學(xué)會(huì)洗漱的心得體會(huì)和感想 會(huì)洗漱生活技能實(shí)踐活動(dòng)過程及心得(三篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于學(xué)會(huì)洗漱的心得體會(huì)和感想一

活動(dòng)過程：

老師：同學(xué)們，我說一個(gè)英語單詞，看看大家知不知道它的中文含義，thanksgiving day，對(duì)，是感恩節(jié)，大家知道，在美國(guó)，把每年11月的最后一個(gè)星期四定為感恩節(jié)，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會(huì)按照習(xí)俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對(duì)自己的恩賜和惠顧。我們中國(guó)也有著 “感恩”的傳統(tǒng)，像：“滴水之恩，涌泉相報(bào)”“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”都是很好的寫照，但嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)是，現(xiàn)在有不少中學(xué)生令人遺憾地成了不會(huì)感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。 由此我們舉行這次以《學(xué)會(huì)感恩》為主題的班會(huì)，希望同學(xué)們以此為契機(jī)，學(xué)會(huì)感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報(bào)父母，老師和社會(huì)，下面__和__一起主持這次班會(huì)，大家歡迎。

甲：2009年的日歷已經(jīng)翻過去許多頁了，在我們的腦海中，感動(dòng)中國(guó)2008年度人物頒獎(jiǎng)典禮，依舊記憶猶新，唐山十三農(nóng)民兄弟、李桂林、陸建芬、等人依次向頒獎(jiǎng)臺(tái)走來，他們帶著2005年春夏秋冬的陽光和細(xì)雨，更帶著沉淀在心里的那一份感動(dòng)，洋溢著一種對(duì)社會(huì)深深的感恩。

乙：同樣的，我們也應(yīng)該心存感恩,對(duì)大自然感恩，因?yàn)樗裏o私地給予我們一切生命的源泉.

甲：對(duì)父母心存感恩，因?yàn)樗麄兘o予我們生命，讓我們健康成長(zhǎng)。

乙：對(duì)老師心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。

甲：對(duì)兄弟姐妹心存感恩，因?yàn)樗屛覀冊(cè)谶@塵世間不再孤單，和我們血脈相連;

乙：對(duì)朋友心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我們友愛，讓我們?cè)诠录艧o助時(shí)可以傾訴和依賴。

甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有;

乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續(xù)延。

甲：感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?

乙：感激這個(gè)世界上所有值得我們感激的人;

甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過于“父母”。

乙：是的，不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀(jì)，在父母的心中，我們永遠(yuǎn)都是最可愛，最需要被保護(hù)的孩子。我們不斷得接受著他們無私給予的愛的雨露。

甲：下面請(qǐng)大家一起來聽一個(gè)感人的故事：蘋果樹和小男孩

(放圖片)

主持人：大家和我們一樣，一樣都是故事中的小男孩，從出生到現(xiàn)在，父母的愛一直伴隨著我們成長(zhǎng)，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時(shí)此刻我們的心情都不會(huì)很平靜，下面這首歌是否能引進(jìn)大家的共鳴呢?把“父親”這首歌獻(xiàn)給我們偉大的父母!

乙：這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長(zhǎng)的這十幾年中，父母為我們所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。那么誰愿意與大家一起分享他的感動(dòng)呢?請(qǐng)大家舉手

(同學(xué)發(fā)言)

主持人：雖然同學(xué)們每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不盡相同，但誰也不能否認(rèn)，成長(zhǎng)的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現(xiàn)著父母深沉的愛。你們的父母在時(shí)時(shí)刻刻掛念著你們，祝福著你們，請(qǐng)聽一下來自父母的心聲：(家長(zhǎng)代表3個(gè))有的家長(zhǎng)雖然沒有來，但是也給我們同學(xué)留了言?？纯词钦l的父母呢?(放錄像)這就是大家的父母!當(dāng)你們落寞時(shí)，撫慰你們孤寂的心靈;當(dāng)你們迷惘時(shí)，照亮你們茫茫的人生……

可我們又對(duì)父母了解多少呢

甲：下面進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查

問題：

1、你母親的生日?

2、你給父親買過生日禮物嗎?

3、你母親最喜歡的是哪套衣服?

4、你父母的結(jié)婚紀(jì)念日?

5、你爸爸今天40幾歲?屬什么的?

6、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什么牌子的?

7、你父親喜歡吃的菜是?

………

甲：通過剛剛的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，并不是每個(gè)同學(xué)都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調(diào)查也會(huì)知道結(jié)果，父母會(huì)對(duì)我們的一切記憶的都很深刻!

乙：請(qǐng)聽__和__的演講：《___________》

主持人：希望同學(xué)們一定要對(duì)父母拿出多一份的關(guān)懷和理解，她們一定會(huì)倍感欣慰，做一個(gè)：懂父母的人

甲：其實(shí)不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應(yīng)該感謝的，比如我們的老師、同學(xué)、朋友。請(qǐng)同學(xué)們講述一下老師、朋友等對(duì)自己的無限深情

(同學(xué)發(fā)言)

乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)，精心上好每一堂，耐心輔導(dǎo)每一自習(xí)，可我們又是怎么回報(bào)老師的無私奉獻(xiàn)的呢?是不是有時(shí)候也充滿這不理解甚至埋怨呢?有請(qǐng)我們的歷史老師說一說他的感受。(__老師發(fā)言……)其實(shí)我有自己也曾經(jīng)不理解過老師，對(duì)朋友有時(shí)候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學(xué)們會(huì)和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對(duì)待我們的老師，同學(xué)和朋友

乙：下面有請(qǐng)4個(gè)同學(xué)演唱：《朋友》

甲：在歷史上有很多名人都懷有一顆真誠(chéng)的感恩之心。 美國(guó)的羅斯福總統(tǒng)就常懷感恩之心。據(jù)說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑?，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：因?yàn)榈谝唬\偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂?duì)任何一個(gè)人來說，失盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

甲：我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，那么怎么做才是對(duì)父母、老師、朋友的感恩呢?相信在座的各位同學(xué)現(xiàn)在心里一定不平靜。下面，就請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)勊麄儸F(xiàn)在的感受和想法。

………

主持人： 大家回答的都不錯(cuò)，感恩的方式確實(shí)有許多，只要懷有一顆感恩的心，你就會(huì)隨時(shí)回報(bào)于別人，在這次主題班會(huì)的過程中，我能感覺到同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗(yàn)愛，感受情，因?yàn)樵谖覀兊纳钪校覀儫o時(shí)無刻不體驗(yàn)著家人的關(guān)愛、朋友的關(guān)心、老師的關(guān)注、社會(huì)的關(guān)懷。常懷感恩之心，會(huì)讓我們的生活更加充實(shí)愉快，會(huì)使我們的生命充滿溫暖，會(huì)使我們的靈魂得到升華。一個(gè)和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會(huì)，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動(dòng)，報(bào)答父母，老師、社會(huì)，報(bào)答所有關(guān)心愛護(hù)和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。

甲：一起做一個(gè)感恩的人吧!感恩父母，感恩老師，感恩社會(huì)……這是我們共同的宣誓，從我做起，從現(xiàn)在做起，請(qǐng)伴隨著一首動(dòng)人的歌曲，按照順序上來簽名。

(放flash音樂：《感恩的心》，同時(shí)學(xué)生上來在簽名板上簽名)

老師：感恩的心，感謝有你 ，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，

花開花落，我依然會(huì)珍惜……

伴隨著這動(dòng)人的歌曲，我宣布主題班會(huì)到此結(jié)束

關(guān)于學(xué)會(huì)洗漱的心得體會(huì)和感想二

人，有的時(shí)候是該學(xué)會(huì)放棄。

當(dāng)某樣?xùn)|西是你的不到但又不是很重要的時(shí)候，這是你應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。放開你緊緊的雙手，你不要但是這并不代表別人不要。

人，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，總是應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，放棄雖然要，但不是說不管是什么，是你能做到的或者說是你做不到的，都要放棄，如果是這樣的話，這不是說你很有勇氣，而是應(yīng)該說你自甘墮落。做事不能輕言放棄，每件事要分情況，看看這件事對(duì)你來說重要還是不重要，你需要放手還是不需要放手。

當(dāng)你在那一天突然想放棄做某件事情時(shí)，你可以想一想：曾經(jīng)有一位老人乘火車他放在車窗上的一雙鞋掉了一只，于是，他思索了片刻，立即將另一只也丟了出去，當(dāng)時(shí)有很多不解的人問這位老人：“你為什么要把這只鞋也丟出去呢？”老人回答他們：“我留下一只鞋已無用處，丟出去，如果有人撿到它，還能配成一對(duì)?！边@位老人的心態(tài)是那么的樂觀，是的！一雙鞋，丟了一只，另一只就無用處了，那么將留下的那只也丟出去，還能配成對(duì)，這樣不是很好嗎？既然一只鞋對(duì)你沒有用處，那么你將它留下來做什么呢？既然無用就將它給別人，那樣還能幫助一些人。你放棄一雙鞋，可是你卻幫助了另外的人，這又何樂而不為呢？

放棄一雙鞋，可以幫助別人得到一雙鞋，讓別人擁有溫暖，放棄一雙手套，可以讓別人擁有你給予他們的溫暖，讓他們更加熱愛這個(gè)世界，更能為別人給予一絲溫暖，讓溫暖照亮整個(gè)世界，讓世界充滿溫暖。

放棄，可以為別人帶來開心的笑容，幸福的家庭，溫暖的愛。既然你只需要放棄，就可以做到這么多好事情，你為什么不放開你緊緊的手試試看呢？放手試一試吧！讓別人的到一絲溫暖吧！

學(xué)會(huì)放棄，會(huì)帶來歡笑，學(xué)會(huì)放棄，會(huì)帶來溫暖。放棄，這個(gè)詞不怎么樣，但是有很多好處，那么就請(qǐng)你是這放開你緊緊抓著的手試試看！

給未來學(xué)會(huì)放棄

放棄其實(shí)就是一種選擇。走在人生的十字路口，你必須學(xué)會(huì)放棄不適合自己的道路；面對(duì)失敗，你必須學(xué)會(huì)放棄懦弱；面對(duì)成功，你必須學(xué)會(huì)放棄驕傲；面對(duì)老弱病殘，你必須學(xué)會(huì)放棄冷漠，實(shí)施救助……我們只有在困境中放棄沉重的負(fù)擔(dān)，才會(huì)擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應(yīng)該放棄的，甚至比擁有更重要。

并不是所有的探索都能發(fā)現(xiàn)鮮為人知的奧秘，并不是所有的跋涉都能抵達(dá)勝利的彼岸，并不是每一滴汗水都會(huì)有收獲，并不是每一個(gè)故事都會(huì)有美麗的結(jié)局。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，明白這點(diǎn)，也許你就會(huì)在失敗、迷茫、愁悶、面臨“心苦”時(shí)，找到平衡點(diǎn)，找回自己的人生坐標(biāo)。

“不以物喜，不以己悲”，“寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望窗外云卷云舒”，如果說這種境界，是我們常人難以企及的，那我們就學(xué)會(huì)放棄吧，放棄同樣也是另一種美麗。

放棄是一首流浪的歌，低回吟唱在心頭，是失意的人生充滿振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦噴薄而出；使世俗的紛爭(zhēng)化干戈為玉帛……

但是，不理智的放棄是一種浪費(fèi)和一種執(zhí)迷不悟，也是一種對(duì)生命的踐踏和對(duì)人生的不負(fù)責(zé)任。

不懂得放棄的人，總將生活中不如意繞在心靈的枝桿上，一生就像北方臘月的濃霧，揮之不去。就這么一味地自怨自哀，自暴自棄，于是青春美麗的

容顏與悠悠歲月擦肩而過恰如風(fēng)過竹面，雁過長(zhǎng)空，就像蘇東坡的一生人生長(zhǎng)嘆：“事如春夢(mèng)了無痕”。

懂得放棄的人，是靜下心來當(dāng)一回醫(yī)生，為自己把脈，重新點(diǎn)燃自信的火把，照亮人生中不如意的癥結(jié)，然后分析與之失之交臂的差距，根據(jù)自己自身的特點(diǎn)選定一個(gè)目標(biāo)，努力掌握一門專長(zhǎng)，多看一些奮發(fā)的書籍，開闊視野，蕩滌一下容易浮躁的心靈。懂得放棄的人，會(huì)對(duì)任何事不會(huì)太過苛求，竭力用溫情、柔情，大度營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣，在蕩漾著對(duì)生命充滿著愛意的氛圍中，舒展一下疲憊的心是多么愜意與幸福！

放棄，既是遍歷歸來的路，又是重登旅程的路，又是對(duì)過去誘發(fā)深思的路，也是對(duì)未來滿懷憧憬的路。千萬朵智慧的燈火燦爛著溫柔和明朗的天空，牽出生命音樂般輕柔的翅膀、牽出一生春光明媚的季節(jié)。

生活中有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達(dá)觀、開朗的心，就會(huì)使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。那種曾有過的莫名的憂傷和生命的空無，會(huì)師一生猶如過客。

學(xué)會(huì)放棄，讓傷心隨風(fēng)而逝，只有快樂相隨……

學(xué)會(huì)放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡(jiǎn)單的背影；

學(xué)會(huì)放棄，將昨天埋在心里，留下最美的回憶；

不管昨天擁有晴朗，還是陰霾，學(xué)會(huì)放棄，你將從自己的明天，獲得更新的一輪太陽，獲得任你馳騁的更大的一片藍(lán)天！

關(guān)于學(xué)會(huì)洗漱的心得體會(huì)和感想三

總會(huì)在夜深人靜的時(shí)候醒來，想著那個(gè)埋藏在心底的過去，回憶著過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，淚便悄無聲息的流下……

不知時(shí)間是否真的能夠沖淡一切？一生的坎坎坷坷真的是數(shù)也數(shù)不清楚，人的一生到底要經(jīng)歷過多少次挫折！而我又要經(jīng)歷多少次才能到頭呢？意志總在磨練和忍耐中堅(jiān)強(qiáng)！讓我堅(jiān)強(qiáng)的理由是什么呢？以往一向很堅(jiān)強(qiáng)的自我，而此刻的我還能在堅(jiān)強(qiáng)起來嗎？

經(jīng)歷了那么多的事最終讓我看清很多的事。盡管我在努力的去做結(jié)果還是一樣！我又何必讓自我為難自我呢，做回原先的自我豈不是更好嗎？！

如果一個(gè)人的生活里有個(gè)目標(biāo)那么做什么都值得，都會(huì)用心努力的去做，而我此刻的目標(biāo)又是什么呢？我此刻做的一切又有什么意義呢？

就算是付出在多又能怎樣樣呢……永遠(yuǎn)都是付出的，沒有回報(bào)的……我不需要回報(bào)我什么。只想得到屬于自我的那么一點(diǎn)點(diǎn)的……你卻都得不到，那么我的人生還會(huì)精彩嗎？生活還有什么值得留戀的呢？

這一切都是自我一相情愿的傻吧……一切的一切都只是一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)，夢(mèng)醒也就什么都沒了，就又回原地了，一切都是空、空、空……

其實(shí)在生命中總會(huì)有一些值得回憶的事，舍不得也無法忘記。悲痛的事常會(huì)深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕跡，人們總是拼命的拼命的去忘記它，可最終還是會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間突然間想起來，總喜歡一個(gè)人敲打著電腦鍵盤，每每到了這個(gè)時(shí)候總喜歡寫點(diǎn)東西，是為了傾訴或是為了解脫——

總想找一個(gè)安靜的地方去生活，總想靜靜的過一輩子?；蛟S我與天真簽下了約定，老想這么幼稚的問題。生活中，我們不但要學(xué)會(huì)記憶，并且要學(xué)會(huì)忘記過去，忘記對(duì)于痛苦來說是一種解脫，對(duì)于疲憊來說是一種寬慰，對(duì)于自我來說是一種升華。在人生的路途中，如果把什么愛恨情仇，功名利祿，恩恩怨怨，是是非非等都牢記在心中，讓那些悲痛事，煩惱事，無聊事永遠(yuǎn)縈繞于腦際，在心中烙下永不褪色的印記，那就等于背上了沉重的十字架，無形的枷鎖會(huì)使生命過得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就會(huì)無所依存，就會(huì)在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危險(xiǎn)。如果我們學(xué)會(huì)忘記過去，把不該記憶的東西統(tǒng)統(tǒng)忘掉，那就會(huì)給我們帶來許多的愉快和精神的放松。正是“如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”一樣。

忘記是一種本事，一種品質(zhì)，但也不是隨便下個(gè)決心就能忘記的。忘記成功，你便能從零開始，邁開今日前進(jìn)的步伐，你將走向新的開始。忘記失敗，便能充滿信心，勇敢地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)；忘記痛苦，便能擺脫糾纏，讓身心沉浸在悠閑無慮的寧?kù)o里；忘記遺憾，便能放下包袱，輕裝上陣；忘記愛，便能知足常樂，活得更加瀟灑自如。

學(xué)會(huì)忘記，能走出失敗的陰影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深淵，重新認(rèn)識(shí)自我；要學(xué)會(huì)忘記。所以，要經(jīng)常進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，想大一點(diǎn)，想遠(yuǎn)一點(diǎn)，想開一點(diǎn)。對(duì)已經(jīng)過去的無關(guān)緊要的事，要糊涂一點(diǎn)，淡化一點(diǎn)，寬容一點(diǎn)，蒙朧一點(diǎn)，及時(shí)將這些東西從大腦這個(gè)倉(cāng)庫(kù)中“清理”出去，不讓它們?cè)谟洃浿姓加幸幌?。學(xué)會(huì)了忘記，我們就是一個(gè)健康的人，成熟的人，就能放下過去那日益沉重的包袱和痛苦，輕裝上陣，精力充沛地應(yīng)對(duì)此刻應(yīng)對(duì)生活，信心百倍地去迎接完美的明天，再創(chuàng)炫麗的人生風(fēng)景線！

不管怎樣，忘記過去才能有新的開始！讓一切好的壞的有的沒的隨著前天昨日變成回憶，一切為了明天的開始！

要“忘記痛苦的過去，展望完美的未來”！