與收獲。

體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了健康第一的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣?？鞓敷w育簡而言之就是愚教于樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學，教師關注的是教學計劃、內(nèi)容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內(nèi)容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內(nèi)容，這才是增進健康的第一步。

在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學生中間，充當他們的'一員，學生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學生興趣上可采用興趣導練法競賽法自主練習法啟發(fā)法等，使學生愛上學習項目；在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調(diào)動學生的興趣。

總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內(nèi)容的設計者、創(chuàng)造者，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立以學生為本的教學理念，把選擇權讓給學生，授于魚不如授于漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望，激發(fā)學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養(yǎng)學生具備現(xiàn)代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的課堂都能夠追求一份詩意，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂！

體育健康課程心得體會精選篇三

體育健康課程是學校教育體系中不可或缺的一部分，旨在培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)和健康意識。這門課程通過開展各種體育運動和健康教育活動，促進學生的身體和心理發(fā)展。在學習體育健康課程的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：鍛煉身體的重要性。

體育健康課，還提高了耐力和靈活性。同時，體育運動還能促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強免疫力，減少患病風險。我發(fā)現(xiàn)，每天堅持鍛煉不僅讓我感到身體健康，還能提高學習效果和專注力。

第三段：培養(yǎng)團隊合作精神和領導能力。

體育健康課程中的團隊合作項目和集體競技活動，讓我學會了如何與他人合作，共同達成目標。我懂得了相互協(xié)作和溝通的重要性，并意識到一個團隊的成功離不開每個成員的貢獻。此外，體育健康課程還為我提供了鍛煉領導能力的機會，我學會了在團隊中發(fā)揮領導作用，并幫助他人實現(xiàn)潛能。

第四段：培養(yǎng)健康意識和正確的生活方式。

通過體育健康課程，我了解到保持身體健康的重要性，并學會了采取正確的生活方式來達到這一目標。例如，課程中介紹了均衡飲食的概念，我們學習了如何選擇健康的食物，并建立了一個良好的飲食習慣。此外，我還學會了如何規(guī)劃時間來平衡學習和鍛煉，避免過度勞累。

通過參與體育健康課程，我不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了堅持和毅力。課程中的體育運動讓我學會了挑戰(zhàn)自我，超越自己的極限。此外，體育健康課程還加強了我對體育運動的興趣，我發(fā)現(xiàn)自己更加喜歡參與各種體育運動的活動。

總結：體育健康課程為我提供了一個全面發(fā)展的平臺，培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)、健康意識和團隊合作精神。通過參與這門課程，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，并且意識到健康的身心是我們成功的基礎。因此，我將繼續(xù)堅持鍛煉身體，保持健康的生活方式，并將這些積極的影響延續(xù)到我的日常生活中。

體育健康課程心得體會精選篇四

教育部近日發(fā)布《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》。新課標將于20xx年秋季學期開始正式施行。新課標規(guī)定九年義務教育各年級均要開設“體育與健康”課，占總課時比例10%-11%。與20xx年版的課標相比，新課標中體育與健康的'課時占比雖是10%-11%，但課時數(shù)并未增加。但體育課的內(nèi)容與強度將有很大變化。

在內(nèi)容方面，新課標除基本運動技能、體能、健康教育外，收錄了六大類“專項運動技能”，分別是：球類、田徑、體操、水上或冰雪、中華傳統(tǒng)體育和新興體育，除傳統(tǒng)體育項目外，還收錄了攀巖、滑板、花樣跳繩等新型體育項目，學?？筛鶕?jù)實際情況，創(chuàng)造性地選擇和設計其他運動項目課程內(nèi)容。

在運動強度方面，新課標提出了體育與健康課程學業(yè)質(zhì)量標準，對體育課的運動負荷標準做了界定，提出要“科學設置運動負荷”，每節(jié)課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在每分鐘140-160次。無難度、無強度、無對抗、不喘氣、不心跳、不出汗的體育課，無法磨煉學生意志品質(zhì)，將逐漸消失。

體育健康課程心得體會精選篇五

體育健康課程作為教育的重要組成部分，不僅僅是傳遞的知識和技能，更是培養(yǎng)學生身心健康的重要途徑。作為一名體育健康課程的教師，我深刻地體會到了這門課程的重要性和獨特之處。在教學的過程中，我不僅僅是在向?qū)W生傳授知識，更是在為他們塑造健康的生活態(tài)度和行為方式。在與學生的互動過程中，我也不斷地從他們身上學到了很多有關健康和運動的東西。

首先，體育健康課程作為課程的一部分，有助于學生全面發(fā)展。在這門課程中，學生不僅僅是學會了一些體育技能，更是得到了身心健康的鍛煉。通過體育健康課，學生能夠培養(yǎng)良好的協(xié)調(diào)能力，提高體能水平，改善體質(zhì)。同時，通過體育健康課，學生還能夠增強團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)集體觀念，學會尊重他人，友好合作。這些能力和品質(zhì)的培養(yǎng)對于學生的成長和將來的發(fā)展都起到了積極的推動作用。

其次，體育健康課程有助于培養(yǎng)學生的自律性和自律能力。在體育健康課中，學生需要遵守一定的紀律，按照規(guī)定的時間和方式進行鍛煉。這就要求學生要具備自律性和自律能力。只有養(yǎng)成自律的習慣，才能夠堅持鍛煉，保持健康的生活方式。在我教學的過程中，我常常強調(diào)學生要按時參加課程，嚴守規(guī)定，這既是為了培養(yǎng)學生的自律性，也是為了加強他們的健康意識和行為改變。

再次，體育健康課程有助于培養(yǎng)學生的團隊合作意識和能力。在體育健康課中，很多活動需要學生進行團隊合作，需要他們協(xié)調(diào)配合、相互支持、共同實現(xiàn)目標。這對學生而言是一個很好的鍛煉機會。通過體育健康課，學生能夠體會到團隊合作的重要性，學會尊重和傾聽他人的意見，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)集體的目標。這樣的經(jīng)歷不僅能夠幫助學生更好地融入集體，還能夠為他們今后的職業(yè)生涯和社會交往打下良好的基礎。

最后，體育健康課程有助于提高學生的自信心和自尊心。在體育健康課中，學生不僅僅是在練習技能，更是在展示自己，面對挑戰(zhàn)。這樣的過程可以讓學生體驗到成功的喜悅和成長的滿足感，提高他們的自信心和自尊心。無論是比賽中的優(yōu)異表現(xiàn)，還是課堂上的積極互動，學生都能夠獲得鼓勵和認可，進一步激發(fā)他們對于體育和健康的熱愛和熱情。

綜上所述，作為一門重要的課程，體育健康課程在學生的成長和發(fā)展中起著重要的作用。通過這門課程，學生能夠全面發(fā)展，培養(yǎng)自律性和自律能力，提高團隊合作意識和能力，并且增強自信心和自尊心。作為一名體育健康課程的教師，我深感責任重大，我將以更高的熱情和專業(yè)水平，繼續(xù)為學生的健康成長和發(fā)展貢獻自己的力量。

體育健康課程心得體會精選篇六

《體育與健康課程標準（xxxx版）》的課程理念基于發(fā)展學生體育與健康學科三大核心素養(yǎng)的育人要求。依據(jù)學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。這一課堂教學模式，以進階式提升、單元式呈現(xiàn)、結構化實施為統(tǒng)領，使得學生在序列化的體育課堂上享受運動樂趣，增強體質(zhì)健康水平，并在掌握知識技能、比賽及評價過程中收獲意志品質(zhì)、集體意識和團隊精神。以下是我的學習心得：

立足學情巧用手段，突破重難點促“學會”

教師的“教會”最終體現(xiàn)就是讓學生“學會”，教師要了解學生的已有認知和技能水平，精準確定教材重難點，制訂行之有效的教學手段和方法，促進學生“學會”，達成既定教學目標。如五年級的“8”字繞長繩教學設計時，注重細節(jié)，做到目標明確，步步有“招”，環(huán)環(huán)相扣。讓學生嘗試先練后學，學生在前后對比中，找到自己的不足，再根據(jù)教師的講解有針對性地練習，逐步掌握重難點。根據(jù)生情進行分組，把同等水平的學生分配到一組。一是縱向自我突破；二是橫向突破他人。根據(jù)進步幅度分類獎勵，讓學生“邊練、邊學、邊悟”。

玩趣增味合作學練，增強認同感促“勤練”

小學生對體育課的興趣點主要在于一個“玩”字，因此，體育教師可以通過增強教學內(nèi)容和形式的趣味性、合理分組、合作學練，增強學生自我認同感，引導學生“勤練”。在小組合作學習情境中可以做到觀看平板電腦和展板不擁擠嘈雜，小組展示環(huán)節(jié)不拖沓。通過合作練習感受集體與團隊的力量，優(yōu)生找到自豪感，后進生也會以能為團隊貢獻一份力量而增強自我認同感，從而使全體學生明白相互幫助的重要性，感受到合作進步的喜悅，提升勤練的積極性。

明確標準以賽代練，層層遞進促“常賽”

“常賽”要抓住課堂主陣地，無論何種階段、何種形式的“賽”，教師都要讓學生明確比賽規(guī)則和要求，當學生學會技術動作之后，教師就可以組織對應水平階段的實賽模擬，并且以賽代練，鞏固技術動作的同時促進專項體能提升。利用組內(nèi)個人賽、小組展示賽、全班表演賽，層層遞進的比賽形式，不僅遵循了技能掌握規(guī)律，而且難度適宜，大部分學生經(jīng)過努力都可以達到比賽要求，學生不僅感受到了花樣跳繩比賽的氛圍，而且通過比賽進一步鞏固了動力定型，同時發(fā)展了相關體能，使動作更熟練、省力、自如。

想讓體育課程的“培養(yǎng)運動能力，轉(zhuǎn)化運動行為，塑造體育品德”的學科素養(yǎng)收到實效，需要高效體育課堂的推進。而“學、練、賽”一體化有利于推動課堂向高質(zhì)量方向發(fā)展，提高學生體育學習興趣。學生以“學、練、賽”的閉環(huán)模式學習，無形中掌握了一套運動方法，是日后體育學習和鍛煉必不可少的技能。

體育健康課程心得體會精選篇七

課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。

這學期，學校組織我們每個教師重點學習了新課程標準的正式版本。每周的教研活動，新課標的學習都是我們活動內(nèi)容之一。新課標樹立“健康第一”的指導思想;遵循以學生為主體，教師為主導的教學原則;堅持面向全體學生，關注學生個體差異;激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生終身體育的`意識。

新課標明確了課程教學目標和內(nèi)容標準，但具體的教學內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內(nèi)容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內(nèi)容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內(nèi)容，優(yōu)化教學設計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。

新課標的學習對我們在教學觀念的轉(zhuǎn)變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內(nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則，教師在課堂中起著引導的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。

在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。

體育健康課程心得體會精選篇八

體育健康課程是中學階段學生的必修課之一，旨在培養(yǎng)學生的體育意識和運動習慣。在這學期的體育健康課程中，我不僅學到了豐富的運動知識和技能，更深刻地認識到了體育對于身心健康的重要性。以下是我在體育健康課程中的心得體會。

首先，體育健康課程讓我認識到了運動對身體健康的益處。在課堂上，我們學習了身體各個部位的運動原理和運動技巧，通過實踐掌握了各種運動項目的基本動作要領。通過這些學習，我發(fā)現(xiàn)身體在運動中會不斷地被鍛煉和強化，不僅可以提高體能、增強肌肉力量，還可以增加心肺功能，提高免疫力，預防很多慢性病的發(fā)生。從此，我下決心要堅持每天進行運動鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。

其次，體育健康課程的教學方式也給我留下了深刻的印象。以往的體育課上，老師常常只是教學生打籃球、踢足球等，而這次的體育健康課程中，老師不僅安排了各種體育活動，還通過課程設計，幫助我們了解運動的規(guī)律和原理。例如，老師為我們設計了一堂關于心肺有氧運動的課程，我們在課堂上學習了心肺有氧運動的好處和適宜運動的指標，通過實際操作了解了心率的變化規(guī)律。這種以實踐為主、理論與實踐相結合的教學方式，讓我更深入地了解了運動的本質(zhì)，并激發(fā)了我對體育健康的興趣。

此外，體育健康課程還教會了我如何正確地進行身體訓練。在課程中，我們學習了靜態(tài)和動態(tài)拉伸、腹肌訓練、控制呼吸等一系列的訓練方法。通過這些訓練，不僅能夠鍛煉到各個身體部位的肌肉，還可以改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高運動技能水平。在我課余時間里，我會根據(jù)課堂上學到的方法進行有針對性的訓練，例如，利用動態(tài)拉伸來放松肌肉、增加柔韌性；通過腹肌訓練來強化腹部肌肉，提高核心穩(wěn)定性。長期堅持這些訓練，不僅能夠使我養(yǎng)成良好的運動習慣，還可以提高我的身體素質(zhì)。

最后，體育健康課程給我?guī)砹烁蟮淖孕判暮蛨F隊合作意識。在體育課上，我通過多次的體育活動和比賽，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，取得了一些進步。在這個過程中，我也逐漸培養(yǎng)了面對困難和挫折時的積極態(tài)度與堅持精神。同時，在團隊活動中，我學會了與隊友密切合作，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，共同達成目標。這些經(jīng)歷讓我對自己的能力有了更清晰的認識，也讓我明白了集體的力量和團隊精神的重要性。

總而言之，體育健康課程不僅讓我學到了運動知識和技能，更重要的是，讓我認識到了體育對身心健康的重要性。通過這門課程，我更加堅信運動是保持健康的重要途徑，也進一步培養(yǎng)了我堅持鍛煉的意識和習慣。我相信，在今后的生活中，我會不斷地借鑒體育健康課程中學到的知識和經(jīng)驗，努力實現(xiàn)自己的健康目標。

體育健康課程心得體會精選篇九

《義務教育體育與健康課程標準（xxxx版）》的發(fā)布，是今后我們基礎體育教育發(fā)展的綱領性文件。新課標指出：體育學科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵與目標，確立健身育人的目標導向，提高運動能力，形成健康行為，養(yǎng)成良好的體育品德。體育課從傳授知識為主到發(fā)展能力為主，不僅要教會學生知識，而且要更加注重知識的運用。從學生的興趣出發(fā)，指導學生學會基本運動技能、體能和專項運動技能，在教學中逐漸形成“學練賽”一體化教學，在課堂中增加學生的運動量，在課程中多方面的發(fā)展學生的能力?；趯W習新課標的契機，有一些自己的看法與收獲。

健身育人。

體育與健康課程堅持“健康第一”的指導思想，從發(fā)展學生能力的角度出發(fā)，課程是圍繞核心素養(yǎng)即（運動能力、健康行為、體育品德），體現(xiàn)課程性質(zhì)，反映課程理念，確立課程目標。體育與健康課程不僅有健身的目的，更有育人的目標。

在課堂教學中，首先應更新教學觀念，提高對新課標的認識，以新課標的思想為指導，應用于課堂。在健康課中提高認知，運用運動技能去發(fā)展體能，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，形成健康的生活方式，在課堂中注重培養(yǎng)學生的體育精神，體育品德。通過對學生運動能力的提高，健康行為的形成和體育品德的養(yǎng)成，達到健身育人的目標。

全面發(fā)展。

體育與健康課程是學校教育的重要組成部分，對促進學生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價值。以中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)為引領，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現(xiàn)健身育人的本質(zhì)特征，引導學生形成健康與安全的意識及良好的生活方式，促進學生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展。

在學校體育中，我們不僅要上好體育課，還要多加組織體育社團活動，落實大課間，組織競賽活動，讓學生以體育課為引，在課堂中“教會、勤練、常賽”，并且會運用到課堂之外的活動，競賽，在體育活動中滲透體育學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學生更加全面的發(fā)展。

落實課堂。

新課標的修訂堅持創(chuàng)新導向，重視教學方式的改革。以“教會，勤練、常賽”為抓手，構建學、練、賽、評一體化教學體系。

在日常教學中，應該要積極更新教學觀念，創(chuàng)新教學方法。采用啟發(fā)式教學、情景教學，比賽模擬教學等多種方式去豐富課堂，讓學生能夠在課堂中獲得長足發(fā)展。例如：在董翠香教授在《基于新課標準的中小學體育教學設計》培訓中的一個教學案例，圍繞一個主題，將運動技能、體能、健康知識、跨學科知識有機結合起來，讓學生在主題學習活動中提高綜合能力。在足球課中，模擬世界杯的比賽過程，設計課堂，課堂中就如比賽一樣，有裁判，有運動員，有啦啦隊……讓所有學生在課堂中各司其職，在模擬比賽中學會知識，提高能力，培育健康的行為以及培養(yǎng)良好的體育品德。

新課標帶來了新變化，我們將在新課標的引領下，明確體育課程健身育人的本質(zhì)特征，以體育學科核心素養(yǎng)為抓手，落實課堂教學，發(fā)展學生的能力，將學生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人。

體育健康課程心得體會精選篇十

20xx年6月26晚，如東的體育同仁們在電腦前認真學習了潘紹偉教授的報告。潘教授花了三個多小時，從核心素養(yǎng)、課程理念、體育教師的方面給我們開展了一堂生動的講座，并與我們進行了許多交流，解答了很多我們平常的困惑。

在講座結束后，我也向潘主任提了一個自己的困惑，潘教授的解答再加上對于講座的內(nèi)容對我的觸動，讓我深刻的感覺到，時代在進步，為了學生的發(fā)展，為了體育教育工作的開展，我們應該通過不斷的努力、學習來成就一個更好的自己！

作為高中體育教師，要緊抓體育分項教學，這時就對我們的能力提出了更多的要求，不能只滿足自己的專項，體育老師應該多去提升自己，開展自己的第二、第三專項。我自己而言，我是專項田徑短跑的，可能按照我的本身能力來說，我擅長的是短跑運動員的培養(yǎng)與訓練。但是很明顯，這在高中體育課堂里是不切實際的。于是我去想辦法提高自己，我喜歡打籃球，我就多學多打，多看比賽，多學習比賽吹罰規(guī)則，也許教籃球基本功我不太標準，但是在實戰(zhàn)運用中我能交給學生很多；再比如足球，我的足球技術很一般，但是我研究比賽，研究戰(zhàn)術，我有豐富的帶隊比賽經(jīng)驗，我也能給學生傳授一些東西；同樣的'健美操、排球……這些我們可能更加生疏，但是也可以和學生一起學習一起成長！

潘教授說的一句話讓我很觸動，他說：姜老師，我不知道你能不能理解我的觀點，但是我希望你們的高中體育課堂能讓學生真正的快樂起來，不要讓他們在這個本應該他們還是孩子的高中階段過得那么的無趣，不要讓他們失去孩子本該有的天真快樂，而變得“成熟”、“老氣橫秋”。

是啊，體育、運動能讓人快樂，也可以讓人釋放壓力，體育課應該讓孩子們愛上體育運動，就像我們常說的，我們的目標：促進你們終身運動的培養(yǎng)！

體育健康課程心得體會精選篇十一

《義務教育體育與健康課程標準xxxx年版》（以下簡稱“新課標”）于今年4月正式由教育部發(fā)布，對推進我國義務教育體育與健康課程深化改革和高質(zhì)量發(fā)展具有現(xiàn)實意義和長遠作。新課標明確在基本理念中提出，落實“教會、勤練、參賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。其中，“教會”是實施勤練和開展常賽的基礎，“勤練”是掌握技能和增強體質(zhì)的過程，“常賽”是運用技能和培養(yǎng)品德的有效手段。三者相互聯(lián)系，相互促進，互為依存。下面將談談我個人的心得體會。

“教會”——循序漸進，因材施教。

“教會”是指體育教師依據(jù)課程標準，結合學校實際情況和學生的發(fā)展特點，設計行之有效的教學活動，循序漸進，因材施教。學生通過積極的課內(nèi)外學練，掌握體育與健康知識、基本運動技能和專項運動技能，且能在特定的環(huán)境中快速、準確地做出反應，運用所學的知識、技戰(zhàn)術，在行動中表現(xiàn)出良好的學科素養(yǎng)。每個水平段“教會”的標準不盡相同，應是一個螺旋上升的呈現(xiàn)，最終達到學生在日常生活或比賽場景中靈活自如的運用。

“勤練”——質(zhì)量兼并，寓練于樂。

“勤練”是指盡可能地多練、經(jīng)常練，時間是前提，主動性是關鍵。體育課是“勤練”的主陣地，教師要充分認識到學練時間的重要性，要多法并舉地為學生贏得足夠的課堂學練時間。不過，“勤練”也不只是量的積累，還要注重質(zhì)的保障。教師應注重提高學生的學練積極性，綜合各種教學要素，有效設計教學，確保課堂具有吸引力，寓練于樂，樂不知疲。新課標強調(diào)采用游戲化、多樣化的教學手段和方法，通過不同數(shù)量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種練習形式，激發(fā)學生的學習興趣和參與熱情，使學生在豐富多彩的練習環(huán)境中體驗運動的樂趣，讓學生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。

“常賽”——賽中檢驗，賽中成長。

“常賽”是指通過比賽對學生運動技能掌握程度和體能發(fā)展水平進行實戰(zhàn)性檢驗。它能展示學生的運動風采，給學生帶來榮譽感和自豪感，讓學生對體育運動有更深刻的認識和理解，使學生從內(nèi)心深處真正愛上運動。同時，競賽還是實現(xiàn)體育特殊育人價值的重要手段，對培養(yǎng)學生積極進取、遵守規(guī)則、責任擔當?shù)攘己皿w育品德發(fā)揮積極作用。我們可以利用體育課組織豐富多彩、靈活多樣的競賽活動，可以使學生充分體驗運動的樂趣與魅力，有助于學生學習、鞏固和運用運動技能，還能促進學生體育品德的形成和發(fā)展。

“教會、勤練、常賽”是對體育教育提出的新要求，與當下的社會發(fā)展形勢相適應，是新時代的發(fā)展新要求，同時反映出國家對體育教育事業(yè)的重視，以及未來體育工作的重點方向和工作特征。作為新時代的體育教師，我們更應該將“教會、勤練、常賽”一體化教學新模式落實到位。

體育健康課程心得體會精選篇十二

《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，將于20xx年秋季學期開始正式施行。體育課課時占總課時比例10%-11%。體現(xiàn)出國家對青少年體育工作的高度重視，明確了體育人的新方向。作為一名體育學科教師，我為之振奮，在暑假期間認真研學之后也有了點滴思考。

《課程標準(20xx)》顯示，我國義務教育體育課程內(nèi)容領域正在不斷拓寬。除基本運動技能、體能等奠定學生一生身體素質(zhì)的大項，新課標中增加了“專項運動技能”版塊。新課標明確要求教師關注學生個體差異體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內(nèi)容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創(chuàng)造公平的學習機會，促進每一位學生產(chǎn)生良好的學練體驗。

在新的課程標準的理解下，對體育與健康教師提出了更加新的、更高層次的要求。進一步優(yōu)化了體育這門學科在學校的育人藍圖。在雙減的政策下，落實“教會、勤練、常賽”的.要求，更加注重“學、練、賽”的一體化。課程的內(nèi)容要更全面，教學方式要更加多樣化，教學的評價要更加綜合，特別要更加關注學生的個體差異。

新課標強調(diào)面向未來、改革創(chuàng)新，秉持“健康第一”的教育理念。努力實現(xiàn)從“知識導向”向“素養(yǎng)導向”轉(zhuǎn)變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉(zhuǎn)變，從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學科融合”轉(zhuǎn)變。

作為新時代的體育教師更需要深研綱要和深研課標。在我學習新課標之后，有以下兩個方面的思考。

1、讓課堂活起來，從“教”向“育”轉(zhuǎn)變。

小學生正處于身心發(fā)展的重要階段，在體育課堂中，體育教師通過各種體育活動對學生不僅要實施“教”，還需要密切關注學生在活動過程中所表現(xiàn)出來的具體行為，如焦慮、嫉妒等行為，應進行及時、有效的“育”。

2、讓孩子充分動起來，促進學生學練體驗。

為了讓孩子充分體驗到學練的樂趣，就需要我們體育教師真正關注學生發(fā)展，關注學生個性化差異，關注分層教學。讓不同的學生都能通過練習達到自己的標準。人人都能有適合自己的方式去學習。從課程到課堂做到因材施教，才能真正讓學生享受樂趣。

義務教育課程標準規(guī)定了教育目標，教育內(nèi)容和教學基本要求。在立德樹人中發(fā)揮著關鍵作用。新的課程方案和課程標準呼喚教師樹立新的課程理念，深化教學改革。作為一名年輕教師，我會和同事們一起不斷學習，提升課程實施能力。

體育健康課程心得體會精選篇十三

在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。

在幾年的探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。

要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。

上好一節(jié)課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。

在課堂中，教師應改變指揮者的`角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。

應該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。

課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。