媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)(模板10篇)

寫心得體會(huì)可以幫助我們沉淀思考，形成對(duì)學(xué)習(xí)和工作的深入理解。寫心得體會(huì)時(shí)，可以提出一些問題或疑惑，引發(fā)讀者的思考和討論。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇一

馬琳是個(gè)有“福氣”的女人。丈夫事業(yè)有成，懷孕后她就不再工作，安安心心地做起了全職媽媽。但兩年后，她又開始工作了，因?yàn)橥耆诩业纳钍顾?jīng)常感到不順心，不知不覺還長(zhǎng)了“脾氣”。

以前丈夫晚上有應(yīng)酬總愛帶上氣質(zhì)優(yōu)雅的馬琳，有了孩子后，夫妻共同赴約的情景也就幾乎絕跡了。馬琳整天呆在舒適的家里，只有為帶女兒曬太陽(yáng)之類的事才會(huì)出門。丈夫卻好像更忙了，晚上經(jīng)常不回家吃飯，回到家里要么一心一意逗女兒，要么看看電視、報(bào)紙，悶了一天的馬琳好不容易等回了丈夫，卻見他的話卻越來越少，能不生氣嗎？她開始“找茬兒”，為一點(diǎn)小事與丈夫爭(zhēng)執(zhí)，以往溫柔嫻淑的她居然也能砸鍋摔碗了。丈夫?qū)λ淖兓械侥涿?，她自己也不明白怎么?huì)發(fā)展到這種地步，而且他們一鬧，女兒便嚇得哇哇大哭，哭得越兇，丈夫的氣越大，責(zé)怪馬琳沒事找事，哪像個(gè)做母親的。

“那時(shí)候很難從自身的角度反思，總覺得都是老公不好，我為他生孩子、帶孩子，他卻不領(lǐng)情，眼里只有工作和女兒，把我放到了最后一位。”經(jīng)過認(rèn)真思考，馬琳認(rèn)識(shí)到，自己的生活圈子已經(jīng)縮小到極限，因而與丈夫的共同語(yǔ)言少多了。全國(guó)婦聯(lián)婦女研究所的.張艷霞女士說：“人都是有交流需要的，全職媽媽整天呆在家里，眼里也只有家里這點(diǎn)事，時(shí)間長(zhǎng)了，夫妻雙方可交流的內(nèi)容越來越少，都會(huì)感到不平衡，感情可能出現(xiàn)裂縫，嚴(yán)重的便會(huì)危及家庭安定?！彼€認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展速度之快是前所未有的，如果年輕媽媽只在家里相夫教子，生活圈子變得狹窄，勢(shì)必與社會(huì)之間產(chǎn)生隔絕。即使幾年后再重新出來，可能已經(jīng)跟不上社會(huì)前進(jìn)的步伐了，這將直接影響到她們自身的提高和對(duì)下一代的教育。

阿媛就有過深切的體會(huì)。從懷孕到兒子出生，她的心里、眼里再?zèng)]有別人，兒子就是她的一切，對(duì)自己更是不管不顧。再加上工作很輕松，又不坐班，所以，她算是半個(gè)“全職媽媽”了。一次參加大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，大家聚在一起聊的都是熱門話題，可阿媛除了電視新聞上的事情知道一點(diǎn)，其余的就不了解了?！拔矣X得他們好像在說另外一個(gè)星球上的事，跟我一點(diǎn)關(guān)系也沒有。”她感到很沮喪，發(fā)現(xiàn)自己已被別人甩在了后面。

這之后的一天，阿媛在散步時(shí)和其他幾位媽媽一起聊天，有個(gè)四歲多的小女孩跑過來對(duì)媽媽說：“豆豆回家跟爸爸上網(wǎng)去了，我也要。媽媽，什么是上網(wǎng)?。俊眿寢尡粏柕脝】跓o言，向阿媛求援：“你們大學(xué)生該知道吧？”阿媛頓時(shí)紅了臉。“回家后我就想，如果有一天，兒子也來問我這樣的問題，我該怎么辦？憑我現(xiàn)有的知識(shí)和能力，教育他沒多大問題，但孩子的接受能力那么強(qiáng)，而社會(huì)的進(jìn)步又是如此之快，如果我再停滯不前，總有一天會(huì)教不了他的?！卑㈡乱庾R(shí)到問題的嚴(yán)重性，她說：“一個(gè)成功的母親才是孩子一生的榜樣。我不想等兒子長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)，自己的媽媽原來就是個(gè)家庭婦女，跟她沒有什么可談的。”為自己也是為兒子，阿媛決定重新選擇職業(yè)，翻開人生新的一頁(yè)。

走出家門迎接挑戰(zhàn)。

從事家庭社會(huì)學(xué)研究的汪先生認(rèn)為，在我國(guó)目前的社會(huì)狀態(tài)下，一旦做了全職媽媽，就幾乎完全把自己拴在了家里，缺少與人交往的機(jī)會(huì)，而一個(gè)職業(yè)女性除了家庭關(guān)系以外，還要處理上下級(jí)關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系、異性關(guān)系等等，即使自己不求上進(jìn)，整個(gè)大環(huán)境也會(huì)帶著她跟著時(shí)代發(fā)展的步伐走，至少她不可能停滯不前，否則她將難以維持各種關(guān)系的平衡。全職媽媽的生存環(huán)境卻要簡(jiǎn)單得多，她們的眼界窄了，思維也會(huì)隨之變簡(jiǎn)單，整體發(fā)展是相對(duì)靜止的，而靜止即意味著倒退。因此，全職媽媽回歸社會(huì)要面臨很多挑戰(zhàn)。

做了三年全職媽媽后，再參加“人才交流會(huì)”，楊女士說她感到自己簡(jiǎn)直一無是處。當(dāng)人家問她現(xiàn)在從事何種職業(yè)時(shí)，她實(shí)在張不開口?！拔彝蝗桓械?，自己這幾年根本沒有為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，所以，這個(gè)社會(huì)也不會(huì)接納我了。”慎重考慮后，她選擇了“充電”―――趁著年輕，有精力，先去學(xué)點(diǎn)實(shí)用的東西，最起碼再走向社會(huì)時(shí)有了“底兒”。

阿媛的決定則使家人感到難以理解。媽媽勸她：“當(dāng)了媽的人，心不能再那么高了，你得為孩子想想?！泵鎸?duì)這，阿媛以為，大家之所以這么不理解她，是因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的思想里，做了媽媽的女人就該以相夫教子為己任，不該再憑自己的意志行事了。倔強(qiáng)的阿媛不會(huì)放棄。她說：“參加了兩個(gè)面試，我就感到自己的差距很大，所以，我打算一步步來，先把專業(yè)揀起來，再尋找機(jī)會(huì)。家里人被我說的有點(diǎn)動(dòng)心了，我相信，只要自己做的正確，一定會(huì)得到他們的理解和支持?！?/p>

馬琳在一家廣告公司就職后，接踵而來的是繁忙的工作，這讓她有些措手不及。她說：“我實(shí)際上根本沒有休息時(shí)間，工作不能有絲毫懈怠，回到家里也一樣。婆婆帶了一天孩子，晚上當(dāng)然應(yīng)該歇歇，而且，女兒也需要得到媽媽的愛撫和教育，周末更是要帶她出去玩，所以，我每天只要睜著眼就不可能閑著?！闭煞?qū)λf：“你這是何苦呢？我又不是養(yǎng)不起你們?！彼卮鸬溃骸斑@不是問題的癥結(jié)，我不是那種可以呆在家里做太太的女人，我需要工作，需要被社會(huì)認(rèn)可。”這些年輕媽媽們當(dāng)初選擇回歸家庭，多數(shù)是為了給孩子的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，今天，她們又選擇回歸社會(huì)，有的是為了給孩子一個(gè)成功的榜樣，有的是為了維護(hù)自己在家庭中的地位，但她們共同的一個(gè)目的是為了自己的社會(huì)價(jià)值得到承認(rèn)。即使走出家門的每一步都不輕松，她們也愿意像孩子一樣，重新活一次，并且活得比以前精彩。

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媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇二

原標(biāo)題：辣媽故事|職場(chǎng)or全職，所有媽媽們的兩難選擇!

如果問各位媽媽，在工作與孩子之間你會(huì)如何選擇?或許大部分人都會(huì)說當(dāng)然是孩子。

是的，我選擇了后者。

我在此前工作的單位，連續(xù)工作了八年多，從開始的一個(gè)小職員，到離職前的hr負(fù)責(zé)人，只有自己知道這么多年是如何走過來的!

后來結(jié)了婚生了孩子，休完產(chǎn)假就繼續(xù)回到了公司。公婆幫忙照顧寶寶半年時(shí)間，最后由于身體原因無法繼續(xù)照看，我們只得選擇了大多數(shù)人會(huì)做的事情，給孩子找了保姆。

由于我平時(shí)工作比較忙，公司也是單休制，只得把孩子全托在保姆家，每周六下午接回，周天下午又送過去。

那個(gè)時(shí)候孩子不到一歲，每周回家一天，一個(gè)月在家四天，這四天里我還得保證周末不加班才能陪著他。

現(xiàn)在再回過頭去想那一段日子，我都懊悔不已，想起每次送孩子去保姆家，我們要離開的時(shí)候，他那不知道即將要發(fā)生什么一直眼巴巴的可憐的看著我們的眼神，我都無法控制自己滑落的淚水。

因?yàn)樵诒Ｄ芳掖舻臅r(shí)間比在自己家要多得多，以致于每次接孩子回家，他都完全沒有回家的喜悅，反而變得生疏和拘謹(jǐn)。

這種生活方式持續(xù)了四個(gè)月，我終于和老公做出了一個(gè)艱難的決定：我辭職回家照顧孩子!

這對(duì)于我來說無異于是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)折，這樣離開了職場(chǎng)，何時(shí)才能回歸，又或是不會(huì)再回去，一切都是未知，但我還是這樣做了。

就這樣，從孩子一歲兩個(gè)月起，直到現(xiàn)在，我回到了孩子身邊，盡職盡責(zé)的做著一個(gè)全職媽媽!

也許有人會(huì)說，孩子需要的是一個(gè)全能媽媽，而不是全職媽媽。可是我們錯(cuò)過了孩子這幾年的成長(zhǎng)時(shí)間，有人會(huì)補(bǔ)給我們嗎?至今我也沒有后悔過當(dāng)初的決定。

這兩年多的時(shí)間，孩子幾乎和我形影不離，對(duì)我的依賴與日俱增，雖然有時(shí)希望有人可以和我分擔(dān)，但內(nèi)心里還是很驕傲的，媽媽在他心里排名no.1。即使現(xiàn)在上幼兒園了，每天回家都會(huì)摟著我的脖子撒嬌說，媽媽我在幼兒園很想你呢!我也習(xí)慣了有他一直跟在我身后說東說西!愛他但并不溺愛他，從習(xí)慣的養(yǎng)成，到知識(shí)的積累，都盡可能的讓他能成長(zhǎng)為一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的小小男子漢。

現(xiàn)在看著他，原來我的臭兒子真的就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大了，我的放棄和付出真的一點(diǎn)沒有白費(fèi)，我也很慶幸自己沒有錯(cuò)過孩子最重要的成長(zhǎng)時(shí)期，從他咿呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，再到現(xiàn)在的伶牙俐齒，雖然過程很艱難，再難不是都已經(jīng)過去了，如果當(dāng)初不離職，孩子肯定也會(huì)長(zhǎng)大，可是我要是后悔了一切還可以重來嗎?工作以后還會(huì)有，可時(shí)光是不會(huì)倒流的。

在這兩年多的時(shí)間里，和朋友的聚會(huì)少了，即使參加每次我都是離席最早的那一個(gè)，逛街的時(shí)間幾乎沒有了，即使出門不管去哪都得帶著他，從開始出門靠抱著，之后用手牽著，這些細(xì)微的變化都在提醒我，孩子在慢慢長(zhǎng)大，我相信和我有相同經(jīng)歷的寶媽才會(huì)感同身受。為了讓孩子能多接觸外界事物，不管哪里有什么親子活動(dòng)或者方便帶他去的地方，我都會(huì)盡量帶他去。

別在孩子最需要媽媽的時(shí)候，我們卻因?yàn)楣ぷ骰蚴蔷蹠?huì)缺席孩子的成長(zhǎng)。工作機(jī)會(huì)可以再尋找，聚會(huì)可以晚兩年，但孩子的成長(zhǎng)只有一次。我們對(duì)孩子的愛不是買多貴重的玩具，什么品牌的衣服，而是陪伴!

隨著孩子慢慢的長(zhǎng)大，開始上幼兒園，我也希望能夠有合適的機(jī)會(huì)重返職場(chǎng)，讓孩子擁有一個(gè)全能媽媽!

我會(huì)努力的讓自己成長(zhǎng)得更加優(yōu)秀，讓孩子從媽媽的身上吸取更多的精神力量，讓自己變成可以讓他以我為傲的一百分媽媽!

作者：楊麗。

公眾號(hào)：辣媽原創(chuàng)。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇三

隨著女性獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)和社會(huì)進(jìn)步的發(fā)展，越來越多的女性選擇在產(chǎn)后重返職場(chǎng)。然而，這個(gè)過程中難免會(huì)遇到一些困惑和挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也經(jīng)歷了產(chǎn)后重返職場(chǎng)的階段。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章里，我將分享我的心得體會(huì)，希望能給其他即將重返職場(chǎng)的媽媽們一些啟發(fā)和幫助。

首先，產(chǎn)后重返職場(chǎng)需要做好充分的準(zhǔn)備。在寶寶出生前，我就開始計(jì)劃和準(zhǔn)備重返職場(chǎng)的事宜。首先，我安排好了寶寶的看護(hù)和照顧問題，確保他能得到良好的照顧，這樣我才能夠安心地工作。其次，我考慮到自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，重新審視自己的技能和能力，并著手更新和提升它們。我參加了一些職業(yè)培訓(xùn)課程，并利用寶寶入睡的時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提升。這樣做的好處是，它使我恢復(fù)了職業(yè)信心，為回到工作崗位做好了充分的準(zhǔn)備。

其次，重返職場(chǎng)需要調(diào)整自己的時(shí)間管理和工作安排。作為一名職場(chǎng)媽媽，時(shí)間管理是非常重要的。我制定了自己的工作計(jì)劃和時(shí)間表，合理規(guī)劃好工作和家庭的時(shí)間分配。我盡量在寶寶睡覺的時(shí)間或者他和父親在一起的時(shí)間段工作，這樣既能充分利用好每一分鐘，又能夠照顧好寶寶的需求。另外，我還學(xué)會(huì)了如何委托和分擔(dān)家務(wù)，把家庭的瑣事從工作中解脫出來。重返職場(chǎng)需要平衡好家庭和工作的關(guān)系，通過合理的時(shí)間管理和工作安排，才能夠做到兩者兼顧。

第三，產(chǎn)后重返職場(chǎng)需要積極適應(yīng)新環(huán)境和新角色。時(shí)代在發(fā)展，職場(chǎng)也在不斷變化，與重返職場(chǎng)的媽媽們交流和融入新的工作環(huán)境和角色是非常重要的。我積極參與公司的培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與同事們建立了良好的合作關(guān)系。我還主動(dòng)與其他重返職場(chǎng)的媽媽們進(jìn)行交流和分享經(jīng)驗(yàn)，相互支持和鼓勵(lì)。這樣的交流和融入，使我更好地融入了新的工作環(huán)境和角色，并且交到了一些真誠(chéng)而有用的朋友。

第四，重返職場(chǎng)需要調(diào)整心態(tài)和找到平衡。對(duì)于新媽媽來說，工作和家庭之間的平衡是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。我意識(shí)到，要想做到兩者之間的平衡，就需要做好心態(tài)的調(diào)整。首先，要理解自己的身份轉(zhuǎn)變和家庭的新成員帶來的變化，給自己一定的適應(yīng)期。其次，要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀，明確工作和家庭的重要性，并為此進(jìn)行取舍。最重要的是，要學(xué)會(huì)釋放壓力，平衡好自己的身心健康。我通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和放松的愛好，找到了平衡和釋放壓力的方法。

最后，重返職場(chǎng)需要堅(jiān)持不懈和保持積極心態(tài)。重返職場(chǎng)并不是一件容易的事情，它需要堅(jiān)持和付出努力。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到挫折和困難，但堅(jiān)持下去并保持積極心態(tài)是非常重要的。在我經(jīng)歷的過程中，有時(shí)候我會(huì)覺得力不從心，但是我告訴自己要相信自己的實(shí)力和能力，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。我把自己的目標(biāo)和努力告訴身邊的人，讓他們成為我的支持者和鼓勵(lì)者。通過這樣的堅(jiān)持和積極心態(tài)，我成功地重返了職場(chǎng)，并獲得了職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

產(chǎn)后重返職場(chǎng)是需要經(jīng)歷一系列的挑戰(zhàn)和調(diào)整的過程。但正是這個(gè)過程，使我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)整時(shí)間管理和工作安排，積極適應(yīng)新環(huán)境和新角色，調(diào)整心態(tài)和找到平衡，堅(jiān)持不懈和保持積極心態(tài)，我成功地重返了職場(chǎng)。我相信，只要我們有堅(jiān)定的信心和正確的態(tài)度，每個(gè)媽媽都能在重返職場(chǎng)的道路上取得成功。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇四

隨著現(xiàn)代女性意識(shí)的覺醒和社會(huì)地位的提升，越來越多的女性在成為母親的同時(shí)也選擇了繼續(xù)從事職業(yè)，成為了職場(chǎng)媽媽。作為職場(chǎng)媽媽，她們需要在繁忙的工作和照顧孩子之間找到平衡并取得成功。在這個(gè)過程中，她們積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，在這篇文章中，我將就職場(chǎng)媽媽的心得體會(huì)展開探討。

首先，職場(chǎng)媽媽懂得合理規(guī)劃時(shí)間的重要性。在職場(chǎng)和家庭兩個(gè)領(lǐng)域中，時(shí)間會(huì)成為最寶貴的資源之一。為了能夠更好地照顧孩子和承擔(dān)工作的責(zé)任，職場(chǎng)媽媽必須做好時(shí)間的合理規(guī)劃。她們?cè)诿刻斓墓ぷ髑昂髸?huì)安排一些專門的時(shí)間給孩子，和孩子進(jìn)行互動(dòng)、幫助他們完成作業(yè)等。此外，職場(chǎng)媽媽清楚地知道自己的優(yōu)先級(jí)是什么，能夠在工作和家庭之間做出明智的選擇，避免時(shí)間的浪費(fèi)。

其次，職場(chǎng)媽媽注重溝通和協(xié)調(diào)。在工作中，職場(chǎng)媽媽需要與同事和領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通，及時(shí)了解工作的進(jìn)展和需求。而在家庭中，她們要順暢地與配偶共同分擔(dān)家庭的責(zé)任，共同協(xié)調(diào)好孩子的教育和成長(zhǎng)。職場(chǎng)媽媽很懂得以積極和平等的方式與他人溝通，與團(tuán)隊(duì)合作，了解并尊重他人的想法和需求。通過良好的溝通與協(xié)調(diào)，職場(chǎng)媽媽能夠更好地在工作和家庭之間達(dá)到平衡。

職場(chǎng)媽媽還懂得關(guān)注自己的身心健康。她們明白只有保持自己的健康狀態(tài)才能有更好的工作和照顧孩子的能力。為了保持身心健康，職場(chǎng)媽媽會(huì)合理安排休息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意飲食的均衡。此外，她們會(huì)抽出時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松身心，緩解工作和育兒的壓力。職場(chǎng)媽媽還會(huì)讓自己從繁重的工作和家庭中解脫出來，偶爾給自己一些空間，享受屬于自己的美好時(shí)光。

最后，職場(chǎng)媽媽懂得有效的職業(yè)規(guī)劃。她們明白只有不斷提高自己的能力和專業(yè)技能才能在職場(chǎng)上獲得更好的發(fā)展。職場(chǎng)媽媽會(huì)不斷學(xué)習(xí)，通過參加各種培訓(xùn)和進(jìn)修課程來增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。她們也會(huì)保持對(duì)市場(chǎng)和行業(yè)動(dòng)態(tài)的關(guān)注，及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。職場(chǎng)媽媽的職業(yè)規(guī)劃不僅有助于她們自身的發(fā)展，更能為孩子樹立良好的榜樣，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和職業(yè)的重要性。

綜上所述，職場(chǎng)媽媽是當(dāng)代女性的典范，她們?cè)诠ぷ骱图彝ブg找到了平衡，并取得了成功。通過合理規(guī)劃時(shí)間、注重溝通和協(xié)調(diào)、關(guān)注身心健康以及有效的職業(yè)規(guī)劃，職場(chǎng)媽媽能夠更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)和家庭的雙重壓力，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。作為職場(chǎng)媽媽，她們的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將不僅對(duì)其他職場(chǎng)媽媽有所啟示，同時(shí)也為社會(huì)提供了一個(gè)全新的家庭模式，促進(jìn)了性別平等和家庭幸福的發(fā)展。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇五

1、職業(yè)規(guī)劃。

重新開始的時(shí)候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗(yàn)的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實(shí)不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進(jìn)修一下，考個(gè)相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

2、生活規(guī)劃。

要考慮上下班路程占用的時(shí)間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會(huì)減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可請(qǐng)保姆或小時(shí)工，來協(xié)助育兒工作及生活保障。

3、求職準(zhǔn)備。

對(duì)找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準(zhǔn)備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。

4、做好心理調(diào)整。

目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場(chǎng)做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對(duì)重返職場(chǎng)的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。

5、做好充分的知識(shí)技能準(zhǔn)備。

將自己相對(duì)松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進(jìn)程；在講課過程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識(shí)和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場(chǎng)，就需要以一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)裝面對(duì)招聘方，以一種陽(yáng)光的精神狀態(tài)示人。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇六

媽媽是這個(gè)世界上最偉大的職業(yè)之一。而作為職場(chǎng)媽媽，她們?cè)诠ぷ骱图彝ブg承擔(dān)著巨大的壓力和責(zé)任。在這個(gè)信息時(shí)代，職場(chǎng)媽媽們需要具備一些特殊的技能，以應(yīng)對(duì)工作與家庭的平衡。下面將會(huì)探討職場(chǎng)媽媽們心得體會(huì)的五個(gè)方面。

首先，職場(chǎng)媽媽們需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。在職業(yè)道路上，時(shí)間管理是至關(guān)重要的。對(duì)于職場(chǎng)媽媽來說，她們需要在工作中高效地完成任務(wù)，并在家庭中有足夠的時(shí)間照看孩子。這要求職場(chǎng)媽媽們要精確掌握自己的時(shí)間，并將時(shí)間分配給不同的角色。合理安排時(shí)間可以幫助職場(chǎng)媽媽們更好地完成工作和家庭的任務(wù)，同時(shí)也能保證自己有足夠的時(shí)間休息和娛樂。

其次，職場(chǎng)媽媽們需要建立良好的支持網(wǎng)絡(luò)。在職場(chǎng)媽媽的生活中，家人、朋友和同事的支持是至關(guān)重要的。有了他們的支持，職場(chǎng)媽媽們可以分享自己的壓力和快樂，尋求幫助和建議。此外，職場(chǎng)媽媽們還可以從支持網(wǎng)絡(luò)中獲得更多的資源和機(jī)會(huì)，進(jìn)一步提升自己的工作和家庭生活。

第三，職場(chǎng)媽媽們需要擁抱變化。在職業(yè)生涯中，變化是不可避免的。職場(chǎng)媽媽們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，并根據(jù)不同的情況做出調(diào)整。例如，當(dāng)孩子長(zhǎng)大并進(jìn)入學(xué)校時(shí)，職場(chǎng)媽媽們可以重新規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，尋找更適合自己的工作。擁抱變化可以讓職場(chǎng)媽媽們更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)和家庭生活中的挑戰(zhàn)，展現(xiàn)她們的才華和潛力。

第四，職場(chǎng)媽媽們需要學(xué)會(huì)放松自己。作為職場(chǎng)媽媽，她們往往承擔(dān)著太多的責(zé)任和壓力。為了保持自己的精神和情緒健康，職場(chǎng)媽媽們需要定期放松自己。可以通過鍛煉身體、參加興趣愛好、和家人朋友聚會(huì)等方式放松自己。只有在放松的狀態(tài)下，職場(chǎng)媽媽們才能更好地面對(duì)工作和家庭的挑戰(zhàn)，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。

最后，職場(chǎng)媽媽們需要保持自信。作為職場(chǎng)媽媽，她們經(jīng)常遭遇到各種挑戰(zhàn)和困難。為了在職業(yè)生涯中取得成功，職場(chǎng)媽媽們需要相信自己的能力和價(jià)值。建立自信心可以讓職場(chǎng)媽媽們?cè)诠ぷ髦懈幼孕诺乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和主張，也能在家庭中更好地引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)。職場(chǎng)媽媽們應(yīng)該相信自己的實(shí)力，并不斷提升自己，為自己和家人爭(zhēng)取更好的生活。

總結(jié)而言，作為職場(chǎng)媽媽，她們需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，建立良好的支持網(wǎng)絡(luò)，擁抱變化，學(xué)會(huì)放松自己以及保持自信。通過這些心得體會(huì)，職場(chǎng)媽媽們可以更好地平衡工作和家庭，取得更大的成就。職場(chǎng)媽媽的奮斗和努力是無可取代的，她們?yōu)樯鐣?huì)做出了重要的貢獻(xiàn)，也成為了孩子們的典范。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇七

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和全球競(jìng)爭(zhēng)的加劇，越來越多的女性選擇在生育后重返職場(chǎng)。然而，母親們?cè)诋a(chǎn)后重返職場(chǎng)時(shí)常常面臨一系列的挑戰(zhàn)和困惑。本文將以個(gè)人經(jīng)歷為例，分享我產(chǎn)后重返職場(chǎng)的心得體會(huì)，希望對(duì)其他經(jīng)歷相似的母親們有所啟發(fā)。

第二段：自我調(diào)整與家庭支持。

產(chǎn)后重返職場(chǎng)第一步是進(jìn)行自我調(diào)整，并獲得家庭的支持。作為初為人母的我，我需要適應(yīng)新的生活節(jié)奏和身體狀況。我與我的丈夫進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的溝通，他對(duì)我產(chǎn)后重返職場(chǎng)的計(jì)劃給予了充分的支持。他愿意分擔(dān)家務(wù)和孩子的照顧，使我能夠有足夠的時(shí)間和精力專注于我的工作。

第三段：職業(yè)規(guī)劃與技能提升。

產(chǎn)后重返職場(chǎng)需要重新規(guī)劃職業(yè)方向和提升自己的技能。在這方面，我積極參加相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提升自己的專業(yè)能力和知識(shí)水平。我還加入了一個(gè)職業(yè)發(fā)展網(wǎng)絡(luò)，與其他母親分享經(jīng)驗(yàn)和建議。通過這些努力，我逐漸增強(qiáng)了自信心，并成功找到了一份符合我能力和興趣的工作。

第四段：平衡工作和家庭生活。

在產(chǎn)后重返職場(chǎng)后，平衡工作和家庭生活是一項(xiàng)關(guān)鍵的挑戰(zhàn)。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，有效分配精力。在工作時(shí)間內(nèi)，我專注于完成任務(wù)，保持高效率。與此同時(shí)，我也注意減少加班的頻率，盡量將工作放在工作場(chǎng)所，而不是帶回家中。在家庭生活方面，我與丈夫共同分擔(dān)家務(wù)和育兒的責(zé)任，以實(shí)現(xiàn)家庭的和諧與穩(wěn)定。

第五段：經(jīng)驗(yàn)分享與人際關(guān)系建立。

最后，我發(fā)現(xiàn)與同事之間建立良好的人際關(guān)系是產(chǎn)后重返職場(chǎng)的關(guān)鍵。通過積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和社交聚會(huì)，我擴(kuò)展了自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與同事們建立了深厚的友誼和互信。他們的支持和鼓勵(lì)使我更加自信和愿意接受新的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也將自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)帶給其他人，與他們分享成功和失敗的故事，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總結(jié)：

產(chǎn)后重返職場(chǎng)固然具有一定的挑戰(zhàn)和困惑，但通過適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整、家庭的支持、職業(yè)規(guī)劃與技能提升、平衡工作和家庭生活、以及建立良好的人際關(guān)系，我們可以成功地克服這些困難，實(shí)現(xiàn)事業(yè)和家庭的雙贏。我希望我的經(jīng)歷和體會(huì)能夠?qū)ζ渌?jīng)歷產(chǎn)后重返職場(chǎng)的母親們提供一些啟示和幫助，讓她們能夠更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)和家庭的雙重挑戰(zhàn)。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇八

要實(shí)施精細(xì)化管理，必須著力解決好觀念、制度、文化三個(gè)問題，只有解決好了這三道坎，精細(xì)化管理才會(huì)真正落到實(shí)處見到實(shí)效。

自從日本的企業(yè)在20世紀(jì)50年代提出的精細(xì)化管理的概念之后，已經(jīng)被越來越多的企業(yè)管理者所接受。正所謂，“天下大事，必做于細(xì)?！?/p>

其實(shí)，精細(xì)化不僅僅是一種管理理念和概念，更是一種意識(shí)、一種觀念、一種認(rèn)真的態(tài)度、一種精益求精的文化。

為什么雖然萬科的房子往往位置和地段比較差且價(jià)格也比較高，但消費(fèi)者往往還是更愿意選擇它？這背后就是萬科房子的精細(xì)化和物業(yè)服務(wù)的精細(xì)化優(yōu)勢(shì)淹蓋了它的地段和價(jià)格劣勢(shì)。

從某種意義上講，精細(xì)化管理我們可以理解為“五精六細(xì)”：即精湛（技術(shù)、技能、水平、手段）、精通（流程、環(huán)節(jié)、過程、關(guān)鍵點(diǎn)）、精華(文化、技術(shù)、智慧、意識(shí))、精彩（效果、效率、效益）、精品（成果、結(jié)果、質(zhì)量、品質(zhì)、品牌），以及細(xì)分目標(biāo)、細(xì)化對(duì)象、細(xì)分職能、細(xì)化崗位、細(xì)算每一項(xiàng)具體工作、細(xì)做每一個(gè)管理環(huán)節(jié)。

“精”可以理解為更好、更優(yōu)，精益求精；“細(xì)”可以解釋為更加具體，細(xì)針密縷，細(xì)大不捐。

精細(xì)化管理，是根據(jù)管理的無形、不可分、易變即不可存儲(chǔ)等特性，運(yùn)用有形化、技巧化、可分化、關(guān)系化、標(biāo)準(zhǔn)化、差異化、可調(diào)化、效率化等多種服務(wù)工具，對(duì)企業(yè)管理的目標(biāo)、承諾、展示、行為、語(yǔ)言、過程、結(jié)果等關(guān)鍵時(shí)刻的管理要素進(jìn)行控制，達(dá)到服務(wù)有形性、關(guān)注性、可靠性、反應(yīng)性、保證性等令顧客滿意的效果。

1、觀念是根本。

包括管理層和執(zhí)行層的觀念。

其一是管理層的觀念。管理層在研究、規(guī)劃和部署管理工作中，要確立精益求精的思想，充分考慮服務(wù)對(duì)象的需求和執(zhí)行層的能力，真正把上級(jí)要求和自身實(shí)際充分結(jié)合起來，形成本單位具體而不復(fù)雜的貫徹落實(shí)措施。

其二是執(zhí)行層的觀念。執(zhí)行層能不能準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)、精確地貫徹落實(shí)上級(jí)的要求，能不能在工作中不打折扣，能不能真正負(fù)起責(zé)任，做到一絲不茍、精益求精，都是對(duì)其觀念和態(tài)度的極大挑戰(zhàn)。

2、制度是保障。

考核歷來是企業(yè)管理工作的難題，如果具備了精細(xì)化管理的觀念和思路，制度必然能夠走出一條新路，考核的問題也將迎刃而解。精細(xì)化管理對(duì)制度的要求幾乎達(dá)到苛刻的地步，每一項(xiàng)工作、每一個(gè)細(xì)節(jié)、每一個(gè)流程，隨時(shí)隨地都要有相應(yīng)的制度來制約和考核。制度到位與否，直接影響精細(xì)化管理的程度。

為什么在長(zhǎng)沙遠(yuǎn)大上千畝的工業(yè)園里，在任何角落里，用白手套擦任何部位，都擦不出灰來，這就是制度監(jiān)管的力量。而華為公司的司機(jī)，不管上至任正非還是下至最普通的客人，所有的司機(jī)表現(xiàn)出來的都是一樣的接待流程和動(dòng)作。

所以說，制度創(chuàng)新是實(shí)施精細(xì)化管理最為核心、最為細(xì)致也是最大的難點(diǎn)所在，是必須解決的關(guān)鍵性問題。

3、文化是源泉。

精細(xì)化管理隱含的可能不是理論，而是一種意識(shí)。這種意識(shí)就是一種文化，一種滲透到骨子里的企業(yè)文化。

記得我們?cè)o錦江之星提供“員工滿意度”的研究診斷提升服務(wù)時(shí)，很多的員工為客戶提供服務(wù)時(shí)臉上是看不到笑容的，甚至是板著臉的（好像你欠了他錢似的），而只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來的時(shí)候才會(huì)看到，為什么這樣呢？就是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了精細(xì)化管理的形，而沒有學(xué)會(huì)精細(xì)化管理的神。

而我們同樣在為如家服務(wù)時(shí)，也發(fā)現(xiàn)類似的精細(xì)化不徹底或不標(biāo)準(zhǔn)的問題，雖然沒有像錦江之星類似的問題，但是卻發(fā)現(xiàn)隨著如家的門店的快速擴(kuò)張，這種標(biāo)準(zhǔn)化的稀釋和走樣就越發(fā)明顯。這實(shí)際上是如家的隱憂，也是漢庭的機(jī)會(huì)。

正如萬科董事王石所言，“精細(xì)化是未來十年的必經(jīng)之路”。

確實(shí)如此，精細(xì)化是企業(yè)乃至整個(gè)社會(huì)長(zhǎng)久發(fā)展的必由之路。粗放的經(jīng)營(yíng)管理付出的代價(jià)比比皆是，精細(xì)化不是新鮮事物，卻又是新鮮的事物，因?yàn)榫媲缶淖非罂倳?huì)帶來新的收獲。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）。

當(dāng)一個(gè)女性經(jīng)歷完孕育過程后，她需要面臨一個(gè)非常重要的決策：是留在家庭照顧孩子，還是重返職場(chǎng)。我是一個(gè)擁有兩個(gè)孩子的母親，我在產(chǎn)后選擇了重返職場(chǎng)，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得，希望能夠幫助其他想要重返職場(chǎng)的母親。

第二段：為什么選擇重返職場(chǎng)（250字）。

選擇重返職場(chǎng)并不容易，但我認(rèn)為這是一種積極的決策。首先，工作可以讓我保持獨(dú)立的個(gè)人身份。在照顧孩子的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的生活重心開始轉(zhuǎn)移到了孩子身上，而自己的個(gè)人價(jià)值似乎被淡化了。工作不僅可以為家庭帶來經(jīng)濟(jì)來源，還可以讓我重新找回自己的專業(yè)能力和社交圈子。其次，重返職場(chǎng)可以給我?guī)砀嗟臋C(jī)會(huì)。隨著經(jīng)驗(yàn)和技能的積累，我可以尋求更高級(jí)別的職位，追求過去沒有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)。此外，工作也讓我有機(jī)會(huì)鍛煉自己的能力，展示自己的價(jià)值，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有益。

第三段：如何準(zhǔn)備重返職場(chǎng)（300字）。

準(zhǔn)備重返職場(chǎng)需要一些準(zhǔn)備工作。首先，我建議制定一個(gè)合理的時(shí)間表。在照顧孩子的同時(shí)，積極規(guī)劃工作準(zhǔn)備和找工作的時(shí)間，確保每天都有專門的時(shí)間來預(yù)習(xí)和提高自己的專業(yè)技能。其次，找工作需要重新展示自己的能力，因此建議將簡(jiǎn)歷進(jìn)行更新，突出自己的優(yōu)勢(shì)和所取得的成就。此外，參加一些培訓(xùn)課程、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)或者聽取行業(yè)內(nèi)的專家講座，都是提升自己技能的好途徑。最重要的是，要保持積極樂觀的心態(tài)，努力調(diào)整自己的情緒，保持平衡。

第四段：面臨的挑戰(zhàn)與解決方法（300字）。

重返職場(chǎng)肯定會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間管理是一個(gè)常見的問題。在照顧孩子和工作之間找到平衡是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)制定詳細(xì)的時(shí)間表，并充分利用家人和保姆的幫助，可以減輕這一壓力。其次，自信心的缺失也是一個(gè)挑戰(zhàn)。產(chǎn)后女性可能會(huì)感到自己的能力下降，而且會(huì)擔(dān)心自己在工作中的表現(xiàn)。為了解決這個(gè)問題，我建議參加專業(yè)培訓(xùn)課程或?qū)ふ乙晃宦殬I(yè)輔導(dǎo)員來幫助自己提高自信心。此外，積極參與工作團(tuán)隊(duì)，與同事們建立良好的合作關(guān)系也是很重要的。最后一個(gè)挑戰(zhàn)是找到適合自己和家庭的工作。在決定工作選擇時(shí)，需要考慮工作的靈活性和能否與家庭的需求相匹配。

第五段：總結(jié)（200字）。

重返職場(chǎng)是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但也是一次寶貴的機(jī)會(huì)。通過合理的準(zhǔn)備、積極的心態(tài)和靈活的工作選擇，我們可以克服其中的困難并取得成功。重返職場(chǎng)不僅可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想和成就，還為孩子樹立了積極的榜樣。通過我的親身體驗(yàn)，我深信，母親可以在孩子旁邊為他們提供愛與關(guān)懷的同時(shí)，也可以實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)目標(biāo)，開創(chuàng)充實(shí)而有意義的人生。

媽媽重返職場(chǎng)心得體會(huì)篇十

近來，全職太太中的一部分在金融危機(jī)的影響下，開始考慮重新回到職場(chǎng)。

路?；榍笆且患彝馄蟮氖袌?chǎng)部專員，結(jié)婚后不久，她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，于是順理成章地辭去工作，在家里做起全職太太。孩子出世后，路睿更是全心全意地留守家中。去年年底，丈夫供職的it企業(yè)開始裁員降薪，她也動(dòng)起了重回職場(chǎng)的念頭。“我收到過不少企業(yè)的面試通知，但是提起家里有一個(gè)兩歲大的女兒，他們就不敢用我了?！痹咀砸詾槭莾?yōu)勢(shì)的“已婚已育”反而成為她如今求職的絆腳石。

外企人事主管joanna表示，最近公司收到過不少全職太太的求職信，其中有一些具有非常豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。“本來我們很歡迎有工作經(jīng)驗(yàn)的求職者，但是像路睿這樣的全職太太已經(jīng)與職場(chǎng)脫離了幾年，應(yīng)聘的工作又是瞬息萬變的市場(chǎng)相關(guān)崗位，家里也有年幼的孩子需要照顧，綜合下來，形勢(shì)不容樂觀。”

對(duì)此，人力資源專家黃先生表示，全職太太在求職時(shí)，一般會(huì)具有穩(wěn)定、踏實(shí)等優(yōu)勢(shì)，但是對(duì)職場(chǎng)的熟悉程度、專業(yè)能力，是決定她們是否能夠重回職場(chǎng)的關(guān)鍵因素?！叭绻€沒有完全做好理清家庭和工作之間關(guān)系的準(zhǔn)備，那么要找到一份新工作比較難。”

職場(chǎng)打拼高不成低不就。

更有超過六成的主婦認(rèn)為，就業(yè)前最需要更新知識(shí)結(jié)構(gòu)、進(jìn)行培訓(xùn)；18%左右的人覺得心理調(diào)適更重要；而10%的人認(rèn)為調(diào)整生活規(guī)律最難。

小林在成為全職太太前，是一家財(cái)經(jīng)雜志社的記者。三年的主婦生活過后，她厭倦了單一的生活，想要重回職場(chǎng)。三年前，她未滿30歲，熱愛陀螺般忙碌的生活；三年后，她安寧穩(wěn)定，習(xí)慣自由閑適的生活。于是，求職成為了難事一樁?！拔伊?xí)慣了舒適生活，似乎已經(jīng)跟不上那種節(jié)奏和步調(diào)了。”

在小林當(dāng)初選擇呆在家里時(shí)，她的同事兼好友顧小姐就已經(jīng)投了反對(duì)票。“小林以前在雜志社非常受領(lǐng)導(dǎo)的器重，專業(yè)能力也很強(qiáng)，如果沒有荒廢時(shí)間，現(xiàn)在肯定就是我們雜志社的首席記者！”顧小姐認(rèn)為，小林目前面臨的最大問題就是生活規(guī)律的重塑，重新適應(yīng)職場(chǎng)打拼的步調(diào)。

回歸家庭選擇還須謹(jǐn)慎。

雖然全職太太要重回職場(chǎng)困難重重，但如今許多白領(lǐng)面臨工作壓力時(shí)，卻往往把做全職太太當(dāng)成了一種逃避手段。近日，一份有關(guān)白領(lǐng)女性最希望得到的職業(yè)調(diào)查顯示，現(xiàn)代白領(lǐng)女性最中意的職業(yè)前三位是“個(gè)體企業(yè)主、自由職業(yè)者、全職太太”，回歸家庭成為現(xiàn)代職業(yè)女性的新的理想。

在某民營(yíng)企業(yè)擔(dān)任公司副總經(jīng)理的章小姐收入可觀，并且已被董事會(huì)當(dāng)作是未來總經(jīng)理的不二人選。但是由于工作壓力大，即將在10月成婚的她居然表示：“我現(xiàn)在的理想就是當(dāng)一個(gè)全職太太?！痹谡滦〗憧磥恚约耗壳白钕胍那∏∈鞘孢m、自由的生活方式，“大不了過幾年重新再找工作，我覺得憑借自己多年的管理經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該能夠比較順利地重返職場(chǎng)?！?/p>

但大多數(shù)的全職太太可能未必具有章小姐這樣的專業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)和能力，一旦選擇回歸家庭，要重回職場(chǎng)并不那么容易。心理咨詢師劉芳表示，如今許多白領(lǐng)在解決了生存上的壓力后，更多的是希望尋找一份安全感，而回歸家庭成為她們獲得安全感的重要方式，因此目前年輕的全職太太數(shù)量越來越多?！半m然全職太太是一種社會(huì)角色，對(duì)于家庭和社會(huì)有著重要的作用，但如果把做全職太太當(dāng)作一種逃避，很容易成為一名失敗的全職太太?！眲⒎冀ㄗh女性在作出回歸家庭的決定之前，一定要慎重考慮。