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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
2022體育與健康改革心得體會(huì)總結(jié)一
:?;@球場(chǎng)、體育館
:快樂(lè)運(yùn)動(dòng),發(fā)展自我
:湖州市師范學(xué)院及求真學(xué)院體育部
:全體在校學(xué)生
:以班級(jí)為單位組隊(duì),要求各單位統(tǒng)一著裝,自帶旗幟,旗幟上標(biāo)識(shí)有班級(jí)標(biāo)志。
1、院領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;
2、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;
3、裁判員代表宣誓;
6、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開(kāi)始;
7、各代表隊(duì)退場(chǎng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
1、活動(dòng)目的
增強(qiáng)各個(gè)班級(jí)的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高同學(xué)們的熱情。
2、活動(dòng)主旨
娛樂(lè)身心,激揚(yáng)青春
3、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1)在xx月xx號(hào)進(jìn)行場(chǎng)地申請(qǐng)。
2)在xx月xx號(hào)進(jìn)行活動(dòng)宣傳
3)在xx月xx號(hào)購(gòu)買活動(dòng)必需品及活動(dòng)器材
4)在xx月xx號(hào)安排裁判人員及攝像人員。
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前準(zhǔn)備
1)提前清理好活動(dòng)場(chǎng)地
2)把活動(dòng)器材按規(guī)定擺好
3)檢查音像,話筒及活動(dòng)器材的問(wèn)題
4)主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹
1)花樣跳繩
比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(每個(gè)班級(jí)各派3男3女進(jìn)行比賽)
2)自行車慢騎比賽人數(shù):5人比賽距離:50米
比賽方法:比賽開(kāi)始前,5名隊(duì)員在起點(diǎn),裁判發(fā)令后,5名隊(duì)員同時(shí)騎車。以各參賽隊(duì)員到終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
3)手足情深(彎道)
比賽規(guī)則:每隊(duì)1人參賽,運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段?,F(xiàn)場(chǎng)裁判8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)
4)摸石過(guò)河比賽人數(shù):6人比賽距離:20米
比賽方法:比賽開(kāi)始前,參賽隊(duì)員立于起跑線后的第
1、2塊河石上,手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后,隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。到終點(diǎn)時(shí)立即由另一名隊(duì)員以同樣的方式返回起點(diǎn),這樣依次類推,以最后一名參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前
5)袋鼠運(yùn)瓜比賽人數(shù):5人比賽距離:30米
比賽方法:每隊(duì)5名隊(duì)員,0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員,
1、
2、3 、 4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后,1號(hào)隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn),將球交給b點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn),將球交給c點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回b點(diǎn)接球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向d點(diǎn),將球交給d點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回c點(diǎn)接球,4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回c點(diǎn)接球。以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前
6)趣味接力賽
比賽規(guī)則:接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米,前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽,每組8支隊(duì)伍,每組取前2名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
7)齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2人
比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具:排球×10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人
8)我是喬丹
(彎道)參賽人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。道具:籃球×10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人
9)巨人腳步
參賽隊(duì)員:10人,其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)
比賽規(guī)則:分兩段,每段25米,每段5人,參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn),完成50米賽段。
道具:特制木板×8現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人
10)踩氣球比賽
比賽方法:每隊(duì)5人。在一個(gè)籃球半場(chǎng)內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
比賽規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁1個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出界,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音,開(kāi)始。勝負(fù)判定:一分鐘時(shí)間踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
11)呼啦圈迎面接力賽
比賽方法:各隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員,各隊(duì)再分成兩組,相距30米面對(duì)成縱隊(duì)站立,排頭持棒。裁判員發(fā)令后排頭者迅速轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈跑動(dòng),將棒交給本隊(duì)另組排頭,然后站到排尾,依次進(jìn)行,每人都跑一次,先跑完者為勝。
比賽規(guī)則:
1、接棒時(shí)不得越出限制線,如越出則令其返回重跑,途中必須轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,不能用手托起。
2、棒必須交到手中,不得扔接,如掉棒必須由本人撿起
7、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
1)組織人員清理現(xiàn)場(chǎng)
2)將錄制的過(guò)程整理并做總結(jié)
3)做好運(yùn)動(dòng)會(huì)反饋內(nèi)容
8、注意事項(xiàng)
1)各小組之間銜接好
2)裁判員要記錄好比賽成績(jī)
3)比賽場(chǎng)地提前布置好,排好活動(dòng)比賽順序
4)協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好,團(tuán)結(jié)合作
5)人員分工明確,責(zé)任到人
9、人員安排
1)主持人:
活動(dòng)期間項(xiàng)目解說(shuō)、開(kāi)幕式、閉幕式發(fā)言
2)裁判員
活動(dòng)期間認(rèn)真記錄比賽成績(jī),安排比賽順利進(jìn)行
3)后勤人員
活動(dòng)期間配合其他人的調(diào)配和安排
4)攝像師
活動(dòng)期間把活動(dòng)項(xiàng)目及開(kāi)幕式,閉幕式全程錄制
10、比賽結(jié)束,閉幕式及總結(jié)
1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體總和錄取前8名,獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。
2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng),給予榮譽(yù)證書(shū)。
3、花樣跳繩、我是喬丹、自行車慢騎各取男、女前3名,給予證書(shū)和獎(jiǎng)金。
4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開(kāi)賽前進(jìn)行,集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。
2022體育與健康改革心得體會(huì)總結(jié)二
新的學(xué)期開(kāi)始了,為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作,進(jìn)行有步驟的教學(xué),順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),根據(jù)新生的生理和心理特點(diǎn),特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。
1、全面鍛煉,努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)科學(xué)的方法鍛煉身體。
一、二年級(jí)年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識(shí)及技術(shù)技能差,自控能力不強(qiáng),組織紀(jì)律性意識(shí)不夠。他們活潑好動(dòng),注意力不集中,但非常樂(lè)意參加體育活動(dòng)和上體育課,通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),我想他們基本能掌握隊(duì)列隊(duì)形的有關(guān)動(dòng)作及要求。本學(xué)期還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。
新學(xué)期一、二年級(jí)體育課內(nèi)容有隊(duì)列隊(duì)形、走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲?yàn)橹?,將其他?nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè)之中既鍛煉了身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識(shí)。
1、教材的`重點(diǎn)是以游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對(duì)于一年級(jí)來(lái)說(shuō)是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)。
3、參加期中和期終檢測(cè),督促學(xué)習(xí)。
4、采用直觀教學(xué)方法,精講多練。
5、教師處處以身作則,為人師表。
2022體育與健康改革心得體會(huì)總結(jié)三
激情四月,陽(yáng)光體育。
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼,從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),我專業(yè)組織開(kāi)展"激情四月"體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上,努力拼搏。
活動(dòng)參與者;10級(jí)生物科學(xué)
活動(dòng)組織者;10級(jí)生物科學(xué)3班
第一階段:前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系各班體委,鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名;
2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員;
3、買好獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等。
第二階段:活動(dòng)開(kāi)展
活動(dòng)項(xiàng)目;乒乓球羽毛球籃球
(一)乒乓球比賽
時(shí)間:4月10日(周二)12:30—14:00
地點(diǎn):乒乓球館
比賽形式:每班選出男、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。
一、二、三、四名。
(二)羽毛球比賽
時(shí)間:4月11日(周三)12:30—14:00
地點(diǎn):羽毛球館
比賽形式:每班選出男、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,三局兩勝淘汰制(每局11球),賽出。
一、二、三、四名。
(三)籃球比賽
時(shí)間:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00
地點(diǎn):籃球場(chǎng)
比賽形式:每班選出男生組成一支籃球隊(duì)(不少于5人),抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽,勝出球隊(duì)在13日決出一、二名,另兩支隊(duì)在13日決出三、四名。
(一)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一組、三等獎(jiǎng)兩名
(二)評(píng)比方式:各項(xiàng)比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分,最后累加總分排出名次!
乒乓球比賽場(chǎng)地50元
羽毛球比賽場(chǎng)地80元
籃球礦泉水20元
獎(jiǎng)品、證書(shū)160元
總計(jì):310元
推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境。
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化,我們將另行通知;
2、比賽時(shí)注意安全,由各班體委維護(hù)安全秩序。
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