學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)布置體育作業(yè)心得體會(huì)及收獲一

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：輕物投準(zhǔn)

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本課教學(xué)以"以人為本，健康第一"教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合"三要"、"四自"的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用"一材多用"、"大容量、高密度、小強(qiáng)度"的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。

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本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊(cè)第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

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三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

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1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)——保護(hù)自己。

2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。

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1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備：本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：

教學(xué)過(guò)程模仿動(dòng)物走入場(chǎng)--→常規(guī)---→模仿動(dòng)物游戲運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 中 小 中運(yùn)動(dòng)時(shí)間 2’ 1’30" 2’30"教學(xué)方法 情境教學(xué)法 、師生共習(xí)法教學(xué)原則 從實(shí)際出發(fā)原則、直觀性原則教學(xué)目標(biāo) 引發(fā)動(dòng)機(jī)、進(jìn)入狀態(tài)

2、基本部分：本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)，要完成兩個(gè)教學(xué)任務(wù)。因此，要求學(xué)生情緒飽滿，認(rèn)真練習(xí)，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生樂(lè)學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。主教材"前滾翻"是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中"滾翻"類(lèi)的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是"團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓"動(dòng)作連貫。通過(guò)講解、示范、模仿、多媒體教學(xué)，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。"輕物投準(zhǔn)"在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過(guò)游戲法、實(shí)踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；静糠衷O(shè)計(jì)如下：

教學(xué)過(guò)程前滾翻小白船輕物投淮運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷前后滾動(dòng)

5*3

中前滾翻

6*4

大（課中舞）

1

小連續(xù)投擲

3*2

中統(tǒng)一投擲

3*2

中升級(jí)投擲

3

中運(yùn)動(dòng)時(shí)間18’3’10’教法講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學(xué)法學(xué)法模仿練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法教學(xué)原則直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固性原則教學(xué)目標(biāo)突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂(lè)體育觀念。

3、結(jié)束部分：主要是放松機(jī)體、調(diào)節(jié)身心，教師進(jìn)行講解，

小結(jié)：

教學(xué)過(guò)程放松舞蹈→小結(jié)講評(píng)→布置作業(yè)→收回器材運(yùn)動(dòng)量12—56—1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小中大—小運(yùn)動(dòng)時(shí)間1’30"1’30"教法學(xué)法情境教學(xué)法、師生共舞教學(xué)原則自然過(guò)渡教學(xué)目標(biāo)放松、調(diào)節(jié)

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小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個(gè)；跳高架8個(gè)；羽毛球100只；錄音機(jī)1臺(tái)。

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1、平均心率：110--120次/分；

2、最高心率：150次/分；

3、指數(shù)：1.4--1.5

有關(guān)布置體育作業(yè)心得體會(huì)及收獲二

20xx年9月16日我進(jìn)行為期兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實(shí)習(xí)基地(湛江市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校)，看著熟悉的校園，操場(chǎng)，教學(xué)樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興?；叵脒@兩個(gè)多多留戀，諸多感慨。近兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，使我真正體會(huì)到做一位老師的樂(lè)趣，體會(huì)到了一個(gè)作為老師的責(zé)任。同時(shí)，也使我的教學(xué)理論變成為教學(xué)實(shí)踐，使虛擬的教學(xué)變成為真正的教學(xué)。

實(shí)習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊(duì)教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育實(shí)習(xí)教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校和班級(jí)學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作;同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生一員，一直緊記實(shí)習(xí)守則，遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評(píng)。我的實(shí)習(xí)工作得了比較圓滿的成功。 對(duì)此，本人甚感欣慰。下面就我實(shí)習(xí)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：

在實(shí)習(xí)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見(jiàn)習(xí)，第一個(gè)星期聽(tīng)指導(dǎo)老師講課，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，二是親自上課，在上課過(guò)程中研究教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。課后進(jìn)行自我小結(jié)。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)習(xí)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。

我們實(shí)習(xí)的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類(lèi)等專(zhuān)業(yè)課展開(kāi)教學(xué)。我的實(shí)習(xí)對(duì)象是初三、初二年級(jí)。初中生，他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的實(shí)習(xí)生，這是有一定難度的。

由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會(huì)有意無(wú)意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒(méi)有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開(kāi)始并不適應(yīng)，總是有意無(wú)意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒(méi)有掌握。當(dāng)然在后來(lái)不斷的實(shí)踐中，也逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之好了起來(lái)。

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當(dāng)我們踏入實(shí)習(xí)學(xué)校作為一名教師時(shí)對(duì)自身最基本的要求shy;就是忠誠(chéng)教育事業(yè)。我們應(yīng)該熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)自己的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率。此外，還應(yīng)尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對(duì)學(xué)生如慈母般關(guān)愛(ài)，也許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會(huì)使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。

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幽默可以給人帶來(lái)笑聲，無(wú)論在課堂上還是在課外活動(dòng)時(shí)，任何一個(gè)學(xué)生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時(shí)的發(fā)揮你的幽默，會(huì)得到意想不到的效果，學(xué)生也會(huì)因此而喜歡你。

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教師的主要任務(wù)是教。都說(shuō)給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。實(shí)際上教師更應(yīng)作長(zhǎng)流水。課上，你可能想象不到學(xué)生會(huì)問(wèn)出怎樣的問(wèn)題，所以不僅在備課時(shí)要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平時(shí)更要多讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，以豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

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作為年輕人，這一方面應(yīng)該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒(méi)必要穿得很?chē)?yán)肅，很正式，很古板。而應(yīng)該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時(shí)刻注意自己的形象，時(shí)刻都要保持整潔，給學(xué)生清新自然親切的感覺(jué)，這樣學(xué)生也愿意和你接觸。

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現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說(shuō)教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵? 1 )班有時(shí)也很亂，當(dāng)他們說(shuō)話鬧翻天時(shí)，我不知所措。剛開(kāi)始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽(tīng)都聽(tīng)不見(jiàn)。如果怒目以對(duì)，也許良久他們才能看到我。所以就要一開(kāi)始說(shuō)話吸引住學(xué)生的注意力，不給他們自己聊的機(jī)會(huì)。

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教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

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體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

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在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對(duì)太陽(yáng);寒風(fēng)中我們所站的位置是面對(duì)風(fēng)口……這種無(wú)形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對(duì)美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對(duì)美好事物的追求。

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青少年都有向往美好未來(lái)的愿望，都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹(shù)立只有身體好，將來(lái)才能更好地為祖國(guó)工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng)，并使這種自覺(jué)行動(dòng)體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

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第一、通過(guò)實(shí)習(xí)，對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更為恰當(dāng)?shù)牧私?，?duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對(duì)教學(xué)的畏懼。

第二、通過(guò)實(shí)習(xí)，掌握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平。在一次次的教學(xué)實(shí)踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的交流的過(guò)程中，我的教學(xué)水平和對(duì)教學(xué)認(rèn)識(shí)已經(jīng)提高了許多。

第三、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師承擔(dān)著“教書(shū)育人”和培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)人才的重任，因而他是光榮的。每當(dāng)上課時(shí)，看著面前一雙雙渴求知識(shí)的眼睛，我無(wú)不感到一種光榮，同時(shí)也感到一份沉甸甸的責(zé)任感。因此，備更好的課，講更多的知識(shí)，并且教會(huì)學(xué)生做人的道理都是同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間的共同愿望。

第四、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了交際能力和口頭表達(dá)能力。如何處理與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師、學(xué)生以及同小組同學(xué)的關(guān)系。在這個(gè)相處的過(guò)程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

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“細(xì)” 主要指一方面我們的工作安排要細(xì)，另一方面是要求我們做事的態(tài)度要細(xì)。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細(xì)小的方面做起。只有具備了步步為營(yíng)的基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生步步高升的效果。

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顧名思義，“嚴(yán)”字就是要求嚴(yán)格，在實(shí)習(xí)工作中要嚴(yán)于律己。無(wú)論是在教學(xué)工作中，還是在平時(shí)生活上，都要嚴(yán)格要求自己，按章辦事。在教學(xué)工作上，在實(shí)習(xí)中對(duì)課前準(zhǔn)備工作，課中實(shí)施過(guò)程，課后總結(jié)工作都要抓得十分嚴(yán)格。我相信，只有在“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”的作用之下，才能成為一個(gè)成功的實(shí)習(xí)生。

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指實(shí)習(xí)生的每次工作必須實(shí)事求是地去完成，反對(duì)一切表面工作行為。剛開(kāi)始，實(shí)習(xí)生們因受到“怕批評(píng)” 的心理因素影響，出現(xiàn)了只做表面工作的現(xiàn)象。從某種意義上講，年輕就意味著犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是犯了錯(cuò)誤以后有意識(shí)地去掩蓋它。只有當(dāng)你坦然面對(duì)錯(cuò)誤，從無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤中找到正確的答案以后，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經(jīng)驗(yàn)值，讓自己壯大起來(lái)。

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1、對(duì)學(xué)生，對(duì)教材應(yīng)該更加的細(xì)致：需要深入的鉆研新教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)。每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問(wèn)題的能力?？赡艿脑?，進(jìn)行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學(xué)。

3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全;同時(shí)，要提前做好自身的準(zhǔn)備工作。

4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后小結(jié)。

以上就是我自己在教育實(shí)習(xí)之中的一些收獲。我相信在實(shí)習(xí)中，我們大家都付出了很多，同時(shí)也得到學(xué)到的更多。這段時(shí)光對(duì)于想致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)開(kāi)始，應(yīng)該讓它變成一段美好的回憶;而對(duì)于那些無(wú)心致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會(huì)是人生中一段美好的回憶。

有關(guān)布置體育作業(yè)心得體會(huì)及收獲三

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本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類(lèi)最基本的活動(dòng)能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡(jiǎn)單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合

動(dòng)作的身體感受中，學(xué)會(huì)急行跳遠(yuǎn)的方法，既可以培養(yǎng)學(xué)生跳遠(yuǎn)的意識(shí)和能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時(shí)空感，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值。

本課是在小學(xué)三至四年級(jí)跳躍教材——發(fā)展跳遠(yuǎn)能力游戲基礎(chǔ)上對(duì)技能提出更高要求：助跑與起跳技術(shù)（單腳）更好結(jié)合上的教學(xué)，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學(xué)生練習(xí)中進(jìn)一步鞏固單腳起跳，體驗(yàn)什么動(dòng)作可以跳得更遠(yuǎn)。

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五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長(zhǎng)，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過(guò)程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。

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根據(jù)教材和學(xué)情分析，本人確定本課教學(xué)目標(biāo)為：

a、學(xué)生通過(guò)學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢(shì)，提高觀察能力和時(shí)空感覺(jué)。

c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：做動(dòng)作過(guò)程中，全身協(xié)調(diào)。

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器材準(zhǔn)備：半片人工草坪足球場(chǎng)，人手一繩，全班分成8組，錄音機(jī)和輕音樂(lè)磁帶

場(chǎng)地布置：做好標(biāo)識(shí)的八組活動(dòng)區(qū)域成扇形，示范和展示區(qū)域在圓點(diǎn)附近。

二、說(shuō)教法

以講解示范法和游戲競(jìng)賽法為主：利用講解和示范法，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。學(xué)生雖樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強(qiáng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識(shí)比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快去得也快，難以持久。所以在教學(xué)過(guò)程中，多采用游戲競(jìng)賽法，不斷激發(fā)、鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，延長(zhǎng)有意注意的時(shí)間，達(dá)到多次重復(fù)，鞏固提高的作用。

三、說(shuō)學(xué)法

以練習(xí)法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠(yuǎn)的助跑與起跳的結(jié)合，光教師講解示范是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生只有通過(guò)自我體驗(yàn)，練習(xí)，探究并在老師的引導(dǎo)下方可以逐步掌握要領(lǐng)，所以課堂上多練習(xí)、自我不斷嘗試、總結(jié)、改進(jìn)、完善。

四、說(shuō)教學(xué)流程

1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧！那就跳起來(lái)吧！大家散開(kāi)點(diǎn)?！?/p>

2、專(zhuān)項(xiàng)引導(dǎo)：?jiǎn)文_、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）

4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場(chǎng)地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開(kāi)始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰(shuí)踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）

5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過(guò)及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭(zhēng)優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂(lè)！）

7、小結(jié)與回收器材

五、教學(xué)特色

1、一物多用：在教學(xué)的整個(gè)過(guò)程：熱身、主教材教學(xué)及游戲中繩子都得到了很好的運(yùn)用，并為突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)起到了恰當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

2、標(biāo)識(shí)法：此方法對(duì)于規(guī)范、強(qiáng)化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握，起到了直觀作用，對(duì)習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。

3、最近發(fā)展區(qū)理論的運(yùn)用：在學(xué)生已有知

識(shí)、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過(guò)渡，學(xué)習(xí)和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。

《后滾翻》說(shuō)課稿

一、說(shuō)教材

1、教材的地位及作用

根據(jù)體育教學(xué)大綱，教材和學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂(lè)體育，這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂(lè)游戲《過(guò)障礙接力跑》為副教材?！逗鬂L翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過(guò)快樂(lè)游戲，愉快學(xué)生身心，反饋教學(xué)效果，把課的快樂(lè)氣氛推到高潮。

2、教學(xué)目標(biāo)

（1）初步學(xué)習(xí)后滾翻動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感，和思維能力。

（3）培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和對(duì)體操的興趣。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手。難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力、平衡。

二、采用教法：

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力，并結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理出發(fā)，為達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到更理想的教學(xué)效果。特設(shè)計(jì)以下的教學(xué)方法：

1、啟發(fā)性教法

作形象的比喻和實(shí)驗(yàn)：在同一推動(dòng)下圓球比方塊石頭易滾動(dòng)。這樣引導(dǎo)學(xué)生思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)后滾翻時(shí)要團(tuán)緊身。

2、直觀教法

用規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、柔美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的講解要領(lǐng)。演示體育圖片，使學(xué)上大腦中留下鮮明清晰的動(dòng)作初始表象激發(fā)學(xué)生的求知欲，好學(xué)性。

符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的接受能力，按照“演示感知→實(shí)踐練習(xí)→提高鞏固”的順序指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生由“感知→實(shí)踐→提高”，循序漸進(jìn)，掌握運(yùn)動(dòng)技能。

有關(guān)布置體育作業(yè)心得體會(huì)及收獲四

一，身正為范，當(dāng)好助手

1，重視合作意識(shí)。作為一名中層領(lǐng)導(dǎo)，必須做到“上情下達(dá)”，“下情上曉”，起橋梁溝通作用。在工作中，我能以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，顧全大局，融合群體。

2，突出服務(wù)意識(shí)。

教學(xué)是服務(wù)，管理更是服務(wù)。我告誡自己，要自己的以身作則，來(lái)贏得教師們的信任與支持。

二，正視工作，以身作則

一名優(yōu)秀的教師必須要有廣博的文化科學(xué)知識(shí)，精深的教育管理知識(shí)，扎實(shí)的教學(xué)基本功等。在后勤工作中瑣碎的事很多，但我依然沒(méi)有改變愛(ài)讀書(shū)學(xué)習(xí)的興趣和習(xí)慣，無(wú)論是業(yè)務(wù)講座，教研活動(dòng)，我都爭(zhēng)取參加，并認(rèn)真做好筆記，回來(lái)后細(xì)心揣摩，消化，并應(yīng)用到自己的教育教學(xué)工作中。

三，求實(shí)高效，續(xù)創(chuàng)佳績(jī)

一年多來(lái)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)與同事們?yōu)槲姨峁┝嗽S多學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會(huì)，使我逐漸成長(zhǎng)，成熟，在此先表示感謝。我認(rèn)為，要成為一名稱(chēng)職總務(wù)處副主任，就應(yīng)該做到甘于奉獻(xiàn)，勤于學(xué)習(xí)，善于研究，敢于創(chuàng)新，務(wù)本求實(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。下面我從幾個(gè)方面，對(duì)自己的工作進(jìn)行述職：

1，作為數(shù)學(xué)老師，教好書(shū)，把學(xué)生成績(jī)教出來(lái)是我的重點(diǎn)工作。但為了提高學(xué)生成績(jī)，我能夠鉆研教材，鉆研題目，分層教學(xué)，輔導(dǎo)學(xué)生。不厭其煩，所教班級(jí)數(shù)學(xué)連續(xù)多年取得鄉(xiāng)第一的成績(jī)。

2，作為一名體育專(zhuān)業(yè)教師，我們能連續(xù)多年保持區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)第一的驕人成績(jī)，及時(shí)出色完成教育局布置的各項(xiàng)任務(wù)。

四，改進(jìn)工作，努力方向

隨著教學(xué)形勢(shì)的不斷發(fā)展，總務(wù)處還有不少的困惑和不足亟待解決。主要有以下幾點(diǎn)：

泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：果實(shí)的事業(yè)是偉大的，花的事業(yè)是甜美的，葉的事業(yè)是平凡的?？倓?wù)處的事業(yè)就是葉的事業(yè)，我將不懈努力，在以后的工作中，我會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力工作，克服不足，把這葉的事業(yè)進(jìn)行到底。在此，我要再一次感謝老師們對(duì)我一年多來(lái)工作的支持與配合，謝謝!

一是在“深”字的體現(xiàn)上還不夠。對(duì)各位教師的困難和需要了解少，超前服務(wù)，及時(shí)服務(wù)，細(xì)致服務(wù)的工作還不到位。

二是在“實(shí)”字的體現(xiàn)上還不夠。工作抓細(xì)，抓實(shí)，抓具體和“一竿子插到底”的實(shí)干精神還不夠強(qiáng)。

三是在“韌”字的體現(xiàn)上還不夠。本人由于性格使然，處理問(wèn)題有時(shí)考慮得還不夠周到。

有關(guān)布置體育作業(yè)心得體會(huì)及收獲五

新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià)，對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。做為新時(shí)期的小學(xué)體育教師如何去發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，盡快地適應(yīng)課程改革的需要，本人結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛晕业膸c(diǎn)看法。

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隨著生產(chǎn)自動(dòng)化水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時(shí)間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。異常是近年來(lái)，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實(shí)施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)，每一天晨練、登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來(lái)越廣，終身鍛煉的意識(shí)已逐漸深入人心。所以，體育教師也要樹(shù)立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)本事，從而增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)本事等全面發(fā)展。

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傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無(wú)興趣，學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)資料，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成健全的人格。

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建立新型的師生關(guān)系，是新課程改革實(shí)施和教學(xué)改革的前提和條件，新課程的推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，公平地對(duì)待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績(jī)不夢(mèng)想的學(xué)生，教師要多鼓勵(lì)、多關(guān)懷，相信他們的潛力，切實(shí)幫忙他們，成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅僅是教學(xué)過(guò)程的控制者，體育活動(dòng)的組織者，成績(jī)的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者，并且，總是千方百計(jì)地把自我的要求"格式化"，根據(jù)自我的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學(xué)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。例如，在上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學(xué)生模仿練習(xí)→糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這一傳統(tǒng)的"格式化"的教學(xué)方式，采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)習(xí)模仿各種動(dòng)物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學(xué)生經(jīng)過(guò)實(shí)踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學(xué)習(xí)等步驟，在教師的鼓勵(lì)和師生共同探討、實(shí)踐下掌握了動(dòng)作技能。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者，在與學(xué)生平等的交往中幫忙學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人，教師在一旁起著鼓勵(lì)、促進(jìn)作用，如此合作教學(xué)較以往事半功倍。

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新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)本事的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考本事，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題本事，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的本事。例如，《跳短繩》一課，過(guò)去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳，然后，布置小動(dòng)物學(xué)跳繩，比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成教師布置的任務(wù)，為了堅(jiān)持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小教師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的提高，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，有時(shí)作出驚呀的表情，有時(shí)有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下，學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣，不僅僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見(jiàn)到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，應(yīng)對(duì)學(xué)生的提高，我深感成功的歡樂(lè)。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式

教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。